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Wie wäre es damit, sich Kalorienbilanz und Training anzukuchen anstatt Mealtiming, Wasser und Cardio?

... bin ein Würstchen, das sich erst die Meinung von Fremden anhören will, die mir dann zwar alle raten Schluss zu machen, an mir zu arbeiten, mich einzulesen, mir sagen, dass PU für jeden etwas ist, dass ich mir Alternativen anlegen soll, aber ich werde mich aus Verlustangst dann doch lieber für meine Freundin entscheiden, bis die mich abschießt, weil ich eben ein Würstchen bin. TS, die schlechte Nachricht: Beziehung (wie auch immer die ausgesehen hat) kaputt! Die gute Nachricht: Im Gegensatz zu der Theke in der Metzgerei, kann hier aus einem Würstchen eine Wurst werden!

Lies doch mal, was Du selbst geschrieben hast. Angeblich war ihr Ex ein Arschloch, der sie nur verarscht hat. Wenn eine Frau sowas behauptet, versucht sie, einen Opferbonus zu bekommen, damit sie Dir auf der Nase rumtanzen kann. Und obwohl ihr Ex ja soooooo ein Arschloch ist, der sie angeblich soooooo fertig gemacht hat, hat sie sehr guten Kontakt zu ihm. Merkwürdig, oder? Mit Leuten, die sich als Arschloch herausgestellt haben, hat kein Mensch mehr Kontakt. Sie hält Dich also zum Narren. Und ich kann Dir sagen, wie das weitergeht: Du wirst Dir das noch eine zeitlang gefallenlassen, bis Du die Schnauze voll hast. Und dann lernst Du eine vernünftige Frau kennen. Nimm die Abkürzung.

Der Post kam von steeringwheel. Geliket wurde er u.a. von Leuten wie Neon95 und Thame. Alles User, von denen man mittlerweile weiß, dass sie mit sich selbst nicht ganz im Reinen sind. Es wundert mich kaum, dass ihr also nicht nachvollziehen könnt, dass ich mich für andere mitfreuen kann, wenn sie optische Granaten sind. Wenn man mit sich selbst nicht im Reinen ist, ist man eben immer neidisch auf andere und kann ihnen nichts gönnen. Aber bitte versteht, dass es noch eine zweite Möglichkeit gibt. Wenn man sich selbst liebt und im Leben erfolgreich ist, sieht man die Schönheit etc. der anderen nicht als Bedrohung. Ich gebe euch mal ein Beispiel: In meinem Umfeld gibt es "eine Neue". Ihr Aussehen ist so perfekt und einzigartig, dass sie ein Model sein könnte. Wir kennen uns noch nicht wirklich/ hatten noch keinen wirklichen Kontakt. Aber ich denke wenn es dann soweit ist werde ich sie darauf ansprechen, dass sie sich dringend mal bei einer Modelagentur vorstellen sollte. Wenn sie eines Tages groß rauskommen sollte, würde mich das unglaublich glücklich machen. Ich hoffe alle Depris hier kommen irgendwann auf das Level, dass sie sich selbst lieben und deshalb lernen, anderen etwas zu gönnen. Und auf das Level, dass sie immer weiter an sich arbeiten, und gleichzeitig andere dazu motivieren, auch immer besser zu werden (egal im welchem Bereich). Ohne jeglichen Konkurrenzgedanken. Ich habe Verständnis dafür, wenn jetzt wieder mindestens 5 Leute, die nicht fähig sind, ihren eigenen Körper zu feiern, einen auf meinen Post folgenden Anti-Post liken werden. Warum schminkst du dich? Warum trägst du Reizwäsche? Weil ich es mag. Elise hat absolut Recht. Ich schminke mich genauso gerne wie sie und trage gerne schöne Klamotten. Warum? Weil ich es mag, das Beste aus mir rauszuholen. Nö, um dich attraktiver zu machen. Ich kenne Frauen, die sich vollkommen natürlich mögen und nicht eben schminken oder nur nen Kajalstrich ziehen. Die sind dann aber auch so ehrlich und geben das zu. Natürlich macht man es um sich attraktiver zu machen. (s.o. "weil ich es mag, das Beste aus mir rauszuholen") Ich denke das ist auch bei elise so, dass sie es nicht so ausformuliert hat, hat nichts mit Unehrlichkeit zu tun. Aber eigentlich ging es ja um die Frage: "Definiert man sich selbst über sein Aussehen?" --> Was ich eben erklärt habe (dass ich mich gerne schön mache) heißt nicht, dass ich schön sein will, um mich gegenüber anderen darüber definieren zu können. Es hat was mit Selbstliebe zu tun. Indem man sich viel Mühe mit sich selbst gibt, zeigt man m.M.n. einfach, dass man sich selbst liebt und den eigenen Körper wertschätzt. Was die anderen dann denken, ist eigentlich egal. Das Gegenteil wäre, dass man sich gehen lässt. Deswegen will ich nicht nur in der Öffentlichkeit gut aussehen, sondern auch zu Hause, wenn mich eigentlich keiner sieht. --> Das heißt auch nicht, dass ich mich vor mir selbst nur über mein Aussehen definiere. Klar, es spielt eine Rolle, aber nur eine kleine, wenn man bedenkt, dass es auch noch viele andere Dinge/Eigenschaften gibt, die mich ausmachen. Eine wirkliche Identität ist mehr als nur das bloße Aussehen. Wie Enastiosis gesagt hat, gibt es auch Frauen, die sich "vollkommen natürlich" mögen. Andererseits gibt es auch Menschen, die gerne austesten, was alles möglich ist/ wie weit man gehen kann/ wie weit man sich steigern kann. Selbst die allerschönste natürliche Frau kann sogar noch mehr aus sich rausholen, wenn sie sich schön kleidet und schminkt.

