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Ich gehe davon aus, dass ihr Anfang 20 seid?!? 5 Jahre sind eine lange Zeit und nur wenige hier können da aus Erfahrung berichten, da dieses Forum wohl überwiegend den Schwerpunkt der Kurzzeitverführung hat. Auch ich befinde mich mit meinen 3,5 Jahren in einem ähnlichen Dilemma. Da geht es altersbedingt aber nicht um den Wunsch "sich die Hörner abzustoßen", sondern ob wir das aus meiner Sicht richtige Fundament für ein Kind gebaut haben bzw. darstellen. Dennoch möchte ich dir etwas hilfreiches mitgeben. Ein kleinen Schwenk auf die Hormone gemacht. Die Anfangsphase ist da durchaus hormonell getrieben. Der Cocktail macht euch heiß aufeinander - Ich nenne ihn den Trank der Wollust und Leidenschaft. In der darauf folgenden Phase nehmt ihr die Brille ab. Die Kennenlernphase in der man sich überwiegend bestätigt ist vorbei (man bekommt nun auch mehr und mehr die Themen mit, in denen man nicht konform miteinander ist). Der Hormoncocktail wird neu gemischt und der Trank der Bindung wird euch zugeflößt. Hier ist es wichtig, dass man sich auch mit der Zeit entwickelt, gemeinsame Ziele steckt, jeder für sich durch Eigenständigkeit und Wahrung der Hobbys fest auf beiden Beinen steht und man die Zukunft plant. - Wo siehst du euch in dieser Hinsicht? Ich bin der Überzeugung, dass eine Beziehung einem mehr an Intimität, Verbundenheit und Freude geben kann, als jede Kurzzeitbeziehung/FB. Die LTR ist dort sicherlich nachhaltiger und intensiver, wenn man bereit ist auch die Arbeit dafür an den Tag zu legen. Es geht darum selber emotional so standfest zu sein, dass man sich den Partner gegenüber öffnen kann, ohne von seiner Reaktion abhängig zu sein (Dann kann soetwas schnell in Drama gehen). Ein weiterer wichtiger Aspekt ist, die Einstellung, den Partner tägl. neu kennenlernen zu wollen. Meinungen, Ansichten und Handlungsgründe können sich über die Monate und Jahre ändern. Dieses bekundete ehrliche Interesse steigert das Interesse am Gegenüber auf beiden Seiten! Man fühlt sich verbundener, verstanden und hat tiefgründige Gespräche geführt. Es wird nicht nur im Bett intim, sondern auch im Alltag. Hier geht es quasi darum, sich ein Teil der Kennenlernphase auch mit in die Phasen danach zu nehmen. - Lerne sie tägl. neu kennen und wahre gewisse Rituale. Intimität im Bett. Sich zu öffnen ist im Rahmen der Sexualität sicherlich für viele die größte Herausforderung. Wenn ich mir hier meine Entwicklung anschaue, freue ich mich persönlich auf den Sex mit ü30. Wichtig ist auch aus meiner Sicht das Sprechen über Fantasien und Wünsche. Wenn sich beide Paare nur innerhalb der Schnittmenge der gemeinsamen Vorlieben treffen, ist das Spektrum der Möglichkeiten sehr schnell "erfahren" und "ausgelutscht". Sicherlich gibt es hier noch über diese Schnittmenge hinaus eine menge an Entwicklungspotenzial. Sprecht darüber und geht diesen euch neuen Weg. Was also jetzt noch? Ich bin ein wenig vom Eigentlichen abgewichen. Tatsächlich war ich bei den Hormonen. Die Anfangsphase ist sehr euphorisch und mit Adrenalin, sowie Endorphinen bestückt. Diese Glückscocktail kann süchtig machen. x) Du holst ihn dir aktuell indem du deinen Fokus von deiner Freundin weg, auf andere Frauen richtest. Deine Gefühle und Fragen sind mir aktuell sehr, sehr verständlich. Ich kenne das auch. Jedes Mal wo du dich mit einer anderen Frau triffst, richtest du deiner Freundin den Rücken zu (verlierst das was euch verbindet aus den Augen) und bist ganz euphorisch weil du von einer attraktiven (fremden) Frau bestätigt wurdest. Ich sage hier nicht, dass du dich nicht mit anderen Frauen treffen sollst. Ich möchte dir nur sagen, dass der Hormoncocktail den du durch Treffen mit dir fremden Frauen hast, sehr viel stärker ist, als der Cocktail deiner Beziehung (wenn du nicht maßgebliche für eine LTR wichtige Punkte lebst!). Du hast nun 5 Jahre mit einer Frau verbracht, die scheinbar der passende Deckel ist. Sind es diese 5 Jahre nicht wert, noch einmal Arbeit in deine Beziehung zu stecken und die Beziehung qualitativ zu verbessern? Mache dir bewusst: - Was denkst du bei anderen Frauen zu finden? Ich würde den Sex mit meiner LTR nicht für einen ONS wechseln, weil der Sex innerhalb der Beziehung ein sehr, sehr viel schönerer ist (Intimität ist höher) - Was stört dich an der aktuellen Beziehung? - Was zeichnet dich aus? - Was zeichnet deine Freundin aus? - Welche Punkte magst du an deiner Freundin besonders? (Mache dir das tägl. bewusst) - Wie hat sie dich damals "gefangen". Meine Freundin hat mich angelächelt und ich wusste, dass wir zusammen sein werden. Was war es bei dir? - Lerne sie neu kennen! Schenke ihr die Offenheit auch dich neu kennen lernen zu dürfen. tägl. ... Sprecht miteinander über das, was euch bewegt und nicht-bewegt! Ich an deiner Stelle würde also hinterfragen, was an meiner Beziehung nicht stimmt, dass es mich von ihr wegtreibt. Vielleicht stelle ich dann fest, dass ich einfach nur ein paar Stellschrauben drehen, oder meinen Blickwinkel auf die Beziehung ändern muss. Ich stelle mir diese Frage eben auch weil aus meiner Sicht die Sexualität erst so richtig an Qualität gewinnt, wenn man die Intimität erfährt, die eine lange (Sex)Beziehung mit sich bringt (und dementsprechend nicht gg eine FB anstinken kann)

