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Wenn man mal zurückgeht zum Thema Muskelaufbau: Ich denke das Machen ist bei vielen Menschen das größte Hindernis. Es gibt Ausreden beim Training, -Ausreden beim Essen, etc.. Letztlich ist es so dass alles Grübeln umsonst ist, wenn man es nicht schafft das Ganze real durchzuziehen. Ich werde definitiv ausgewogen gesund und lecker für ein paar Tage vorkochen und einfrieren demnächst und dann, wenn es mir von der Mobilität wieder möglich ist, 3× die Woche ins Fitnessstudio. Mein Vorteil: Muskelaufbau geht ruck zuck und ich habe auch noch Spaß dabei... 🙂

Hab nur den ersten Post in Gänze gelesen und wusste eigentlich schon danach, dass es früher oder später zu Ende sein wird. Arbeite an Dir und deiner inneren Mitte. Und damit meine ich keine esoterischen Übungen, sondern werde Dir bewusst, dass Prio 1 für Dich im Leben sein sollte selbst glücklich zu sein. Lies Dir nach paar Jahren deinen ersten Post nochmal durch. Ich habe da (und in weiteren Nachrichten hier von Dir) jedenfalls herausgelesen: "Wie kann ich es Ihr recht machen, wie kann ich mich zu dem Thema positionieren, wir hatten leider keine Zeit für Sex" etc. pp. Du musst an den Punkt kommen, wo Du gewisse Sachen im Leben anstrebst und durchziehst und dazu stehst - mit einer Frau oder ohne. Bei Dir verwette ich mein ganzes Hab und Gut, dass wenn Sie eine Woche später ein Kinderwunsch hätte, Du auf einmal doch deine Meinung ändern würdest und sowas (Framebruch, keine innere Mitte, Betaverhalten um etwas einer Frau recht zu machen etc.) riechen Frauen. Des weiteren: Ihr wart gerade mal ein halbes Jahr zusammen und Du wolltest schon planen, wie das mit dem Zusammenziehen ist? NEIN! Sei 2-3 Jahre mit einer Frau in einer Beziehung und dann kannst Du es vielleicht mal testen... ein halbes Jahr ist gar nix. Und Du solltest Dich in aller Form wehren so früh Dich mit einer Frau, abseits des Bettes und einer guten Zeit, in anderer Form zu binden. Und: das hast Du gut erkannt: Sobald eine Frau daher kommt mit Sie weiß ja nicht, oder brauch Zeit oder der Job ist sooooo stressig, dass Sie Dir keinen blasen kann.. blablablabla. Direkt kontern mit "Okay, verstehe" (keine ewigen Diskussionen) und Taten sprechen lassen: weiterhin freundlich bleiben, aber distanzierter, kein Kontakt mehr von alleine initiieren und so lange Sie nicht wieder 100% gibt, auch mal andere daten oder notfalls es selbst beenden. Stattdessen ist das passiert, was so oft passiert: Frau fühlt sich, durch deine Needyness und Betaverhalten, nicht mehr sexuell angezogen und wittert deine Bedürftigkeit, dass Du bei einem großen Thema wie Nachwuchs nach paar Tagen Ihr zustimmst. Natürlich peilt Sie das in dem Moment selbst nicht oder kann es nicht greifen, aber ihre Pussy wird dadurch trockener als die Sahara und dann gibt Sie Dir den Laufpass. Besser wäre gewesen: "Okay, verstehe, Du brauchst Zeit für dich und deinen job, kein thema :)" + danach mit freunden was unternehmen, andere Frauen kennen lernen, Sport machen, Hobbies nachgehen und sich nicht melden. Nimm es als Erfahrung und arbeite an deinen Baustellen und das Du irgendwann zu dem Punkt kommst, von alleine so zu reagieren, weil Du Deinen Wert kennst, Dich selbst schätzt und wenn eine Frau oder wer auch immer, nicht 100% dabei ist, dann ist Sie halt 100% raus und Du machst dennoch das Beste aus der Situation bis Du eine kennen lernst, die wirkliches Feuer für Dich hat, mit der Du nach paar Jahren solche Überlegungen wie Kinder/Zusammenziehen ernsthaft planen kannst.

