Bakkan

Member
  • Inhalte

    395
  • Mitglied seit

  • Letzter Besuch

  • Coins

     239

Alle erstellten Inhalte von Bakkan

  1. Der arme Rockstart fühlt sich benutzt... Und du hast noch nie ne HB für einen LAy gesucht, weil grad sonst nichts da war oder Traum HB nicht zu gewinnen...? Fastlane: immer noch der alte Genius... (one of the Best Puas in diesem Forum... wenn nicht der Beste)
  2. Das abwehrende, misstrauische Verhalten von Stringenz hier in diesem Thread ist eigentlich schon die Antwort, auf seine Probleme, die er am Anfang schildert. Stringenz, möchte akzeptiert werden, So wie er ist. Doch das ist schwer, wenn er sich im Alltag mit Frauen, aber auch mit Männern, in Gruppen (falls er überhaupt in Gruppen unterwegs ist) so verhält, wie hier in DIESEM THREAD! @ Stringenz: Lies deinen Thread mehrmals und hinterfrage DEINE antworten, (die sehr schlecht rüberkommen.) Du schaffst es, in 1 Thread, dich bereits auch hier unbeliebt zu machen!!! Und das mit Leuten, die dir helfen könnten und sogar wollen und dies gratis tun würden! Verändere dich deine ein-stellung, oder bleib derselbe Depp. (aber dann geh hier den Leuten nicht auf den Sack) Les dich besser ein, mach das DJBC oder zumindest ein wenig solche Aufgaben um deine Soziale Kompetenz zu verbessern. geh in Kurse, Vereine, Fittness, Konzerte, Bahnhof, Restaurants, City,, Buchläden,, Kirche, wo du mehr unter Menschen kommst. Finde mindestens 1 dir wohlgesinnte Person, mit der du reden kannst, die dir zuhört. (therapeut, coach, seelsorger, kolleg, etc...) fang mit inner-game methoden an: (zb. selbst gespräche führen, deinen frust, negativen Gedanken erinnereungen von der seele schreiben, an dich selber mailen, rausbrüllen, Cds. schamanische übungen, buddh. meditationen, (zb. mögen alle lebewesen glücklich sein, affirmationen) Rüdiger Dahlke Bücher (eso ecken in Buchhandlung) Bücher von Chuck Spezzano. "wenn es verletzt ist es keine liebe" hat mir sehr geholfen und tuts immer noch.. Astrologie numerolgie Enneagramm können dein Selbst--verständnis erhöhen und damit auch selbst-akzeptanz Gewaltfreie Kommunikation GFK von Rosenberg und G.Fritsche regen Selbstempathie an (Gefühle, Bedürfnis, Vergebung) Familien Stellen (Vater, Muter usw...) Besuch Kurse in der Eso, psych richtung, geh zu einem Heiler oder Hypnotherapeuten, der professionell intensiv mit dir arbeit und dir gewisse Dinge aufzeigen und heilen kann. lies dich hier ein und lass dir helfen, hör auf, so arrogant und misstrauisch zurück zu antworten. Denn wenn du so drauf bist, warum, bist du denn überhaupt in diesem Forum und erzählst von dir und deinem Problem? Dann lass es doch und verlass dieses Forum! hör auf das Spiel "Auch du kannst mir nicht helfen" zu spielen. Du wirst das NIEMALS alleine schaffen! Hol dir alle mögliche Hilfe, die du bekommen kannst! Es gibt einen besseren WEG! Es gibt einen besseren Weg! Es gibt einen besseren Weg! Es gibt einen besseren Weg! Es gibt einen besseren Weg! Es gibt einen besseren Weg! Es gibt einen besseren Weg! Es gibt einen besseren Weg! Es gibt einen besseren Weg! Es gibt einen besseren Es gibt einen Es gibt Es
  3. Wir können etwas sagen, weil wir (wer ist wir?) einen Master in FP besitzen... (Female Psychology) Es gibt gewisse Grundaussagen Bedürfnisse, die zu grosser Wahrscheinlichkeit zutreffen. Die Situation, dass man(n) und vor allem auch FRAU mehr Empathie / Verständnis will, meistens aber nur Rat-Schlag und billige Volks-Psychologie-Weisheiten bekommt, ist ein grosses Problem, das wie einer Seuche gleich auf dem gesamten Erdball verbreitet ist. Der durchschnittliche Möchte-Gern-Psychologe (=jeder) reagiert auf Problem-äusserungen meist in etwa so: Du musst, du solltest, hast du schon mal. mach doch mal, ... x .... y.... oder dann gibts einen super-spruch ins Gesicht geworfen, den schon der Opa vor 100 Jahren zum Besten gab und an den Enkel vererbte... (Man kann alles schaffen, WENN man nur WILL, Nimms nicht persönlich, reg dich nicht auf, das die der ist es doch nicht wert, andere mütter haben auch... usw.) übrigens: Attention Whore, ist doch eigentlich eine schreckliche Bezeichnung