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Streit, ist immer noch ein Ausdruck dessen, wie ich meine Beziehung führen möchte. Heisst im Umkehrschluss, wenn ich in meiner Beziehung nicht streiten möchte, dann mache ich das nicht. Erschwerend kommt hinzu, das Streit irgendwann zu meiner einzigen Möglichkeit wird, mich in meiner Beziehung auszudrücken. Die alleinige Anwesenheit des Partners reicht dazu aus, um eine negativ geladene Atmosphäre zu schaffen. Dadurch das ich dann selber recht empfindlich meine reagieren zu müssen, bestägen sich meine Ansichten was den anderen betrifft. Ich brauche Streit um mich und meine Beziehung zu bestätigen. Ohne Streit fühle ich mich nicht komplett. Ein Teil meines Hormonhaushaltes fehlt dann in mir. Deshalb zieht auch LSE, oft LSE an. Weil beide sich genau das geben was sie einander brauchen, schlechte Gefühle. Und irgendwann ist der eigene Körper ohne diese nicht mehr überlebensfähig und ich gerate von einer desaströsen Beziehung in die nächste, weil mein Körper, meine Beziehungsansichten nur noch auf diesem Level funktionieren. Ich bin davon abhängig wie ein Drogenjunkie. Hormone sind der Treibstoff unseres Körpers. Sie regeln ob wir uns gut fühlen, ob wir uns schlecht fühlen, ob wir den anderen anziehend finden, ob wir auf den anderen Lust haben. Habe ich eine Hormonunterfunktion, kann ich einen Teil dieses Treibstoffes nicht mehr abrufen. Das ist etwas was ich für mich bereit sein sollte zu verstehen. Warum sie zeitweise einfach keine Lust auf mich hat, weil ihr dieser Teil einfach hormonell fehlt. Und wenn ich dann noch meine, immer wieder ihre Ansichten bestätigen zu müssen, das ich ihr gegenüber vollkommen sexneedy bin, dann befinde ich mich in der selbigen Abwärtsspirale wie mit dem Streit. Weil irgendwann reicht meine alleinige Anwesenheit aus, um in ihr ein Gefühl der Abstossung hervorzurufen. Das ist dann ihre Form um sich und ihre Beziehungsansichten zu bestätigen. Diese Gefühle gälte es für mich ersteinmal neu zu definieren. Meine Gefühle ihr gegenüber --> das ich es schaffe wieder respektvoll mit ihr zu kommunizieren, ohne das es im Streit endet. Auf lustige, verspielte, nicht immer ganz ernst zu nehmende Art und Weise. Froh- und Leichsinn wieder in meine Begegnungen mit ihr einfliessen lasse. Das diese ganze negative Bestätigung die ich jahrelang für mich brauchte endlich wegfällt. Genauso auch wie das Gefühhl in mir, das wenn ich sie jetzt anfasse, sie blocken wird und ich damit im eigentlichen nur darauf warte, das sie endlich blockt --> um mich und meine Ansichten bestatigt zu sehen. --> Das ich es dort für mich schaffe ebenso in verspielter Art und Weise sie wieder zu verführen wie zum Anfang. Derartige Berührungen werden in ihr ein ganz anderes Gefühl erzeugen, als wenn ich der Meinung bin, ich muss sie jetzt wieder berühren und sie für sich weiß, Aha der will jetzt Sex von mir. Das ist das Gefühl, das es in ihr neu zu definieren gilt. Das sie dort für sich die negative Abwärtsspirale verlässt, die bisher ihre Beziehung zu dir ausmachte. Gegenseitige sexuelle Berührungen, ohne Sex zu haben, können euch beiden dabei helfen, dem anderen sowohl körperlich als auch geistig wieder näher zu kommen. Einander besser zu verstehen und auch zu verstehen, was für ihn eine erfüllte Partnerschaft bzw Sexualität bedeutet. Um schlussendlich dieses neuerworbene Wissen dann auch umsetzen zu können. Das sie für sich gewillt ist an einer Paartherapie teilzunehmen, würde zumindest mir, den Weg in diese Richtung ebnen.

DU HAST KEINE BEZIEHUNG! Weil du keinen Sex hast. Man.

Beweggrund? Wenn Du jemanden kennenlernen willst, nur weil er reich ist, wird er Dir schnell den verbalen Mittelfinger zeigen. Wenn Du jemanden kennenlernen willst, nur weil er Karriere gemacht hat, wird er keinen Bock auf Dich haben. Überleg Dir erstmal nen guten Grund, warum Du das willst. Ohne den fährst Du nämlich schnell gegen die Wand. Wenn Du gute Gründe hast, die beispielsweise aus ernsthaften Interessen an einer bestimmten Arbeit (nicht an einem bestimmten Kontostand oder einer tollen Visitenkartensammlung) bestehen könnten, ergeben sich Kontakte von alleine, wenn Du Deine Ziele verfolgst.