Geiler Name vorallem zusammen mit dem Avatar! Perfekt. Genau so. Du hältst den Frame. Da wirds interessant, deswegen finde ich Deine Anfrage klasse: ich schreib hier mal was über Pickup 2.0, also was für Fortgeschrittene. Jeder, der sich noch mit den ersten NC-Problemen rumplagt, der kann das ruhig überlesen, genauso all die, die sich seit zwei Wochen in ihrer ersten "LTR" glauben. Was ich jetzt schreibe, nein, eher laut nachdenke, richtet sich an Leute, die die ersten Frauenkontakte in den Pubertätswirren hinter sich haben, ohne dass ich das genannte abwerten will. Ich erkläre nachher, warum das nicht abwertend gemeint ist. Was Du von der Frau wünschst, solltest Du ihr geben! Verwirrt? Zu Recht. Ich will darauf hinaus, dass Du sie ergänzen solltest, ihr bei ihren Schwachpunkten helfen, so wie gute Spieler auf einem Fußball- oder Tennisplatz. Es gibt zwei Arten von Beziehungen, eigentlich drei. Mein Kollege Winddancer würde jetzt vielleicht schreiben: Energievampire-Beziehungen - jeder nimmt dem anderen Kraft weg, die er selbst glaubt zu brauchen, Energie-Geber-Beziehungen - jeder gibt dem anderen. Und neutrale Beziehungen, beide geben und nehmen. Die letzte ist logischerweise die beste. Aussuchen kann man es sich nicht, aber man kann vermeiden, den anderen auszunehmen. Auch kann man bei Typ zwei versuchen, die Reissleine zu ziehen, bevor man sich auf-gibt, im wörtlichen Sinne. Worauf ich aber hinaus wil ist: versuch, sie zu ergänzen an den Punkten, an denen sie ihre Schwierigkeiten hat. Wenn Du weisst, dass sie an gewissen Punkten auf eine ganz bestimmte Art und Weise reagiert (übertrieben, schuldhaft, was auch immer, darum geht es nicht), dann hilf ihr. Trage Deinen Teil dazu bei, die Situationen zu vermeiden, in denen es passiert. Finde DU für SIE Vermeidungs- oder Bewältigungsstrategien. Wenn das nicht geht, nimm Dich einfach völlig zurück in diesen Momenten. Es geht hier nicht um Dinge wie "Gerechtigkeit" oder eine sinnvolle Diskussion, gleiches Rederecht für beide oder eine Feststellung, wer Recht oder Unrecht hat. Es geht darum, dass Du etwas gibst. Du gleichst einen Part aus, in dem sie Defizite hat. Du machst einen besseren Menschen aus ihr, indem Du ihr hilfst. Du gibst ihr Bewältigungsstrategien. Du kommst ihr entgegen, indem Du Situationen vermeidest oder entschärfst. Und warum machst Du das alles? Anwort: weil Du echt eine Beziehung mit ihr führst. Und eben nicht nur ein loses Rumgeficke betreibst. Das, was ich hier zu beschreiben versucht habe, was sich wahrscheinlich immernoch wie unsortierte Gedanken liest, ist meiner Überzeugung nach das Geheimrezept, mit dem meine Großeltern und andere WIRKLICH glückliche Paare ihr Leben bestritten haben. Die Königsklasse innerhalb PU. Ich hatte versprochen zu erklären, warum sich diese Überlegungen nicht unbedingt an die Altersklasse 15-23 und die Leute mit dem ersten längeren Frauenkontakt richtet: wer wenig Übung im Umgang mit Frauen, ja anderen Menschen hat, der hat als dringendste Baustelle den eigenen Frame, das eigene Verhalten und den eigenen -gesunden- Egoismus. Wer in der ersten LTR, bis über beide Ohren verliebt, schon versucht, dem anderen bei seinen Defiziten zu helfen, der läuft stark Gefahr, gegen die Wand zu fahren. Wer die ersten Fahrstunden nimmt, übt ja auch nicht gleich, nebenbei im Auto noch Kaffee zu trinken und der Beifahrerin den Slip zur Seite zu schieben. Alles der Reihe nach.