Jeder kann "breit" bzw. V-Shape haben, egal ob man genetisch ne breite oder schmale Taille hat. Er hat genetisch auch nen breiten Core/Hüfte, sieht der nicht aus wie Hulk? Stoff hin oder her. Ich selbst hab auch n breiteren Core, trotzdem sieht der Rücken "stabil" aus. *

Das klingt nach einer schwerwiegenden Ahedonie und Einsamkeit. Es tut fast schon weh, seit Monaten (Jahren?) exakt die gleichen Texte von dir zu lesen. Zwei Fragen: - Hast du sinnvolle soziale Beziehungen jenseits der romantischen Schiene - Eltern, Geschwister, Freunde? - Hast du bereits eine Therapie gemacht und wenn nicht, wann wäre aus deiner Sicht Zeit dafür?

Naja du bist doch schon ü50 oder? Wie alt sind denn deine potentiellen männlichen Cockblocker? Bei beinahe allen Schlägereien sind die Beteiligten doch im Alter deiner Söhne oder Enkel. In den allermeisten Fällen läuft es eher auf eine verbale Auseinandersetzung hinaus.Und auch ein Schubser wird dich auch nicht umbringen, es kratzt höchstens ams Ego, wenn man körperlich unterlegen ist. Die Hauptgefahr in so einer Situation ist eher, dass man aus dem Club fliegt, wenn man in dem Laden nicht irgendeinen besonderen Status hat. Es braucht sich nur irgendwer aus einer Gruppe über dich zu beschweren, als einzelner Mann hast du keinen besonders hohen Stellenwert und es wird im Zweifelsfall gegen dich entschieden. Wenn das mit dem Respekt aufgrund des Bodys bisher nicht der Fall war, wird sich das mit ü50 vermutlich auch nicht mehr großartig ändern. Nicht jeder Mann hat da auch das genetische Potential - mit einer I-Körperform mit einer schlanken, geraden Silhouette, bei der Schultern, Taille und Hüfte etwa gleich breit sind, wird man nie wie Hulk aussehen.

Update für @mehrvomleben Komme grad aus'm 08/15-deutlichst-Ü30-Hin+Mit-Lod'n. Obwohl heute wegen Feiertag der Betrieb nur bis 2 h ging, 3 x KC. Uuuuund der DJ war nix. 2 x ein biodt. "Päarchen", 1x nicht definierbar, zumindest der Typ. Die waren alle max. im mittleren Attraktivitätsbereich zu verorten. Nix mit trainiert usw. Der Körperkontakt ging auch mit weißer Hautfarbe. Bin mal auf deine Widerworte und Gegenargumente gespannt.

Nicht falsch verstehen, finde es ja gut wenn man Ziele hat und das auch durchziehen will. Du schienst aber jetzt schon eine recht gute Quote zu haben mit 10 Nummern aus 30 Approaches in 3 Tagen. Wenn du das jetzt so weiter durchziehst, wirst du ja automatisch besser werden und die Quote steigern oder zumindest halten. Dann hast du nach einem Monat halt um die 50-60 Nummern. Von denen wird es halt auch mit einigen zum Date kommen. Selbst wenn das nur 10-15 % sind, sind das auch um die 2 neuen Dates pro Woche. Mit einem Teil schreibst du halt dann auch noch nach den Dates und dann wird es irgendwann automatisch zu viel schreiben und die Motivation neue Frauen anzusprechen kann sinken, da du ja schon Mädels hast, die du datest. Gönne dir auf jeden Fall den Erfolgt, wollte nur einen kleinen Gedankenanstoss bringen, dass ein zu erfolgreiches Game auch dazu führen kann, dass du deine gesteckten Ziele nicht erreichst. Als kleinen Tipp noch. Gehe spätestens nach 2-3 Nachrichten konkret auf den Datevorschlag mit den Mädels. Wenn sie zusagen, weißt du das sie Interesse haben. Sagen sie nicht zu oder wollen noch schreiben, ist ihr Interesse nicht so groß und du kannst dir die Zeit sparen

