DerWolfimSchafPelz

eyfu

Ziel ist es ne coole Sau zu werden und glücklich zu sein, das is ein Indikator. Spaß, Abwechslung & Unabhängigkeit in Sachen Liebe (Sex, Party, Dates etc.). Dabei ist es egal ob du dafür 1,2,3,4 oder 5 Freundinen brauchst oder dir like a Boss jede Woche was neues suchst. Sollange du, aber in einem Status der Unzufriedenheit und Unbefriedigtheit verweilst, dann ist es Scheiß egal wie oft du Layst oder wie gut du mit Frauen ''reden'' kannst.

Sag ihr das es zu früh ist, da es gegen die gesellschaftlichen Normen ist und du erstmal vertrauen brauchst. Mal im ernst was isn das für ne Pussyfrage? Geh hin und gib ihr hart!!! Bzw warum biste noch nicht, da sondern spamst das Forum voll

Wenn in der SMS das Wort Frosch vorkommt, kann ich mich Force nur anschließen.

lol, sry man, aber ich hab 4 Beiträge von dir gelesen und dich im RL weder gesehen noch vorgestellt wie du aussehen könntest. Viellecht tröstet es dich ja. Kann dir aber vom Herzen sagen, dass es nicht an deinem Aussehen liegt, sondern weil du schreibst/redest wie ne ''Flasche leer'' und wenn du dich im RL ähnlich aufführst, dann brauchst du dich echt nicht zu wundern. versucht es mal mit dem hier: http://www.amazon.de...h/dp/3596170699 Man muss nur aufpassen, dass man nach diesem Buch nicht auf die Nice-Guy-Schiene abruscht, ansonsten wirklich tolles Buch.

Es gibt tatsächlich solche Frauen, die fast nie ans Telefon gehen und schon gar nicht zurück rufen. Auch bei ihren Freundinen und nicht nur bei Jungs. Ich habe gerade sogar zwei konkrete beispiele aus meinem Leben im Kopf. In PU-Sprache is mMn ein klares Indiz für LSE. Und natürlich ''zu wenig attraction blabla''. Wenn man soweit ist, dass der blose Gedanke von dir sie feucht werden lässt, wird sie schon drangehen bzw dich den ganzen Tag zurück rufen. Nur Pass auf bei solchen Mädels die sind echt manchmal nicht ganz dicht. Dir schlage ich dir ganz nüchtern vor, ruf sie an! Wenn sie nicht dran geht schreib ihr ne sms hinterher ala 'haha hey du todesbeschäftigter frosch, wenn du zeit hast ruf mich mal zurück. ich will mit dir kurz telefonieren'' (wenn sie fragt WTF Frosch, sagste ''haste schonmal nen Frosch von alleine ans Telefon drangehen gesehen?'' lol :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

Michael789, was stimmt den mit dir nicht?

Wenn man sich an das 1mal1 hält und seine Freundin Woche für Woche neu verführt und diese dabei richtig fickt, braucht man sich auch keine Sorgen zu machen. Eher anderes herum. Ka was für Pussyprobleme ihr hier durch eure Hirnfickerei erzeugt.

Nexte mal lieber deine Smsflat, zu hart was du da zusammen tippst.

nächster schritt DVD-Abend, obv.

