-o-

Ich will hier den Film nicht tot analysieren, aber der Film hat extreme schwächen. Gute Unterhaltung, auch wenn teilweise zu lang, aber allgemein extrem Flach. Während andere Tarantionfilme noch mit interessanteren gut-böse Elementen spielen, wie in In Inglorious Basterds oder From Dusk till Dawn, bleibt hier wirklich nur eine schwarz-weiß malen auf langweiligem level. Setting war trotzdem interessant und natürlich die altbekannte Tarantinocoolness. 7/10

ok

Gibt Dehnstäbe. 5 mm wird, wenn du auf Nummer sicher gehst so an die 2-3 Monate dauern. Sind halt im Moment gerade etwas zu in, steht aber mMn einigen Leuten ganz gut.

-Zahnbürste mit Seife einreiben -Bei offener Klotür kacken -an ihrem Zimmer klopfen und dann wegrennen -Pfeffer im Salzstreuer -Nackt durch die Wohnung rennen wenn ihre Eltern zu Besuch sind -Stolperdraht vorm Zimmer -Süßigkeiten aus der Schublade nehmen und nur die Packung zurücklassen -mit dem Laserpointer durch ihr Fenster leuchten -Ein 2 Euo Stück auf dem Boden mit Superkleber ankleben Unbegrenzte Möglichkeiten hrhrhr

Die kürzeren LH Stangen im Curlständer sind bei McFit 15 kg die langen im Squatrack und auf der Bank 20 kg.

Haste konkrete Tipps? Ich kenn nämlich fast nur kranke koreanische Filme. Tokyo Gore Police

Why Women Mention Other Men Even If They’re Interested In You! Real men do not analyze the woman. If she is single, and he wants her, he should go after her no matter what sign she displays. But since we are talking about signs, we are entering the bizzarre realm of Womanese! Bold will be the WHOA-man. Italics will the Womanese Translator. Regular Text will be what Da pooky is saying. NOTE: For the below to be true, the conversation must be one on one. Second Note For the below to remain true, the 'examples' MUST be initiated by the WHOA-man. Let us begin: My boyfriend came and gave me this AWESOME gift. We're going to New York tomorrow. It is quite possible that she wants you. But beware! A girl talking about her boyfriend means, most importantly, that she is taken. However, she may want to be STOLEN. "Stolen, Pook! What do you mean?" Gentlemen, it is a fine fact that many woman will not dump one boyfriend until they have a grip on the next. These women would rather be with BOREfriend than to be single. She may very well wish to be stolen. I love my boyfriend sooo much! Everything in life is so much better with my boyfriend! He makes me feel so warm and fuzzy! Get away from her; she is vomitting her emotions. When a woman tells you how she FEELS about the guy, she is either in love or you are low interest or both. THIS is the crucial difference: when a woman informs you of the actions the boyfriend is taking, she is using social proof (trying to show you that she is in demand). When a woman informs you of her feelings, especially if those feelings are positive of the guy, then there is nothing going on between you. "Why's that, Pook?" This should be written in stone: When she does girl-talk, you become her girly-friend. Girls do not girl-talk their romantic interests. 213 You should have seen this guy. He came up to me, took my hand, and said, "You are beautiful! Will you go out with me!?" She wants you to know several things. 1) She is desired. 2) She is beatiful. She wants you to know these things because she wants you to ask her out. Well said, Womanese Translator! I was placing the tapioca pudding back onto the shelf when I felt someone looking at me. I turned and saw this man checking me out! It felt SOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO good! You hear me? It felt SOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO good! Man, it felt good. Oh, you have no idea how good it felt. It felt GOOD. REALLY good. Oh, you don't know how GOOD!" Although the above is exaggerated [understatement of the century- Sosuave.com] the point is that the woman is flopping her emotions out. She is not interested. You are in Friend-Zone. Hellish friend-zone! But the translator is right. The last example had the focus on the GUY and HIS actions. This example has the focus on the WOMAN and HER FEELINGS. You are being used as an emotional tampon here, beware. Aus dem Book of Pook lg

Wie kommt man darauf mit _1nem Jahr(!!!)_ Trainigserfahrung irgendwelche Anleitungen zu schreiben? Ein einfaches "so hab ichs gemacht" +Übung xyz mit progresspics hätte genügt.

Solche Threads sollten einfach kommentarlos geclosed werden

Die Glaskugel sagt mir dass jetzt an die 20 Posts mit SS+ GOMAD kommen ;)

Danke!

NEIN! Lies dich ein. Das ist wichtig für die ganzen Hardgainer. Bin selber einer. Habe jetzt aber 15kg Muskeln aufgebaut mit den Tipps - natürlich superlean. Hätte man mir nicht gesagt, dass man, sobald man 3 Stunden nichts gegessen hat (auch nachts) in ein riesiges (vllt sogar schwarzes) kataboles Loch fällt, wo man nicht mehr rauskommt, wäre ich jetzt immer noch ein skinnyphag. Und das Essen vor dem Schlafen, während dem Training, beim Kacken (ganz wichtig, da hier wertvolle Nährstoffe verloren gehen, Geheimtipp Banane) ist für mich mittlerweile auch zur Routine geworden. Warum willst du den Leuten das Wissen vorenthalten?! Ein schneller Stoffwechsel ist alles andere als schön! Mit 4000kcal nicht zuzunehmen auch nicht. Auch auf die Gefahr hin mich jetzt lächerlich zu machen. Was an dem Beitrag ist Satire, was nicht? 8[ Insbesondere interessiert mich was ein kataboles Loch ist (Google spuckt nur Blödsinn aus Foren aus bzw gibt es das tatsächlich) und die Sache mit Essen vor dem Schlafen. Esse täglich schwankend zwischen 2500-4000 kcal habe aber des öfteren mal einen größeren Abstand zwischen den Mahlzeiten. Würde mich interessieren ob das was ausmacht

