RoyalDutch

Würde da gar nicht rational ihr gegenüber argumentieren bzw sie versuchen zu überzeugen. Ist halt dumm gelaufen, dass Maria geplappert hat aber wenn sie wirklich interesse an dir hat wird sie sich drüber hinweg setzen Ich habe mir auch die Hörner abgestoßen, pass nur auf, dass du deine menschlichkeit nicht verlierst sonst steht irgendwann die eine vor dir und du checkst es nicht, weil du so beschäftigt mit alternativen bist Aber wie schon gesagt in deinem Alter war ich nicht anders

mach nen cheat meal anstatt eines cheat day. Sprich eine Mahlzeit wo du richtig bock drauf hast. Am Tisch essen, und wenn du aufstehst ist das cheat meal vorbei. Probiere dennoch nicht deine Maintanance kcal zu sprengen, dann geht das auf jeden Fall klar.

erste ist ok aber kein hit

Hemd natürlich ein langarm welches gekrempelt und nicht zu weit offen (nicht mehr dann 3 Knöpfe wobei ich 2 empfehle) besser als ein weißes Hemd wäre ein blauweiß kariertes oder gestreiftes.

Bin selber auch 1,88m trage ne 94 beim Havana und Sienna, das wäre auch wohl deine beste Wahl. Bis auf die Jeans, da finde ich blau in blau nicht so schön, kannst du das von die gewählte Sakko sicherlich so einsetzen wie du es dir vorstellst.

Ja! Das Preis/Leistungs Verhältnis ist in dem Preisbereich wo SuSu sich bewegt nahezu unschlagbar. DIe Fotos auf der HP haben sie leider nicht so im griff. Die beiden von dir ausgesuchten Modelle sind in natura sicherlich nicht glänzend und auch, vorallendingen das Havana, von der Struktur her gröber.

die ersten 2 sind sauber ab dann wird es mMn unsauber, ist aber mMn immer noch im Rahmen. Respekt für das Gewicht und allgemein deinen Progress hier und im PU

Zurück schicken geht bei SuSu super Problemlos mit UPS, die holen es sogar bei dir zu Hause ab. Modell Havanna oder Washington-Half wären dann die Modelle die zu deinem Suchkriterium passen. Und ab 100,- fallen keine Versandkosten an, was du ja bei einem Sakko sowieso erreichts. Einziger nachteil, dass du erst bezahlen musst und es halt ein paar Tage nach Rückversand dauert bis du das Geld zurück hast.

frische Erdbeeren, Milch (3,5%), Vanilleeis, kleines bisschen Zucker, ab in den Mixer

In der Bulking Routine haste auch KB und Beinpresse drin. mache das also auch Waden trainierste da 2 mal die Woche. Würde die Waden nur am Pushtag machen dann komste so wie bei der LBR (die ja auch ein 2er Split ist) auf zweimal die Woche

Beim Kreuzheben ist nur ein Arbeitssatz vorgesehen, liegti an der schnellen Ermüdung des ZNS, etc. bei schwerem Kreuzheben und daraus resultierendem Verletzungsrisiko durch schlechte Technik. ußerdem machste ja bei 120kg Kreuzheben schon einiges an aufwärmsätzen davor wo ja auch der Untere Rücken mit trainiert wird.

machen süchtig

Aufpassen, dass es nicht zum Boomerang wird

mach den plan 3 Monate und betrachte deinen Erfolge dann. 4 Wochen

Erkläre bitte. Oder haste immer die falsche größe bestellt?

kein Print bitte. melliert finde ich immer schön und bin persönlich überzeugt von AmericanApparel

sehe kein Bild wenn ich auf den ersten Link klicke

selbst gemachter Erdbeermilchshake

Hose ist ne graue flanell Hose SuSu hat im Herbst/Winter regelmäßig welche im Sortiment

Dieser Thread stinkt! Bist jetzt war hier beinahe alles nur shit

case = shit Holzoptik ja,dann aber dann bitte in schön

pics or it didn´t happen very strong this. Hör auf den Ritter!

Warum willst du nicht klassisch aufbauen mit moderatem Kalorienüberschuss (kann auch mit CBL etc) bis zum Zielgewicht +2-5kg und dann runter diäten? Ist viel effektiver und großartig Fett bauste damit auch nicht auf, schau dir die Rechnung von Wuki an.

geht finde ich klar, besser natürlich ohne Bauch aber da arbeitest du ja dran Mir erschließen sich nur die vielen Links aus dem ersten Post nicht.

Was glaubst du, weshalb ich im Wohnheim nur die ‚Stadtschlampe‘ im Fahrradkeller abgestellt habe und mein Rennrad in meinem Zimmer aufbewahrt habe? Wohl eher weil jeder Depp besoffen gegen dengelt, als das es jemand klauen würde. Hier ist es auch so, dass eher die Stadtschlampe geklaut wird weil es weniger auffällt, als das Aufällige rote Rennrad.