Dann lege dir doch paar Routinen zurecht, genau deswegen sind sie da. Setze dich hin. Fange an dich an ein paar gute Geschichten aus deinem Leben zuerinnern. Schreibe diese nieder, schmück sie eventuel ein wenig aus, sodass sie spannend, witzig etctetc sind. Erzähle sie paar Freunden/Arbeits/Schulkollegen um zu schauen, ob diese auch wirklich gut ankommen. Dann überleg dir zu welchem Zeitpunkt XY im Set, du sie immer wieder bringen kannst. Ein Beispiel: Du hast ein HB geopned und ein wenig smalltalk geführt -> Du sagst lass uns was trinken -> Du bestellst -> die Barkeeperin bringt dir die Getränke -> du gibst HB eins -> du guckst ihr in die Augen und ... ''WTF KA was nun, was erzählen? hmja lieblingsfarbe? ähh ne.. wie spät? neee''. Nun passiert aus meiner Erfahung folgendes: desto länger du dir deinen Kopf durch das ''Hirnwichse'' ficken lässt, desto schlimmer wird es. Du bekommst nix mehr raus. Ich mache immer folgendes: a) Im schlimmsten Fall kurz abhauen ''Hey du bist mir wirklich unglaublich sympatisch und müssen nachher aufjedenfall Quatschen, muss nur kurz weg, weil XYZ. Bis später (bussy), treibt kein Blödsinn und Finger weg von Drogen!! Dann gehste kurz was trinken und redest mit irgendwelchen Menschen um dich aufzuwärmen und gehst zurück zu Ihr, gibst ihr ein highfive und ziehst dein Ding durch, like a Boss! b) Standort wechseln. Kurz an die Hand nehmen, lass uns mal dahin setzen/gehen. So haste paar sek um dir paar Gedanken zu machen wie es weiter gehen soll. Auf dem Weg kannste sie viellt drehen, dann küsste sie bzw steckt den kleinen rocky auch mal kurz rein etc. c) Ne Routine rauspacken. ''Hey du glaubst nicht was mir eben/heute/gestern/diewoche passiert ist,... .'' Ich persönlich würde zum Beispiel nun erzählen wie ich gestern Abend von einem Schwulen geopned wurde und er zu mir gesagt hat, dass ich nen geilen Körper und bestimmt auch nen geilen Schwanz habe. Du kannst auch ein Spiel spielen usw, dafür musst du dich nur im Forum ein wenig umgucken. Hier gibt es genug Blödsinn um ne Frau Tage lang zu unterhalten. Wichtig nur du musst den Scheiß leben, den du erzählst!!!! Nur dann ist es auch cool.

wie einige plötzlich anfangen TE zu haten, weil er 200 euro schals trägt und diese wahrscheinlich noch von mama/papa geschenkt bekommt. rieche ich da eifersucht? einige sollten sich viellt bisschen hier einlesen.

hahaha wie geil ist den die geschichte, danke forum. das gril is echt like a boss und wie TE keine chance hatte lol. aufjedenfall zwei möglichkeiten entweder ,,hdf'' oder beichte es und zeig das blasechick wegen vergewaltigung an.

Also vom "chatten" per handy halte ich persönlich nichts, weil ich es absolut nicht unerhaltsam und schon gar nicht beziehungsfördernd wie ich finde. Nur im whatsapp "bro chat" mit den jungs, das save. Naja thema is zwischendurch sms. Mit meiner ltr sah das ganze ca so aus "hey schnecke was treibste" oder "und schon dicht?? lol"; sie "blablab"; ich: "haha nice viel spaß noch bis später mal" , wenn ich mich gefragt hab was die treibt und um nen kleinen mini chat einzuleiten. Diese woche hab schrieb ich ner fb originalschriftverkehr, ich: "haha jetzt gehörst du mir! Hab dein herz gefunden und werde es behalten!" ,sie: "auch wenn das nur auf den anhänger bezogen war ist es süß gesagt :)" darauf keine antwort von mir. (ihr herzförmiger anhänger war unters bett gerutscht und ich hatte kb den zu suchen an dem abend) das so als kleine beispiele um zu zeigen, dass wenn ich zb lust hab was zu schreiben, dann schreib ich es. Ich hätte es ihr auch beim nächsten anruf sagen können, fand es per sms besser und is chilliger . Außerdem schreib ich gerne sms nach nem schnellen nc im club. Wenn man nachden ersten paar min schon jemanden kennen gelernt hat und dein bro sagt ala "alter lass weiter, der abend is jung!!!!" und man schnell noch nen NC holt. Dann passiert ziemlich oft das man das girl nicht wirklich nochmal trifft und die flakewahrscheinlichkeit, is nahe 100%. Doch wenn man ne sms beim nach hause fahren ala "hey ,,nickname'' (oder irgendwas was passt) hoffe hast den abend überlebt auch wenn es nicht so wahrscheinlich is, so wie du drauf warst haha. (auch wenns gar nicht stimmt)" oder "hey sind uns nicht mehr über den weggelaufen, schade warst mir sympatisch aufjedenfall noch ne gute heimreise und gebe dein bestes um diese zu überleben" aufjedenfall irgendwas in so ne richtung, ich schreibe jedes mal irgendnen anderen müll hin. Wenn sie nicht antwortet, dann flakt sie den anruf zu 99% und du kannst sie vergessen und zu tode freezen oder trotzdem noch just for fun anrufen. Wie gesagt mit so ner sms hab ich sehr gute erfahrungen nach schnellen nc gemacht. Aufjedenfall sind minichats ab und an ganz gut, sollange es nur paar nachrichten wechsel sind, die auch wirklich interessant sind und nicht weil du einfach mal was schreiben willst ala "hey,wiegehts,ganzgut,selberauch,wasmachste.hihiichauch". edit: siehe Aurelia