Sieht in den Videos aber auch nicht so aus als würden die Gewichte auch nur annähernd am Limit sein

Jus ist vom Aufwand zu vergleichen wie Medizin, Architektur, Psychologie, Mathematik und technischen Studien wenn man unbegabt ist. All diese Studien sind sehr Zeitaufwendig. Sozialwissenschaften eher weniger, aber bei diesen kommt es ja auch nicht auf die quantitative Menge Stoff an sondern auf ein generell großes Interesse das Feld weiterzubringen. Malereistudium ist auch eher locker :) Grundsätzlich jammern alle in den ersten 3 Semestern rum wie viel sie doch zu tun haben und meinenn das härteste Studium überhaupt gewählt zu haben, aber mit der Zeit legt sich das

Ich würde vorschlagen, dass du regelmässiger trainierst und isst und lernst, deinen Stress zu kompensieren. Das ist weitaus effektiver, als Programm Hopping zu machen. Versuche ich natürlich, aber mir ist es im Moment so gut wie unmöglich mich aufs Gym zu konzentrieren. Da frage ich mich ob es einfach bessere Pläne gibt wenn man nicht ganz so regelmäßig geht um seine Zeit dort besser zu nutzen. Meine Stundenpläne sind sehr variabel und ich arbeite so gut wie jeden Tag bis 2-3 Nachts. Nacher noch in Gym zu gehen brauche ich dann ab und zu einfach. Verstehe natürlich dass von nichts nichts kommt, aber ich würde trotzdem gerne körperlich nicht eingehen. Was du also vorschlägst, ist mehr Wiederholungen zu machen, damit es noch anstrengender wird? :D Die Anstrengung selber macht mir nichts aus, eher die Art der Anstrengung. Ein schweres Gewicht 5 mal zu beugen haut mich fast jedes mal aus den Socken/schaffe es oft nicht bzw habe extreme Schwankungen und habe dann sogar Probleme mit 10 Kilo weniger und fühle mich nach dem Training trotzdem nicht wirklich ausgelaugt. An anderen Tagen gehts relativ locker. Von einer progressiven Steigerung kann man schon lange nicht mehr sprechen, habe sogar etwas Gewichtsverlust im letzten Monat. Bei weniger Gewicht mehr WH hingegen wirkt für mich "angepasster" an meine Tagesschwankungen. Auch wenn ich natürlich dabei versuche sie voll zu machen. Ich will absolut nicht lauter Ausreden sammeln warum SS gerade bei mir jetzt nicht funktioniert, aber ich habe einfach das Gefühl dass im Moment als Übergangslösung evtll. etwas anderes besser geeignet ist und SS dann in geregelteren Zeiten immer noch anwendbar ist. Vielleicht ist es Blödsinn, ich habe keine Ahnung, deswegen frage ich ja hier ;)

Kann man allgemein sagen für Masseaufbau grundsätzlich Intensität besser als Volumen? Bin mit SS etwas unzufrieden da ich in letzter Zeit unregelmäßig trainiere und Esse und ausserdem relativ viel Stress habe und mich somit nicht voll aufs Training konzentrieren kann/bzw die hohe Belastung nervlich nicht schaffe. Ziel ist immer noch Masse aufzubauen. Würde es Sinn machen von 5 einfach auf 10 WH hochzugehen bei selben Übungen, oder gleich ein ganz anderer Plan? Sorgenkind sind sowieso hauptsächlich Kniebeugen. BD mit 5 gefällt mir eigentlich sehr gut

Für alle die es nicht verstanden haben. Der Tipp liegt darin dass man sich den Morgenablauf vor dem Schlafengehen vorstellt und sich darauf einstellt. So einfach und trivial das auch klingt, so effektiv ist es auch. Was zusätzlich hilft ist die Sachen aus dem Schrank zu legen die man anziehen will bzw allgemein mit tatsächlichen Handlungen vorzubereiten um sich den Morgen so reibungslos und angenehm wie möglich zu gestalten.

Und wo ist die Studie von den amerikanischen Psychologen? Frauenzimmer.de scheint mir jetzt nicht als die seriöseste Quelle

Desigual war für Männer immer schon schlecht. Für Frauen gibt es teilweise großartige Sachen, allerdings werden die gerade übermäßig gepusht sodass diese langsam auch untragbar werden.

Mit schwarzem Oberteil und Spingerstiefeln durchaus tragbar, ansonsten eher nicht

Hab mitgemacht und wäre an der Auflösung des Ziels der Studie interessiert. Bei den Schiebebalken von 0 bis 100 wäre es ausserdem schön anzugeben ob 0 oder 100 für volle Zustimmung steht

Täglich grüßt das Murmeltier

Wow, du bist das Zahnequivalent zu den Typen die bei jedem Foto ihr Tshirt hochziehen um ihr Sixpack zu zeigen. Bild nr2 und letztes wirkt sympathisch

PUA funktioniert nicht Vor 2 Jahren habe ich PUA entdeckt und bin jeden Tag mit meinem Lair um die Häuser gezogen. Resumee: 2 NCS, 0 KCs, 0 FCs Natural Kumpel zeigte mir vor nem Monat was Sache ist und bricht alle PUA Regeln und bekommt trotzdem alle ab. Ich nenne es den Anti-PUA Meine Tipps: Geht raus Genießt euer Leben Seid cool

Hört mal auf euer Hirn zu ficken Rausgehen -> anlabern -> fc