alphaplayer

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Alle erstellten Inhalte von alphaplayer

  1. alphaplayer
    hey cats, du bist mir schon desöfteren mit deinen extremeren pessimistischen sichtweisen, die hier wohl als red pill bezeichnet werden, aufgefallen. ich weiß also nicht wie viel deines postings der realität entspricht und wie vieles daovn nicht nur trolling oder übertreibungen.. sollte dein posting der wahrheit entsprechen, finde ich das doch iwie beruhigend, frag mich nicht wieso.. connections habe ich keine, aber sind noten wirklich komplett egal wenn man pure berufserfahrung nachweisen kann? meine andere frage ist: gibt es eine möglcihkeit meine fähigkeiten zu betonen ohne praktika oder ähnliches? wenn ich z.B. ein kleine Geschaft hatte was über Jahre akkumuliert um die zehntausend Euro eingerbacht hat, ich noch Fähigkeiten im Programmieren, e-business woher ja das Geld kommt, habe etc.? Oder zählt das alles nix weil ich keine Praktika gemacht habe?
  2. alphaplayer
    Liebe Community, Ich habe Hypnose und Selbsthypnose sehr vernachlässigt, mir fehlte leider meist die Geduld und ich war einfach Unfähig eine Zeit lang die Finger still zu halten und einfach mal zu entspannen. Ich kann es nachwievor nicht darum ist das auch noch ein sehr netter Nebeneffekt den ich hiermit einüben werde. Meine Frage nun an euch: Ist es möglich per Selbsthypnose sich von Unlust zu Lust/Motivation fürs Büffeln für die Uni zu bringen, sodass dieser Prozess automatisch abläuft und man nunmehr automatisch besser drauf ist wenn man lernen muss? Zwiete Frage: Ist es möglich cognitive Biases per Selbsthypnose durch gesündere Denkmuster zu ersetzen? Mir sind einige cognitive biases aufgefallen wie die Übergeneralisierung und das Schwarz-weiß-denken. Diese sind bei mir leider im negativen ziemlich ausgeprägt. Ich weiß genau wie ich in solchen Situationen realitisch denken müsste, aber da skommt dann zu spät iund wirkt zu aufgesetzt wenn ich es bewusst mache, sodass die negativen Gefühle der cog Biases immernoh da sind. Ich kenne zwei Arten der Selbsthypnose (abgesehen von mp3s): Ich sage mir vor der Trance die suggestion und gehe dann in eine trace, wache dann später auf. Die zweite Variante wäre in der Trance möglichst noch "da" zu sein um sich die Suggestionen geben zu können. Diese Variante fällt mir schwerer, ist sie effektiver als die erste? Wenn ich wüssste worauf ich zu achten habe und wie ich sowas trainieren könnte, würde ich direkt ab morgen anfangen damit. Vielen dank schon mal.
  3. alphaplayer
    Extrem guter Post mit genau den Antworten die ich quasi wissen wollte! Vielen Dank soweit, goldwert..kann es kaum erwarten nun endlich die ganzen Dinge anzuwenden, Tsukune! Frohes Neues Jahr dir und allen anderen :)
  4. alphaplayer
    Zusammengefasst also: - Submodalitäten: Swish Pattern oder Godiva Pattern - Suggestionen: Als lebhafte Bilder mit Emotionen, evtl. vergangene Referenzen anzapfen oder positive emotional geladene Future Projections machen - Teilearbeit: Six Step Reframing, Archetypen wohl hier einzuordnen Dies kann man alles per Selbsthypnose durchführen, richitg? Ich möchte nicht die Patterns im wachen Zustand anfangen und durch die Patterns in eine leichte Trance abdriften sondern vorher in eine leichte Trance gehen durch Selbsthypnose und dann mein UNterbewusstsein mit meiner Anleitung die Patterns durchführen lassen! Kannst du, Tsukune, mir Induktionen sagne für Selbsthypnose die mich in einen möglichst notwendig-tiefen meditativen State bringen OHNE dabei in einen Schlaf abzudriften was mir ziemlih oft passiert? Mir fehlt die Balance und die passende Tiefe damit die Formate effektiv ablaufen. Sagen wir, ich mache ein einfaches Format wie die Zukunftsvisualisierung mit allen Komponenten sodass es positiv geladen ist. Wie kriege ich die passende Tiefe hin, wie entspannt muss ich sein damit es am meisten knallt? Gibt es irgendwelche Selbsttests woran ich die Tiefe checken kann die notwendig ist um den kritischen Punkt des Bewusstseins zu überschreiten? Das ist wohl das Hauptproblem für mich
  5. alphaplayer
    Gibts genauere Tipps hinsicihtlich Suggestionen die du verwendest gegen Übergeneralisierung und FÜR Motivation? Kann eventuell der Forumprofi Tsukune noch etwas beisteuern? Er ist äußerst bewandert was die gesamte Thematik angeht (falls ihn jemand hier verlinken kann?)
