Shao

Nexus 7 Autocorrect. Ich geh mit dem Ding echt weinen, aber es ist zu nützlich, um nicht benutzt zu werden. :D Ihr solltet mal sehen, was das in Englisch im anderen Foren fabriziert hat. Vor allem, du klickst "Primal", machst das nächste Wort an, wenn du Primal nun nicht im deutschen Wörterbuch speicherst, kann durchaus nochmal irgendwie ne Nachkorrektur passieren. Primzahl Blütezeit... Wenigstens kam kein "Wawa Skittletits, skittlefart oder McDonkaDonk" dabei raus: http://www.buzzfeed.com/daves4/the-25-funniest-autocorrects-of-2012

Ich wüsste auch nicht woher, trotzdem ist als ich mal Schmerzen hatte, dabei rausgekommen, dass einer der Bizepssehnenanker vom Knochen teilweise abgerissen ist. (SLAP-Läsion) Viel Introspektion später fiel mir auf, es könnte mal bei einem Polizeigriff im Training passiert sein. Oder vergleichbare Situationen.

Wie ich gerade so laut lachen musste, könnte aus irgendeinem Rollenspiel sein. Kaiserludi wies mich gerade auf meine neuste Blüte hin: Primal Blueprint wurde zu Primzahl Blütezeit. Ich hasse Auto Cucumber...

Sätze, bei denen sich mein Wissen über Sport erhängen möchte. Ich habe es davon abgehalten, es nutzt nun die Schlinge als Trapez und hat geschworen, Leuten die "Abs zerfetzen" wollen, definitiv als Geist nach seinem Tod erscheinen zu wollen und ihnen Träume von EMG Schocks direkt auf die Abs zu verpassen. Mindestens 50% der Schläge, die jemand auf den Hinterkopf braucht, weil er Dumpfsinn in fett schwarz und Caps Lock schreibt, werden durch solche Sätze verursacht. Bei mir mindestens 80%, definitiv Fakt. Immer rin mit den Carbs vorm Training. Volles Rohr, damit man dann auch bei der Kniebeuge das entsprechende Suppenkoma hat. Konzentrieren beim Beugen ist für Anfänger, der PRO nutzt natürlich 400g ungekochten Reis vorm Beugen. Wo bringt man einem sone Scheisse bei, wie sie da steht? Fakt: Wenn du das tust und dann viel Poppes zusammen schreibst, blamierst du dich auch direkt ordentlich fett, anstatt einfach Antworten zu kriegen. Ich weiss, du denkst du bist tough. Und ja, nach so einem Jahr harten Krafttraining, denkt man, man wäre irgendwie tough. Aber glaub mir, tough ist etwas anderes. No Pain no gain, so einen Spruch lasse ich den Leuten durchgehen, die mit mir für ein Jahr auf Holzbrettern geschlafen haben und um 5.20 im Sommer, 5.40 im Winter aufgestanden sind um um 5.40/6 Uhr Morgens das erste Training zu beginnen und um 19 Uhr des gleichen Tages die letzte freie Trainingseinheit abzuschliessen. Das lasse ich Leuten durchgehen, die mit mir zusammen in Thailand wetten abgeschlossen haben, wer als erster eine Trainingseinheit ausfallen lässt, und dann um die Challenge zu erhöhen, noch 3 Krafttrainingstage zum normalen Training einbaut und bei jeder Einheit immer noch lacht. Das lasse ich Leuten durchgehen, wie zwei Bekannten von mir, die Teil einer Spezialaufklärungseinheit des amerikanischen Militärs sind und sich tagelang bedeckt mit einer Tarndecke, mit einem Fernglas und einem Scharfschützengewehr in der Hand hinter feindlichen Linien einbuddeln, nachdem sie in zwei Nächten 80km durch Feindgebiet zurückgelegt haben, um dort einen dämlichen Laser auf ein Haus zu richten. Das gebe ich meinem anderen Bekannten bei den SEALs, der mir beigebracht hat "Du weisst nicht was dein Körper aushält, wenn du ihn noch nicht zum zusammenbrechen gebracht hast, erst dann kennst du deine Grenze." Bei Leuten, die hier Krafttraining betreiben, ist diese Einstellung vielleicht nützlich. Ich halte sie, sobald sie zur Schau gestellt wird, doch eher für verblendet, arrogant und peinlich. Krafttraining ist einfach. Es ist nicht hart. Es sind ein paar Sekunden von Schmerzen, an die man sich mit der Zeit gewöhnt. Es sind 6 Stunden Training die Woche, meist nur 4-5. Es ist ein Furz neben dem Rest der Woche. Ein kurzes Ziepen in der Lendengegend, wenn du Verstopfung hast. Das ist Krafttraining, im Endeffekt, verglichen mit Dingen, die ich als tough bezeichne. Zum Plan insgesamt: Weitaus besser als das, was man sonst so vorgesetzt bekommt, ich stimme unbekannt zu. Die Beweihräucherung und von mir kommentierte Fehler machen aber eben den Eindruck eines begeisterten Trainingsanfängers klar. Das ist nix Schlimmes. Einige der Top Leute hier im Forum trainieren gerade mal zwei Jahre. Allerdings zeigen sie ihre Überheblichkeit nicht damit, aktiv lehren zu wollen. Sondern per Misc Sprache, für die ich ab sofort Elektroschocks verschreibe :D

