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Beziehungsdauer: 1 Jahr. Sie anfang 20, ich Mitte 20. Sie sagt mir, ich habe alles richtig gemacht, doch trotzdem ging Sie. bedeutet: Du hast nicht alles richtig gemacht, deshalb hau ich abSie sagte, ich bin alles, was sie sich je in ihrem Leben gewünscht hat, und trotzdem hat sie mich verlassen. bedeutet: Ich wünsch mir mehr vom LebenSie weinte. Sie sagte ich habe was anderes verdient als sie. bedeutet: Ich hab was besseres verdient, ich will mal schauen was Carlos so drauf hatSie sagte mir, Sie will dass das zwischen uns immer bleibt. bedeutet: Wäre cool, wenn du im Orbit bleibst, falls das mit Carlos nicht klapptWeil Sie noch nie ein Mensch so gut behandelt hat. bedeutet: warum bist du immer so ein Hündchen gewesen und hast mich nicht mal übers Knie gelegtSie sagte mir, jemanden wie mich würde Sie nie gehen lassen bedeutet: jemand wie dich muss ich leider verlassenund trotzdem ging Sie und weinte.Sie sagte mir, Ich wär der erste, den Sie heiraten würde. bedeutet: Du bist mir zu langweilig Ich kämpfte um Sie, Sie fand es wunderschön, bedeutet: Geil, der Kleine pusht noch etwas mein Ego, find ich gutund sagte mir ich habe alles richtig gemacht. Ich bin der Mann den Sie immer wollte. Sie wollte immer einen Mann, der um sie kämpft. Aber Sie ging...Weil Sie das Gefühl hatte, das ich mit ihr nicht glücklich werde... bedeutet: Ich hab keine Gefühle für dich, daher bin ich unglücklich Und Sie sagte, es wäre traurig gewesen, weiter zu machen. bedeutet: wenn ich noch einen Tag länger mit dir zusammen bin, wird ich beklopptUnd ich verstehe nichts mehr... Jetzt beschwert Sie sich bei anderen und heult rum, dass ich gegangen bin. bedeutet: Ich bade bei meinen Freundinnen nochmal schön in meinen Emotionen, das gibt mir nen richtigen Kick Und macht sich selbst vorwürfe. Obwohl Sie mich doch selbst abgeschoben hat. Was kann man da tun? Ich mein ich Liebe diese Frau... Da kannst du nix mehr machen, die Frau liebt dich nämlich nicht! Sorry Bruder, so sieht's leider aus

Norwegen, 1,60m groß, 80Kg Squats? Suzanne? Okay, die macht 100 Kilo und ist dabei noch kleiner als 1,60... Suzanne bewegt feierlich viel Gewicht und hat auch dementsprechend einen massiven booty, aber alles in einem sieht sie eher aus wie ein Grillhähnchen :D Mods sind informiert. Kann das so nicht hinnehmen.

Ist ein paar Jahre her. Da lachte ich meine LTR aus, die einen kleinen Wasserkocher im Koffer hatte. Ausm Outdoorladen. Mit so zwei kleinen ineinandergesteckten Tässchen drin. Um sich in Hotels einen Tee zu machen. Son Quatsch. Wobei: Hier hats ne kleine Küche im Hotel. Mit Wasserkocher. Und auf der Minibar liegen sechs verpackte Teebeutel und vier Tütchen Nescafe. Cool. Gleich mal dem Zimmerservice angehauen und zwei Dutzend Kaffeetütchen abgestaubt. Dafür musste er nix aufräumen. Sehr gut. Und eigentlich doch ganz cool so ein Wasserkocher. Aber den schleppt man doch nicht extra mit. Frauen halt. Hinten aufm Gang ist ne Band einquartiert. Zwei Jungs und ein Mädel. Nette Gesellschaft. Nur wie ich gestern Abend frage, was sie so machen, kommt die Geschichte, wie sie in den Wasserkocher pissen. Weil... Ne, von nen Grund haben sie gar nicht erzählt. Scheint für die dazu zu gehören. Ist wohl so das erste, was sie in Hotels so machen. Irgendwie werd ich mir heute dann mal nen Wasserkocher kaufen. Soll da so Kleine geben, die man gut mitnehmen kann.