  6. alphaplayer
    Brauchst du nicht @ Chuppax, da sind schon Leute reingekommen wo amn sich dachte WTF
  7. alphaplayer

    Tinder

    alphaplayer antwortete auf dltdftftw's Thema in Online Game

    Wie viele matches kriegt ihr Jungs hier im Schnitt auf Tinder? Ich lese Leute die massenweise matches kriegen, ich weiß allerdings dass das entweder übertrieben ist, oder dass hier Männermodels uterwegs sein müssen... Kann mich jemand aufklären?
  8. alphaplayer
    Gerade vor ein paar Tagen musste es so kommen: Es hat sich alles entladen. Meine Mutter hat geweint und mein Vater, der später dazukam, wurde extrem aggressiv. Nun sind sie vorsichtiger im Umgang mit mir und bemühen sich so erzwungen Lob auszusprechen. Was bringt es, wenn es nicht wirklcih vom Herzen kommt? Außerdem scheint sich eine Sache noch immer nicht erledigt zu haben. Immer wieder fällt der Vergleich, warum andere Jura studieren und nicht ich. Immer wieder kommen dieselben 2 Beispiele, im Laufe von Gesprächen kommt früher oder Später das Thema Studium, Jura, andere Kinder etc. auf und dann läuft es immer wieder darauf hinaus. Ich kann es mittlerweile echt nichtm ehr hören, ich werde wirklcih wirklich aggressiv weil ich einfach nicht Jura studieren will und egal was ich mache, ich niemals genügen werde. Für meine Eltern scheint Jura einfach das Maß aller Dinge und selbst wenn ich einen Friedensnobelpreis oder sonstige Preise in intellektuelle noder anderen Dingen gewinne - was es schon gegeben hat - wird es trotzdem nur leicht anerkannt. Solangsam weiß ich echt nicht weiter..
  9. alphaplayer
    Man merkt das beim Thema Geld wieder anfangen die Fetzen zu fliegen, scheint also Generell ein Reizthema zu sein. Zunächst einmal ist es doch gar nicht so schlecht das er sich vergleicht? Ich meine, er muss sich nicht dauerhaft vergleichen und seinen Wert gänzlich aus dem Vergleich heraus definieren. Aber ein wenig Wettkampf kann doch nicht schaden. Zumindest scheint seine Motivation ein wenig geweckt zu sein um was aus seinem Leben zu machen Ihr wisst doch gar nicht die Vorgeschichte der Ex-Beziehungen seiner Mädels. Woher wollt ihr wissen, dass die Mädchen Schluss gemacht haben? Woher wollt ihr wissen, ob es nicht der erfolgreiche Kerl war? Vielleciht hat der Kerl sogar die Frau betrogen und sie hat ihn dann verlassen? Zu Elliot Rodger: Das ist nur ein Gegenbeispiel um eine These zu widerlegen. Außerdem hatte der Junge geistige Störungen, war ein Narzisst und hatte sonstige psychische Probleme. Also ein sehr schlechtes Beispiel Solche Vergleiche passieren einfach und für Frauen ist das auch nun mal eine Umstellung..Materialistisch sind Frauen tendenziell eben auch, so ist das nun mal, so ist unsere Gesellschaft Es spricht also nichts dagegen was aus seinem Leben zu machen um seiner Frau etwas bieten zu können
  10. alphaplayer
