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Sichtbar Fett aufgebaut seit Anfang Juni, aber solange das in dem Rahmen ist, kann ich damit leben. Die Arme wachsen, sind mittlerweile bei guten 38cm kalt. Wäre hübsch, wenn ich da noch auf 41cm komme vor dem Cut. Wahrscheinlich wird das jetzt mein längster Bulk. Habe seit Juni 8kg zugelegt, von 77 auf 85kg. KFA vielleicht bei 11% jetzt, was ein Zuwachs von ca. 3% wären. Plane, noch bis Ende März zu bulken derzeit, aber das kann sich immer ändern. Dann April und Mai leichte Recomp mit Fokus auf Cut und dann im Juni und Juli nur noch cutten auf 6-7% runter. Sollte möglich sein. Davon sicherlich ein Großteil direkt noch im Sommer, seit CBL nur noch minimal. Derzeit: 184cm, 85kg, 11% Next goal: 184cm, 80kg, 7%. Mit dem ganzen Wasser, das da raus muss, muss ich noch 3-4kg Muskelmasse zulegen.

Noch mehr aus meinem Schrank. So strukturiere ich ein Modul oder fasse umfassendes Wissen zusammen. http://s7.directuplo...15/nvvpxldp.pdf http://s14.directupl...15/bgyj59xc.pdf

Ich kann momentan eh nicht schlafen. Geht doch in Ordnung oder flying? http://s14.directupl...4y7d7jr_jpg.htm

Wir können zum Glück selbst für unsere Rechte einstehen und brauchen dafür keine alternde verbitterte Lesbe, die das für uns übernimmt. Wäre ich eine Frau würde ich mich für Alice Schwarzer schämen.

Finds lustig

Alter... 20% KFA ist keine Hardcore-Massephase. :)) Man ist eben etwas speckig, aber das sind diverse Pumper. Damit fällt man auch nicht negativ auf, weil man wie eiin "robuster Typ" wirkt. Leicht trainierte Typen mit Sixxer haste nunmal bei 16-20-jährigen Fußballern/Leichtathleten haufenweise. Muskeln hingegen sind schon deutlich seltener. Die Königsklasse im Dangery/Ace-Stil ist natürlich die Krönung. Und noch was: Da ich schon ungewollt bei 19-20% KFA war, hab ich nix zu verlieren. Sah nicht extrem fett aus und dank sehr gleichmäßiger Fettverteilung waren die ersten 4 Bauchmuckis noch erkennbar. Die 2-2,5 kg Fett maximal bei 3-4 kg mehr Muskelmasse? Wunderbar. Anschließend Mai-August Diät halten und auf 11-12% runter, passt. Man muss auch nicht jede neue Methode mitmachen. Bulken, cutten. Hat früher funktioniert, funktioniert auch jetzt. Die Hälfte meines Studios macht das so und das Studio alleine stellt 6 Mitglieder für die NRW-Meisterschaft im BB.

Bitch please. Würden wir keine Kurzhanteln im Gym haben, würde ich immer noch so aussehen, wie nach SS. Würde wirklich eher auf die Langhanteln verzichten, wenn ich mich entscheiden müsste. Verschiedene Ziele verschiedene Werkzeuge.

Der ganze Sinn hinter PU ist eben, dass man NICHT vom Social Circle abhängig ist, sondern eben Mädels "kalt" kennenlernt. Das unterscheidet uns ja u.A. von AFCs. Es gibt generell nur zwei Arten, wie man Frauen kennen lernen kann: Warm Approach (Freundeskreis, Arbeit, Yogakurs, etc.) -> ist die Regel, so macht es jeder AFC Cold Approach (du kennst das Mädel gar nicht, sie ist eine total Fremde) -> ist die Ausnahme, machen nur PUAs und Naturals WA ist viel leichter und effektiver, keine Frage. Vorteile: weniger Approaches nötig und riesen Eskalations-Fenster, große Fehlertoleranz. Das Mädel entscheidet i.d.R. CA ist viel schwerer, weniger fehlertolerant, etc. Vorteile: unabhängig vom Freundeskreis und die Anzahl der Frauen ist praktisch unbegrenzt. Benötigt eine dicke Haut wegen den massen Ablehnungen Außerdem, wenn du regelmäßig Frauen durch CA kennenlernst, werden deine Social Skills wachsen. Damit wird es ein Kinderspiel werden, solltest du mal ein Mädel ausm Freundeskreis kennenlernen wollen.

