saian

Mal ein bisschen simpel: 1. Kauf dir Fischöl in der Apotheke, das wurde hier schon erwähnt. Davon einen EL in den Magerquark einrühren und Salz, Pfeffer, Knoblauch dazu. Besser als 10 Tabletten reinhauen, das macht keinen Spaß. 2. In der PSMF mit Krafttraining anfangen (sofern ich das richtig gelesen habe) mit 3x8 finde ich suboptimal. Energiemangel, Anfängerniveau führen bei komplexen Übungen zu Unsauberkeit. Geh runter auf 1x5. Dafür ein bisschen Techniktraining einbauen. 3. Wenn schon Cheatmeal, dann um das Training herum. 4. Der Artikel von Martin Berkhan hat sich bei mir bestätigt. An Tagen mit Alkoholkonsum in großen Abstand davor und danach kein Fett und KH aufnehmen. Harten Alkohol mit kalorienfreien Getränken mischen. Wodka+Redbull Sugarfree (400ml+800ml = 900kcal) sind "besser" als Weizenbier mit Cola (4L+2L=2500kcal). Wenn du es mental benötigst, dann mach es. Dauert dann natürlich länger. Bin ich wirklich mal gezwungen, Alkohol zu konsumieren, esse ich den ganzen Tag über nichts und trinke dann abends nur den Alkohol. Durch das Trinken auf nüchternen Magen reichen schon ganz kleine Mengen, so dass es an dem Tag gleich mal 2000kcal Defizit gibt.

Das sehe ich nur so, wenn sie einem nicht gut tun, weil sie konträr zu den eigenen Werten leben, man aber nur mit ihnen abhängt, weil man sonst niemanden hat. Das ist hier nicht der Fall. Hier ist der Fall eher "Ich kick mittwochs hobbymäßig mit paar Spielern vom FC Barcelona mit, aber die sind so gut, voll blöd, das macht keinen Spaß". Das ist eine fantastische Umgebung, um etwas zu lernen. Alternativ ab jetzt nicht mehr mit ihm, sondern mit Lutschern abhängen und bei denen dann der Coolste sein.

Eine feste Schlafzeit (bspw. 6h) hat mEn bei wenigen Leuten wirklich etwas gebracht. Unterschiedliche Tagesabläufe (einen Tag 3h Sport und viel Stress vs. einen Tag nur im Bett gammeln) erfordern unterschiedliche Schlafzeiten. Ich persönlich fahre mit einer festen Aufstehzeit sehr gut. 6 Tage die Woche bspw. 7.30 Uhr und sonntags 9.00Uhr. Durch die Tätigkeiten tagsüber schlafe ich dann dementsprechend früher (0 Uhr) oder später (2Uhr) ein. Der "nur noch 5min"-Schweinehund ist mEn reine Konditionierung. Du hast dich 1000malig darauf konditioniert, beim Weckerklingeln aufzustehen, den Wecker abzuschalten und weiterzuschlafen. Das ist eine Routine und bedarf einer Umgewöhnung. --> Situation nachspielen und die neue Routine installieren http://www.stevepavlina.com/blog/2006/04/how-to-get-up-right-away-when-your-alarm-goes-off/

Da muss ich keinen Rechner anwerfen, um zu sehen, wie viel Geld das ist. Ich bin da auch dafür, nur sehe ich noch keine anständige Lösung, um von Umlagen auf Einlagen umzusteigen. Wir müssten noch rund 25 Jahre Renten bezahlen, ohne in den Topf einzuzahlen.

