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ich wäre mit den Getränken zurück gekommen und hätte mich neben ihm gestellt. Wär ihm dann langsam durchs Haar gefahren und hätte meine Hand um ihn gelegt. Wenn er mich dann mit dem WTF?! Blick ansieht hätt ich ihn gefragt, ob man das nicht unter Freunden so machen mit einem " ;) ". Dann wäre die Situation in C&F ausgegangen und er hätte sich blamiert und noch was zum Thema Respekt, was hier einige schreiben. Jeder Mensch verdient es respektiert zu werden, wenn er sich normal verhält! Wenn dir jemand ins gesicht spuckt, hat er wohl keinen respekt vor einem, hätte man sich dann vorher auch respekt verschaffen sollen? Das gehört zu den guten Sitten, dass man seinen gegenüber respektiert. Wer das nicht kann ist ein Asi für mich...

Entschuldige, aber doch: Du bist eifersüchtig und siehst ihn als Konkurrenz. Und das wurmt Dich, weil er leicht übergewichtig und generell nicht der Attraktivste ist. Das ist Teil eins des Problems. Teil zwei: Warum sollte er denn Respekt vor Dir haben?

Ob und was sie im Kopf hat, merkt man erst mit der Zeit. Schau, kennenlernen läuft so: Man trifft sich und in den ersten paar zehntel Sekunden schätzt man sein Gegenüber ein. Unbewusst. Ohne drüber nachzudenken. Die Einschätzung ist meist sehr treffend. Gibts da Sympathie, dann fängt man an sich miteinander zu beschäftigen. Smalltalk, flirten, anmaulen, usw. Kann von Minuten bis zu Tagen dauern. Passt das auch, baut man eine Bindung auf. Verliebt sich. Das geht über ein paar Monate bis zu ein oder zwei Jahre. Haut das langfristig hin, dann werden partnerschaftliche Aspekte relevant. Werte, Einstellungen, usw. Wie sie da tickt, zeigt sich, wenn die vorherigen Phasen gelaufen sind. Wenn man so ab zwei Jahre lang in einer Beziehung ist. Dabei lernt man sie kennen. Du scheinst das irgendwie umdrehen zu wollen. Du denkst über Anforderungen nach, bevor du sie kennst. Darum: Nimms lockerer. Wenn du keine Lust hast, dich mit ihr zu unterhalten, dann ist das so. Passt dann halt nicht. Ist kein Verlust, sondern Freiraum um eine andere kennenzulernen.

Haha..."lustig". Hier ist kein Platz um Gewaltvideos zu verbreiten. Ich habe sie dementsprechend entfernt.

Dieses ganze Thema mit dem Ansprechen ist Hirnwichse ohne Ende. Die allermeisten Menschen sprechen gar nicht an, weder Männer noch Frauen, weil sie ihre Partner über die Arbeit oder den Freundeskreis kennenlernen - und so heißt das dann auch: Kennenlernen. Wer das erste Wort gesagt hat, das weiß oft niemand mehr, oft es ist eh sowas wie "Hallo ich bin xy von der Abteilung B und brauche mal ihre Hilfe bezüglich Dokument abc" oder "Das ist der Michi, mein Kumpel aus Berlin, der ist gerade hierhin gezogen". Frauen müssen deswegen nicht ansprechen, weil sie meist auf einen größeren social circle als Männer zurückfallen. Das wird erst dann ändern, wenn sie entweder ein typisch männliches Eremiten/Kellerassel-Dasein annehmen, "vernerden" oder mit ihrem social circle brechen, etwa indem sie in eine andere Stadt ziehen. Oder wenn sie, wie PU das ja "lehrt", anfangen, Beziehungsbildung als ein systematisch lösbares Problem begreifen und zu einer Ökonomie der Mittel greifen, wozu eben auch das Ansprechen von Wildfremden gehört (geringe Investition [Zeit, Scham], potentiell hoher Gewinn). Doch dazu müssten sie eben entsprechend vernerden und vereinsiedeln... @ TheGirl: Du unschuldiges Mäuschen! Natürlich hat dieser "Shitstorm" überhaupt nix mit Deinem gar nicht rotzigen Auftreten zu tun, sondern liegt gänzlich nur an den Männern hier, die allesamt Hypocrites sind. Kleiner Tip: Versuch mal, einen Post ohne implizite Beleidigungen oder Herabwürdigungen zu formulieren und Dir einen offenen Kopf für die hier diskutierten Probleme und Lösungsansätze zu bewahren, dann weht Dir auch ein ganz anderer Wind entgegen. Dass man das immer so deutlich aussprechen muss...