    Ich denke das dürfte nicht nur mich interessieren: Gibt es im Forum hier gute Hypnotiseure, die sich mit Traumata-Behandlungen teils auch im Bereich Pickup auskennen? Leider gibt es wenige Hypnotiseure die von PU bescheid wissen und ein positives Bild haben und die handvoll Leute leben wahrscheinlich an Orten die zu weit weg sind. Gibt es also welche, die basierend auf Skype Gespräche o.Ä. entweder live online oder mp3 Hypnosen erstellen und dann die Entwicklungen quasi tracken um zu sehen ob es vorangeht? Ich weiß das bei Traumata man lieber einen Therapeuten im RL haben sollte, aber das ist eben nicht so einfach.. Natürlich gegen Entgeld, allerdings wenn es auch Resultate gibt. Ich bin zuvor leider schon auf Leute reingefallen, die z.B. NLP gemacht haben mit mir gegen Entgeld ohne Wirkung. Würde mich sehr freuen, Danke
  11. alphaplayer
    Die Sache ist woher soll ich wissen was ich überhaupt für Schäden durch sie bekommen habe und was nicht. Ich habe in einen anderen Thread geschrieben das ich mir jetzt einen Hypnosetherapeuten suchen werde, mit dem ich einiges spreche. Mir ist nämlich aufgefallen das meine Angst vor Zurückweisung - allerdings interessanterweise nur im Kontext mit fremnden Frauen - ziemlich hoch ist, sonst habe ich mit Zurückwesiung weniger ein Problem was auch ein Ergebnis jahrelanger harter Arbeit an mir selbst ist. Ich verstehe auch beim besten Willen diese asoziale Unterscheidung einfach nicht zwischen mir und meinem kleinen Bruder und das regt mich ehrlich gesagt sehr heftig auf. Er kommt nach Haus, sagt meiner Mutter was sie für ihn tun soll. Sie erledigt auch nohc alles, ist ja der "kleine" Junge (der nebenbei schon 22 ist). Macht fast nichts außer mal hier und da ein kleines bisschen für das Studium zu lernen was weder anstrengend ist noch sonstwie prestigeträchtig was auch immer. Da scheinen meine Eltenr einfach mal einen Blinden Fleck zu haben in ihrer Sicht. Wenn es dann um mich geht - dem Achiever, tja. Ich hab manchmal soviel zu tun das manchmal einfach mal mein Körper streikt. Zwischen den ganzen Hobbies, der Arbeit, meinem Studium bleibt kaum noch Kraft und Energie und anstatt dass meine Eltern auf die Idee kommen MIR mal eine Last abzunehmen, drücken sie mir sogar noch eine auf als hätte ich nichts weiter zu tun während zur selben Zeit mein total rumgammelnder Bruder noch im selben Raum nichts tut und am Handy spielt. WTF? Ist das noch gerecht? Da hast du mich, bis über beide Ohren voll zu tun, arbeitet wie verrückt an sich, hat jede Menge Potenzial und versucht zu kompensieren daher echt gute Zukunft vor sich. Dann hast du den nichtstuenden rumhängenden Bruder, der zu viel Freizeit hat. Dann bleiben noch die familiären Aufgaben, um die sich vllt einmal im Leben mal der faule Bruder kümmern kann natürlich noch an mir hängen. In solchen Situationen bin ich ehrlich gesagt sprachlos.
  12. alphaplayer
    Ahhh das macht Sinn, vielen Dank für diesen hilfreichen Post! Werde mich dann mal hinsetzen und eine kleine Liste erstellen und dann schauen mit wem ich Termine vereinbaren kann um zu sehen wie es passt! Drückt mir die Daumen, ich bin jedenfalls ziemlich euphorisch.
  13. alphaplayer
    Auch bei Coachings (und nicht Psychotherapien)?