Ich werde meine Sachen nicht mehr am Tablet schreiben...

Mach doch BBB assistance so, dass du die squats an nem anderen tag nochmal drin hast. Montage 531, Freitag 5×10.

Na dann. Um im day trading Geld Zug mache gibt es zwei Möglichkeiten: Du hat eng sprechendes Kapital oder du spielst hohes Risiko. Ersteres heisst der Katze in den Schwanz, zweiter es ist für einen Anfänger eine besonders bechissene Idee. Weisst du, das Kranke ist, wenn man die letzten drei Jahre am Stück in portugiesische und griechische Anleihen investiert hat, ist man da echt nah dran. Deutsche Bank hat sagenhafte 77 Prozent Rendite mit einigen ihrer Geschäfte in dem Bereich geschossen....

Warum hast du es noch nicht getan? Drop shipping istn super Muse business. Aber dort vor allem hard skills wie Markt Analyse, Shop aufbauen, Grafikdesign, web design und dann : conversion testing, copywriting und SEO. Bei letzterem liegt meist der Hund begraben. Kaum einer hat Lust reviews auf 30 seiten zu schreiben, Artikel zu platzieren, ständig an den Metriken zu arbeiten, Aktionen über conversion Rates zu bewerten, key wird Kampagnen auszuwerten etc. Das online business ist erst mal sexy, aber wenn der ganze Quantkram kommt, die Website doppelt soviel abwirft wenn sie scheisse aussieht und man sein Ego gegenüber Zahlen zurück stellen muss, hören die meisten einfach wieder auf.

Einschätzung von mir: Drein training bisher war absoluter Schrott. Alle Gewichte die du bisher steigern könntest sind neurologischen Veränderungen geschuldet. Deine Gewichtszunahme ist sichtbar reines Fett. Dein Ernährungsplan ist eine Katastrophe und ich spielte dir, das Primzahl Blütezeit sowie Lyle McDonald's rapid fatloss handbook oder die deutsche Variante high SPD Diät von fitness Experte zu lesen. Was immer du an weisen zu haben glaubst ist katastrophal für den Eimer. Hot in keinen Fall auf dich selbst.

Artikel von mir kommt nach Neujahr. Wenn ich was anderes als nen Tablet zum schreiben habe.

Bring Deine Firemen and Kapital raus aus diesem Land. Sorg dafür, dass deine Firmen plus minus Null machen, das Kapital aber in einen Tax Haven wandert. Irland, Malta, wo auch immer hin. Zur Dame: Eine Beziehung ist ein Abenteuer der Realität. Eine Affäre ein Abenteuer der Fantasie. Kannst dir nun aussuchen ob Authentizität oder deine Persona diese Beziehung bestimmen sollen.

