qoosinoo8

finde die oben ziemlich hot, ich mag so dunne maedls. Bisschen was noch auf die beine und dann ist gut. Unten wuerde ich wenn ich horny bin nur sie max die hälfte knallen, oben alle.

Ich bin Wochenendpendler und fahre 2x pro Woche eine längere Strecke mit der Bahn. Ich nehme dort immer sehr ungerne einen Trolley mit(ca. Kleidung für 4 Tage, Notebook, 2 Bücher, sonstiger Kleinkram), da man oft schlecht das Reisegepäck unterbringen kann bzw. ich ungerne meine Wertsachen von mir fern liegen lasse. Deshalb bin ich auf der Suche nach einem Rucksack, den ich auch im Uni Alltag mitnehmen kann. Welche Modell kann man empfehlen? Vom Stil gefällt mir zB der Herschel Little America Rucksack sehr gut. Preis liegt bei etwa 90 Euro. Photo by Lissa Kahayon. Welche Modelle könnt ihr mir noch empfehlen? Ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis wäre mir wichtig. Danke

Bin auf der Suche nach einer Übergangsjacke, dass Modell Harrington gefällt mir eigentlich ganz gut. Welche Hersteller kann man empfehlen mit einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis? Gibt es ähnliche Modelle, die man empfehlen kann? Wollte mir ursprünglich eine Barbour Beaufort kaufen, ist mir aber mittlerweile einen Tick zu aufgesetzt. Stiltechnisch ziehe ich meist Chukka Boots, Dunkelblaue Jeans od. Chino, dazu ein Poloshirt, ab und an ein Hemd oder T-Shirt an. Alles in klassischen Farben. Bei zB Charles Tyrwhitt kostet die Harrington 179,00 EUR http://www.ctshirts.de/herren-jacken-and-m%C3%A4ntel/herren-m%C3%A4ntel/Harrington-Jacke-marineblau-(in-England-gefertigt)?q=dmdefault||jc053nav||||||||||||| Vielen Dank! Gruß

bestes plv in dieser preisspanne haben immer noch die superlux kopfhörer Ich check das mal aus. Hab die HD681B bestellt. die 681er sehen halt optisch ziemlich billig aus, die evos machen da mehr her (klang ist aber wieder unterschiedlich). bin mit meinen evos mit velour polstern sehr zufrieden (als ich damals gekauft habe waren velour polster "kostenlos" dabei, bei den 681er waren nur die leder pads dabei; wie es im moment aussieht: keine ahnung). sind halt offene kopfhörer und nichts für unterwegs (würde mich ohnehin stören so große dinger rumzutragen). ansonsten würde ich ganz normal bei thomann bestellen. wenn man mehr geld in die hand legen will würde ich dann auch erst in der kategorie ab 150 euro anfangen (zb von akg) drunter gibt es meines wissens kaum/keine alternativen die einen mehrpreis rechtfertigen würden (obwohl das alles sehr subjektiv ist). mit den richtigen equalizer einstellungen gibts für viele sicherlich ein aha erlebnis bei den kopfhörern. für mich persönlich reicht das, würde niemals über 500 euro für kopfhörer ausgeben, so musik affin bin ich dann sicherlich nicht.

bestes plv in dieser preisspanne haben immer noch die superlux kopfhörer

wird halt eher gedehnte haut sein, dein gewichtsverlust war ja durchaus nicht wenig. das pendelt sich ein, wird aber wohl schon noch ein ein jährchen dauern (hatte es auch nach starkem gewichtsverlust und jetzt ist alles wieder ziemlich straff. von 95 auf unter 70 zu peak zeiten. auf 178cm.

Meine die Tyrwhitt. Werde jetzt einfach mal die Tyrwhitt kaufen und dann evtl zurückschicken. Danke

Mir sind die Barbour Jacken mit zu viel Logos zugekleistert (generell keine Logos). Gibts da überhaupt entsprechende Modelle von Barbour? Merc hat auch wieder ein Logo, die Charles Tyrwhitt Jacke kommt ohne eines aus. Wie ist die Qualität davon, gibts Erfahrungsberichte?

