sporty4u

Kappen würde ich nicht, wenn du Bock hast schreib, wenn nicht nicht. Ich würde erst mal nicht, aber eigtl. solltest du das selber wissen und dann einfach machen, v a wenn du sie nicht mehr Zurückholen willst l.

Okay, mal meine Daten: ca 75 Kilo, 1h ca 10 km, nachher aber auch schön platt. Sehr viel Ausdauertraining durch viel Sport, aber halt alles technikspezifisch. Zum Randthema: War bei 3 km sehr nah an Uni-Bahnrekorden und nach nur 3 Monaten war die Grundlagenausdauer und die Streckenausdauer wieder fast komplett weg, damals mit 67 Kilo und extrem austrainiert. Damals war ich 2-3 mal die Woche ca. 1 h bis zur Ausbelastung und die Werte des TE s hab ich im Durchschnitt trotz guter Ausgangslage und bezirksweiten Werten gerade mal so erreicht. Ich kannte viele Läufergruppen und alle fänden die o g Werte mehr als außergewöhnlich.

Das weiss ich, lies mal nochmal Ich habe ja auch nicht die meisten Kalorien geschrieben, sondern prozentualer Fettanteil. Dazu braucht es keine Biochemie, sondern normale Sportmedizin reicht völlig.

Blackbird8, nach 6 Monaten zum ersten Mal ist das natürlich extrem selten. V a mit 100 kg, sollte das stimmen. Nach 6 Monaten hilft dir da auch die Grundlagenausdauer nichts mehr, die ist nämlich weg. Und wenn man durch sonstiges Cardio so eine Zeit erreicht sollte man das wie ich finde dazu schreiben. @jack: Achso, wenn es um Fitness-Ausbildung ging, verstehe ich, was du mit den sportlichen Zielen meinst. Wären halt Fitnessziele. Sorry. Daikanta und shao: das ist doch irrelevant, wie die Leute aussehen. Bei dem ,, Ausdauerpuls" ist nachgewiesenenmaßen die Fettverbrennung PROZENTUAL zu KH und EW am höchsten. Das wird niemals veraltet sein. Ob es besser wäre, Fahrtspiele oder höhere Belastung zu fahren, ist ja ne andere Frage. Genug Joggen = berechneter Kalorienverlust = mehr Essen können = Sixpack... Vereinfacht aber 100% korrekt Definiert wird eben nicht nur in der Küche, sondern durch Kaloriendefizit. @eloan: bei Bewegung...

Sie steht in sofern mit dem in Kontakt, dass er sie ständig zutextet und mitten in der Nacht anruft. Ich hab das ja persönlich mitbekommen jedoch hat sie ständig betont das er nervt und sie mit sicherheit keine Lust mehr auf ihn hat Das ändert schon was, zwar stimmen die Tipps oben noch, aber es gibt auch Frauen, die lassen sich gerne belabern und hören gerne Süßholzgeraspel; also evtl. wusste er das und es war einer der Gründe... aber eh egal

Naja, bei mir war es immer so, dass ich mich nach 2-3 Tagen gemeldet habe. Dass sie sich unbedingt melden muss, finde ich nicht..

Ja, wieso sollte das unbedingt der Frame sein. Was genau war denn los? Der eine Satz kann ja nicht alles sein..

Tut mir leid, aber konnte kaum einen Beitrag finden, indem ich irgendwas glaubwürdig finde... Nach 6 Monaten Pause so eine Zeit hinzulegen bedeutet entweder sehr viel anderes Cardio oder Gene von one in a million. Jack: was sind das denn für Aussagen? Wer ist denn man? Hast du jemals ein einziges Buch zum Thema gelesen? Und Daikanta: Was sind denn die Pulsdiskussionen? Außerdem gleiche Frage wie an Jack. Mit welchem Selbstvertrauen hier irgendwas ohne Quelle behauptet wird in dem Bereich ist schon abenteuerlich.

Kann ich ja nicht wissen, nur Erfahrungswerte. Naja, aber oft kennen die Mädls diese Texte auch schon und ob sie dann noch darüber nachdenken, sehr fraglich.

