Kaiserludi

Mengenmäßig locker das dreifache, kaloriemäßig eher ein Drittel

Dann bist du nach deiner eigenen Definition Alkoholiker: http://www.gmx.net/themen/essen-geniessen/trinken/209c5po-cola-alkoholfreies-getraenk

Brauchst doch nicht reinschauen. Solange es nicht strafrechtlich relevant wird, sehe ich keinen Grund, einen Thread dicht zu machen.

Wasserflasche daneben stellen. Viel trinken. Fehlt mir hier sowieso als Tipp an einen Abnehme-Neuling. Du wirst beim Abnehmen eh sauer (PH), trink viel, damit du nicht noch mit den Harnstoffwerten ein Problem bekommst. Such mal in diesem Bereich nach Posts von mir. Habe schon zig mal geschrieben: Auf Diät 1 Liter Wasser pro 20kg Körpergewicht + eventuellen Mehrbedarf durch Sport/Hitze.

Das Programm ist ja völlig krank. 6 Trainingstage. Alle am Limit, rofl. Hulk ist ja auch ein Mutant. Der kann das ab. Geht bei dem Programm ganz offensichtlich darum, allen klar zu machen: "Du bist nicht der Hulk, also trainier auch nicht so. Das hast du jetzt davon!" Man muss natürlich mit Gamma-Strahlen supplementieren ;) Da sind aber die Nebenwirkungen nicht zu vernachlässigen

Das Programm ist ja völlig krank. 6 Trainingstage. Alle am Limit, rofl. Hulk ist ja auch ein Mutant. Der kann das ab. Geht bei dem Programm ganz offensichtlich darum, allen klar zu machen: "Du bist nicht der Hulk, also trainier auch nicht so. Das hast du jetzt davon!"

Als wären 5min für 100/200g Schoki ne lange Zeit. 3-4 Happen und weg ist das Ding :D Du meinst "kurze", nicht "lange", oder?

Ich kenne auch noch die Variante mit "meiner Sekräterin" und die Variante, sich an ihren Haaren fest zu halten, damit sie es schwerer hat, einen von sich runter zu bekommen.

Aids-Rodeo: The moment when entering your partner in the postion "doggie style", one informs the person who has just been entered that you have aids. The aim of the game is to remain inside the partner as long as possible from that moment on. PS: this works best on one night stands. Reverse Aids-Rodeo: The Reverse AIDS rodeo is where on initiating the game of normal "AIDS rodeo" where you expect your partner to try and get away as quick as possible, the partner instead says something like "Really? So do I" reversing the game, making you now the person who needs to get away quickly.

In dem gleichen Artikel schreibt er nieder, dass er 8 Mahlzeiten täglich für wichtig hält! Der Artikel schreit einen doch nun geradezu an: "Glaub kein einziges Wort von dem Unsinn, der hier steht".

Wieso bezeichnest du dein Körpergewicht als Bodyweight Exercise?

Liegt an der Sportart.

auch 1 jahr lang jeden Tag 8 Liter ?

Warum studierst du denn Medizin, wenn du im Grunde keinen der Jobs ausüben willst, für die du dich damit qualifizierst?

Kopfkino: Peter Zwegat bei einem Bodybuilder: "Als erstes stellen wir mal auf Cleanbulk um und senken damit radikal ihre Ausgaben für Kleidung."

Da bevorzuge ich mein Konzept: Geldeingang auf Giro = Restbetrag 100% Bleibt alles auf dem einen Konto Ich achte überhaupt nicht auf meine Ausgaben, habe Null Überblick darüber. Was ich beim besten Willen nicht schaffe, auszugeben, bleibt auf dem Konto, bis die Summen so hoch werden, dass ich mir denke, dass könnte ich mal anlegen und werde ich so schnell nicht brauchen, dann kommt ein größerer Betrag runter. Das geniale daran: Es funktioniert blendent - Es wird eifnach jeden Monat mehr. Mein Konto war in meinem Leben nur einmal im Minus und das waren damals 5 Euro, sonst wüsste ich vielleicht bis heute nicht, dass Banken einem einen gewissen Dispo auch ohne Antrag geben. Vielleicht führe ich auch einfach einen zu bescheidenen Lebensstil

ungekocht gewogen

Dann investierst du eben mal 6 Euro: http://www.amazon.de/s/ref=sr_st_scat_plh_16435051?rh=n%3A16435051%2Ck%3AKlimmzugstange&sort=price&keywords=Klimmzugstange&ie=UTF8&qid=1340653126&scn=16435051&h=2757991484b64cebb528c9a0f9e49d5a42b0d4f4

Wie das?

Das Gichtrisiko ist eher bei Innereien gegeben, deren Purinmengen um ein vielfaches höher sind als bei Muskelfleisch, die aber heutzutage aus Gründen geschmacklicher Vorlieben im Regelfall längst nicht mehr in Mengen verzehrt werden, in denen sie ein Risiko wären. Muskelfleisch ist bei gesunden Menschen mit ausreichender Flüssigkeitszufuhr in punkto Gicht erst ab Mengen ein Problem, die dermaßen hoch sind, dass du vorher an einem geplatzten Magen sterben würdest.

Warum? Warum sollen Kniebeugen eigentlich so wichtig sein? Mir erschließt sich nach wie vor nicht, weshalb man beugen sollte, wenn man einen schönen Oberkörper will... Weil ein toller OK auf einem mikrigen UK nicht besser aussieht, als ein mikriger OK auf einem mikrigen UK.

Ihre Popel müssen eine gewisse Mindestqualität haben? Wieso? Was willst du denn damit anstellen? Gibt doch immer wieder abgefahrene Fetische, von denen man noch nicht gehört hat

Einlesen! Ernsthaft: Nicht durchtrainiert sein heißt nun ja nicht, dass man keine Muskeln besitzt. Irgendwie muss man den Körper auch bewegen. Diese Muskeln verrbauchen Energie. Wenn er sich die Muskeln durch die Kombination aus wenig Kalorien, kein Sport und zu wenig Protein ordentlich schreddert, dann provoziert das nur einen Bilderbuch-Jojo-Effekt dank des dadurch sinkenden Verbrauchs.

Aller guten Dinge und so...