Paul150

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Alle erstellten Inhalte von Paul150

  1. Paul150

    Untergewicht

    Hallo, seit einigen Wochen versuche ich Muskeln aufzubauen und mein Körpergewicht (55 kg, 183 cm) zu erhöhen. Dabei esse ich deutlich mehr als sonst und mache 3 mal pro Woche im Fitnessstudio Krafttraining. Falls ihr noch Tipps oder Ratschläge dafür habt, könnt ihr hier schreiben. Danke. LG Paul
  2. Paul150

    Untergewicht

    Wie lange kann eine Pause zwischen zwei Terminen im Fitnessstudio dauern ohne, dass es negative Auswirkungen auf die Muskeln hat? Wie ist es, wenn man für 2 oder 3 Wochen Urlaub machen würde? LG
  3. Paul150

    Untergewicht

    Sind solche Veränderungen wirklich immer möglich? Kann es nicht sein, dass man wegen der Genetik bezüglich dem Zunehmen und Muskelaufbau auf der Strecke bleibt? LG
  4. Nein, ein AFC ist ein Mann, der eben PU nicht kennt und mit seinem Liebesleben umzufrieden ist. Oder würdest du jemanden, der in einer einzigen aber erfüllten und glücklichen Liebesbeziehung oder Ehe ist, in der alles passt, auch als AFC bezeichnen? Ist ein Mann, der ohne Erfolg bei Frauen glücklich und zufrieden mit dem Leben ist, auch ein AFC?
  5. Ich dachte die ganze Zeit, dass ein AFC ein Mann ist, der noch nie von PU gehört hat oder versucht sich zum PUA zu entwickeln um sein Potenzial so weit wie möglich zu entfalten. Männer, die PU kennen und versuchen so weit es geht sich zum PUA zu entwickeln werden als rAFCs bezeichnet. LG
  6. Paul150

    Untergewicht

    Hallo, wie lange dauert es bis man eindeutige und klare Ergebnisse beim Muskelaufbau/Krafttraining sieht? LG
  7. Paul150

    Proteinpulver

    Hallo, wie viel Gramm Proteine sollte oder kann man täglich einnehmen, wenn man 3 mal pro Woche 1,5 bis 2,0 h Krafttraining durchführt? Kann man durch Einnahme von Proteinen das Immunsystem stärken? Danke. LG Paul
  8. Paul150

    Proteinpulver

    Könnt ihr mir bitte einfach beantworten, wie viel Proteinpulver ich täglich zu der normalen, durchschnittlichen Ernährung und 3 mal pro Woche Kraftsport für 2 h einnehmen kann oder soll? LG Paul
  9. Paul150

    Proteinpulver

    Quelle:https://dukannstes.blogspot.com/2016/11/Erkaeltungsfrei-durch-den-winter.html
  10. Paul150

    Proteinpulver

    Auf der Packung meines Proteinpulvers steht, dass die darauf angegebene Dosierung nicht überschritten werden sollte. Dies sind 30 Gramm pro Tag. Ich wiege fast 60 kg. Dies sind dann täglich 0,5 Gramm pro Kilogramm. Kann oder darf ich mehr davon einnehmen? LG Paul
  11. Paul150