Hmmm... Ich bin ja in einer Zeit aufgewachsen, da verabredete man sich ja noch in der Schule, in dem man mit seinen Freunden sprach. Telefone waren grau (später grün), hatten Wählscheiben und waren mit einem Kabel angeschlossen. Neulich kaufte ich mir auch ein Smartphone. Ganz schön kompliziert so ein Ding, aber eine Funktion hat mir gefallen. Es gibt da eine Taste, wenn ich da drauf drücke, dann ist das Gerät aus. PS: Frauen aus dem Stadion!

Mach's so.... Mach's jetzt!

Ich versteh den Sinn hinter der Frage auch nicht, allerdings werde ich auch nie verstehen wie es Männern in einer "monogamen" LTR egal sein kann, wenn die Frau über einen anderen rutscht. Es mag an Haarfarbe und Körpergröße meiner LTR liegen, dass sie viele Blicke auf sich zieht es hat mich bis jetzt nie gestört wenn es mir mal aufgefallen ist. Verbieten würde ich ihr nie etwas, genauso wie ich handle, wie es mein Wesen verlangt. Auf Eifersuchtspielchen lasse ich mich nicht ein und gab es auch bisher nicht. Viell. habe ich Glück gehabt, oder aber meine Frau genießt die Zeit genauso mit mir wie ich mit ihr. Meine LTR weiß dass sie die Konsequenzen im Bedarfsfall händeln muss und dass bedarf keiner verbalen Androhung oder anderem möchtegern Alphapseudogehabe. Gott wenn ich mir darüber echt gedanken machen müsste... Es gibt tausende Typen die besser aussehen, mehr Kohle haben, cooler sind und auch noch besser ficken als ich. Na und, ich werde auch stetig besser und weiß, dass ich nicht wochenlang am Boden liegen werde wenn mal was passiert. Denn den Schwung dieses Arschtritts würde ich zu nutzen wissen. An den TE. Wenn du andere Männer wirklich als Gefahr für dich siehst, dann arbeite an deinem IG!

Es ist in diesem Forum ein weit verbreiter Irrtum zu glauben sexuelle Abhängigkeit wäre nicht mehr needy, wenn man sie in Form einer „Ansage“ rüber bringt. Das ist Quatsch. “Hör mal, ich sag es dir klipp und klar: Ich brauche regelmäßig Sex.“ / “Bitte, bitte schlaf mit mir!“ Das sind zwei Sätze, die für deine Freundin exakt das gleiche bedeuten. – Du solltest besser nie mehr rüber bringen, dass du Sex brauchst. Du hast gern welchen, sicher, aber brauchen tust du ihn nicht. Wenn du deine Beziehung wieder in Ordnung bringen willst, muss dir ein schwieriger Spagat gelingen. Du musst ganz dringend die Aggression gegenüber deiner Freundin abbauen, auch wenn du frustriert bist. Sie ist ein süßes, liebenswertes Mädchen, das dir keinen Sex schuldet und sich dennoch danach sehnt verführt zu werden. Zu dieser Verführung gehört Unsicherheit. Du musst anderen Frauen treffen. Du musst bereit sein auch während der aktuellen Beziehungen mindestens bis zum Makeout zu gehen und dafür die aktuelle Beziehung zu riskieren. Ansonsten wird sich keine sexuelle Spannung mehr zu deiner Freundin aufbauen. Werde wieder autonomer. Schaff dir Freiräume, in denen deine Freundin nichts zu suchen hat und date andere Frauen.

Ich geh nach Hause und weine.

Bruder Adrenalin, hier die meistverwendeten und feldgetesteten KC-Initiierungssätze: - Moment, Du hast was auf den Lippen... - Halte für einen kurzen Moment die Klappe. - Warte, ich sehe das was... KC ...jetzt ist es weg!