Mehr Daten, weniger Arzt.

Jacko bester Mann!!!!

4 deutsche Champions League-Siege, nice! Bayern, das non plus ultra in Europa.

11. Fick sie auch mal richtig durch. Ohne Sex bringen die 10 anderen Punkte auch nichts. Fieldtested!

Schon mal darüber nachgedacht, dass es Menschen gibt, die sich und andere nicht nur über's Aussehen definieren?Warum schminkst du dich? Warum trägst du Reizwäsche? Weil ich es mag. *insert random laughing gif* Kann mir nichts geileres vorstellen als jeden Tag eine Stunde lang mein Gesicht zu bemalen. Not.

Ist immer lustig hier. Die Frauen hier sind übrigens am witzigsten.

Groteske Ironie hier! „Hilfe, wir sehen scheisse aus, noch was zu retten?“ „Aber, aber, nur keine Panik! Das Aussehen hat keine Bedeutung, alles völlig harmlos. Hier hilft man sich! Hier kommt man auf den Boden der Tatsachen zurück! Liften, liften, ihr müsst nur liften!!“ … Aber… Dieses fette, rotgesichtige Schwein da! Das geht ja überhaupt nicht! Dieser Verbrecher, was haben dessen quastige Flossen an den holden Weiblein zu suchen? Was erdreistet der sich?!?!?!? Aber Moment mal… Ach, ist ja alles kein Problem mehr, das sind ja Fette! Da bleibt man unter sich! Stets zeigt die Welt ihr wahres Gesicht, ob ihr’s wollt oder nicht!