Am Anfang war es bei mir die Angst von der Frau abgewiesen zu werden. In der Anfangszeit habe ich nur Frauen approacht, die nicht in der Nähe von anderen Leuten standen. Ich habe aber auch das Glück gehabt, dass die Frauen, die ich in der Anfangszeit angesprochen habe, immer freundlich zu mir waren und sich bei der Verabschiedung bei mir nochmals bedankt haben, dass ich sie angesprochen habe. Ich glaube, wenn ich beim allerersten Approach an eine Frau geraten wäre, die mir im ersten Satz "Verpiss dich" (drastisch ausgedrückt) um die Ohren gehauen hätte, dann wäre ich wohl geknickt nach Hause gefahren und hätte es erstmal für lange Zeit sein gelassen. Irgendwann war mir das dann zu dumm nur Frauen anzusprechen, die allein auf weiter Flur waren. Und da kam dann die Angst in mir hoch, was wohl die anderen Leute von mir denken. Das ist die klassische Angst zu versagen. Heutzutage scheiss ich drauf, was andere Leute von mir denken. Bei mir ist es folgendermaßen, wenn ich eine Frau anspreche, die z. B. in einer belebten Fußgängerzone rumläuft oder im Zug sitzt: Bevor ich den Approach mache, sehe ich die Leute drumherum und nehme sie wahr. Mit dem ersten Wort "Hi", mit dem ich die Frau anspreche, sind die Leute für mich drumherum nicht mehr existent und ich konzentriere mich nur auf die Frau. Ich befinde mich sozusagen mit der Frau in einer Blase. Wenn das Gespräch ein paar Minuten andauert, dann nehme ich auch wieder meine Umwelt wahr. Aber in den ersten paar Minuten (vielleicht sind es auch nur 20, 30, 40 Sekunden) ist für mich nur die Frau existent und niemand anderer. Deshalb der Tipp von mir an dich. Wenn du eine Frau ansprichst (egal ob allein auf weiter Flur oder in einer Menschenmenge), dann achte mal nur auf dich und dein Verhalten. Nimmst du In dem Moment, in dem du sie ansprichst, deine Umwelt wahr oder nicht? Du bist auf einem guten Weg. Mach weiter so.

hör nicht auf das was die Frauen sagen, schau auf das was sie macht und gemacht hat sie: Double Bind ist dein Stichwort.

Hier gab es unter anderem mal einen ganz ähnlich gestrickten Fall des Users "Charon". Vielleicht findest Du den durch die Suchfunktion. Es sind +10 Seiten mit wertvollen Beiträgen erfahrener User, und es zeigt chronologisch den zeitlichen Verlauf der Trennung. Könnte evtl. hilfreich für Dich sein zu erfahren wie die nächsten Wochen und Monate werden können. Im positiven wie im negativen.

Wieso beredest du das mit uns? Wieso nicht mit deiner Freundin?

Norwegen, 1,60m groß, 80Kg Squats? Suzanne? Okay, die macht 100 Kilo und ist dabei noch kleiner als 1,60... Suzanne bewegt feierlich viel Gewicht und hat auch dementsprechend einen massiven booty, aber alles in einem sieht sie eher aus wie ein Grillhähnchen :D

Ich denke auch, dass hier viele Details fehlen damit man eine vernünftige Einschätzung abgegeben kann. Wieviel Stunden arbeitest du denn so? Arbeitest du außerhalb, wieviel Zeit hast du zu Hause verbracht, arbeitet deine Frau oder ist sie Hausfrau, was machst du son in deiner Freizeit (Hobbys). Was macht sie so was macht ihr zusammen. Wieviel Zeit habt ihr so zusammen verbracht. Wenn ihr Zeit zusammen verbringt wie sieht die aus? Den Spieß umdrehen ist der falsche Weg, verhalte dich so wie du es willst und nicht weil du auf eine Reaktion hoffst. Es muss so sein, dass du die Sachen tust die dir gut tun unabhänging davon wie sie reagiert.

Chucks sind aufgrund ihrer flachen, stabilen und dicken Sohle völlig legitime Schuhe zum Beugen.

Da fällt mir Volker Pispers ein: Wenn man weiß wer der böse ist, hat der Tag Struktur.