Hier mal ein gutes Zitat von Roue zum Thema: 1.) "One-it-is" ist Ergebnis einer Idealisierung/Projektion, die zu starken Verliebtheitsgefühlen führen kann, mit dem realen Menschen hinter der selbstgeschaffenen Projektion aber wenig zu tun hat. Umso ungefestigter jemand ist, desto eher neigt er zu Projektionen und Idealisierungen, ergo "verliebt" er sich öfters (oftmals idealisieren wir Eigenschaften, die wir selbst gern hätten). Nice Guys und Teenager-Mädels sind ein klassisches Beispiel.2.) Allerlei Pickup-Systeme - allen voran die Mystery Methode und ihre Ableger, welche nach wie vor den Mainstream der PU-Community ausmachen - können dazu beitragen das eigene Gefühls- und Sozialleben zu verdinglichen und anstoßen sich selbst und anderen Menschen gegenüber - der Frauenwelt im Besonderen - zu entfremden. Wer überall nur noch "Sets" und "HBs", "AMOGs" und "Phasen" sieht, verliert als bald den natürlich-kreativen Zugang zu anderen Menschen und seinen eigenen authentischen Gefühlen und Bedürfnissen. Spätestens wenn der Aufbau einer emotionalen Verbindung zum Mittel verkommen ist anstatt Selbstzweck zu sein, sollte man sich fragen, ob man auf dem richtigen Weg ist. Ich würde es jedenfalls bezweifeln und halte eine Verdinglichung des eigenen Soziallebens für psychisch höchst bedenklich, bis hin zur Möglichkeit einer Depression aufgrund von Sinnverlust. Da Sprache also unsere Wirklichkeitswahrnehmung bestimmt: Verzichtet lieber auf das Nerdgefasel und nennt die Dinge bei ihren allgemeinverbindlichen Namen.3.) Liebe und Verliebtheit gehen weitgehend ineinander über, sind aber zwei verschiedene Dinge. Verliebtheit ist eine emotionale Hochphase, die besonders am Anfang einer Beziehung vorkommt - auch wenn sie in gewissen "Wellen" immer wiederkommen kann - und ein Ergebnis stimmiger "Chemie" zwischen zwei Menschen, sexuell wie psychisch. Das muss nicht unbedingt Harmonie einschließen. Liebe hingegen ist meines Erachtens eher eine innere Einstellung, eine Haltung gegenüber einen als wichtig empfundenen Menschen. Ich betrachte Achtsamkeit, Offenheit, Neugier und Empathie als ihre grundlegenden Pfeiler.4.) Wer den Unterschied zwischen "One-it-is" (Idealisierung/Projektion), Verliebtheit und Liebe erfahren und begriffen hat, sowie erstere - weitgehend - überwunden (Anmerkung: Ich sehe den "Madonna-Whore-Komplex" als Basis von "One-it-is"-Idealisierungen) ist in der Lage wirklich zu lieben, sowie seine Gefühle und Bedürfnisse offen auszudrücken, ohne Angst zu haben als bedürftig ("needy") abgestempelt zu werden, da die Intention seiner Handlungen grundlegend anders ist als die des Nice Guys oder Fake Alphas (bedingungsloses "Geben-können" statt bedürtiges "Nehmen-wollen").

Solltest du gute Noten haben, kann es auch schlicht und einfach Neid sein.

Das sieht intelligent aus, also hinterfrage ich nichts.

Haha, nein - am Handy mal wieder. Sorry. Bei mir hilft es zu sagen ,,Ich weiss noch nicht, wo ich hinkomme. Aber es könnte schon wahrscheinlich NRW werden." Dann haben sie keine Angst mehr, du verduftest sofort.

Sehe ich wie @madame, wobei ich sogar glaube, je kunstvoller die SMS, desto weniger Interesse und Genervtsein

zu 1: Interessant, aber brotlos. Wie gerne? Wenn Jugendtraum, dann ja. zu 2: Noch brotloser und die Kontakte dadurch sind nicht so toll, wie man meint. Außer natürlich, du steigst gleich richtig schön auf. zu 3: ich liebe Sport, ich würde das machen zu 4: Könnte Spass machen, meins wär es nicht. Außerdem machen das mittlerweile sehr sehr viele und irgendwie gefühlstechnisch wenige Frauen. (sollte das überhaupt relevant sein.) Hast du nicht was aus der Kindheit, das du dir immer gewünscht hast?