Suchst Du die Bestätigung in ihrem Orgasmus dafür, das Du gut im Bett bist? Zum ersten, ist es nicht mein Problem, sondern ihres, wenn überhaupt. Zudem hat eine Frau meines Wissens nach, genauso lange Sex wie ich und länger braucht eine Frau dafür nicht, um zum Orgasmus zu kommen. Eine Frau kann im Bett Spaß haben, ohne das sie zum eigentlichen Orgasmus kommt. Das äussert sich schon durch ihr Verhalten während des vögelns. Ist sie aktiv dabei? oder spielt sie Stellung toter Hase? Nächster Fehler, wenn ich daran glaube das das Leben schwer und hart ist, werde ich genau dieses Leben führen, beim Orgasmus ist es nicht anders. Glaube ich daran das er für mich schwer zu erreichen ist, wird mein Kopf mich solange ficken bis ich vollends verkrampft bin und keinen mehr haben kann. Und? Was hat das mit mir zu tun? Gestern war gestern und heute ist heute. Wenn sie ihrem Freund in den dei Jahren davor keinen geblasen hat, will ich dann auch das sie mir keinen bläst? Oder warum sollte die Zeit vor mir für mich wichtig sein? Nächster Irrglaube, Ich kann nur durch einen Vibrator einen orgasmus bekommen ->> das Leben ist hart und schwer. Warum erschaffe ich mir 99% meiner Probleme noch immer selber? Desweiteren, das was der Porno für den Mann ist, ist der Vibrator für die Frau. Bei übermässigem Konsum, stumpft sie dort ebenso ab und ist damit ebenso weniger auf äussere Reize empfänglich. Und deine Prämisse war dann welche? Oder warum der Thread hier dann? Ich kann nur anziehen was ich auch ausstrahle. Sie steht auf mechanische Befriedigung und Du wie mir scheint ebenso. Wenn ich sie lecke, dann spüre ich ihre Bewegungen und weiß damit was ich zu tun habe, da muss ich nicht nach Schema F nach der Anleitung eines Forums vorgehen. Als Einleitung, Hintergrundwissen gerne, nur sollte ich ebenso danach bestrebt sein, meinen eigenen Weg zu gehen. Dort könnt ihr beide noch etwas lernen. Den Kopf dafür frei zu machen sich auf den anderen einzulassen, weg von der mechanischen Befriedigung, hin zur natürlichen. Hat auch etwas mit fallen lassen können zu tun, wenn ich für mich weiß, das diese Anleitung nicht das einzige ist um sie zum Orgasmus zu bringen oder in ihrem Falle, das der Vibrator dann das einzige Mittel für sie ist um zum Orgasmus zu gelangen. --> Beide den Kopf abschalten. Und Du glaubst wirklich daran, das Deine Freundin so emotional abgestumpft ist das sie Dein unterschwelliges und unsicheres Verhalten ihr gegenüber nicht bemerkt? Und das alles innerhalb von 2 Monaten? Wie will ich dort entspannen können, wenn der Freund einen Orgasmus Marathon veranstaltet? Sagt Wer? Und Was macht ihn für mich glaubwürdig? Bin ich selber so LSE, das ich lieber mein Ego ficke, als meine Freundin? Edit: Ich nicht. Ein Orgasmus ist für mich keine Verpflichtung, sondern ein Geschenk von mir an die Frau.

@SevenVoid: Und ich habe gerade ungelogen fast 3 Minuten nur dieses Mädchen/Wurst Bild angeschaut und konnte nicht mehr wegsehen.... verstörend und faszinierend zugleich haha