Kleiner Blockadedurchbruch am letzten Urlaubsclubabend. Noch sehr verhalten, aber ein erster Schritt raus aus der Stagnation. Hab einfach andere Entscheidungen getroffen. Schaue ich Frau A neben mir in die Augen und nicht durch sie hindurch wie an 100 Abenden zuvor? Ja/nein: Ja. Frau B? Ja/nein: Ja. Frau C? Ja/nein: Ja. Tanze ich Frau A mit dem Hüftschwung an? Ja/nein: Ja. Frau B? Ja/nein: Nein. Frau C? Ja/nein: Ja. Da Frau C eine heiße blonde Russin ist, nehme ich ihre Hand, obwohl ich so lange mit keiner Frau mehr getanzt hab dass ich keine Ahnung, was danach kommt? Ja/nein: Ja. ... Küsse ich Frau C auf die Wange? Ja/nein: Ja. Küsse ich sie auf den Mund? Ja/nein: Ja. Ok, sie komplimentiert mich mehrmals für meinen Tanzstil wir machen etwas Smalltalk, reagiert auf die Kussversuche zwar nicht ablehnend, macht aber nicht mit. Fasse ich ihr an den Arsch? Ja/nein: Nein. Geh ich mit ihrer Freundin was trinken? Ja/nein: Ja Sie unterhält sich mit ihrer Freundin, zu laut für Gespräch zu dritt, mir ist langweilig, geh ich zurück ohne sie? Ja/nein: Ja .... Geb ich Dame D einen Handkuss, weil sie eine verliebte Geste mimt, nachdem ich sie anlächle? Ja/nein: Ja ... Heb ich das deutsche Mädel unerwartet hoch und mache mit ihr Curls, als ihre Freundin von uns beiden ein Pic schießt? Ja/nein: Ja Heb ich sie auf die Schulter und hau ihr auf den Arsch? Ja/nein: Nein Usw. Leider noch sehr geringe Ausbeute, aber es war der erste Abend, an dem ich HANDELTE, weil ich >0 Mal eine Ja/Nein-Entscheidungsfrage mit "ja" beantwortete. Das wurde mir dann endlich bewusst, die Blockade wurde rationalisiert. Erster Schlag zurück, nachdem ich immer nur eingesteckt hab. Die Barriere hat nur ein winziges Loch bekommen. Aber grade aufgrund sehr geringer ABLEHNUNG wurde mir klar, dass die Blockade überwindbar ist und nicht ewig hält. V.a. wurde mir aber endlich physisch wie mental wieder bewusst, dass ich Frauen berühren und mit ihnen eine Verbindung aufbauen will; der ausgedehnte Tanz mit der Russin, ihr Lob über mein Bewegungstalent, unser harmonischer Rhythmus waren hier maßgeblich. Die roten Wangen der Deutschen, als ich sie für die Fotos hochhob und auf die Wange küsste auch. Usw.

Hast du womöglich noch den edding penis vom wochenende auf der stirn?

99,9% der Leute hier wollen immer wissen, wie andere reagieren würden. Was bringt dir so eine konjunktivierte Info, wie ich reagieren würde, wenn ich so wäre wie du? Bin ich nicht, werde ich nicht werden, und so etwas passiert mir auch nicht. Die Leute um mich herum wissen meine Regeln, und wissen wie ich sie lebe. Leute, die mich versetzen machen das nur einmal, und bei einer Wiederholungstat sind sie dann in der Regel aus meinem Leben verschwunden. So etwas nennt sich ein fester Frame. Eine Einstellung, an der man sich orientieren kann, die anderen hilft, den Umgang mit mir zu pflegen. Deine Freundin weiß, dass es halb so wild ist, wenn sie dich versetzt, weil du deinen Frame entweder gar nicht hast, oder nie kommuniziert hast. Deshalb wundere dich nicht, wenn du hier nur eine zweite Geige spielst. Das liegt nicht unbedingt daran, dass du eine zweite Geige bist, sondern daran, dass du dich als erste Geige Spieler nicht wirklich positionieren konntest. Frage dich also, was du in Zukunft machen kannst, um das zu ändern. Fang z.B. damit an, diese Empörung: nicht nur zu denken, sondern auch zu adressieren. Schreib es nicht uns , sondern sage es denen, oder derjenigen, die das auch betrifft, und das zeitnah. Fällt es Dir schwer, dann frage dich, was genau dich daran hindert . Verlustangst z.b. ? Gruß

Die Idee, dass man immer nur selbst etwas für Dinge kan, ist irgendwo absurd. Natürlich kann man durchs Leben gehen und sagen "Niemand kann mir was, es bin immer nur ich und ich übernehme jede Verantwortung" aber im Endeffekt ist das kein besonders lohnenswertes, sondern eher ein andere Menschen für Mist belohnendes Verhalten. Und eine Beziehung wird man so auch nie führen können. Beziehungen unter Menschen, egal ob Freunde, Liebespaar, Ehepaar oder sogar nur Geschäftspartner, leben von einer gewissen Verwundbarkeit. Lässt man diese niemals zu, mag dies vielleicht vor Verletzungen schützen, aber gleichermaßen vor einer echten Verbindung. Das Gehabe, dass man nicht verletzt wird, weil man die richtige Einstellung hat, ist letzten Endes auch nur eine Form, sich aus irgendeiner Angst nicht öffnen zu wollen.

