holywater

Foren Moderator
  • Inhalte

    5540
  • Mitglied seit

  • Letzter Besuch

  • Siege

    133
  • Coins

     26790

Alle erstellten Inhalte von holywater

  1. Entweder es wird besser, andernfalls musst du dir vielleicht auch Gedanken machen ob dich die Dame genug flashed. Ich hatte auch mal ein HB, mit dem es im Bett einfach nicht rund lief. Kannte ich vorher so noch gar nicht. Ich war es mir gewohnt, dass der kleine Freund da unten schön das macht was ich will. Aber bei diesem erwähnten HB war er regelmässig mittendrin auf Halbmast, wollte ewig nicht kommen etc. Bis ich schlussendlich erkannt habe, das Problem lag gar nicht bei mir. Sie war das Problem. Sie bzw. ihre Art hat mich einfach nicht genug attracted. Wir haben im Bett nicht ausreichend harmoniert und mein Körper hat mir das auf seine Art mitgeteilt. Habe das Ganze dann beendet und seitdem nie wieder das Problem gehabt. Ich will nicht sagen, dass das bei dir jetzt gleich ist. Aber einfach, dass du das mal gehört hast.
  2. Ich spiele mal den Advocatus diaboli und rate zu: Suche dir zeitnah ein HB, mit dem es grundsätzlich harmoniert und starte eine LTR! Tönt verrückt, aber mit 26 sollte man doch mal LTR Erfahrungen sammeln, wenn man bisher immer nur lockere Affären hatte. Vorallem wenn man schon seit über 10 Jahren! ein aktives Sexualleben hat. Warte nicht auf "die Eine", die gibt es nicht. Es reicht, wenn 80% deiner Kriterien an eine LTR erfüllt sind. Hör auf mit dem Gedanken: "Ich muss erst noch XY erreichen / sich mit mir selbst beschäftigen, bis ich bereit für eine LTR bin." Und mach dir nicht mehr zu viele Gedanken über diese entgangene Chance. Passiert jedem mal und auch wenn es vielleicht unglaublich tönt: HBs wie sie gibt es tausende da draussen.
  3. Grundsätzlich mal: In einer frischen Beziehung ist es kein gutes Zeichen, wenn ihr fast nie GV habt. Du nimmst deine sexuelle Rolle nicht vollständig ein. Eine Frau, die ihren Mann wirklich begehrt, genießt normalerweise den Sex. Wenn sie lieber Handjobs gibt als Sex zu haben, dann kann das daran liegen, dass sie spürt, dass du unsicher bist und dass du selbst den Druck in diesen Situationen erzeugst. Menschen weichen Drucksituationen aus, also geht sie automatisch auf das, was für euch beide einfacher ist. Was bei dir passiert, ist eigentlich ziemlich klar und auch sehr häufig. Du hast über Jahre hinweg jeden Tag in derselben Position masturbiert. Das ist eine neurosexuelle Konditionierung, eine Art Programmierung deines Nervensystems. Es hat gelernt, dass Erregung nur unter diesen Bedingungen stattfindet. Beim Sex bekommst du diese gewohnten Reize nicht und deshalb flacht die Erektion ab. Es ist kein Schaden, sondern einfach das Resultat immer gleicher Reizabläufe. Dazu kommt, dass du viel zu viel im Kopf bist. Wenn du während des Sex ständig analysierst ob die Erektion stabil bleibt, ob alles normal ist oder ob gleich wieder irgendwas nachlässt, schaltet dein Körper sofort in einen Stressmodus. Fight-or-Flight und Sexualfunktion schließen sich gegenseitig aus. Und genau deshalb verschwindet die Erektion in den Momenten, in denen du eigentlich präsent sein solltest. Du musst dich nicht komplett von Pornos fernhalten, aber du solltest es reduzieren und vor allem die Stimulation umstellen. Ab sofort nicht mehr im Liegen masturbieren, nicht mehr mit verknoteten Beinen, nicht mehr mit Druck wie mit einem Schraubstock. Trainiere in aufrechteren Positionen, im Stehen, im Sitzen, mit lockerer Hand und variierendem Druck. Oder noch besser: Taschenmuschi / Tenga Egg. Du musst dein Nervensystem neu programmieren. Gleichzeitig musst du beim Sex weg vom Performancedenken. Sobald der Kopf abschaltet, funktioniert der Rest automatisch. Du bist vollkommen normal. Du hast dich einfach auf eine einzige Art der Stimulation konditioniert und denkst zu viel. Das ist lösbar.
