LastActionHero

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Alle erstellten Inhalte von LastActionHero

  1. LastActionHero
    Danke für dein Input! Ich bin da absolut bei dir, was den Lernfaktor angeht...das Ding ist nur, ich liebe Fantasie- und Actionfiguren aus Film, TV und Videogames. Ich möchte gar nicht in die ultra-reale Welt eintauchen und alles so echt wie möglich sculpten. Ich sculpte gern klein (Maßstab 1:6, sprich ca. 30 cm große Figuren) und suche mir vorab in Videospielen, Filmen und z.B. in Comics und auf Pinterest Ideen bzw. schaue, was mir gefällt. Was ich gern mal machen würde, wäre an nem Workshop teilzunehmen....z.B. von Rafael Grassetti, Daniel Bel oder Spider Zero aka Simon Lee. Die ersten beiden sculpten leider hauptsächlich digital, aber die können ebenfalls das traditionelle. Die Figur von Bebop gibt es z.B. schon, hier das originale: Meiner hat inzwischen auch ne Brille, ich mach da später noch Fotos von. Muss nämlich noch das Diorama für den fertigstellen. Ich habe mich auch schon an anatomischen Dingen wie Händen und Fingern versucht: Kettenanhänger/Schlüsselanhänger für Halloween: Hier als Video noch etwas besser zu sehen: https://www.instagram.com/p/B5idZWRq22c/ Hier ein paar Versuche, eine Hand zu sculpten: Hier noch eine #PeopleofColor Hand (in Monster Clay gemacht) https://www.instagram.com/p/CLgvCr0KJpp/
  2. LastActionHero
    Das ist eine gute Idee! Mach ich evtl. noch :)
  3. LastActionHero
    Ich arbeite mit Polymer Clay...also Sculpey und das neuer Cosclay. Im Grunde ist das Plastik. Außerdem benutze ich oft Apoxie, ein Zweikomponenten Epoxid. Erstere beiden werden gebacken, letzteres härtet nach dem mischen innerhalb von paar Stunden aus. Beide haben gemein, dass sie danach relativ robust und stabil sind. Übliche Temperaturen bis 40/ Grad halten die ganz locker aus, ab 120 Grad wird das Polymer Clay aber wieder instabil bzw. weich (härtet nach dem abkühlen aber auch wieder ab). Nach der Verarbeitung ist es matt, trocken, fest. Fallen lassen sollte man die Figuren nicht, das ist klar. Aber ansonsten kann man die anfassen, umstellen und transportieren ohne dass die kaputt gehen.
  4. LastActionHero
    Jo, das sagt jeder der sie in live sieht....sieht auch nochmal wesentlich geiler aus, wenn man die in live betrachtet. Lichtverhältnisse, 3D, Farbwiedergabe etc. Bilder transportieren das leider nicht so richtig. Der Turtle z.B. sieht meines erachtens nicht weniger gut aus, kommt aber auf den Bildern nicht rüber. Ich schieß demnächst mal paar andere Bilder.
  5. LastActionHero
    Und die Base des Turtles....
  6. LastActionHero
    Und hier noch Donatello....
  7. LastActionHero
    Ich hatte viel Zeit in den letzten Wochen :) Bebop, von den Turtles....
  8. LastActionHero
    Hey Leute, ich war selbst lange nicht aktiv und höchstens stiller Mitleser, aber seit nen paar Tagen spamme ich wieder eure Threads zu. Mir ist aufgefallen, dass ich nirgends mehr Beiträge von Neice gefunden habe 😞 und siehe da, Mitte 2018 der letzte Post von ihm. Was ist das los? Was ist passiert? Kommt er wieder?
  9. LastActionHero
    Ey, was für'n Schmarrn....ich hab keine Ahnung worum es geht, aber du fragst in nem Forum Menschen, die schon bei deiner letzten Frage anscheinend 95% falsch lagen und auf die du nicht gehört hast Was bitte erhoffst du dir bzw. was um alles in der Welt möchte du von uns?
  10. LastActionHero
    Was/Wie genau meinst du mit "das Beste"...? Das beste Produkt von MyProtein, deiner Meinung nach? Das muss ich dir zustimmen, das Zeug hatte ich auch mal und das war wirklich 1A. Proteinshake bzw. Supps sollen nicht schmecken, die sollen funktionieren/wirken. Wenn du Geschmack willst, musst du bereit sein ordentlich drauf zu legen...dann kannste dir das Whey von Julian Zietlow holen bzw. leisten :-D Atemprobleme von Whey klingen seltsam...die einzigen Atemprobleme die ich von Whey bekomme, sind Mundgeruch. Welches Whey hat das verursacht? ESN? Yepp
  11. LastActionHero
    Ich hab bisher geschmacklich nur negatives über Myprotein gehört und auch selbst erfahren (paar Proteinshake-Sorten und BCAA-Sorten)...magst du die Marke? Ich persönlich bin ja seit über 10 Jahren beim Designer Whey hängen geblieben...mit der Staffelung bist du bei 14-15 € pro Kg und es schmeckt auch lecker (wobei vieles etwas zu süß ist).