Hallo liebe Community =) Ich habe ich mir soeben diesen sehr gelungenen Vortrag zu Gemüte geführt und ich persönlich halte Ihn für sehr wertvoll, informativ und nützlich weswegen ich diesen gerne mit Euch teilen möchte. Es geht im Allgemeinen, wie der Titel schon vermuten läßt, um die Kraft und die Macht der Stimme. Wann und wie nutze ich meine Stimme richtig. Der Vortragende, in diesem Fall der mir bis dato unbekannte Arno Fischbacher, geht auch auf Psychologie und Physiologie der Sprache ein. Sein österreichischer Akzent gestaltet es etwas amüsanter. Viel Spaß und Neugier wünscht Euch Euer Fames Funk

Übrigens eine der wenigen Fähigkeiten die ich bei Frauen bewundere. Die können sich echt ALLES zurecht rationalisieren. Selbstverarsche par excellence. Während bei Männern ne kleine Stimme im Hinterkopf sagt "das stimmt gar nicht" und man damit tief in innerem einen Zwiespalt erzeugt, scheint das bei Frauen schlicht nicht zu existieren. Bei uns in der Ausbildung sind genau ein (weibliches) Mädchen und 18 Jungs. Sie hat mit 22 Jahren bereits ein Kind und wühlt sich in der Aufmerksamkeit der sabbernden Typen. Wenn die so langsam das Interesse verlieren weil sie merken da geht nix, gibt sie einfach winzige Häppchen und schon machen sie sich wieder Hoffnung. Das ist echt unglaublich. Besonders ein spezieller Kandidat versucht sie die ganze Zeit rumzukriegen. Ich zieh sie damit immer auf, wisst ihr was sie zu mir gesagt hat? "Denkst du ernsthaft ich hab an nem 16 jährigen Interesse?" Diese Frau tankt Aufmerksamket wie Kettenraucher Kippen wegziehen. Ich habe sie darauf angesprochen und sie meinte nur "was kann ich dafür dass er immer wieder ankommt?". Dass sie ihn bei Laune hält um ihre tägliche Portion Bestätigung zu bekommen rationalisiert sie einfach VOLLSTÄNDIG weg. Da ist kein einziger Zweifel, es ist die totale Wahrheit und bei einer anderen Sichtweise runzelt sie nur die Stirn, als ob man Märchen erzählen würde oder eine andere Sprache spricht. WIE ZUM TEUFEL GEHT DAS?

Lustig finde ich das Substanzlose Schubladendenken, dass Leute die ne Sportliche Leidenschaft haben in die "ich definiere mich über mein Aussehen" Rubrik kategorisiert werden. Ich verrate Euch allen mal ein Geheimnis. Da geht es um Leistung. Duh, schockiert?