  4. Viele User hier, die eine gut laufende Rotation haben, haben den Background einer beendeten LTR. Diese Männer haben alles schon erlebt und oft auch Kinder gezeugt. Auf der Lebens-To-Do-Liste ist also bereits vieles schon abgehakt. Es ist eine bewusste Entscheidung, eben keine monogame LTR mehr zu haben, sondern die Freiheit maximal zu geniessen. Mit möglichst wenig Verantwortung und Einschränkungen. Und das erreicht man mit einer Rotation. Möglichst viele verschiedene HBs und wenn es mit einer nicht mehr passt, wird geNEXTet und die nächste steht schon bald in den Startlöchern. Diese Männer wollen gar nicht eine LTR mit einer einzigen, Frau die auf Dauer erfüllend ist. Das hatten sie bereits. Diese Männer wollen ganz bewusst möglichst viel Abwechslung und Action und haben kein Problem mit dem Aufwand der dazu notwendig ist. Wir leben nun mal in einer Gesellschaft in der es soziale Normen gibt. In den letzten Jahrzehnten zwar immer weniger, aber gewisse Grundnormen bestehen weiterhin. Und eine davon ist, "für die Zeugung und Aufzucht von Kindern ist man in einer stabilen LTR". Im Idealfall verheiratet. Viele LTR die eingegangen werden, besonders in den späten 20ern und Anfang 30ern haben genau dieses Ziel. Mit dem Partner eine Familie zu gründen. Klar würde der Mann gerne weiterhin mit wechselnden Partnerinnen Knick-Knack haben. Und klar kickt beim HB auch mal die Hypergamie und sie fragt sich während einer LTR ob ihre Wahl die bestmögliche gewesen ist. Aber irgendwann muss man sich entscheiden und diese Entscheidung dann durchziehen. Mit all seinen Benefits und Konsequenzen.
  5. 1. Ja, die meisten Männer, die in PU reinschlittern, sind jung. Aber immerhin haben sie eines: INITIATIVE. Die meisten ihrer erfolglosen Altersgenossen sitzen im stillen Kämmerlein, jammern über „Ungerechtigkeit“ und geben den Frauen die Schuld. Mit Anfang 20 hat ein Mann einfach noch KEINEN hohen Sexual Market Value. Er hat Potenzial, aber Potenzial ist noch kein Ergebnis. Dazu kommt: Viele dieser Jungs sind sozial unbeholfen, manche haben sogar leichte Autismus-Züge. Nicht weil sie dumm wären, im Gegenteil. Sie denken zu viel und vergessen so die Aktion. Sie haben nie gelernt, sich sozial zu kalibrieren, weil Schule, Uni, Elternhaus ihnen eingeredet haben, dass „nett sein“ und „Leistung bringen“ reichen würden. 2. Blue-Pill-Glaubenssätze machen Männer weich wie Toastbrot. Die meisten Männer sind nicht sozial inkompetent. Sie sind verunsichert, weil ihnen eingeredet wurde, Frauen seien regenbogenfurzende Einhörner, die man „nicht verärgern darf“. Und was passiert? Sie stellen Frauen auf ein Podest. Wie Klaus Thiele sagte: „Wenn du sie wie einen Star behandelst, behandelt sie dich wie einen Fan.“ Gleichwertig behandeln ist gut. Anbeten nicht. 3. PU ist wie Programmieren oder Sprachenlernen. Alles Wissen ist frei verfügbar. Das Internet ist voll mit brauchbaren Infos. Man kann es SOLO schaffen. Aber: 90 % der Männer schaffen es nicht, weil ihnen entweder der Wille oder die Zeit fehlt. Ein Coach ist ein Abkürzungsfaktor. Im Sport nimmt jeder Athlet Trainer, weil er schneller und klarer Fortschritte machen will. Dasselbe gilt auch im PU. 4. Selbstverteidigung: nicht, weil PU gefährlich ist. Sondern weil Männlichkeit TRAINIERBAR ist. Jeder Mann profitiert von: Struktur Körperkontrolle sportlicher Disziplin klarer Präsenz Es geht nicht darum, Schlägereien zu suchen. Sondern darum, ein Mann zu sein, der sicher steht. Körperlich UND mental. 5. Fokus und Marktwert Viele Beginner flippen aus, sobald sie erste Fortschritte machen und wollen plötzlich 5 Ligen nach oben springen. Wenn du ein HG5 bist, dann ist es kein Zeichen von Minderwertigkeit, dich auf Frauen einzulassen, die in DEINER Range liegen. Das hat nichts mit „Aufgeben“ zu tun. Es bedeutet nur, dass du verstehst, wie soziale Dynamiken funktionieren. Je realistischer die Zielsetzung, desto höher die Trefferquote. Egal ob im Sport, Business oder Dating. 