Leaderboard

Du warst sehr ehrlich zu der Frau. Jetzt solltest du vielleicht auch mal sehr ehrlich zu dir selbst sein. Schon nach 2 Monaten die Beziehung geöffnet? Wegen deinem Drang nach anderen Frauen? Nein! Du fandest die einfach nicht mehr geil genug. Aber du hattest Schiss dich zu trennen, wieso auch immer. Jetzt hat sie in den letzten 2 Monaten so zugenommen, dass du ihr das dringend direkt ins Gesicht sagen musstest? Nein! Dir fällt nur jetzt deutlicher auf, dass sie etwas mehr auf den Rippen hat. Sie ist dir zu dick, will (extra für dich) nicht abnehmen, quasselt feminine „New Age Scheiße“, hat depressive Phasen und geil genug findest du sie auch nicht mehr. Bei all den Faktoren fragt man sich, wieso du sie unbedingt ändern willst, statt dir eine zu suchen, die besser zu dir passt. Sollte bei deinem Drang nach anderen Frauen doch möglich sein. Oder ist da der Drang am Ende höher als der Erfolg?

Frage dich ernsthaft: möchtest du eine Frau, die so ein Mindset hat? Das tönt schon sehr nach endlosem Stress. Ich sage immer: "Über Gewicht spricht man nicht. Übergewicht hat man" Wenn sie Probleme hat mit Essstörungen und Depressionen, dann soll sie sich professionelle Hilfe suchen. Auch Erfahrung weiss ich, dass solche Kommentare zum Körpergewicht von Frauen nicht vergessen werden. Sie haben diesbezüglich ein Gedächtnis wie ein Elefant. Du kannst versuchen, sie mitzureißen was gesunde Ernährung und Fitness angeht. Aber schlussendlich muss das intrinsisch von ihr kommen. Wenn da nix kommt, dann heisst es wohl oder übel: NEXT

Sehe keinen Unterschied zwischen den Tanten auf dem Frankfurter Underground Pic und den Instagören drunter tbh.

Ich antworte einfach was mir beim Lesen durch den Kopf geht, tut mir Leid wenn ich Deine Gefühle verletzen sollte, ist ned so gemeint. Ich bin etwas schroffer... Wie Denn? Hast gefragt ob se Dich verarschen will oder rumgezickt? Kein Respekt vor Dir. Wie bereits gesagt, kein Respekt vor Dir. Hör bitte auf mit dieser Kommunikationsscheiße. Nice, könnt Ihr ja die Schwerter kreuzen...alter Vadder ey. Hier kommt dann noch dazu das der Typ denkt du bist n Opfer, beim "richtigen" würd der sich das nicht trauen... Ich macht sich sogar offensichtlich über Dich lustig, die alte nimmt Dich nedmal in Schutz sondern lässt sich von euch wie von 2 Zirkusaffen unterhalten . Siehe oben Kommunikation.... ich werd beim Lesen schon tilt und toxisch alter... "wo sind die echten Männer hin"? Ich versteh die Frage von einigen Weibern immer mehr. Sogar auf Ansage wird die fremdgehen oder is schon... Dummes Gelaber, entweder ist die echt so naiv oder labert dich nur voll... Heftiger Typ Ach echt?! Wieso dann keine Konsequenzen?!? scheinbar ist sie nicht so feuer und Flamme wie du selbst von Dir. Kennst Du nicht sonst hättest schon längst Konsequenzen in welcher Form auch immer gezogen. Long Story Short Einmal Respekt verloren ist Over. Entweder haste Dealbreaker und Standards hinter denen du 100% stehst oder nicht. Richtige Reaktion wäre beobachten, A. kurz ansprechen ob Sie Dich verarschen will, beobachten und sonst Konsequenzen ziehen. B. (Mein Game) beobachten, erkennen und instant andere Frauen daten, schreiben usw. Und wenn die dann anfängt rumzuzicken abschießen und fragen ob Sie denkt das Du ein Schwanz in Ihren Augen bist. Du kannst Ihr das nicht durchgehen lassen, egal wie sehr sie sich bemüht das alles wieder gut wird. Die muss durch den Schmerz lernen für den nächsten - btw wirste Sie noch zum Ende hin mit der letzten Aktion Todes Alphawitwen wenn Du Sie voll investieren lässt erstmal, immer n brocken aufmerksamkeit hinwirfst und dann am Ende abschießt mit den Worten das du ne neue hast.

Der Zeitaufwand den du da schilderst, der kommt mir auch etwas viel vor. Kenne den Aufwand beim Fußball und da sind keine anderthalb Stunden nach jedem Training nötig. Viel Getipper allerdings schon. Spiel wird verlegt, Mutter von XY hat ne Frage, Schiri fällt aus - wir brauchen Ersatz, und so weiter ... Deshalb vermute ich, dass dich dein Bauchgefühl nicht trügt. Ob das nur ne Fantasie ist (und bleibt) oder mehr, spielt keine Rolle, deine Grenze wurde überschritten. Wenn es erstmal so weit ist, dann wird es kompliziert das noch mal gerade zu ziehen. Ansagen und/oder Verbote schaden da noch zusätzlich. Genau wie Liebesbekundungen. Was in solchen Fällen immer ne Option ist, ist Konkurrenz. Deshalb ist mein Rat an dich: nehm mal bisschen Invest raus (nicht immer verfügbar sein, abgelenkt sein, ...) und verschaffe Dir einen Freiraum. Um mit den Jungs abzuhängen, für Fortbildung, für Sport ... wenn sie da nicht anfängt gegenzusteuern, dann ist es vorbei. Ansonsten lässt du sie n bisschen kämpfen, so ein Sieg soll ja was wert sein! Wenn du zukünftig verhindern willst, daß es überhaupt so weit kommt dann muss jederzeit klar sein wo deine Grenzen sind und du bereit bist sie rauszuwerfen wenn sie überschritten werden.

finde den beschriebenen Sex da jetzt nicht so besonders, aber das ist nicht der Punkt, wie kommt man auf die Idee sich ne Feministin ins Haus zu holen und dann versuchen sie zu erziehen? Ist das n Sozialexperiment? Wenn die nicht passt, wenn es da ständig Stress und Nerverei gibt, warum dann Zeit verschwenden? Gibt so viele Hasen da draußen!

