Shao

Schwachsinn. Das ist unglaublicher Schwachsinn. Wenn du vom Thema gar nichts verstehst und nur eine Meinung hast, darfst du die gerne für dich behalten. Wurde alels sehr gut untersucht und für Schwachsinn befunden. Hier die Zusammenfassung der wirksamen Methoden: Stimulanzien (Methylphenidat, Lisdexamfetamin, MAS (Mixed amphetamine salts) Non stimulants wie Atomoxetin, Guanfacin und andere. Danach erstmal lange NICHTS. Danach Stimulanzien plus Psychotherapie, wobei der Effekt der Psychotherapie hier nur sehr selten statistische Signifikanz erreicht. Danach: Massive Gabe von Omega 3 Fettsäuren bei Mangel. Danach: Reduktionsdiät zum Ausschluss von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Cum hoc ergo propter hoc. Wenn du die Spezialisten vor Ort hast, die das ganze optimal erkennen können, wird es wahrscheinlich öfter erkannt. Macht Sinn, oder? Ich erlebe gerade im Moment selbst, wie selbst viele selbst ernannte Spezialisten absolute keine Ahnung von dem Thema haben... Ja und Nein. Zum einen sind ADHSler definitive nicht intelligenter oder kreativer, im Schnitt sind sie sogar durch ihre Entwicklung dümmer als der Rest. Wenn du allerdings jemanden wie DaVinci oder Jobs hast, der dann mit einem hohen IQ auf ADHS trifft, kann durchaus etwas Interessantes dabei rauskommen. Es wird auch nicht so viel zu sehr diagnostiziert. Das ist auch so ein Mythos. Allerdings lernen viele Kinder aus besserem Hause als Beispiel viel früher durch Zwang Kompensationstechniken, so dass es weniger auffällt. Lernt das Kind diese nicht, fällt es eher auf. Kompensation ist auch so ein Ding, die Leute lernen zwar Dinge zu kompensieren, besser geht es ihnen dadurch nicht. Im schlimmsten Fall rennen sie 20 Jahre ohne Diagnose durch die Gegend und fragen sich, warum sie eine Wand einrennen in Karriere und Fähigkeiten. Schwachsinn bleibt Schwachsinn, ob rechts, links oder geradeaus. Und bei dem Verlag ist nichts mehr zu retten. Back to topic, sonst Verwarnungen, thx. Idiotische Propaganda von irgendeiner Seite brauchen wir hier nicht, Diskussion des Verlages ist hiermit im Thread untersagt und auf Plauderecke zu verschieben.

Y? Markt- Medien und Werbepsychologie funzt doch super.