Ganz großes Kino !

Liebes Forum, Seit langem bin ich hier schon angemeldet und habe grade in meiner Anfangsphase: 18 Jahre jung, aus einer längeren LTR kommend, viel gelesen. Anfangs hat mir der ganze Kram geholfen und habe dann so langsam begriffen, dass es nicht im coole Sprüche, Routinen, Opener und so einen Käse geht. Was ich gelernt hab hier war, dass man an seiner kompletten Person arbeitet, viel rausgeht, sich vernünftig anzieht und allgemein ein lustiger, frecher Zeitgenosse sein muss. Alles in allem bin ich auch, ohne hier in irgendeiner Art und Weise angeben zu wollen, sehr erfolgreich. Ich habe in den letzten 3-4 Jahren sehr viel Sex mit vielen verschiedenen Mädels gehabt. Als Richtwert kann ich so 50-60 angeben. Nur was mich da immer schockiert hat war, wie einfach es ist, sie ins Bett zu bekommen. Es hat bei jeder gezogen, es war auch prinzipiell immer die selbe Masche: erst lustig irgendwo anquatschen oder im facebook adden, dann die Nummer bekommen, dann bissl die im Whats app drauflabern und dann daten. Nach den Dates kamen die meistens immer mit zu mir, ich zu ihnen oder wir haben uns direkt bei mir zum Disney-Abend und gemeinsamen Kochen getroffen. Immer das Selbe. Und es hat auch immer funktioniert. Egal welches Mädel, da waren von 17-35 Jahren alle dabei. Mittlerweile bin ich an dem Punkt angelangt, dass ich es nur noch abstoßend finde, wie einfach, billig und vergnügungssüchtig Frauen jeden Alters sind. Wo finde ich noch richtige Frauen, die nicht gleich mit mir ins Bett gehen? Die vielleicht mal einfach nur mit mir ne Pizza teilen würden wenn ich arm und hässlich wär? Die nicht einfach so mit jedem Typen ins Bett gehen, nur weil er ne coole Masche, Kohle oder gutes Aussehen hat. Ich find das erschreckend wie sich unsere Gesellschaft immernur zur Vergnügungssucht hin entwickelt und wahre Werte wie Liebe, Familie und Zufriedenheit eher nebensächlich werden. Einige der Frauen, mit denen ich zu tun hatte, haben sich in mich verknallt und wollten Beziehungen. Diese konnte ich einfach nicht eingehen, weil sie in meinen Augen Schlampen waren. Nicht nur weil sie mit mir ins Bett gegangen sind sondern weil sie auf irgendwelchen Parties rumfliegen, sich Pep, Koks oder XTC dort ballern oder einfach mit wildfremden Asis rumknutschen. Und falls jemand hier behaupten sollte "ja du gerätst an die Falschen", dem kann ich nur antworten, dass ich aus so ziemlich jeder "Schicht" Frauen hatte, die sich alle in ihrer Art kaum unterschieden haben. Die einen betrügen ihren Freund, die anderen kommen aus ner Beziehung und wollen richtig gefickt werden, wiederum andere tun auf Mauerblümchen und schleppen jedes Wochenende einen anderen ab. Ich weiss auch nicht, wieso ich diesen Text hier schreibe, will wahrscheinlich meinem Unmut und meinem gewissen "Ekel" gegenüber den Persönlichkeiten Luft machen. Was Frauen angeht bin ich wie gesagt ziemlich vorsichtig geworden und kann das Geschlecht nicht mehr wirklich ernst nehmen. Vielleicht ist das der Preis, den ich zahlen muss. Ich wäre gern nochmal 15 und würde mir wünschen ich könnte an die Liebe glauben. Das was mir in der letzten Zeit widerfahren ist und immernoch anhält macht zwar Spaß, ist jedoch sinnlos und macht meinen Kopf kaputt. Ich hab einfach schon zu viel erlebt und weiß, wie Frauen und Menschen im allgemeinen ticken. Schade eigentlich. Und jetzt kommt mir bloß nicht mit "du bist doch auch nicht anders" etc. Darum gehts nicht. Mir zumindest. Das wollte ich nur los werden. Schönen Sonntag noch. Ich hoffe euer Wochenende war mit ein Paar Lays erfüllt ;)