Woher kommt denn die offensichtliche Vorannahme, dass "Arbeit" negativ sei und somit von der Lebenszeit subtrahiert wird? Es gibt Menschen, die wirklich Spaß an ihrer Arbeit haben. Je jünger man ist, desto mehr Möglichkeiten hat man, genau dahin zu kommen. Das bezieht sich auf den Post von SGE inkl. "verdien ich mein Geld" und "Abi? Studium? Fur was? Ist doch nur unbezahlte Zeit." Arbeit ist mEn in unserem Sprachgebrauch negativ behaftet. Ich geh auch nicht arbeiten, sondern mache "Projekte" oder "Business". Gleicher Inhalt: Ich mach etwas und bekomm Geld dafür. Nur komplett andere Rahmenbedingungen. (in 90-95% der Fälle, die mir bekannt sind)

Das Problem mit der Privatisierung ist, dass es dann eben auch Rentenversicherungen geben wird, die sich verkalkulieren und pleite gehen. Dann hast du das Problem, dass du die Personen, deren Altersvorsorge dadurch verloren geht, dann irgendwie im Alter duchfüttern musst. Darin sehe ich auch das Problem. Privatisiert man den Sektor und lässt den Menschen freie Wahl, wird es Pleiten etc. geben und einige Rentner werden im Endeffekt pleite sein.

Bei 48.000€ kommen ~9.600€ Steuern und ~9.600€ Sozialabgaben weg, es bleiben also 28.800€ übrig (SK 1 und keine Kirchensteuer). Von Sozialabgaben sind aber auch fast die Hälfte Rentenversicherung, die man irgendwann wieder bekommt. (hoffentlich) In Prozenten sind das 20% Steuern und 20% Sozialabgaben. Mit diesen runden Zahlen einfach zu merken.

Weil es mehr im Leben gibt, als von 16-75 Jahren 8 Stunden täglich in Arbeit zu investieren.

Macht er auch nicht, das sind Übersetzungen von Dritten.

Tut doch bitte nicht immer so altklug und redet ihm rein. Einfach mal machen lassen, man muss selbst erkennen, was einen erfüllt und was nicht. J&B, mach dein Ding.

Die alten Texte habe ich gelesen, geschätzt einmal pro Monat schaue ich nach neuen Texten, hin und wieder spricht mich auch einer an. Irgendwann hat man den Dreh des eigenen Lebens eh raus und liest in diesem Bereich nicht mehr so viel.

http://zenhabits.net/ http://liveyourlegend.net/ http://www.1000ventures.com/ http://www.scotthyoung.com/blog/ Wenn ich nur eine einzige Lektüre empfehlen könnte: David Deida - The way of the superior man

Ich mag deine Einstellung.

Mach ein Praktikum in diesem Bereich, dann siehst du, wie die Realität dort aussieht. Weshalb ein Praktikum: Liest man Beschreibungen bei der Berufsberatungen, in Medien oder von Freunden, sind sie immer sehr subjektiv. Wer von uns wäre nicht gerne Fußballer geworden. Dass dahinter 8h tägliches Training inkl. Samstag und Sonntag stecken, realisieren die wenigsten. Es kommt eine Seite der Medaille rüber, der Rest bleibt verborgen. Deshalb praktisch dort einsteigen, wo du hin möchtest. Das hat schon vielen Menschen die Augen geöffnet. Nach den Dingen, die du bisher nicht konntest, würde ich nicht gehen. Das kann an mehreren Gründen liegen, frag dich mehr, was dir Freude bereitet und dein Interesse weckt.

Schreib den Dozenten des nächsten Jahres am Anfang des Semesters, dass du gerade ein superspannendes und wichtiges Praktikum machst. Kenne keinen Dozenten (haben mehrere Kommilitonen gemacht), der deswegen am Rad gedreht hat.

Dein Vorhaben wirkt sehr blauäugig auf mich. Du siehst, dass im WS11/12 der NC bei 2,1 oder 10 Wartesemestern war und bewirbst dich dann. Dagegen spricht nichts, vielleicht klappt es ja irgendwie. Aber dass du dann keinen Plan B gemacht hast, war dumm. Mach Praktika in deinem gewünschten Bereich und dann bewirb dich an vielen Hochschulen. Später wechseln kannst du immer noch, am Anfang des Studiums überschneiden sich sehr viele Bereiche inhaltlich, so dass du wechseln kannst und Prüfungen anrechnen lassen kannst.

Ein Foto von vorne wäre super, bei dem man alles komplett sieht (Selbstauslöser oder Mama/Freundin).

