Lausbub

Naja Haare aufstellen hilft sicher, damit das Gesicht ovaler wirkt.

lach mich jedes mal kaputt obwohl es schon saualt ist

http://forum.progressive-seduction.com/ind...?showtopic=6308 lg

hehe ja stimmt.. ist das so genannte "Bulking" Also er stopft sich voll, um anschließend zu definieren, damit man die Muskeln besser sieht. Jetzt gerade ist er nämlich wieder am Abnehmen.. aber ist schon erstaunlich wie ein Mensch sich verändern kann durch sowas :)

http://www.johnstonefitness.com/all/front/m.php

Mich würde interessieren, wie man auf Drama von LTR's reagiert.. oder Eifersuchtsszenen und Spielchen Und überhaupt, wie man die Attraction während einer Beziehung aufrecht erhält.. :)

Hi! Nach dem klitoralen Orgasmus brauchen Frauen ca. 5-15 min Pause, um erneut an der Klitoris stimuliert zu werden. Und die Geilheit bei Frauen sinkt im Gegensatz zu Männern eher langsam! Das heißt nach dem klitoralen Orgasmus kannst du dich erst mal ihren Titties zuwenden bis sie wieder bereit ist :) Aber multiple klitorale Orgasmen sind auf jedenfall möglich. Nur aus Erfahrung weiß ich, dass es jedes Mal etwas schwieriger wird, sie so zum Orgasmus zu bringen. Also wäre es am besten Deep Spot Orgasmen mit klitoralen abzuwechseln :) Ich hab vor kurzem auch den G-Spot meiner LTR gesucht.. also wenn ich eindringe spüre ich zunächst etwas kugeliges ca. 5 cm in der Scheide.. was ist das genau? Danach bin ich bisschen weiter hinauf und hab dann dort von innen Druck ausgeübt.. sie empfang das aber als unangenehm also hab ichs gelassen. Oder soll man dort auch sanft sein und eher streicheln? lg

http://emuse.ebaumsworld.com/video/watch/19245

Hi! Ich beschäftige mich schon seit einiger Zeit mit PU, seitdem ich auf euere Seite gestossen bin hab ich mir jede Menge Ebooks, Videos, etc.. reingezogen. Ich konnte mein Inner Game sehr verbessern, nur hab ich da ein Problem: Immer wenn ich Zeit mit einem HB verbringe, kommen da solche Gefühle auf als ob ich verliebt wär.. Die halten dann auch ein paar Wochen lang an. Das heißt, ich bin schlecht gelaunt wenn ich das HB nicht mehr sehe. Es ist nicht immer ein bestimmtes HB, sondern ein paar gleichzeitig. Also wär ein ONS oder FB nichts für mich, was ich sehr schade finde Ich hoffe ihr könnt mir Tipps geben, wie man seine Gefühle "abstellen" kann, oder Links/Ebooks zu dem Thema, falls es welche gibt. Bitte keine Antworten wie "planetliebe.de".. es gibt sicher jemanden, der mein Problem versteht :) lg, Lausbub

Schau mal, hab nen coolen Link für dich: http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=460273 Es gibt wirklich gute Übungen für die Unterarme die auch einfach sind, wie zB Papier zusammenknüllen^^ Grifftrainier sind übrigens auch ok Viel Spaß :)

Ich hab mal gelesen, dass man bis zum 21ten Lebensjahr wachsen kann.. Also besteht noch Hoffnung :)

Any ideas? Es ist nicht so, dass ich andauernd schlecht drauf bin, es sind nur eben diese Gefühlsausbrüche manchmal.. Was könnte man denn dagegen tun? Irgendwelche Psychologie-Experten hier? ^^ Ich komm mir dann halt voll wie ein Mädchen vor wenn ich ohne Grund flennen muss @Scholli: Das Tagebuch führ ich schon seit ein paar Tagen, ich glaube es hilft wirklich ein wenig! :) lg

Danke für deine Antwort! :) Stimmt, nach ein paar Tagen mach ich mir nicht mehr so viele Gedanken darüber Aber das Problem ist, dass solche Sachen immer wieder passieren... das heißt, dass ich abwechselnd Hochs und Tiefs erlebe Naja, aber es kommt noch schlimmer... vor einigen Tagen wollte sie mit mir schlafen Und was ist passiert? Natürlich nichts Das ist ein verdammt erniedrigendes Gefühl wenn sie mich anfleht "Fick mich", aber mein kleiner Freund nicht mitmachen will... Seit dem Anfang der Beziehung hab ich nämlich viel weniger sexuelles Verlangen, wahrscheinlich weil die Gefühle gegenüber meiner LTR so stark sind Bitte helft mir, so kann es nicht weitergehen Ich würd mich auch über PN's bezüglich Techniken wie NLP, EFT oder was auch immer freuen... hauptsache ich schaffe es irgendwie meine Gefühle unter Kontrolle zu bringen... lg