Im Zweifel schadet die Suchfunktion vorab nie. Guter Einwand. Auf den ersten Blick. Ist aber zu kurz gedacht. Es stimmt, wenn Männer ein bestimmtes Verhalten an den Tag legen, dann sind sie erfolgreicher bei Frauen. Nur: dieses Verhalten, zu dem ich die jungen Verführer hier immer ermuntere, das sollte eigentlich nichts besonderes oder anstrengendes sein. Es sollte der Normalfall sein. Ich spreche mal in dem von Dir gewählten Ductus: meiner Wahrnehmung nach sind die Mehrzahl der Männer verweichlichte Muschis geworden, die sich von Frauen herumkommandieren lassen, sich beim Anblick eines Paars schöner Titten in den Staub werfen und bereit sind, sich zum Affen zu machen und Sexentzug als etwas normales ansehen. Schuld daran ist ein Feminismus, dem die Männer nie etwas entgegen gesetzt haben in Kombination mit einer weiblich dominierten Erziehung. Verantwortlich aber ist allein der Mann, der sich so etwas gefallen lässt. Lies einmal die Bücher von Esther Villar oder meinem Bekannten A rne H offmann. Was er, ich und die meisten anderen ernstzunehmenden User hier im Forum empfehlen, ist also nur der Weg zurück zur Normalität. Dazu kommt, und auch hier erlaube ich mir, im selben harten Tonfall zu schreiben, wie Du das tust: Frauen haben es schwerer! Wie das, wirst Du fragen, wenn wir Männer doch den aktiv-dominanten Part übernehmen, führen und anleiten sollen? Ganz einfach: Frauen haben es deswegen schwerer, weil sie erst mal hübsch sein müssen! Ich weiss nicht, wie Dir das geht, aber mich muss eine Frau erst mal erotisch faszinieren, damit ich mich überhaupt für sie interessiere. Da fallen nicht nur die fetten Quallen und die Pickeligen raus, nein, bestimmt 90, 95% der Frauen schaffen es nicht mal, dass ich mich (sexuell) für sie interessiere. Und das schlimme für die Frauen ist: sie können es wahrscheinlich gar nicht ändern! Das ist der Unterschied zu uns Männern: wir können unser Verhalten ändern, zurück zur Normalität kehren und dann, weitgehend unabhängig vom Aussehen, einfach Frauen klar machen. Wenn man die Verhaltensweisen einmal drauf hat, ist das keine Anstrengung mehr. It just comes naturally. Du scorst im Club einfach, Du führst Beziehungen, ohne Dir noch Gedanken darüber zu machen. Du handelst unbewusst, wie beim Autofahren. Es ist verdammt einfach. Und Frauen? Sie können abnehmen, gut. Selbst das ist nicht einfach. Aber aus einer schiefen Fresse wirst Du nie ein Modelgesicht machen, die billige Dauerwelle kommt nie an echtes schönes lockiges Haar ran. Frauen haben es schwerer. Deswegen ist es so toll, ein Mann zu sein!

Geile Titten, geiler Arsch und ein bisschen Intelligenz sowie Redegewandtheit. Mehr braucht ein Mann doch nicht.

Warum schließt Sex mit dir haben das Vorhandensein von Werten wie Familie, Liebe und Zufriedenheit aus? Und du ekelst dich sogar, wenn sie mit dir Sex hatten. Hälst du dich selbst für so ekelhaft, dass mit dir Sex haben Frauen entwertet? Projektion?