Geschätzte Community! Wiedereinmal ist es an der Zeit etwas der Bruderschaft zurückzugeben. Ich befasse mich nun seit 5 Jahren mit PU und konnte sehr viele meiner Probleme im Umgang mit Menschen dadurch lösen. Vor rund 4 Monate entdeckte ich für mich aber etwas sehr, sehr Wertvolles, dass ich euch nicht vorenthalten möchte. Es geht dabei um das Prinzip der Authentizität. Jahrelang erachtete ich das Treffen und Kennenlernen von Menschen als einen reinen Zufallsprozess. Zufälligerweise traf ich auf Menschen, lernte sie kennen und versuchte mich bei Ihnen dabei so sympathisch wie möglich zu machen. Dabei war ich mir aber nie bewusst, dass es beim Kennenlernen in erster Linie nicht um die Anderen geht, sondern einzig und alleine um mich! Und das ist auch gleich auch die Denkanstoss, den ich euch mitgeben möchte. Da ich früher der Ansicht war, ich müsse jedem einzelnen gefallen und ich müsse es allen recht machen, war ich mit der Zeit ausgebrennt. Ich war nicht mehr mich selber und kam somit in das Umfeld von Menschen, die mir nicht gut taten. Denn sind wir mal ehrlich; es gibt wirklich einige Menschen in unserem Umfeld, die uns nicht gut tun und uns in unserer Entwicklung zurückhalten. Als ich nun vor 4 Monaten einen Geistesblitz hatte, veränderte dies wortwörtlich mein Leben! Der entscheidende Unterschied, der ich fortan machte war, dass ich von Anfang an einer neuen Bekanntschaft von ganzem Herzen mich selbst war und mich nicht im geringsten verstellte! Was im ersten Moment wie eine Binsenweisheit tönt, ist in Wirklichkeit, pures Gold! Denn ich möchte euch den entscheidenden Vorteil des sich selber sein nun erklären. Durch Authentizität, also durch das sich selber sein, wird dein Kennenlernen von Leuten ein Selektionsprozess. Dadurch spart man sehr viel Energie, Nerven und Lebensfreude. Denn wenn du von Anfang an dich selber bist, wirktst du auf die Mitmenschen wie ein Magnet. Die Menschen, zu denen du passt, ziehts du automatisch in sein Leben. Handkehrum werden aber auch die Menschen zu denen man nicht passt und die einem nicht gut tun, automatisch aus deinem Leben entfernt, da sie von Anfang an keinen gemeinsamen Nenner mit dir haben und überhaupt nicht zu dir passen (keine Angriffsfläche ist vorhanden). Dieser Prozess ist also ein natürliches und simples "Sieb", dass dir die Menschen in dein Leben bringt, die dich auch wirklich weiterbringen! Seit mir diese Einstellung in mein Gehirn gebrannt wurde, hat sich mein soziales Leben extrem positiv verändert. Denn was abfallen muss, muss abfallen und was zu einander passt, wird sich früher oder später finden. Denn "Gleich und Gleich, gesellt sich gern " ist ein Naturgesetz und ist ein Teil des Lebens. Wenn ich nun im Ausgang neue Menschen kennenlerne, merke ich sofort, mit wem ich auf einer Wellenlänge bin und mit wem es nie funktionieren will. Ich merke nun auch welche Frauen zu mir passen und ich eine Beziehung eingehen kann. Weil früher labberte ich einfach meine Openers und Routinen runter. Hatte viele KCs und einige Lays aber ich fühlte mich nach jeder Frau leerer und leerer. Und wenn ich dann eine Beziehung wollte, merkte die Frau früher oder später, dass ich gar nicht der war, denn sie kennengelernt hatte. Ausserdem war es sehr schmerzhaft, immer wieder einzugestehen, dass die Frau gar nicht mich selber mochte, sondern nur das PU-Ich, also meine paar Sprüche und Tricks. Ich brauche nun seit 4 Monaten kein einzigen Spruch, Opener oder Routine mehr. Ich bin einfach mich selber und habe eine super Zeit mit den Leuten, die wirklich zu mir gehören. Ich wünsche euch weiterhin alles Gute! . Sämi

