GarchingS54

Ja, fällt wegen der Sohle aber weg, wenn es in diese Richtung gehen soll, dann würde ich wohl auch eher einen Alden wingtip boot nehmen. Ein schöner Boot für kaltes Sauwetter ist gefragt.

Hat jemand einen Vorschlag für einen robusten,warmen Winterstiefel mit griffiger Sohle, der nicht zuuu klobig ist. Brauche einen den ich bei kalten und schlechten Wetter hier in den Bergen anziehen kann. L&M München in dunkelbraun mit Lammfell gefällt mir hier sehr gut. leider nicht mehr in meiner Größe. http://www.langer-messmer.de/langer-messmer-modell-muenchen-mit-lammfell-gefuettert-farbe-dunkelbraun-4642.html

Ich zitiere mich mal selbst. Der Schuh hat in real wirklich eine sehr schöne Farbe, mich ärgert es wirklich dass er um ca. ne halbe nr. zu klein ist. Btw. Ich überlege mir gerade, ob ich beim BrougeRanger die Kappe und den Steiten/Schaftteil mit Schuhwachs "poliere" und so eine Art Kontrast rein bringe. Ev. sogar etwas mit Farbe ran gehen. Im Gegensatz zum etwas helleren Modell, hat dieses ein sehr festest Leder und würde ganz gut passen. Geht dann halt deutlich weg vom Arbeitsstiefel, was mich in dem Fall nicht stört.

Oh danke, hab nämlich oft das Problem dass die eher in der Länge nie passen.

Begib dich ins Sportforum und geh die Sache konsequent an. In einem Jahr stehst du mit 20kg mehr auf der Matte und hast solche Probleme nicht. Hab mir gerade auch 4Stk von dem Merino-Pullis bestellt. Größe L passt hoffentlich bei meinen 183cm und 128cm Schultern und 109cm Brust. Trage sonst nämlich sehr oft M. 185cm sollte XS doch eher zu kurz sein oder täusche ich mich da?

Oh mein Gott Gwin, was ist das bitte für ein abartig schöner Stiefel? ? Hier mal meine Redwing Brouge Ranger vs. MocToe Trage normalerweise bei Loake und Co. Gr.44-44,5 Bei den RW ist es 42,5 Der MocToe ist leider ein 42er und passt mir nicht. Drum auch gerade in der Bucht.

;-P DL mit Kadenz von 4/2 probier ich noch nicht einmal. Vorgebeugtes LH Rudern langt da schon um den unteren Rücken zu spüren. ;)

Hallo Eisenjünger, mal ein kurzer Erfahrungsbericht zu meinem GVT. Was ist das? Dazu siehe hier: http://aesirsports.de/2013/10/german-volume-training-gvt-guide-muskeln-hart-wie-kruppstahl/ Und hier: http://kesseltraining.blogspot.co.at/2012/11/alte-hassliebe-german-volume-training.html Nach Beendigung meines 5x5 Madcow Intermed. mit folgenden Kraftwerten 5RM: SQ: 155kg DL: 175kg BP: 107,5kg FP: 70kg LH-Rudern: ca. 90kg bin ich nach einem 12Tage PSMF Cut auf folgenden GVT Plan umgestiegen: A: KH Schrägbank + LH Rudern - 10x10 90sek. Flys + horizontales Rudern mit engem Griff 3x12 60sek. B: Frontsquat + LegCurls- 10x10 90sek. Bauch Supersatz 60sek. Waden 3x15 Frei C: Frontpress + KH Curls sitzend - 10x10 90sek. Rev. Flys 30sek + Seitheben 3x12 (ohne die 30sek. packe ich kaum noch WHs beim Seitheben) 60sek. Frei Repeat. Kadenz 4020/3020 Pumpe ist übelst am Rasen, schwitze wie ein Eskimo in der Sauna und bin danach total am Ende. Der Pump ist unmenschlich. Beta-Alanin, Kreatin und BCAAs PW haben sich als sehr hilfreich erwiesen. Und JA, es schlägt def. an. Gerade Oberschenkel, Schultern und Arme haben bei mir SICHTBAR zugelegt. In 5Wochen + ca.3kg Mache jetzt wieder 1-2Wochen 10x6 in Kombination mit einer PSMF Diät. Und beginne dann von vorn. Hab versucht GVT mit IF 5/2 zu kombinieren, was sich als ganz schlechte Idee rausgestellt hat. Mal sehen wie lang ich es machen werden, bis jetzt bin ich begeistert. Bei meinen nächsten GVT Zyklus werde ich mich an den M&B 4er Split orientieren und berichten. HASSLIEBE - ja, das unterschreibe ich so ;)

