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5 PunkteZum Thema Privatsphäre. Kostet mich keine 30sec deine Freundin zu finden. Würde also das ganze etwas geradliniger verfolgen, wenn es dir wirklich wichtig ist. Instagramunso ;)
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3 PunkteAbe T, DeHoyos DV, Pollock ML, et al. Time course of strength and muscle thickness changes following upper and lower body resistance training in men and women. Eur J Appl Physiol 2000;81:174-80. Abe T, Kohima K, Kearns CG, Yohena H and Fukuda J. Whole body muscle hypertrophy from resistance training: distribution and total mass. Br J Sports Med 2003;37(6):543-545 Becque DM Lochmann JD, Melrose DR. effects oforal creatine supplementation on muscular strength and body composition. Med Sci Sports Exerc 2000 32(3) 654-658 Bemben MG, Bemben DA, Loftiss DD, Knehans AW. Creating supplementation during resistance training in college football athletes. Med Sci Sports Exerc 2001 33(10) 1667-1673. Bennet WM, Connacher AA, Serimgeour CM, Smith K, Rennie MJ. Increase in anterior tibialis muscle protein synthesis in healthy man during mixed amino acid infusion: studies of incorporation of [l-13C]leucine. 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Consumption of fat-free milk after resistance exercise promotes greater lean mass accretion than does consumption of soy or carbohydrate in young, novice, male weight lifters. Am J Clin Nutr. 2007; 86:373-381 Hartman JW, Moore DR, Phillips SM. Resistance training reduces whole-body protein turnover and improves net protein retention in untrained young males. Appl. Physiol. Nutr. Metab. 2006:31; 557-564 Hoffman JR, Ratamess NA, Kang J, Falvo MJ, Faigenbaum AD. Effect of protein intake on strength, body composition and endocrine changes in strength/power athletes. Journal of the International society of Sports Nutrition 3(2):12-18, 2006. Hunter GR, Byrne NM, Sirikul B, et al. Resistance training conserves fat-free mass and resting energy expenditure following weight loss. Obesity 2008;16:1045-1051. Kraemer WJ, Hakkinen K, Triplett-McBride NT, Fry AC, Koziris LP, et al. Physiolgoical changes with periodized resistance training in women tennis players. 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TheBritish Medical Journal. 1998; 517:495-501. Rasmussen BB, Tipton KD, Miller SL, Wolf SE, Wolfe RR. An oral essential amino acid-carbohydrate supplement enhances muscle protein anabolism after resistance exercise. J Appl Physiol. 2000:88;386-392.Robinson SM, Jaccard C, Persaud C, Jackson AA, Jequier E & Schutz Y. Protein turnover and thermogenesis in response to high-protein and highcarbohydratefeeding in men. Am. J. Clin. Nutr. 1990;52: 72-80. Smith K, Reynolds N, Downie S, Patel A, Rennie MJ. Effects of flooding amino acids on incorporation of labeled amino acids into human muscle protein. Am J Physiol. 1998: 275; E73-E78. Stote KS, Baer DJ, Spears K, Paul DR, Harris GK, et al. A controlled trial of reduced meal frequency without caloric restriction in healthy, normal-weight, middle aged men. AM J Clin Nutr 2007;85:981-988. Tarnopolsky MA, Parise G, Yarkely NJ, Ballantyne CS, Olatunji S, Phillips SM,. Creatine-dextrose and protein-dextrose induce similar strength gains during training. Med Sci Sports Exerc 2001 33(12) 2044-2052 Tipton KD, Ferrando AA, Phillips SM, Dolye D, Wolfe RR. Postexercise net protein synthesis in human muscle from orally administered amino acids. Am J Physiol. 1999; 276: E628-E634. Tipton KD, Rasmussen BB, Miller SL, Wolf SE, Owens-Stovall SK, Petrini BE, Wolfe RR. Timing of amino acid-carbohydrate ingestion alters anabolic response of muscle to resistance exercise. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Aug;281(2):E197-206. Treuth MS, Ryan AS, Pratley RE, Rubin MA, Miller JP, Nicklas BJ, Sorkin J, Harman SM, Goldberg AP, Hurley BF. Effects of strength training on total and regional body composition in older men. J Appl Physiol. 1994 Aug;77(2):614-20.
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2 PunkteSchluss machen. Ohne das was du tust zu bewerten, aber du holst dir schon lange die emotionale und sexuelle Bindung bei wem anders. Mitleid und Gewohnheit halten dich noch. Geb dem Mädel daher die Chance etwas sinnvolles mit ihrem Liebesleben zu machen.