No Gym ,No Weights ,No Legs

20 Seiten. Ich frage mich da immer, wenn mir die Ex so wichtig ist, warum lese ich mir nicht das Thema mal durch. Andauernd kommt jemand mit einem 0815 Problem und verbockt es 0815 nach Lehrbuch. Immer wieder die selbe Story: TE: Ich will ihr nach rennen! Forum: Mach das nicht! TE: Ich habe Blumen gekauft! Forum: Idiot. Kontaktsperre. TE: Ja, aber bla bla bla Forum: Erklärung. TE: OK, aber ich habe ihr jetzt eine SMS schon geschrieben. Forum: Idiot. Kontaktsperre. TE: Ja, wäre besser gewesen. Aber jetzt hat sie... Forum: Super. Kontaktsperre. Dann läuft es. TE: Mist. Hab ihr vorher ... schon geschrieben. Forum: Idiot. Kontaktsperre. TE: Bleibt auch nix anderes übrig. Hat mich überall gesperrt. Forum: Ja. Kontaktsperre. TE (3 Monate später): Sie hat xyz geschrieben. Forum: Nicht investieren. TE: Ja. Hab mich aber schon mit ihr getroffen. Die Anleitung steht ja hier. Es steht ganz ganau, was man machen soll. Und was man nicht machen soll. Und die Antwort ist so einfach umzusetzen, weil man eben NICHTS machen soll. Renne ich erstmal dem Mädel nach bis sie genervt ist, dann ist es gelaufen. So schlimm finde ich es ja nicht, weil Ex-Back sowieso nicht funktioniert. Aber logisch kann ich es ehrlich gesagt nicht nachvollziehen. TE: Mein Motor hämmert. Werkstatt: Fahren Sie AUF KEINEN FALL AUCH NUR NOCH 1 METER. TE: Bin jetzt doch gefahren. Jetzt fährt er nicht mehr. Werkstatt: Ja. Motorschaden. 7.000 EUR. Verstehe es einfach nicht so ganz