So ähnlich sehe ich das auch. 1. Es ist wirklich nicht so aufregend, "gefährlich" und suchterregend wie cold approaches (ich bin ein Junkie :D). 2. Es ist tatsächlich relativ einfach (meiner Erfahrung nach), jedoch suche ich z.B. keine LTR und du kannst im Allgemeinen auch nicht hemmungslos deinen ganzen Social Circle durchficken 3. Für mich ist es unauthentisch mit Leuten abzuhängen, die mich nicht die Bohne interessieren, nur um "an Pussy dranzukommen." Gerade sowas wie Spieleabend mit irgendwelchen RANDOM girls, die ich mal kennengelernt hab und befrienden könnte/konnte, z.B. nä, da läuft's mir kalt den Rücken runter. 4. Ich hab Frauen unheimlich UNgern als Freundinnen; Frauen denken komplett anders als Mann, beschäftigen sich eher selten mit Persönlichkeitsentwicklung, mit dem Geschlechterverhältnis, Finanzen, der Wirtschaft, Politik, Philosophie etc. Ihr großes Ziel im Leben ist meist Heiraten, was fürn Bullshit, den ihr die Gesellschaft aufgedrückt hat - selbst bei sehr intelligenten Frauen. Auch sind Frauen sprunghaft, haben keine Geradlinigkeit wie Männer. Gerade letzt war ich auf einer Party mit einem Kumpel und zwei Mädels aus meinem Social Circle. Mein Kumpel gießt uns allen Sekt ein. Mein Kumpel dreht sich kurz um, um den Sekt zur Seite zu stellen, ich gucke nur eine Sekunde auch weg, die Mädels LAUFEN EINFACH WEG in ein anderes Zimmer bevor wir angestoßen haben. Ich denk ich seh nicht recht und mein Kumpel fragt mich "Wo sind die denn hin?" Ich: "Weiß nicht, da lang irgendwo." Er zuckt die Schultern "Bitches..." und wir lachen :D Das ist halt sowas, Frauen sind so sprunghaft, das ist wunderschön in manchen Situationen, aber MEINE FREUNDE sollten nicht sprunghaft sein... auf meine Freunde möchte ich mich verlassen können, deswegen habe ich zu Frauen höchstens sehr lockere Party-Kumpel-Freundschaften. 5. Du schreibst von Warmhalten SMS, wahrscheinlich noch Facebook oder so... könnt ich kotzen, hab ich gar kein Bock auf son Mist.

Hat er Respekt verdient, dafür dass er sich wegen einem harmlosen Spruch schlagen will? Nein. Was reden also manche Idioten hier davon ihm noch was auszugeben?! Wollt ihr solches Verhalten in unserer Gesellschaft wirklich dulden und auch noch belohnen? Und er soll sich vor der Körperverletzung retten indem er sich bei dem Typen heuschlerisch einschleimt? Dass ich nicht lache. In so ner Situation: Türsteher holen und hoffen dass der Club nen ordnetlicher ist. Hier stellen es einige so dar als sei der Neg vom TE ein schlimmeres Vergehen gewesen als die Ansprache vom Bodybuilder. Typisch weltentfremdete Deppencommunity.

