Zooler

Buttwink ist bei Lowbarsquat kein Thema!

Und gegen die "Sozialschmarotzer" agitieren, aber gegen einen Krieg, der wesentlich teurer ist, nicht zu agitieren, ist halt immer wieder dasselbe Denkmuster.....Das führte unter anderem dazu, dass die frühere Arbeitslosenhilfe in Hartz IV umgewandelt wurde und dadurch in Verbindung mit dem EU-.Vertrag jetzt halb Europa Anspruch auf HArtz IV hat. Einfach mal in das Trittbrettfahrer-Paradigma einlesen. In einer Gruppe, in der Regeln existieren, wird es immer mindestens eine Person geben, die diese Regeln mißachtet. Solange wir unser bestes tun, diesen Mißbrauch einzudämmen, wird das System die paar Trittbrettfahrer ertragen müssen und können. Die paar Durchgeknallten, die halt autark leben wollen, werden wir verkraften.

Sagt mal, was los mit euch? Sobald das Kind krank ist, muss man damit ins Krankenhaus....ist sonst im schlimmstenfall Tötung durch Unterlassen....und natürlich müssen die Ärzte bei Lebensgefahr behandeln....Annehmlichkeiten des Systems?! Du kannst Dich dem System nur bis zu einer gewissen Schwelle entziehen, hier Schwelle der strafrechtlichen Verantwortlichkeit. Hatten wir schon bei den Zeugen Jehovas das Thema. Es ist eine Utopie, ein Experiment....

So grundsätzlich, weil ich auch auf der Suche bin...Racerstil oder ein anderer Stil?

Ist auch nicht Ziel von Rip. möglichst viel Gewicht beim PC zu bewegen. Power Output...dafür ist der PC bei ihm da....aber die Debatten hatten wir ja schonmal....

Börsday :D

sieht normal aus für einen lowbar squat, also nicht übermäßig, sondern in ordnung

Verstehe ich nicht? Erst einmal, welche Variante, Oly oder Rip....Du machst doch die PC aus der DL-Position heraus. Beim Jump streckst Du Dich nach oben. Bei Oly ist es eine Streckung und Shrugg, bei Ripp Jump und Shrugg. Wenn Du sie nach Rip machst, mach einfach mal einen Strecksprung senkrecht nach oben aus der DL-Position ohne Hantel. Das ist der Bewegungsablauf.

Watr soll daran zu kurz sein?

Kannst auch darum bitten, das an das nächste zollamt übermittelt wird und dort abholen....ist alles nicht so schlimm...

Lauch....dyel, fgt

Squat: Du rundest im mittleren Rücken ein. Pressatmung, Arch hinten raus. Brust unten rausgockeln. Du nimmst unten die Schultern vor.... Press: Oh je ;)....Ellenbogen müssen lotrecht unter der Stange sein. So kannst Du auch nicht die Stange aufheben, da der Griff total falsch ist. Es gib von Ripp ein ideo bei YT, wo es um den Griff bei der Press geht. Anschauen. Im Buch steht auch einiges dazu. Und was machst da oben für eine komische Pause? Das verbraucht Kraft und bringt Dich nicht weiter.

ein Tauschmittel....

Ist das dein Ernst?

Der Durchmesser der Scheiben ist zu klein. Du brauchst Scheiben mit einem größeren Durchmesser. Die Flexion deines Rückens steuerst Du über die Brust, je mehr die Brust draußen ist und bleibt, desto eher ist der Rücken gerade.

Reicht doch :D...sind 5 Jahre Training :D Ich wollte eigentlich den KFA thematisieren. Zwischen 8, 12 und 15% ist schon ein Unterschied. Und ich finde halt 15% schöner als 8 und 12 noch okay...aber wayne.... Wenn man für Frauen trainiert, dann sagen Erfahrungswerte "dicke Muskeln, nicht zu hässlich, definiert und du bumst im Club"....Aber nur für jemanden anderes als für mich selbst mit einer Sache so viel Zeit zu opfern, finde ich nur gerechtfertigt, wenn es wohltätig ist. Dass man trainiert und auch von anderen als ästhetisch wahrgenommen wird, das schmeichelt vielen, würde mir auch schmeicheln, obwohl ich das an mir nicht mag. Ist doch egal was andere sagem...

Ist doch beim Kapitalismus genau dasselbe, Hoodseam. Wer meint, der Kommunismus ist scheisse, sollte verstehen, dass der Kommunismus ein Extrem war, das durch ein anderes Extrem ausgelöst wurde: Dem Manchester-Kapitalismus. Das Experiment mit diesem Dorf ist für mich die Abkehr des Menschen vom Kapitalismus der Chicago School um Milton Friedman und im 20 Jhd. seine Manifestierung durch Greenspan (Weigerung einer Finanzmarktregulierung). Das Anliegen ist berechtigt und verständlich, hier geht es weniger um die Machbarkeit, sondern darum zu verstehen, wieso solche Projekte entstehen. Daher finde ich diejenigen in diesem Thread lustig, die irgendwas über Utopien labern und über fehlende Machbarkeit. Das Wesensmerkmal einer Utopie ist die fehlende Machbarkeit, sei es im Kleinen oder im Großen und der Denkanstoß. Ohne eine Umverteilungsdebatte, wie auch immer sie am Ende ausgeht, werden radikale Konzepte vermehrt Anhänger finden.