Ich habe die Levet 2318 tan auch, finde sie sehr schön als Freizeitschuh für ein lockeres Treffen mit Freunden. Für die 120€ gibt es nichts mir bekanntes Vergleichbares (Bezug Qualität). Wie viele Lederschuhe besitzt du denn? Ob du die Schuhe jeden Tag tragen kannst, hat auch etwas damit zu tun, wie und wie lange du sie trägst. 12h laufend während der Arbeit oder 1h sitzend in einer Bar?

Viel Erfolg.

1. "David Deida - The Way Of The Superior Man" lesen für ein anständigen Frame 2. ein geiles Leben leben anhand der Erkenntnisse aus 1. Ende.

Es kommt einfach mit der Reife, ob man bestimmte Sachverhalte abgeklärt händelt oder nicht. Deine Aussage widerspricht auch nicht der Realität: Natürlich stört es die meisten Menschen. Die posten das hier aber nicht (Ausnahme: alakay). Genauso wie ein Hobbyfußballer in bestimmten unreif handelt, handelt ein Profifußballer in der gleichen Situation total abgeklärt. Das gibt es in jedem Bereich. Wir können natürlich auch darüber diskutieren, was ein Mensch von Akzeptanz, Freiheit, Toleranz hält, wenn er anderen vorschreiben will, was dieser darf und was nicht. Dann noch in eierlose Institutionen wie "Moral", "Respekt", "Loyalität" verpacken.

Ich verstehe noch nicht, was du von uns möchtest. Bist du eifersüchtig auf deinen Freund, dass er sie genüsslich gebumst hat? Bist du mit deinem Leben nicht zufrieden und suchst eine Hirnwichserei? Willst du deine Ex-Freundin zurück? Unsere Meinungen kennst du doch nun. Einer guter Freund hatte auch Sex mit meiner Ex-Freundin. Ich habe ihn dazu ermutigt. Weil sie ein verdammt scharfes Mädchen ist und ich es ihm unter Freunden gönne, guten Sex mit einem guten Mädchen zu haben. Das ändert nichts an der wundervollen Zeit, die ich mit ihr hatte. Das ist nur Sex.

Dein Leben in den Griff bekommen, dein Innergame verbessern, sich für ihn freuen, dass er Spaß mit einem hoffentlich heißen Mädchen hatte, die Vergangenheit Vergangenheit sein lassen. Misch dich nicht in andere Angelegenheiten ein.

Es geht hier um zwei Zitate, auf die ich antworte: 1. Ist es egal, was man studiert? --> Nein, ist es nicht. Es gibt Studien, die aus Karrieresicht mehr/weniger bringen. 2. Studium als persönliche Entwicklung? --> Ja, ABER das Gros geht mMn studieren, um später Geld dadurch zu verdienen. (Studium allgemein!) Um sich zu bilden (wirklich nur der Bildung wegen und nicht des Abschlusses/der Fertigkeiten wegen) und sich persönlich weiterzuentwickeln (als Primärziel) machen das doch die wenigsten Menschen. Das widerspricht nicht der Tatsache, dass viele ihr Studiumfach mit ihren Interessen verbinden.

Jeder natürlich nicht. Viele tun es. Noch viel mehr würden es wahrscheinlich gerne tun. Und jetzt hast du gelernt, dass Worte schnell gesagt sind. Gleichzeitig ein starkes Mittel, um Egos zu befriedigen (das eigene und fremde). Ich freue mich, dass in unserer heutigen Gesellschaft die Ketten des rationalen Liebesbegriffes allmählich gesprengt werden. Da Freiheit (psychisch und physisch) für mich einer der höchsten Werte ist, findet ich es schön, dass "die" Gesellschaft mittlerweile akzeptiert, dass es Menschen gibt, die wechselnde Partner wollen. Menschen verändern sich so unterschiedlich, dass es mMn früher oder später immer zu Punkten kommt, an denen es besser ist, sich zu trennen. Deshalb ist für mich Sex Sex und Liebe Liebe. Mir gehört kein anderer Mensch und jeder Mensch soll sich solange freiwillig mit mir treffen, wie er/sie sich dabei wohl fühlt.