Das Geheimnis von Beliebheit - Werte Ich weiss noch sehr genau wie ich mich damals in der Grundschule gefragt habe: Wie werde ich beliebt? Manche Kinder waren sehr beliebt, andere waren sehr unbeliebt. Und viele waren irgendwo dazwischen. Damals hatte ich keine „wissenschaftliche“ Antwort darauf. Außer das Nett sein und etwas für andere tun hilft. Letztlich habe ich das Buch „Ich krieg dich“ von Leo Martin gelesen. Darin ging es um Werte. Zuvor habe ich in amerikanischen Personal Development Büchern viel gelesen über „Values“ zu deutsch Werte oder Wertvorstellungen. Darin heisst es immer wieder „You gotta be clear about you values, you gotta define you values cleary to have success“ etc. Erst beim Lesen des deutschen Buches erkannte ich was Werte eigentlich sind. Definition von wikipedia.de Wertvorstellungen oder kurz Werte bezeichnen im allgemeinen Sprachgebrauch unter anderem als erstrebenswert, in sich wertvoll oder moralisch gut betrachtete Eigenschaften bzw. Qualitäten, die Objekten, Ideen, praktischen bzw. sittlichen Idealen, Sachverhalten, Handlungsmustern, Charaktereigenschaften und dergleichen beigelegt werden. Link: http://de.wikipedia.org/wiki/Wertvorstellung Ich stimme mit der Definition im allgemeinen überein und habe noch etwas hinzuzufügen: Werte können auch negativ oder sagen wir mal unpopulär sein. Ein einfaches Beispiel für positive/populäre Werte: Du hilfst einer alten Dame über die Straße. Ein Beobachter wird annehmen dass du einen postiven/populären Wert hast. Hilfsbereitschaft Ein einfaches Beispiel für negative/unpopuläre Werte: Du nimmst einer Gruppe spielender Kinder den Ball weg und schmeisst ihn über den Zaun und lachst die Kinder aus. Ein Beobachter wird annehmen dass du einen negativen/unpopulären Wert hast. Schadenfreude Das war die Einleitung. Im folgendem geht es um das Geheimnis von Beliebheit. Ich werde das was ich in Jahren des sozialen Experimentieren und viel, viel Denken herausgefunden habe offenlegen. So verständlich wie es nur geht. Achtung sei vorsichtig! Du solltest auf keinen Fall diesen Artikel nur Teilweise lesen denn sonnst kann dir dieses Wissen mehr Schaden als nützen. Lies auf jedenfall den Absatz „Die Falle“ Mit dem folgendem Wissen kannst du dich unheimlich beliebt machen oder als das größte Arsch der Welt empfunden werden. Du kannst Mitmenschen unglaublich glücklich machen oder sie so zertreten dass sie nicht mehr aufhören zu weinen. Es ist wie ein Messer. Du kannst damit Brot schneiden und Obdachlose füttern und du kannst damit jemanden schwer verletzen. Menschen, im allgemeinen, mögen Menschen mit populären Werten. Ich werde ein paar extreme Beispiele aufzählen um das zu verdeutlichen: Beispiel Nummer 1: Eine Frau lernt einen Mann kennen. Er geht mit ihr Essen, ist charmant, erzählt das er kleine Hunde mag etc. Sie ist hin und weg von ihm und die beiden haben Sex. Sobald er fertig ist steht er auf, zieht sich an und verlässt die Wohnung mit dem Satz „Ich wollt eh nur Sex von dir“. Den wenigsten Frauen wird es daraufhin gut gehen. Verständlich. Aber warum? Der Mann hat unpopläre Werte kommuniziert. Er kommunizierte dass sein einziger Wert Sex ist. Ein sagen wir mal weniger populärer Wert. Hätte er hingegen kommuniziert dass er sie als Mensch schätzt und Gefühle für sie hat würde sie sich besser fühlen. Weil Menschlichkeit und Empathy sehr populäre Werte sind. Beispiel Nummer 2: Ein Mann kommt in einer Bar mit einem anderen Mann ins Gespräch. Die beiden verstehen sich gut. Auf einmal erzählt einer von beiden was er doch für ein gerissener Verkäufer ist und wie er alten Frauen ihr erspartes abluchst. Der Andere (zufällig im Vorstand des Tierschutzvereins) ist entsetzt und beendet die Unterhaltung. Was ist hier passiert? Der Verkäufer hat kommuniziert das er Stolz darauf ist Leute um ihr erspartes zu bringen. Er kommunizierte die unpopulären Werte Gier und Skrupelosigkeit. Das kommt bei den wenigsten Menschen gut an. Außer vielleicht bei Managern die Verkäufer einstellen. Beispiel Nummer 3: Ein junger Mann beobachtet wie ein Rohlstullfahrer Schwierigkeiten hat ein Rampe hoch zufahren. Ohne zu überlegen spurtet er hin und hilft ihm wie selbstverständlich. Ein Beobachter wird diesen Menschen als positiv einschätzen. Warum? Weil er populäre Werte wie Hilfsbereitschaft und Menschlichkeit kommuniziert. Allein durch diese Tat. Ein Beobachter fühlt sogar eine Emotion „oh toll er ist so Hilfsbereit, es sollte mehr solche Mensche geben“. Und was noch viel wichtiger ist, ein Beobachter nimmt an: Das ist jemand dem vertrauen kann. Unterm Strich kann man sagen das wenn man populäre Werte kommuniziert ist man Beliebt und Vertrauenswürdig. Wenn man unpopläre Werte kommuniziert wird man ausgegrenzt und man gilt als Geächteter. Denk über dein Leben nach. Ich bin mir sicher in jeder Situation in der du beliebt warst hast du bestimmte populären Werte kommuniziert. In jeder Situation wo