Angeregt von einer Diskussion in einem anderen Thread, habe ich mir ein paar Gedanken gemacht und einen kleinen Guide formuliert, wie man durch einfache Routinen und ein paar grundlegende Gesprächsrezepte immer einen passenden Opener oder ein gutes Gesprächsthema parat haben kann, egal in welcher Situation man sich gerade befindet. Im Kern sind die Dynamiken zwischen Mann und Frau in den meisten Fällen ziemlich ähnlich. Natürlich gibt es kleine Unterschiede, aber die Grundstruktur wiederholt sich ständig. Genau das kann man gerade als Anfänger für sich nutzen. Wenn man einmal verstanden hat, wie die Abläufe funktionieren, kann man sich ein einfaches Rezept bauen, das sich je nach Situation ganz leicht anpassen lässt. Gerade am Anfang haken viele genau an dem Punkt, weil sie nicht wissen, wie sie eine Frau überhaupt ansprechen sollen oder was sie bei einem Date erzählen sollen, ohne dass es gezwungen wirkt. Mit ein paar simplen Gesprächskonzepten kann man sich aber sehr leicht ein Grundgerüst aufbauen, das sich in fast jeder Situation anwenden lässt. Der Vorteil liegt auf der Hand: Man muss sich kein riesiges Arsenal an Sprüchen merken, sondern hat ein einfaches Prinzip, das man jederzeit spontan nutzen kann. Und dadurch wirkt man auch direkt souveräner, weil man eben nicht mehr nachdenken muss, was man jetzt sagen könnte. Man reagiert situativ, bleibt locker und ist trotzdem strukturiert. Das macht die Sache um einiges leichter, gerade wenn man noch nicht viel Erfahrung hat. Es ist deutlich einfacher, so ein Konzept zu verinnerlichen, als für jede mögliche Situation einzelne Opener oder Gesprächsthemen im Kopf zu haben. Und wenn man das ein paar Mal angewendet hat, läuft das auch ganz automatisch. Irgendwann denkst du nicht mehr groß darüber nach, sondern es kommt einfach von selbst. Ich würde es am Anfang ganz einfach halten und mit einem klaren Muster arbeiten: Erstmal beobachten, was dir an der Frau auffällt. Dann nimmst du genau das als Grund, um sie anzusprechen oder ins Gespräch zu gehen. Und danach stellst du entweder direkt eine Frage oder fragst einfach, wie sie heißt. Das funktioniert fast immer. Der Einstieg wirkt dadurch authentisch, du bist präsent im Moment und musst dir nicht jedes Mal einen „besonderen“ Spruch aus den Fingern saugen. Und das Gute ist, dass du diesen Aufbau nicht nur fürs Ansprechen nutzen kannst, sondern auch später im Gespräch oder beim Date. Du kannst damit jederzeit neue Gesprächsanlässe schaffen, ohne krampfhaft nach Themen zu suchen. Ein paar Beispiele, damit klar ist, wie simpel das Ganze ist. Du siehst eine Frau auf der Straße mit einem auffälligen Outfit. Dann brauchst du nicht nachdenken, was du sagen sollst. Du sprichst sie einfach an mit: „Dein Outfit ist mir aufgefallen, sieht cool aus. Wie heißt du?“ Schon bist du im Gespräch, ohne dass es gekünstelt wirkt. Oder du bekommst ein Lächeln in der Bar. Dann kannst du hingehen und sagen: „Wenn du mich schon so nett anlächelst, muss ich dich ja auch ansprechen. Ich bin XY, wie heißt du?“ Funktioniert fast immer, weil es direkt auf das eingeht, was passiert ist. Wenn du eine Frau im Gym mehrfach gesehen hast, nimmst du genau das als Einstieg. Zum Beispiel: „Jetzt haben wir uns die letzten drei Mal hier immer gesehen und wissen immer noch nicht, wie wir heißen. Wie heißt du?“ Auch das ist locker, direkt und basiert auf der jeweiligen Situation. Du kannst das Ganze aber auch im Gespräch nutzen. Nehmen wir an, dir fällt auf, dass sie einen leichten Akzent hat. Dann sagst du einfach: „Mir ist dein Akzent aufgefallen. Wo kommst du her?“ Schon ist das nächste Thema offen und wirkt komplett natürlich. Oder du willst körperlich werden, sie hat zum Beispiel auffälligen Nagellack oder keinen. Dann sagst du: „Mir ist dein Nagellack aufgefallen, zeig mal her.“ Und nimmst dabei ihre Hand. So baust du auf natürliche Weise Berührung ein, ohne dass es gezwungen wirkt. Auch auf dem Date kannst du das Prinzip nutzen. Euch fällt zum Beispiel auf, dass das Paar am Nachbartisch ebenfalls ein Date hat. Wenn ihr noch am Anfang des Dates seid, kannst du das nutzen mit: „Die neben uns haben auch ein Date. Was war eigentlich dein schlimmstes oder lustigstes Date bisher?“ Wenn das Date schon gut läuft, kannst du sagen: „Die neben uns haben auch ein Date, sieht aber nicht so aus, als ob es so gut läuft wie unseres.“ Ein weiteres Beispiel: Sie hat eine bestimmte Kette, ein Armband, ein Tattoo oder ein Parfum, das auffällt. Du gehst einfach drauf ein, stellst eine lockere Frage dazu und leitest direkt ein neues Gesprächsthema ein oder schaffst wieder eine kleine Gelegenheit für körperliche Nähe. Wie du siehst, lässt sich dieses Konzept sehr flexibel einsetzen. Gerade wenn man noch nicht so viel Erfahrung hat, hilft es, sich an so einem Muster zu orientieren. Es gibt dir Sicherheit, du bleibst locker, hast nie Leerlauf im Gespräch und kannst jederzeit souverän wirken. Mit der Zeit wird das zu einem Automatismus. Bei mir läuft das heute so unterbewusst, dass ich gar nicht mehr drüber nachdenke. Durch meine wöchentlichen Berichte ist es mir aber wieder aufgefallen, dass ich bei vielen Themen nach genau diesem Muster vorgehe.