Alter 35: Beruf: Rechtsanwalt Ausbildung: Abitur, Hochschulstudium (Keine Prädikatsexamina) Brutto pro Jahr: 65k (inkl. Weihnachtsgeld und Bonus) + Referententätigkeit (zw. 1 und 5k extra) 40 std Woche, keine Überstunden.

Langsam wirds wieder...verletzungsbedingt musste ich einen starken Reset machen. Bin die Woche bei Squats wieder dreistellig, Greyskull regelt.

25er FFMI find ich nicht notwendig. Schöner Körper für mich selbst? Auf 180, 90 Kilo, 15% KFA....Das ist schon eine Hausnummer. Das finde ich ästhetisch. Beispiele habe ich keine. Heimi hat natürlich Recht, wenn es um Sex geht...Gehst mit 25er FFMI in den Klub mit durchnittlichem Gesicht, anständige Frise, springen Dir einige Frauen auf den Schwanz. Deal with it.

Zoll kann vom Zustellunternehmen bezahlt werden '(sog. Postverzollung), dann muss man an das Zustellunternehmen diese Auslagen erstatten. Sollte aber der Zoll am deklarierten Zollwert zweifeln, muss man zum Zollamt mit den Belegen und dort die Einfuhrabgaben begleichen. Der Zohl will in der Regel den Zahlungsbeleg sehen (Paypal-Auszug etc) Zu meiner Nudie-Bestellung: Ich hatte ursprünglich zwei Nudie in Schweden bestellt und dann zurückgeschickt, weil ich mich woanders eingedeckt hatte. Zur Info:, die Rücklieferungskosten muss man selber betragen und die beliefen sich bei mir auch 14 Euro für 2 Jeans. Nudie ist sehr schnell mit der Überweisung des Geldes. Hat alles super geklappt.

Miss mal den Oberschenkelumfang und dann schau mal auf der Dockersseite, welches Modell dir passt. Saians Vorschlag ist natürlich besser. Die Tapered Fit von Zalando (Dockers Nr.1) läuft halt eng zu, wenn Du starke Oberschenkel hast, kann das gut aussehen, da die Hose wie das Bein nach unten hin enger wird und die Hose unten nicht schlackert. Die zweite Hose sieht aus, als ob sie Röhre ist, bzw. der Taper nur ganz leicht. Dafür ist sie an den Oberschenkeln auch enger. Musst anprobieren. Hemden, benutz mal die Suchfunktion bzw.. Zu chino passen ganz gut Polos, slim fit Hemden in blautönen, pastelrosa, pastelgrün. und weiß. Keine dunklen Hemden kaufen. Eine 32/30 und eine 34/30 unterscheiden sich nur in der Weite, nicht in der Länge. Die zweite Zahl gibt die Länge an.

Bist Du vielleicht einfach orientierungslos? Das passiert in Deinem Alter: Man weiß manchmal nicht, wohin es mit einem geht, welche Ziele man hat, eventuell ist man gerade dabei, neue Ziele zu entwickeln....etc.....Dir muss nur klar sein, dass es so ist, dass Du gerade unentschlossen bist in einigen Bereichen Deines Lebens. Das passiert auch Erwachsenen. Zu dem Telefonieren mit den Eltern: Wieso hörst Du dann auf damit, sie täglich anzurufen, weil einige hier es creepy finden. Es ist Deine Sache. Das macht Dich nicht erwachsen, das einzustellen. Mäßiger Erfolg? Wieso ist Dein Erfolg mäßig, erzähl.

@DerNeuere Du triffst die richtige Tiefe bei den Squats nicht immer. Die ersten 3 Reps im ersten Satz sind viiel zu hoch, ansonsten sieht es nach nur parallel aus. Manche Reps sind dann tiefer. Die Spaannung im OK stimmt nicht. Schulterblätter mehr zusammenziehen, Brust raus. Mehr Spannung in den Körper bekommen, Lat, Bauch, Arsch, Kimme angespannt.

So wie ich mich kleide, passen Sneakers nicht wirklich zu meinem Outfit. Canvas Sneakers sind okay.....Ich finde einfach, Loafer und Monks sehen besser aus unter eine Chino. Ein broge derby in scotchgrain zu Chino, ein double monk strap zum leichten Sommeranzug etc finde ich schöner...Sneaker fände ich für Raw Jeans okay, aber auch da gibt es schönere Schuhe... und im Sommer in der Freizeit Shorts, ein weißes Leinenhemd mit hochgekrämpelten Ärmeln und suede loafer find ich einfach style.... Ich finde halt, man ist mit Sneaker nie optimal angezogen. Sie sind einfach nur bequem. Aber bitte, stellt ein paar Style Bilder hier rein und ich lass mich überzeugen. Selbst das Foto, was Johannes gepostet hat, Stoffhose und die weißen CP, ich finde das richtig hässlich.