  14. alphaplayer
    Vielen Dank für die Antworten. Ist es ein Zeichen von Unseriösität wenn die Therapeuten schon für das Erstgespraech eine Gebühr verlangen? Danke nochmal. Mache mich schon mal auf die Suche
  15. alphaplayer
    Ok. Dann bleibt nur noch folgendes: "Kann mir jemand empfehlen, wonach ich gehen muss, wenn ich Hypnotherapeuten suchen möchte? Gibt es offizielle Stellen, die Hypnotiseure auf ihre Fähigkeiten hin überprüfen und sie zerfitizieren o.Ä.? Was sind die zunächst einmal oberflächlichen Kriterien, die ich berücksichtigen muss?" Ich möchte nicht zu jedem x beliebigen gehen, der irgendwann mal irgendwo eine Hypnose "Ausbildung" gemacht hat, es soll schon Hand und Fuß haben. Worauf ist da zu achten beim ersten Screening bevor ich Termine ausmache?
  16. alphaplayer
    Hi Tsukune, diese Expositionstherapeutischen Maßnahmen habe ich selbst - ja durch Pickup - Jahrelang probiert. Es war ein riesne Aufwand bis ich einigermaßen positive Entwicklungne verzeichnen konnte und diese waren leider nicht langandauernd. Sobald dann mehrere negative Reaktionen kamen, von denen eine oder mehrere mich berühren, bin ich wieder am anfang. Als würden alte Wunden wieder aufgerissen werden. Diese Art der Vorgehensweise scheint daher sehr wenig Wirkung zu zeigen. Ich möchte deshalb sehr gern tiefer gehen und an den Wurzeln arbeiten. Kann mir jemand empfehlen, wonach ich gehen muss, wenn ich Hypnotherapeuten suchen möchte? Gibt es offizielle Stellen, die Hypnotiseure auf ihre Fähigkeiten hin überprüfen und sie zerfitizieren o.Ä.? Was sind die zunächst einmal oberflächlichen Kriterien, die ich berücksichtigen muss? @Aldous: Es wäre ein PRoblem wenn er meine undurchsichtigen Gründe nicht verstehen würde. Ich bin ein sehr eigener Kopf und quasi auch Perfektionist, ich würde also vermutlich Ziele nennen, die der Therapeut nicht verstehen würde und das er und ich aus diesem Grunde evtl. nicht wirklich einig werden. Ich habe so etwas bei der Therapeutin meines Kumpels erlebt, sie hat ständig versucht ihre sozialkonditionierte Sicht in die Therapie einzubringen.
  17. alphaplayer
    Ich befürchte bspw. das mein zukünfitger Therapeut mich fragt wozu ich unbedingt soviele Frauen ansprechen will oder wieso ich unbedingt meine panische Angst vor zurückweisung unbedingt verlieren will etc. Das er eben mit Reframes ankommt von wegen das wäre normal (ist es eben nicht, wer mich und meine Überreaktion sieht, wird merken was ich meine), oder versucht mir iwas auszureden oder Dinge zu drehen obwohl ich ein ganz bestimmtes Outcome im Kopf habe.
  18. alphaplayer
    Bekloppte gibts überall. Bei Therapeuten nicht unbedingt mehr, als bei PU-Coaches. Der Knackpunkt ist auch darum, jemanden zu finden, zu dem du einen guten persönlichen Draht entwickeln kannst. Google mal nach "therapeutische Beziehung". Damit das klappt, hast du fünf probatorische Sitzungen frei, bei denen du den Therapeuten kennenlernen kannst. Zahlt die Krankenkasse. Das Therapeuten dir irgendwas einreden, was nicht PU konform wär, da würd ich mir weniger Sorgen drum machen. Ich würd eher erwarten, dass du bei Therapeuten sogar bessere Tipps bekommen kannst. Und auch, dass die dir weniger was einreden wollen und dir mehr helfen wollen, dass du selbst drauf kommst, was gut für dich ist. Danke für dein Posting du scheinst dich da auszukennen. Bist du selbst evtl Therapeut oder hast Erfahrung bzgl Hypnose? Falls ja, könnte ich dich privat etwas fragen?