Fokussiere dich auf Dinge die du kontrollieren kannst Tagtäglich geistern negative Gedanken durch unser Gehirn, über Dinge die wir nicht kontrollieren können. Die Angst vor finanziellen Problemen, die Angst vor Verlusten, die Angst unsere Ziele erst gar nicht zu erreichen. Sie hindern uns daran unser ganzes Potential zu entfalten und verschlingen unsere Energie, die wir für produktivere Dinge einsetzen könnten. In den meisten Fällen machen wir uns Gedanken über Dinge, die wir nicht kontrollieren können. Aus meiner Erfahrung heraus gibt es keinen Grund über Dinge nachzudenken, dessen Resultat Du nicht beeinflussen kannst. Stattdessen solltest du dich auf Sachen konzentrieren die du kontrollieren kannst! Kummer bringt dich kein Stück vorran! Es wird immer Dinge geben, die sich anders als geplant entwickeln. Deine Kunden zahlen die Rechnung nicht, dir fährt jemand in das Auto, dein Vermieter schmeißt dich aus der Wohnung. Diese Dinge sind sicherlich nicht schön. Doch es könnte immer noch schlimmer sein. Akzeptiere die Situation und verbesser die Dinge, über die du Herr der Lage bist! Es ist logisch dass Dir eher die traumatischen Dinge zu Kopf steigen, wie Zwangsversteigerungen, Defizite auf dem Bankkonto oder versemmelte Prüfungen. Doch wird es dich weiterbringen, dir den Kopf darüber zu zerbrechen? Ganz im Gegenteil, es gibt viele Gründe die dafür sprechen, dass es schädlich für dich ist. Es fördert Stress sich auf diese Dinge zu konzentrieren! Worstcaseszenarien die im Kopf entstehen werden vom Körper wie die Realität erlebt. Dieser unnötige Stress sorgt für einige körperliche Effekte wie erhöhte Cortisol-Produktion und erhöhter Blutdruck, die dafür sorgen dass die angeschlagene Stimmung noch weiter sinkt. Wenn du dich auf die Dinge fokussierst, die du nicht kontrollieren kannst, hast du weniger Zeit für die Dinge, die du kontrollieren kannst! Ich habe folgende Erfahrung gemacht: wenn du in einer Sache in deinem Leben besser wirst, das heißt, wenn du dich persönlich weiterentwickelst, eine Fähigkeit verbesserst oder deine finanzielle Lage verbesserst, beginnen auch andere Bereiche in deinem Leben besser zu werden. Es gibt eine gute Chance, dass sich dann auch die Dinge verbessern, die du nicht kontrollieren kannst! Deine Gesundheit selbst kannst du z.B. nicht direkt beeinflussen. Wenn du allerdings deine Ernährung umstellst und anfängst dich aktiv zu bewegen, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass sich dein Wohlbefinden und deine Gesundheit sich automatisch verbessern. Mit einer besseren Gesundheit geht eine erhöhte Vitalität mit ein, welche dafür sorgt dass man im Beruf eine erhöhte Leistungsfähigkeit zeigt. Die erhöhte Leistungsfähigkeit geht vielleicht mit einer Beförderung einher und so weiter. Ich denke Du verstehst worauf ich hinaus will. Deine