Namen sind auch zu profan. E Warum so bescheiden? Da is ja der ganze Beitrag eine fette Perle:

Mich hat mal meine Ex in nen Lush-Laden in Berlin ringeschleppt.. Alter Schwede. Den riechste Kilometer gegen den Wind.. Drin hab ich mich erstmal gefühlt wie in nem Douglas im Winter. Mischung aus Kotzkrampf und anbahnender Ohnmacht.. Die Kleene hat sich erstmal verdrückt und angefangen zu an allem zu schnuppern, während ich da so halb hilflos, orientierungslos, langsam bunt anlaufend im Raum stand und irgendwie wusste.. Schwefel inner Hölle.. so quatsch.. Jetzte Schwefel wäre geil. Kam dann sone Androgyne-Verkäufer-Hipster-Bratze, mit Melone, Pseudo - Flaumvollbart und Doc Martens Schuhn an und fragte mich, ob ich denn eine "Lush-Jungfrau" sei.. Kerl war stockschwul. Nix gegen schwule.. aber ich dachte mir, Ja ditt willste wissen wa.. "Ja ne.. ich bleib auch Jungfrau".. Der "Kerl" kuckt mich etwas verwundert an, fragte mich aber ganz brav wie ers gelernt hat, in der Hoffnung mir doch paar Liebeskug.. äh Badekugeln oÄ verkaufen zu können, was ich den so bevorzuge.. "Mh.. irgendwas kernig männliches.. Habta sowas wie Steak-Duft? Oder Bacon? Tabak ?" Er kuckte mich wieder etwas verdutzt an.. lies ein "Mh" von sich und verschwand an irgendwelchen Regalen.. Mir ronnen mittlerweile Schweißperlen von der Stirn.. (Draußen kalt, Laden heiß, komische Düfte und nen schwuler, aufdringlicher Verkäufer und was zum Teufel macht meine Schnalle da solange??) Verkäufer kam dann strahlend mit nem Stück beige/braunen Etwas wieder, das er scheinbar aus der hintersten, dunkelsten Ecke des Ladens gekramt hat. "Eine besondere Seife, letztes Stück. Habens aus der Kollektion genommen". Mit verzogener Augenbraue nahm ich nen Zug.. Mittlerweile hat sich meine Freundin dazu gesellt.. vllt wurde ich ja überzeugt.. "uh was haste da?"... "Hm.. nimm nen Zug". Sie schnuppert, kuckt komisch.. "Was ist das?" "Riecht wie Aschenbecher... Aschenbecher-Seife.." Toller Laden..

Xylocain Pumpspray ist hier mein Mittel der Wahl... betäubt den Würgereflex etwas, damit man länger durchhält. Aber eben auch nicht ganz, sonst würde es ja keinen Spaß mehr machen. Hatte mal einen Typen, der hat mir immer wenn ich Luft geholt habe, eine geknallt. Das war auch sehr geil.

Kein Getexte mehr!!!!! Sie hat jetzt zu tun Wie sie sagt. nutze die Zeit und lerne neue Mädels kennen. In zwei Wochen anrufen!!!!, bisschen labern, und Date ausmachen. Übrigens: Sie lädt dich zu ihr ein beim ersten date! Manmanman. Dann musst aber auch bissl eskalieren. Die war sowas von on. Will dich unbedingt noch sehen bevor sie fährt und wartet mit nem feuchten Höschen auf dich und du eskalierst nicht ;) nächstes mal besser machen!

Sie wird es sowieso bereuen sich getrennt zu haben, wenn ihre Phase vorbei ist. Sei es eine Affäre, Party+Ons oder rebound. Dann wird sie merken, was sie verloren hat und nur noch Vergleiche ziehen. Sollte es soweit kommen dann hast du deine Eier wieder, wichtig ist, dass ihr Eindruck von dir weiterhin positiv ist. Mach also kein Drama etc. Ob du sie dann wirklich wiedernehmen würdest, sollte auf einem anderen Blatt stehen, da dies eine Charakterschwäche ihrerseits ist, die Narben mit sich zieht. Gruß