du unbeliebt warst hast du bestimmte unpopuläre Werte kommuniziert. Natürlich sind Werte nicht alles. Es gibt auch Leute in Machtpositionen die machen können was sie wollen und trotzdem sind sie beliebt. Machtposition können sein: Der Chef im Büro Jemand der körperlich sehr attraktiv ist Der Torschützenkönig im lokalen Fußballverein Der Organisator eines Events Der Sitznachbar im Seminar der alle Unterlagen hat die man immer wieder vergisst Das soll nur eine Randnotiz sein, es gibt natürlich Ausnahmen. Welche Werte sind wo populär? Es kommt immer drauf an in welcher Umgebung man ist. Im Tierschutzverein sind Werte wie Mitgefühl für kleine Hunde populär Im Büro sind Werte wie Logik und Gewinnorientierung für das Unternehmen populär In der Bahn sind Werte wie Hilfsbereitschaft populär (Man macht einem älterem Mitmenschen den Sitzplatz frei) In der Welt des organisierten Verbrechens sind Werte wie Skrupellosigkeit und Gewaltbereitschaft populär In einer festen Beziehung sind Werte wie Treue und Hingabe populär Auf einem Rockfestival sind Werte wie Fröhlichkeit und Ausgelassenheit populär In der Bibliothek sind Werte wie Geduld und Zurückhaltung populär (Wer zu laut ist wird Probleme bekommen) Das Ergebnis ist also dass in unterschiedlichen Umgebungen unterschiedliche Werte populär und unpopulär sind. So und was nützt mir das jetzt? Wir Menschen, im allgemeinen, mögen Mitmenschen die populäre Werte kommunizeren. Um es mal konkret auf dich zu beziehen: Stell dir vor du lernst jemanden kennen und ihr und ihr versteht euch gut. Ihr redet über eure Lieblingsfilme, die Musik die ihr liebt, die Bücher die ihr lest. Ihr stimmt in vielen Punkten überein. Was passiert dabei? Ihr fühlt Symphatie für einander. Und Symphatie und Beliebtheit gehen Hand in Hand. Aber warum? Nicht nur weil ihr Gemeinsamkeiten habt. Das auch. Aber das ist nur die Oberfläche. Die tiefe Ursache für die Symphatie ist dass ihr die selben Werte habt. Filme, Musik und Bücher. Dadurch entsteht Symphatie und das ist die Grundlage für Vertrauen. Zurück zum Thema Beliebtheit. Mal angenommen du tritts einen neuen Job an oder wechselst in einen neuen Fußballverein. Jetzt ist die Frage „Wie wirst du beliebt?“ Indem man die populären Werte in diesem Umfeld kommuniziert. Hier ein paar Beispiele von populären Werten im jeweiligem Umfeld. Es ist leider unmöglich für jedes Umfeld die richtigen Beispiele aufzuführen aber hier eine Liste von Werten die nahezu überall populär sind. Ob beim Familienessen oder bei der Mafia. Ehrlichkeit Zuverlässigkeit Hingabe Freundlichkeit Menschlichkeit Hilfsbereitschaft Einfühlungsvermögen Geduld Aufmerksamkeit Verantwortung Das ist es was sich so gut wie jeder Mensch wünscht. Um es in einem Wort zusammenzufassen wir Menschen wünschen und Sicherheit. Werte effektive kommunizieren. Um Beliebtheit in einer Gruppe zu erzielen macht es Sinn die populären Werte effektiv zu kommunizieren. Stell dir für jede Gruppensituation (und zwei Menschen sind bereits eine Gruppe) die Frage: Wie kommuniziere ich die populärsten Werte am effektivsten? Wenn du einen alten Kumpel zufällig wieder triffst macht es Sinn ihn zum Kaffee einzuladen. Das kommuniziert Großzügigkeit und Überfluss. Wenn man beim Vorstellungsgespräch über die Projekte redet die man geführt hat kommuniziert das Fleiß, Verantwortung und Gründlichkeit. Im Freundeskreis hilft es wenn man eine Party organisiert und für seine Freunde grillt. Und so weiter. Die beliebtesten Menschen. Die beliebtesten Menschen bei der Masse sind meist die, die Idealisieren. Ghandi. Oder Martin L. King. Oder Mutter Theresa. Oder Albert Schweitzer. Sogut wie jeder mag diese Menschen. Warum? Weil sie genau diese Werte die ich oben aufgeführt haben aktiv vertreten. Und eines vorallem. Selbstlosigkeit. Um nun super beliebt zu werden muss man keine Salzmärsche veranstalten wie Ghandi. Man muss einfach ständig die populären Werte vertreten. Möglichst in jedem Satz. Um es in einem Satz zusammenzufassen. Sei der Anwalt für die Menschlichkeit. Die Falle. Der wichtigste Abschnitt. Die Gefahr an diesem Wissen liegt nun darin dass man einfach versucht immer die populären Werte zu kommunizieren. Weil, wie wir jetzt wissen, die Menschen fahren total auf populäre Werte ab. Und um beliebt zu sein muss man die populären Werte kommunizieren. Natürlich kann man das als manipulativ auffassen. Ich sage nicht das du diese Werte vortäuschen sollst. Ich empfehle jedem die Werte zu leben. Hilf dem Rollstuhlfahrer wenn er die Rampe hoch muss. Gib dem Obdachlosen mal eine Münze. Gib dem Kind deines Nachbarn mal Nachhilfe in Mathe. Verteidige den weniger coolen Freund am Stammtisch wenn jemand sich über ihn lustig macht. Um kurz zu sagen: Lebe diese postiven Werte. Du wirst beliebter sein. Du wirst dich gut fühlen für deine guten Taten. Du wirst deinen Mitmenschen etwas gutes tun. Und du wirst etwas für den Fortbestand von uns Menschen tun.