hi, ich hatte vor einer woche einen thread erstellt bzgl angst vor dem liebeskummer, weil ich frisch nach einer trennung bin. ich war zunächst echt total cool drauf, kümmerte mich sehr um mich selbst.ich reflektierte sehr extrem, habe viel sport gemacht, mich mit ganz vielen leuten unterhalten. ich war viel unterwegs, habe neue leute, umgebungen und locations kennengelernt. dabei kamen auch viele erkenntnisse. und wie heftig ich es eigentlich verkackt habe. ich hatte mir einen üblen stress gemacht mit meinen existenzängsten, ich wollte unbedingt karriere machen und ultra viel geld verdienen, gleich ganz dick einsteigen. ich war insgesamt total überfordert und absolut unglücklich. hinzu mein problem (das habe ich jetzt erst erkannt), dass ich absolut nicht mit alkohol umgehen kann, wenn akut "probleme" anliegen. aus meiner eigenen unzufriedenheit heraus fange ich an, leute auf ihre fehler aufmerksam zu machen und brülle leute an, wenn ich mich angegriffen fühle. ich raste so überheftig psycho aus, sage extrem verletzende dinge, es ist die totale zerstörungswut. das passiert mir nur im suff und danach entshculdige ich mich 1000fach doch gewisse dinge sind einfach zerstört. durch die ganzen gespräche + eigene reflektion bin ich letztendlich darauf gekommen. ich konzentrierte mich nur auf mich und meine fehler, und das ist jetzt das schlimme. ich will nicht großartig rumheulen und aufzählen, wie toll es war, doch wir waren uns einfach so verdammt ähnlich und es harmonisierte in allen belangen (außer wie gesagt manchmal bei den streits) sowas von extrem gut und es waren echte gefühle im spiel. ich weiß, dass auch sie lse ist und wir deshalb viel stress hatten. doch auch wenn man lse ist, kann man sehr glücklich miteinander sein. ich mache mir nun ultimative selbstvorwürfe, alles mit meiner zerstörerischen wut (ich hatte 2 oder 3 anfälle in 6 monaten) zerstört zu haben. ich komme darauf einfach nicht klar. die ganze zeit war ich mit scheiß reichtum beschäftigt, dieser scheiß gier nach immer mehr und mehr. ich kam auf den gedanken, dass ich immer mehr viel und dabei alles hatte. wir sind in einem scheiß 13 jahre alten polo rumgefahren, total die schrottmühle. wir lebten in meinem kleinen fuck minizimmer, hatten nicht wenig geld, waren aber überglücklich. meine angst um die zukunft und diese geldgier waren so grundlos, wegen so nem scheiß habe ich es verkackt. ich habe außer freizeitaktivitäten weitere konsequenzen draus gezogen und ich trinke schlicht nihct mehr. das ist auch die erste trennung, die ich ohne betäubung durchmache. nur trotzdem muss ich ja raus. und gerade dann sehe ich diese ganzen besoffenen, was die für ne heftige scheiße labern und dabei nur lallen. meinen einen trainingspartner kann man nach ner party beim sport total vergessen, da geht nix, während ich total fit bin. aber genau dieser anblick der ganzen scheiß besoffenen konfrontiert mich umso mehr mit der realität, genauer gesagt mit mir selbst und wie ich selber über 10 jahre jedes we genau so abgegangen bin mit der feier. in den stinkenden besoffenen leuten sehe ich mich selbst und wie ich wegen genau diesen zustandes alles kaputt gemacht habe. wie gesagt, ich mach echt alles, um die trennung gut zu überstehen. ich habe viel reflektiert und erkannt, doch diese selbstvorwürfe sind so schlimm. ich weiß nicht, was ich machen soll und wie man da wieder raus kommen soll. ich will mir ja gerne selbst helfen und mache alles erdenkliche, doch es hilft alles nicht. vielleicht hat jemand eine tolle erfahrung oder eine erkenntnis, auf die ich noch nicht gekommen bin. damit ich mir selber noch mehr helfen kann. darum schreibe ich das hier rein.

"Schluss gemacht"? Ihr habt gar keine Beziehung geführt, die man hätte beenden können. Antworte ihr nicht auf die SMS. Mit jeder SMS investierst du nur, was du an spätestens dieser Stelle nicht mehr tun solltest. Egal ob du ihr antwortest oder nicht, sie wird dein Verhalten so oder so interpretieren, wie sie will.

Ungefähr so lehrreich wie ein Butterbrot...

Also ich bin nicht der Profi-PUA und deswegen ist meine Meinung vielleicht nicht viel Wert. Was ich aber denke zu wissen, teile ich Dir mit. Deine Ex-freundin ist grade auf einem richtigen Höhenflug. Entweder verdrängt sie alles was vorgefallen ist, in die letzte Ecke ihres Gehirns oder du warst schon lange so eine derbe Belastung für Sie, dass sie sich freut endlich wieder frei zu sein. Ich denke aber ersteres trifft zu. Hatte auch mal so eine, hat auch gedauert, bis ihre "Juhuuichbinsoloundmachejetztsovielpartywieichkann-phase(!)" vorbei war. Dann kam sie aber irgendwann wieder. Ich bin damals dummerweise wieder zu ihr zurück gekehrt. Rate dir aber voll davon ab!!! LG