Aus deinem Thread vom Dezember 2023: "...Ich denke es ist realistisch wenn ich behaupte in den letzten Monaten 700+ frauen angesprochen habe. 98% direkt an öffentlichen Orten. Ich bekomme schon einige Handynummern und hin und wieder auch mal ein date aber sex sehr selten." Deshalb nochmal zwei Fragen an dich: 1) Wieso bist du diese LTR überhaupt eingegangen? Du scheinst ja weiter ununterbrochen auf der Jagd zu sein. 2) Wieso beendest du diese LTR nicht wieder?

Wie soll sie denn bitte in 4 Monaten sichtbar zugenommen haben? Da muss man fressen wie die allerletzte Drecksau. Ihr seid in der Kennenlernphase und offensichtlich wird es nicht für eine richtige Beziehung reichen. Arrivederci

Was schiebste für Hirnfick? Sag Ihr einfach Du bist halt n direkter Typ. Soll ned rumheulen und lieber froh sein das Du ehrlich bist anstatt so hinterfotzig. Danach biete Ihr an das Ihr zusammen Eure Ernährung umstellt.

Genau in dem Moment hätte ich ihr einen festen Arschtritt verpasst und nicht geredet. Gwand in die Hand gedrückt, raus befördert und "bis du mich nicht mehr anlügst, bist du maximal eine Gratis-Nutte für mich". Alter! Der Kollege ist aus der PickUP Schiene (wenn er damit "vertraut" ist, wie er zu sagen pflegt) und ich kann mir wenig Gründe vorstellen, warum man als PUler "zum Reden" Zeit mit irgendeiner Frau verbringt ! Wir reden die ganze Zeit mit Frauen - um sie zum Vögeln zu bekommen! Und Zeitfenster von bis zu 1.5h passen perfekt für einmal durchnudeln + anziehen und duschen. Welche klare Ansage? Alter, die fährt dir mit dem Arsch aber sowas von ins Gesicht 😅 Wird sicher genug Leute geben, die das abcanceln und dem eigenen fehlendem Selbstwert im Umgang mit der Situation zuschreiben. Ich bin in genug Betten gelegen, die neben Kleiderkästen gestanden sind, wo neben dem Frauengewand auch Herrenklamotten drin waren. Waren alle vom Bruder oder irgendeinem besten Freund, der leider umgezogen ist (Seit ihr noch nie auf den Gedanken gekommen euer Gewand dort zu lagern, wo ihr gar nicht wohnt?) Wo die Frau bei nem Approach auf der Straße, aufs Heisl während dem Kaffee gegangen ist und auf einmal kein Ring am Finger mehr war. Wen anders vögeln ist total okay, aber ich nehme mal an, dass die Frau unbedingt eine monogame LTR haben wollte und die jetzt nicht ganz leben will. Genau diese Frau hat jetzt aber eine komische platonische Freundschaft nach dem Sport mit einem Mann, der offenbar PU betreibt. Setzt man sich da normal nicht lieber im Café zusammen? Wos was zu trinken gibt? Oder ist die Dusch-Infrastruktur wichtiger, weil Sekrete abgespült werden müssen ? 😅

Persönlich finde ich solche Themen schwierig, weil man nie weiß warum und wieso. Watte machen kannst? Weitestgehend nix, ignorieren und weiter deinen Weg gehen. Wann hat Ansagen machen zuletzt was gebracht? Wird halt heimlich weitergetextet und dann machste dir noch mehr Kopp als ohnehin schon. Jede Frau ist sich darüber bewusst, wann zu viel texten wirklich zu viel wird. Mich würde in diesem Zuge a.) die Vergangenheit deiner Freundin interessieren und wie sie in früheren Beziehungen so gewesen ist. Vollzog sie warme Wechsel? Ist sie mal fremd gegangen? Wie liefen die Trennungen ab? Und b.) wie euer Umgang miteinander ist. Handelt es sich bei "disziplinarischer Vorgesetzer, Gesetzlicher Vormund, Spiritueller Führer." um einen Witz oder ist da ein wenig Wahrheit dabei?

Haste auch was hilfreiches für den TE? Frage für nen Freund!

Ich warte auf die Kommentare das Du mehr an Dir arbeiten musst, Du musst selbstbewusster werden. Dann wird noch erwähnt das Du nen Madonna-Whore Komplex hast, Sie sowieso fremdgeht wenn Sie will, Du Ihr nix verbieten sollst (da bin ich sogar auch dafür das man nix verbietet...dazu aber mehr wenns interessanter geworden ist). Dann sollste Du natürlich an Deiner Eifersucht arbeiten. Die einzige Lösung für Dein Problem gibt es später dann... Kann ein lustiger Sonntag werden, Potential ist da 😂