Man kann sicher über das Thema diskutieren, aber wenn man sich die bestmögliche Evidenz, Meta-Reviews auf der Ebene von Cochrane Reviews und vergleichbare qualitative Forschung ansieht, merkt man dass die Gegner im Schnitt absolut keine Ahnung haben, absoluten Kappes reden und vor allen Dingen "alternative Herangehensweisen" kompletter Kappes sind. Man merkt zudem, dass die Symptomatiken ins Erwachsenenalter fortschreiten. Man lernt weiterhin, dass es komisch ist, Kinder mit Stimulantien "ruhig zu stellen" und dass jemand, der von einer Stimulanz RUHIGER wird, einem Paradoxeffekt erliegt, der in Wahrheit zeigt, dass derjenige die Störung wirklich hat. Gib mal jemanden Ritalin, Amphetamine oder vergleichbares, der keine ADHS Symptome hat, der wird garantiert nicht ruhig sondern schaltet in Overdrive Modus. Fragt mal Leute auf ner Rave Party ob sie Speed nehmen, weil es sie "ruhig stellt." Natürlich ist sie das. Vorher sind diejenigen in einem Zustand, bei dem ihre exekutiven Systeme Samba spielen. Stell dir vor, ein kleiner Teil deines Gehirns wäre permanent am abkacken. Der, beispielsweise, fürs Lesen. Und nun tut dein Körper alles, diesen Teil alleinig vom Einschlafen zu hindern, ist aber nicht selektiv genug. Er schiebt daher einfach mal Dauerstimulation aufs Ganze Hirn, woraufhin bei dir total die Party abgeht. Du nimmst nun eine Stimulantie, die selektiv in diesem Teil des Hirns wirkt. Dieser Teil pennt nun nicht mehr ein, der Rest des Hirns ist nicht mehr unter Dauerstress. Der Rest des Hirns kann sich erholen, braucht nicht mehr unter Dauerstrom zu stehen. Welcher Teil der Persönlichkeit nun real ist, der unter Dauerstress oder der in Erholung, sowas lässt sich vielleicht noch diskutieren. Aus meiner Sicht ist die Idee einer "realen Persönlichkeit" auch nicht wirklich haltbar, aber das ist eine ganz andere Geschichte. Nein, tut es nicht. ADHS und Hochbegabung ist ebenso selten wie unter normalen Bevölkerungen. Auch ist die Sache mit der Kreativität gut untersucht und der IQ sinkt in keinem Fall. Studien haben gezeigt dass fluide Intelligenz bei ADHSlern maskiert wird, die Testresultate aufgrund der KOnzentrationsfähigkeit also unter Einfluss von Stimulantien höher sind. Unter hochbegabten maskiert ADHS allerdings die Problematik. Geht ganz einfach. Persönlichkeitstests machen in zwei verschiedenen Situationen. Big Five und Hogan 16PF jeweils mit oder ohne Ritalin. Done. Hier meinen alle Verhalten, nicht Persönlichkeit.

Regenerative Kapazitäten, erhöhter Proteinbedarf und die beiden Pathways cAMPK und mTOR stehen sich gegenseitig im Weg. Die Frage ist welches Volumen wir hier ansetzen. 4x die Woche Marathontraining ist was anderes als lockere 20-30 Minuten nach dem Training oder 2x die Woche joggen und ein INtervalltraining. Ist alles relativ. Unter Ruderern garantiere ich dir, wirst du genug finden. Die brauchen aber normalerweise auch noch MEHR Power. Da sie aerob arbeiten müssen mit einem Zug, der für andere Krafttraining ist ;)

15/15 hochblasen bis 80 Sets bei immer gleicher Belastung (Reps/Watt) Die Belastungssteuerung ist eine ganz andere. Beim Joggen ist eher so ein Kram wie Tempotraining angesagt und Rad fahren braucht erfahrungsgemäß das doppelte bis dreifache an zeitlichem Volumen, um in die gleiche Richtung zu kommen. Du machst dein Test Set. Sagen wir beim Testset kommen 28 Wiederholungen raus mit der Kettlebell. Oder 28 Züge mit einem Durchschnitt von 500-600 Watt. 15/15 sind jeweils 25% der Minute. D.h. 28/4 sind dann 7. Sieben Wiederholungen pro Set. 36/36 sind 60% von 28, d.h. 16,8 bzw. dann 17 Wiederholungen. Ihr schafft auch nicht direkt doppelt die Sets. Dann seid ihr MONSTER. 80 Sets 15/15 am Limit ist das ZIEL. Fangt gechillt mit 20-30 an. Die meisten schaffen es da schon nicht mehr, die Kadenz einzuhalten am Anfang. 80 Sets bei voller Kadenz mit 7 Wiederholungen ist wie gesagt der Jump zur nächsten Stufe. 15/15 ist das erste Protokoll, weil es 50% der Zeit bei 95-100% Vo2max der Minute verbringt. Das 36/36 Protokoll verbringt 60% der Zeit bei 95-100% Vo2max. Es ist somit im Vergleich, abgesehen von den längeren Intervallen, eine Erhöhung des vorherigen Arbeitsvolumens um 20% zum 15/15 Protokoll. Nochmal: Endziel 80 Sets 15/15, 40 Sets 36/36. Hocharbeiten. Schafft man EINMAL die Kadenz nicht, ist der Workout zu Ende. Toleranz, ja. Einmal vielleicht. Ist man aber zu sehr am Ende um im nächsten Set sicher zu sein, die 7 Wiederholungen bspw. zu schaffen oder 7 Züge mit 500 Watt zu machen, dann ist das das Ende des Workouts. Das Protokoll ist autoregulativ. Bricht die Performance ein, ist das ein "Workout End" Signal, das eingehalten wird. Sonst macht das Protokoll keinen Sinn. So wie es aufgeschrieben ist, macht es vor allem Sinn, das 2-3 mal pro Woche zu machen, damit der Ausdauerentwicklungseffekt eintritt.