Hallo, in nahezu jedem Thread wird mittlerweile darauf hingewiesen, dass man an seinem Inner Game arbeiten soll. Meine Frage ist jetzt, wie ich das anstelle?# Klar, in der Schatztruhe lesen ist ein Anfang, habe ich auch alles durch, aber sehr weit bin ich damit nicht gekommen. Ich kenne nun zwar verschiedene Ansichten, aber mir selbst hilft es kurzfristig nicht, wenn ich lese: Der Madonna-Whore-Komplex ist eine Krankheit junger Männer die andere als Konkurrenz sehen und sich selbst minderwertig fühlen, arbeite daran. Schön und gut, ich weiß nun, dass der MWC ein inner Game Problem ist, aber wie bekämpfe ich diesen? Wie arbeite ich effektiv an meinem Inner Game? Vielen dank für eure Antworten?

Je älter eine Frau wird, desto schwieriger hat sie es im Vergleich zu einem Mann, einen Partner zu finden. Sieht man immer wieder, dass Alleinstehenden um die 40,50 es immer schwieriger fällt noch einen Lebenspartner zu finden. Das Umgekehrte trifft auf die Männer nicht zu. Ihnen fällt es einfacher, da sie auch in ihrem Alter noch attraktiv sein können. Natürlich will ich nicht sagen, dass eine Frau das nicht kann. Jedoch suchen Männer eher was im jüngeren Alterssegment und da gehen Mütter oder generell ältere Frauen unten durch.. nicht falsch verstehen. Ne Milf hat schon was an sich

Willkommen im Forum... Als erstes! Wie bekommt man einen schlechten Ruf bei Frauen? In dem man nicht ehrlich ist! Wenn Du von Anfang an kommunizierst was Du von der Frau willst, passiert so etwas nicht! Es ist kein Problem mit Frauen eine lockere Beziehung einzugehen, eine Affäre zu fùhren oder einfach Spaß mit ihnen zu haben. Aber es ist ein Problem, wenn man ihnen sagt "Ich Liebe dich", "Du bist die einzige für mich" oder ihnen falsche Hoffnungen macht! Wenn man Frauen verarscht, wird man verarscht werden! So ein verhalten kommt immer zurück! Auch ist es kein Problem sich mit mehreren Frauen zu treffen, wenn eine Frau mich fragt ob ich mich noch mit anderen Frauen treffe sage ich: "Ja, aber ich muss mich doch auch mit vielen Frauen treffen! Wie soll ich sonst die richtige finden? Bei mir zu Hause wird meine Traumfrau nicht klingeln und sagen "Hey, hier bin ich" oder?" Jede vernüftige Frau stimmt dir hier zu! Also kommunizier was Du willst! Magnetism

ich glaube nicht, dass da wirklich druck von außen kommt. Du scheinst einfach sehr darauf wert zu legen, was andere von dir denken und willst deine Freundin auch als Statussymbol haben, um zu zeigen, was für ein toller Kerl du bist. Letztendlich liegen aber nicht deine Freunde nackt mit ihr im Bett, sondern du. Deshalb ist es doch viel wichtiger, was du selbst denkst. Wenn sie eine HB9 für dich ist, dann ist das doch ein super Fang. Geschmäcker sind letztendlich sowieso verschieden und viele "Freunde" kritisieren auch gerne mal HBs die man abschleppt, werten sie herab, einfach weil sie eifersüchtig sind, dass du mal wieder eine gelayt hast, sie aber nicht. Versuche, dass dein Selbstwert mehr von dir selbst ausgeht und du nicht so stark auf die Anerkennung anderer angewiesen bist. Das ist leichter gesagt als getan, ich versuche da gerade an mir zu arbeiten. Falls jemand Tipps hat, wie man sich in der Richtung entwickeln kann, her damit ;) Spanky

Ist wirklich keiner von euch hier in der Lage zu erkennen um welche infantil-dumm-doofe Art der Tipperei es sich hier handelt? Langeweile ist der einzige Motivator für dieses Mädchen dem TE zu schreiben. Dieses kindische Getippe ist so unter aller Sau das sich die Frage nach einer Fortsetzung dieses "Game" doch total erübrigt. Er schlägt Treffen vor-->sie weicht aus-->er erneuert seine Anfrage-->sie lehnt ab-->er ruft an-->sie geht nicht ran-->er freezed-->sie meldet sich-->er fragt nach Treffen-->sie lehnt ab-->er ruft an-->sie geht nicht ran-->er freezed-->sie meldet sich. Das kann man jetzt so bis zum St. Nimmerleinstag fortsetzen ohne das sich jemals was daran ändern wird. Wer das Gegenteil behauptet glaubt auch an den Osterhasen. M O P A R