Gehirnleistung Einer der wichtigsten Gründe, sich nur auf das zu konzentrieren, dass du auch kontrollieren kannst, ist die Gehirnleistung. Das Gehirn verbraucht bis zu 25% der täglich zugeführten Energie. Warum also die Energie für Dinge verschwenden, die du nicht kontrollieren kannst? Stattdessen konzentriere dich auf die Bereiche in deinem Leben, über die du die volle Entscheidungskraft besitzt. Ab und zu ist es schwierig aus den schlechten Gedanken auszubrechen, dann ist es besonders wichtig, dass du etwas hast das dich wieder auffängt. Ich gehe an schlechten Tagen ins Fitnessstudio, ich setze meine Kopfhörer auf, lasse Metallica laufen und pumpe dann was das Zeug hält. Manchmal setze ich mich auch einfach auf den Boden, atme einmal tief aus und meditiere um meine Gedanken zu beruhigen. (Über Meditation steht einiges in meinem kostenlosen eBook "Biohacking Guide", welches Ende Februar zum Download bereit steht. Darin beschreibe ich wie Du als Anfänger beginnt und wie Du elektronische Feedbackgeräte nutzt.) Hier eine Liste von Dingen, die Dich sofort gut fühlen lassen: Kalt Duschen Sport (Sei es joggen oder Kraftsport) Musik Tanzen Comedy Meditation Und noch viele mehr. Schreibt doch in den Kommentaren wie ihr euch kurzfristig in einen guten State bringt! Liebe Grüße Primal PS: Über ein Feedback freue ich mich natürlich!

Ich hatte schonmal so eine ähnliche Situation. Ich war kurz weg und ein Begleiter machte sich an meine Süße ran. Als ich dann wieder zu ihnen kam hab ich mich neben sie gestellt und sie sehr offensichtlich begutachtet .. Dann bin ich auf sie zu mit den Worten " Nein, nein , nein so wird das nichts mein guter ... Wenn du meine Freundin schon angraben willst dann mach es wenigstens richtig.. Seh zu und lerne" dann hab ich sie beiseite genommen einen vollkommen lächerlichen anmachspruch gebracht und dann ihr die Zunge in den Hals gesteckt. Von meiner Freundin kam danach nur " siehst du xyz so macht man das. Damit war das Thema vom Tisch Vll als Anregung fürs Nächstemal ;) So Long

Beichten gibt der Küsserei mehr Gewicht, als ihr zukommt. Denn eine Sache kannst Du sicher nicht tun, ohne völlig inkongruent zu wirken: Du kannst nicht Dein Fremdküssen beichten und zugleich herunterspielen, dass es ja gar nichts Bedeutendes gewesen sei. Durch eine Beichte gibst Du der Sache Gewicht. Willst Du das? Meine Haltung wäre: der Sache keine Bedeutung zumessen, nichts beichten, aber Ehrlichkeit, wenn es herauskommt. Das heisst: "Ja, wir haben getrunken, miteinander getanzt, und irgendwann haben wir uns geküsst. Das hat sie aber scheinbar missverstanden, sie wollte nämlich, dass ich zu ihr mitkomme, da musste ich ihr dann sagen, dass das nicht in Frage kommt." Details darüber, wie tief Deine Zunge in ihrem Mund war, würde ich aber auch in diesem Fall weglassen.

