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Desidentifikation bedeutet echte Unabhängigkeit und Freiheit.
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Nein, es bedeutet, dass du deinen Geist vom Körper löst. Quasi der Beobachter bist. So befreist du dich vom Tod. Zum Bespiel.
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achso
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Umgekehrt: Alles was du hast, hat irgendwann dich (Fightclub).
Ich finde den Ansatz sehr gut, kannst Du dazu vielleicht noch was schreiben oder einen Text empfehlen? Ich meditiere seit einem halben Jahr, zwar stets kurz (5-10 Minuten), aber regelmäßig (5-7 Tage/Woche).
LG
Raggazi