Frage sie auf KEIN Fall wo du bei ihr bist! Das machen nur Betas und Männer ohne Eier! Wenn du sowas machst, dann hast du bei ihr keine Chance mehr. Männer mit Eiern reden nicht, sondern handeln, du packst sie an und küsst sie! Wie Twisted auch gesagt hat, beim Nächsten Treffen, einfach eskalieren! Du verbaliesierst gar nichts! sondern handelst! Du machst es bis jetzt gut, schenke ihr keine Aufmerksamkeit, lass sie kommen, sei anders als die anderen 20 Typen die ihr ständig schreiben, keine von denen wird sie ficken. Du eskalierst und machst mit ihr rum, machst sie geil und dann lässt du sie stehen, sie würde ja sowieso mit dir nicht ficken, da ihr nicht mal in eine LTR seid. Du lässt sie stehen, bevor sie sagen kann, "Nein kein Sex", machst sie aber Geil bis zu gehts nicht mehr. Dann bist du abweisend, alle sehen besser aus als sie. Du lässt sie kommen und oh ja das wird sie. Du verbalisierst gar nichts, zeigst allerdings alles mit dein Körper! Besten Gruß Ata The Crow

Ich würde bei den Kniebeugen warten bis die Technik passt und dann steigern. sign this Wenn du 90 Kilo im Arbeitssatz machst, dann sind 80 Kilo im Aufwärmsatz zu viel. Ich wärme mich immer mit 60 Kilo auf. Das mache ich schon seit 2 Jahren so, steigere da also nicht wirklich. Sinn der Sache ist ja sich aufzuwärmen, wenn du aber 10 Kilo unter deinem Arbeitssatz arbeitest, dann ist das deutlich zu viel. Aufwärmsätze sollten lt Mark Rippetoe Stange ->40% Work Weight -> 60% Workweight und als letztes 80% sein, oder alternativ, wenn man nicht rumrechnen will, 1x letzter Arbeitssatz. So ganz falsch war sein Aufwärmen nicht, jedoch hätte er wohl den letzten Aufwärmsatz eher mit ~75 Kg machen sollen. Daran wird aber sein Arbeitssatz nicht gescheitert sein. Einzig der Sprung von 82,5 Kg Workweight auf 90 Kg Workweight war schon sehr hoch, auch wenn es vermeintlich laut Mark Rippetoe klappen sollte (Betonung liegt auf sollte, heißt aber nicht, dass es bei jedem einzelnen Menschen so der Fall ist). Wenn die Technik hart einbricht, ist die Erhöhung zu hoch! Generell solltest du beim Aufwärmen 3-4 Sätze machen und beim erhöhen des Gewichts entsprechend die Wiederholungen runter setzen. Ob es jetzt genau 40-60-80% oder 45-65-85% sind ist eigentlich relativ egal. Vielleicht war der letzte Satz beim Aufwärmen "etwas hoch", hätte dir aber im nachhinein im Arbeitssatz nicht geschadet, wenn das Arbeitsgewicht nicht einfach zu hoch gewesen wäre. Selbst 80% wären bei 90 Kilo Arbeitssatz 72 Kilo im letzten Aufwärmsatz. Bedenke, er hat von 82,5 Kilo auf 90 Kilo erhöht. => Wenn er mit 80 Kilo aufwärmt, dann wärmt er sich mit 2,5 Kilo weniger auf, als er beim letzten Training im Arbeitssatz hatte. Das ist ein wenig viel des Guten, aber wie schon erwähnt, vielleicht war auch der Sprung im Arbeitssatz einfach zu groß. Zum TE: Mach ein Video und lade es hier hoch. Gerade beim Rudern ist das schwer zu erklären und ein Video würde das ganze deutlich einfacher machen.