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2 PunkteKlar, natürlich niemals nicht, kein einziger. Nö. Das ist dein großer Urfehler, der dafür verantwortlich ist, dass 95 % dessen, was du sagst einfach kompletter Bockmist ist. Und zwar nicht nur hier im Thread sondern im gesamten Forum. Und zwar deshalb, weil dein komplettes Weltbild auf dieser Fehlannahme aufgebaut ist.
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2 PunkteDieses Underdog-Gerede haben mittlerweile die Fans auch schon verinnerlicht. Immernoch erstaunlich wie der Klopp und Watzke das nach einem Double, ein CL-Finale und CL-Viertelfinale noch glaubhaft rüberbringen können. Gegen Real habe ich den BVB sogar auf Augenhöhe, wenn nicht ein bisschen als Favorit gesehen, weil die von der Spielanlage her einfach perfekt darauf ausgelegt sind, gegen ballbesitzorientierte Teams zu gewinnen. Konnte man ja wieder schön am Samstag sehen. Trotzdem sollte man mal aufhören, den BVB als die Guten und den FCB als die superbösen darzustellen. In paar Sachen tun die sich nämlich beide nichts.
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2 PunkteWird übrigens live auf Servus TV übertragen. Mimimi... Voll verblendet... Ihr seid einfach Scheiße und niemand mag euch. Vielleicht sollte man das mal anerkennen. Das gehört ja eigentlich zum Bayernfan-Dasein dazu. Da muss man nicht immer ne Riesendiskussion vom Zaun brechen und Objektivität einfordern. Mir persönlich ist es Scheißegal ob ihr gewinnt oder verliert, solange ihr zur Hölle nicht gegen den BVB gewinnt, könnt ihr an Titeln kassieren was ihr wollt. Dass euch viele nichts gönnen sollte klar sein. Bei "Star Wars" sind auch nur Arschlöcher auf der Seite des Imperiums.
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2 PunkteFür manche Leute bietet dieses Forum einfach eine zu große Plattform für ihre Selbstzweifel... Auch die PU-Szene ansich setzt sich zu einem Großteil ja aus Anfängern zusammen... kommt man an die falschen Anfänger werden dort die Zweifel noch massiv verstärkt... sie haben alle die selben negativen Erfahrungen gemacht und reden sich gegenseitig ein das eben diese Probleme, die Sie ja offensichtlich alle haben, unlösbar sind... und vorallem auch völlig real da jeder in ihrer Peergroup ja eben genau aus den selben Gründen scheitert. Habe beim letzten Lairtreffen ein paar Nette Jungs kennengelernt... wurde letztens eingeladen zu einer Diksussions und Philosophie Runde... PU wäre grad eher auf dem Abstellgleis und Sie treffen sich für tiefgründige Gespräche... (will an dieser Stelle niemanden dissen, muss jeder selbst wissen was er für richtig hält und mein Weg ist auch nicht der Goldene)... Ja und was werden sie dort machen... sie reden sich wahrscheinlich in Grund und Boden über die Probleme und Schwierigkeiten die die Welt so bietet... Ich habe nichts gegen tiefgründiges Gesprächsmaterial. Mit meinem besten Freund der seinerseits Studierter Sozialarbeiter und Hobby-Psychologe ist spreche ich sehr viel über das Für und Wider, Lebenseinstellungen, Entwicklungsschritte, Probleme bei der Lebensbewältigung usw... alles kein Problem... Denn wir tun ja trotzdem was... Und vorallem Versuchen wir Lösungsorientiert bzw Erkenntnisorientiert zu Diskutieren. Treffen sich aber 4-5 Jungs bei denen wenig bis gar nichts läuft.. die alle die selben Probleme haben... so erschafft diese Situation einfach eine sehr gefährliche eigendynamik. Der Glaube erschafft hier realität... Glaubt man daran Gebrechlich, Schwach und Erfolglos zu sein... ja dann ist man es mit aller wahrscheinlichkeit auch... Und genau dieses Problem sehe ich bei Ted schon lange, ich seh es auch bei vielen anderen hier Anwesenden. Da hilft schlicht nichts als gewohnte Muster zu durchbrechen. Proaktiv gegen den inneren Kritiker und den innerer Schweinehund antreten...