Ich korrigiere den letzten Post mal, bevor ich diesen Bullshit Thread dicht mache. @SenorDingDong spiel bitte nicht mehr mit deiner Medikamentendosis.

Wie gesagt, ich würde immer direkt aufs Date gehen und die Frauen so aussortieren. An der Dauer des Gesprächs vorher wird es eher nicht liegen. Wenn die Attraction hoch genug war, wird sie sich auch mit dir Treffen wollen. Allerdings lässt der Attraction-Level halt auch nach ein gewissen Zeit nach. Ohne die genauen Gespräche zu kennen oder deine Nachrichten ist das halt schwer zu beurteilen. Kann auch an der 1. Nachricht liegen. Als 1. Nachricht würde ich mir irgendwas überlegen, dass halt direkt aufs Date geht. Hier mal ein paar Beispiele. Kannst dir ja was drauß basteln. Hey XXX, war cool dich kurz kennenzulernen. Lass uns die Unterhaltung bei einem Drink fortsetzen. Donnerstag, 19 Uhr YY Bar oder Hey xx, ich will ehrlich sein. Ich habe dir meine Nummer nur gegeben, damit ich dich auf einen Drink einladen kann. Donnerstag, 19 Uhr, XY Bar oder Hey XX, ich weiß du wartest eh schon auf die Einladung. Donnerstag, 19 Uhr, XY Bar. Ich bringe den Charme und du dein Lächeln. Und ja, ich würde es ohne ? am Ende schicken

Ja! Leben verpasst? Nein. Sie hat möglicherweise schon gut zu dir gepasst. Aber du warst noch nicht so weit. Also hat sie am Ende dann doch nicht zu dir gepasst. Aber sie hat dich zum Nachdenken gebracht. Du reflektierst dich und diese Erfahrung. Du hinterfragst dich und deine Entscheidung. Und darauf kommt es an. Daran kannst und wirst du wachsen. Setz dich nicht unter Druck. Lass das Dating mal für eine Weile sein und verfolge weiter deine Mission. Dein Leben wird schließlich weitergehen. Du wirst diese Frau wahrscheinlich nie, zumindest nicht so schnell vergessen. Das ist ok. Die Lust zu daten wird aber wieder kommen. Und du wirst früher oder später bei einer anderen Frau wieder das Gefühl haben, dass es besonders gut passt. Und genau dann kannst du auf deine Erfahrung zurück greifen und die Situation anders bewerten.

Der Alkohol soll es wieder richten. Und die Kumpels haben das erfolgreich durch. Wieso jetzt nicht einfach ausprobieren und selbst feststellen, ob das bei einem selbst funktioniert? @LePaul nicht so zögerlich. Nicht 100 Meinungen einholen. Nicht auf 100% Sicherheit gehen. MACHEN! Kein Mensch hier kennt dich. Deine Kumpels schon. Keiner weiß, ob das zu DIR passt. Das musst du herausfinden. Du selbst. Dass Alkohol enthemmen kann, ist bekannt. Wie und ob es bei dir wirkt, kannst du nur selbst feststellen. Dass Alkohol abhängig machen KANN, ist bekannt. Er kann aber auch zu Selbstüberschätzung, generell zur Fehleinschätzung von Situationen, führen. Und dann denke mal einen Schritt weiter: Das mit dem Ansprechen klappt. Und dann? Willst du dann bei jedem Schritt der Eskalation wieder aus Unsicherheit auf den Alk zurückgreifen? Frag hier im Forum besser nicht OB du etwas tun sollst. Geh raus, probier dich aus. Und wenn etwas nicht klappt, dann frag hier WIE man es besser oder anders machen kann. NACHDEM du es für dich probiert hast. Grundsätzlich solltest du dich hier gründlich einlesen.