Hallo zusammen, mich gibt’s noch. Ich hab die Therapie durchgezogen. Alkoholabhängigkeit, Canabisabhängigkeit, Missbrauch polytoxer Substanzen, Nikotinabhängigkeit - so steht’s im Abschlussbericht. Rauchen tu’ ich immernoch… Mir geht’s blendend. Endlich ist dieses verkackte Doppelleben zu Ende. Ein ganz neues Lebensgefühl, wenn du 25 Jahre lang immer etwas in der Birne hast und das der Normalzusatand ist kommt es dir wie auf Droge vor, wenn du clean bist. Die REHA war wirklich alles andere als ein Wellnessprogramm, aber wenn man das durchzieht kann man sich auf die Schulter klopfen. So 1/3 der Leute kommen direkt aus dem Knast, 1/3 wird an deutschen Stammtischen zusammengekehrt und der Rest ist so ne bunte Mischung. Entsprechend geht’s da zu. Tja, nu steh ich da, als wäre ich gerade von einem fremden Planeten gekommen und überlege was ich so machen kann. Heute habe ich mal ne Fotosession bei ner Fotografin geamcht, weil ich den Typ da im Spiegel kaum wieder erkenne. Hat Spaß gemacht. Leider hat meine Therapeutin nachdem wir mal so in 1-2 Gesprächen warm geworden sind die Stelle gewechselt und mit den Nachfolgern lief es nicht so. Aber ich werde wohl ihren Rat befolgen: „Akzeptieren sie, das sie eine dominante Alpha-Persönlichkeit sind, anstatt sich zuzudröhnen und vögeln sie sich erst mal richtig aus!“ Gruß

Die Sache ist durch, sei doch ehrlich zu dir selbst: Du hast keinen Bock mehr auf deine Freundin. Ich musste ja schon schmunzeln, als ich das gelesen habe. Du lässt deine Wohnung 2 Jahre lang zumüllen und beschwerst dich weil seit 2 Wochen ihre Kartons dort rumstehen und sie einmal die Küche nicht aufgeräumt hat. Du bist der Hammer!

Jeder kann mal einen Fehler machen. Ich finde die Entscheidung vom Phönix richtig und völlig o.k. Das Projekt könnte ja modifiziert werden. Kein Tagebuch mehr, sondern eher so "klassische Situationen in einer LTR" o.ä.

Nein, lieber wichsen als eine HB4. Das ist mein Vorsatz für 2015 und den Rest meines Lebens.

Hallo, ich finde die Antworten von Eminenz sehr wertvoll, benutze sie sehr oft und habe mir mal die Mühe gemacht, sie zu sammeln. Der Inhalt stammt von Eminenz und wurde nicht verändert. Es steht in keinem Kontext, es sind die reinen SMS-Vorschläge. Viel Spaß und Erfolg damit! ,>

@ TE der Thread gefällt mir jetzt schon ^^ Konnte mir ein Grinsen nicht verkneifen Also ich bin auch ein guter Etappenscheisser, kann aber auch eine Konferenz jedesmal erfolgreich abschließen. Du glaubst gar nicht um was für ein Volumen es manchmal geht. BTW 2-3 am Tag. Und es fühlt sich einfach geil an, manchmal besser als Sex :D

Sessel mit der Rücklehne an den großen Spiegelschrank geschoben. Sie kniet auf der Sitzfläche. Ich stehe. Höhenmäßig perfektes Matchup. Schub Rakete ohne Anstrengung. Sie geht steil. Ich so "yeah. das ziehste jetzt durch, bis sie kollabiert, oder die Stimme verliert." Sie geht steiler.. mir wird dezent warm. Plan ist Plan. Mache zur Ablenkung Grimassen im Spiegel. Schwitze derweil wie ein Tier.. sie immer noch steil.. boah. keuch. Kein Ende in Sicht. Es rennt in Bächen an mir runter. Wortwörtlich. Die hört nicht auf zu röhren verdammt.. So geht das ne Weile. Die Füße stehen alsbald in kleinen Pfützen auf dem glatten Holzfußboden. Alten hat die ne Kondiditon.. laufe auf der letzten Rille. In ihrem Hohlkreuz steht schon Wasser. Wenn die nicht bald müde wird, siedeln da Algen. Verlagere mein Gewicht und die Füße verlieren die Haftung. Einer geht nach links weg, der andere nach rechts. Klassisch. Während ich mich im Spiegel hinter ihrem Arsch verschwinden sehe, schlägt mein linker Fuß an der Wand an. Zeh gebrochen. Der Rechte findet keinen Halt. Ein brennender Schmerz in den inneren Oberschenkeln. Spagat war nie meine Stärke. Beim abklappen noch auf einer Grütelschnalle gelandet. Netter Abdruck in der Hüfte. Scheiße war ich bedient.