Inwiefern gehe ich den Schritt nicht mit? Warum ich noch keine Wohnung habe, liegt daran, das ich spät ne Ausbildung angefangen habe und nicht übernommen wurde. Bis ich nen neuen Job hatte, wollte ich mir keine Wohnung nehmen. Denn viel schlimmer wäre gewesen, mit 24 brutal verschuldet zu sein. Deswegen bin ich noch zu Hause. Seit ziemlich genau 6 Wochen hab ich einen neuen Job und dann bin auch weg von Mama&Papa. fein! ok, und nachdem euer wohnsituationsproblem dann wohl in naher zukunft gelöst ist, will ich dir, nein, kein patentrezept, aber vielleicht zwei denkanstöße geben, ein paar dinge, die ich gelernt habe, und die sich in meinem leben als hilfreich erwiesen haben. ok? ___ 1. exzess braucht disziplin (das habe ich nicht bei pu, sondern bei de sade gelernt. in den 120 tagen von sodom z.b. legen sich die vier libertins ein strenges regelkorsett an, um ihre lust aufrecht zu erhalten.) guter sex ist immer auch ein exzess. lustiger weise entsteht exzess aber nicht aus regellosigkeit, sondern durch das überschreiten von regeln. er braucht also disziplin. dem kontrollverlust muß eine kontrollierheit vorangehen. und mehr kontrolliertheit, das ist es, was ich dir jetzt einfach mal vorschlagen will: kontrolliere deine sexuelle gier, mit der du derzeit bei deiner freundin nicht ankommst. ein bißchen erinnerst du mich in deinen postings an ein kleines kind, das bedürfnisse hat, die jemand anderer (deine freundin) stillen soll. du bist aber ein erwachsener mann und selbst dafür verantwortlich, dich um deine bedürfnisse zu kümmern. kleine kinder sind unkontrolliert, erwachsene übernehmen die verantwortung für sich und ihre bedürfnisse, was auch heißt, daß sie diese kontrollieren - und zwar eben, um ihnen zur befriedigung zu verhelfen. dieses kümmern, dieses kontrollieren kann unterschiedlichst aussehen. das hier empfohlene "fick andere frauen" ist eine möglichkeit, dies zu tun, aber nicht die einzige. eine andere wäre, eine phase des verzichts auf dich zu nehmen, in der du und deine freundin eure sexualität wieder aufmöbeln könnt. 2. der unterschied zwischen "ich will sex" und "ich will dich" (das habe ebenfalls nicht bei pu, sondern - lach nicht! - von katholischen nonnen gelernt. sie haben mir davon erzählt, daß das begehren zwischen katholischen eheleuten ein auf einander ausgerichtetes, und keine reine bedürfnisbefriedigungsanstalt ist bzw. sein soll. insofern könnte dieser punkt auch der unterschied zwischen bedüfnis und begehren heißen.) du schreibst, daß du deiner freundin gesagt hast, daß du sex brauchst. hm, soll ich dir mal sagen, wieviele menschen ich kenne, die sex brauchen? viele! aber schlafe ich deswegen mit ihnen? turnt mich deren sexbedürfnis irgendwie an? selbst wenn ich einen menschen noch so gern hab, die tatsache, daß dieser mensch sex braucht (wie ich übrigens auch), kickt mich kein bißchen. - was mich aber heiß macht, ist, wenn ein mensch, den ich mag, mich will. ich mein, sex könnte dieser mensch sich aber an jeder ecke holen, und ich mag keine an-jeder-ecke für irgendjemand sein, an-jeder-ecke ist völlig unaufregend. ich will gewollt sein. gesehen. begehrt. und ja, mein begehren entzündet sich am begehren meines gegenübers. oder um's mit pu-sprech zu sagen: einer anständigen verführung folge ich gerne. (und ich denke nicht, daß ich mich da vom anderen frauen groß unterscheide.) darum ist das jetzt mein zweiter vorschlag für dich: komm deiner freundin nicht mit "ich will sex", sondern mit "ich will dich". versuch nicht ihr wie ein kleines kind dein bedürfnis aufs aug zu drücken, sondern zeige ihr dein begehren. dazu ist es notwendig, daß du sie siehst, daß du sie so siehst, wie sie ist (denn ohne sie zu sehen, kannst du sie ja gar nicht begehren, dann begehrst du ein phantasiebild von ihr). was ich sehe, wenn ich deine freundin, so wie du sie in deinen postings beschreibst, anschaue, ist: sie ist sexuelle grad nicht sehr an dir interessiert (vielleicht weil sie viel streß hat, undoder vielleicht weil du grad für sie nicht weiß gott wie attraktiv bist). das ist nicht sehr erfreulich. aber wenn du sie willst (und nicht einfach nur sex), dann ist's jetzt an dir, das einfach mal zu sehen und zur kenntnis zu nehmen. 1.+2.= wenn du sie willst, disziplinier dich ok, das klingt jetzt mal ziemlich harsch. wenn ich's in pu-sprache formuliere klingt es vielleicht etwas weicher: wenn du sie willst, dann verführ sie. kontrolliere deine sexuelle gier, lege ihr strenge regeln auf, setze dir grenzen - damit du und sie selbige dann auch haben, um sie zu überschreiten. für den sexuellen exzess. konkret heißt das: komm ihr nicht mehr mit "ich brauch sex", halte dich eine zeit lang zurück. komm ihr nicht mit bedüftigkeit, sondern laß sie erleben, daß du sie begehrst. wenn du sie z.b. küssen willst, küsse sie, aber lasse sie dabei erfahren, daß nicht auf jeden kuß gleich ein fick folgt. vielleicht kannst du ihr dabei sagen, daß sie küssen willst, küssen, das ist es worum's dir grade geht, und sie soll dich mit ihren ständigen gedanken ans ficken mal in ruhe lassen jetzt (ständiges "der will mich ja nur ficken" ist ja auch nix als ständiges denken an sex). vielleicht kannst sie einfach mal entspannend massieren, ohne fick gleich hinten nach. vielleicht kannst du mal am telephon was erotisches zu ihr sagen, so daß sie sich dank der räumlichen distanz nicht gleich bedrängt fühlt. sag ihr, daß du sie willst, aber laß dir deutlich anmerken, daß du sie nicht zur bedürfnisbefriedigung brauchst, weil das kannst du selber. denn wie war das denn, als ihr euch kennengelernt habt, als du sie zum ersten mal verführt hast? bist du da in der bar oder sonst wo auch gleich auf sie zu mit einem "hallo, ich heiß hoodride8, und ich brauche sex"? hast du bei euren ersten kuß an der busthaltestelle oder wo auch immer auch gleich erwartet, daß sie sofort vögelt? hast du damals diese erwartungshaltung (die ich jetzt in deinen postings finde), daß sie deine bedürfnisse befriedigen soll, auch schon gehabt? - oder warst du schlicht voll von begehren? ein erwachsener, eigenverantwortlicher mann, der sie will, und der sich um sich selbst kümmern kann, der sich kontrollieren kann, disziplin hat, regeln? warst du für sie nicht ein superverlockendes angebot zum sexuellen exzess? werde das wieder! (also, wenn du die beziehung noch weiterführen willst, wenn du sie noch begehrst. aber ob du das willst, wirst du ohnehin selbst wissen, das herauszufinden kriegst du schon hin. )