für eine Frau, die evtl. ein wenig mehr Empathie möchte, statt eben diese Billig-Psychologie-Beratung. Ist es nicht gerade der Ursprung des Problems, wenn man die Frau einfach mit "attention whore" aburteilt, statt ihr mal ein wenig ECHTE Aufmerksamkeit zu geben? GFK-Gründer Marshall Rosenberg erzählt von einer Tante, die jahrzehntelang immer dieselbe Jammerei-Story erzählte, wie schlimm es doch im Krieg war. man konnte sie nicht stoppen. auch die Bemerkung: "das hast du schon 1000x erzählt" brachte nichts. Bis er ihr dank GFK die nötige Portion Empathie gab ala: "Du hattest es hart, fühltest dich schrecklich und dass beschäftigt dich bis heute?" "Hättest du mehr Sicherheit und Schutz durch deine Eltern gebraucht?" Plötzlich hielt die Tante inne, war wie geschockt über diese Worte, fing an zu weinen, stimmte zu und danach war gut. Nie mehr erwähnte sie die alten Geschichten aus dem Krieg. Statt die Tante mit "Attention-Whore" oder "jammerlappen" zu verurteilen (Wolfssprache) gibt man empathie, mit-gefühl, verständnis, nichts anderes. Das wirkte wunder.
  4. Fragen: - Wie überzeuge ich Kollegen und Entscheidungsträger? - Wie überwinde ich Widerstände gegenüber betrieblichen Veränderungen? - Wie gehe ich Konflikte konstruktiv an? - Wie verhalte ich mich im Unternehmen politisch richtig? - Wie begegne ich Erwartungen Dritter zur Aufgabenerledigung, die im Hinblick auf Zeit, Aufwand, Funktionalität nicht umsetzbar sind? - Wie baue ich ein solides Netzwerk auf? - Wie erreiche ich als Experte im Team eine vertrauensvolle, effektive Zusammenarbeit? Welche persönlichen Kompetenzen spielen bei Fachspezialisten eine Rolle? Sieber-Bethke (2007) zählt dazu unter anderem folgende Kompetenzen auf: - persönliche Stabilität - innere Werte - Selbstmanagement - Aufgabenorientierung - Lernbereitschaft - Selbstbild
  5. Versuche Sie zu verstehen, indem du viele Bücher liest im Stile von: "warum Fraauen zu sehr lieben" Frauen sind vom Mars Männer von der Venus.. etc. ok, vielleicht nicht viele, ABER ein gutes Buch von einer weiblichen Therapeutin über typisch weibliche Themen und Probleme lesen, und sich ein wenig Gedanken über die weibliche Denkart zu machen, kann nicht schaden. Aber konkret auf das Wats app Problem: Sie will "typisch frau" ihre Gefühle zum Ausdruck bringen. weils Frauen dann besser geht. (während Männer dieses Verhalten unter Männer schnell als "homo" aburteilen.) Sie will Aufmerksamkeit, Focusing, GFK, Empathie, keine Detail-Anamnese Problem-Analyse (Zerlegung des Gefühls) mit anschliessender Lösungs-Strategien-Vor-Schlägen. mögliche Alternative zum Ignorieren: Spiegeln, Paraphrasieren. HB: Ich mach mir Sorgen: Pua: Aha, Du machst dir (also) Sorgen. oder: Du sorgst dich? dadurch kann sie sich schon ein stück verstanden fühlen und das kann schon die lösung sein, die "Frau will". Sie hat selber Wissen und ein Hirn um ihre Probleme zu lösen. sie will keine Rat--schläge, Analysen und Lösungs-Präsentationen. Sie ist ja nicht dumm. Sie will Empathie. Mit-Gefühl, Verständnis. (wie Männer eigentlich auch) Es nervt mich oft auch, wenn ich mal ein Problem öffentlich mache und dann nur "gut-gemein-te" Sprüche höre, ala: Jeder ist seines Glückes schmied. Es liegt in deiner Hand. Es ist an dir. du musst, du solltest halt, mach doch mal x1, x2, x3, xxxx.x...x14 usw.) Empathie ist gefragt!!!! (siehe Gewaltfreie Kommunikation, Focusing-Methode) PfmE (Partei für mehr Empathie)
  6. Hier musst du aufpassen. Du stufst sie hoch ein neben Aussehen, auch noch intelligent, symp. und sowieso toller Charakter,was immer das heisst.. Fang jetzt aber nicht an sie auf den Podest zu stellen und hoffentlich klappts und die hätt ich schon gern, und wär ich doch hoch, so sendest du unbewusst needyness aus und das würde sie irgendwann bemerken (sogar wenn sie betrunken ist) Bleib so wie damals, als du eine LTR hattest. Du bist der Prize du bist schwer erhältlich. Schau auch weiterhin nach anderen Frauen und sie soll dich ruhig mit anderen sehen. einfach nicht anfangen in den hinter-her-renn modus zu fallen, weil du sie JETZT willst... stay cool und fixier dich nicht zu sehr auf sie.