Hi, ich mein das im positivsten Sinne: Vergiss es. Vergiss ihn. Abhaken, weiter machen. Die Situation, in der er sich aktuell befindet, macht die meisten Betroffenen schlichtweg beziehungsunfähig. Da braucht es sehr viel Zeit, Geduld und Nerven um zwischen den einschlagenden Bomben etwas aufzubauen. Die Zeit habt ihr euch nicht genommen resp. hast du dir nicht genommen, denn ER ist faktisch gar nicht handlungsfähig in Richtung neue Partnerschaft. Zumindest keinesfalls so wie du dir das vorstellst. Dazu ist da offenbar viel zu viel Gehacke mit der Ex um die Kinder. Nicht nur hat er grade eine traumatische Erfahrung in Sachen Frauen, Beziehung und Verbindlichkeit hinter sich, er steckt ja ganz akut mitten im Krieg. Das musst du dir klar machen. Das ist kein Problem, das irgendein Coach in fünf Sitzungen löst. Dieser Krieg wird noch Jahre anhalten, das garantiere ich dir. Und es verändert sich maximal die Art, wie er damit umgeht. Nicht der Krieg selbst. Ihr kennt euch erst seit zwei Monaten. Das ist schon für stinknormale Menschen ohne hochkritische Lebenssituation ein ganz schönes Tempo, da von einer festen Beziehung zu sprechen. In seiner Situation ist es einfach Unfug. Sorry für deutlich. Kam das von ihm oder von dir? Und du bist nach 2 Monaten in denen er mit dir gar nicht über das Thema sprich, du weder die Kinder noch das restliche Umfeld kennst, absolut nicht in der Position ihm da anzuraten, irgendwelche Schritte einzuleiten. Das ist nicht nur anmaßend, das verletzt ihn, denn wenn du schon mitmischen willst, dann bitteschön völlig zweifelsfrei indem du ihn unterstützt. Ganz persönlich und auch aus ganz persönlicher Erfahrung - so wie du die Situation hier schilderst, kannst du das nicht, was nötig wäre, um mit diesem Mann dauerhaft zusammen zu kommen. Und ich bin mir ziemlich sicher, ihr seid nicht zusammen und wart es nicht. Das war dein dringender Wunsch. Du hast Druck gemacht, du wolltest Verbindlichkeiten. Ihr hattet Sex, ihr habt Zeit miteinander verbracht und du wolltest Nägel mit Köpfen. Nach acht Wochen. Mit einem Mann, der in der vermutlich schlimmsten Krise seines Lebens steckt. Du stellst dir das alles sehr simpel vor. Da ist extrem viel graue Theorie in deinen gedanklichem Ansätzen zu seiner Situation. Ich versichere dir - es ist nicht so wie du dir das vorstellst. Und du bist viel zu sehr damit beschäftigt, wie du, vorbei an all den Problemen und Belastungen die er da aushalten muss, deine Interessen durchsetzen kannst. Lass ihn los. Lern andere Männer kennen. Der hier ist nichts für dich und du bist nichts für ihn. Denn du würdest sehr kurzfristig zu einem weiteren Problem. Davon bin ich fest überzeugt.

@TheGreatGG: Kannst du in diesem frühen Stadium problemlos selbst reparieren: Link 1; Link 2; Vorsorge, um Löcher im Schritt zu verhindern Ich meine mich zu erinnern, dass ein Forenmitglied eine Jeans im Nudie Concept Store kostenlos repariert bekommen hat; vielleicht findest du den Beitrag über die Suchfunktion. Falls du einen in der Nähe hast, wäre das eine Alternative. Außerdem hatte Nudie mal ein spezielles Denim Repair Kit angekündigt. Ich weiß allerdings nicht, ob das schon erhältlich ist und ob es was taugt. @pierromatic: Kürzen sollte problemlos und recht günstig möglich sein. Auf Details achten: Wenn die Naht an der Fußöffnung beispielsweise ein Chainstitch ist, und du den behalten willst, wird das vielleicht nicht jeder Schneider machen und die Änderung sicher teurer. Raws gibt es gerade deshalb bei vielen Marken in Einheitslängen, damit die Kunden entsprechend der eigenen Maße und Wünsche kürzen (lassen) können. Die Kundschaft ist gerade für die hochwertigen Marken nun mal sehr begrenzt, und einen Vorrat verschiedener Größen zu lagern kostet Geld; würde man sowohl verschiedene Weiten als auch Längen anbieten, müsste ja durch die möglichen Kombinationen ein Vielfaches an Hosen hergestellt und gelagert werden, um Bestellungen in angemessener Zeit zu bedienen.

Meine Freundeskreise gehen leider nicht häufig Essen - aber meine ArbeitskollegInnen gehen 5x die Woche. Die Firma ist groß, ständig hat jemand Geburtstag und es gibt Kuchen, Sekt, Bier ... Ich bin vom ersten Tag an mit Sporttasche aufgekreuzt, habe allen gesagt, wie wichtig mir mein Sport ist. Und während die anderen abends auch nach 21 Uhr noch zusammensitzen und noch mehr Bier trinken, verabschiede ich mich und gehe zum Sport. Wenn wir Essen gehen, dann bestelle ich das, was zu meiner Ernährung passt. Klar kommen mal Kommentare - aber in Wahrheit bewundern sie meine Disziplin, das wurde mir auch schon mehrfach gesagt. In meinem Freundeskreis kochen wir häufig zusammen. Manchmal versuchen meine Freunde, mein Essverhalten zu umgehen und Kochen irgendwas, was ich nicht Essen will. Wenn ich keinen Bock auf Brot habe, esse ich nur den Belag. Wenn ich keinen Bock auf Nudeln habe, esse ich die Soße wie Suppe. Auch hier wird immer mal wieder gescherzt: "Ich wette ich weiß, was IC im Kühlschrank hat - Eier, Fleisch, Joghurt und Milch" - und damit haben sie absolut recht. Meine Eltern und mein Freund wissen ebenfalls von meinen Essgewohnheiten. Mein Papa ist zum Glück Fleisch-Fan und es gibt immer etwas für mich und mein Freund kauft extra Eier für mich. Notfalls würde ich aber selber kochen. Mit meinem anderen Freund habe ich seine Familie in der Türkei besucht und auch nur das gegessen, worauf ich Lust hatte. Mich sonst aber sehr für Land, Leute und Kultur interessiert, sodass sie einen positiven Eindruck von mir haben.