1. Dein Alter: 21 2. Ihr Alter: 21 3. Art der Beziehung: Kennenlernphase für eine etwaige, monogame Beziehung 4. Dauer der Beziehung --- 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR 1,5 Monate 6. Qualität/Häufigkeit Sex Wir sehen uns 1-2 Tage pro Woche und haben dort jeweils 1-2x Sex. Der Sex ist wirklich gut. 7. Gemeinsame Wohnung? Nein 8. Probleme, um die es sich handelt Hallo Zusammen, ich zerbreche mir seit einigen Tagen etwas den Kopf und hoffe, dass ihr mir da vielleicht etwas weiterhelfen könnt. Seit Ende November 2023 date ich eine HB, die ich per OG kennengelernt habe. Bisher haben wir uns 8x getroffen, teilweise auch 2 Nächte in Folge zusammen verbracht. Sie hatte bisher noch keine Beziehung mit einem Typen und war bei unserem Kennenlernen auch noch Jungfrau. Bisher hat sie auch nur ca. 3-4 Typen jemals geküsst gehabt. Ich bin seit etwas mehr als einem Jahr Single (vorher 5,5 Jahre LTR) und habe ich mich im letzten Jahr etwas ausgelebt (11x KC und 4x FC), das meiste über Clubgame und Online (vereinzelt SC). Das erste Date war ein normales Bar-Date, haben uns sehr gut unterhalten, selber Humor, viel gelacht, einfach ein wirklich schöner Abend. Man muss dazu sagen, ich bin ohne Erwartungen in das Date gegangen, da mir das HB auf ihren Bildern nicht so gut gefallen hat, dass ich da sehr nervös geworden wäre. Wurde aber ausnahmsweise dann überrascht, da sie in echt mir deutlich besser gefallen hat. Trotzdem entspricht sie eigentlich nicht meinem typischen Beuteschema (ich würde sie als HB7 einstufen). Da wir uns aber auf dem ersten Date unglaublich gut verstanden haben, wollte ich mich weiter treffen. Das zweite Date war dann Bowling + Weihnachtsmarkt + Bar. In der Bar kam es dann zum ersten Kuss und ziemlichem Make-Out. Beim dritten Date habe ich bei mir für sie gekocht, danach Film geschaut, sie hat hier übernachtet und wir hatten das erste Mal Sex (ich habe sie entjungfert, für sie hat es sich aber richtig angefühlt und sie wollte es unbedingt mit mir haben). Naja, wir haben uns weiter getroffen, verschiedene Dinge auf unseren Dates erlebt und wir verstehen uns unglaublich gut. Da sie noch zu Hause wohnt, hab ich auch schon kurz ihre Eltern kennengelernt (glaube beim 5. Date). Das klingt ja alles erstmal perfekt, wo ist das Problem? Ich habe bei ihr keine heftigen Verliebtheitsgefühle (rosa rote Brille, komplettes Kribbeln, etc.). Wie bereits gesagt, matched es charakterlich zwischen uns extrem gut. Ich fühle mich super wohl bei ihr, fühle mich geborgen und "zu Hause". Ich kann ihr Vertrauen und sie erfüllt objektiv gesehen alle meine Kriterien, die ich mir vorher an eine LTR gesetzt habe (eine Art "Checkliste"). Zudem hat sie bisher keinerlei Red Flags, es gibt keine Manipulationsversuche, keine Spielchen, keine Shit Tests, gar nichts. Da ich das Gefühl hatte, dass sie schon deutlich weiter ist, habe ich (vor dem Kennenlernen ihrer Eltern) mit offenen Karten gespielt und mit ihr das Gespräch gesucht. So einem lieben Mädel will ich einfach nichts vorspielen. Hier habe ich ganz ehrlich meine Punkte angesprochen (siehe vorheriger Absatz). Sie hat das sehr reif aufgefasst und gemeint, dass sie sich schon in mich verliebt hat und Gefühle aufgebaut hat, die sie so vorher noch nicht kannte. Sprich, sie hätte gerne bereits eine Beziehung mit mir. Dennoch versteht sie mich und würde noch 1,2,3 Monate auf mich warten, bis ich mir sicher bin. Seitdem hinterfrage ich jedes kleines Gefühl und jede Aktion sofort und mache mir selbst unglaublichen Druck. Auf der einen Seite entspricht sie sehr stark (v.a. charakterlich) dem Typ Frau, die ich für eine LTR suche. Das will ich nicht einfach aufgeben. Auf der anderen Seite habe ich zwar Gefühle für sie, aber dieser Verliebtheits "Rausch" fehlt (noch). Ich glaube, ich würde mir sogar wünschen, dass ich verliebt wäre, einfach weil es sonst so gut matched. Eine mögliche Erklärung für mich ist, dass aufgrund der fehlenden Unsicherheit bei mir bisher nie diese starke Sucht nach ihr aufgekommen ist. Ich musste sie nie wirklich erobern, sondern war mir von Anfang an sehr sicher, dass sie mich unbedingt will. Oft ist ja gerade diese Unsicherheit, was die andere Person empfindet, das, was für die anfangs starken Gefühle sorgt. Zudem ist es so, dass ich trotz dessen, dass wir schon so "weit" sind, noch Interesse an anderen Mädels habe. Insbesondere deswegen, weil sie eben optisch nicht 100% mein Typ ist (siehe oben) und ich natürlich deswegen andere Mädels optisch attraktiver finde. Erst letzte Woche habe ich auf einer Party ein solches Mädel kennengelernt, die optisch stark meinem Typ entspricht (HB9). Charakterlich ist diese aber, so wie ich sie bisher einschätzen kann, ganz anders als HB7, z.B. weil sie sehr zu Shit Tests neigt. Das hat aber irgendwie meinen Jagdinstinkt geweckt, weswegen ich seitdem häufig an sie denken muss, wie es denn wäre, sie zu "erobern". Ist es wirklich diese Unsicherheit, die dazu führt oder einfach, weil ich sie optisch attraktiver finde? 9. Fragen an die Community Ich zerbreche mit mittlerweile den Kopf, wie ich weiter vorgehen soll. Ich will sie nicht verarschen und ich will ihr nichts vorspielen und sie dann stark verletzen (deswegen habe ich ja auch mit offenen Karten über meine Gefühle gesprochen). Solche Mädels wie sie haben es nicht verdient, verarscht zu werden. Ich will aber auch keine 90% Beziehung führen, in der ich jede Woche Mädels sehe, die ich eigentlich (optisch) attraktiver finde. Zumal es mir natürlich das letzte Jahr auch sehr viel Spaß gemacht hat mit meinen Kumpels neue Mädels kennenzulernen (was ja in einer LTR dann wegfallen würde). Wie viel Zeit soll ich mir noch geben? Ist es sinnvoll, sich weiter zu treffen? Soll ich HB9 von oben daten? Ist es für eine LTR zwingend notwendig, dass man am Anfang der Kennenlernphase "Spielchen" spielt oder kann es auch funktionieren, dass einfach alles harmonisch abläuft? Ist es langfristig vielleicht sogar besser, wenn sich Gefühle stetig aufbauen, ohne, dass man von Anfang an emotional total drin ist? Das ganze Thema belastet mich irgendwie sehr. Ich hoffe, ihr könnt mir ein paar Tipps geben. Mit 21 Jahren habe ich jetzt auch noch nicht die riesige Erfahrung. Vielen Dank! Viele Grüße Niclas