ich frag mich gerade, was dein ziel ist? im club mit ihr zu knutschen??? mal am arsch fassen? tanzen, lachen, trinken, in der toi ficken??? du eierst mit der selben frau seit wochen rum, dass ohne irgendwie nur ein stück vorran zu kommen. du levest dich in irgendwelche gaykatzmausspiele rein, welche das mädchen nichtmal mitbekommt, weil diese nur in deinem theoriekopf abspielen. ich persönlich würde folgendes machen beim nächsten wiedersehen im club: - zu ihr hin & kurz (5-15min) gamen. attraction aufbauen (viellt dabei ein kurzen trinken/eine rauchen/etcetc) -sagen das ich sie geil/super/schön/nett/interessant finde. mir es aber auf den sack geht, dass wir uns nur ab und an im club treffen und ihr sagen die soll ihre fucking nummer rausgebenen ,damit ich sie 1000 am tag anrufen kann - *** -am nächsten tag anrufen, kurzes intro (hier haha da haha), dann lass mal heute spontan was unternehmen, wenn sie spontan wie ein fahrplan ist, dann date auf nen anderen tag in der selben woche festmachen -treffen und der rest läuft von selbst ***dann kannste dich verpissen und dein ,,Hardcore Clubbing HILFE'' druchziehen, so wie du witzig bist (imo aber contraproduktiv vor ihren augen nach NC) oder du gehst nach hause nen guten film gucken. standart sollte es mMn im club sein sichere nummern (fu flakes) klar zu machen um dann durch dates in der woche ans ziel zu kommen. aber natürlich ,,its all about kalibrierung''. in dem fall von TE ist, ein NC sowas von easy money, dass ich absout keine ahung hab was: jo like a boss

n1

Wie gesagt: WeightGainer + Eiweißpulver + zwischendurch mal nen PowerRiegel + die zu den üblichen Mahlzeiten immer richtig viel...mehr is ja wohl nicht drin Einfach weil mir meine Ausdauer sehr wichtig ist und ich auch Ausdauersport mag. Zudem werden die Beinmuskeln auch beim Joggen ordentlich beansprucht und wenn man nach dem Joggen sofort wieder Kohlenhydrate und Fett zu sich nimmt, sollte man dadurch schonmal auf keinen Fall abnehmen Ja, das war ja die Frage aus dem Eingangspost. Hast du dir meinen Post überhaupt ganz durchgelesen? Warum denn das? Ich habe doch Hanteln zu Hause mit denen ich regelmäßig trainiere Wieso sollte das denn nichts bringen? Fitnessstudio is wahrscheinlich etwas effektiver, aber wieso soll man durch Heimtraining kaum Masse aufbauen können??? Mein Ziel ist es auch nicht als aufgepumpter Maschine durch Gegend zu laufen. Ich möchte einfach nen athletischen Körper und mein Bizeps, das bestäigen mir auch alle Freunde, is schon ordentlich. Das Problem ist nur, dass der Trizeps nicht so richtig will und wie gesagt meine Arme einfach von hinten gesehen uz dünn sind Es geht primär um die Diskrepanz der Dicke im Profil(die is ganz ok) und der Dicke wie sie von hinten aussehen(viel zu dünn)... Dass ich noch zulegen kann/will, steht außer Frage ;) LOL fu!