Und dabei ist die Stimme des Manowar Sängers noch nichtmal richtig ausgebildet. Vergleiche mal sein Nessun Dorma mit dem von Carreras oder Pavarotti oder sogar Potts. Das ist ja das Verrückte. Viele Sänger heuzutage brauchen eine andere Form von Stimme in ihren Songs, bilden daher ihre Stimme gar nicht mal so sehr aus, wie man denkt. Ich werde NIE vergessen, was ich in Österreich erlebt habe, als die Dame, mit der ich gesprochen habe, in einer freien Übung einmal angefangen hat zu singen. Ein Innenhof von ca. 400m², 20 Leute in einer Übung und dann fängt sie an. Ich dachte, mir fliegen die Ohren weg. Eine Stimme, die so eindringlich war, dass du das Gefühl hattest, sie ist überall. Gänsehaut stellt sich auf, der Puls steigt, du spürst den Ton in deinem ganzen Körper.

Klischeehafter gehts net, oder? :D

Wie wahrscheinlich ist das und wie schlimm eine Infektion? So hoch, dass einige Frauen diese wohl mit 100% Wahrscheinlichkeit bezeichnen. Ist man dies nicht gewohnt, kann eine schleichende Infektion bis in die Eierstöcke schreiten und zur Unfruchtbarkeit führen.

Optimalerweise macht jemand eine Gesangs- und Sprechtrainingsausbildung dafür. Die Leute testen darin meist von Stimmlage und Tricks auch, in welcher Tonhöhe man am besten arbeitet. Ich hatte beispielsweise auch mal die Idee, je tiefer desto besser. In meiner Coaching Ausbildung hatte ich viel mit einer ehemaligen Opernsängerin der Salzburger Festspiele zu tun, die jetzt Stimmtraining macht. Die daraufhin ganz fasziniert war, dass ich so eine seltene Tenorstimme hätte und eigentlich viel lieber am Klang einer hohen Stimme arbeiten sollte, da sich das dann anhöre wie der Gesang eines Pavarotti. Da komme ich in meinem Leben wohl kaum ran, aber es hat mir eine andere Sicht auf Stimmen gegeben. Pavarottis Stimme ist wirklich sehr hoch, wirkt aber nicht so. Seine Modulation ist perfekt, seine Stimme bringt einem eine Gänsehaut und wenn man sie hört, scheint man aus der Stimme die Kraft und Leidenschaft des Mannes herauszuhören. Für mich ist das denke ich entscheidend und diese ganze "Ich brauche ein Bariton oder Bass Stimmchen" Geschichte vergessen lassen. Interessanter ist für mich, Kraft in die Stimme zu bringen und die hat nichts mit der Tonhöhe zu hören. Das hier ist eine der höchsten Männerstimmen, die wir kennen: http://www.youtube.com/watch?v=uKAW1YWVihc Ich kenne keine bessere, durchdringendere und emotionalere Stimme als diese, muss ich sagen.

Das sieht so eigentlich fast jedes System, das ich kenne, genau vor ;)

Warum du unbedingt Amphetamine vorm Training nehmen musst, versteh ich eh nicht. 1,3-DMAA ist nicht unähnlich der Wirkung einiger Amphetaminsalze...