Ich würde in dem Thread gerne meine approaches revue passieren lassen, auch wenn ich mich eher in einem Nebenstrang zu PU sehe (mit aber sehr vielen Übereinstimmungen zu PU). Im Grund ist mein Lebensplan eigentlich nur mein "ich" zu leben, möglichst unangepasst und unverfälscht. Ich bin ne ziemliche Krätzen, absolut unkalkulierbar und Frauen kapieren mich nicht, verbringen aber Zeit mit mir, weil sie das Gefühl haben, dass ich sie verstehe. Also dürfte das so passen. Inhalt der Posts werde ich immer so gestalten: - Kurzbeschreibung Situation + Nummer - Abbruchkriterium - fehlender move, der das ganze drehen hätte können (aber schändlicherweise nicht gebracht wurde) Paar allgemeine Worte: Mein generelles Verhalten und meine Persönlichkeit im Umgang mit Frauen schaut so aus (das ist mein "ich", auch wenn sich das bisschen kaputt anhört und im kompletten Gegensatz zu meinem Innenleben steht. Macht mich aber glücklich): - Ich rede sehr viel, bin sehr präsent und meistens extrem überdreht - Meine Maxime ist : Vernunftzentrum im Gehirn hat beim approachen kein Mitspracherecht und wenns keine Sudokus oder Arbeit gibt, solls gefälligst die Pappn halten! - Mimik, Gestik und Körpersprache ist mir wichtig und mein Orientierungsmaß und im interpretieren dieser Sprache bin ich sehr treffsicher - Ich höre im real-life zu, wenn mich Themen interessieren. Wenn mich die Themen nicht interessieren, tue ich auch nicht so als würds mich interessieren und mach auch kein Geheimnis draus - Ich gebe keinen Antworten auf ernste Fragen von Frauen, lenk vom Thema ab und gehe ihnen dafür den ganzen Tag am Arsch - Ich friendzone, shitteste und ghoste - Ich mag Versöhnungssex und wenn Frauen bisschen auszucken. Ich weiß, dass Drama sowieso regelmäßig passiert - daher führe ich es selbst herbei, dann triffts mich wenigstens nicht unvermittelt - Ich erwarte nichts, eine nicht-existente Erwartungshaltung, kann nicht enttäuscht werden, was mich sehr frustrationsimmun macht - Wenn shittests kommen, lenk ich vom Thema ab / mach was anderes / zeig mein Desinteresse / tu so, als würde ich spinnen Im extremen Gegensatz dazu schaut mein Inneres so aus: - ich will glücklich sein und ich will auch, dass die Leute in meinem Umfeld glücklich sind - ich lache und weil ich weiß, wie gut sich das anfühlt, bringe ich Leute zum Lachen, auch wenn ich dafür peinliche Sachen machen oder sagen muss. - ich mag Menschen - ich habe eine sehr empathische Ader Mein Ziel ist: - ich will die Frau zum Lachen bringen, weil Lachen schön ist - ich will die Frau ficken Als komplett unabhängige, gleichwertige Bedürfnisse, auch wenns bei Punkt 1 nicht um mich geht. Euch würde ich bitten, mich auf blinde Flecken in meinen approach - Situationen hinzuweisen, wenn ich diese nicht sehe, weil ich nicht möchte, dass irgendein verkapptes Gehirnareal die falschen Impulse liefert und damit durchkommt. Fangen wir mit heute an: ------------------------ Vorgeschichte (ich bin immer D): Vor der Mittagspause bin ich einer Arbeitskollegin richtig fest am Arsch gegangen. Hatte also mental einen sehr guten Tag 😂 Sitze mit paar Kollegen in der Teeküche, M. schlendert vorbei (hatte gestern ein pinkes Barbie-sakko an). D. "Heute bist du nicht so bunt!" M. "Doch, hab mein Sakko heute auch mit" D. "Das ist super, da sieht dich beim Radfahren jeder. Leuchtende Warnfarben" (hatte ein Kompliment erwartet, also mach ich eins 😅) M. "Maaahh *Augen rollen* *blabla* (hab ich leider nicht ganz verstanden, weil der Kollege bissl viel gelacht hat xD) D. "Das ist aber super wichtig" M. "Wichtig ist eher, dass ich auf einem Platz sitz, wo ich Kontrolle über die Heizung habe" (friert immer) - und geht weg. A. (ihr Sitznachbar) kommt in die Küche essen. D. Du - A. - Kannst du mir einen Gefallen tun? A. Sicher, was brauchst du denn? D. Kannst du der M. heimlich die Heizung abdrehen und sagen ich wars? A. Haha, sicher A. Sorry, Heizung ist schon aus Die Gurken hat das leider gehört und hats dann selber abgedreht, damit wir sie nicht frotzeln können. 🤣 War schwer gekränkt und bin runter zum Lidl, vielleicht gibts ja dort jemanden, dem ich am Arsch gehen kann. A-001 Gefunden! (räumt grad sachen aufs Kassaband), anderer Trottel stellt sich leider mit nem depperten Packl Margarine dazwischen. War mir aber wurscht, habe einfach drübergeredet, dass er von allein zur Seite gegangen ist.😅 *Frau schaut an der Kassa Eiweißriegel an* D. "Die sind super! Die nehm ich auch immer" F. "Ich weiß nicht, da ist so viel Zucker drin" D. "Bei deinem Einkauf brauchst du das auch (lauter grünes Gemüse und Spinat), das schaut alles viel zu gesund aus" F. "Haha, ist ja auch gesund" D. "Schmeckt dafür halt blöderweise nicht 😅" F. "Na roh sicher nicht 🤣" D. "Reds nicht schön, der Einkauf ist eine Kriegserklärung an deine Mitbewohner" F. "Hahahahaha" Auf einmal schreit die depperte Kassiererin : Bitte, da warten auch noch andere Leute. Danke! Frau hat noch nichtmal alles ausgeräumt und stresst sich dann total her. Denk mir okay, wenn die fertig kassiert hat, red ich mit ihr weiter. Abbruchkriterium: Auf einmal kommt so EIN OLTER KRAUMPN daher (=alte, klapprige, grimmige Großmutter) und will irgendeinen 10€ Fetzen umtauschen und stell sich natürlich gleich vorne in die Reihe. Ich sehe an der alten Schachtel und dem Vollkoffer mit der Margarine fast nicht vorbei und seh im Augenwinkel wie die Frau nochmal total lieb zu mir rüberwinkt und lacht + weggeht mit dem Wagerl. Super, danke ihr Oaschlecher. Grundproblem: Dadurch so sehr geärgert, dass ich zu blockiert war eine Handlung zu setzen fehlender move: Fehler 1) Nicht geschrieen "Hey, warte!" Fehler 2) Nicht rausgegangen zum Parkplatz "Du, sorry der olte Kraumpn hat so lange gebraucht" blablabla ----- A-002 Heimfahrt von der Arbeit im Zug, setze mich zu einer aufgetackelten Frau hin. D. Mit richtig lieber, weicher Stimme: "Hast du genug Platz?" *schaut nicht her, seufzt irgendwie genervt und dreht sich provokant weg und sagt nichts* Bin ziemlich pissig, weil super-arrogante Reaktion. Ich setz mich provokant auf die äußere Hälfte vom meinem Sitz, dass eine Arschbacke fast in der Luft ist, als würde ich den Abstand maximieren wollen, weil sie stinkt. Offenbar ist ihr das aufgefallen - nach paar Minuten drehts den Kopf zu mir und schaut her. D. *reagier nicht* F. *dreht nochmal den Kopf, diesmal ganz rüber und lächelt mich an* D. *lächle zurück, aber eher wie eine Stewardess, die grad den fetten alten Mann bedienen muss, der sie vorher begrapscht hat und schau danach wieder weg. Nebenan steht wer auf. Setze mich dann sofort von ihr weg und dorthin. Hab totalen Spaß dran, weil die Chanel-Fuchtel komplett perplex ist. Ich lache innerlich schon, aber unterdrücks noch. F. "Was ist denn?!" D. "Du hast da was und zeig auf ihren Mantel, der hinter ihr am Sitz liegt und mach ne Stink-Geste mit der Nase" F. "Fangt nervös zum Räumen an und hält ihre Jacke ins Licht" D. *kanns nicht mehr unterdrücken und fang zum Lachen an* F. "Maaha, du bist so ein Arsch" War dann komplett angepisst, aber irgendwie war das erhebender, als mit Fr. Coco Chanel Zeit zu verbringen. fehlender move: 1) Nicht mehr zu Frauen hinsetzen, wo ich mir davor schon denke "scheiße, die oide schaut nach arroganter Fotze aus" 2) Im Zugabteil weitergehen und mich zu einer anderen Frau setzen, als der aus Prinzip am Arsch zu gehen 🤣 3) Wenn sie mich anlächelt, normal sein, auch wenns gespielt ist.