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2 PunkteZurück zum Baggi Thema: Ich hab in der Baggi bis jetzt ganz gute Erfahrungen gemacht. Ich schreib mal kurz nen Absatz: - Generell ist natürlich die Frage, was ihr sucht. In der Baggi wird im Vergleich viel Wert auf das Erscheinungsbild gelegt, man munkelt dass es allerdings wenig klassische Literaturkritiker gibt. - Meiner Meinung nach sind in der Baggi schon eher "top oder flop sets". Dass heißt entschlossen reingehen, klar und deutlich sagen, was du willst und schauen was passiert. Polarisierung lautet das Stichwort. Außerdem bei anfänglichen Widerständen dran bleiben, in der Baggi gibts viele Idioten, da dauert das schon mal 1-2 Minuten bis sie auftauen. - Ich bin generell eher der ehrliche Typ und empfehle auch direktes bzw. situatives Ansprechen. Die meisten Baggifrauen sind heiß und wissen, dass eure Schwester kein Geschenk zum Geburtstag braucht bzw. interessiert es sie nicht. - Einmal drin, push ich das Set schon recht schnell vorwärts, die Baggi ist relativ dynamisch und die meisten wollen kein Instantdate im Club. Und gerade in der Baggi und wenn ihr noch Probleme mit AA habt, fangt davor oder in der Schlange an zu sprechen, drinne wirds nicht leichter zu beginnen. Lasst euch nicht entmutigen, auch wenn in der Baggi echt viele gutgestylten Typen rumlaufen, Mut und Authenzität zählen auch dort am meisten.
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2 PunkteAch, Unfug. Als hätten die Leute nicht bereits den Alkohol geliebt, als das Konzept Industrie noch ein paar Tausend Jahre in der Zukunft lag. Alkohol ist einfach eine universell verfügbare, einfach herzustellende, gut zu dosierende Droge mit einem Wirkungsspektrum dass ritualisierten, gesellschaftlichen Konsum begünstigt. Selbstverständlich ist Alkoholkonsum nichts rein positives. Und wer zur Alkoholabhängigkeit neigt oder Schwierigkeiten hat, seinen Konsum zu kontrollieren, der sollte im Zweifelsfall lieber die Finger davon lassen. Nur Alkohol (oder Drogen allgemein) komplett zu verteufeln und alles außer vollständiger Abstinenz als Makel anzusehen kann ich überhaupt nichts abgewinnen. Es gibt wohl keine Gesellschaft in der nicht irgendwelche Drogen konsumiert wurden oder werden. Sollte einem zu denken geben, offensichtlich hat Drogenkonsum nicht ausschließlich negative Konsequenzen. Dass man es dabei halt nicht übertreiben sollte und sich nicht durch exzessiven Konsum zu Grunde richten sollte ist ja völlig klar. Allerdings kann man es auch mit der Mäßigung übertreiben und diese bis ins maßlose steigern. Wenn jemand keinen Alkohol trinkt, aus welchen Gründen auch immer, ist das halt seine Sache. Aber es steht niemandem zu, daraus das Recht abzuleiten, deshalb den puritanischen Moralapostel zu geben.
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2 PunkteWer noch nie alleine gewohnt hat, sollte nicht gleich mit einer Partnerin zusammenziehen, sondern erstmal lernen, auf eigenen Füßen zu stehen und was einen eigenen Haushalt führen eigentlich bedeutet. Deine Freundin weiß schon, was alles gekauft und getan werden musst, du hast noch keinen Blick dafür. Wenn sie etwas sieht, dass getan werden muss, und gleichzeitig feststellt, dass du es nicht tust, wird sie schnell genervt sein - auch wenn sie sich zurückhält und nichts sagt, oder aber es bricht ein Streit nach dem anderen aus.
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2 Punkte@Hearts.. danke für den post ..echt perfekt formuliert und mir die augen wieder mehr geöffnet ! vorallem dass es mit 17 Jährigen immer nur ne gewisse zeit hält. vorallem mit dem part dass das leben dazwischen funkt und dass sich die interessen entwickeln bzw. ändern.. werde es in zukunft viel mehr berücksichtigen deine tips werde ich mir definitiv zu herzen nehmen.. mir gehts auch mittlerweile viel besser.. die erste woche war schlimm.. da hatte ich das gefühl ich bin nichts ohne sie.. doch jetzt genieße ich mein leben und es geht definitiv bergauf.. ich denke (noch) sehr viel an sie, aber es wird immer weniger und das ist schon mal n guter ansatz @Am0.. das habe ich auch nun begriffen und aus diesem grund "kämpfe" ich auch nicht mehr.. habe es nun begriffen dass ich mich einfach quasi als lappen dargestellt habe in der ersten woche und ihre macht quasi vergrößert habe.. doch seit 2 wochen nicht mehr.. ich lasse sie auf jeden fall nicht nur erstmal in ruhe sondern für seehr lange zeit bzw. für immer. SMS muss ich erst gar nicht ignorieren da von ihr aus nichts kommt aber das ist auch gut so finde die posts von 447 ebenfalls informativ.. tut echt gut sowas zu lesen .. dadurch wurden mir wahrlich die augen mehr geöffnet.. danke euch leute!