6. Online-Dating? Vergiss es. Wenn du kein Top-5%-Profil bist. Für 95 % der Männer ist das Verhältnis zwischen Einsatz und Ergebnis katastrophal. Online bist du ein Pixel zwischen Millionen. Besser: in die echte Welt gehen. Da gewinnt Charakter. Da gewinnt Präsenz. Fazit Du liegst in vielem richtig Die meisten Männer starten ihr Leben mit einem völlig falschen Set an Überzeugungen. Nicht weil sie schlecht wären, sondern weil niemand ihnen beigebracht hat, wie sozial-emotionale Kompetenz, Selbstwert, Realitätssinn und männliche Entwicklung wirklich funktionieren. PU ist kein Hokuspokus. Es ist auch kein Zaubertrick. Es ist schlicht: Ein Mann, der lernt, zu sich selbst zu stehen, sich zu entwickeln und mit Menschen erfolgreich zu interagieren.
  6. Genau darum ist es meiner Meinung nach wichtig, die Arbeiten aufzuteilen und dann dem Partner freie Hand zu lassen. Einer kocht und der andere putzt in der Zwischenzeit das Bad oder leget Wäsche zusammen. Aber jeder tut das mit seinen Methoden. Wichtig ist das Endresultat. Wenn sie dir nochmals beim Kochen über die Schulter schaut und Dinge kritisiert, dann schick sie weg. Sie kann in der Zwischenzeit etwas anderes tun und wiederkommen, wenn das Essen fertig auf dem Tisch steht. Ansonsten ist es in einer LTR auch wichtig, Kompromisse und Workarounds zu finden. Wenn man mal 10 Minuten Verspätung hat, dann kann man das verschmerzen. Wenn ein Partner aber jedes Mal 10 Minuten Verspätung hat, dann muss man das berücksichtigen und sich der Partner entweder verändern oder man kalkuliert einfach diese 10 Minuten zusätzliche Reserve ein. Man sagt also: "Schatz, wir fahren um 9:50 Uhr los", wenn man eigentlich plant um 10 Uhr loszufahren.
  7. Somit können wir zusammenfassen: @Fokko mag seine Pflaumen, während @JayMuc ein Faible für Pfirsiche hat.
  8. Wie @DirtyRabbit das auch immer erwähnt, suchen Single Moms IMMER nach einem Ersatzvater für ihr Kind. Die einen machen das bewusst, andere unbewusst. Rein von der Biologie her ist der Wunsch nach Normalität. Und die Normalität ist nun mal Vater + Mutter. Genau gleich wie ein HB nach der Hypergamie strebt, strebt sie als Single Mom danach, wieder einen "Ernährer" zu haben, der den maskulinen Teil in der Beziehung abdeckt. Denn auch ein Kind wächst dann am besten auf, wenn es die Polarität zwischen Mama und Papa live erlebt und lernt. Insofern kann man der von dir erwähnen Dame gar keinen zu grossen Vorwurf machen. Das ist nun mal ihre Natur. Wie es auch die Natur des Mannes ist, seine eigenen Gene weitergeben zu möchten und somit einem HB das bereits ein Kind hat, allenfalls eine Abfuhr zu geben. Ganz nüchtern gesprochen. (Und ich schreibe das als jemand, der auch mal ne Single Mom gedatet hat. Aber auch in diesem Falle hat mir meine Natur durch das berühmte "Gefühl im Bauchi" mitgeteilt, dass das nicht mein Weg ist. )
  9. Kollege von mir ist Endokrinologe und der sagt, dass die meisten Leuten bei denen der Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht ist, das mit "einfachsten" Tricks wieder hinkriegen könnten. Regelmässige Bewegung / Sport Ausreichend Schlaf (7-9h) Gesunde Ernährung. Selbst ausgewogen kochen anstatt Fastfood oder in Restaurants essen. Stressmanagement mit Meditation oder Spaziergängen genug draussen sein (Sonnenlicht) und frische Luft Genug Wasser trinken Vermeidung von Zucker und verarbeitetem Essen Verzicht auf Toxine (z.B. in Kosmetik enthalten) Regelmäßige Mahlzeiten Reduktion von Koffein Giftstoffe wie Nikotin vermeiden Ist ne ganze Liste, aber jeder einzelne Punkt ist eigentlich völlig trivial. Man muss es einfach nur wollen und die Zeit dafür investieren. Man darf kein fauler Hund sein. Aber die meisten Leute wollen einfach am liebsten ne Salbe/Gel/Pille und dann soll alles wieder OK sein. Anstatt dass sie ihr desolates Leben überdenken und rechtzeitig in die Aktion kommen, bevor der Körper komplett aus dem Leim gegangen ist.