Alles zu finden hier: http://www.pickupforum.de/forum/133-faq-oder-die-ewigen-themen/ Und hier: http://www.pickupforum.de/forum/328-inner-game/ hier: http://www.pickupforum.de/forum/321-finden-und-heranziehen/ weiteres: http://www.pickupforum.de/forum/322-annaehern-und-verfuhren/ explizit: http://www.pickupforum.de/topic/9382-beginner-faq/ und hier: http://www.pickupforum.de/topic/9382-beginner-faq/page-3

Und hier die nächste weltbewegende Neuheit. War sicher gut gemeint. Trotzdem: Einlesen und vorm nächsten Post sehen, was es schon gibt! Shittests sind nun wirklich nichts, was nicht hinlänglich bekannt und diskutiert wäre. Wobei ich sie persönlich ja lieber einfach als Teil des weiblichen screenings sehe, um möglicherweise gewünschte Eigenschaften wie Humor und Schlagfertigkeit, Selbstbewusstsein, Ehrlichkeit und insbesondere persönliche Integrität (hier haben die Tests einfach Schutzmechanismus, um beispielsweise kleine PU-Nerds aus dem Frame zu bringen und um sie damit als PU-Nerds zu erkennen und aussortieren zu können oder notorische Lügner zu entlarven, oder... ) bei den Jungs zu prüfen. Und natürlich hat die Frau schon grundlegendes Interesse, wenn sie anfängt, sowas genauer abzuchecken.

Schaun wir mal . Klick mal auf folgenden Link: https://www.google.de/search?q=frauen+bikini&espv=210&es_sm=91&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=MjnLUszkIbK5yQOrrIDoDQ&ved=0CAkQ_AUoAQ&biw=1410&bih=748 Lohnt es sich wirklich, der einzigen Frau nachzurennen, die keine Beziehung mit Dir möchte? Oder willst Du nicht lieber Dein Leben mal in den Griff bekommen. Und Dich auf den kommenden Sommer freuen? Klar vermisst Du sie? Klar fühlt sich das schlimm an. Und das wird auch noch Wochenlang immer mal wieder schlimm werden. Aber wenn Du konsequent an Dir arbeitest und konsequent andere Frauen kennen lernst und die Kontaktsperre einhältst, dann werden zwei Sachen passieren: 1. Du kannst sie ganz locker zurück bekommen. 2. Auf KEINEN FALL willst Du sie zurück Bis dahin wird es hart. Ohne Kontaktsperre zieht sich das ewig. Mit Kontaktsperre bist Du in 2-3 Monaten wieder gut dabei. Und in 6 Monaten denkst Du vielleicht mal an sie, dann ist aber auch gut. Schau Dir den Link mal an. Keine Lust irgendeine davon auszuziehen? Und klar, auch ich kann Dich total gut nachvollziehen. Kenne ich auch. RIESIEGE Katastrophe. Nie wieder wird man so ne tolle Frau kennen lernen. NIE WIEDER. Und die ersten Frauen können auch selten gegen die Ex anstinken. Aber dauerhaft lernst Du viel coolere Frauen kennen. Und in 1 Jahr wirst Du über diesen Thread lachen. Oder noch ne Runde drehen mit ihr und wieder am selben Punkt ankommen. Gehört zu Beziehungen dazu. Auch wenn Du das momentan anders siehst: Wir haben das alle schon durch. Und es ist nicht schlimm. Außer man steckt selbst in der Situation. Und dann muss man daran arbeiten, da wieder raus zu kommen.

Ich glaube Dreibein hat schon recht. Man muss da hart an den PickUp-Regeln der Verführung festhalten und Frauen nichts einfach so schenken. Die halten einen sonst für einen Beta oder so.... Nur mit Härte kommt man an sein Ziel...