  7. Bakkan

    Der Beobachter

    Guter Input Das bringt mich auf die Neti-Neti-meditation: Ich BIN nicht..... dies oder das, Alles was man von sich "denkt" sind nur konstrukte des Denkens im Hirn, mitdenen man (wer ist "man"?) sich dann fälschlicherweise identifiziert (= ich bin das...) also z.b. Man macht eine Ausbildung zum Schreiner und wenn man dann die Abschlussprüfung erfolgreich bestanden hat, sagt die Umwelt und man selbst zu sich und anderen: "Ich bin Schreiner" So geht es weiter; wie ich bin NlPler, Pua, Verführer, erfolgreich, looser, LSE, HSE, usw... doch sind das alles Gedanken, die ich Glaube. Aber schlussendlich "Bin" ich das nicht, sondern ich TUE das. SEIN vs. TUN (Verwechslungsgefahr durch ungenaue Sprache) Ich arbeite mit Holz, ich baue Schränke, ich helfe kranken Menschen usw. statt: Ich BIN Schreiner, Ich BIN Arzt. So gibt es eine grosse Liste, die einem hilft zu erkennen, das man das das ja gar nicht wirklich ist. NUR. Wer das hier liest befindet sich zu 90% grad in einer Ausbildung und das Ziel dabei ist ja meistens, am schluss stolz einen Titel führen zu können. Endlich bin ich... Was meine ich zu sein, was "Bin" ich ? Bin ich: mein Beruf, Hartz IV, Arbeitsloser meine Schönheit, Hässlichkeit Stark, schwach Reich arm Mensch, Mann, Frau Pua, Nlpler, Psychologe Anwalt, Kauffmann, Schreiner, Arzt erfolgreich, looser LSE, HSE Diplome, Zertifikate Krankheiten (ich bin krank...) jung, alt jahreszahl (Ich bin 34) usw. was wenn ich das alles zwar habe, tue, aber nicht B I N? Was bin ich dann wirklich? Was bleibt, wenn all das von mir abfällt? (inklusive Körper) Meditation: Stell dir vor die Welt um die brennt,, alles wird zu Asche und verschwindet, du bist alleine im Universum am schweben.... was bist du nun noch? dann fängst auch "du" feuer und verbrennst... was würde nun noch bleiben, wenn auch deine Haut, Muskeln, Knochen, Organe, Kopf etc. verschwunden ist? Atheist: Nichts. Theist: Seele, Bewusstsein, welches ewig und unsterblich ist. (ist erstmals auch nur ein Gedanke, Yogis meditieren um dieses ewige Selbst zu verwirklichen jenseits von allem materiell vergänglichen
  8. Mal den Teufel an die Wand... Du denkst an die bisherige Tätigkeit die du abstellen willst. (zb.Rauchen) Du visualisiert dich also zb. wie du wieder mal eine rauchst und dann... stellst du dir vor, wie es negative Folgen hat, (zb. Krebs, Tod, Raucherbein, husten, schlechter Atem, braune Zähne etc. ) dazu denkst du auch an bisherige Situationen, wo du dich schlecht fühltest. zb. als du mal sehr krank warst. usw.. also :---- ungewollte Tätigkeit, die es abzustellen gibt verbinden mit negativen GEfühlen, Erinnerungen, verbinden mit negativen Fantasien der negativen Folgen (leid, Krankheit, Operation, Geldverlust, Wohnungs/arbeitsverlust usw kannst dich dazu auch noch kino-negativ ankern, (Zb. Haut piksen, stechen ) oder schlechte Geruch reinziehen, (Stichwort WC) Also Repräsentationssystem der 5 Sinne V.A.K.O.G. und deren Submodalittäten negativ mit der Tätigkeit assozieren. Dies einige Male wiederholen und die Wirkung beobachten, wenn man dann wieder mal X tun will (ein rauchen, sinnlos TV glotzen, etc..) siehe NLP evtl. würde ich mich damit mit einem NLP-Therapeuten konsultieren, damit man das richtig macht. Aber das Prinzip ist einfach, man programmiert das Hirn über die Sinne negativ auf diese Tätigkeit. Man könnte sich