@cdc Ich bin 33 und das mindset sich vollkommen losgelöst von jedem Moralgefühl und Rationalität alles zu erlauben, was einem im Moment Spaß macht ist der größte Mehrwert in meinem Leben (natürlich innerhalb sozial akzeptabler Grenzen). Wobei es bei mir mehrere verschiedene Layer gibt, beim Sozialverhalten. Deinen input finde ich aber vollkommen legitim und er ist, wenn ich ehrlich bin auch vollkommen richtig. Und ich auch bin auch froh, dass du den reinschreibst, weil andere Perspektiven hier genauso wichtig sind wie meine eigene. Und ja - die Frauen lachen tatsächlich. Und die Frauen verbringen Zeit mit mir und ficken mich auch. Wobei das nicht das absolute Primärziel ist (ich will einfach Spaß im Leben und als Begleiteffekt davon möglichst viele Frauen dranbekommen). Wobei ich mir aber auch sicher bin, dass das WEIL dahinter andere Faktoren sind, es senkt lediglich die Hemmschwelle der Frau für einen Erstkontakt. Glaube (kanns auch nur interpretieren), dass Menschen allgemein mir gegenüber sehr viel offener sind, wenn ich mit dieser Einstellung durchs leben gehe, einfach weils sich massiv in der Mimik niederschlägt. Und mein Leben vereinfacht es massiv, weil das tatsächlich meine reale Persönlichkeitsprägung ist, wenn ich alle Hemmungen ablege und ich einfach nur "ich" sein darf. Weißt du wie ich die letzte Frau vor ca. ner Woche kennengelernt habe? (zu der ich immer noch Kontakt habe und die ich für die kurze Zeit, die wir uns kennen emotional bereits ziemlich getriggert habe). Die Einzelperson ist in dem Kontext eigentlich vollkommen irrelevant, aber eine gute Blaupause wie ein Kennenlernen bei mir abläuft (auch wenn das wirklich etwas extrem war ^^). Das war bisher mein persönlicher 2024 - Jahreshöhepunkt. Bin wie ich daheim war im Bett gelegen und habe ich mich gefühlt, als würd ich auf einer Wolke schweben. Seitdem habe ich sie ein weiteres mal gesehen (diesmal natürlich nicht davongelaufen, sondern Sex gehabt). Btw. erlaube ich mir diese Verhaltensweise genauso in einem konservativen Firmenumfeld seit Jahren (IT-Projektmanagement / inhouse-Consulting) und auch hier ist es keine Barriere, das mich Leute trotzdem ernst nehmen und gerade mit komplexen Problemstellungen, oder wenns um Entscheidungen geht (eher technische Entscheidungen, Personalführung habe ich keine) zu mir kommen. Mein persönliches Ziel liegt mehr darin meine dahinterliegende Emotion und Motivation in diesen Situationen zu hinterfragen. Also bei der LIDL Frau im Speziellen, da hier sehr viel möglich gewesen wäre (habe mir leider die Möglichkeit genommen es herauszufinden): Warum fühle ich mich wie eine Affe, dem sie die Banane weggenommen haben, nur weil sich eine alte Schachtel vordrängt und meinen Plan durchkreuzt? (könnte an der Stelle auch ein White Knight oder sonst jemand sein) ---> Wäre ich nämlich nicht wütend gewesen, sondern gelassen geblieben, wären Denkkapazitäten nicht blockiert gewesen und ich hätte mein Mittagessen einfach zurückgelegt beim Kassaband und wäre bei der alten Schachtel gemütlich vorbeigegangen um mit ihr weiterzureden, damits nicht abposcht. Also würde ich als dahinterliegendes (mentales oder generell behavioristisches) Problem sehen: - Ich habe ein massives Problem mit Zufallshindernissen umzugehen, die spontan meine Pläne durchkreuzen (hätte auch ein White Knight sein können der sich dazwischen drängt) und auf die ich wenig Einfluss habe. Der Todesblick und das Aggressionsniveau passt absolut nicht zur Situation, auch wenn sichs i.d.R. schnell wieder auflöst. Hintergrund -> Kindheitsprägung -> Bin in einem katastrophalen Umfeld aufgewachsen und habe immer sämtliche Probleme meiner Eltern ausfressen dürfen und das wie eine Bestrafung vom Schicksal wahrgenommen, weil ich niemanden was getan habe und das nie MEINE Probleme waren. Diese Situation hat mich massiv in dieser Richtung getriggert und damit kommt der Gemütszustand hoch, den ich als Kind in diesen Situationen hatte. Zumindest würde ich das als dahinterliegenden Problemlayer sehen (mindset-Thema). Finde es sehr wichtig diese Abgründe aufzulösen oder sich (mit Hilfe solcher Situationen) zumindest darüber bewusst zu werden! Heute habe ich glücklicherweise schon einen anderen Standpunkt als vor ca. 10 Jahre, wo ich noch mit den Nachwirkungen meiner Vergangenheit zu kämpfen hatte. Da war ich unsicher, extrem ernst, unfähig Lebensfreude zu empfinden, hatte eine massive Gewaltneigung und eine Grundprägung, die mich mittelfristig ins Gefängnis gebracht hätte. Und heute bin ich sehr froh, mein mindset hinterfragt zu haben, sonst würde mein Leben definitiv anders aussehen. Und es gibt nach wie vor, mehr als genug Attribute, die ich mir abgewöhnen (sollte), auch wenn ich die besonders kritischen Wesenszüge hoffentlich einigermaßen abgearbeitet habe..