Zu diesem Zeitpunkt sind alle Ratschläge wertlos. Weil sofort alles, was Du ab jetzt ihr gegenüber tust dahingehnd gescannt wird, ob es nicht doch nur ein weiterer Versuch ist, sie ins Bett zu kriegen. Egal ob FO, "verführen" etc. Zudem hast Du ihr schon gezeigt, dass Du jemand bist, den man beliebig lange ohne Sex halten kann. Das Ding ist durch. Mein Tipp: Sag ihr noch heute, dass Du ab jetzt andere Frauen ficken wirst. Oder noch besser, fick heute eine und erzähl es ihr Morgen. Das Mädchen hat jedes Anrecht auf sexuelle Treue von Dir verwirkt. Egal, ob sie dann auf einmal doch wieder mit Dir vögeln will/ wird, das wird nicht zurück genommen! Evtl. gibt es Drama - wahrscheinlich wird sie es einfach nur abnicken und die Beziehung beenden - aber glaub mir, die wartet nur drauf, dass Du mal was machst in der Richtung. Die wird ansonsten NIE WIEDER mit Dir ficken. Versprochen. Was ihr 2 Monate gefällt, gefällt ihr auch 6 Monate. Sofort gerade ziehen. Nach Gründen für die Entwicklung suchen kannst Du auch noch lange genug, nachdem Du Nadine die Wolken gezeigt hast. Danach hier einlesen, Frame kriegen, Frauen verführen lernen. Wird schon. Grüße, PP

Ähm, ja natürlich. NIcht drohen, aber ich würde mit meinem Chef vorher LÄNGST über einen Karriereplan gesprochen haben. Ausgesprochen haben, wo ich hin will. Und außerdem, wenn der andere Kollege befördert wurde, ist es auch völlig legitim, auszudrücken, dass man eine ähnliche Chance haben will und das man wissen will, warum und wieso. Alter wie seid ihr denn drauf`? Wen soll er sonst fragen? Mit wem soll er sonst darüber reden und seine Wünsche artikulieren? Und dann klappt es wieder nicht, weil vorher jemand bereits nachgefragt hat. Weil derjenige zum Chef gegangen ist und gefragt hat, was er für diese Stelle braucht. Wie er seine Entwicklung positiv beeinflussen und was der Chef dort von ihm erwartet. Ich bin auch ganz ehrlich: Gute Fachkräfte werden manchmal nicht befördert, weil man ihre Fachkompetenz im Projekt braucht. Und nicht woanders.