erweitert auch fragen, was stattdessen? Und die positive Alternative auf die selbe Art positiv einprogrammieren. Also wenn man sein TV Konsum massiv kürzen will, dann dies negativ programmieren TV + VAKOG negativ Dafür aber nun Joggen und Velofahren = Vakog positiv ( sich den besseren Körper vorstellen, lächeln, positive Musik, Gerüche, Fantasien, Gefühle, frische Luft, Natur, mehr Gesundheit Power, Potenz, SEx.. übrigens mit Libido-Energie, kann man das auch machen, also zb. beim Onanieren während der erregenden Gefühle, an ein Ziel denken und auch an den evtl. noch mühsamen Weg, damit nicht nur das Ziel positive Emotionen weckt, sondern auch der Gedanke an den Weg und die Arbeit.
  9. Mal mal so richtig den teufel an die Wand.... was würde passieren, wenn wieder alles beim Alten wär du quasi wieder der "alte looser" bist? Was müsstest MUSST du tun, um wieder im loch zu sein? Vielleicht lässt du dich mal eine Zeit hängen, vielleicht hast du zuviel aufsmal verändert. Der innere Saboteur, Schweinehund, Angsthase, Faulpelz, ist halt nicht einfach so tot zu kriegen. Er ist immer noch da und will auch mal einfach relaxen und nicht sich ständig weiterbilden und optimieren.. Also mach mal Pause von dem ganzen PUA-"shit" und vorallem: wenn du musst, dich zwingen musst, ist das ein klares Zeichen, mal Pause zu machen, einfach zu leben, wieder mal TV zu glotzen und sich besaufen.. musst es ja nicht gerade übertreiben. Aber hör auf mit MUSS & Sollte PUA / PE. Mir macht Meditation spass und darum mach ichs auch soo oft. Längerfristig funktionieren nur Methoden, die du gern machst. Aber auch ich habe meine Tiefs und dann mach ich gar nichts. Ich bin kein buddistischer Mönch der täglich knallhart sein Programm durchzieht. Wenn mans übertreibt, wird man verbissen und grimmig und das ganze Game ist kein Game mehr sondern eine harte Arbeit. Und das ist einfach nicht der richtige Weg. Alle Menschen die glücklich und erfolgreich sind, sind das vorallem deswegen, weil Sie das was sie machen "müssen" gerne tun, weil sie es lieben, wie es Freude bereitet, ihre Berufung ist und zu ihnen passt. Für jemand zb. kann NLP sein Lebensweg sein... (zb. Mulzer) für jemand anders ist es GFK oder Focusing oder Briefmarken sammeln. Finde also vorallem die art von Meditation Methoden etc. die dich am meisten ansprechen und zu dir passen. für jemand ist Joggen Meditation, weil er es meditativ macht und nicht leistungsorientiert, für jemand anders ist es das Malen. usw... Mach also nicht einfach alles was man könnte sondern vorallem das was dir Freude macht. nur so hast du eine Chance, es längerfristig durchzuziehen. Knallhart immer zb. ins Fittness zu gehen und wenn man es mal verpasst hat, nächste Woche 6x statt 5x finde ich nicht der richtige Weg. Ausser man ist ein verbissener Spitzensportler oder will im Beruf unbedingt nach oben... (koste es was es wollle und diese Kosten sind oft viel höher, als der Nutzen oder das Glück, "ganz oben zu sein"...) Zwang und eiserne Disziplin sind längerfristig ineffizient, das zeigt die Geschichte. Natürlich muss man mal ran an den Speck wenn es nötig ist und kann nicht nur nach lust und laune agieren. Aber du solltest grundsätzlich mit guten Gefühlen an dir arbeiten, der Weg ist auch schon ziel. ansonsten vergewaltigst du dich für ein evtl. illusionäres Ziel in der Zukunft, welche nur in deinem Kopf existiert.