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2 Punkte1. Gesundheit Ich habe vor 3 Jahren mit dem Bodybuilding aufgehört, seitdem mache ich kaum Sport. Meine Kondition ist praktisch nicht vorhanden. Ich habe starke Verdauungsprobleme und mindestens an 4 Tagen die Woche Durchfall. Ohne immodium in der Tasche verlasse ich nicht das Haus. Ich habe Jahre lang Fußball gespielt und meine Sprunggelenke sind völlig hinüber. Ich kann vielleicht 2-3 mal kicken gehen, dann muss ich wieder 6 Wochen pausueren wegen einer Bänderdehnung. Durch mein damaliges exzessives Krafttraining, habe ich heute körperliche Probleme. Eine chronische Entzündung in der Schulter und Schmerzen in meinen Gelenken, besonders in den Handgelenken. Ich vertrage so gut wie keinen Alkohol. Ein Bier und ich hab am nächsten Tag einen Kater. Meine Nase war schon häufiger gebrochen, ohne dass ich sie habe richten lassen. Muss beim Sport unweigerlich durch den Mund atmen, was auf dauer zu Seitenstichen führt. Als ich noch Bodybuilding betrieben habe, hatte ich enorme Kreislaufprobleme. Ich konnte zwar trainieren wie ein Tier, es war allerdings normal, dass ich während des Trainings Pausen einlegen musste um mich zu übergeben. 2. Fähigkeiten Ich bin zwar ein sehr sportlicher Mensch (trotz meines geringen Trainingspensums), bin in allen Sportarten mindestens guter Durchschnitt, kann allerdings auch nichts richtig gut.Ich bin mega unmusikalisch und habe absolut kein Rythmusgefühl. Auf der Tanzfläche wirke ich ich wie ein falsch programmierter Roboter.Heimwerken kann ich überhaupt nicht. Bin froh, dass ich letztens eine Gardine anbringen konnte ohne mich umzubringen.Räumliche Vorstellungskraft geht mir total ab, ich kann noch nichtmal IKEA-Möbel aufbauen. 3. Perspektiven Ich habe ein durchschnittliches Abitur mit 3.0. Ich habe einen Bachelor in Kommunikationswissenschaften (2.4) und Informatik (3.0). Hab vor 2 Wochen meinen Job gekündigt und habe nach meinen ersten 5 Bewerbungen nur Absagen erhalten. Ich bin zwar wirklich gut auf meinem Gebiet, aber die meisten schreckt mein junges Alter ab. 4. Aussehen Ich habe ein überdurchschnittlich attraktives Gesicht. Meine Nase ist schief von einigen Prügeleien in meiner Jugend. Ich bin nur 1,66m groß und damit fallen Frauen über 1,75 meistens für mich flach.. Ich muss regelmäßig ins Solarium, denn wenn ich zu blass bin bekomme ich überdurchschnittlich viele Pickel. Meine Zähne haben von Natur aus einen gelblichen Farbton obwohl es kaum Menschen gibt, die ihre Zähne besser pflegen. Hab meine Zähne letztes Jahr bleachen lassen und jetzt geh ich als guter Durchschnitt durch (was Weißheit der Zähne angeht). Ich habe jahrelang von meinen Bodybuildingzeiten gezehrt. Witzigerweise sehe ich immer noch überdurchschnittlich trainiert aus, allerdings sind meine Muskeln alles andere als straff. 5. Zwischenmenschliche Beziehungen Ich hatte mit meinen 26 Jahren 2 richtige Beziehungen. Einmal etwa 10 Monate und einmal über 2 Jahre (da war ich 16). Ich komme zwar mit anderen Menschen sehr gut aus, allerdings verliere ich nach kurzer Zeit wieder das Interesse. Alle 6 Monate etwa, habe ich wieder völlig neue Leute um mich herum. Am liebsten bin ich alleine. Ich habe ein paar gute Freunde, allerdings sehe ich die auch nur maximal 5-6 Mal im Jahr. Meine Familie lebt 300km entfernt und ich sehe diese nur etwa alle 2-3 Monate Wow. Was führe ich ein armseliges Leben. Mich hats ja wirklich hart getroffen. Nur seltsam, dass ich trotzdem der glücklichste Mensch der Welt bin, ständig heiße Frauen bumse und als FB´s halten kann. Wie kann das nur sein wenn ich doch so viele Defizite in meinem Leben habe? Es geht einzig und allein