Wahrscheinlich weil Du im Gegensatz zu den meisten Frauen ein verficktes Luder bist.Eizellen sind kostbar und Sperma billig weshalb die Natur das über den unterschiedlichen Sextrieb geregelt hat- Frauen sieben ihren Prinzen und Männer ficken Notfalls Esel...

Ein Foto von Tom? Wo sollte es denn das geben?

Fast jeder hat so etwas mal durchlebt. Fast jeder hat beim ersten mal probiert wieder zu vertrauen. Fast jeder musste lernen, dass Menschen nur selten aus diesen Mustern wieder ausbrechen. Kurz gesagt: Fast jeder wurde danach wieder betrogen.

Ok. Nehmen wir die selbsternannte Incelfraktion. Mindset: "Frauen sind nervig." "Frauen sind schlecht." "Frauen wollen keinen Sex." "Frauen mit Sex sind Schlampen." "Frauen sind gemein." "Frauen sind langweilig." "Frauen sind Dumm." "Für den Puff bezahle ich weniger als für ein Date." "Frauen wollen nur Geld." "Frauen wollen nur Status." "Frauen habe zu hohe Ansprüche." "Frauen sollen mir hinterherlaufen." "Ich möchte keinen Aufwand haben um an Frauen zu kommen." "Ich habe kein Interesse an Interaktion." "Reden für Sex kotzt mich an." "Interesse heucheln für Sex kotzt mich an." "Meine Freunde sind scheiße/nicht vorhanden/ich habe kein Interesse an Freunden." "Ich zeige keine Emotionen." Die erhoffte Lösung für ihr Problem: PickUp Sprüche und Routinen. Und, Achtung, das Fazit für den folgenden Misserfolg: Es ist das Aussehen. Wow. *bearbeitet* Danke Steeringwheel, ein paar Punkte habe ich vergessen: "Frauen sind illoyal." "Frauen sind Respektlos." "Frauen sind egoistisch." "Die Natur hat gesagt, dass:...., deshalb verhalten sich Frauen widernatürlich weil sie nicht mit mir ficken."

Oder der Gegenentwurf Mann, die ihren Alkoholkonsum proportional steigern je näher der Urlaub an der Playa rückt. Damit es einen beim Bierkinch, dem Endgegner, nicht komplett zeruppt.Weckt in mir Sympathie.

Was Du Dir gleich auch mal merken kannst ist: Man kann immer nett, witzig und entspannt sein - aber sobald man merkt, irgendjemand(!) (insbsondere die eigene Freundin - aber nicht abschließend) will einen ernsthaft verarschen, dann raus damit sofort! Direkt ansprechen, auf den Punkt! Alles andere bedeutet nämlich, dass Du a.) nicht checkst was hier gerade läuft, sprich ein wenig dumm bist oder b.) Du nicht das Kreuz hast den Mund aufzumachen, wenn Dich jemand verarschen will. Beides Müll. Daher, immer raus damit. Volles Brett, volle Kapelle. Grüße, PP

Problem ist, dass sie weiß, dass Du keinen Frame hast und gerne bereit bist Dir diesen Schwachsinn konsequenzlos(!) über Jahre anzuhören. Aber glücklicherweise ist es nie zu spät - wenn auch um einiges aufwendiger. Sag ihr einfach wie es ist, dass der Scheiss nervt, sie unattraktiv macht, das jetzt vorbei ist! Danach wird ab jetzt jedesmal gefreezed. Jedes mal länger. Wie man das richtig macht steht in einem Thread von meinem Mann fjun. Das Armband würde ich ihr bei der nächsten Story vom Arm abnehmen und aus dem Fenster schmeißen. Mag Drama sein, aber scheiss-egal. Ich glaub es hackt. Es wird hier immer gemeckert, dass ständig die gleichen Lösungen angeboten werden, liegt allerdings daran, dass ständig die gleichen Probleme auftauchen. Betätige mal bitte die Such-Funktion hier zu Deinem Problem. 100-Fach gehabt. Baugleich. Daher: Frame, Frame, Frame, Alternativen. Viel Erfolg, PP