Naja, das hat aber auch mit Selbstbewusstsein(-ssteigerung) zu tun. Ich meine damit im Sinne von: ,,Hier bin ich die Hübscheste!" Unbedingt gut aussehen wollen gleich dem, was du folgerst, ist mir deutlich zu einfach. Das mag zwar möglicherweise biologisch so gesehen werden können, aber das wars dann auch. Wenn ich an die vielen Frauen denke, die so rumlaufen, um also tolle Frau angesehen zu werden, ohne eure Gedanken im Kopf zu haben, dann kann das nicht stimmen. Unterbewusst möglicherweise. Aber so läuft es einfach nicht.

Was mir noch einfällt: Was normale soziale Interaktionen angeht, frag doch mal deinen besten Kumpel, woran das liegen könnte. Er beobachtet dich ja andauernd und weiß das garantiert, evtl. hat ers dir einfach noch nicht gesagt.

@cool: Stimme dir fast ganz zu, nur denke ich kommt es doch recht häufig vor, wenn man relativ sympatisch und ,,ungefährlich", evtl. sogar beta aussieht und trotzdem gut. Dann ist nichts zu befürchten und man kanns mal probieren. Das war bei mir noch der Fall, als ich Tendenz 9/10 war, jetzt mit ca. 6 bzw. max.7/10 allerdings gar nicht mehr. :D

Textgame und Onlinekommunikation ist ein Problem wegen Erreichbarkeit und evtl. erzwungener Bestätigung dadurch bzw. Abhängigkeit davon . . schreiben das Leute, die viel in Foren posten? . . . . Wer findet einen Fehler? *g*

Würde dazu raten zu sagen , dass noch weisst wo du landest und du zu NRW tendieren könntest. Das ist nicht gelogen und alle Zukunftsangst ihrerseits ist weg. Und ich denke, den Nachteil gibt es.

Ja, ob da irgendwas stimmt weisst du eh nicht... erst mal nicht mehr melden und siehe oben

ach komm philjay, ist das ein Naturgesetz oder was? ulbert, wir alle würden gerne das tun, wie wir uns fühlen. Da aber alle irgendwann gemerkt haben, dass es so nicht geht, muss man eben Strategien anwenden, die allermeisten kennen wir ja auch aus Erfahrung und wegen besonderer Probleme bei irgendwas (zB KC oder was auch immer) kommen wir dann hierher, so wie es die meisten schreiben. Gerade wenn mehr im Spiel ist, dann sind die Strategien sehr wichtig. Bei meiner sehr langen letzten Beziehung wär das kein Jahr gelaufen, wenn ich mich nicht unabsichtlich sehr alpha verhalten hätte und trotzdem natürlich sehr viel Zuneigung gezeigt habe. Aber ihr Verhalten finde ich grundsätzlich mal nicht sehr reif . Außerdem sehe ich einen Unterschied zwischen a, guter Freundin b, Beziehung und c, Frau nur für xy. So wie du dich hier gibst bin ich mir nicht sicher, ob das überhaupt was ist für ne Beziehung? Also kA, das WIRKT irgendwie so extrem platonisch.

Also ich finde die Portale im Vergleich zu dem realen Leben oder Hobby-Foren absolut miserabel, es kam noch nieeee was Sinnvolles raus, das ist zwar 9 Jahre her, aber nach dem, was man hier liest, hat sich nichts geändert...

Sehe ich auch so, dass sie genau wusste, dass sie überreagiert... einfach ignorieren :- / ausdiskutieren bringt in dem Zustand von ihr eh nix

Gibt doch genügend, die mit 30 aussehen wie 20... @Jim: egal, ob es stimmt oder nicht, was ich vermuten würde: sehr witzig, das zu posten ;)