  10. Meiner bescheidenen Analyse nach, würde ich dein Game mal genauer unter die Lupe nehmen und nicht am Schluss einfach der Frau die Schuld geben. ( Es war die falsche, in Zukunft werde ich das schon am Anfang wissen...) Wie willst du das denn schon zu beginn wissen? Willst du sie grad direkt Mode1/Caveman nach Sex fragen: "Du & ich zu mir oder zu dir? aga uga Sex?" Du schreibst, dass du nicht viel Zeit hattest, da du morgen früh raus musstest, also musste alles schnell gehen. Die Frau brauchte aber länger und hat LMR geschoben. Du wirst einige Schritte verpasst haben und am Schluss hast du sie wie ne Nutte rausspediert. Auf ein 2.Date hast du keine Lust. Warum? Warum nicht ein wenig mehr Zeit investieren, dafür umso mehr ernten? Willst du PUA als "Nutten-Sex ohne bezahlen zu müssen" missbrauchen? So gesehen kann man sagen: Geschieht dir recht. Du warst zu neeeeedy und zu voreilig = attraction verlust. Zudem: warum bist du in einem PUA-.Forum, wenn du schlussendlich "nichts von PUA hältst" und dir alles selber beibringen willst? Was machst du dann hier? Von deinen FR kann man nicht wirklich viel lernen, höchstens, wie mann es eher nicht machen sollte. Dieses Forum ist eine unglaubliche Schatzkiste: Nichts davon nutzen wäre etwa so blöd wie das Rad neu erfinden.
  11. Es findet nur in deinem Kopf statt. DU bist die "oberflächliche HB" die, dich selbst verurteilt und abwertet, weil du keinen Lappen hast. Dann projizierst du das auf HBs und unterstellst denen, dass Sie das schlecht finden und dich deswegen abwerten. Dadurch verschlechterrrrst du dann tat-sächlich deinen eigenen WERT, den du ausstrahhhhlst und DAS merkt dann HB und findet dich weniger attraktivvvv, was dazu führt, dass du deine Befürchtung bestätigt siehst und nun tat-sääächlich denkst, du seist nicht so attraktiv wegen des fehlenden Führerscheins. Dies ist eine selbst-erfüllende Prophezeiung. Du bist der Täter. (ind das Opfer) Auch ich hatte schon einige Frauen und FBs und LTRs und ich besitze keinen Führerschein. Die eine Frau hatte das Auto und fuhr mich herum. War kein Problem, nie eine Thema. Thema Auto und Berufs-Status, Wohnung, Luxus, Uhren, etc. sollte als PUA so unrelevant wie dein WC-Papier gehandhabt werden. Denn das macht ja PUA aus, dass du diese äusseren Dinge nicht zum doofen Ein-druck schinden, bluffen, prahlen, pseudo-strahlen benötigst und missbrauchst. Du selbst überzeugst. Weil du cool bist. Frauen stehen auf Typen, die sich gut finden. und nie fragen: "will sie das? brauch ich noch dies? werde ich gefragter sein, wenn ich X habe? Das ist nur konsum-Programmierung, genau das gilt es im PUA zu überwinden. und das ist gar nicht so einfach, weil dir die "Gesellschaft" seit der Kindheit exakt das Gegenteil ein-trichtert.. ( Du bist nicht gut genug.... du bist nicht gut genug.... erst wenn du Wohnung X und UHR Y und Auto Z besitzt, DANN bist du JEMAND..... Diese Massen-Manipulation ist seeeehr mächtig, ja die ganze geslleschafft ist darauf aufgebaut. Du bist quasi NEO in Matrix, der sich für die "Anti-Konsum-Sklaverei-PILLE" entscheidet... Affirmation: täglich stündlich wiederholen und am körper einklopfen... : "auch wenn ich keine X (Führerschein, etc.) besitze, liebe und akzeptiere ich mich so wie ich bin... Ich bin gut genug, ich bin gut genug... " usw. mind. 3x repeat... (siehe Affirmationen, EFT, Klopfen)
  12. Es kann doch nur einen geben: The one and only Chris "The NLPentertainer" Mulzer