Ich würde daraus ableiten, dass deine Zeit mindestens so kostbar sein sollte wie ihre. Du hast ja nicht mehr davon, nur weil du auch mit 70 noch Kinder zeugen kannst. Und dazu gehört wahrscheinlich auch, dass du dir deine Kandidatinnen besser aussuchst - also nicht nur nach der Optik.

You do you, gorgeous! 👍

Was willst du denn da hören jetzt? Eskalieren, verführ sie. Wenn sie blockt Aufmerksamkeit entziehen...klar machen dass du ne Affäre, LTR usw suchst keine Freundin um nett zu plaudern. Sich nicht hinhalten lassen mit "brauche Zeit". Dieses "ich brauche Zeit" sieht bei mir eigentlich so aus dass ich diesen Frauen dann Zeit gebe, soviel sie wollen, ich bumse dann halt solange andere Frauen... Ist wie bei Kleinanzeigen, wenn mir da einer schreibt "ich sage dir in 2 Wochen bescheid ob ich das Teil nehme!" sag ich auch immer nur "alles klar". Entweder das Teil ist dann in 2 Wochen noch da, oder halt nicht wenn nen anderer es genommen hat. So ist das Leben. Wer zu spät kommt und so. Aber ich lasse mich nicht drauf ein dass ich das Teil verbindlich reserviere, aber von ihm bekomme ich als Gegenleistung dann nix bis auf sein dämliches "ja vielleicht in der Zukunft mal". Und ne Frau die du nicht gevögelt hast sollte dir emotional eh nicht sonderlich viel bedeuten. Du machst hier den klassischen Fehler: Verbringst viel zu viel Zeit mit der Frau. Steigerst dich Emotional da rein. Und am Ende nimmt sie nen anderen und das fühlt sich dann dadurch dass du dich reingesteigert hast wie ein Schlag in die Fresse an... Frauen haben dir als Mann egal zu sein. Allen voran die die du nichtmal gevögelt hast... Lass die Frau erstmal beweisen dass sie zumindest sexuelles Interesse an dir hat. Die muss nichtmal unsterblich verknallt in mich sein, man kann auch einfach im Bett Spaß haben temporär. Ist zumindest etwas was ich immer wieder falsch gemacht habe, und dann sauer, wütend, depri und enttäuscht war wenn sie mit nem anderen vögelt, besonders wenn der andere Sex bekommt und dafür viel weniger Invest bringen musste.. Frauen verarschen Männer halt gern bezüglich dass diese sich einfach nur genug anstrengen müssen und dann würde was gehen. Ob was geht oder nicht ist aber meist in den ersten paar Sekunden klar...Da ändern teure Dates oder Urlaub auch nicht umbedingt etwas... Wenn ich ner Frau den Urlaub bezahle dann erwarte ich auch dass sie mich ranlässt...muss ja irgendwas positives rausspringen für mich wenn ich mit einer in den Urlaub fahre. Ansonsten können beide ja halt auch allein Urlaub machen...

@TimUrlieber, in BER oder NY, auf dem Catwalk der Fashion Week oder unter Fashion Blogger wird das Outfit vermutlich gut ankommen. Restliche 80% der Bevölkerung würden das Outfit nicht verstehen und dich wahrscheinlich für einen Handwerkerazubi auf dem Weg von der Arbeit halten. Es ist also v.a. die Frage, wer deine „Zielgruppe“ ist bzw. welcher Gruppe du dich selbst zugehörig fühlst.

Viel Glück! Nimm vielleicht 3+ am Tag und nicht als Zahl 10. 10 sind viel! Viel Erfolg und lass uns teilhaben an Erfolg und "fast Erfolgen"

Vorhin erst wieder gesehen. Und am Sa-Nacht vermtl. mehrere Make-outs und vllt. ein Päarchen, das ungeplant vorschnell verschwindet. Bist aber kein Schwarzer und hast somit keinen Exotenbonus. Das brauchste Dir von denen nicht abguggen. Geht auch als Biodeutscher, auch vorhin beobachtet.