  19. alphaplayer
    Im übrigen bin ich äußerst erfreut Nachrichten von Leuten zu kriegne, die mir freiwillig Ratschläge geben ohne irgendeine Gegenleistung zu verlangen. Hatte mit sowas gar nicht gerechnet, das freut mich wirklich sehr
  20. alphaplayer
    Danke für die Antworten. Das Problem ist, dass ich nicht weiß ob die Therapeuten hier in meiner Umgebung die sich eben nicht mit PU auskennen mir wirklich helfen können. Ich möchte nicht dass sich irgendwelche nciht förderlichen Gedankenmuster der Therapeuten hinsichtlich Frauen, Frauen Ansprechen etc. mit in den therapeutischen Prozess einweben. Deswegen habe ich nach Hypnosetherapeuten gesucht, die hier zugleich auch im PU forum sind oder sich mit PU auseinandergesetzt haben. Sind meine Befürchtungen unbegründet? Wie würdet ihr mir bei dir Vorgehensweise der Hypnosetherapeuten vorgehen? Bei mir wäre wohl auch eher ein Coaching als eine Psychotherapie angesagt, eine Krankenkasse wird so etwas nicht bezahlen, da mein alltägliches Leben in keiner Weise dadurch eingeschränkt ist. Es bezieht sich nur auf Pickup. Da ich allerdings schon damals eine harte Zeit gehabt hab in der Schule (Mobbing-Opfer, leistungsorientierte strengere Eltern), weiß ich eben nicht inwieweit die Wurzeln zurückgehen und wie tief und eventuell generalisiert das Problem bereits ist.
  21. alphaplayer
    Liebes Forum Ich habe ein Problem was mir letztens aufgefallen ist. Ich neige dazu bei schlechten Outcomes stark negativ zu generalisieren. Bsp.: Wenn ich 10 Tage am Stück eine Aufgabe mache und meistere sie gut, bin ich in einem Flow. Wenn es dann am 11ten Tag nicht gut läuft, habe ich am 12ten, 13ten etc. Tag keine Lust bzw. muss mich SEHR überwinden die Aufgabe zu bewältigen. Ich merke dass es schon bei Kleinigkeiten so ausschlägt und sich so eine übermäßige Schutzreaktion entwickelt. Was kann ich dagegen tun? Wie kann ich das Limit oder den Threshold erhöhen, sodass der Schmerz oder Ähnliches größer sein muss oder häufiger auftreten bevor ich generalisiere? Ich will nicht bei jeder Kleingikeit direkt eine Angst oder ähnlihces entwickeln.
  22. alphaplayer
    Danke für diese lieben Worte, tut gut sowas zu lesen! Ja, ich denke in der Tat viel nach über mich und mein Umfeld Schön dass das rüberkommt! Und ja so sieht es wohl aus, bei mir wird mein Wert wohl fast komplett, nicht ganz, an so etwas gemessen. Bei meinem Bruder, der eigtl der Ausfall der Familie ist bzw sein sollte nach den Maßstäben meiner Eltern nicht ganz interessanterweise. Ich mache auch das worauf ich Lust habe. Meine Eltern wollten z.B. unbedingt das ich ein Musikinstrument lerne und haben wieder Vergleiche angestellt. Ich wollte es nicht und habe es gelassen. Ebenso wollten sie mich in einen Studiengang reinquetschen, der mir nicht zusagte. Auch da habe ich mich widersetzt. Alles, was ich jetzt zur Zeit tue, tue ich komplett für mich. Mit meinen Eltern habe ich abgeschlossen, auch wenn es mich ab und an nervt wenn ich sowas mitbekomme. Ist eben eine gute Erinnerung für mich warum ich meine Eltern nicht mag.
