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Ich kann die Beziehung nur schlecht verarbeiten - Tipps?
satsang antwortete auf Hass72's Thema in Beziehungen
An dem Faden sieht man leider sehr gut, dass es dir TE nicht darum geht , dass sie glücklich ist, sondern es dreht sich alles nur um dich. Dein Leben besteht immer noch daraus, dass deine Bedürfnisse durch andere gestillt werden. Aber so etwas funktioniert nicht, ausser bei der einen einzigen Person, nämlich die, die dich auf die Welt gebracht hat. Nur da sollte dieser Prozess irgendwann in Eigenverantwortlichkeit umswitchen und das was du bekommen hast, gibst du irgendwann wieder zurück. Das ist dieser unglaublich krankhafte Egozentrismus, der auch gleichzeitig solche Seelenqualen bei Trennungen verursacht, weil man es einfach nicht aushält, dass jemand anders nun deine Bedürfnisstillerin glücklich macht. Und ich glaube nicht einmal darum geht es, weil es bei dir gar nicht durchkommt, sondern es geht darum, dass es jemand anders gibt, der nun von deiner imaginären Bedürfnisstillerin nun alles gestillt bekommt. Das Problem ist aber, dass meistens genau diese Mentalität, diese unglaubliche Bedürftigkeit gleichzeitig so abtörnend ist und wahrscheinlich genau der Grund, warum die Frau nun weg ist. Du musst endlich mental erwachsen werden Bro! -
Von welchem Kontext sprechen wir? Schule? Beruf? Studium? Privat? Im Prinzip erinnert mich das an unser Schulsystem, welches sehr zwanghaft aufgebaut ist und nicht dazu beiträgt möglichst viel Wissen zu vermittlen, sondern zu selektieren. Generell ist es so, dass wenn man sich Zwangssituationen aussetzt, und es keine anderen Wahlmöglichkeiten gibt, dies dann zu solchen Emotionen/Agressionen führen kann. Das ist absolut ok so. Der Trick ist , hier den übergeordnetet Sinn zu finden etwas zu lernen, was einem nicht liegt oder nicht nützlich ist, zb ein guter Abschluss. Hast du ein Metaziel "guter Abschluss", ist das Lernen von etwas, was dir nicht liegt ein notwendiger Meilenstein, und kein Übel mehr. Auch im späteren Berufsleben wird man immer wieder damit konfrontiert etwas lernen zu müssen, was einem evtl nicht liegt, um das übergeordnete Ziel zu erreichen, zb einen Launch eines Produktes, Projektabschluss etc.. Gruß
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Threadstarter, grundsätzlich, es gibt kein Innergame, dass man zerschiessen kann. Der Ursprungsansatz bei dem Innergame Ansatz nach Tim Gallwey war ein ganzheitlicher. D.h. wir haben kein Innergame, das behütet, oder zerschossen werden kann, sondern alles ist innergame - the bad, and the good thoughts/feelings. Bestimmte Personen nicht zu mögen, oder sich in deren Gegenwart unwohl zu fühlen, ist an sich sehr ökologisch. Mein Opa hat immer gesagt, wenn ich jedes Arschloch mögen müsste, dann wäre ich Klopapier geworden, und wäre überall perforiert. Bedeutet für dich, du musst diesen Kollegen nicht mögen, aber du kannst ihn dennoch respektieren. Was du nicht machen solltest, ist ihm Macht über dich zu geben und Macht über deine Gefühle. Da kann NLP, und speziell die Arbeit mit Submodalitäten helfen. Wir Menschen reagieren nicht auf bestimmte Personen, sondern auf die Repräsentation dieser. Das heisst, du reagierst emotional auf deine Vorstellung von der Person. Diese Vorstellung kann assoziiert ablaufen, farbig, oder schwarz weiss, die Person ist möglicherweise übergroß etc. Wenn du hier die Parameter veränderst, dann verändert sich auch der Bezug zu dieser Person. Da ich zb stark visuell repräsentiere, verändere ich die Größe, und die Farbe, das reicht in der Regel. Ich mache die Person immer ein wenig kleiner, und gebe ihr immer mehr rosa Farbe, bis sie irgendwann da steht wie ein rosa Quietschentchen, und wahrscheinlich gibst du mir Recht, dass rosa Quietschentschen nicht wirklich bedrohlich sind. Inhaltlich darfst du dir im Umgang mit der Person mehr Schlagfertigkeit aneignen. Wenn jemand so etwas bringt: "du wirst für deine Arbeit bezahlt, auch für die letzten 2 Minuten" , dann wird er emotional einfach ignoriert, oder dann eher innerlich belächelt inkl. einer Prise Mitgefühl. Wenn diese Person weder vorgesetzt ist, noch Projektverantwortung hat, noch weisungsbefugt ist, dann kann sie sich solche Sprüche einfach sparen. Und wenn jemand so etwas bringt, ist er wahrscheinlich sehr unzufrieden in seiner Position, und mit seinem Leben generell. Du solltest so schnell wie möglich Kante zeigen, wenn du derjenige bist, der mit dem Spruch gemeint ist, weil wenn du das nicht tust, lädst du den anderen ein, das mit dir zu machen. Eine passende Antwort könnte sein "Du solltest deine Lebensweisheiten ein bisschen schneller vortragen, sonst wird dir das noch vom Gehalt abgezogen" Dies natürlich cocky & funny mit einem zwinkernden Auge vorgetragen. Eine andere Variante hat mein Vorposter gezeigt. Recht geben, Reframen, und keine WIderstände aufbauen. Dann sucht sich die Person ein anderes Opfer. Gruß