darum, das Beste aus seinen Möglichkeiten zu machen und immer das Positive zu sehen. Wenn man etwas nicht ändern kann, lohnt es auch nicht Gedanken darüber zu verschwenden. Du weißt nicht was du aus deinem Leben machen sollst? Scheiß drauf! Du bist Anfang 20 und hast noch Jahre Zeit dir alles zu überlegen. Ich hab mein erstes Studium auch nach 2 Semestern abgebrochen und meinen Bachelor auch nicht in Regelstudienzeit geschafft. Heute bin ich froh darüber, denn sonst wäre ich ja noch jünger. Juckt mich auch kein Stück, dass ich bisher nur Absagen bekommen habe. Ich weiß, dass ich spitze auf meinem Gebiet bin und wer das nicht sieht, hat mich auch nicht verdient. Es gibt kein Glück. Reframing heißt das Zauberwort. In jeder vermeintlichen Niederlage die Vorteile für dich zu sehen und die nötigen Konsequenzen daraus zu ziehen. Das ist der richtige Weg. Mutige Entscheidungen werden belohnt. Du bist einfach nur ein kleiner Jammerlappen. Was ist los mit dir? Ich dachte du nutzt deine Forumsabstinenz um mal was aus dir zu machen und dann kommst du zurück mit so einem Schrott! Ich könnte auch über mein Leben jammern und was alles schief läuft, auch dazu hätte ich allen Grund! Tue ich aber nicht! Du bist nicht zurecht depressiv. Du jammerst nur unnötig rum, anstatt dein Leben mal in die Hand zu nehmene, dir Gedanken darüber zu machen was du wirklich willst und endlich damit anzufangen! Lass mich raten, wie oft warst du schon draußen zum approachen? 5Mal? 10 Mal? Wenn überhaupt. Du hast nichts auf die Kette bekommen und hast aufgegeben. Wie so oft in deinem Leben. Ich kenne Leute die sind jetzt schon seit 2-3 Jahren dabei und müssen für jeden Lay kämpfen. Die haben tausende Approachs gemacht und haben die heftigsten Abfuhren bekommen. Heute immer noch. Aber sie bekommen Frauen, auch gute Frauen. Klar müssen sie viel mehr als andere investieren, aber dieser Einsatz ist es ihnen wert. Sie verziehen sich nicht in ihr Zimmer und jammern. Dein Leben ist scheiße? Dann ändere es. Versuche mal bewusst die positiven Dinge in deinem Leben wahrzunehmen und diese bewusster auch zu suchen. Dann wirst du feststellen, dass dein Leben gar nicht so scheiße ist. Du bist für alles selbst verantwortlich, kein Glück, Schicksal oder sonst eine höhere Macht! Je positiver du denkst, desto häufiger werden dir auch gute Dinge passieren. Und jetzt entscheide selbst. Elendig jammernder Misantroph oder ein Macher, mit einem starken Glauben an dich selbst? Deine Wahl.
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2 PunkteFIBO ist, wenn sich alle YT Quatscher international in Deutschland treffen, Bizeps zeigen und sich gegenseitig High 5 geben. Dazu ein völlig verblödetes Publikum, was Bizeps bestaunt und träumt, irgendwann auch High 5 geben zu können. Dazwischen Karl Ess, der Sojaprotein trinkt und Penispumpen verkauft. Kollegah singt im Hintergrund "Von Salat schrumpft der Bizeps", Jeff Seid richtet seine Frisur und Tim Gabel erklärt, dass er Roids aus medizinischen Gründen nehmen muss.
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1 Punkt500g Rinderfilet Kerrygold Butter 300g Rosenkohl Rosenkohl Rezept: in die Mikrowelle - 6Minuten (je nach Menge) Rosenkohl halbieren Kokosöl und Kerrygold in die Pfanne Rosenkohl goldbraun anbraten (oder leicht dunkel) Zitronensaft / säure tröpfeln + Salz/Chili/Pfeffer eventuell noch Kokosöl beigeben falls zu trocken -> voila
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1 PunktIch bleib dabei, don´t fuck the company. Gerade in kleinen Firmen sind die Folgen nicht absehbar. Wer denkt in der Firma hart zu ficken, muss damit rechnen, dass er es von ihr dreimal härter besorgt bekommt.