  10. Meine Gedanken: Sprachliche Barriere: Ist im Pickup immer ein Handicap. C&F kommt nicht richtig rüber, Rapport herzustellen ist schwieriger etc. Kann als Red Flag gesehen werden. Sie scheinbar immer Handy in der Hand. Ein Zeichen, dass zu wenig Attraction da ist. Kein Kuss-Versuch. Du hättest immerhin den Kussversuch initiieren sollen. So hätte sie Farbe bekennen müssen. Entweder sie ist On oder eben nicht. Und dann hättest du weitermachen können oder Nexten. So bist du im Limbo, redest dir ein, dass sie dich vielleicht doch mag etc. Anstatt zu wissen was Phase ist. Das 2. Date tönt maximal frustrierend. Sie macht dich heiss und am Ende läuft doch nix. Ist jetzt die Frage ob du noch besser verführen hättest können oder ob sie von Vornherein die Situation kontrollieren wollte und du sie niemals hättest knacken können. Schwierig einzuschätzen, weil wir nicht genau wissen, was du gemacht bzw. nicht gemacht hast. So rein von der Lektüre her würde ich da keine Energie mehr investieren. Die Dame scheint nicht wirklich brennende Leidenschaft zu haben, dazu kommen noch diverse Red Flags vom Alter über die Sprachbarriere und Traumata aus Krieg und frühere Ehe. Wenn du Alternativen hast, dann widme dich diesen.
  11. Stabile Einstellung. Ist einem guten Freund von mir 1:1 so passiert. Hat sich ne Singlemom angelacht und zum Kind ne richtig gut Beziehung aufgebaut. War der bessere Vater als der leibliche Vater. Und eines Tages ist die Beziehung zur Mutter in die Brüche gegangen. Es hat ihn 1000x stärker getroffen, danach den Kontakt zum Kind abzubrechen, als zur Mutter. War echt ne unschöne Situation und für das Kind garantiert auch traumatisierend. Erst den Vater zu "verlieren" und danach den Ersatzvater ebenfalls. Darum ist es für Kinder auch so wichtig, in einer intakten Familie aufzuwachsen. Singlemoms können eigentlich nur darauf hoffen Männer für sich zu begeistern die optionslos sind, weil sie z.B. einen tiefen SMV haben. Ein Mann der Optionen hat und rational entscheiden kann wird sich IMMER GEGEN eine LTR mit einer Singlemom entscheiden. Denn es gibt da draussen mehr als genügend Single-HBs die kein Kind im Schlepptau haben.
  12. Natürlich komplett sinnlose Aktion mit ihr zu reden. "Demonstrieren nicht diskutieren" Aber wenigstens hat es dir die Bestätigung dafür gegeben, korrekt reagiert zu haben. Immer im Hinterkopf behalten: "Du kannst sie nicht alle retten" - manche Leute muss man einfach aus dem eigenen Leben verbannen, weil sie nur einen negativen Impact haben.