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Flirten durch selbsthypnose und Hypnosetherapie
satsang antwortete auf sprengspeed's Thema in NLP & Psychologie
So wurde es mir auch vermittelt. Ich hatte gestern eine Selbsthynose vor dem Schlafen im Bettchen nach einer hablen Stunde Lesen eigeleitet. Diese ging gefühlt sehr tief, deutlich tiefer als ich es bisher sonst erreicht habe. Lediglich die "Kämpfe" mit abdriftenden Gedanken waren anstrengender. Keine Ahnung ob diese Tiefe einer geführten Hypnose nahe kommt. Die Tiefe einer Trance ist ja gar nicht wirklich falsifizierbar. Ist ja kein generelles menschliches Merkmal, interpersonelles Muster, sondern individuell. Überprüfen lässt sich das Fallbezogen mit der "Skala Frage" und einem Vergleich vorher/nachher. -
Grundsätzlich muss man keine leidvollen Erfahrungen machen, um dann dennoch richtig zu liegen, was die Persönlichkeitsentwicklung anbelangt genauso wie man kein Heroin konsumieren muss, um Entzugsexperte oder Therapeut mit dem Schwerpunkt zu werden. In einem gebe ich dir allerdings recht, dass es ein generelles menschliches Merkmal ist, Strategien zu entwicklen, um seine eigenen schmerzvollen Emotionen nicht fühlen zu müssen. Das was du beschreibst sehe ich als eine Art Schutz vor Verletzungen, die man in der Vergangenheit erlebt hatte. Das Problem ist nun, dass das Gehirn dazu neigt zu generalisieren und dies nun auf alle zukünftigen Erfahrungen zu projizieren, wodurch die Chance auf ein schmerzhaftes Revival sehr hoch ist - Stichwort Selbsterfüllende Prophezeiung. Nach drei - vier desaströsen Beziehungen kann man dann auch mal keine Lust mehr auf so was haben , was verständlich ist. Die Kunst ist hier immer wieder zu lernen, ähnlich einer Schnecke , die ihr geschütztes Häuschen wieder verlässt, wenn die Gefahr vorüber ist, sich immer wieder sich selbst emotional anzunähern, und negative/schmerzhafte Emotionen erleben zu lernen und auszuhalten. Dies mündet wiederrum in mehr Offenheit gegenüber anderen, was wiederrum die Interaktion erleichtert. Es ist ein Lernprozess und machbar. Gruß
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Wenn es weh tut, dann bist du an deinen Baustellen angekommen. Wenn du die Zukunft mit ihr im Kopf hattest, bist du gleichzeitig einer Täuschung auf den Leim gegangen. Umkehrschluss ist dann eben Enttäuschung. Ist auch so eine difuse Form einer Oneitis, weil du dann dazu tendierst, manche Dinge auszublenden, die vielleicht nicht so gut sind, nur um diese Zukunftsprojektion zu erreichen. Gruß
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KFKA: Der "Kurze Frage, kurze Antwort"-Thread
satsang antwortete auf LoSLOcO's Thema in Anfänger der Verführung
Indem du zur Angst vor Abweisung "tschüss" sagst Frag sie, ob sie betrunken ist Woher weisst du , wie sie denkt? Hat sie ein Display auf der Stirn, wo das steht? Ansonsten gib ihr keine Aufmerksamkeit, wenn sie mit dir spricht, verbal, und sowieso nicht nonverbal. Setz sie in Konkurenz, nimm sie nicht ernst, negge sie. Die wird dann wahnsinnig mit dir, endlich einer, der nicht nach ihrer Pfeiffe tanzt. Vielleicht tanzt sie dann auf deiner Pfeiffe irgendwann. -
Sie kenne ich nicht, bringt nichts sie zu analysieren. bei mir kommt deine Rosenveranstaltung eher wie so eine Pflichtkür an, da du das so betonst und als großgewichtig darstellst. Und warum dich das getroffen hat, wenn sie was anderes trifft, liegt wahrscheinlich daran, dass ihr beide verschiede Vorstellungen von selben Dingen und Erwartungen an traditionelle Abläufe habt. Beide wohl ein bisschen zu egoistisch, um dem Anderen einen Gefallen zu tun. Frauen riechen so etwas auch oft früher und fühlen sich ungeliebt. Da hätte das Drama wegficken wohl seine Wirkung nicht verfehlt gehabt. Alles in allem kein so´n großes Ding, um jetzt einen Thread aufzumachen, es sei denn du hast latente Verlustängste.