"In allen Belangen" ist leider Bullshit, denn Alkohol hat den großen Vorteil der Legalität - mit allen positiven Folgen, die damit einhergehen: leichte Beschaffung ohne Stress, hohe soziale Akzeptanz, keine oder geringere Strafen etc. Ich bin der Meinung, man sollte das Leben voll und ganz auskosten, und dazu gehört auch der Rausch. Mit dieser Meinung bin ich nicht allein, lyrische Vorbilder wie Goethes Faust oder Hesses Goldmund ticken diesbezüglich ganz genau so. Natürlich sollte man sein Leben so weit im Griff haben, dass man nicht abhängig wird. Und da wir wissen, dass eine radikale Abstinenzphase das beste Mittel gegen eine drohende oder bereits bestehende Sucht ist, kann ich eine solche Phase nur befürworten, falls ihr der Meinung seid, euer Konsum gerät aus den Fugen. Allerdings würde ich langfristig empfehlen, es bei einer Phase zu belassen, die aufhört, wenn ihr wieder stabil seid, und nicht etwa dem Alkohol kategorisch bis zum Tod zu entsagen (also euch z.B. noch nicht mal einen guten Rotwein zum Steak zu gönnen). Das finde ich genau so bescheuert, wie die Einstellung mancher Freizeit-Bodybuilder, die kein gutes Essen mehr genießen können und überall Tupperware mitnehmen müssen, weil sie sich sklavisch ihrem Ernährungsplan unterwerfen, der ihnen keine Freiheit lässt und alle zwei Stunden Reis mit Hühnchen vorschreibt. Wie gesagt: Ab und zu mal mit guter Laune losziehen und sich so richtig schön gewollt (!) zu besaufen, ist meiner Meinung nach drin. Ab und zu heißt allerdings natürlich nicht jede Woche, sondern in einem einstelligen Häufigkeitsbereich pro Jahr. Merke: In Maßen ist auch Konsum in Massen gut... ;)

Für mich ist das einfach nur Bestätigung pur. Letzens im Club, sau lustig kommt nen Kerl "hey sag mal wie macht ihr beiden das, eure Mädels sind ja total heiß. Ich hab nur die da dabei" (zeigt auf n paar Mädels) Aufgrund meiner narzistischen Züge, meiner Sucht nach Annerkennung und wegen des ständigen Bedürfnisses im Mittelpunkt zu stehen, fand ich das total geil.

So isses. Vorauseilender Gehorsam zählt für mich genauso, im Übrigen.Wollt ihr mir allen Ernstes erzählen, dass es, sobald man eine Freundin hat, keinen Spaß mehr macht mit seinen Jungs wegzufahren? Bestehen Urlaube bei Euch tatsächlich nur daraus endlich 'ne besoffene Irin/ drei-Wörter-englisch-sprechende-Russin/ Ruhrpott-Latina abzuschleppen?? Falls nicht, dann beschneidet Ihr Euch selber - aus Angst davor, dass Eure Freundin fremd-ficken könnte. Und das soll gesund sein... Das 2. Problem ist, dass ihr Euch alle Freundinnen holt (oder abkriegt) bei denen Ihr Euch niemals sicher sein könnt - wenn man das denn brauch. Das ist natürlich schonmal ne schlechte Ausgangslage. PP

Yo, crap, gerade gemerkt, ich habe einen ewig langen Post dazu NICHT gepostet... Ganz kurze Antwort: Einige Getreide enthalten Gluten. Gluten enthält Gliadin, Gliadin wirkt auf den CXCR3 Rezeptor und andere in der Darmschleimhaut, aktiviert damit einen Stoff namens Zonulin der wiederum die Darmwände durchlässiger macht (TIght Junctions, Zonula Occludens). Hier streiten sich dann die Geister, es scheint aber, dass Stuff durchkommt, der nicht durch sollte im Normalfall und damit allen möglichen Blödsinn auslösen kann, von Neurodermitis über Autoimmunkrankheiten wie Morbus Crohn bis hin zu Depressionen und anderen psychischen Störungen. Weiterhin: Studie hat gefunden, reduziert man seine Ernährung auf Gemüse, Reis und Fleisch, verschwinden in 64% der Teilnehmer die ADS Kriterien VOLLSTÄNDIG.

Okay hier mal eine ernste Antwort: Du kommst nicht drum herum, es ihr zu sagen. Willst du das lieber für die Zeit, in der ihr zusammen seid, ertragen und vlt. sogar riskieren, dass dadurch die Beziehung in die Brüche geht? Das ist vermutlich ein medizinisches Problem und nur ein Arzt kann ihr helfen! Sag ihr einfach schonend, dass irgendwas mit dem Geruch ihrer Pussy nicht stimmt und es wohl schlimmer wird (so sagst du ihr nichtmal, dass sie stinkt) und dass sie unbedingt zum Frauen Arzt gehen muss. Ganz einfach.