Bin noch am Suchen ob du überhaupt irgendwas richtiges geschrieben hast. Musste hier mal kurz das Schreibenfasten unterbrechen, weil das so böser Müll ist. Der arme TE, der sich an sowas hält. Du hängst hier schon lange genug rum um es besser zu wissen, oder? 1. Kreatin - 3 monatiger Effekt an LBM-Zuwachs? Und dann auch noch in einer Kur über einen Monat? Warum zum Teufel sollte man sowas machen? Permanent oder eben nicht nehmen. 2. Beta-Alawhut? Warum? Studien? 3. Nur heißes Wasser: Was ist mit dir los? Willst du nen Brechreiz forcieren? 4. Carbs: Woran misst du die gesundheitliche Wirkung? Nudeln und Döner haben Weißmehl, Reis nicht. Blähen tut alles und übersäuern nix. Du steckst alles unter einen Hut und relevant ist es immer noch nicht für ihn und von gesundheitlichen Beschwerden hat er nix geschrieben. Er will abnehmen, da lässt er das alles größtenteils sowieso raus und wenn er aufbauen will nimmt er halt Eis, Kekse, Kuchen und wasweißich. Warum auch nicht? 5. Schwammige Mukkis und wenig Power und Definition? Durch weißen Reis? Wie kommt man auf sowas? Willst du contest-preppen? 6. Warum clean und langsam? Weil DU das so willst? 7. 2 Jahre Wollen wir wetten innerhalb eines Jahres hab ich das doppelte aufgebaut (am Ende mit gleichem KFA)?! Langsam und clean wird das schon weniger was. Woher nimmst du sone Zahlen? Bist du Trainer?

Hey Daikanta, meines Erachtens die beste Vorgehensweise ist eine Kombination aus Trauer (ja, lass sie zu!), ehrlichem Loslassen und dem anschließenden Start in ein aufregendes Leben, in dem du selbst dir genug sein kannst. Das mag sich vielleicht auf dem Hintergrund eines PU-Forums komisch anhören denn "big boys don't cry" und so, doch werde ich es dir erläutern. Beziehungen sind überaus intensive Lernerfahrungen, bei denen eine Myriade freigesetzter Hormone, Neurotransmitter und -modulatoren dafür sorgen, dass der Partner mit einem angenehmen Zustand verbunden wird. Das macht biologisch Sinn, da nur durch Vertrauen und Zuneigung eine Familie geschaffen und das Überleben des Nachwuchses sichergestellt werden kann. Dieser Zustand wird repräsentiert durch neuronale Netzwerke, die im Falle einer Trennung allmählich und eins um das andere wieder aufgelöst werden müssen. Das Dumme ist jetzt nur, dass diese Netzwerke bei jedem intimen Gedanken an deine Ex wieder anspringen und so nicht die Zeit haben, sich abzubauen, im Gegenteil. Du bestärkst sie damit nur noch mehr (Das nennt sich dann Reinforcement). Daher wirkt FTOW auch nur, wenn du es nicht mit Hintergedanken an deine Ex tust, sondern nur um dich und des Momentes willens. Hier gilt die alte Weisheit: What you resist, persists. What you don't use, you'll lose. Also bedenke, jedes Mal, wenn du in der gemeinsamen Vergangenheit wühlst, die alten Anker auslöst, bestärkst du die Strukturen, die dich an sie binden. Daher nimm Abschied, mach reinen Tisch. Trauere für ein kurzes Weilchen, aber bemitleide dich nicht selbst(!). Das ist die Voraussetzung für echtes Loslassen und somit das Entdrahten deiner Neurologie in Bezug auf sie. Wenn du dann noch ein aufregendes Leben führst, wirst du weder Grund noch Zeit haben, in alte Muster zurückzufallen und eh du dich versiehst ist sie "weg" aus deinem Kopf. Dann macht es dann auch nichts mehr aus, wenn sie dir über den Weg läufst. Für die erste Zeit würde ich aber vorschlagen, das möglichst zu vermeiden, das macht es einfacher. Sicherlich lässt sich das mit psychologischen Techniken deutlich beschleunigen, doch in deinem Fall glaube ich nicht, dass du therapeutische Hilfe dazu brauchst. Das packst du locker allein. Und so lass einfach zu, dich von ihr gedanklich zu verabschieden und lebe dein Leben mit Genuss. Das und die Zeit, die du dafür brauchst, viel mehr ist das nicht. Ich wünsche dir viel Erfolg! Herzliche Grüße, Tsukune