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Wie in LTR mit Verletzung fundamentaler Regeln umgehen?
satsang antwortete auf DefPimp's Thema in Beziehungen
Wer nichts riskiert, der onaniert -
Der Satz ist ja wohl nonsens. und du hast wohl keine Ahnung aber kaum an Therapeuten die Fastphobiacure können, wenn überhaupt.
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Das, oder ein vernünftiges Statemanagement etablieren, da es auch Zustände gibt, wo der Threadersteller durchaus gut klarkommt. Wenn alles nichts hilft, Hypnose hilft immer. Da er aber nicht reich ist , wie er sagt, wird er wohl einen Therapeuten konsultieren müssen, der kassenärztlich abrechenbar ist. Inkl. lange Wartezeit, und wahrscheinlich lange Gespräche Sollte er doch etwas für sich investieren wollen, wird ein NLP Coach , oder Hypnotherapeut kurzfristig helfen können. Bitte keinen Psychologen fragen, der kann generell nicht therapieren, ausser er hat therapeutische Ausbildungen und praktiziert.
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das erinnert mich , erinnert mich an, gleich weiss ichs, ja jetzt:
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VS. Was denn nu?
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Du hast mit der Frau Sex, ein Umstand von dem viele hier nur träumen können, und du kommst ihr mit Beziehungsgedanken. Das kommt bei manchen Frauen daher wie angelegte Handschellen. Wieso tust du das? Du machst mit dieser offensichtlichen Bemühung nach dem Besitzen des Mädchens jede Anziehung kaputt. Manche Typen fragen sich, weshalb eine Frau sagt "Du ich möchte gerade keine Beziehung, bin noch jung und so, gerade aus einer heraus etc.." aber eine Woche später mit Carlos durchbrennt, Kinder zeugt, monogam wird, während Carlos scheinbar gar nichts dafür machen muss und nicht betteln muss. Diese Beziehungsdenke die auf Irrtümern basiert , musst du gründlich reflektieren und dich fragen, wieso du das so brauchst! Es könnte der Wunsch nach Annerkennung des Umfelds sein, Trophändenke, usw. Merke dir, je mehr du jemanden mit Bedürftigkeit bedrängst, desto weniger attraktiv bist du auf der sexuellen Ebene! Gruß
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Ist naheliegend ;)
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Wahrscheinlich hat er es nicht gelernt konstruktiv miteinander umzugehen, wenn er dir das Betreten der Metaebene nicht erlaubt. Was auch erlaubt ist sind geschlossene Fragen mit zwei möglichen Optionen ala "Möchtest du nun weiter schreien, oder willst du dich auf einer erwachsenen Ebene unterhalten?" Auch wenn solche Methoden vielleicht nicht kurzfristig helfen, langfristig bringen sie die Leute schon zum Nachdenken. Ich mein du kannst dich schlecht in Luft auflösen, kannst ihn auch mal fragen: "Was genau willst du? Körperkontakt, oder eine Fee, die im Raum schwebt?" ;)
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Die meisten Menschen reagieren auf das Verhalten deines Freundes mit Beschwichtigung. Eine ideale Reaktion wäre ihm gewaltfrei zu verklickern, dass du das nicht möchtest und du dir wünscht dass das respektiert wird. Gewaltfrei bedeutet vereinfach gesagt aus der ich-perspektive zu sprechen "ich möchte in einem vernünftigen Ton mit dir sprechen" "ich wünsche mir einen erwachsenen Umgang und gegenseitigen Respekt" Können sich solche Menschen ändern? Wenn sie genug Anreiz haben , und genug Leidensdruck aufgebaut haben, kommt diese Einsicht von selbst, und die Akzeptanz der eigenen Situation ist dann auch die einzige Basis für Veränderung. Gruß
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Ich frage mich, wie du gerade aus ein paar Buchstaben einen agressiven Ton herauslesen kannst. Es sitzt ja keiner hinter dem Bildschirm und macht dich rund. Wenn dann bist du derjenige, der da was hineinintepretiert und dann ist es auch so, dass dich keiner hindert, die persönliche Ebene von der Sachebene zu trennen, um in der Lage zu sein das Feedback/den Ratschlag für dich umzusetzen. Grundsätzlich solltest du als Kerl auch in der Lage sein, ein wenig einstecken zu können, sonst kommt noch jemand daher und kritisiert dich als Mimöschen.