Danke fürs Zitieren. Scheinst auf deine Art Erfolg zu haben, gut für dich. Weitermachen, solange du happy damit bist. Dir sollte aber bewusst sein, dass du mit deinem jetzigen Verhalten auch immer nur derartige Stadt-Räder, mit denen jeder mal fährt, anziehen wirst. Gesunde Frauen stößt du damit ab (zugegeben, gibt eh kaum welche). Solange du da Bock drauf hast, go for it. Will auch nicht den Spielverderber spielen - aber folgende Risiken musst du im Blick behalten, bei denen ich mir bei dir nicht sicher bin, ob du die auf dem Schirm hast. Du bekommst von den Sperma-Auffangbecken was fürs Leben geschenkt Du schiebst irgendeiner von denen einen Braten in die Röhre Du verknallst dich irgendwann mal in eine Schlampe - mit allem Leid, was dazu gehört (erstes kleines Anzeichen war da zu lesen - kann man kontrollieren, wenn man sich dessen bewusst ist) Du verlierst den Fokus für langfristige Ziele (Bildung/Finanzen/Gesundheit/Karriere) Du musst also in deiner Position zwingend immer ein Gummi drüberziehen und das nach getaner Arbeit eigenständig entsorgen - und zwar so, dass der Saft nicht im Nachgang noch Verwendung finden kann. Experten-Tipp: Nie diese Art Frau mit zu dir nach Hause nehmen und falschen Namen verwenden - klappt nur in Großstädten. Klingt doch total nach Spaß, oder?

Und immer noch gilt: PDM ausschalten! Mach es doch nicht komplizierter, als es ist. Das ist kein Invest, das ist vielleicht der Versuch einer erneuten Kontaktaufnahme. Was würdest du deinem Kumpel schreiben, der dir diese Nachricht geschrieben hätte? „Vielen Dank. Ich habs jetzt hinter mir.“ Völlig ausreichend. Wenn sie mehr will wird mehr kommen.

@Eliteuser ist halt fraglich, ob das Schlechtmachen des BF tatsächlich (eine moderne) PU-Strategie ist; denn es könnte die LTR-Freundin dazu bringen, ihren BF zu verteidigen. Tat sie aber offensichtlich nicht... Für den BFD-Anwender kann das ein GO (im Sinne von grünes Licht) darstellen.