Ah ja, es wird einem im Forum "beigebracht". Falsch. Du hast ein Hirn, Du kannst für Dich denken. Wenn ich einen Partner wähle, dessen Problem ich kenne, dann kümmere ich mich darum, weil es etwas Gemeinsames wird. Das meint nicht, zum Therapeuten zu mutieren aber es meint, sich damit inhaltlich auseinander zu setzen. Du hast es aber mit eingekauft, weil es Dir auch gut tut wie das Zitat deutlich zeigt. Steh also dazu ! Du kannst ihr nichts beibringen, was Du kannst, ist, mit Deinem Verhalten anderen Frauen gegenüber unmissverständlich klar zu stellen, dass die chancenlos sind gegenüber Deiner LTR, das kannst Du tun und sorry, so sehe ich Partnerschaft. Es ist die Aufgabe dessen, der einen Verehrer hat, dem zu zeigen, was Stand ist. Das hast Du offenbar nicht getan denn wie käme es sonst, dass Du sogar meinst, die Dame xy könnte nun jedes Mal abklopfen wie es bei Euch beiden läuft. Das liegt alleine an Dir. Eifersucht ist überhaupt nicht das Zeichen übertriebener Wertschätzung des Partners, was für eine verquere Denke pflegst Du denn da? Es bedeutet einfach das, was es ist- Angst, Angst um einen selber, um einen Verlust einer Abhängigkeit. Sie gehört auch nicht "dazu". Das ist ja nun absoluter Quark. Ich lasse Dich mal mit Deiner Denke alleine. Aus meiner Sicht machst Du Dir selber hier im großen Stil etwas vor und dabei bleibe ich. Ernsthaft an Dir selber arbeiten willst Du nicht, das sehe ich so und mir ist meine Zeit dafür schlicht zu kostbar. Findet sich sicher jemand, der Dir ein Taschentuch reicht und die Tränchen trocknet, ich nicht.

Pünktlichkeit und Verbindlichkeit, Einhalten von Verabredungen: Das ist eine Frage des Respekts. Ich toleriere das bei einem Mann genauso wenig wie bei Freunden. Man "vergisst" nicht einfach etwas, wie ein zerstreuter Professor. Es ist einem schlicht nicht wichtig genug. Das merkt sie und darüber solltest du mal nachdenken. Nörgeln und Quengeln signalisiert immer, dass bei euch irgendwas im Ungleichgewicht ist. Habt ihr ausreichend Sex? Befriedigst du sie auch emotional? Dann sollte sowas eigentlich nicht vorkommen. Mein Verdacht wäre ja eher, ihr lebt nach der Zeit schon in so einer wurstigen Nebenherbeziehung, die niemandem so richtig das gibt, was er sich wünscht.

Try it

Ja, das kann sehr belastend für deinen Partner sein. Viele bekommen Selbstzweifel (mache ich ihn überhaupt an? Langweilt er sich?). Je energischer du versuchst zu kommen um ihr und dir zu beweisen, dass es dir doch Spaß macht, desto schwieriger ist es den Höhepunkt zu erreichen und desto größer sind die Hirnficks "Er versucht es so hart aber trotzdem geht es nicht..." . Entspann dich. Mach kein großes Ding draus. Du kommst nicht. Und? Geht viele so. Sex macht trotzdem Spaß und das kannst du auch sehr gut ohne Höhepunkt vermitteln. So als praktischer Tipp: Wenn du merkst sie ist fertig, du wirst nicht kommen, sondern höchsten noch ne Stunde in ihr rumwühlen... lass es langsam ausklingen. Nicht direkt raus und weg. Werde langsamer, halt still, verweile noch etwas in ihr. Ruhig auch bis sie dich rausdrückt, oder deine Erektion zurückgeht. Am "schlimmsten" wird das abrupte, da willkürliche Ende wahrgenommen. So hat der intime Akt "Sex" einen gewohnten sachteren Ausgang, Ende. Und die Frau fällt nicht ungebremst in die emotionale und körperliche Leere. Das hilft euch einen enspannteren Umgang damit zu bekommen. Dann kommt der Rest auch wieder von alleine zurück.

