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Habt ihr Tricks, Tipps, oder Quellen wie man seine Konzentrationsfähigkeit länger aufrecht erhalten kann?
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Intervallfasten
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einen von der palme wedeln
ich wollte auch was sagen.
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Meditation?!?
gbt ne Übung, keine Plan wie sie heißt, wo man versucht lange auf die Flamme eine Kerze zu schauen. Musst mal googeln
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