Shao

Defacto sind Erfahrungen in dem Bereich eher in den Bereich "Gewöhnlich" und "gehört zur gesunden Entwicklung dazu" einzuordnen als in einen Randbereich, so die Statistik. Müsste nochmal gucken, waren aber an die 60-70% die mal solche Erfahrungen mit anderen Jungs hatten.

Naja, es ist keine Geschmackssache. je enger du greifst, desto ausgeprägter ist die Kuhle der posterioren Deltamuskulatur, in der die Stange liegt. Weite Griffe haben oft eher Probleme verursacht als geholfen in meiner Erfahrung. Beim Bankdrücken viel... mehr... Arch im Rücken.

Ich glaube, das zweifelt hier keiner an, jeder hat das Recht auf sexuelle Selbstbestimmung. Die Frage ist eben, ob dieses pauschale Urteil mit geringem Selbstwertgefühl und krank, was anfangs durchschien (Er jetzt aber relativiert hat), so akzeptiert werden konnte. Da fühlten sich sicher auch einige Mädels angesprochen, die dominanten Sex und an BDSM grenzenden Sex mit voller Lust geniessen.

http://www.youtube.com/watch?v=vyAA1Q4tQHk Der hier ist net schlecht, ist aber Box Squat und seine Position nicht Fisch und nicht Fleisch...

Und für mich hört hier der Spaß auf. Soll ich jetzt das obligatorische "ich dachte du willst nicht mehr im Forum schreiben" Posting machen? :D

Dazu muss man sagen, dass das DSM jetzt teilweise schon relativ fix dabei ist. In der ICD findest dus im Gegensatz dazu nicht.

International immer noch ein grosser Joke. Das beispielhafte "It took you how many days to get to Bagdad? Dude, even 60 years ago, we did that shit in three days, man" ist zumindest bei den Amis immer wieder als gerngesehener Joke dabei. In Deutschland wird das allerdings weit ernster genommen aus meiner Erfahrung. Da lacht keiner, wenn die Schweizer und Österreicher am Stück Nazi Witze reissen...

Einfach zusammengefasst ist der Thread doch : Manche mögens, es ist nicht unbedingt krank im klinischen Sinne. Für dich ists krank, wenns jemand mag. Dann wurde es persönlich und da finde ich machts wieder Spass mitzumischen :D

In meinen Augen eine völlig normale Reaktion des menschlichen Gehirns, welches in Form eines assoziativen Netzwerks in Konstruktsystemen aufgebaut ist. Es macht meist Spass, Leute mal vor den impliziten Assoziationstest mit Deutschen und türkischen Namen zu setzen. Hat mein Professor für Sozialpsychologie mit uns gemacht. War gemein, selbst die türkischen Kommilitonen hatten Vorurteile gegen sich selbst. Gemein, oder? Rassismus ist nur eine Form der fehlerhaften Kategorisierung, diese Vorurteilsbildung als Teil einer sog. Repräsentativitätsheuristik, welche eigentlich wertvolle Funktionen mit sich bringt, ist ein völlig normaler Teil unserer Gedächtnis- und Einstellungsfunktion. Sich dessen gewahr zu sein hilft im Endeffekt mehr, als gegen Rassismus an sich zu sein.

Unter Philosophen nennt man das sog. Strohmänner Argumente. Die, wenn ich jetzt mal auf andere Posts zurückblicke, von dir sehr gerne benutzt werden. Beispielsweise Rauchen - Autofahren war ein klassisches Beispiel eines Strohmanns, welches ich immer wieder anführen werde, wenn ich jemandem den Strohmann erkläre.

Naja, als Berufseinsteiger werden ja auch generell immer 15 Jahre Berufs- Auslands und Praktikaerfahrung zusammen vorausgesetzt, da kann man genauso argumentieren ;) Leute studieren sicher nicht 5 Jahre, legen dann unter Umständen neben dem Job nochmal eine Dissertation hin für die sie 2-3 Jahre forschen, um dann 30000 Euro im Jahr zu verdienen. Wenn ja, ists entweder hirnverbrannt oder die Liebe seines Lebens ist sein Job.

Mo & Do. Ja, richtig. Ne Menge Pute, Sonne und Fische. (Übersetzung : Wenn du etwas nicht bekommen kannst, sind es Protein, Vitamin D³ und Omega 3 Fischöl.)

Eros, früher Pjur, auf Silikonbasis. Astroglide. Meine Favoriten.

KÖnnte sein ;) Ich bin ehrlich, ich würde es gerne mal richtig testen. Laut Angaben von einigen Leuten, die in der Marketing Branche sind, funktionieren 15 seitige Sales Pages besser als gut aussehende, repräsentative Homepages. Erklären kann sichs keiner.

Heisst es also dann bald PIMP, PhD? :D

Denk mal drüber nach, zu TOASTMASTERS zu gehen. Dort bekommst du aus meiner Sicht die absolut beste Redeschulung aller Zeiten.

Witzigerweise : Ist die Frage, wie ansprechend sie ist. Ich würde jetzt aus Erfahrung behaupten, es kann sein, dass Leute mit 15 Seiten Sales Page besser fahren als mit dieser Seite :D

Was Fett angeht, haben sie ja auch Unrecht. Aber mir scheint teilweise haben die Leute Gary Taubes Buch nicht wirklich gelesen. Dort hat sich nur ein minimaler Teil mit Fettabnahme wirklich beschäftigt. Der REST ist der absolute Knaller. Ich kann dir in wenigen Tagen und Artikeln belegen, dass zuviel Insulin und damit Carbs A) Alzheimer fördern B) vorhandene Krebszellen exponentiell wuchern lassen C) Dein Leben verkürzen und D) Epigenetische Schäden anrichten. Die Zuckergeschichte mit Leberschäden lass ich raus, die ist etwas weit hergeholt. Beispiel hier : http://hu-ga.de/wissenschaft/kohlenhydrate...art-1-alzheimer Die Frage ist jetzt, wie relevant dies in vivo bei sog. "lean, active individuals" wieder ist. Allerdings funktioniert das Krebswachstum beispielsweise SUPERB in vitro und anscheinend, wenn man sich Fälle wie einen gewissen Rennsportprofi anschaut, auch in vivo.