http://markmanson.net/fuck-yes

Im Gegensatz zu den Vorpostern finde ich es nicht verkehrt, sich darüber Gedanken zu machen, wie aus einer Affäre eine Paarbeziehung werden könnte. Der grundlegende und wichtigste Punkt ist der: eine Paarbeziehung beruht auf einer Bindung, die über Attraction hinausgeht. Beim Flirt und auch in einer reinen Fickbeziehung gehört es dazu, unverbindlich zu bleiben. Es ist ein Spiel, bei dem die Spannung "was könnte geschehen, wie ernst ist es" möglichst aufrecht erhalten wird. In einer Paarbeziehung gibt es ebenfalls solche Momente, es ist aber gleichzeitig wichtig, dass die Paarbeziehung auf einer grossen Verlässlichkeit und Solidarität gründet. Eine Paarbeziehung hat ein ganz anderes Mindset als eine Fickbeziehung. Viele Pickup-Artists geben sich total selbstsicher und gelassen, sind es aber nicht. Sie haben zwar keine Angst vor dem Verlust einer Frau, aber panische Angst vor dem Verlust ihrer Attraction. In einer Paarbeziehung ist das Bullshit. Eine Paarbeziehung bedeutet unter anderem, dass da noch eine andere Bindung ist als die Attraction der Aufreiss-Phase, so dass keiner von beiden sich gleich in die Arme eines anderen wirft, wenn diese Attraction mal sinkt. Auch das Mindset "wenn sie sich sicher ist, mich an der Angel zu haben, wird sie das gegen mich verwenden, einen anderen ficken und ich werde zum Orbiter" verrät grosse Unsicherheit. Ich habe mit dem Mindset "wenn sie sich sicher ist, dann ist das ein Vertrauensbeweis" die viel besseren Erfahrungen gemacht. (Wohlverstanden: in einer Paarbeziehung, nicht beim Aufreissen!) Was kann man tun, um von einer Fickbeziehung zu einer Paarbeziehung zu kommen? Allgemein gesagt: eine gemeinsame Geschichte haben. Das kann unter anderem bedeuten: Pflegt gemeinsame Interessen. Sie den Ausflug, den Restaurantbesuch, das interessante Gespräch nicht als Hilfsmittel an, um sie ins Bett zu bekommen, als notwendige, aber lästige Phase des Comfort-Aufbaus vor dem Sex, sondern als etwas, das Ihr gemeinsam unternehmt, weil es Euch beide interessiert. Soweit ich sehe, beherzigst Du das bereits.Nimm Anteil an dem, was ihr wichtig ist. Versteh mich nicht falsch: Wenn sie Ballettaufführungen liebt, und Du damit nichts anfangen kannst, dann sollst Du um Himmels willen nicht ihr zuliebe in Ballettaufführungen gehen. Aber Du solltest auch nicht pures Desinteresse zeigen. Faustregel: mach Dich so weit schlau, dass sie Dir erzählen kann, und Du weisst, wovon sie spricht. Hör aufmerksam zu und bestärke sie in ihrer Begeisterung, auch wenn Du sie nicht teilst. Dadurch nimmst Du Anteil an ihrem Leben und machst aus dem, was ihr wichtig ist, eine gemeinsame Geschichte.Führe sie in Deine Familie ein. Das muss nicht förmlich sein wie in früheren Jahrzehnten. Nimm sie einfach mit. Das ist ein Commitment (scheint mir als Begriff passender als "Investment") beiderseits: Du bekennst Dich zu ihr, indem Du sie mitnimmst, sie bekennt sich zu Dir, indem sie mitkommt. Warum fördert dies die Entwicklung zur Paarbeziehung? Nun, Du würdest sie ja in der Familie nicht vorstellen mit den Worten "das ist Melanie, mit der ich gelegentlich ficke", sondern mit "das ist Melanie (meine Freundin)" - die Worte in Klammern sind nicht notwendigerweise ausgesprochen, werden aber fast automatisch so mitgedacht. Und zwar bei Deiner Familie genauso wie bei ihr. Und sie wird sich dann nicht denken "ich habe ihn, jetzt kann ich ihn manipulieren", sondern das als Vertrauensbeweis Deinerseits und gleichzeitig als Anspruch an sie verstehen, dem sie gerecht werden soll (und will).Investiere nicht mehr oder weniger als bisher, sondern anders. Investment wird in der Pickupszene oft rein quantitativ gesehen: wer investiert wieviel? Bedenke aber, dass man auf unterschiedliche Arten ein Commitment (wieder ist mir dieser Begriff lieber) zeigen kann. Es geht nicht nur darum, wer häufiger anruft, sondern auch, welche Art von Commitment man zeigt.Lebe Vertrauen vor und erwarte es auch. Wenn Du hinter allem einen Shittest vermutest, und ständig argwöhnst, sie würde Dich ausnutzen, wenn Du ihr nur Gelegenheit dazu gibst, dann begegnest Du ihr mit Misstrauen. Das wirkt ansteckend: Sie wird ebenfalls misstrauisch sein, und Dich deswegen testen. Kurz und gut: Shittests sind eine selbsterfüllende Prophezeihung - wenn Du sie erwartest, kommen sie auch. Versuch's mal mit Vertrauen. Wenn sie es entgegnet: wunderbar, das ist ein wichtiges Element einer Paarbezieung. Wenn sie es missbraucht oder ausnutzt: super, dann weisst Du jetzt, dass sie nicht die richtige für eine Paarbeziehung ist. Das muss kein Problem sein. Oder hat sie dieses Wissen voll krass ausgenutzt, um Dich zu unterwerfen, zu manipulieren und zum Beta-Orbiter-Nice-Guy zu machen? Nein? Na also. Wenn Du sie nicht angewinselt hast, doch bittebitte Dein Flehen zu erhören und eine Beziehung mit Dir einzugehen, weil sie die eine einzige sei und Du sonst Deines Lebens nicht mehr froh würdest - dann warst Du nicht needy, sondern authentisch. Gut so. Merke: Für eine funktionierende Paarbeziehung musst Du mindestens einmal die Erfahrung gemacht haben, dass Du Beta warst und sie es nicht ausgenutzt hat. Ich lasse das einfach mal als These stehen.