  13. Die Forschung liefert kein einheitliches Gesamtbild, aber einige solide Studien zeigen, dass die Liberalisierung oder Legalisierung von Prostitution mit sinkenden gemeldeten Vergewaltigungsraten verbunden sind, während Verbote mit höheren Raten einhergehen. Die Interpretation bleibt komplex, weil solche Entwicklungen immer auch vom Anzeigeverhalten, der Polizeipraxis und parallelen gesellschaftlichen Faktoren beeinflusst werden. Ebenso zeigen mehrere ökonomische Analysen, dass Legalisierung in manchen Ländern mit höheren Zahlen von Menschenhandel verbunden ist. Das wird meist mit Markt- und Nachfrageeffekten erklärt, ist aber je nach Regulierungssystem unterschiedlich ausgeprägt. Für die Frage, ob sich nach Gesetzesänderungen die sexuelle Gewalt gegen Nicht-Sexarbeiterinnen messbar verändert, existiert keine eindeutige Evidenz; viele Untersuchungen nutzen nur Gesamtzahlen zu Vergewaltigung oder häuslicher Gewalt, die nicht klar auf Prostitutionsrecht zurückzuführen sind.
  14. Du hast dir da ein riesiges Projekt ans Bein gebunden, ohne überhaupt zu merken, wie tief du schon drinsteckst. Ein HB mit Kind ist nicht einfach nur „eine Frau mit Verantwortung“, das ist eine komplette Lebensarchitektur, die bereits steht, und du wirst darin immer nur der Gast sein, niemals der Architekt. Egal was sie am Anfang gesagt hat, egal wie locker sie tat, du wirst in der Realität früher oder später in die Rolle des Co-Daddys rutschen. Nicht weil du das willst, sondern weil das System dich automatisch da reinpresst. Keine Rechte, nur Pflichtgefühl und Erwartungsdruck. Gratuliere. Und das Krasse ist ja: Sie hat dir das alles verkauft, als sei es halb so wild. „Du musst nichts machen.“ Ja klar. Und jetzt? Jetzt stehst du mitten in diesem Drama, das du nie bestellt hast. Das zeigt doch schon, wie sauber sie dich emotional eingewickelt hat. Sie wusste, dass du sonst gar nicht erst eingestiegen wärst. Und dann der Ex. Alter. Dreizehn Jahre emotionales Schlachtfeld, Krankenhaus, fast körperlicher Zusammenbruch, das ist nicht irgendein Kapitel aus ihrem Leben, das ist ein Trümmerfeld. Wer so etwas durchgemacht hat, trägt eine Menge unverarbeitete Dynamik mit sich rum. Und jetzt, Jahre später, beleidigt der Typ sie immer noch am Telefon, sagt ihr schmierige Sachen, und sie nimmt das einfach hin, weil es „für den Urlaub nötig war“? Wild. Du rutschst bereits in die Rolle ihres Therapeuten. Du beruhigst, du analysierst, du versuchst zu verstehen, du trägst ihre emotionalen Altlasten mit. Das ist der schnellste Weg in eine Beziehung, in der du der Feuerwehrmann bist. Ständig am Löschen, ständig am Reparieren, ständig am Stabilisieren. Sowas frisst dich auf. Das killt deine Energie, deine Klarheit, deine Männlichkeit, deinen Drive. Und das Schlimmste: Du merkst es erst, wenn du schon völlig leer bist. Und dein Körper hat es längst verstanden. Dieses „Ich will wegrennen“ ist kein Überreagieren. Das ist dein internes Warnsystem, das auf voller Lautstärke schreit. Das Gefühl kennt man, wenn man kurz davor ist, in etwas hineingezogen zu werden, das einen komplett zerfickt. Ignorierst du dieses Gefühl, wird es später zehnmal schlimmer. Wenn ich mir das Gesamtbild anschaue, ergibt es ein klares Bild: eine Frau, die mehr Red Flags hat als der Chinesische Parteitag: Ex-Drama, Altlasten, ein Kind, eine ungeklärte Vergangenheit und ein emotionales System, das dich schon jetzt überfordert. Und du? Ein junger Kerl, der eigentlich genug Optionen haben sollte, aber sich emotional hat blenden lassen, weil die Anfangszeit gut war. Du kannst Gefühle für jemanden haben und trotzdem erkennen, dass die Realität einfach nicht tragfähig ist. Wenn du bleibst, wird das Ding dich auf lange Sicht zerlegen. Darauf gebe ich dir Brief und Siegel. Wenn du gehst, rettest du dich selbst, bevor du in ihrem Sturm versinkst.