Wir reden von nem Anfänger? Dann darf ich ganz dezent hier drauf hinweisen :

Nö, nicht wieder, immer noch, da die vorherigen Werte eben nur durch suboptimale Ausführung höher waren. Naja das kann ich so nicht stehen lassen... Meine Ausführung ist relativ gut in Sachen Kreuzheben. Ich hebe immer noch das Gewicht von 155 Kg sauber aber halt mit einer Wiederholungszahl von 3 * 5. Jetzt bin ich halt auf 100 Kg extra runtergegangen und mach jetzt bis zu 12 wd. Klar schaff ich auch mehr Wiederholungen, aber mir war das hohe Gewicht auf Dauer einfach zu gefährlich und ich hab böse Sachen in letzter Zeit in Sachen Abnutzung der Bandscheibe bei so einem Gewicht gehört und das wollte ich ein bisschen reduzieren Aber man merk schon, dass ihr euch ganz gut mit der Thematik auseinandergesetzt habt;) Diesen Sport würde ich auch für keine Frau der Welt aufgeben Du bezeichnest 155kg als hohes Gewicht? :D Also rein von Statistiken der Leute, die das als Aufwärmgewicht benutzen, kann ich direkt behaupten, dass Bandscheibenschäden ohne beschissene Technik nicht vorkommen. Was vorkommt sind sog. Muscle Belly Injuries und durchaus auch mal Hamstring oder Bizeps Abrisse. Diese aber meist dann in exzessiver Überanstrengung im Training beispielsweise mit Ketten. Die Bandscheibe wird bei ordentlicher Beanspruchung nicht abgenutzt, sondern nur komprimiert. Ist die Ausführung falsch, hast du jedoch eine fast exponentiale Ungleichverteilung der Kräfte, welches teilweise das drei bis vierfache der eigentlich wirkenden Kräfte auf nun eine minimale Fläche der Bandscheiben mit sich bringt. Schäden bei korrekter Technik sind fast ungehört. Schäden bei Versagen der Technik sind völlig normal, sagen aber mehr über die Überlastung bzw. Überschätzung des Trainierenden aus als über die Gefahr des Trainings an sich. Höhere Geschwindigkeit bei gleicher Technik (Kein Abfälschen) bedeutet im Schnitt, dass du mehr leistest. Setzt du beim Bankdrücken ab, nutzt du NICHT den sog. inversen Dehnreflex. Legst du ab (Was im KDK soweit ich weiss, Pflicht ist.), kommst nicht in den Genuss des Dehnreflexes, welcher durch die Geschwindigkeit eine HÖHERE Aktivierung der Muskelfasern bereitet. D.h. deine intensiveren Reps kommen dadurch, dass du die stärkere Kontraktion deiner Muskel verhinderst. Da das Time-Tension-Integral eine der besten Prädiktoren für Massezuwachs ist, kann es durchaus sein dass deine intesiveren Reps bei gleicher Time under Tension weniger Hypertrophie erzeugen :D Aber genug Geek Stuff ;)

Du denkst wie ein Physiker, denk lieber mehr wie ein Chemiker. Der Energieerhaltungssatz funktioniert in jedem Fall. Die Frage ist, inwieweit er eingehalten wird. Bei der Gluconeogenese beispielsweise geht eine Menge Energie für die Umwandlung an sich drauf. Sie geht nicht verloren, sondern in entsprechende Abbauprodukte, jene stehen dem Körper aber nicht als ATP zur Verfügung.

versteh nur Bahnhof oder du willst wirklich mich über mein Heimatsland belehren?? denkst du nicht dass ich über viele Dinge viel besser informiert bin als jeder hier im Forum? ja und ist absolut ein Alpha-Land welches dein Land besiegt und in zwei Teilen aufgeteilt hat. Naja, um dieser lustigen Propaganda ein wenig mehr Feuer zu geben : Wir wurden aufgespalten, ja. Aber wenn Deutschland mal Stress macht, muss die ganze Welt mitmachen, damit Ruhe ist ;) Nachdem wir jetzt amüsant nationalistisch waren... ist doch völlig scheissegal woher man kommt. Ich behaupte dass Aussenstehende teilweise bessere Perspektiven auf UNSER Land haben genauso wie wir als Aussenstehende durchaus eine andere Perspektive auf andere Kulturen und Nationen haben. Denn auf einmal kommt dann ein Statistiker und fickt alle Alphas in die Knie :

So oft wie möglich Präsentationen halten. Sich selber dabei kennenlernen.

Es ändert sich absolut gar nix, ausser vielleicht dem ethischen Faktor, wenn sie mit dem Vater des Kindes noch zusammen ist. Ansonsten, absolut gar nix ändert sich.

Ich finde 300 nicht sehr männlich.. Geleckte Bodybuildertypen mit aufgestyltem Bart, die ganz toll und heroisch inszeniert werden. Hollywood tolle Sprüche, Mimik und Gestik, aber dennoch viel zu künstlich und aufgemacht. Schau dir einfach an, wie die Darsteller vorher im Gym Jones und Training gelebt haben, das macht das ganze 10x männlicher als der Film an sich ;)