hätte schon bock aufn ewiges leben

EDIT: und zu den sog. "Naturals"... vorige Woche mit einem Kollegen im Einkaufscenter unterwegs gewesen, der schlechthin als Aufreisser im SC gilt. Ich zu ihm: "Ey schau mal, die dort drüben schaut doch voll hübsch aus, sprich sie doch mal an!" Er darauf: "Was, bist du wahnsinnig, ich kenn sie doch gar nicht!". Der hatte fast ne halbe Panikattacke bei dem Gedanken eine fremde Frau anzusprechen...

absolut geil ist auch übertrieben sobald du mal das von ON hattest...

Iih, paniert, das ist ja schon halb vegetarisch.

Freunde der Nacht, das ist doch nicht euer Ernst. Geiles Tor, keine Frage, aber nen Falrückzieher, selbst aus 25 Metern, in ein leeres Tor zu knallen, empfinde ich nicht als Weltwunder. Mir fallen spontan 20-30 geilere ein. Sein bestes hat er immer noch bei Ajax gemacht.

Beleidigt fühlst du dich nur, weil du irgendwo denkst, es sei richtig. Wenn du mit deiner Sexualität im reinen wärest, würde es dich nicht treffen. Oder anders gesagt, solche Shittests/Anwürfe etc. treffen einen nicht, wenn sie nicht mit den eigenen moralischen Vorstellungen im Konflikt stehen. Meine Moral gibt mir vor, dass ich niemanden bewußt verletze, etwas vormache, die Gefühle von anderen ausnütze oder jemanden betrüge. So nehme ich solche Vorwürfe nicht ernst, umgekehrt bezeichne ich auch keine Frau als Schlampe, solange sie eben niemanden nach meinen Wertvorstellungen mies behandelt. Tust du das? Wenn du mit dir in dieser Hinsicht im Reinen wärest, würden die Frauen in der Regel auch nicht solche Sprüche loslassen und wenn doch, würdest du diese gelassen kontern. Entweder würde ich sie müde anlächeln und ironisch antworten, "na, das ist aber schlimm" oder sie damit aufziehen, dassich, sie sei eine emanzipierte Frau, und anscheinend trotzdem solch rigide Moralvorstellungen hat, sie damit auch Frauen keine freie Sexualität zugesteht usw. Nur zwei Beispiele die natürlich zur Situation passen müssen.

ich habe mal damit begonnen, besonders nach dem zwischenfall bei mir im juni, das ganze zu visualisieren. stell dir vor du bist der kommandant eines (kriegs-)schiffes. es gibt ruhige phasen, aber auch phasen wo es hoch hergeht. der kommandat weiß immer, immer was das richtige ist und kommuniziert das entsprechend. selbst wenn er innerlich zweifelt, was menschlich ist, würde er niemals zum 1. offizier sagen "ich weiß nicht was ich machen soll"... "hey bootsmann, navigiere wohin du gerade willst, ich hatte heute stress im vorschiff". der kommandant führt die mannschaft und durch seine entschluss- und entscheidungskraft erhält er den uneingeschränkten respekt der besatzung. das heißt natürlich auch, dass er es seinem 1. offizier (die frau/ LTR) nicht recht machen will und muss. er führt, auch wenn es wochenlang immer geradeaus geht, und die see spiegelglatt noch dazu ist.