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1 PunktDer gesellschaftliche Verfall Nordafrikas und Südeuropas ist weder eine lokaler, noch ein temporärer Rückschritt. Er ist eine ganz klassische Transformation von kapitalistischer Semi-Peripherie in Peripherie, eine logische und systematische Folge des im marktwirtschaftlichen Prinzip unumgänglichen Effekts der fallenden Profitrate, die Investoren dazu zwingt immer neue Wachstums- und somit Ausbeutungsfelder zu suchen. Die entsprechenden Gesellschaften laufen in eine Situation, in der sie staatlich verschuldet und gleichzeitig wirtschaftlich privatisiert sind. Das Zentrum des Kapitals gewinnt somit den Zugriff auf die Zinsen der Verschuldung und zugleich die Ressourcen des Landes. Es bilden sich Kolonien, die nicht länger besetzt sondern über gefällige Regime kontrolliert werden. Genau das ist in Ägypten, Libyen, Tunesien und Griechenland passiert und aktuell setzt sich der Prozess in Ost-Europa in der Ukraine fort. Überall wurden die amtierenden staatskapitalistischen Regime durch neue ersetzt, die einerseits religiös bzw. nationalistisch radikal und andererseits EU- und privatisierungsfreundlich sind. Der Niedergang der lokalen Wirtschafts- und Sozialsysteme dieser Regionen ist also allein aus Sicht des kapitalistischen Zentrums "schöpferisch", weil so der Weg für den Zugriff frei geräumt wird. Die Mittelschichten blühen dort nicht auf, sondern verarmen. Das kurftistige Aufblühen eines Schwellenlandes hat in keinem Beispiel weltweit mit dem Aufsieg zu einem Wohlstandsland geendet. Der einkehrende technische Fortschritt in diesen Ländern ist nichts anderes als das bildliche Verlegen von Pipelines, die bei den Ressourcen dieser Länder beginnen und von dort aus in die westliche Welt führen. Die dortige Gesellschaft blüht kurzfristig auf, während sie beim Bau der Pipeline helfen darf. Ist der Kanal für den Abtransport fertig gestellt, muss er nur noch bewacht werden und die Bevölkerung kann sich verpissen oder beim Versuch über's Meer zu schippern vor Lampedusa absaufen.
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1 PunktHAHAHA geiles Video! wer keine ansprechangst hat und wieder welche bekommen will sollte sich das umbedingt ansehen: (edit) war heute kurz was zu essen holen und auf dem Weg 2 kurze Sets zur persönlichen Belustigung gemacht. dann noch am nachmittag mit meinem wing von gestern unterwegs gewesen. am See und in der City haben wir dann noch ein 2er set von gestern Abend getroffen. mein HB war aber irgendwie nicht so gut drauf. gute sets haben wir ansonsten nicht gefunden als er im Bahnhof Zigaretten kaufen war hab ich ein super süsses hb warten sehen. sie wartete auf ihren freund, hat sich trotzdem sehr locker mit mir unterhalten. irgendwann kam mein wing dazu und kam auch mit ins set. wir sind dann aber weiter. ihn hab ich dan auch verabschiedet und auf den Rückweg hab ich das hB wieder gesehen, sie ist sehr attraktiv, hat aber auch eine gute Persönlichkeit, und ihr Freund muss jetzt zum Wehrdienst, vielleicht braucht sie Gesellschaft?!? also bin ich nochmal ins set und mit FB Close wieder verabschiedet ich fühle es, die Strasse hat mich zurück
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1 PunktWillst du hier unseren Segen? Die Entscheidungen wird dir keiner abnehmen. Mach einfach auf was du Bock hast. Die Ex geht dir auf den Keks und du willst nicht auf ihre Party? Dann geh einfach nicht hin. Such dir eine Hochschule weiter weg, ideal für ein neues Kapitel und um das alte abzuschließen.