  12. LastActionHero
    Ist nur schwierig, wenn man kein Geld zum umziehen hat :-D
  13. LastActionHero
    Du steckst in einem Loch, verständlich. Würde ja jetzt sagen "hör auf zu jammern und fang", aber allen Grund hast du. Das muss aber nicht so bleiben! Zu aller erst: Du sagst, die Drogen waren/sind kein Problem gewesen....ich sage: Doch waren sie! Sie haben den Grundstein für die Scheiße gelegt, ob du's glaubst oder nicht. Drogen sind IMMER scheisse, gerade für labile Menschen. Was das berufliche angeht: Überleg dir, worauf du Bock hast und ob das Geld bringt. Falls ja, Jackpot. Machen (im Zweifelsfall Schule, Studium, Ausbildung absolvieren!) um jeden Preis, vor allem da du noch im Kinderzimmer deiner Eltern lebst. Wenn das worauf du Bock hättest kein Geld bringt, fragen ob es alternativen gibt. Ich hab mit 27 auch noch ein Studium begonnen und mit Anfang 30 dann komplett neu angefangen. Ist jetzt nicht mein Traumjob, aber besser als vorher :) Und ich verdiene auch mehr Geld...also mach! Frage zum finanziellen: Wieviel verdienst du aktuell? Welche Kosten hast du im Monat? Helfen dir deine Eltern finanziell aus? Ach ja: bekomm deinen Arsch hoch und mach Sport! Am besten Kampf und/oder Kraftsport. Stählt den Körper und Geist + hält dich von den Drogen fern + du achtest automatisch auf deine neue (gesunde) Ernährung....was wiederum positive Auswirkungen auf deine Psyche, deine Schlaf, dein Aussehen...einfach alles, hat. Mach jetzt, los!
  14. LastActionHero
    "Umgekehrtes Beinheben"...ich nenn das jetzt einfach mal so ^^ Light: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR0HkT944C7SjSKhYkl292l7CEogCZ6KR5s3g&usqp=CAU Heavy (dafür brauchst du ne Bank, einen Tisch oder eine Absprung/Mauer, an der du dich festhalten kannst): https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRdKZsBzxztBUS35BeHNGCDVpo0P-q59N0xFw&usqp=CAU Was auch ginge wäre rumänisches Kreuzheben mit 2 vollen Kästen Wasser vorm Körper (Bier geht auch!). Viel Spaß beim Trinken...äääh trainieren!
  15. LastActionHero
    Du hast es erfasst!
  16. LastActionHero
    Ausfallschritte evtl.
  17. LastActionHero
    Falsch, zeig mir bitte die Studien! Es ist sogar das Gegenteil der Fall meine ich...es ist wissenschaftlich bewiesen, dass jede Diät gleich gut funktioniert, solange das Defizit identisch ist. Zumindest hat hier jemand (Shao) mal was in die Richtung glaube ich gepostet...korrigiert mich bitte, wenn ich falsch liege! Also im Grunde liegt es nur an dir und deinen Essgewohnheiten, auf was du verzichten kannst /willst. Der Rest regelt das Defizit und die Dauer der Diät. Ich z.B. brauche Carbs, also reduziere ich lediglich meine Kalorien, esse aber weiterhin auch Süßkram etc. Das Ding ist , dass Leute die Low Carb machen im allgemeinen einfach weniger essen und dadurch weniger Kalorien zu sich führen...und dann schneller abnehmen. Rein logisch gesehen: Ernähr dich No Carb und trink 2 Liter Öl am Tag. Ich möchte sehen, dass du dann noch abnimmst. Fazit: Jede Diät funktioniert und ist bei identischen Kaloriendefizit gleich schnell. Es kann sein, dass man bei Low/NoCarb am Anfang schneller Gewicht verliert, auf Grund des Wasserverlusts (Carbs binden Wasser im Körper). Das pendelt sich nach wenigen Tagen ein und "dann fällt das nicht mehr ins Gewicht" hohoho
  18. LastActionHero
    PSMF bedeutet nicht Low Carb / No Carb und ist dort auch nicht einzuordnen. Die PSMF basiert eigentlich auch nur auf einem sehr hohen Kcal Defizit (1.000 und mehr) bei gleichzeitig sehr hoher Protein Zufuhr. Nahezu die gesamten Kalorien kommen hier meines Wissens nach aus dem Protein und der Fürsorge, die deine Mitmenschen dir während der harten Zeit schenken. Sowohl Carbs als auch Fett sind hier kaum vorhanden. Deshalb sollte man auch immer entsprechende Supps zur Hand haben, um ggf. Vitaminmangel vorzubeugen etc. Bei Low Carb / No Carb hast du ja in der Regel zumindest Fett als Energielieferant im Speiseplan. Warum man schneller abnimmt sollte dir jetzt beantwortet sein: Weil das Kcal-Defizit in der PSMF höher ausfällt.