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Flirten durch selbsthypnose und Hypnosetherapie
satsang antwortete auf sprengspeed's Thema in NLP & Psychologie
gibt keinen technischen Unterschied, aber vielleicht einen semantischen, da der zweite Punkt impliziert, dass es jemanden benötigt, der jemanden aktiv beeinflusst. Aber egal, ob ich jetzt eine Trance bei jemandem induziere, oder der Protagonist selbst in Trance geht, beidesmal spielt sich dieser Prozess bei demjenigen ab, der in Trance geht. -
TE du kommst schon bisschen rüber wie so einer, der seine Frauen mit ner Gummipuppe mit Puls verwechselt, und wenn sie nicht funktioniert, beschwerst du dich. Aber das ist halt die schlechteste Strategie, die du auftischen kannst, sich beschweren. Damit wird das nicht besser du. Besser wird das, wenn du paradoxerweise genau das was du nicht willst einforderst. Was heute Sex?? Nee, lass mal, ist Fussball und so. Und wenn das gar nicht mehr in die Gänge kommt, dann darfst du auch andere Frauen verführen, ist ja nicht so, als müsstest du nun frewillig Spinnweben auf dem Pinsel ansetzen lassen. Gruß
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LTR sagt ständig sie hätte keine Zeit um mich zu testen
satsang antwortete auf Sparrenburger's Thema in Beziehungen
Sparrenburger, ne Beziehung ist kein Krieg. "Ich habe keinen Bock wenn sie ständig a) b) c) macht ist halt auch irgendwo trotzig." Triff für dich eine konsequente Entscheidung, wie du damit umzugehen lernst, ohne dass es dich in den Dramaframe kickt, oder bleib gelassen wie ein Zengarten und nimm das einfach hin, wenn sonst alle Attribute passen. Sei auch mal angemessen und trage kongruent vor, worauf du Lust hast und werde lösungsorientiert anstatt immer so vermeidend zu sein und im Problemstate verharrend im Wissen, was du alles nicht willst. Was du nicht willst ist meistens das genaue Gegenteil von dem was du willst. Mache ne Ansage was du willst , und sei konsequent. Love it, change it, or leave it! Gruß -
Empör dich und sage ihr "Was !?! ich und Kontakt mit einem Mädchen? Das ist ne fette Lüge, es waren 10 in einer Woche" anschliessend Freezout. Ist lächerlich so eine SMS. Fehler wäre jetzt auf alle Fälle, wenn du nur aufgrund von so etwas Zugeständnisse machst. Dann bräuchte sie nur Schwachsinn schreiben und wüsste dann, dann du gerade ziehst. Mit Männlichkeit hätte das dann nichts zu tun. Gruß
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Was juckt dich das, wenn sie das einmal sagt. Wenn sie das dauernd bringt, dann brauchst auch nicht nonstop den Coolen markieren. Dann kannst auch mal sagen, dass jetzt gut ist, und ob sie irgendwie n Problem hat. Sag ihr dann nach dem 3 mal oder so, dass sie wahrscheinlich nicht auf eine Erwachsene Beziehung steht, und kommt sie mit dem Scheiss noch mal, dann kann sie das nächste mal mit der Wand reden. Testet sie auch diesen Frame, dann lass sie mit der Wand reden und kümmere dich mal um andere Menschen, Hobbys, whatever, bis sie sich einkriegt. Oder such dir gleich so eine, die aus dem Alter rausgewachsen ist. Mit 26 sollte man langsam dann auch mal normal ticken können als Frau. Und ja, solche Frauen gibt es. Die kommen dir mit so einem Scheiss nicht jeden Tag. Gruß
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Ich war noch nie ein Freund von Fern"beziehungen" Wie kann ich mich auf jemanden beziehen, der gar nicht da ist? Das ist doch Selbstkastration für ein bisschen Fantasie Gehirnfick. Am WE trifft man sich und meint die ganze Woche oder länger nachholen zu können. Da ist das Ablaufdatum vorprogrammiert. Ausserdem, wer sowas macht, hat meiner Meinung nach keine anderen Gelegenheiten. Wenn ich jetzt mal nach Mannheim fahre, oder Trier, oder meinetwegen Aachen, dann hab ich dort bestenfalls Fickgelegenheiten, aber keine Fernbeziehungen.