  15. Anhand welcher Indizien schätzt du das so ein?
  16. Cool, dass du uns das Ende der Geschichte erzählt hast. Der Ausgang dürfte für jeden der sich mit Mann Frau Dynamiken auskennt absolut keine Überraschung sein. Jetzt als Ü40-Single-Oma merkt sie plötzlich, dass sie die Männer noch für Knick-Knack begeistern kann, aber kein HVM sie mehr für eine LTR will. Also werden die alten Beta-Sklaven aus ihrer Jugend kontaktiert, vielleicht ist ja einer von ihnen durstig und verzweifelt genug, sie doch noch vor einem einsamen Leben mit Katzen und Rotwein zu retten. Du warst blauäugig genug, den Kontakt wieder zu aktivieren, aber immerhin schlau genug um jetzt noch rechtzeitig die Reissleine zu ziehen. Und jetzt diese alte Geschichte ein für allemal zu den Akten legen, Blick nach vorne und Fokus auf jüngere, unbelastetere HBs. Good Luck!
  17. Die Wahrheit liegt, wie so oft, in der Mitte. Es ist NICHT egal wie du als Mann aussiehst. Es gibt Basics, die einfach stimmen müssen. Gute Hygiene, sauberer Haarschnitt, gepflegter Bart, Kleidung, die deinen Körper positiv betont, saubere Zähne, gestutzte Fingernägel, reine Haut. Wer wie ein verranzter Penner auftritt, kann sich nicht darauf verlassen, dass er alles mit Verhalten wieder wettmacht. Das funktioniert schlicht nicht. Aber du musst mit dem arbeiten, was dir die Natur mitgegeben hat. Wenn du ein HG5 bist, wirst du durch Looksmaxxing kein HG10 werden. Darum ist es so wichtig, das Maximum aus deinem Erscheinungsbild herauszuholen und die restliche Energie in Persönlichkeitsentwicklung zu stecken. Dein Auftreten, deine Haltung, deine Kommunikation und dein Selbstvertrauen machen den größten Unterschied. Ein weiterer Punkt ist, HBs achten deutlich weniger aufs Aussehen, als Männer denken. Es ist wichtig, aber nicht der alles entscheidende Faktor. Männer überschätzen das oft, weil sie selbst das Aussehen einer Frau als Prio eins betrachten. HBs schauen genauer hin, aber Verhalten, Ausstrahlung, Sicherheit und Status haben in der realen Welt auch einen grossen Einfluss. OG ist ein Sonderfall. Dort ist Optik extrem wichtig, weil sie das Erste ist, was die Leute sehen, und dort die meisten Filter ablaufen. Die Dynamik ist dort anders als offline, und genau deshalb wird OG im PU immer wieder kritisch betrachtet. Wer OG macht, muss wissen, worauf er sich einlässt und besser positioniert sein, sonst überwiegen die Nachteile schnell. Kurz gesagt, der alte PU Spruch ist nicht falsch, aber er ist auf das klassische Game bezogen. Offline geht es darum, das Maximum aus deinem Look herauszuholen und den Rest durch Charakter, Haltung und Verhalten zu tragen. OG ist ein anderer Kosmos, und da zählen andere Regeln.
  18. Die sind nicht nur hier selten, sondern weltweit ganz allgemein und das hat biologische Gründe. Die Brust besteht hauptsächlich aus Fettgewebe, dazu kommen Drüsen- und Bindegewebe. Wenn der Körper insgesamt wenig Fett hat, ist auch in der Brust weniger davon vorhanden. Wenig Körperfett bedeutet also meist kleinere Brüste. Es gibt zwar Ausnahmen, bei denen der Drüsenanteil höher ist und die Brust dadurch größer und fester wirkt, aber das ist eher selten und hängt stark von Hormonen und Genetik ab. Kurz gesagt: Die Kombination aus sehr schlankem Körper und großer Brust kommt vor, ist aber biologisch einfach nicht die Regel. Genau so wie es beim Mann auch Kombinationen gibt, die einfach sehr selten sind, weil sie sich gegenseitig blockieren. Wie zum Beispiel ein sehr niedriger Körperfettanteil und gleichzeitig große Muskelmasse. Um Muskeln aufzubauen, braucht der Körper eine positive Energiebilanz, also mehr Kalorien, als er verbrennt. Um Fett zu verlieren, muss er dagegen in ein Kaloriendefizit gehen. Beides gleichzeitig funktioniert nur in sehr begrenztem Umfang und meist nur Menschen mit außergewöhnlich günstiger Genetik. Deshalb sind Männer, die dauerhaft sehr muskulös und gleichzeitig extrem definiert sind, biologisch gesehen eher die Ausnahme.