    Untergewicht

    Ich habe eine positive Nachricht bezüglich meiner Entwicklung: Vorhin wog ich ohne Kleidung auf der Waage exakt 60 kg. Es ist das erste Mal in meinem Leben, dass ich 60 kg wiege. 🙂
  12. Hallo, wie kann ich einzelne Nachrichten im Posteingang löschen? Danke. LG Paul
  13. Ich glaube ihr versteht nicht, was ich meine. Es geht mir um die einzelnen Antworten in einer Unterhaltung. Wie kann ich sie löschen bzw. entfernen, um die Unterhaltung übersichtlicher zu haben und dabei das wesentliche auf einem Blick zu haben?
  14. Nein, ich meine die einzelnen Antworten in einer Unterhaltung. Wie kann man sie löschen? LG Paul
  15. Ich persönlich sehe dies anders. Ich denke, dass z.B. eine "hässliche" Frau wesentlich leichter hat einen Mann zu finden als ein "hässlicher" Mann eine Frau zu finden. LG Paul
  16. Ich möchte hier meine persönliche Meinung äußern. Denn es gibt das Recht, dass man die Meinung frei äußern kann, solange man keine anderen Gesetze, Regeln und Normen bricht. Ich finde, dass das Forum und Pick up an sich nicht schlechtes ist. Die darin enthaltenden Konzepte sind eigentlich gut. Aber nach meiner Meinung sollte man klar differenzieren wem man etwas empfehlt. Wenn das Forum jedem Mann so weit wie möglich helfen soll, dann sollte man aus meiner Sicht die Probleme, Lebensumstände, Beeinträchtigungen, (psychische und körperliche) Erkrankungen und Aussehen des jeweiligen Mannes berücksichtigen. Sprich es sollte klar kommuniziert werden, dass das Aussehen wichtig ist und eine große Rolle spielt. So müssen nach meiner Meinung einem unattraktiveren Mann andere Ratschläge als bei einem gutaussehendem Mann erteilt werden. Nicht jeder kann eine HB 9 bekommen oder ein Frauenheld werden. Man sollte den Tipp geben sich realistische, klare Ziele beim PU zu setzen, um Enttäuschungen und Frustationen so gering wie möglich halten. Ich vermisse hier auch Hilfen beim Aufbau des Selbstwertgefühls und Minderwertigkeitskomplexe. Außerdem würde ich auch gerne Ratschläge finden, wie man mit Beziehungslosigkeit oder Single-Dasein klar kommt ohne in Depressionen, Frustationen, Trauer, Minderwertigkeitskomplexe zu geraten. Es sollte auch Empfehlungen zur professionellen Hilfe erteilt werden, bei bestimmten Problemen und Schwierigkeiten. Aber ansonsten ist das Forum sehr gut als Anlaufstelle für Probleme beim Kennenlernen von Frauen. Ich möchte hier niemanden ärgern, belästigen oder nerven, sondern nur einen Beitrag leisten, dass möglichst vielen Männern geholfen werden kann. LG Paul
  17. Ich habe dir diesbezüglich eine PN geschrieben. LG Paul
  18. Natürlich kann ein 45 Jahre alter Mann junge Frauen verführen, wenn er gut aussieht. Männer werden erst mit 55 bis 60 Jahre langsam unattraktiver für junge Frauen. LG Paul
  19. DIe letzten Beiträge demotivieren mich wirklich sehr. LG Paul
  20. Ja, ich habe Asperger-Syndrom. Dies wurde vor einigen Jahren bei einer Psychiaterin festgestellt.
  21. Ja, ich sage es, dass das die Wahrheit ist. Gibt es hier jemanden, der dies bestreitet? LG Paul
  22. Man sieht draußen, welche Männer Frauen abbekommen und wer keine Frauen abbekommen. Pick up kann nur den Erfolg bei den Frauen erhöhen, wenn man bereits als AFC ab und zu mal eine Frau abbekommt. Es kann diese Regeln nicht brechen bzw. außer Kraft setzen. Pick up hilft mehr Erfolg bei den Frauen in der eigenen Liga zu haben. Leider gibt es Männer, die keine Liga haben, also keine Frauen abbekommen. Hier würde nur Geld und Status helfen.
  23. ??? Sieh es doch als Möglichkeit mit weniger gutem Aussehen eine heiße Frau zu bekommen. PU bedient mehrere Wege oder Möglichkeit Frauen abzubekommen. Dies ist eine der Möglichkeiten. Ich wäre schon froh, wenn eine HB8 nur mit mir zusammen wäre weil sie nicht alleine sein möchte. So komme ich wenigstens an ihrem Körper ran. Mir ist es eigentlich ziemlich egal, ob sie mich wirklich möchte oder nicht. Hauptsache es gibt KCs und FCs mit dieser Frau. Ich würde mir von den Frauen auch folgendes Denken und Handeln wünschen: "Eigentlich ist er nicht mein Typ und so, aber ich tue ihm einen Gefallen und hole ihn trotzdem einen runter, blase ihn und so weiter. So muss er nicht trauig nach Hause gehen." Das dies möglich ist, beweisen die Prostituierten in den Bordells immer wieder. Frauen können auch ohne Anziehung mit Männern Sex haben. Es macht halt nur keinen Spaß. LG Paul
  24. Ich lese gerade mit, was ihr hier schreibt...
  25. Welche Ansprüche sollte man an die potentiellen Partnerinnen stellen, wenn man nicht gut aussieht?