Da fehlt doch noch was:

Hollywood hat angerufen , die wollen ihren Dialog wieder haben.

Poste mal bitte jemand das altbekannte Video. Es tut mir fast Leid, dass du glaubst, deine Vorstellungen von einer Beziehung können sich nur mit dieser Frau erfüllen. Tatsächlich hast du eine verschobene Vorstellung von einer "perfekten Beziehung" und musst nun am eigenen Leib erfahren, wozu Irrtum führen kann. Nämlich zu stechendem Herzschmerz, z. B. Aber dieser Schmerz kann überwunden werden. Nach 3 Monaten sollte keine Post mehr von ihr zu dir kommen. Lösch ihre Kontaktdaten und ihre Nummer. In Berlin gibt es genug tolle Frauen, die dir auf Dauer eine bessere Beziehung bieten können.

Das einzige Problem was du hast, ist nicht, das du deine Expartnerin noch "liebst" sondern in deine Vergangenheit "verliebt" bist und dort derzeit auch noch lebst. Die ach so schönen Erinnerungen die nie wieder so sein werden wie sie waren. Tja, das Traurige, da hat dein Köpfchen sogar recht! Das Gute, es ist wunderbar! Sei endlich dankbar, für diese wunderschönen Erinnerungen! Aber vergiss nicht, das es auch Höhen und Tiefen gab und mach dich dieser Tiefen bewusst. Das halt nicht immer alles schön war und das du vermutlich des Öfteren die gleiche "Leere" in der Beziehung gefühlt hast, wie du sie jetzt vermutlich ständig fühlst. Diese Leere gehört zum Leben dazu. Es ist wie die Ölstandsanzeige oder Motorkontrollleuchte in einem Auto. Wenn sie leuchten, ärgert man sich über sie. Allerdings sind sie deine besten Freunde, weil sie dir zeigen, "fährst du jetzt unverändert weiter, geht noch mehr kaputt als vorher". Was ich dir damit sagen will, bekomm deinen Arsch hoch, regel dein Leben und hab Spaß! Jeder Mensch auf dieser wunderschönen kleinen Erde, kann nur mit sich selber glücklich werden und dies ist immer und jederzeit von anderen Menschen unabhängig! Andere Menschen können dich immer nur ein Stückchen auf deinem Weg begleiten und dein Leben bereichern. Ganz wichtig ist, das deine Expartnerin, dir NICHTS geben kann was dich glücklich macht. Die Dinge die ihr gemeinsam erlebt habt, sind vergangen!!! Sie werden mit oder ohne ihr NIE NIE NIE wieder zurückkommen. NIE! Du versteckst dich vor deiner Zukunft und denkst in der Gegenwart "alles ist doof ohne sie". Was meinst du was dein Leben dir zurück gibt? Genau, alles ist doof! Warum? Weil du der festen Überzeugung bist du brauchst einen Menschen der dich glücklich macht und dieser Mensch soll sie sein. Jetzt schau noch einmal auf die Einträge die du hier getätigt hast und was bisher passiert ist. Diese Frau macht dich nicht glücklich. Sie macht Dinge um dich zu verletzen. Sie sagt dir, sie liebt dich und geht dann doch wieder. Dieses Verhalten was sie an den Tag legt, lässt ein wahrer Mann nicht über sich ergehen, sondern zeigt ihr die kalte Schulter und lässt sie gehen! Du wirst, sobald du deine Einstellung zum Leben geändert hast. Du dein Leben wieder geregelt hast und wieder mit Freude jeden Tag beginnst, verstehen lernen wie wundervoll das Leben ist und das du keine Partnerin der Welt benötigst! Lebe in der Gegenwart und mache aus jedem Moment den dir das Leben schenkt das Beste, für dich! Dann wird deine Zukunft wunderbar und du wirst dich dann in der Vergangenheit an diese tollen Momente erinnern und endlich wissen, da ist noch soviel da draußen was mich glücklich macht und was ich erleben kann. Egal mit welchem Menschen!

Peinlich. Du solltest dir lieber Gedanken machen, wieso du innerhalb eines Monats bereits 450 Beiträge geschrieben hast.

Die 6 vom letzten Wochenende (Singstar und so, für mich nicht interessant) hat mich angeschrieben und zum Geburtstag ihrer Freundin, der 7 (18 Jahre, niedliches Gesicht, vergeben und so, siehe oben) eingeladen. Na sieh mal einer an. =) Ich kann leider nicht hinkommen.