Hey Männer und Frauen, meine letzten Bücher fliegen hinaus. Lodovico Satana - Lob des Sexismus (LdS) Hans-Werner Rückert - Schluss mit dem ewigen Aufschieben (SmdeA) Ich verschenke sie kostenlos, ich übernehme auch das Porto. Die Bücher sehen aus wie neu. Wer eines möchte, macht Folgendes: Eine Private Nachricht mit dem Betreff "LdS" oder "SmdeA" an mich schicken, in der steht, warum gerade er/sie das Buch haben möchte. Ich suche mir die Gewinner aus und sie werden sich unglaublich freuen.

Moin, du musst nix beweisen. Er ist nicht dein Feind und nicht deine Konkurrenz. Freu dich einen angenehmen Menschen kennengelernt zu haben. Jede Abneigung gegen ihn ist nur eine Abneigung gegen dich selbst. Jeden Angriff den du machst , würde auf dich zurückfallen. Ein wahrer Alpha/Natural wird dich auch nicht in angreifen ohne provoziert worden zu sein. Ich gehe mal davon aus das deine Begleitung und Du nicht zusammen seit? Wenn du Interesse an Ihr hast, könnte ein Gespräch mit ihm klärend sein. Jeder vernünftige Kerl sagt hier "Bro before Hoe" .. allerdings solltest du dann auch zu Potte kommen. Ich hab selbst ein Kumpel, der "reservierte" sich Damen, kam dann aber über wochen nicht voran ( aus eigener Trägheit / Angst ). Irgendwann brauch man dann auch keiner Rücksicht mehr nehmen. Jede Unterlegenheit findet nur im Kopf statt

Sprich sie keinesfalls darauf an. Hüll den Mantel des Schweigens über Deine kleine Schnüffelaktion und hoffe, dass sie unabhängig davon noch nicht mitbekommen hat, wie sehr Du unter Verlustangst leidest. Mach Dir bewusst: sie kann jederzeit und überall flirten, mit wem sie will. Du hast keine Handhabe dagegen. Du kannst es nicht verhindern. Auch wenn das für Dich und den AFC im Thread hier schwer verständlich ist. Wenn Du es nicht verhindern kannst, dann probiere es auch nicht. Du solltest das Gegenteil machen: sie zum flirten animieren und ermuntern. Wenn Du nämlich ein cooler, souveräner Mann im Frame des dominanten Alpha bist, dann brauchst Du doch keine anderen Typen zu fürchten. Bist Du das nicht, sondern willst Besitzen und hast Verlustängste, dann ist allein DAS Deine Baustelle, nicht ein Browserfenster, nicht ein Zettel mit einer Telefonnumer, nicht ein alter Freund von ihr.

Ganz einfach: PU simuliert (ja, so lange man Techniken anwendet simuliert man!) Alphaness. Wenn Du keine natürlichen Alpha-Anteile in Dir drinne hast - leg Dich nicht mit Leitrüden an, Wurm. Denn dann steht Dir die Beute nicht zu. Und der Typ wurde vielleicht rausgeschmissen - dein game hat er Dir aber trotzdem zerschossen. Abgesehen davon warst Du schlicht unhöflich & dreist (woher willst du wissen ob die "hohl" oder "arrogant" waren?), das machste bei Russen (die da m.M.n. oft noch so reagieren wie man es eigentlich sollte, auch wenn's oft nicht mehr geht wg. Bullen/Handys usw.) halt nicht so schnell ungestraft. Die "realen Gefahren" sind übrigends sehr gering - hättest Du dem Typen einfach ehrlich gesagt: "Wusste ich nicht dass die zu Dir gehört, sollte 'ne Anmache werden, kommt nicht wieder vor. Woddi kippen?" und hättest dem dabei in die Augen geschaut wäre die Sache wahrscheinlich in 1 Minute vergessen gewesen. Dann hättst du diesem "ach-so-dummen-Bodybuilderschrank" mal zuhören könne was der so erlebt hat bisher und wer weiß, wenn Du straight gewesen wärst hätte der Dir vielleicht noch die Olga, die Natascha und die Irena vorgestellt. Aber HBs dumm anmachen & abwerten, sich an die Pussys anderer Männer ranmachen und dann noch feige kneifen ... da musst Du Dich nicht wundern, wenn von Russen, geradlinigen Deutschen oder den sonst noch verbliebenen paar richtigen Kerlen auf diesem Planten halt instinktiv starke bis extreme Abneigung kommt. _________ Genau das. Nur dazu muss man mit sich selbst im reinen sein und eben auch gewisse Grundsätze haben. Und die sollte man sich vielleicht überlegen, bevor der schöne Satz mit dem "rausgehen" fällt.