🚩🚩🚩🚩

Echt jetzt? Die hält dir nen Reifen hin und du springst wirklich durch? Da hätte eine anzügliche Antwort gereicht. „Stimmt. Riesig! Benötigt eigentlich Stützpfeiler bevor er abstürzt.“ Hör doch auf mit deinem Schwanz zu denken. Das wolltest du schon vor Wochen.

Du verlängerst das Leid des TE unnötig. Der ist über beide Ohren "verliebt" und will seine Perle zurück. Der liest auch nur das, was er will. Das fett markierte blendet der völlig aus. Der will nicht nur noch ein paarmal drüberrutschen. Dass dein Tipp grundsätzlich funktionieren kann, stelle ich nicht in Frage. Aber man sollte den Kontext und vor allem auch das Alter des TE berücksichtigen.

Selbstmord auf Raten. Die ist nur noch bei dir, weil sie noch keinen anderen hat. Sex gibt es schon keinen mehr. Und was bitte soll das für eine „Krise“ gewesen sein, von der sie sich erst monatelang erholen muss? Ich geb dir ein weiteres, mögliches Szenario mit: Du machst Schluss. Sie lenkt ein, „versteht“ jetzt plötzlich. Will die Beziehung unbedingt weiterführen. Du stimmst zu. Wähnst dich als Sieger und freust dich auf deine Beziehung. Und wenn du grad wieder so schön an der Nadel hängst, macht SIE Schluss. Weil die Gefühle nicht mehr stimmen. Oder sie sich geirrt hat. Kurz darauf wird man sie mit einem anderen Typen sehen.

Das Ganze ist selbstgemachtes Leid und genau das, finde ich schade. Hätte so schön werden können, aber... hier liegt folgendes Problem zu Grunde und ich schwör dir, dass es so kommen wird für die Zukunft. Sie benutzt SEX als Druckmittel um dich gefügig zu machen. Genau deshalb hat das Zitat von Paolo Pinkel auch seine Gültigkeit. Für die Zukunft wird sie bei jedem Verstoß, den sie empfindet, es mit sexueller Einschränkung quittieren. Es gibt mehr von solchen Frauen, als du denkst. Da sie das nicht ändern wird, auch bei anderen Männern nicht, ist es mir ein Leid dir zu sagen, beende das und zwar sofort! Ich weiß, dass du das nicht willst und du wirst erleben, wie sie ganz von alleine und in Rekordzeit wieder angekrochen kommt. Heulend und bittend, das nicht zu beenden, aber tust du es nicht, wirst du am Ende der Leidtragende sein. Hier fehlt dir einfach die Erfahrung mit solchen Frauen, aber sei dir gewiss, es gibt auch Frauen, die einen Mann nicht mit derartigen Mitteln erpressen, denn das ist es. Es ist "Erpressung" und dazu solltest du dir zu schade sein. Wenn du -ihr- noch was Gutes tun willst, dann sag ihr das auch genauso! Vielleicht reflektiert sie ja ihr Verhalten, aber wetten würde ich da nicht drauf, weil einfach zu oft erlebt und Zitat von Paolo Pinkel durchgezogen- mir zuliebe. Sei dir selbst der Nächste.

