RoyalDutch

Bügeln guckst du hier

jup ist ne raw. Olymp ist halt für seinen Preis "überteuert" bekommst halt die selbe Qualität bei Hausmakre P&C Ansons für 20 euro weniger. Wenn du Olymp Hemden im Sale für 30,- bekommst geht es klar. Ansonsten sind es halt verschenkte 20,- Ich würde dann eher noch nen 10er drauf legen und die günstige Reihe von SUSU für 59 nehmen.

gerade zur blauen Jeans sieht eine braune Jacke 1000 mal besser aus als eine schwarze Bei D&G bezahlst du auch extrem viel für den Namen, aber die Qulität wird sicher stimmen nur halt das Preis/Leistungs Verhältnis nicht.

Als erstes würde ich dir von einer schwarzen Jacke (auch Leder) ab raten, da sie schwieriger zu kombinieren ist und eine braune Lederjacke eine schönere Patina entwickelt. TOJ hatte so eine Jacke im Programm haben aber leider ihre Produktion eingestellt aber evlt lässt sich über ebay da noch etwas finden. Ob Aero Leather solche Jacken führt weiß ich persönlich nicht. Bellstaff wäre auch noch eine Adresse. Aber in deinem Budget sollte ebay deine erste Adresse sein, weil unter 500,- eine gute neue Lederjacke zu finden eher nicht möglich ist.

Wofür haben wir eigentlich jetzt einen Moderator in diesem Unterforum, wenn solche Threads nicht einfach geschlossen werden? Die Vergangenheit hat doch gezeigt, das sie absolut zu nichts führen. Im Sportforum wäre so etwas schon lange geschlossen worden. Vote for close

Yes gestern das Halbfinale gewonnen Auf gehts zum Finale der 2. Liga am 6. Juli whoop whoop später tren

verstehe nicht worum hier die Leute im Rack mit Sicherheitsablage noch nen Spotter haben

schrägbank drücken mit KH

Machst du dein Studium nur für das Geld oder auch weil es dich interessiert dir Spaß macht?

Fahre nen größeres Defizit Deine Aufgenommene Nahrung entspricht ungefähr deinem Grundumsatz ohne Sport/Aktivitäten. Irgendwo einmal etwas mehr gegessen und etwas weniger bewegt und du hast kein Defizit mehr. Das sich dann innerhalb von ein paar Wochen (siehe kcal Fett) nicht viel tut ist ja logisch. Und da du eine große Menge Fett los werden willst bei dem Gewicht sicherlich 5-10kg kannste dir ausrechen wie lange es mit deiner Strategie dauern wird Probiere auch die Carbs zu reduzieren zumindest an Off-Days

gibts beine dazu? würden mich interessieren Bei den Beinen würdest du anfangen zu weinen. Hier der Log von LK93 http://www.team-andr...12586-5820.html 180cm - 90kg und ca. 10% absolut brutal und nahe am genetischen Max. da hast du wohl recht. hatte natürlich auf nen spezi gewettet, der die beine nich trainiert. aber nun hab ich ne menge lesestoff, scheint n interessanter log zu sein Selbst zu beginn seines Logs mit 83 kg ist er schon der Hammer

schreib wirklich mal alle kcal für nen Tag/Woche auf. 1kg Fett hat ca. 7000kcal sprich du musst ein Defizit von 7000 kcal haben um ca 1kg Fett zu verlieren. Das geht nicht mal eben so. Kannste dir ja selber ausrechnen. Anonsonsten wie oben geschrieben lies dich mal bezüglich der PSMF ein und teste die mal 2 Wochen an. Du wirst erstaunt sein...

Heute ne Virgin Japan Selvedge von Denham geschossen für 150,- weil das nicht Selvedge Modell in meiner Größe nicht mehr da war :D

mehr Musik verdammt

wie schon geschrieben, schön ist anders. Diese farbige Beleuchtung wirkt immer irgendwie billig.

wie schon geschrieben schön ist anders

Ist halt ne Wohnwand mit unschönem Funier und Ikea-Beleuchtung. Findest du so in jeder 0815 deutschen Wohnung.

Ich bezweifel stark, dass du schon einmal eine echte LV Tasche in der Hand hattest

Grad nochmal dein Lied reingezogen. Vote für mehr Musik

Du bist quasi das wandelde Beispiel

Einlesen. Mach Squats mit 3x5 bis du die 150kg beugst dann kannste anfangen schnellkraft Training zu machen. Shao hat da mal was zu geschrieben edit: andere waren scheller :D

Auch Optimo lässt seine Standart Hemden anpassen mein ich zu wissen. EInfach den Verkäufer fragen ob er die ein eingepacktes Hemd öffnen kann. Häufig haben sie auch ein Hemd mit den gleichen Maßen zum Anprobieren liegen. Schultern sollten schon passen beim Hemd, da der Aufwand zu groß wäre das vom Schneider ändern zu lassen

Finde ich nicht, weil es am Strand absolut lächerlich wirkt wenn er die Beine nicht trainiert haben sollte