Garage mieten.

Ein Anfängerkörper steigert sich ENORM schnell. Daher ist permanentes lineares Microloading angesagt. "Am Limit" ist eine nicht unbedingt aussagekräftige Definition für mich. Für mich fängt ein Anfänger dort an, wo seine Form gerade noch ok ist und die Geschwindigkeit ein kleines Ticken abgenommen hat.

Wie sagte ein Bekannter von mir letztens: Shut it and lift. Bevor du hier ein Geschisse aufmachst, fang an hart zu trainieren, iss normal weiter. Kommst du nicht mehr weiter, legst du nen Steak drauf, oder zwei, dann drei. Wenn du ganz an die Grenze kommst, nen Kakao nach dem Training. Nen Liter. Und so weiter.

Rausschmeissen, das Kreuzheben. Statt dessen ne Runde an den Geräten spielen, Beinpresse, Butterfly, und co ein wenig nutzen.

Da du ultra unspezifisch bist, sagen sie gar nix. Welches Vitamin, warum, wann, wieso, für wen? Darüber kann man TAGE schreiben.

Ah ok, war unklar, inwiefern das schon abgeklärt worden war. Impingement macht im Gegensatz zu Abrissen und anderen Gründen immerhin keine Knorpelschäden...

Er ist nicht darüber informiert, bis er die Kündigung in der Hand hält. Vorher macht er entsprechend alle Pferde scheu. AN diesem Tag allerdings, sollte er das relativ schnell klären. Dazu reicht aber auch ein Zweizeiler mit "Ich habe zum XYZ die Kündigung erhalten und beantrage BLA." Ein Antrag wird dann entweder zugesandt oder man bekommt entsprechend eine Aufforderung, diesen einzusenden oder an Tag XYZ vorstellig zu werden. Der kleine Brief (EINSCHREIBEN) reicht da völlig aus. Einen Aufhebungsvertrag würde ich an seiner Stelle nur unterschreiben, wenn er MINDESTENS die Zeit der Sperre als Abfindung bekommt, wenn nicht das Doppelte. Und das ist mal gar nichts, als Abfindung. Da steht eindeutig, dass du nen Brief schicken kannst, solange du zur Einladung erscheinst... Mein Tipp zum Ganzen: beim Amt melden UND selbstständige Tätigkeit anmelden, dann direkt versuchen über Portale wie elance.com Aufträge ran zu holen mit deinem Skillset, so wirst du NIE wirklich arbeitslos. Darfst dafür allerdings dem Amt entsprechend Rechnung ablegen, wieviel du verdient hast.

Hast nen MRT machen lassen?

Davon ernähren sich die entsprechenden Bakterien aber nicht... Sicher? Nach allem was ich so weiß, unterscheiden sich Glucose und Fructose im Bezug auf Kariesbildung eher wenig und die Bakterien sind da wenig wählerisch. Schau es nochmal nach... Imho war die Problematik von Früchten eher durch Säure gegeben...

Davon ernähren sich die entsprechenden Bakterien aber nicht... Meine Meinung, wenn ich mich nicht irre nach unserer letzten Skype Konversation, auch die von AS, zu der Studie: Cum hoc ergo propter hoc.