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1 PunktMoinsen Du hst mich falsch verstanden. Du solltest das mit dem eis, da du es ja am freitag nicht gemacht hast, nicht nachholen, sonst hätte ich das erwähnt.. Du solltest einfach nur wissen, was der sinn dahinter war. Für das eis ist der zug abgefahren. Den bietest du ihr erst wieder bei invests an. Am besten du versuchst dir die "ich muss die situation retten" haltung abzugewühnen. Denn hier gibt es nichts zu retten! Es ist alles soweit gut. Nur wenn du übereilt und vor allem aus angst oder schlechtem gewissen handelst, dann geht s den berg ab. Was zurzeit vorliegt ist ein stresstest. Wer kann den anderen am besten und zuerst biegen. Ich rate dir an gar nicht mitzuspielen. Zumindest nicht direkt! Deine fehler in der beziehung sind bis jetzt gewesen. a) der beste sein zu wollen (du wolltest besser sein als der exfreund) b) deine fehler zurecht biegen zu wollen (als das mit england schlecht ankam, hast du beschlossen deiner freundin entgegenzukommen) Achte bitte darauf in den alltaäglichen kleinigkeiten diese beiden punkte eiskalt zu verhindern. Egal wie sinnvoll es dir erscheint, vertage es notfalls immer auf einen anderen tag.. Was das rumschreiben angeht. Sie freezed dich. Du wirst dich einfach an deine 2 mal die woche melden taktik halten müssen. Egal ob sie sich meldet oder nicht. Hast du dich mehr als 2 mal zuerst gemeldet, dann musst du deinen drang irgendwie in den griff bekommen Typisch. Sie gibt sich dir gegenüber schlecht gelaunt. Würdest du sie ausspionieren, würdest du dich wundern, wie gut es ihr geht. Vor allem weil sie zurzeit den freeze in der hand hat. Auch wenn es dir schwer fällt. Der beste weg ist dich gerade in den nächsten wochen eher gefühlskalt auf ihre kälte zu reagieren. Das tust du nicht in dem du jetzt selbst mürrisch reagierst wenn sie dir was erzählt, sondern 1. in dem du dich für sie freust 2. in dem du dich immer gut gelaunt gibst. Provoziere sie ruhig. Wenn sie mürrisch ist, fragst du sie ob sie schlecht gelaunt ist. Egal ob sie verneint oder bejaht. Sag ihr du hättest das kurz so empfundnen, lach sogar dabei (um zu demonstrieren, dass sie damit keinen einfluß auf dein gemüt hat (auch wenn es schwer fällt)). Solltest du den anfang einer diskussion riechen, dann verabschiede dich folgendermaßen freundlich: "hey baby, ich hatte mich drauf gefreut mit dir zu sprechen, weil das oft cool ist (pull), aber irgendwie scheinst du heute nicht offen für gute gefühle zu sein, lass uns einfach die tage nochmal telefonieren (push). Ich will noch schnell was einkaufen (=ich hab auch andere wichttige dinge zu tun (sag sowas nie direkt es sei denn du willst zeigen, dass du sauer bist.. was hier ja nicht geschehen darf!)), weil ich heute abend mit ein paar kollegen blabla.. Tschüß " Am besten du liest dir den obigen abschnitt 2 mal durch und überlegst dir was dagegen sprich es genauso zu machen und was dafür.. Es leider so, dass beziehungen erst dann komplett zerbrechen, wenn die frau dich nicht nur betaisiert sondern auch deine gefühlslage effektiv beeinflussen kann. Dies ist wenn die beziehung gut läuft nicht unbedingt schlecht, doch wenn du gerade in einer krise bist oder warst (wie bei dir!!! du warst! die krise ist vorbei!!) gilt es wie am anfang der beziehung möglichst "kugelsicher" zu sein. Das mag gefühllos sein, und wird dir auch vorgeworfen, doch das beendet die beziehung nicht! Solltest du das nicht können (gut gelaunt sein, und frame halten), rate ich dir die beziehung eventuel selbst zu beenden. Alle anderen wege die deine eigenständigkeit einschränken und dich zwingen emotional zu überhitzen, schaden dir nur.. Also aushalten, ruder gegen den sturm halten oder aufgeben und kopf ins wasser tauchen.. Wie gesagt. Du wärst nicht der einzige kerl, der trotz gutem (re)game an sich selbst scheitert. Zeit wirklich energie aus deinem bekanntenkreis zu tanken, und von anderen mädels. Nur so, bleibste wach und kannst die nötige distanz vor der selbstkapitulation waren.. Ausrasten in gegenwart deiner LTR ist im beziehungsstress NICHT GUT! Neben um die frau kämpfen, betteln oder heulen ist das eines der besten beweise der betaisierung. Weiter so . Kleine planänderung. Da