wenn du jetzt noch schnell deinen (handy?)Text korrekturliest jon29, hau ich dir ein "Like" unter deinen Post! ;)

philjay, spartan... oder wie auch immer du dich grad nennst; Du demontierst dich hier gerade selbst und beweist,wie oberflächlich du teils denkst. Und warum eigentlich dieser schon leicht aggressive und beleidigende Schreibstil? Ich glaube, vom Körperbau differieren wir beide nicht soooo sehr, daher kann ich dir - und jetzt bitte genau lesen und verstehen - AUS MEINER ERFAHRUNG SAGEN, dass Mode und Style eben gewissen Gesetzen unterliegen. Das ein Topbody in fast jedem outfit noch als solcher erkannt und auch von vielen Menschen honoriert wird, widerlegt nicht die Tatsache, dass Mode und Style EBEN NICHT "reine Ansichtssache" sind. Ich selbst trage Jeans, Polo,Hemd, Shirts (vorrangig ohne jeden print) und klassische Herrenschuhe, genauso wie Chucks, Sneaker, Tanks und Co.- beachte dabei aber stets - im s&f bis zum erbrechen gepredigte - Grundregel und ich fahre gut damit. Der persönliche Style muss sich immer erst entwickeln: right, aber vergiss dabei auch nie, dass du anziehst was du ausstrahlst. Will ich "billige wirkende prolobabes" sind enges tshirts mitunter besser als hemd und co. *Meine fette Bizepsader und die 10% werden es schon richten* ;) Projiziere aber DEIN Umfeld bitte nicht auf die Allgemeinheit und versuche hier einfach das Niveau oben zu halten. Nimm das S&F als das was es ist: es hilft Interessierten einen Blick in die Materie zu bekommen und unnötige Fehler (ua. Fehlkäufe) zu vermeiden SG

Kommt leider öfter vor. Du kannst nur die beste Version deiner selbst sein (der Preis) Verbieten, Verlustangst, darüber Diskutieren gehört nicht dazu. Leben DEIN Leben. I ch wäre mir in eine LTR, wo mir dauernd kleine Gründe zum Hinfick gegeben werde, zu schade, da es sich schlicht: nicht gut anfühlt. Die Kleine kann machen und sich treffen mit wem sie will, ich bumse sie wenn ich will, verbringe eine schöne Zeit mit ihr wenn es sich gut anfühlt und treffe andere Frauen. Mehr kann ich nicht machen. Du entscheidest in wie fern eine harmonische MONOGAME LTR gerade gegeben ist.

Wie lang war sie mit ihrem Ex zusammen ? Wer von beiden hat die LTR beendet? Wann kamst du ins Spiel? Wie lang seid ihr jetzt zusammen? Wie läuft die LTR sonst?

Hab es in meinem Fred damals ja schon geschrieben - ein leicht modifizierter SS plan und läuft. Man kann es natürlich auch kompliziert machen.

Regelmäßig im Studio: Anfänger oder leicht Fortgeschrittene: "entschuldigung, darf ich dich mal was fragen? Was hältst du von dieser Übung? Was sagst du, bringt Kreatin bei mir etwas? Kurzform: man sucht meinen RAT. Indirekt wohl das beste Kompliment! Verbale Komplimente sind von schönen Frauen eher rar, die IOIs hingegen deutlich. Blicke - Anfassrate - sehr deutliche Körpersprache.