Das entspricht ja fast einem schlechten englischen Einstiegsgehalt. Die Frage, die du dir stellen musst, ist inwieweit diese UB ein Karrieresprungbrett für dich sein kann. Wenn es eins ist, dass große Sprünge bringt, ist das in Ordnung. Wenn du aber allgemein denkst, dass eine Unternehmensberatung dich pro Tag als Produkt für mindestens 800€ im schlechtesten Fall einsetzt, ist die Frage angemessen: WTF? 2000+ Brutto, gehen wir mal vom Tagessatz 1200€ und Auslastung 75% aus. 20 Arbeitstage im Monat, davon also 15 verkauft, Tagessatz 1200€ sind 18k€. Gehen wir von nem Scheiss Deal aus, 50% verkauft, 1000€ Tagessatz pro Berater, --> 10k€. Wenn da nur 3,5k hängen bleiben ist das ok, man kann mit allem drum und dran doppeltes Bruttogehalt an Kosten für AG rechnen, also ca. 7€ Euro, da würde deine Einstellung immer noch 3000€ im Monat bringen. Damit könnte man mit dir alleine das Büro bezahlen... Irgendwas läuft da schief. Das sind Tiefstsätze in der UB. Ich kenne die Tagessätze eigentlich eher um die ca. 1500€ aufwärts (nicht für Premium, sondern JUNIOR Berater) und die theoretische Jahresauslastung um die 100 Tage pro Jahr beim Kunden. Das sind die 150k€, organisiert die UB die Einsätze bist du im Schnitt sogar eher 110-120 Tage beim Kunden unterwegs. Ich kann mir nur vorstellen, dass die Vorgesetzten die Key Accounts sind und da relativ wenig abrechnen, d.h. Juniors gar nicht erst abgerechnet werden. Viele Firmen haben keine Lust, Juniors zu bezahlen, war auch immer meine Crux damals. Oder sie zocken dich gnadenlos ab.

So empfindlich ist der Körper auch nicht... Ne, gar nicht. Nikotin kann durchaus als Suppressor wirken und greift aktiv in den Hormonstoffwechsel ein. Genug Stress und du merkst 3 Wochen nicht, dass du ne Grippe hast. Dann hörst auf mit nem Projekt und BÄM biste richtig kaputt.

Therapie. Ernst gemeint, such dir den Hochschulpsychologen und arbeite mit ihm. Wenn Riesen Hunger und innerliches Aufwühlen eine Entschuldigung wären für katastrophales Versagen, hätten wir wohl ein Problem ;)

Willkommen im Leben eines Praktikanten, zieh es durch. Ja, du willst das machen. 3 Monate sind gar nichts. Und es spielt keine Rolle, dass du bei Cap G (vermute ich mal) nun da sitzt und dich 3 Monate quälst, denn die Chance, bei großen Automobilherstellern anzufangen, ist weitaus größer, wenn du dieses Praktikum fertig machst. Du ackerst jetzt 2 Monate wie ein Tier. Und ich MEINE; wie ein Tier. Boring as shit, but you do it. Dann fragst du deinen Supervisor, ob er mal für ein Automobilunternehmen gearbeitet hat in einem Projekt, oder einer seiner Principals. Dich würde das neben der Beratung auch sehr interessieren und die haben doch auch Inhouse Consulting Abteilungen. Deinem Supervisor, Principal, Senior oder wer immer das ist, hast du vorher gezeigt, dass du problemlos 13 Stunden Excel tabellen prügelst, ohne eine kleine Bitch zu werden. Nen korrekter Burnout braucht Jahre, daher no worries, du kriegst das hin. Und wenn du dich nicht völlig bescheuert anstellst, wirst du Adressen und Telefonanrufe bekommen und dein Supervisor sagen "Wir haben da mal ein Projekt bei... gehabt... ich geb dir mal die Nummer." Und dann liegt es an dir. PS: Mein Tipp: Automotive suckt. Die Laune der Mitarbeiter ist stark von der Konjunktur und den Absatzzahlen abhängig. Für mich sind viele Automotive Unternehmen die Organisationsvariante von manischer Depression. Das geht von Hoch zu Tief zu hoch zu Tief. Stattdessen, geh in die Pharma Branche. Bezahlen gut, immer gut gelaunt, behandeln ihre Mitarbeiter in (fast) allen Firmen gut, haben enorme Verflechtungen... und vor allem keine Saison, krank und sterben, das geht immer. Und das mein ich mit vollem Ernst.