Warum haben sie keinen Nutzen und warum sollte man nicht die deutlich einfacheren Powercleans (Rip) machen? Vorteile wie die ganz genaue Skalierbarkeit liegen ja auf Hand. Kommt in etwa so, als würde man sagen, Gewichtheber sollten keine Kniebeuge machen, da die richtig ausgeführt (LowBar) nur zu Kraft und nicht zu Explosivität führt. weil richtiges standumsetzen keinen jump beinhaltet und der fokus u.a. auf den traps & schultern liegt. die füße werden am boden GESLIDED, es wird nicht gesprungen. und ich gehe mal davon aus das die leute hier irgendwo ein bisschen schneller laufen wollen, und da sind die traps und schultern so was von unnötig. wenn man den powerclean falsch wie rippetoe ausführt, dann hat es wohl eher nen übertrag. mit explosivität hat das gar nichts zu tun.

wer beide schon mal anhatte wird den unterschied merken (also zw. adipower & powerperfect). ich sag ja nicht das sie schlecht sind, nur würde ich als gewichtheber das teurere modell nehmen, gerade weil der fuß nicht beim lift immer fest steht und seitliche kräfte wirken. ich rede hier auch nicht von kniebeugen würde als gewichtheber die adipower oder die romaleos nehmen, als allrounder die powerlift

verständlich, kein ding

nachgebende sohle bei der powerlifts wird erst bei schweren gewichten interessant. finde die die power perfect zu instabil fürs gewichtheben. wenn du nen allrounder suchst dann würde ich die powerlifts nehmen. sind ja auch optisch nicht so hässlich.

ich würde gar keine powercleans ausführen, da sie richtig ausgeführt (gewichtheber) wohl keinen nutzen für dich haben und du mit anderen alternativen wesentlich bessere resultate erzielst (zb box jumps, jumps mit gewicht usw).

mal blöd gefragt, läuft mit deiner freundin moment überhaupt etwas im bett bzw. ist überhaupt schon mal was gelaufen? stell mir das irgendwie komisch vor, bzw. würde ich mich wahrscheinlich komisch dabei fühlen ansonsten hut ab, richtig stark geworden!

Hatte stellenweise das Gefühl auf einer erotikmesse zu sein (wer schon mal da war weiß Bescheid). Gerade die weiblichen Vertreter sind einfach nur Sex Objekte. Wollt schon fast direkt mir dem Auto umdrehen als ich die Leute gesehen hab die zum Eingang gegangen sind. Jeder im muscle Shorts, kann man sich nicht normal anziehen? Reinste freak Show.... Hätte mir den ein oder anderen massiver vorgestellt. Jeff seid reinster phaggot, alon gabby mit reinster Assi Frisur. Wer noch Nen ordentlichen Eindruck macht ist Matthias Butthof. Richtig schlechte Technik bei den strongmans, schlimm zum Ansehen rundrücken und so. Meiner Meinung sollte man einmal hin wenn man sich für die Materie interessiert, 2. Mal muss man nicht nochmal. Auf jeden Fall ist die Fibo ein Grund warum Ich dem bodybuilding mehr und mehr den Rücken kehre

Kennt ihr noch Alternativen zu Barbour (das dicke Logo gefällt mir oft nicht) mit nem tallierten modernen Schnitt (nicht alte Herren ) ? Preislich nicht absoluter Wucher, gerne mit einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis. Sollte als Frühlings- & Herbstjacke für den Alltag dienen. Das unten aufgeführte Modell gefällt mir ganz gut. Apropos, was ist den das überhaupt für ein Modell?

Wer sind bei dir Top Heber? Das wäre extrem ineffizient Sieht man z.b bei 2:50 ganz gut ist bei ihm auch nicht anders. zb ilja illin, die ganzen russen. viel weiter vorne ist ein wenig übertrieben von mir. aber definitiv nicht mittelfuß. //edit: chinesen auch. geht ja nicht darum schon unten maximal kraft zu haben.

not sure if serious? mit sprung hat das nicht viel zu tun.... die schultern & traps sind extrem entscheidend. ich bezweifel mal ganz stark @wakoz0, dass du umsetzen beherrscht, standumsetzen nicht. Das ist genau der Streitpunkt zwischen Rip und Olympic Liftern. Das sind zwei komplett verschiedene Muster, wenn du dir sie ansiehst. und wem soll ich jetzt glauben? rippetoe, der hausfrauen trainiert, oder den leuten aus dem osten, die regelmäßig vorne bei den wettkämpfen dabei sind? sollte ein power clean nicht gleich standumsetzen, und ein clean nicht gleich umsetzen sein, dann kann ich hierzu nichts beitragen. aber wenn es darum geht das maximale gewicht hochzubekommen, dann ist die ausführung schlichtweg falsch. zb legen die russen ganz stark wert darauf, das gewicht mit den schultern und nacken hochzubekommen (beim nacken auch um die hantel richtig in position zu bringen; zb auch ein häufiger fehler, dass zu wenig mit dem nacken + schultern gezogen wird und die hantel vorne wegfällt.). die anderen nationen legen den fokus zb zu sehr auf die hüfte ("zug fertig machen") und haben dann das problem mit der hantel die vorne wegfällt falsch interpretiert. genau so ist die startposition anders. rippetoe (gerade nach dem schaubild gegoogelt) legt die hantel in der mitte des fußes ab, die top gewicht viel weiter vorne am fuß (und die hantel berührt nicht den körper bei der bewegung).