Ja. Da wird unglaublich viel Bullshit erzählt in dem Bereich. Ich leite die Ausbildungsentwicklung meines Unternehmens, das sich auf evidenzbasierte Ausbildungen im Fitnessbereich spezialisiert hat. Und glaub mir, da wird soviel Mist erzählt von Leuten, die "scheinbar" Ahnung haben, das glaubst du gar nicht. Aber: Oft funktionieren die Ansätze trotzdem, aus ganz anderen Gründen. Bspw. Low Carb sorgt bei manchen insbesondere in Verbindung mit Krafttraining für weniger Hunger, High Protein auch --> Diät fällt auf einmal leicht. Schwurbler labern dann ganz viel von Ketose, dem bösen Insulin, Stoffwechseltuning und viel bla, am Ende hatten die Kunden einfach weniger Hunger. Kann dir zum Thema gerne Details bieten: Es gibt keinen "Modus" generell. Es gibt Allostase und Aktivität von Prozessen. Katabol/anabol beschreiben dominante Situationen, durch die du eh zyklisch durchgehst. Für das Abnehmen ist das völlig egal. Solange du ein Defizit hast, wird es eine katabole Phase irgendwann geben, bei der die Energie aus Fettreserven gezogen wird. Zwingend. Kraftsport bringt dich niemals in einen "katabolen" Zustand, allerdings baut der Muskel zerstörtes Gewebe ab und ersetzt es. Für das Abnehmen völlig irrelevant. Wärst du nach dem Kraftsport für 24h bspw. katabol, wäre es wahrscheinlich, dass gar nichts passieren würde. So funktioniert die Realität aber tatsächlich nicht. Am Ende schüttet man ein wenig Cortisol aus, dann gibts was zu essen und als Reaktion auf Aminosäuren ist die Muskulatur zum Aufbau geprimed, indem p70s6-Kinase und co. den gesamten mTOR-Signalweg aktiviert haben. Die Details erspare ich einfach mal. Ich sage immer man soll sich das wie ein Radio vorstellen: Je besser man gegessen hat und je besser das Training ist, desto weniger rauscht das Signal zum Muskelaufbau. Das Signal zum Abbau baut sich immer von alleine auf, je länger ein Energiedefizit vorherrscht und wird maßgeblich über eine Reihe von Faktoren, bei denen Insulin, Leptin, Ghrelin und Adenosinmonoposphatkinase (AMPk) eine Rolle spielen. Ist aber viel zu kompliziert das hier darzustellen. Denn: Es ist eh irrelevant. Der Durchschnittsjogger ist fett, weil er zuviel isst für seinen Verbrauch. Nur weil jemand jetzt 2.5k Kcal pro Woche mehr verbraucht mit 3h, heisst nicht, dass derjenige das nicht mit 2 Bigmacs und 3 Snickers nicht sofort kompensiert. Machen die meisten. Und ansonsten ist Ausdauersport ein Reiz für das Herz-Kreislauf-System und nur ein wenig periphere Durchblutungseffekte, nicht aber Muskelaufbau. Wenn die nicht dafür trainieren, bauen sie halt nix auf. Ist nix Besonderes. Ich betreue einen Strongman, der Ultramarathons läuft. Wiegt 110kg, grad in die zweite Liga aufgestiegen, Bär von einem Mann, rennt aber trotzdem. Trainiert halt beides. Ist natürlich viel zu schwer um Elite Läufer zu sein, aber für sein Gewicht ist er im Amateursport meistens ganz vorne dabei. Kurz: Nö. Fett wird abgebaut, wenn es abgebaut wird. Dafür sind Ketone nicht notwendig, man löst die Fettsäure aus der Zelle und sendet sie direkt in die Betaoxidation. Ketonkörper sind nur notwendig, wenn du keinerlei Carbs hast, damit deine roten Blutkörperchen und dein Hirn nicht drauf gehen, weil sie keine Betaoxidation schaffen und auf Glykolyse angewiesen sind, was hier dann über den Ersatz Ketonkörper stattfindet. Carb Timing kann man machen, ist aber nur relevant für absolute Eliteathleten. Für den durchschnittlichen Speckmops völlig irrelevant. Wichtig auch nur dann für Elite Athleten, wenn sie mehrfach am Tag trainieren und volle Glykogenregeneration zwischen Einheiten brauchen. Das liegt am Abbau von Fett. Fett ist ein endokrin wirkendes Gewebe. Es verarbeitet Testosteron und Vorstufen zu Östrogen und anderen Dingen. Über Sexhormon bindendes Globulin. Bist du weniger dick, hast du meist mehr gesamtes und freies Testosteron, weil weniger abgebaut wird. Fett = Weniger Test. Komplett im Labor getestet, Körper ist effizient, am Ende ist das entscheidende das Energiedefizit. Sofern du auf Keto stehst, tu dir keinen Zwang an. Kenne einige, denen das mit Hunger hilft, wie bereits erwähnt. Notwendig ist es nicht und ein magischer Lifehack auch nicht. Aber manchem hilft es eben. Andere wiederum stinken dann wie ne ungewaschene Else und fragen sich, was zum Teufel da passiert ist. Die Kalorien pinkelst du auch nicht einfach so aus, die werden größtenteils verbraucht. Der Verlust ist ineffizient, daher sind das eher minimale Restspuren, mit denen man nur nachweisen kann, ob du nun ketogen unterwegs bist oder nicht. Für Diabetiker mal ne Zeit ganz interessant, manchmal auch bei Epileptikern, aber langfristig nicht notwendig für irgendwas. Praktisch bleibt es richtig, aber du hast richtig erkannt, warum das eine besser funktionieren kann als das andere: Sättigung ist entscheidend. Packe ich dich ins Labor und füttere dich auf eine oder die andere Weise: No difference. Ist alles eher egal. Der Grundumsatz schwankt so minimal nach dem Training, da ist die Varianz zwischen Menschen einfach viel höher, und selbst wenn ist die Gesamte Range bei ca. 200 kcal. Grundumsatz ist einfach rille, Gesamtumsatz vs. Zufuhr ist entscheidend. Und da macht sowas wie Bewegung, gerade NEAT - Bewegung ohne Training, oftmals soviel aus, dass der größte Teil der Varianz genau da drin hängt. Stehend vs. sitzend arbeiten reicht schon für 200-300kcal am gesamten Tag. Dein Körper holt sich IMMER seine Energie aus den Energielieferanten. Dein Körper kennt nur eine einzelne Energiewährung: Adenosintriphosphat - ATP. Das wird IMMER zu ADP und AMP verarbeitet und muss dann regeneriert werden, indem man entsprechend Phosphatquellen hat, die neue Moleküle anhängen könnnen. Dafür gibt es drei generelle Mechanismen: ATP-PC Resynthese, Glykolyse und Betaoxidation. Ersteres aus den aus Glykolyse und Beta-oxidation freigestellten Phosphatmolekülen, die an Kreatin andocken und daraus Kreatinphosphat machen, was im Muskel gespeichert wird. Glykolyse verarbeitet Glucose/Glycogen, siehe insbesondere den Citrat-Zyklus um die ganzen Besonderheiten zu verstehen. Und Beta-Oxidation nennt sich der Prozess bei dem unter Zuhilfenahme von Sauerstoff Fettsäuren gespalten werden. Um dann aus dem daraus resultierenden Acetyl-Coenzym A im Citratzyklus ATP zu regenerieren. Für etwas "Spaß" an Biochemie, die ich unseren Trainern auch grundsätzlich beim Thema Energiebereitstellung im Sport abverlange: https://flexikon.doccheck.com/de/Citratzyklus Jain. Der Trainingseffekt ist mehr eine Art Signalwirkung, die das Signal hochhält. Beim Cardio baust du nicht automatisch Muskelmasse ab, nur bei exzessiver Last. Die wirst du kaum haben. Zusätzliches Krafttraining und Protein hochhalten = No problem. Das passiert nur, wenn eben Protein, Signalreize oder beides fehlen. Und steigt mit steigendem Energiedefizit, da dadurch das Signaling mit der Zeit stärker wird, auch Muskelprotein zu katabolisieren. Dass Cardio Testosteron schadet, ist ein typischer Meathead Mythos, den auch ganz viele Pappnasen in der Branche noch erzählen, weswegen meine armen Traineranwärter tatsächlich Tabellen lernen müssen, was genau welchen Effekt auf welchen Teil des Körpers hat. (Wir sagen ihnen, sie müssen es können, fragen es aber meist nicht ab ;))