  19. Das ist ein Klassiker aus dem Online-Dating-Zirkus. Ich sag’s dir ehrlich: Bumble & Co. sind die Resterampe des Games. Da landen selten Frauen mit echter Fülle im Leben. Meistens sind das die, die Bestätigung suchen oder grad aus ’ner Situation raus sind. Sie sagt, sie will mehr schreiben, und du reagierst brav, investierst mehr und zack, bist du in ihrem Frame. Sie führt, du folgst. Beta-Move. Du tanzt nach ihrer Pfeife, während sie dich 48 Stunden auf Read stehen lässt. Wenn eine Frau wirklich brennende Leidenschaft empfindet, dann siehst du das. Da gibt’s kein Zögern, kein „vielleicht nächstes Wochenende“. Sie will dich sehen, nicht texten. Sie würde nachts um 03:00 Uhr durch Matsch zu dir robben um dir einen BJ verpassen zu dürfen. Und das hier? Das ist lauwarm. Kein Feuer, nur Restwärme. Mein Rat: Invest zurückfahren. Wenn sie was aufgleisen will, okay, kannst du das mitnehmen. Aber selbst nicht mehr groß investieren. Fokus zurück auf dich, auf deine Mission, auf Alternativen. Merk dir: Wer dich wirklich will, lässt dich das spüren und zwar jetzt, nicht „vielleicht nächste Woche“.
  20. CV = curriculum vitae auf gut Deutsch Lebenslauf: Wobei ich auch schon welche auf dem Tisch liegen hatte, die sich in zerknitterten Tshirts vor dem dreckigen Badezimmerspiegel abgelichtet haben. Hinterlässt dann einfach einen gewissen Eindruck und der ist in den wenigsten Fällen förderlich. Dürfte im OG ähnlich ablaufen: "Wenn der nicht mal fähig ist, anständige Fotos hochzuladen, dann sieht sein restliches Leben wohl ähnlich mittelmässig aus." Und weggewischt.
  21. Für ein CV rennt jeder zum Fotografen und macht dort richtig gute Portraitfotos. Weil man will ja beim Recruiter den bestmöglichen Eindruck hinterlassen um seinen Traumjob zu kriegen. Aber im OG wird davon abgeraten? Macht in meinen Augen komplett keinen Sinn. Wenn ich OG betreiben müsste, ich würde mein Profil wie @JayMuc auf Hochglanz polieren. Ob ich dafür jetzt Fotos verwende, die "durch Zufall" professionell erstellt wurden oder mir einen Fotografie-affinen Kollegen beauftrage für nen Kasten Bier ein paar gute Shots von mir zu machen. Man muss, um irgendwo das Optimum herauszuholen, doch initial mal das Optimum einbringen. Und klar gibt es Leute wie @DirtyRabbit die im OG selbst mit Selfies aus der Umkleide noch die HBs begeistern. Aber nicht jeder geht mit der gleichen Ausgangslage wie @DirtyRabbit ins Rennen. Bei den meisten Typen die im OG flach rauskommen, liegt es doch ganz klar am suboptimalen ersten Eindruck, weil die Bilder einfach durch die Bank dürftig sind.