  19. LastActionHero
    Darkseid fertig :) Bild ist nicht optimal, Lichtverhältnisse waren doof. Sind in echt nochmal nen ticken feiler aus, vor allem der Kopf. Bin aber mega zufrieden, wenn ich die aktuellen Arbeiten von mir mal mit denen von vor einem oder einem halben Jahr vergleiche.
  20. LastActionHero
    Am Ende sind das wahrscheinlich ganz feine Nuanzen und es ist egal.... Ich würde aber eher zu Variante 2 tendieren, weil... du da sicherstellen kannst, dass sich der jeweilige Muskel zumindest ein wenig erholt hat und du letztlich dadurch mehr Wdhl. schaffst. du das Training im Supersatz bzw. Zirkeltraining wesentlicher schneller ausführen kannst (Selber Load in weniger Zeit = Effektiver/Intensiver)
  21. LastActionHero
    Bin da bei Shao...die Frequenz nimmt übel ab, wenn du dann mal 1-2 Tag nicht trainieren gehst. Nachteile, aus meiner Perspektive: niedrige Frequenz je Muskelgruppe (bei nem 5er Split mit 2 Rest- Days würdest du jede Muskelgruppe nur 1* alle 7 Tage trainieren) hohe Gym-Anwesenheit häufige Belastung des Schultergürtels (Gefahr der Verletzung/Überlastung) evtl. Überlastung des ZNS auf Grund fehlender Rest-Days Hängt natürlich alles vom Athleten ab. Ich persönlich, und das ist nur meine Meinung, würde nicht über nen 4er Split gehen, besser noch ein 2er oder 3er Splitt. Ich selbst mache gern den 4er, um die Schulter isoliert ranzunehmen...die wächst nämlich nicht.
  22. LastActionHero
    Also doch eine Mimose 😉 Spaß bei Seite...dann war's also die Psyche bzw. eine Überlastung. Schön, dass es erkannt wurde. In Zukunft solltest du besser auf dich und dein Befinden achten.... PS: Häuserkauf hin oder her...das ist Stress, also geh's locker an!
  23. LastActionHero
    Es wäre noch spannender, wenn der TE mal nen Update gibt...
  24. LastActionHero
    Was ist jetzt eigentlich aus dem TE geworden? Schon krank oder noch gesund? :) Was sagen die weiteren Untersuchungen?
  25. LastActionHero
    Du bist absolut im Widerspruch...redest von "HB soll sich um Beziehung bemühen" und danach von "Ich kann nicht so tun wie wenn ich mich für ihre Person mega mega interessiere wobei ich nur einen Lay will." Wenn die richtige kommt, wirst du schon anders handeln...da bin ich mir sicher. Und solange "Sie" nicht dabei ist, bumms halt weiter....aber denk nicht mehr soviel drüber nach. Du setzt falsch an meiner Meinung nach und du gibst dem Lay eine viel zu hohe Bedeutung. Du willst eigentlich eine LTR, wie ich das raus lese? Dann mach dein Game, aber lass es einfach mal natürlich fließen...der Lay ist nicht das A und O. Lächel dir mal Frauen an, wo es auch auf intelektueller und emotionaler Ebene passt. Bumms nicht unbedingt immer alles, was nicht bei 3 auf den Bäumen ist und such die Schuld dann bei den Frauen. PS: Der Mann muss sich ebenfalls bemühen. Meiner Meinung nach ist es nicht (immer) nur die Frau, die binden soll. Du willst eine Frau? Dann zeig es ihr...versuch sie zu binden. Du willst sie doch, also zeig es ihr! Wie frustrierend es für eine Frau sein muss, IMMER der Part zu sein, der binden soll/muss...während der Mann versucht, ständig seine Freiheit und Unanbhängigkeit durchzusetzen und einzufordern. Nochmal: Denk darüber nach, was du willst...und dann handel entsprechend.