Der Satz von dir fasst es gut zusammen, was dein Problem ist. Du wartest halt auf die perfekte Situation mit einer Frau, die am besten noch selbst die Initiative ergreift und alles selbst für dich regelt. Wird aber in 99,99% der Fälle so nie passieren. Du bist halt der Mann und da musst du halt die Führung übernehmen und auch mal was riskieren. Machst du aber halt nicht und suchst stattdessen nach Ausreden, warum es nicht funktioniert. Da du es dann erst gar nicht probierst, wirst du halt bestätigt, dass es nicht klappt. Dann kannst du dir das schön für dich selbst rechtfertigen und musst halt nicht das Risiko eingehen mal eine Abfuhr zu kassieren. Das war in allen Beispielen von dir so, die ich noch in Erinnerung habe. Immer hast du dir eine Ausrede gesucht, immer lag es an irgendwas nur nicht an dir selbst. Die Frau, die bei dir im Hotel übernachtet hat, war zu betrunken. Da hätte sie das ja als sexuellen Übergriff werten können. Die andere hast du tot gelabbert und dann tanzt sie nachher mit dem Schwarzen mit mehr Muskeln. Kann dann ja gar nicht klappen, wenn der andere mehr Muskeln hat. Eine andere ist dir nicht auf dein „komm mit“ gefolgt, dann braucht man es ja gar nicht probieren. Die Ärztin vergraulst du, weil du über Eierstockentfernung redest. Weiß gerade nicht mehr was da die Ausrede war. Bestimmt auch wieder die schwarzen Muskelmänner. Dann ist es mal die Freundin, die dein Target wegzieht oder jetzt irgendein Typ, der dir sagt „Du bist raus“. Immer hast du halt eine Ausrede, nie riskierst du mal etwas mehr. Das der Typ dir das gesagt hat, kann man sogar etwas positiv sehen und halt auch ganz stark negativ. Positiv, weil er dich als eventuelle Bedrohung für seinen Erfolg bei der Frau gesehen hat, stark negativ halt, weil er dich als Typ wahrgenommen hat mit dem er so reden kann. Und was machst du, du kneifst den Schwanz ein und haust ab wie ein begossener Pudel. Ich sag jetzt nicht, dass du da körperlich hättest eskalieren sollen, aber ein guter Spruch bewirkt in so einer Situation oft Wunder. Um mal bei meinem Beispiel mit dem Eishockeyspieler von damals zu bleiben. Der war 19, also 2 Jahre älter als ich, größer und mit Sicherheit stärker. Habe ihn dann nur in der Schule vor seiner Freundin, seinen Kumpels und den anderen die drum rum standen gefragt, ob er so wenig Selbstvertrauen hat und denkt, dass seine Beziehung so schlecht läuft, dass er jetzt Angst hat, dass ein jüngerer ihm jetzt die Freundin ausspannt. Passiert ist genau nichts, außer dass seine Freundin zu ihm meinte, er hat Recht, du wirkst gerade sehr unsicher wenn du dich von ihm bedroht fühlst. Und wenn du schon schaust, wann die letzte Prügelei in deinem Club war, frage dich mal lieber wann das letzte Mal da ein Typ erfolgreich wen abgeschleppt hat. Wird bestimmt nicht so lange her sein. Und der Typ wird auch keine perfekten Bedingungen gehabt haben

Wilde These....ich kenn mehr als genug Männer die sich nicht vom "BODY" abschrecken lassen lol, eher im Gegenteil. Und die sehen selbst aus wie die letzten Lauchs. Ich verrate dir noch n Geheimnis - viele breite, gerade auf zugestoffte sind einfach nur Luftpumpen die durch Optik einschüchtern wollen aber wenns knallt auf einmal einkacken.

Zeig mir mal bitte woraus du entnimmst dass mein "letzter Erfolg bei einer Frau" schon lange her ist. Und wenn du schon dabei bist, kannst du mir mal zeigen wo genau ich hier rumpöbel oder mich dir anfeinden möchte. Danke

Was wäre das Forum hier ohne solche "Experten". Ist es für dich wirklich so schwer vorstellbar, dass hier jemand ist, der den anderen Leuten helfen möchte? Als ich mich damals hier angemeldet habe, weil ich Probleme mit Frauen hatte, war ich mehr als nur froh dass es Leute gab die mir erklärt haben, wie was funktioniert. Mittlerweile hab ich meinen Weg gefunden und bin immer noch hier, eben um mein Wissen und meine Sichtweisen hier weiterzugeben. Stell dir mal vor alle Leute die wirklich Ahnung haben, würden um das Forum einen großen Bogen machen. Was für Antworten willst du dann erwarten? Willst du dir von Nicht-Fickern erklären lassen, wie man Frauen kennenlernt. Meiner Meinung nach kann man froh sein, dass es Leute wie @JayMuc gibt.