  13. Du repräsentierst mit diesen Gedanken den A-Theismus / A-Gnostizismus (Es gibt kein Gott, höhere Wesen, Engel, Himmelwelten, andere Dimensionen, Seele, Unsterblichkeit, Re-Inkarnation, weiterleben nach dem Tod usw...) Die Konsequenz daraus beschreibst du auch perfekt. Irgendwie wird alles Sinn-los. Wo soll auch der Sinn sein, wenn du noch heute abend sterben könntest? mühsame Arbeit, Studium, Ausbildungen, Training, Leistungen, lernerfahrungen, leiden usw. und dann ist einfach alles für immer und ewig aus. Licht aus und du existiersrt nicht mehr... Nur wenn man den Glauben hat, dass es nach dem Tod irgendwie und irgendwo weitergeht und zwar auf eine logische Art, macht das Leben Sinn. Weil dann ist dein Leben ja gar nicht fertig. Der Körper und das aktuelle Leben als X Y wäre zwar weg, aber eine Seele, ein geistwesen, ein irgendwie unsterbliches Wesen (DU dein ewiger Kern) würde ja weiterleben, und dann würde es neue Orte geben, neue Erfahrungen, neue Begegnungen, vielleicht auf anderem Planeten in anderer Dimension in anderer Verdichtung, zu anderen Bedingungen, usw. ABER Du würdest immer noch wahrnehmen, fühlen, sehen, hören, reden, dich bewegen, als Engel, oder GEist, oder Dämon, oder irgendwie göttliches Wesen, fein-stofflicher aber doch noch stofflich, vielleicht gibt's ja eben andere Körper-Strukturen, so wie es bei uns ja auch Wesen gibt die einen Katzenkörper oder Hundekörper haben und dann einfach "Katze X oder Hund Y" genannt werden. Alles ist möglich. es gibt ja keinen Beweis, für ein weiterleben. (ausser man nimmt Nahtodes-Erzählungen oder Channel aus Esoterik für wahr) es gibt aber auch nirgends und nie wird es einen klaren Beweis geben, DASS es KEIN Leben nach dem Tode gibt. Es bleibt eine Frage des Beliefs. Ich habe mich nach langem Studium über Jahre von verschiedensten Schriften, Religonen, Yoga, Esoterki, Atheismusforen, Diskussionen mit Agnostischem Vater, Pilgerreisen in Indien, Sekten, Christen, Hindus, Yogis, usw. dafür ent-schieden, AN ein weiterleben nach dem Tode zu glauben. Einfach schon, weil mir dieser Glaube hilft, das jetztige Leben besser zu ertragen und längerfristig denken zu können. Auch finde ich so in x-sinnlosen Situationen doch irgendwie Sinn. Das Leben ist für mich nicht Sinnlos! und dies hängt sehr stark mit dem Glauben an höhere Welten, Wesen, Mächte, und dem weiterleben nach dem Tode zusammen.
  14. Jeder ist normal, bis man ihn kennenlernt... Eine Möglichkeit ist natürlich neben dem Fehler und Schwächen-Check, auch NEU im Mind-Programm eine "Positive Verhaltens-Detective-APP" zu installieren. Diese App ist kostenlos. Das installieren kann sich aber in die länge ziehen. Vorallem wenn die schon sehr lang installierte und viel verwendete beliebte "Negative Verhaltens-Detective-APP" sich meldet und ihre Fehler-Liste präsentiert. Die Neue APP bewusst täglich 21 Tag intensiv praktizieren. (zb. Bild von "Feind" oder Kolleg, Lehrer, Chef, Freund ) anschauen und dann möglichst viele Positive Eigenschaften suchen und FINDEN WOLLEN! Die negativ liste bewusst ignorieren.. (der spricht komisch.... egal..) Sich zuerst jemand vornehmen, mit dem es einfach geht, (Lieblingssportler, Star, Traumfrau, Sängerin, Actress usw..) und sich dann langsam vortasten, bis zu den schwierigsten Fällen. (Leute die man wirklich "hasst".... wenn man selbst bei denen was gutes findet oder viel gutes, dann fällt es einem immer leichter, bei einem normalen Menschen ja noch mehr gutes zu finden.. Gute eigenschaften aufschreiben, Werte, Talente, Skillz usw... was alles kann ich überhaupt an anderen mögen? das könnte man doch grad hier in diesem Thread üben, ich mach das auch zu wenig. und schlussendlich sollte man natürlich auch sich selbst auf Bilder Filmen Spiegel beobachten und über 1000 gute Dinge an einem selbst finden... symphatisches Lächeln, Blick schöne Haare Frisur angenehme Stimme kann spannend Erzählen nett und freundlich korrekt und fair ehrlich liebenwürdig trottelig witzig stark mutig, dreist fantasievoll intelligent sachlich ruhig gelassen cool aufmerksam gutes Gedächtnis .... was noch?