Erstmal Verletzungen abklären. Ansonsten eher ordentlich mobility machen...

Tons of protein & veggies. Carbs and Fette nach Bedarf.

Das ist so nicht ganz richtig. Skype bietet p2p Kommunikation. Aber keine Server unabhängige Kommunikation. Die Verbindung ist zwar verschlüsselt, jedoch hat du als Client keinen Zugriff auf die Hash Algorithmen oder Keys. Skype hat eine klare Aussage getroffen nachdem sie von eBay gekauft wurden. Sie haben klar gesagt, dass sie mithören rechtlich nicht ausschließen. Die Architektur, die Skype nutzt ist über die Vergabe von AES keys durch den Anbieter klar anfällig für man in the middle Angriffe bzw. Direkte Entschlüsselung durch den Anbieter. In China werden Textnachrichten wie von der Regierung gefordert auch geprüft und zensiert. Daher zeigt Skype sogar ganz öffentlich dass es zum mithören in der Lage ist.

Kurt ist Leider eine Pfeife. Kennt sich gut mit Dingen aus im KDK. Seine Idee das jemand der Bodybuilding betreibt automatisch eine amorphe Wahrnehmungs und Selbstwert Störung hat ist ebenso absurd wie einige seiner Ideen zum Thema Bodybuilding an sich. Die Letzte Wiederholung kann Bedeutung haben, sofern weit vom Energie Theorie Oger suchen Grundlagen für Muskelaufbau reden. Nach meiner Meinung hat Sir deswegen eine Bedeutung weil die ersten Wiederholungen und Sätze vor allem dazu da sind schloss Teich Fasern zu depleten. -->cliffs: ST depleted, höhere FT Aktivierung, FT haben höheres Wachstumspotential --> grow bigger.

Wie viel Natron muss ich nehmen, wenn ich 6g Kreatin nehme? Frag ich mich auch. Wollte 8g Kreatin nehmen und bin jetzt, ehrlich gesagt, vollkommen überfragt. vor allen Dingen Shao meinte wir sollen doppelt so viel nehmen Steht so im Protokoll ;)

First rule of the programme: don't fuck with the programming.

Kurz: nein. Stop being an aesthetics pussy.

Zuviel beider Vitamine ist toxisch. Zuviel Vitamin a befindet die Aufnahme von Vitamin d. --> Antwort dürfte klar sein.

Skype gehört zu Microsoft. Skype hat zwar serverseitige Verschlüsselung,ist aber prinzipiell anfällig für man in the middle Angriffe, da der User keinen Einfluss auf Authentifizierung und Key hat. Daher ist es für wirklich Geheimhaltung benötigende Kommunikation nicht geeignet. Abgesehen davon ist Skype angehalten, Regierungen eine Entschlüsselung zu ermöglichen. In den USA bspw. Per Gesetz.

Fast jeder, den ich trainiert habe, hatte stärkere Dead lifts. Dafür hat davon aber auch dann jeder power clean gemacht

Miscsprache= Verboten.

wtf did i just read Shao empfiehtl Fettabbau... jetzt bin ich verwirrt Aesthetics > Shao. Er weiß sogar, was weibliche Fitnessmodels sind. Warst du schon beim Arzt, Shao? Wegen was?

https://silentcircle.com von Zimmermann Auf der einen Seite sehr geil, auf der anderen Seite ist der Preis auch wieder Hammer. Mit Xabber kriege ich eine AES-256 Verschüsselung umsonst hin für Text & co, OTR ist auch ziemlich kostenlos... aber immerhin nen Anbieter, danke dir!

not sure if cereal. 1. Die hat dickere Oberarme als du. 2. Die hebt mehr als du. 3. Die ist GRÖSSER als du. 4. Die verprügelt dich im Bett. 5. Die ist schwerer als du... Was willst du von der?!?!?! Dat ass (der übrigens 3x so groß ist wie dein Gesicht)? Fitnessmodel. Nicht Bodybuilderin. Du weisst, was das ist? :D Nur, damit wir vom gleichen Typus sprechen: http://www.t-nation.com/figureImages.jsp