Alles gut, ich fasse das nicht als Kritik auf. Bin auch kein Coach. Ich habe mir einfach für mich vorgenommen, meine Erlebnisse dieses Jahr aufzuschreiben. Zusätzlich teile ich das hier, weil es vielleicht für den ein oder anderen Mehrwert bietet oder einfach unterhaltsam ist. Nicht mehr und nicht weniger. Ich bin schon ewig hier im Forum unterwegs. War vor ca. 20 Jahren schon mal hier angemeldet, kenne meinen alten Usernamen aber nicht mehr. Damals lief es schon ganz okay, aber ich habe durch die Infos hier eine Menge gelernt und verstanden, warum manche Sachen funktioniert haben und andere nicht. Dadurch konnte ich an meinem Game arbeiten und gezielt besser werden. Am Ende schreibe ich das Log für mich – wenn dabei noch andere was mitnehmen können, umso besser. Es geht mir nicht darum, zwanghaft nach 'mehr Schokolade' zu suchen oder irgendwas zu kompensieren. Ich date, weil es mir Spaß macht und ich Abwechslung mag. Immer nur Vollmilchschokolade wäre doch langweilig, oder? Manchmal ist es eben nice, auch mal Nussschokolade, weiße Schokolade oder was anderes zu probieren. Was die Leute hier mitnehmen können? Das hängt natürlich von jedem selbst ab. Hauptsächlich schreibe ich das Log für mich, um meine Erlebnisse festzuhalten. Aber grundsätzlich kann man schon mitnehmen, dass es kein Hexenwerk ist, wenn man die Basics versteht: Führung, Selbstsicherheit und die Fähigkeit, sich selbst Optionen im Leben zu schaffen, sind immer hilfreich – nicht nur beim Dating, sondern generell. Und hey, wenn jemand Fragen hat oder etwas genauer wissen will, kann er (oder sie 😉) mich gerne fragen. Ich antworte gerne Danke für deinen Input, ich sehe das genauso: Jeder, der an sich arbeitet – sei es äußerlich, innerlich oder in Bezug auf seinen Lifestyle – kann mit Frauen Erfolg haben. Genau das ist ja auch eine der Botschaften, die ich durch meine Berichte rüberbringen möchte. Es geht nicht darum, wie man geboren wurde, sondern darum, was man aus sich macht. Ich schreibe das Log hier nicht, um zu behaupten, dass das, was ich tue, 'eine Kunst' ist oder dass es nur wenigen vorbehalten ist. Im Gegenteil: Ich teile meine Erlebnisse, um zu zeigen, dass es um Basics wie Führung, Selbstbewusstsein und ein attraktives Leben geht – Dinge, die jeder entwickeln kann, wenn er bereit ist, an sich zu arbeiten. Ich finde deinen Vergleich mit dem Piloten-Forum ehrlich gesagt nicht ganz passend. In so einem Forum geht es vermutlich um Fachwissen und Technik – hier geht es aber um Persönlichkeitsentwicklung und den Umgang mit Frauen. Ich selbst habe früher durch solche Logs viel gelernt, und deshalb teile ich meine Erfahrungen heute mit der Community. Wenn das dem einen oder anderen hilft oder inspiriert, cool. Wenn nicht, ist es halt einfach mein persönliches Tagebuch. Alles entspannt.

Ich habe es geändert und Namen verwendet. Müsste jetzt alle mit Namen erwähnt sein. Lambo-Lady heißt Yin.