In Polygamie oder gar Polyamory wird doch ein ganz anderer Ansatz verfolgt. Es gibt keinen so strengen "sexuellen Betrug". Allenfalls einen Emotinalen Betrug in der Polygamie, in der Polyamorie ist das führen von mehreren emotionalen und intimen Beziehungen ja erklärtes Ziel. Von den einzelnen Regeln, Abmachungen und so weiter in den offenen Geschichten mal abgesehen brauchst du dafür ein komplett unterschiedliches Mindset gegenüber einer monogamen Beziehung. Das Fängt schon bei den gewählten Begriffen an. "Betrug" oder "fremdgehen" in Bezug auf Sex ist dort ganz anders gefasst als bei Monos....es wird in der Regel auch ganz anders gewertet. Beispiele: #1 Deine Freundin hat Sex mit einem Aufriss auf einer Party. Ihr habt abgemacht es euch zu erzählen. Sie erzählt es dir. Du FREUST dich für sie und ihr Abenteuer. OK #2 Deine Freundin hat Sex mit einem Aufriss auf einer Party. Ihr habt abgemacht es euch zu erzählen.Sie erzählt es dir NICHT. BETRUG #3 Deine Freundin lernt einen Typen kennen. Sie will mit ihm schlafen. Ihr habt abgemacht das abzusprechen... Du bittest sie es sein zu lassen.. Sie Akzeptiert deinen Einspruch. Sie verzichtet bereitwillig.. OK für sie #4 Deine Freundin lernt einen Typen kennen. Sie will mit ihm schlafen. Ihr habt abgemacht das abzusprechen... Du bittest sie es sein zu lassen.. Sie Akzeptiert deinen Einspruch Nicht. Sie verzichtet nicht. Nicht ok für Sie Die Grenzen sind hier ganz anders gesetzt als in einer monogamen Beziehung, wo schon der Gedanke an Sex mit anderen oft ein Weltuntergang ist. Und können auch ganz anders verlaufen als da oben. Wie kommt man nun zu einem Mindset in dem nicht mehr Ärger über die sexuellen Wünsche des Partners vorherrscht, sondern Freude über beidseitig gelebte Freiheit? Die elementaren Grundsätze für eine offene Beziehung: Sex ist toll. Sex ist etwas Gutes. Sex macht Spaß. Emotion ist Emotion. Sex ist Sex. Dann gibt es noch Sex mit Emotion. Emotion ist schön. Sex ist schön. Der Partner gehört mir nicht. Er ist Frei. Ich bin Frei. Wir sind frei. Wir sind ein Paar weil wir es wollen und nicht weil wir müssen. Gefühle ändern sich. Bedürfnisse bleiben. Eifersucht ist in erster Linie etwas das in MIR entsteht. Sie sagt mehr über MICH aus als über meinen Partner. Mein Partner ist mit mir zusammen weil er mich als Persönlichkeit wertschätzt und respektiert. Er nimmt aus diesen Gründen Rücksicht auf meine Bedürfnisse. Nicht weil ich ihn dazu zwinge. Es ist nicht die Aufgabe des Partners meine Gefühle zu schützen. Es ist meine Aufgabe mich mit Menschen zu umgeben die meine Gefühle achten. Nun, das bringt einen eigentlich schon ziemlich weit. Auch in Monogamen Beziehungen. Nur da kann man einzelne Punkte abschreiben und trotzdem eine (meiner Meinung nach bescheidene, da zwanghafte) Beziehung führen. Eine Offene Beziehung ist ohne das da oben nicht zu halten. Die Betonung liegt also sehr stark auf der Freiwilligkeit, Offenheit und auch dem Bewusstsein das Beziehungen sich verändern und irgendwann enden. Es keine Verpflichtung oder Bringschuld seitens des Partners mir gegenüber gibt. Nur man selbst hat den Auftrag für sich selbst dafür zu sorgen, dass es einem gut geht. Die Freiheit des anderen zu achten heißt niemals auf die eigenen Bedürfnisse zu verzichten, oder alles hinzunehmen was einen verletzt. Vor Verletzungen kann nur ich selbst mich schützen indem ich auf Abstand zu Menschen gehe die bereit sind mich zu verletzen. Im Idealfall habe ich einen Partner der ebenfalls bei dieser Erkenntnis angelangt ist. Durch das gegenseitige Bewusstsein, dass dies eine freiwillige Bindung ist, in der beide Seiten jederzeit fähig sind sie zu lösen, tauchen daher deutlich weniger Verletzungen auf. Nicht weil es Verbote oder Zwänge gibt, sondern weil die Basis gegenseitige Achtung und Wertschätzung ist. Ein gewollte und gewünschte Beziehung zwischen zwei Menschen ist nicht so leicht zu sabotieren. Wie geht man nun mit Verletzungen um? Indem man sie annimmt. Verletzungen werden einem immer widerfahren. Sie gehören dazu. Mal öfters mal seltener. dem kann man nicht entkommen. Ein radikaler Ansatz dazu: Einem Menschen dem ich sehr vertraue verrate ich in einem ruhigen, unbelasteten Moment explizit und sehr speziell wie er mich verletzen könnte wenn er es denn wollte. Wirklich verletzen. Ich gebe ihm in gewisser Weise ein Stück Macht über mich. Oder viel mehr ein Bewusstsein über seine Bedeutung für mich und dem damit einhergehenden Einfluss auf mich. Ich schenke ihm einen riesen Batzen Vertrauen. Auf meine eigene Verantwortung hin. Kann er nicht damit umgehen, so entziehe ich ihm dieses Vertrauen wieder. Noch was anderes: Ich treffe auf meiner Suche nach polygamiewilligen Frauen immer wieder auf Männer und Frauen, die eine offene Beziehung anstreben um sich vor der vermeintlichen Risiken der Monogamie schützen wollen. Eifersucht, Verlustangst, Betrug. Das ist der falsche Ansatz. Es ist ein Irrglaube anzunehmen, nur weil man keine Grenzen aufzeigt könnten keine Grenzen übertreten werden. Sie gehen von der falschen Seite an die Grundsätze der offenen Beziehung ran. "Wenn ich erst das Label habe wird sich der Inhalt von alleine ergeben." Das ist Quark. "Wenn ich den Inhalt kenne und verstehe kann ich ein Label drauf kleben. Welches auch immer." Wäre der didaktischere Ansatz. Viel Arbeit bis dahin.