@Individualchaotin 1. Was sind wir Froh das uns die Frau mit den Männerhass aufgeklärt hat. Deine sexistischen und abwertenden Meinungen sind einfach Peinlich und unangebracht. 2. Wurden Männer gefragt. Als Frau hast du zu diesem Thema nicht die Spur einer Ahnung. 3. Die deusche Frau hat in der ganzen Welt einen schlechten Ruf. Es wird schon einen Grund dafür geben.

Du hast einfach Angst. Ignoriere sie. Angst vor der Liege? Angst vor dem kniehohen Wasser? Angst vor dem Tisch, an dem ich Kaffee trinke? Nur bei Frauen hast du Recht. Du, mein Freund, hast nicht Angst vor Liegen, Wasser oder Kaffeetischchen. Du hast Angst, einfach nur ein normalsterblich zu sein und nicht gottgleich über das Antlitz dieses Planeten zu wandern, habe ich Recht? Ich meine, in jedem Post, in jedem Thread, sogar in deinen Forennamen spiegelt es sich wieder: Du strebst immer nach ungenau definiertem Höheren; dir ist normales "Menschentum" nicht genug, weil du dich der ach so kriecherischen Rest-Menschheit mit aller Kraft zu entheben versuchst. Ist im Grunde kein schlechter Ansporn, schlägt bei dir aber halt meist als arrogant-herablassender Größenwahn durch. Nur meine Meinung. Statt einem Mikel-Lauch oder einem Phillijay bist du halt eine antike Gottheit, ein von wundersamen Kräften auf die Stirn geküsstes Kind! Gibt es dann mal einen Kratzer an deinem perfektionistischen hochstilisierten Selbstbild oder Gegenwind in Form einer anderen Meinung, ist der Untergang in Richtung "Charon" vorprogrammiert... ...Denn du hast Angst davor, dass die Menschen, Normalsterblichen, HB10-Russinnen und Forenmitglieder deine Göttlichkeit nicht vollends erkennen und preisen. Davor, dass du untergehst in der grauen Masse, ist es nicht so? Also...vielleicht mal mit den Basics anfangen, ohne gleich zum Gotte zu mutieren? Natürlich nicht wenn es um Fitness, Shredded Kunt - Sein und die äußere Erscheinung im Allgemeinen geht - da gehörst du meiner Meinung nach zu den obersten aller Kategorien (no homo). Ich meine eher in Richtung Inner Game zu investieren, in soziale Fähigkeiten und mentale Selbstbeherrschung in Bezug auf deine wohl vorliegenden Stimmungsschwankungen (von selbsternannter Gottheit bis zum verschüchterten Partyurlaub-Mauerblümchen). Halt mehr in nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung, anstatt in kurzzeitige Phasen des Hochgefühls und der religösen Selbstüberhöhung. Denn ich bin mir sicher, dass du auch ohne 6 Bier ganz andere Sachen mit einer Unbekannten zustandebringen kannst. Keine Ahnung warum ich dir nach so 'ner schnippischen Antwort auf meinen ernstgemeinten Ratschlag überhaupt diesen Post widme, aber ich habe wohl gerade meinen allabendlichen "5 Minuten Mutter Theresa - Mode" aktiviert. Wenn ich falschliege, auch egal. War nur gut gemeint. TheFire

Verbring lieber mal ab Montag eine Woche in Türkinnen. Würde dir gut tun.