Wieder Dienstag, Zeit für meinen wöchentlichen Tagebuch-Eintrag. Es war eine abwechslungsreiche Woche mit spannenden Dates, einem gelungenen Business-Trip und ein paar Erkenntnissen, die ich mit Euch teilen möchte. Woche 2/2025 07.01. – Kids Time Nach der Arbeit meine Kids abgeholt und einen entspannten Abend mit ihnen verbracht. Julia hat sich von sich aus gemeldet, ob ich die Woche Zeit habe. Da ich voll verplant bin, habe ich sie vertröstet. Mia hat sich auch gemeldet – wir haben uns auf Freitag für Lunch & Sex verabredet. 08.01. – Business Trip & Tinder-Date mit Nicole Morgens meine Kids zur Schule gebracht und ab nach Wien geflogen. Abends nach dem Check-In im Hotel und einer kurzen Pause, habe ich mich mit Nicole in der Hotelbar getroffen. Das Date hatte ich vorher strategisch vorbereitet: Eine Woche vor dem Trip habe ich mein Profil angepasst („Auf Business Trip in Wien vom 08.-09.01. – Lust auf ein Glas Wein zusammen?“) und den Reisemodus aktiviert. Mit einem Boost und ein paar Swipes im Umkreis meines Hotels habe ich die Aufmerksamkeit auf mein Profil gelenkt. Am nächsten Tag habe ich die interessantesten Matches mit meinem Standard-Opener angeschrieben: „Hey, ich bin Mittwochabend in Wien. Lass uns das ewige Schreiben überspringen. Du siehst aus wie jemand, der ein gutes Glas Wein zu schätzen weiß. Wie sieht’s aus?“ Von vier positiven Antworten war Nicole die attraktivste – 38 Jahre, lange braune Haare, eine tolle Ausstrahlung, genau mein Typ. Wir sind dann relativ schnell auf WhatsApp gewechselt, wo ich das Date für 20 Uhr in der Hotelbar klar gemacht habe. Am Tag des Treffens habe ich ihr kurz geschrieben: „Bin gespannt auf heute Abend. Bis später?“ – worauf sie direkt reagiert hat. Das Date selbst war entspannt und unkompliziert. Wir haben uns in der Hotelbar getroffen, ein Glas Wein bestellt und direkt eine gute Verbindung gehabt. Sie hat viel gelacht, und wir haben schnell auf einer spielerisch-flirty Ebene kommuniziert. Nach etwa 30 Minuten habe ich das Gespräch sanft in Richtung ihrer Interessen und Hobbys gelenkt, während ich gleichzeitig mit leichter Berührung eskaliert habe – erst ihre Hand, dann ihren Arm. Nach dem ersten Glas habe ich vorgeschlagen, die Unterhaltung in mein Zimmer zu verlegen – „Ich habe oben noch eine Flasche Wein, wenn du Lust hast?“ – und sie hat ohne Zögern zugestimmt. Im Zimmer angekommen, ging es dann relativ schnell zur Sache. Eine sehr leidenschaftliche Nacht, die meine Erwartungen definitiv übertroffen hat. 09.01. – Dinner bei Alejandra Nach einem halben Tag im Wiener Büro ging’s zurück nach Hause. Direkt vom Flughafen aus zu Alejandra, die mexikanisch für mich gekocht hatte. Nach dem Dinner ging es zum angenehmen Teil über – ich habe bei ihr übernachtet. 10.01. – Lunch mit Mia & Kids-Time Morgens von Alejandra nach Hause gefahren und aus dem Home-Office gearbeitet. Gegen Mittag kam Mia vorbei, brachte Essen vom Koreaner mit, und wir hatten nach dem Lunch eine entspannte Nummer. Am Nachmittag kamen meine Kids, und ich habe den Rest des Tages mit ihnen verbracht. 11.-12.01. – Kids-Time & ein Like von Daniela Das Wochenende stand ganz im Zeichen meiner Kids. Abends habe ich mit Mia und Gritte geschrieben und Dates für Mittwoch und Samstag ausgemacht. Besonders überraschend: Ein Like von Daniela, einer alten Bekannten aus meiner Heimat. Sie ist die kleine Schwester, einer Ex eines guten Kumpels. Vor 15 Jahren hatten wir eine kurze Affäre als ich noch in Berlin gewohnt habe. Sie wohnt auch schon länger in München, frisch getrennt und mittlerweile 38. Donnerstag haben wir ein Date. Dann schreibe ich mehr. 13.01. – Bier mit Freunden Nach einem normalen Tag im Büro abends mit zwei Kumpels auf ein paar Bier getroffen. Learning der Woche: Dating-Apps sind eine super Möglichkeit, Business-Trips angenehmer zu gestalten. Mit klarer, direkter Kommunikation und einem ansprechenden Profil klappt es in der Regel problemlos. Außerdem habe ich gemerkt, wie sehr man bei manchen Frauen selbst nach 15 Jahren noch im Gedächtnis ist und sie dann direkt bereit für ein Date sind. Mehr zu Daniela und dem Date dann nächste Woche Ausblick auf die nächste Woche: 14.01.: Kids-Time 15.01.: Date mit Gritte 16.01.: Date mit Daniela 17.01.: Dinner und Feiern mit Freunden 18.01.: Date mit Mia 19.01.-20.01.: noch offen Ich halte Euch weiter auf dem Laufenden. Falls ihr mehr Details wollt oder Fragen haben, sagt Bescheid