  23. alphaplayer
    Ich habe denen schon SO oft verziehen, ich habe so oft empathisch über sie gedacht und positiv geframed "Das stachelt mich nur noch mehr an", "Sie wissen es nicht besser", "Sie wollen nur das beste für mich", daran habe ich wirklich geglaubt. Deswegen konnte ich nie sauer auf sie sein. Jetzt habe ich aber gemerkt, dass es viel mehr um sie selbst geht und ich, egal wie viel ich mich anstrenge, nie in ihren Augen gewinnen kann, außer eventuell ich schaffe in meiner zukünftigen Karriere etwas extrem Großes und sehr unwarscheinliches was quasi Erfolg schreit, z.B. sehr sehr wohlhabend werden. Sie reiben mir sowas nicht mehr unter die Nase weil sie wissen wie sauer ich werde und sie verhalten sich sehr heuchlerisch wenn ich da bin, freundlich, lieb usw. Ich habe eben als ich in meinem Zimmer war meine Eltern reden hören, wieder mal geschwärmt über diese eine Person die ja akademisch eine viel bessere Laufbahn eingeschlagen hat (Die Person ist Studiengangsbeste!! Das ist der Maßstab mit dem ich mich wohl rumschlagen muss), immer und immer wieder musste ich mir das anhören und jetzt höre ich das nur noch wenn ich ein wenig lausche. Und dann im Selben Zug nennen sie wieder mich und dann kommen so Aussagen wie "Tja und unser Sohn..." und dann irgendwas negatives. SChlimmer noch, ich werde mit meinem Bruder auch noch eiskalt in einen Topf geworfen, dabei sind er und ich so unterschiedlich wie Tag und Nacht. Der Bruder macht einen extrem unpopulären eher "gammeligen" (in den Augen der Allgemeinheit) Studiengang, ist faul ohne Ende und macht im Prinzip nichts. Ich dagegen kriege gute Noten, betreibe Sport, verdiene mein eigenes Geld, ud betreibe noch ein zwei weitere privatere Hobbies auf einem ziemlcih hohen Level. Ich habe das Gefühl meine Eltern können das einfach nicht akzeptieren oder wollen es nicht akzeptieren? Scheinbar stehen sie drauf einer Person hinterherzuschwärmen oder für sie gibt es nur akademischen Erfolg (Medizinstudium o.Ä.) udn sonst nichts anderes... Immer wenn ich anfange solangsam wieder ruhig zu werden, kommt direkt wieder sowas. Ich werde meinen Eltern jedenfalls nie wirklich verzeihen, für mich hat sich das erledigt und ich ziehe nur noch mein eigenes Ding durch.
  24. alphaplayer
    Hy ich habe bei mir festgestellt das ich extreme Achtsamkeits-Probleme habe. Ich kann nicht still sitzen, muss ständig irgendetwas machen, sei es mich bewegen, oder mich hauptsächlich im Kopf stimulieren durch Musik, Internet, Fernsehen, Forenbeiträge lesen. Es stört mich an sich ja nicht so sehr weil ich auf die Art ziemlich produktiv bin und gerne auch Dinge tue. Mir fällt eben nur einfach auf, dass ich nicht einfach mal den Moment genießen kann und meine Finger und Gedanken stillhalten. Ich kann nicht den Laptop ausmachen, Musik aus dem Ohr nehmen, einfach dasitzen und nichts tun. Ich kann maximal mich von Stimulation befreien, allerdings fange ich dann an mihc gedanklich mit irgendwelchen Dingen zu beschäftigen und mich zu stimulieren. Ist es überhaupt möglich, einfach nichts zu tun und den Moment zu genießen (und die Gedanken quasi abzustellen)? Gibt es Leute hier, die Laptop, MP3-PLayer, Buch, etc. alles weglegen können und einfach nur dasitzen, den Raum beobachten und entspannen? Ohne dabei in Gedanken abzudriften, seien es nun positive oder negative Gedanken? Ist es eigentlich für uns möglich ohne Mönche sein zu müssen? Ist es überhaupt ein hilfreicher Zielzustand? Vielen Dank.
  25. alphaplayer
    Vielen Dank, besonders an Captain Jack Sparrow & RaXaZ für diese aufmunternden Worte. Mir geht es besser, ich gehe meinen Weg und fühle mich gut dabei. Und Captain Jack Sparrow, mein Beileid dass du durch so etwas durch musstest..