  22. Ist der Fluch, wenn ein HB den ersten Typen heiratet mit dem sie Knick-Knack hat und später, durch Social Media etc. den Drang vermittelt kriegt, sich "ausleben" zu müssen. Auf der einen Seite verständlich, aber sie zerstört damit alles was sie aufgebaut hat. In einer LTR hat man gewisse Pflichten, die man nicht einfach so ignorieren kann, weil die Konsequenzen massiv sind. Am besten für ne LTR sind die HBs die einen BC im tiefen einstelligen Bereich haben. Ein bisschen Erfahrung, aber noch nicht durch das ganze Dorf durchgereicht worden. Etwas off-topic, aber kürzlich noch dieses gute Zitat gelesen:
  23. Ganz ehrlich, die Frau ist nicht dein Problem, sie ist dein Spiegel. Du redest von ihrem Drogenkonsum, ihrem Chaos, aber übersiehst, dass du selbst nicht besser unterwegs bist. Sie ballert, du saufst. Beide sucht ihr denselben Kick: Drama, Aufregung, Betäubung. Ihr seid zwei Süchtige, die sich gegenseitig triggern und das Gefühl von Kontrolle verlieren. Sie flieht in Drogen, du fliehst in sie. Das ist kein Liebesding, das ist Co-Abhängigkeit mit Sex dazwischen. Sie hat dich anfangs gewollt, weil du Spannung warst. Dann hast du dich in ihrem Chaos verloren und wolltest sie retten und damit bist du abgestürzt. Du warst nicht ihr Fels, du warst ihr Spiegelbild. Dass sie dich blockt, sich wieder meldet, flirtet, abtaucht, das ist kein Spiel, das ist Suchtdynamik. Du gibst ihr Bestätigung, sie gibt dir Dopamin. Und ja, du hast auch ein Problem. Jedes Mal, wenn du dich besäufst und Drama suchst, bist du genauso drauf wie sie. Nur legaler. Solange du nicht deinen eigenen Film stoppst, wirst du immer wieder solche kaputten Frauen anziehen. Mach keinen „Vier-Wochen-Test“, mach Entzug. Von ihr und vom Alkohol. Keine Nachrichten, kein Kontakt, keine Hoffnung. Die Jacke? Vergiss sie. Sie ist der Preis für die Lektion. Wenn du ehrlich bist, weißt du längst: Das war nie Liebe, das war nur ein Spiegel, der dir gezeigt hat, wie tief du selbst gerade hängst.
  24. Du musst dir hier nichts vormachen: Vergesslichkeit ist kein Charakterzug, den man einfach mit einem „deal with it“ abtun kann. Das ist kein cooler „Ich bin halt so“-Move. Das ist schlicht Nachlässigkeit. Und Nachlässigkeit killt Attraction, weil sie signalisiert, dass du dein Leben nicht im Griff hast. Wenn deine Freundin ständig genervt ist, dass du Dinge vergisst, dann geht es ihr nicht darum, dich zu bemuttern. Sie reagiert nur auf deine Unfähigkeit. Eine Frau will einen Mann, der Verantwortung übernimmt, nicht jemanden, der mit Mitte 20 schon Frühalzheimer hat. Das Problem ist also nicht, dass sie dich „wie eine Mutter“ behandelt, sondern dass du dich verhältst wie jemand, der eine Mutter braucht. Was du tun solltest: Struktur reinbringen. Nutz deinen Kalender, stell dir Erinnerungen, arbeite mit To-do-Listen. Schaffe dir Methoden, Dinge nicht zu vergessen. Selbstdisziplin trainieren. Wenn du etwas zusagst, mach es sofort oder plane es konkret ein. Verantwortung übernehmen. Sag nicht: „Ich bin halt so“, sondern: „Ich weiß, dass das mein Thema ist, und ich arbeite dran.“ Das ist kein Persönlichkeitsproblem, das ist ein Organisationsproblem und das lässt sich fixen. Wenn du das nicht angehst, wirst du sie verlieren. Nicht, weil sie „zu viel verlangt“, sondern weil du mit deinem Verhalten zeigst, dass du dich selbst nicht ernst nimmst. Und keine Frau bleibt langfristig bei einem Mann, der sich selbst nicht führt. Also: weniger „that’s who I am“, mehr „this is who I’m becoming“.
  25. Quellen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7873718/ https://purposedrivenlawyers.com/age-gap-and-marriage/ https://www.sachsandhess.com/blog/2021/04/do-age-gaps-between-a-couple-make-divorce-more-likely/ Pure Fakten. Was man dann damit macht, steht auf einem andren Blatt. Aber statistisch stimmt die Aussage: Je kleiner der Altersunterschied bei Paaren, desto stabiler die LTR Und klar gibt es immer mal die Ausnahme von der Regel und auch eine LTR mit jemandem der gleich alt ist kann in die Brüche gehen. Aber wenn man die breite Masse beobachet, dann ist ein ganz klarers Muster festzustellen. Darum auch meine Einschätzung, dass die 8 Jahre Altersgap eine Red Flag sind. Kein absolutes K.O. Kriterium, aber ne Red Flag wo sich der TE gut überlegen sollte, ob er weiss was er tut und ob er sich der Konsequenzen bewusst ist und diese in Kauf nimmt.