Nach meiner persönlichen Erfahrung: Hemd Polo Pulli T-shirt Je figurbetonter, je mehr IOS bekomme ich von Frauen und gerade - wie hier schon erwähnt - ab HB7 kommt ein breites Kreuz, in Verbindung mit schmaler Hüfte, extrem gut an. Quasi ab Fortgeschrittenenkraftwerte ;) Was mir noch aufgefallen ist: Trainierter Arm (also kein Zahnstocher) mit gut sichtbarer Bizepsader = Damenschlüpferbefeuchter. Glaubt man(n) garnicht, wie aufdringlich oder direkt die Damenwelt da reagiert, wenn man es nicht selbst erlebt. Profikraftwerte + unter 12% Leute, die auf diesem Stand sind, werden verstehen was ich meine.

Da kannst du dir zumindest Ripp´s PowerClean Technik schenken... ;) http://www.manlycurls.com/2012/02/starting-strength-truth-rippetoe-opinion-fitness/?fb_action_ids=10201928205309673&fb_action_types=og.likes&fb_source=other_multiline&action_object_map=%7B%2210201928205309673%22%3A10150564729854563%7D&action_type_map=%7B%2210201928205309673%22%3A%22og.likes%22%7D&action_ref_map=%5B%5D

immer wieder sehr interessant... http://suppversity.blogspot.co.at/

Bilder Shao! ;)

Kann ich irgendwo bestätigen... seit meinem 25. Lebensjahr meide ich eigentlich auffallend engere Shirts und habe oft nur Hemden und Polos getragen. Resonanz war auch dort sehr gut. Seit diesem Sommer merke ich nochmals einen deutlichen Unterschied wenn ich zB. ein V-Nack alle "Death by Zero" oder Ähnliches trage. Die "Anfassrate" ist deutlich gestiegen und gerade wenn Frauen ein klein wenig was getrunken haben, kommt dieses "Anschmiegen" neben den üblichen Brust und Armstreichlern doch recht häufig vor. Am letzten We hat mir doch tatsächlich eine HB in Bauch - Bizeps und Brust gebissen... gut, war Teil meiner Eskalation, aber dennoch zeigt es, wohin die Reise geht ;D

Nach 2-3jahren ambitionierten und regelmäßigen Sport, wird wohl niemand den Sport hinschmeißen - unabhängig davon ob er irgendein Ziel erreicht hat. Wenn ich sage GOAL Physics - dann ist das für mich einfach nur der perfekte Körper - ob ich diesem Ideal nahe komme, juckt mich in dem Moment kaum - finde mich auch so schon ziemlich geil ;)

Leck mich fett, genau so....

Das sind für mich Welten! :)

Ich weiß nicht wie viele von euch schon mal wirklich abgespeckt haben. Sprich in einem Bereich von 20 auf 10%. Jeder der das gemacht hat, wird bestätigen können, dass verschiedene Phasen durchlaufen werden und die Abs mal mehr und mal weniger sichtbar sind - zumindest denkt man das selbst oft. Was vor dem Anabolen Spiegel bei 18% noch nach Abs aussieht, ist im Schwimmbad nur noch "peinlich". Bei 185cm und 71kg kann man nur von Skinnyfat reden. Daher gibt es für MICH nur ein Mittel! RAN AN`S EISEN und den kompletten Körper formen. Ein Sixpack bei Körpergröße -115 löst bei den meisten Frauen sicher keine Bewunderung aus - falls es hier darum geht. PS: ich kenne viel Ausdauersportler (Triathlon, Mountainbike usw.) welche dünne Beine, Arme und Brust haben und dennoch meilenweit von einem Sixpack weg sind - vor allem wenn >25Jahre alt. Deren Trainingspensum in der Woche, übersteigt mein Monatspensum locker.

@Wuki: zwischen dir und Lk93 liegen Welten - auch auf deine Größe runter gerechnet. Da kannst du mit Kraftwerten rumschieben wie du willst. Im Bodykult geht es schlussendlich nur um die Form. Der Typ lebt den Sport und wie ALC schon schrieb, bestes Alter und von Natur natürlich allerfeinste Gene mitgegeben bekommen. Wenn so einer zu stoffen anfängt und es auch noch gut wegsteckt, wird es ganz übel.

Also, ich feiere mich schon ganz feste, wenn ich 170kg sauber auf WH hebe! ;)