sporty4u

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Alle erstellten Inhalte von sporty4u

  1. sporty4u
    In welchen? Geh mal Daddy oder so, da ist der Altersdurchschnitt höher und vernünftiger und geh MIT Kumpels...
  2. sporty4u
    Clubbi****es halt, da muss man mit ner 20% Quote von sowas rechnen. Wieviel hast denn insgesamt angesprochen?
  3. sporty4u
    Weil sie ein Vertrauensproblem haben sollte @moralpredigerprediger: Hier gehts andauernd um Moral, erwähnen sollte man seine Meinung da schon dürfen. Er kann eh machen was er will...
  4. sporty4u
    WK erzähl nicht so Zeug, er will schnellstmöglich das Fett wegbekommen und das geht durch Cardio sehr wohl...
  5. sporty4u
    Mich auch, lässt stark ihr IG anzweifeln....
  6. sporty4u
    Das täte manch einem Gockel mal n Jahr ganz gut
  7. sporty4u
    Lauf, Forrest, Lauf.
  8. sporty4u
    Diät oder falla definiert natürlich Arme mehr trainieren. Das Beste wäre aber du findest dich damit ab.
  9. sporty4u
    interess doch eh keinen, kommt nur auf die Länge an.
  10. sporty4u
    Nicht nur das, es kommt v a auch auf die sonstigen Regenerationsmöglichkeiten an.
  11. sporty4u
    Klar, mach doch was für Rehabilitation (alle anderen Körperteile) und geh dann bald wieder Schwimmen usw. Auf keinen Fall nichts mehr tun ohne ,, Abtraining", wenn du richtig viel Sport gemacht hast...
  12. sporty4u
    Hab momentan zufällig Kontakt von 3 dieser Sorte und lass dir gesagt sein, du bist nicht der Einzige, dem sie gefallen.
  13. sporty4u
    Mhhh, ne Begründung wär gut. These Begründung Beweis Rückführung, wenn, daaaann, ist so, weeeeil... Frag mal Dreibein
  14. sporty4u
    Wenn jemand gut in Mathe und Durchmesserrechnung ist könnte er mal die ganzen Fto g bla bla Fasern hochrechnen, ab welchem FT ST Verhältnis sich ST Train rentiert
  15. sporty4u
    Ich kenn den, Shao. Auf Deutsch allerdings. Trotzdem kein Argument gegen meines bzgl. der Verhältnismäßigkeit zum sonstigen Leben. Okay, Marathon ist zweifelsohne ungesund, dito. Hab gerade gesehen, zur Klärung: meine intensiven 3er sind Zirkel, deswegen das Missverständnis. Normale 12 - 15 Sätze a 1 min oÄ. reicht nicht.
  16. sporty4u
    Ja sensorisch, praktisch beeinflussbar bzgl. Bewegungen meinte ich. Dass die als Erstes bzgl. der Nervenbahnen reagieren seh ich auch so.
  17. sporty4u
    Warum ist das so? Weil die Belastung der FT Fasern maßgeblich ist, sich dabei aber die ST Fasern stark erholen. D.h. die Fasern mit dem meisten Wachstumspotential willst du ausreizen, dafür musst du deine ST Fasern ermüden. Lässt du sie ständig erholen brauchst du viel zu viel Volumen, um alle FT Stränge rekrutiert zu haben. Mhhhhhh, je nachdem worüber man den Reiz erreichen will. Ein reiner Masse-über-möglichst-viel-Masse-bewegen-Theoretiker könnte da sagen wir ,, paralleler" Meinung sein.
  18. sporty4u
    Ignorantz.
  19. sporty4u
    Wer weiß, von der Kaufkraft her möglicherweise doch
  20. sporty4u
    Woher willst du das Selbstverständliche denn wissen, hast ne Umfrage gemacht?
  21. sporty4u
    Würde auch direkt fragen, so wahrscheinlich ist es eh ned dass sie parallel mehrere hat...
  22. sporty4u
    Paralleles Krafttraining mit sinnvoller (langsamer) Steigerung reicht völlig aus...
  23. sporty4u
    Mal ernsthaft, damit abfinden würde sicher helfen. Abkleben brrrrr....
  24. sporty4u
    Was genau ist die Frage? Deine Moral kennen doch wir nicht :- /
  25. sporty4u
    Eskalieren?