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[Gast Psycho Dad]

Ratatouille: Melanzani, Zucchini, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und 100ml Olivenöl, Kräuter der Provence. Dazu 400g gebratene Hühnerfiletspitzen.

100 ml Häagen-Dazs Cookies&Cream.

März 3, 2014 bearbeitet von Psycho Dad

[Instant 78]

Chicken Sandwich

[Autark 236]

Kartoffelsalat

[m1kel 3593]

40g Mandeln

Schale Salat mit Hühnchenstreifen

[The Henks 126]

Cous Cous Salat

und eine Banane

[John Enriko 862]

Magaqwak

[John Enriko 862]

Und jetzt Hüttenkäse aus der Mikrowelle weil ich nicht weiß wie ich ihn am besten zubereite.

[The Henks 126]

vegane Salamiwürstchen

mjam mjam mjam

[Herr von Bödefeld 629]

350g Sauerkraut mit 400g carnivorem Eisbein-Tofu

März 4, 2014 bearbeitet von Herr von Bödefeld

[John Enriko 862]

Nudeln.

[Fummelchamp 962]

Bananen.Chips

[GanzEinfach 131]

580 Gramm Skrai

230 Gramm Kartoffeln

Nachtisch

Joghurt mit Banane und Honig

[Pensador89 539]

500 g Seelachsfilet, 500 g Tiefkühlgemüse

[Gast Deleted User]

300 Gramm Hamsi und etwas Reis

[RoyalDutch 4776]

Zucchini Lasagne

[John Enriko 862]

Studentenfutter!

[Gast]

600g Schweinebauch

2 Stücke von Omis Schokoladensahnetorte

Cornflakes mit Milch

Rest des Liters Milch (mir kommen keine angebrochenen Tüten in den Kühlschrank)

Vielleicht gleich noch ein Brot mit Marmelade und Käse, mal schauen.

[Reuba D. Hotzenplotz 2461]

Kürbiskerne

dazu pepsi max

[Myne 114]

Currywurst mit Pommes

[The Henks 126]

Sonnenblumenbrötchen

250g Kartoffeln

250g Brokkoli

2 vegane Burgerlaibchen mit veganer Mayo

vorher 100g Cashewnüsse

[John Enriko 862]

Lachsbrötchen*-*

[Gast truenative]

Bin gerade alleine zu der Halle meiner Mannschaft gefahren und hab mich auf ein geiles Training alleine gefreut. Leider ist mir dann vor der Tür aufgefallen dass ich den Schlüssel vergessen habe.

Bin nun wieder auf dem Rückweg, fahre mit dem Bus vorbei an vielen tollen Imbissen.

Ich esse meine Reiswaffeln und trinke das schöne, kühle Wasser was eigentlich für das Training gedacht war :)

[Gast]

gesund lol

Was dagegen einzuwenden? Die Nährstoffe sind top. Ordentlich Carbs, bisschen Fat kann man sich durch Leinsamen/Vollkakao reintun. Probiers aus.

Hier das Grundrezept. http://goo.gl/FumVQE

Ist ein Youtube Link. Hab den eben gekürt wegen der Vorschaufunktion. Macht es nur unübersichtlich.

Heute

150g Pasta, Tomatensauce aus passierten Tomaten, Balsamico, Rucola dazu rote Linsen. That's it!

Zwischendurch Paranüsse schnabullieren.

März 5, 2014 bearbeitet von Gast

[Gast miu]

1 Red Bull Cola

1 Kaffee

1 Snickers

Alle anderen Mahlzeiten geskipped.

that student life

[Individualchaotin 10222]

250g Magerquark

mit 100 ml Erdbeer-Bananen Smoothie

2 EL Cranberrys mit Granatapfelgeschmack

und 1 TL Zimt

Hat hier irgendjemand göttlich gesagt?