du ihr das mit dem eis ja angeboten hast (pull) und sie dich vertagt hat (=push), wirst du morgen das mit dem kino weglassen! Das wäre zuviel pull deinerseits ohne pull ihrerseits. Vermeide mehr als 2 pull hintereinander zu bringen wenn diese nur mit pushes beantwortet werden. Fall ihr heute telefoniert habt oder geschrieben habt, dann meldest du dich morgen nicht. Fall du deine 2 mal nicht aufgebraucht hast, also dich nur 1 mal gemeldet hast, meldest du dich erst sonntag wieder bei ihr. Bis dahin, genieße die em. Geh in die innenstadt mit deinen kumpels. Falls ihr keine mädels zum mitnehmen habt, dann gesellt euch dort zu welchen. Ich rate dir an, für das freitag spiel deine kumpel und mindestens 2-4 mädels zu organisieren fürs fußball gucken in der stadt. In der regel, dürften die mädels wenn andere mädels mitkommen zusagen. Trefft euch einfach in einer kneipe. Am besten ist es wenn sich die mädels kennen. Wenn du mit der "anführerin" der gruppen kurz flirtest, dürfte das ein spaziergang sein. Nicht aufgeben, du schaffst das schon mein freund
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1 PunktDiese Ausstrahlung erhält man, wenn man nicht davon abhängig ist, ob man erblickt werden möchte. Wenn einem egal ist, ob andere schauen. Wenn man nur für sich allein einen Raum betritt und alle anderen ausblendet. Dazu reicht ein ruhiger Blick, eine gerade Haltung und ein entspannter, aber zielgerichteter Gang. Und was besonders attraktiv wirkt, gerade in Clubs, ist die Fähigkeit sich nicht ablenken zu lassen bzw. aus der Ruhe bringen zu lassen. Beispiel: Du unterhälst dich, und jemand rempelt dich an, tritt dir auf die Füsse, neben dir kloppen sich welche etc, aber dich interessiert das nicht, weil du weisst, das kann schonmal passieren. Du unterhälst dich einfach weiter. Diese Ruhe auszustrahlen kann man erlernen.
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1 PunktIch denke das ist der Hauptgrund - Größe beeinflusst das Selbstwertgefühl, andere Menschen nehmen subjektiv wahr, dass kleine Männer häufig geringes Selbstwertgefühl haben und verallgemeinern dieses Prinzip. Es ist wie gesagt hauptsächlich ein psychologisches Problem. Du bist einfach gegenüber einer pysisch stärkeren Person unterbewusst nachgiebiger als wäre es anders rum. Dein evolutiver "Angst"-Schalter wird umgelegt, du bist vorsichtiger gegenüber Personen, die größer sind und die nutzen das aus. Machst du diese Erfahrung häufig schwächt das dein Selbstbewusstsein, ohne dass du (oder die anderen) dir darüber bewusst wirst, dass die Größe der Auslöser ist. Hast du genug Selbstbewusstsein kannst du diese Mechanismen jedoch aushebeln. Du trittst gegenüber anderen nicht so unterwürfig auf, andere respektieren dich schneller (weil dein Frame gut ist). Es hat nichts mit der physikalischen Eigenschaft der Körpergröße zu tun, sondern damit wie du damit umgehst. Man muss sich im Klaren sein, dass der Mensch kein Lebewesen ist, das die soziale Rangfolge unbedingt nur durch physische Kraft festlegt. Der Mensch ist sozial, deswegen findet der Rangkampf auf psychologischer, sozialer Ebene statt. Seit der Mensch in sozialen Gruppen lebt ist es so, dass du noch so stark sein kannst, hast du keine Freunde und der verfeindete Stamm viele, so machen sie dich platt. Die Stärke des modernen Menschen beruht auf seiner sozialen Fähigkeit, nicht auf der rein physischen Stärke. Deswegen ist alles nur ein Mindgame - soziale Gruppen spielen dieses Spiel gegeneinander und der mit der schwächsten Persönlichkeit nimmt den tiefsten Rang ein. Shittests machen nichts anderes als deinen Rang im Mindgame festzustellen. Lässt du dich auf den Angriff "Du bist klein und hast deswegen einen niederen Rang" ein, so hast du das Game verloren. Man kann diese Projektion nicht nur bei Körpergröße, sondern bei allen anderen unabänderlichen Attributen machen. Menschen werden dein ganzes Leben lang versuchen deinen Frame auf solche oder ähnliche Weise zu schwächen um ihren Frame zu stärken. Der "Ich bin dir physisch - und damit auch generell - überlegen" Frame ist dabei nur ein besonders effektiver, auf den sich erfahrungsgemäß viele kleine Männer einlassen.
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