Jazzika

Was ist das?

Dass es nicht die beste Idee ist, gesundheitlich angeschlagen ins Training zu gehen? Oder dass es im eigenen Ermessen liegt? Vllt habe ich auch eine sozialkritische Komponente eingebaut, die muss man aber erstmal herausinterpretieren. @UK: Bei 5/3/1 wird das Gewicht während der Arbeitssätze erhöht, wenn ich mich nicht irre? Oder machst du ein eigenes System?

Könnt ihr mir Animes á la "Ghost in the Shell" empfehlen? Mir haben beide Teile und die spinoff Serie ja sehr gefallen.

Ich finde die Pseudo-Fitness-Chicks ja auch ätzend. Sie tauchen immer rudelweise auf (3+) und besetzen das Squatrack für 7x23 Halfsquats mit der leeren Stange. Aber nun gut, ist ja nicht mein Hintern der dick bleibt, und Squats kann man auch im Powerrack machen, insofern kein "Rage".

Zehenspitzen nicht über die Knie war halt gestern schon ne veraltete Vorstellung, aber ok. Und kannst du mir den grandiosen Mehrwert von ATG gegenüber below parallel erklären? Was athletische Performance angeht sind Frontsquats ausserdem auch nicht zu unterschätzen. Komisch nur dass keiner der renommierten Athletikcoaches die Kniebeugen so ausführt/ausführen lässt wie du sie beschreibst. Aber vllt ist das so ein Crossfit Insider, kenn mich da nicht so gut aus.

X-Factor: Das Unfassbare Berlin, es ist ein lauer Frühlingsmorgen, die Vögel zwitschern, ein paar verlorene Seelen torkeln vom Berghain nach Hause. Der Cousin vom Bäcker des Schwagers des Postboten, Michael B., geht mit einem Schnupfen ins Fitnessstudio. 2 Wochen später ist er tot. Angeblich hatte er auch Husten. Ist diese Geschichte tatsächlich so passiert, oder haben wir sie frei erfunden? Ihr Jonathan Frakes.

Selbstgemachter Jägertopf mit Hirsch- und Rehmedaillons und Straussenfilet. Passend dazu die cremige Bärlauch-Pilz-Sauce. Leider sind die Zeiten, in denen meine Kochkünste ein elementarer Bestandteil meines "Games" waren vorbei :(

Messi scored über die Jahre gesehen so wie Ronaldo und der macht halt gar nichts. Entkräftet das Neymar Beispiel schon ziemlich. Letztlich driften wir auch ab. Es gibt genügend kleine wendige Spieler zu den besten aller Zeiten gehören. Da ist nichts mit 140-160 Kilo Kniebeugen. Wenn die körperlichen Aspekte so wichtig wären, dann wären die besten Spieler aller Zeiten allesamt extrem athletisch. Denn Talent, Disziplin, Ehrgeiz usw. haben die besten aller Zeiten sowieso im Maximum. Ich habe mal gehört. dass ca. 880 Millionen weltweit Fußball spielen. In der Spitze sind bei allen o.g. Aspekte am Maximum, wieso setzen sich dann die wirklich breiten Spieler nicht dauerhaft durch? Wenn man sich aber die Weltspitze anguckt dann sind die wenigsten derzeit im Bereich Kraft sonderlich weit (Robben, Aguero, Ibra, James, Lahm, Kroos, Di Maria, Hazard usw), und zumindest Ibra ist ja wohl einer der durchsetzungsfähigsten Offensivspieler der Welt im Zweikampf Zlatan Ibrahimovic? Ist das nicht der Typ, dessen 95kg ihn total unbeweglich und zu einem grottenschlechten Stürmer machen? Aber ich hab von Fussball nicht wirklich Ahnung :D kenn mich eher mit anderen Ballsportarten aus.

Diese Aussage ist einfach nur falsch.

McFit ist zwar eine Kette, trotzdem gibt es innerhalb dieser Kette von Filiale zu Filiale Unterschiede in der Ausstattung (Kompetenz der Trainer, Toleranz ggüber lauten DL's etc). Aber schön dass du uns noch diese hochwertige Demonstration der Alphaness geboten hast.

Nein. Kindesmisshandlung ist meiner Meinung nach eines der schlimmsten Verbrechen und kommt deswegen für mich nicht in Frage. äTraurig das das "Kind" trotzdem doppelt so viel beugt wie du. Nehm dir ein Beispiel an Johnny100. Wie kommst du denn jetzt auf Johnny? wer lesen kann, ist klar im Vorteil!

Viel Spass dabei. Die Routine ist sowas von gut durchdacht, die kannst du sogar mittags in deinem örtlichen Supermarkt bringen.

Gefüllte Weinblätter mit Eier-Zitrone-Sauce. Selbstgemachtes scharfes Chicken-Gyros.

Du gehst also bei Lowbar deutlich tiefer als bei Frontsquats. Frontsquats entsprechen ungefähr Highbar Squats, was die Tiefe angeht. Und sowohl Fronts als auch Highbar gehen tiefer als Lowbar Squats. 105kg 1rm, soso.

? Die Frau steht kurz vor einem Pensionsalter kann aber ( geschminkt ) mit den 20-30 Jährigen Mädels mithalten, mal davon abgesehen,dass sie eine gute Schauspielerin ist :D Nein und Nein. Bei Don Jon tat mir Gordon-Levitt wirklich sehr leid.

Wird sein Haus leider nie verkaufen können wegen der schweinischen Sachen, die er unter der Dusche treibt (alleine).

Ah, mobbt doch Johnny nicht so sehr, immerhin hat er Einsicht gezeigt :D

Das bezweifle ich doch sehr, wobei du ja nicht dazugeschrieben hast was er nimmt. Mit der Dosis Primobolan/Methenolon wird er sicherlich nicht so aufbauen. Ein Bekannter von mir hat ähnliche Maße/Masse (haha), und der gönnt sich deutlich mehr von Obelix' Zaubertrank. Darky, dein Push-Volumen ist einfach zu brutal, als dass du nur mit bisschen Facepulls entgegenwirken kannst. Wann steht der nächste Wettkampf an?

Nähert sich wohl dem naturalen Limit. Man kann nicht ewig schnell steigern.

Gibts eig Bilder von dir? :)

Gute Besserung. Auf den eigenen Körper hören ist zwar ne gute Sache, aber ich würde zur Sicherheit noch ne Woche aussetzen. Wäre zu schade um die Gainz, sollte es dich gesundheitlich aus der Bahn werfen, weil du dir nicht genug Erholung gegönnt hast. Lese hier btw gerne mit. Hast ne gute Entwicklung hingelegt, der Support vom Sportforum ist auch vorbildlich. Ich bin mal gespannt wie dein neuer Plan anschlägt, aber solange du mehr squattest als Swollo ist ja alles im grünen Bereich. Keep going!

Wusste gar nicht dass 75kg Deads so laut sein können. Vllt wundern sich die Leute einfach wie man sub2plates bzw <1xBW so viel Lärm generieren kann. Ich liebe diese Leute, die mit einem Total von <100kg den Badass Klokov Frame fahren.

Natural nicht möglich diese krasse Transformation.

Brüste