Hi! Ich hab mal gedacht ich berichte was es bei mir neues gibt Hab mittlerweile eine LTR.. Am Anfang lief alles super, aber langsam merke ich, wie meine alten Probleme zurückkommen.. Das heißt ich fühl mich sehr schlecht wenn sie sich mal einen Tag nicht meldet oder zB. ein Treffen absagt. Klingt vielleicht lächerlich, aber sowas löst ab und zu Depressionen bei mir hervor.. Ich denke mal, das was hier passiert ist die "Betaisierung".. Also versuch ich nicht needy zu wirken, und sie täglich anzurufen und ihr zeigen dass ich traurig bin wenn sie mal absagt.. das würde der Attracion schaden denk ich mal. In solchen Situationen versuche ich immer logisch zu denken, weil es ja eigentlich wirklich nichts außergewöhnliches ist. Aber leider gewinnt dann immer meine emotionale Seite, und mein Tag ist im Arsch wenn sowas passiert.. auch wenn ich selbst den Grund nicht richtig begreifen kann, wieso ich an so einem Tag depressiv bin.. Was kann man gegen solche "Gefühlsausbrüche" tun?

Dieses Thema würde mich auch sehr interessieren! @Soulcat: Kannst du uns den Namen von dem Buch / den Büchern sagen?

Es gibt eine gute Möglichkeit, viel Fett zu verbrennen und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. Dazu musst du aber regelmäßig im Fitnesscenter Kraft- und Cardiotraining betreiben und deine Ernährung umstellen. Hier ein Link zu einem sehr ausführlichen Plan: http://www.muskelschmiede.de/fssr-roberto-...nate-t2852.html

Es bringt nichts, ihm zu sagen dass er gut aussieht, denn er streitet es ab.. @chocoyote: Du musst unbedingt an deinem Selbstbewusstsein arbeiten, lies dir die InnerGame Threads im Forum durch. Ps: Ich hätte gar nicht bemerkt, dass du rote Wangen hast, wenn du es nicht gesagt hättest. Schaut für mich ganz normal aus (und gut noch dazu :)) Nocheinmal ganz deutlich: Aussehen hat mit Erfolg bei Frauen rein gar nichts zu tun! Es gibt Pickup-Gurus denen ein Arm fehlt, oder die wie ein Obdachloser aussehen und trotzdem sehr viel Erfolg haben!

RHT ist Wahnsinn! hab damit rund 10 kg in 6 Monaten zugenommen Wirklich empfehlenswert :D

Wahre Worte.. =) Mehr Infos über Proteine: http://www.protein-eiweiss.de/index_main.html

DAS ist Killer

Klasse Arbeit, Enigma (oder darf ich dich Lodo nennen? :))! Ich freu mich riesig auf das Buch.. egal wie komisch es sein wird meinen Eltern den interessanten Titel zu erklären :D Muss ja bei Amazon bestellt werden

Creatin ist zu 90% der Fälle Schwachsinn. Wann wächst der Muskel? Richtig, wenn er neue Reize kriegt. Neue Reize kann man setzen durch: Gewichtserhöhung, Änderung des Trainingsplans, der Kadenz, ... Was macht jetzt Creatin? Es lagert Wasser in den Gelenken ein, was während der Kur zu einem Kraftanstieg von ca. 10% führt, wenn es richtig eingenommen wird. Wozu nutzt man diesen Kraftanstieg? Richtig, um neue Reize zu setzen. Dieselbe Wirkung haben allerdings auch andere Veränderungen, wie oben beschrieben. Deswegen sollte man Creatin nehmen, wenn man ein Plateau überwinden will, d.h. falls man sich nicht steigern kann. Ja, man nimmt während der Kur zu, aber 90% davon sind Wasser, welches nach der Kur wieder ausgeschwemmt wird! Außerdem gibt es auch immer Non-Responder zu Creatin, bei denen es ganz einfach nicht wirkt. Creatin ist außerdem ungefährlich, da es ja auch durch Fleisch aufgenommen wird (creas = griechisch für Fleisch) Es gibt nur minimale Nebenwirkungen wie ekelhaften Mundgeruch, Blähungen, Dünnschiss und Nierenüberlastung ;) Deswegen muss man sehr viel trinken, minimal 1 Liter pro 20 kg Körpergewicht! Es kann sein, dass nicht alle Zahlen usw zu 100% stimmen, ich hab das jetzt aus dem Kopf verfasst, aber ich hoffe ihr habt meinen Grundgedanken mitbekommen :) PS: Ich trainiere jetzt seit 6 Monaten, und bin auch super ohne Creatin ausgekommen! Wenn man kürzer als 1 Jahr hart trainiert, braucht man sowieso nicht mal drüber nachzudenken. lg

Klingt gut :) Wie schaut dieses Stimmtraining aus? Hast du einen Link dazu?

Autsch.. tut mir wirklich leid für dich mann Darf ich fragen wie du dir diese Verletzung zugezogen hast? Gute Besserung wünsch ich dir!