ich würde das geld spenden. peace sat

An dieser Stelle wie angekündigt, ein unkompliziertes Format zur Entmachtung hinderlicher Glaubenssätze: Belief change with counterexamples Anmerkung Dieses Format ist ein simples doch effektives, schnell durchführbares NLP-Format und eignet sich auch ganz hervorragend zur Arbeit und Anwendung an sich selbst. Auch werden Vorkenntnisse nicht vorausgesetzt – es handelt sich also um ein Format für buchstäblich jedermann, der Lust hat, effektiv an seiner Persönlichkeit zu arbeiten. Here we go! Schritt 1: Formuliere den negativen Belief, an dem du arbeiten möchtest. Typische Beispiele und die Struktur findest du in meinem Eingangspost Bsp: „Ich bin schüchtern“ Schritt 2: Finde eine typische Situation (Situation 0) in deiner Vergangenheit, in der dieser negative Belief für dich gegolten hat. Führe dir die Situation noch einmal vor Augen, sieh, was es da zu sehen gab, höre, welche Geräusche und Stimmen vorhanden sind und ob es irgendwelche Berührung- oder generell kinästhetische Reize dort gab. Nimm alles wahr, was damals um dich war. Und nun fühle in dich hinein und frage dich: Was spürst du körperlich in dieser Situation? Vielleicht spürst du dein Herz klopfen, hast einen Kloß im Hals oder ein unangenehmen Druck auf der Brust, fühlst dich eingeengt. Was auch immer es für dich ist, merke dir die körperliche Repräsentation dieses Glaubenssatzes in jener Situation. Schritt 3: Lenke deine Gedanken ganz woanders hin, denke beispielsweise an dein Frühstück heute Morgen oder was es morgen in der Schule / auf der Arbeit so zu tun gibt. Schritt 4: Nun richte deine Aufmerksamkeit wieder auf die Vergangenheit, genauer gesagt auf eine Situation, in der der negative Belief nicht für dich gegolten hat. In unserem konkreten Beispiel könnte das ein Moment gewesen sein, bei dem du ausgelassen und kontaktfreudig warst und einfach auf Menschen zugegangen bist. Jeder Mensch hat in seinem Leben solche Momente, und auch wenn es anfangs schwer fällt, nimm dir die Zeit, eine solche Situation zu finden. Und wenn du sie gefunden hast, erlebe sie mit all deinen Sinnen wieder. Achte auf Geräusche, Bilder und kinästhetische Wahrnehmung. Und dann fühle in dich hinein, und achte darauf, wie dein Körper reagiert. Vielleicht mit einer angenehmen Weite in der Brust, einem aufrechten Stand, einem warmen Kribbeln im Bauch oder vielleicht auch mit etwas ganz anderem, einem Gefühl, das nur du kennst. Merke dir dieses Gefühl (oder ankere es dir, wenn du weißt, wie) Schritt 5: Finde noch mindestens zwei weitere Situationen, in denen der Glaubenssatz objektiv gesehen nicht gegolten hat (du also faktisch entgegengesetzt gehandelt hast) und verfahre weiter wie in Schritt 4. Schritt 6: Nun erlebe nochmal alle diese Gegenbeispiele und mach dich der Gefühle bewußt, die du zuvor bei dir bemerkt hast. Fang dabei bei Situation 3 an und kehre rückwärts zurück zu Situation 1, „staple“ dabei all deine positiven Gefühle Beispiel: Wenn du in Situation 1 „Aufrecht stehen und weite Brust“, in Situation 2 „Freies Atmen und relaxte Muskeln“ und in Situation 3 „Lächeln, warmes Kribbeln im Bauch und fester Stand“ bemerkt hast, dann solltest du am Ende von Schritt 6 all diese Gefühle auf einmal spüren. Schritt 7: Halte diese positiven Gefühle in dir und kehre gedanklich in Situation 0, also das anfangs negative Erlebnis, in der dein früherer, negativer Belief aktiv war, zurück. Und nimm wahr, was sich in dir und deiner Wahrnehmung geändert hat. Welcher neue positive Glaubenssatz hat sich gebildet? Formuliere ihn! Schritt 8: Konstruiere eine mögliche zukünftige Situation, in der dein nun entmachteter alter Belief zum Tragen gekommen wäre. Achte auf dein Körpergefühl, das, wenn du alles richtig gemacht hast, nun ein neues, angenehmes sein sollte. Und nimm wahr, wie dein neuer, frischen Belief dir nun welche Möglichkeiten neuen Verhaltens und neuer Fähigkeiten eröffnet. Nachtrag: Du wirst mit diesem Format zwar viel erreichen, doch keine Beliefs einfach mal so ausradieren können. Faktisch nimmt NLP nichts weg, es gibt nur etwas hinzu – in diesem Fall die Möglichkeit, dich bewusst entscheiden zu können, anstelle des alten einfach einmal den neuen Glaubenssatz zu nähren. So als wenn du einen kleinen Zögling pflanzt und dich um ihn kümmerst. Über die Zeit der Pflege wird er wachsen und gedeihen, während der alte morsch wird und schließlich verdorrt. Die Entscheidung zur Pflege jedoch liegt ganz allein bei dir – denn Verantwortung für sich selbst zu übernehmen ist der erste Schritt in ein erfülltes Leben. Viel Erfolg dabei! Herzlichst, Tsukune