lol schwester/mutter, ALTER DU BIST NEN MANN; SCHLUCK ES AUCH WIE NEN MANN ODER MISCH ES WENNS ZU HARTER STOFF IST

http://www.myprotein.com/de/products/omega-3-flussig bestelle meine sachen immer dort, bin auch sehr zufrieden

Steh auf, wenn du am Boden liegst! orig.: http://www.team-andro.com/wahre-staerke.html

Hallo zusammen! Ich möchte hier auch nen thread starten um meine Fortschritte festzuhalten,Tipps etc zu bekommen. Trainings Beginn: 01.09.2011 (davor 2 wochen ''aufgewärmt'' für SS) Anfangswerte: Alter: 21 Größe: 185cm Gewicht: 74kg KB: 50kg (5RM) KH: 70kg BD: 55kg FD: 31,5 Hab dann erstmal bis 2012 SS, dann nen2er Spiltt und danach BillStarr mit relativ schlechter Ernährung und kaum kcal-überschuss durchgezogen <-- . Irgendwann richtig eingelesen ernährung umgestellt, technik überarbeitet und nen leicht erweiterten SS-plan durchgezogen. aufjedenfall bin ich bei folgenden werten nun angekommen: Größe: 185cm Gewicht: 83kg KB: 102,5 kg (5RM) KH: 110 kg (5RM) BD: 75 kg (5RM) FD: 47,5 (5 RM) vor. Rudern: 65 kg (5RM) Also die Werte sind nicht max 5 RM, da ist mehr drine. diese schaffe ich für FD, BD, vR 3-5x5. Problem beim Kreuzheben ist, dass unser pussystudio einen rauswirft falls man gewichte fallen lässt, bei 110 ist momentan close, weil meine hände so stark anfangen zu schwizen, dass ich das gewicht gar nicht sicher festhalten kann, viellt mal mit handschuhen versuchen? Aufjedenfall steigere ich mich seit wochen nicht mehr, kann mich auch auf den kopfstellen. Bankdrücken und Frontdrücken kommen kein Stück seit über 2 Monaten voran. Hab jetzt überlegt auf die Texas Method umzusteigen, weil ich mein ziel ist es bis ende des jahres meine Kraft zu pushen soweit es geht und dann schau ich erstmal. Hab nun für die Texas Method folgenden Plan zusammen gestellt: Mo: (Volumen - 5 Wiederholungen in 5 Sätzen mit stets gleichbleibendem Gewicht) 5 x 5 Kniebeugen 5 x 5 Frontdrücken / Bankdrücken 5 x 5 Lanhantelrudern 3 x 5 Dips 3 x 5 Klimmzüge Mi: (3 Wiederholungen in 3 Sätzen mit 90% Last vom Montag) 3 x 3 Kniebeugen 3 x 3 Bankdrücken / Frontdrücken 3 x 3 Langhantelrudern 3 x 10 Hyperextensionen 3 x 15 Bauch Tag 5: (Ein Persönlicher Rekord im Wiederholungsbereich von 1 bis 3) 1 x 1-3 Kniebeugen 1 x 1-3 Frontdrücken 1 x 1-3 Kreuzheben 3 x 15 Bauch Waden Was meint ihr? Ich lade jetzt noch paar bilder hoch.

OK die nächsten 3 wochen mache ich dann erstmal SS weiter und schraube den kalorienüberschuss etwas nach oben. danach schau ich ob ich noch halbwegs gut voran komme. die KB mache ich nach Billstarr prinzip, komme damit besser zurecht bei KB

das Zimmer von meinem bro und muskeln immer angespannt ausser im ersten pic http://666kb.com/i/c...biui5zbhqmn.jpg http://666kb.com/i/c...pgy6808m4gf.jpg http://666kb.com/i/c...facgjjah1jj.jpg http://666kb.com/i/c...th0w9val633.jpg http://666kb.com/i/c...b2co9jydkpb.jpg

fu

was heißt natrium armes wasser? mein wasser hat pro liter 4mg