not sure if serious? mit sprung hat das nicht viel zu tun.... die schultern & traps sind extrem entscheidend. ich bezweifel mal ganz stark @wakoz0, dass du umsetzen beherrscht, standumsetzen nicht.

finde die power perfect 2 zu locker fürs gewichtheben, würde mir mit mehr ambitionen das teurere modell bzw. nike romaleos kaufen (die powerlift 2 sowieso nicht). schuhe lockern mit der zeit ohnehin aus. die power perfect sind zu sehr gehyped. für powerlifting ist es ziemlich egal. bei flacher sohle würde ich zb die sohle der chucks abschleifen, die ist auch viel zu weich.

Warum holst du dir nicht direkt 8 Stück 0,5er? Dann kannst du ganz entspannt microloaden. Ja natürlich, geht mir hier um den "optischen" Effekt. Will die Scheibe gelb anmalen, so dass sie eine offizielle olympische Scheibe für das Gewichtheben ist

Jemand ne Ahnung wie ich an eine günstige 1,5 kg Gewichtscheibe 50mm komme? Finde bei Amazon & eBay nichts, gibt allgemein nur Stückelungen von 1,25kg und 2,5kg. Stößt man mal auf 1,5kg Scheiben, dann kostet gleich eine 15 Euro (Guss) und Gummischeiben gleich mal das doppelte....

Harzer Chips mal wieder probiert und mich gewundert, warum ich das nicht öfters mache. Allerdings ein wenig salzig.

Musste mit erschrecken feststellen, dass gute Infos über Langhanteln in den deutschen Foren so gut wie nicht vorhanden sind. Im Prinzip gibt es auch kaum Händler, die in der Preiskategorie 200-350 Euro Hanteln anbieten. Rogue ist lt. den Foren überteuert (etwa 370 Euro die Ohio Bar), die Burgener&Rippetoe Bar ist auch nicht das nonplus Ultra für den Preis, bin auf die Rep Fitness Excalibur Hantel gestoßen, allerdings will ich aus diversen Gründen keine Hantel importieren (und alle 3 haben Bushing Lager). Eleiko und Konsorten sind mir zu teuer, zumal die wenigsten eine Eleiko Hantel besitzen, aber gerne in den Foren die Qualität hochjubeln. Ich brauche auch keine Lebenslange Garantie, zumal es auch sehr fraglich ist, ob es das ein oder andere Unternehmen noch in 10 Jahren gibt. Wir haben bei uns im Verein nur teure Hanteln, vor allem von Schnell, aber das hilft mir auch nicht weiter. Im Prinzip bliebt kaum mehr etwas übrig. Ich habe zB keine schlechten Sachen über die LexQuinta Hantel mit 6 Nadellager gelesen: http://www.lexquinta.de/Hanteln---Gewichte-Langhantelstangen-50mm-Lex-Quinta-Federstahl-Langhantelstange-50mm-x-220cm---6-Nadellager---700kg-max/a1014469048_u7493_zfa9012ce-08a5-4e81-8b80-023b7a988e5b/ Kennt sich den jemand mit den Lagern bei den Langhanteln aus? Die Bushing Lager müssen nicht gewartet werden, dafür drehen sie sich idR nicht so gut. Bearing Lager (Nadellager) sind generell den teureren Hanteln vorbehalten, obwohl es auch günstige Hanteln gibt, aber ich mir sehr unsicher bin, ob vielleicht nicht in der Preiskategorie die Bushing Lager besser wären. Die oben genannten Lexquinta Hantel gibt es auch mit 10 Nadellager, dafür ist sie 100 Euro teurer (350). Fraglich ist halt, ob sich das so überhaupt rentiert. Hat jemand noch den ultimativen Tipp für eine Langhantel? Trainiere hauptsächlich im Gewichtheberstil, Hantel wird abgeworfen und ein sauberes drehen der Lager ist mir wichtig. Gruß

Die LexQuinta Langhantel mit 6 Nadellager für 250 Euro ist eingetroffen, das Knurling ist eher soft, so macht sie einen ganz guten Eindruck. ABER es gibt eine etwa 2-3mm Abweichung, wenn ich die Scheibenaufnahme auf den Boden lege und an der Stange drehe. Zusätzlich hat sie etwa eine Abweichung von 1mm, wenn die beiden Scheibenaufnahmen links und rechts auf dem Boden liegen und ich die Hantel in der Mitte betrachte und drehe (also eine leichte Biegung). Ist das ein Grund zur Rückgabe? Hier ein Video: