ka.boom

Natural Bodybuilding zu betreiben heißt einfach sich selbst im vollem Maße zu liebe und sich wirklich nur gutes zu tun. Man behandelt sich in etwar so wie man Frauen im Pickup behandeln sollte, stehts nach dem Motto lasse sie besser zurück als du sie aufgefunden hast. Behandle sie dabei allerdings nicht wie ein zerbrechliche Vaase, die man möglichst unberührt/ungefordert auf ihrem Podest stehen lässt, sondern fordere sie spielend heraus. Um erfolgreich NB zu betreiben, musst du häufig trainieren und Sport treiben, was bekanntermaßen gesund ist. Darüber hinaus musst du eine ordentliche Ernährung einhalten um wirkliche Erfolge zu erzielen und dabei den ungesündesten Alltagssünden wie Rauchen, Zucker und übermäßigem Alkoholkonsum abschwören. Gleichzeitig erfordert dies einiges an Selbstdisziplin und auch dein Charakter wird unter dem Stahl und Gewicht der Stange geformt ;). Aber schaukel ruhig weiter deine Wampe vor dir hin und such den Fehler bei anderen.

Haha, das dachte ich mir auch sofort. Verstehe garnicht warum sich die Gemüter hier so aufheizen, der Report ist hauptsächlich eine teils verrückte und teils süße Lovestory mit Happyend(... jedenfalls bisher ), die auf jeden Fall besser ist als Twilight! Lasst euch doch davon unterhalten und nicht wütend machen. Aber ja ich finde auch, dass die Kritik am Ende etwas unreflektiert wirkt. Im Pickup gehts nicht darum sich prinzupiell über jemanden zustellen und schon garnicht sich an einer Frau zu rächen wenn diese einen abwimmelt. Wenn du solche Leute hier angetroffen hast, dann machen die auf jeden Fall etwas falsch. Aber zu verlangen sich von einer Frau alles gefallen zu lassen kann man auch nicht. Und hierbei gehts auch garnicht ums Einstecken können oder persönlich nehmen. Ohne dir jetzt zu Nahe treten zu wollen, ich persönliche hätte überhaupt garkeine Lust auf eine Frau, die jedes Mal wegrennt und andere Typen antanzt wenn ihr mal was nicht passt. Ihre damit aufgezwungene Handlungsvorlage ist einfach mit zu viel Stress und Aufwand verbunden (furchtbar Eifersüchtig werden, hinrennen, mich vielleicht noch mit dem Typen + Kumpels außeinandersetzen/prügeln und dann noch mit ihr umgehen). Wenn du das mit Einstecken können gleich setzt dann musst du da vielleicht noch mal drüber nachdenken. Genauso wie du manchmal deine Macken hast bzw haben willst, genauso muss man doch einem Mann das Recht einräumen auch das zu machen was er will. Und wenn das eben bedeutet auf solche Macken keine Lust zu haben ist das Ok, dann seid ihr beide wohl nicht kompatibel. Den Typen dann aber als agressives Arschloch zu bezeichnen ist doch völlig unnötig. Das war mein Senf, in diesem Sinne: ich freue mich für dich/euch und wünsche euch (nachträglich?) ein frohes neues Jahr. Cu

Hi, ich betrieb Pickup, vor Allem Clubgame nie wirklich ernstzunehmend. Wenn ich in Clubs ging, dann entweder mit den falschen Leuten und/oder ohne Eier. In den letzten 2 Wochen war ich durchgängig jeden bis jeden 2. Tag in einem neuen Club, immer mit dem Ziel soviele Körbe durch spaßige Approaches zu kassieren. Das mindset war fast immer einfach keinen Scheiß auf irgendwas zu geben und einfach den Club als riesigen Spielsplatz für erwachsene anzusehen bei dem alles 100x so schnell abläuft wie sonst (Verführungstechnisch). Da das hier kein großer Fieldreport über all die Approaches sein soll, fass ich alle Abende außer den letzten mal damit zusammen: Sauviele Approaches, immer mal was anderes probiert und totalen Quatsch gebracht nur weil man es gerade lustig fand. Mehrere KC + Heavy-makeouts sind aber immer abgesprungen sowie einige FBC, an NC hab ich micht hauptsächlich nicht versucht. Tipps fürs Clubgame: - Sucht euch die richtigen Leute. Leute die genauso wie ihr Frauenansprechen üben wollen und sich nicht dafür zu schade sind auch mal das UG abzulenken. Leute, die wahrscheinlich auch noch innem halben jahr am Start sind und die euren Mood positiv beeinflussen. - Das richtige Mindset! : Der Club ist eine riesige Spielwiese, in der Zeit 100x schneller vergeht, handle dementsprechend wenn du Frauen veführen willst. Dir ist nichts wichtiger als Spaß an diesem Abend, du bist dir bewusst, dass der meiste Spaß nuneinmal bei Frauen abzugreifen ist, dem lustigen Gefühl (Schmetterlinge) im Bauch vor dem Approach, das aufregende aber immer natürlichwerdende Gefühl während der Interaktion, die Aufregung vor einer Eskalation und die Glücksgefühle wenn solche erfolgreich abliefen. Oh und natürlich, ihre Lippen auf deinen, deine Hände an ihrem Körper und zu sehen wie sich kaum beherschen kann nachdem sie dein hartes Teil durch eurerbeider Klamotten gespürt hat. - Es oft probieren. Es gibt genau einen Faktor, der vielentscheidender ist als alle anderen wenn es darum geht Frauen anzusprechen. Angenommen du bist nen durchtschnittsguy, du bist nicht muskulös, aber auch nicht fett, liest keine Modezeitschriften, lässt dich aber auch nicht von Omis in Opis alte Kleidung stecken. Nehmen wir nun, dass deine Erfolgsquote bei Frauen (Cold-Approach) so um die 5% beträgt. Sprich, wenn er an einem Abend 100 Damen anspricht, hat er statistisch Erfolg bei 5 von ihnen. Macht nun aber nicht 100 Frauen an sondern verbringt lieber Zeit im Fitnessstudio, schaut sich den ganzen Tag Modezeitschriften an bis er sich von einem Starfriseur, DEN Haarschnitt schneiden lässt und sich von einem Stilberate optimal einkleiden lässt. Zusätzlich geht er trainieren. Natürlich bemerken das auch die Damen und er hat nun seine Chancen bei Frauen zu landen verdoppelt! Bei 100 Versuchen landet er 10 Closes. Wo ich mit diesem Beispiel hinwill sollte klar sein, deine Chancen bei einer Frau zu landen ohne irgendwelche Vorkenntnisse zu haben sind sehr gering, egal wer du bist oder wie du aussieht. Natürlich hilft gutes Aussehen, gute Pflege oder ein angenehmer Geruch. Man wird hinterher aber trotzdem nicht Graf Koks sein und jede Bitch abschleppen, genauso wird man vorher nicht viel schlechtere Chancen haben. Man muss schauen ob sich Aufwand lohnt oder eben nicht und sich dementsprechend Verhalten, was sich aber auf jeden Fall lohnt ist es einfach häufiger zu probieren. (Alleine schon wegen dem Trainingseffekt) ----------------- Jetzt zum letzten Abend: Der Abend verlief am Anfang eher Mau, bis auf einen Numberclose in der Warteschlange lief in den ersten 2-3 Stunden kaum etwas. Wir machten einige Sets, wurden aber aus allen sofort rausgeschmissen. Nach 4 Stunden verabschiedeten sich die ersten 2 und ich überlegte kurz ob ich mitgehen solle, da der Abend echt schlecht lief bisher. Zum Glück entschied ich mich dagegen. Kurz nachdem die beiden wegwaren sah eine HB6 in der nähe der Tanzfläche auf ihrem Smartphone (mit Touchscreem) rumfummeln. Ich ging einfach hin und fing an willkürlich auf ihrem Display rumzutouchen, währenddessen schrie ich "TOUCHSCREEN!" mit einer dümmlich verstellten Stimme. (Hmm nicht mein bester Move ... aber naja ;D), sie schaute blöd hoch, grinste und hielt verdächtig lange Augenkontakt: Ich: "TOUCHMOUTH!" und küsste sie, was folgte war ein heavymakeout, bei der ich sie gegen die Wand drückte und nen bisschen unten an ihr rumspielte, ich wurde erregt und ihr schien es zu gefallen, anfassen wollte sie ihn dann aber doch nicht :O! Gut, immernoch von mir selbst beeindruckt mit den Shit erfolg gehaben zu haben, habe ich meine nächste Runde tanzend durch den Club gedreht, Hmm nur 2er Sets und bei der Hälfte hatte ich es schon probiert an dem Abend bis ... BINGO eine kleine, leicht überdem Optimalgewicht liegende hb7 tanzte quasi alleine oder zumindest abseits ihrer Gruppe. Ich ging also hin nahm kommentarlos ihre Hand, drehte sie einmal und beim zurückkommen (nach der Drehung) legte ich beide ihrer Arme um meinen Hals, sie offensichtlich attracted fing an ihre Hüfte ziemlich heftig an meinem inzwischen harten King Dong zurreiben - KC. Heavymakeout an Ort und Stelle, dann rannte sie weg. Ich sah sie später wieder und sie meinte nur irgendwas von Sie sei 27 und blablabla, auf jeden Fall wollte sie dann nicht (hier vielleicht erwähnenswert ist mein Alter, ich bin 20 und sehe jünger aus, ich kann euch versichern ich habe kein Problem mit meinem Alter, allerdings scheinen Frauen da auch nicht komplett drauf zu scheißen, jedenfalls bekomm ich häufiger bei älteren Frauen Körbe wegen meines Alters.) Ich drehte eine erneute Runde und sah dabei eine Gruppe von Leuten die ne aufblasbare Gitarre dabei hatten, ich "lieh" sie mir aus und traf, perfekt als "Wonderwall von Oasis" angespielt wurde nen süßes 2er Set, irgendwelche Amogs wollten mich sofort dilletantisch aus dem Set werfen, weil der Versuch aber so lächerlich und die Frauen offensichtlich nicht an denen interessiert war, ignorierte ich die beiden Diskopumper komplett und rockte den Scheiß aus der Luftgitarre zu dem Song, die Freundin meines Target hatte wohl doch Lust auf zumindest einen von den Amogs, oder irgendeinen anderen Typen auf jeden fall konnt ich dann meine Aufkmerksamkeit komplett meinem Target (asiatisches Punkgirl Hb 7-8) widmen, die sofort über beide Backen gestrahlt hat und mir zunehmend näher kam, ich spielte meinen letzten Akkord, warf die Gitarre zu seiten und zog Hb7-8 auf die Tanzfläche, wir tanzten sofort eng und langsam miteinander, irgendwann wurd mir das zu faad und ich schraubte das Tempo nen bisschen an, drehte sie, wirbelte sie rum und zog sie letztendlich zu mir wo ihre Lippen natürlich gespitzt auf mich gewarten haben. Wir küssten uns leidenschaftlich, die kleine Biss einige Male auf meiner Unterlippe rum, gefiehl mir gut. Allerdings hatte ich kein Handy bei mir, sie kannte ihre Nummer aber auswendig! Ich lief also mit ihr immer noch halb in Trance zum Djpult wo mir dann einer der DJS Stift und Zettel, grinsender Weise, übergeben hat. Sie schrieb brav ihre Nummer, mit großer deutlicher Druckschrift auf, wir knutschen noch weiter und dann wollte sie zu ihrer Freundin zurück ("perfekt!" dachte ich mir "Die kleine geht jetzt, die Tage mach ich vielleicht nen Date klar und den Rest des Abends hab ich noch meine Ruhe ohne irgendwelcher Eifersuchtsattacken!"). Die kleine hatte es mir wirklich angetan, in völliger Euphorie stürmte ich die Tanzfläche und tanze mit einer Gruppe Touris bis ich eine süße Blonde hb7 gelangweilt und alleine tanzend auf einem der Podeste sah. Ich hielt ihr meine Hand, sie Griff zu und wir tanzten wild über die gesammte Tanzfläche. So hart sie es auch probierte aber sie konnte ihr Grinsen nicht aus ihrem Gesicht wischen, Wir tanzten eng und heiß KC blockte sie aber ab. Irgendwann verlor ich die Lust, sie gab mir ihren Facebookshit und ich zog von Dannen. In der Schlange zur Garderobe traf ich die Asiatin wieder und wollte ihr natürlich einen dicken Abschiedskuss aufdrücken, allerdings blockte sie ab mit den Worten "Du bist ekelhaft, du hast noch mit dieser "Touchscreen-girl" rumgemacht!". Das war auch das letzte was wir uns gesagt haben bevor sie von ihrer Freundin weggeschliffen wurde. Auch wenn ich die sehr geil fand wär es kein Weltunrgergang, aber jetzt meine Frage, wie reagier ich jetzt am besten, wann melde ich mich, was sage ich wenn Touchscreengirl zu Sprache kommt, wie rette ich falls es noch was zu retten gibt? WoW doch extrem lang geworden, danke fürs Lesen ;).

Wird zwar jetzt nen Trippelpost aber egal! Der Abend heute war so unverschämt dreckig, dass ich doch tatsächlich neidig auf meinen Wing bin der sonst wirklich garnichts gebacken bekommt und ausgrechnet heute quasi null AA und nichts verspürt hat. Ich freu mich für ihn, geiler wärs aber trotzdem gewesen wenn ich auf meinem normalen Niveau gewesen wäre, naja... Jedenfalls hab ich dann irgendwann die Asiatin aus dem Club angerufen und dazu "übegeredet" bekommen sich mit mir an einer Haltestelle/Treffpunkt unserer beider Nachhausewege von den jeweiligen Parties auf denen wir beide unabhängig von einander gefiert hatten, zu treffen. Scheinbar hab ich ein wenig getrödelt und zu jedem Überfluss ist auch noch mein handy-akku leer gegangen, so dass wir keinen Kontakt mehr finden konnten. Als ich an der Haltestelle ankam war von ihr keine Spur mehr. Zuhause angekommen hab ich mein Handy sofort ans Ladegerät angeschlossen, sie klingelte quasi durch und wir führten noch ein Gespräch. Versuche meinerseits noch ein Treffen zu organisieren scheiterten (mehr oder weniger, hatte einfach kein Bock mehr noch länger da rum zu labern). Sie schien also unabhängig von dem Drama in dem Club (wie erwartet) attracted zu sein und hätte sich bzw hat sich auf ein Treffen eingelassen. Das Schicksal hat aber nicht mitgespielt. Schade eigentlich, mitnem Bang ins neue Jahr zu rutschen wäre bestimmt nicht verkehrt gewesen ;). Mfg! Edit: Achja Grund für den Anruf war, dass ich sie mir zuvor (kurz nach 0:00) an der Nase vorbei gelaufen ist... Egal, es muss auch Abende geben an denen ich auch sichere Kisten in den Sand setze, sonst wär der ganze Spaß ja viel zu enseitig lustig.

Haha, unterhaltsame Idee mit dem Wettkampf. Dein Game liest sich auch schon ganz schön, aber was geht bitte mit diesem "MB"?! Ich fand meine Art schon relativ Wortkarg/schnelle Kino-eskalations - lastig, fruchtet auch oft in heavymakeouts etc. aber das liest sich ja einfach nur krank, Ist MB irgendne Abkürzung für einen Nickname hier aus dem Forum, wird mir glatt mal paar FRs von ihm reinziehen wollen ;) Ja, wie gesagt geile Sache! Unterhaltsam und lehrreich.

Hey mach weiter, deine direkten Opener erfüllen ihren Zweck am Anfang. Mach einfach weiter, bis du das auch wirklich meinst was du sagst und dich die Nervosität nicht mehr wie der komplette Nerd dastehen lässt. Dann fallen dir auch gleich viel coolere direkte Opener spontan ein, die du mit Energie und Lust/Spaß an der Sache rüberbringst. Ansonstan ja, Fastpast hatts schon angesprochen. Jeder hat Schiss vor dem Approach und jeder bekommt bei fast allen Körbe (cold), die wichtigste Eigenschaft eins PUers ist es einfach auf Körbe zu scheißen und es WEITERZUMACHEN. Auch wenn du es ne Weile gemacht hast wirst du die meiste Zeit über abfuhren kriegen, du lernst einfach dich unabhängig davon/trotzdem awesome zu finden und gleich den nächsten Approach zu wagen. Will dir eigentlich garnicht groß inhaltlich Tipps geben, da du da schon nen guten Weg eingeschlagen hast, höchstens der letzte: Wenn du gerne Nummer sammelst bitte, aber so wie du die Situation geschildert hast, hatte sie dich quasi drumgebettelt mit ihr zu tanzen und daraus wird in den meisten Fällen auch nen KC - HeavyMakeOut (bei mir jedenfalls). Find ich persönlich geiler als ne Nummer mehr in meinem Büchlein ;) Aber sieht schon gut aus, mach weiter, hab Spaß dran.

Hey Leute, danke für die Ratschläge, deckt sich zu ziemlich was ich mir auch dachte. Trotzdem gut das nochmal zuhören. Darwyn, haha angst in eine One-It-Is Einstelung zu verfallen hab ich nicht. Werds genauso machen, einfach weiterleben und wenn sich die Gelegenheit bietet/Lust da ist anrufen ;) Milvolarsum, es funktioniert meistens das am Besten worüber du am wenigstens nachdenken musst, was also am natürlichsten und damit authentischten ist. Werd versuchen dranzudenken, nachdem ich dort angerufen habe hier das Ergebnis zu posten. Also viel Spaß weiterhin am Leben und natürlich nen guten Rutsch.

Hey Leute, danke für die Ratschläge, deckt sich zu ziemlich was ich mir auch dachte. Trotzdem gut das nochmal zuhören. Darwyn, haha angst in eine One-It-Is Einstelung zu verfallen hab ich nicht. Werds genauso machen, einfach weiterleben und wenn sich die Gelegenheit bietet/Lust da ist anrufen ;) Milvolarsum, es funktioniert meistens das am Besten worüber du am wenigstens nachdenken musst, was also am natürlichsten und damit authentischten ist. Werd versuchen dranzudenken, nachdem ich dort angerufen habe hier das Ergebnis zu posten. Also viel Spaß weiterhin am Leben und natürlich nen guten Rutsch.

Da Finasterid auch zu z.B Gynökomastie (Vergrößerung der Titten durch Milcheinlagerung) was ja normalerweise nur bei Frauen auftritt, würd ich da ganz gerne nochmal nachfragen inwiefern sich das Medikament auf mein Testosteron bzw Hormonhaushalt auswirkt. Mindert Finasterid lediglich die Umwandlung von Testosteron in DHT und sorgt dafür dass die Überempfindliche Kopfhaut weniger DHT ausgesetzt wird, oder sorgt es irgendwie für einen verminderten Testosteronhaushalt und führt dazu vielleicht sogar zu Verweiblichung/Kraft bzw Muskelverlust? Ich bin jetzt 19 und mir nicht sicher ob ich an androgenetischen Haarausfall leide. Geheimratsecken könnten vorhanden sein, es könnte aber auch einfach nur meine natürlicher Haaransatzline sein, die etwas weiter hinten liegt. Mein Vater hat mit Anfang 50 noch überhaupt keine sichtbaren Geheimratsecken, generell ist da meine Familie väterlicher seits gut weggekommen. Bei meiner Mutter gibt es auch eher weniger Fälle mit Haarausfall, allerdings beklagt sich mein Bruder immer über seine achsogroßen Geheimratsecken. Bei ihm siehts ähnlich wie bei mir aus, wird aber verstärkt durch seinen Haarschnitt und den lockigeren Typ seiner Haare. Meine Frage daher: Gibt es einen Test herauszufinden ob man an androgenetischen Haarausfall leidet? Also ein (chemischer) Test der von einem Arzt durchgeführt wird. Und wenn ja an welchen Arzt ich mich da am besten wenden sollte? (Hautarzt, geht ja eigentlich um die Kopfhaut?) Danke schonmal.

Hallo! Ich vereise in 3 Tagen (Montag morgen geht der Flieger) und möchte bis dahin pickelfrei (Gesicht und Brust/oberer Rücken-bereich sind betroffen). Da ich keinen Hautarzttermin mehr erhalten konnte und dachte dass meine Aknenormin (20mg je Kapsel)-Kapseln ausgegangen sein habe ich mit Zinkorotat-POS geholt (40mg je Kapsel(100)). Allerdings habe ich doch noch Aknenorminkapseln und ebenfalls eine Dac-Basiscreme ( http://de.wikipedia.org/wiki/Basiscreme_DAC ). Meine Frage lautet also wie folgt: Wie soll ich die mir zur Verfügungstehenden Mittel (Aknenormin, Zinkkapseln und Dac-Basiscreme) nutzen um bis Montag pickelfrei bzw am pickelfreiesten zu sein? Ist eine Kombination von Aknenorminkapseln und Zinkkapseln sowie der Creme sinnvoll (also bringt sie schneller Erfolg) oder gar gefährlich (was für Nebenwirkungen)? Danke schonmal! schönen Abend.

Dein Konfuziuszitat könnte man so auf deine Situation übertragen, du bist natürlich der Soldat und der Krieg ist der direct Approach auf ein HB von dir im Club, erreichst du dabei keinerlei Erfolge, baust und akzeptierst du irgendwann diese Rolle des erfolglosen AFCs von dir auf und hast damit deine Situation sogar noch verschlechtert (weggeworfen). Wenn auch Clubbing meiner Meinung nach leichter ist als einfach im Alltag zu sargen so könntest du aber dennoch eine Stufe runtergehen wenn es dir einfach zu schwer fällt. Sprich im Alltag Menschen (müssen am Anfang nicht einmal sexuell-interessante Frauen sein) an und frag sie nach ganz normalen Dingen, wie der Uhrzeit, einer Wegbeschreibung zur nächsten Tramstation etc. Steiger dich dann immer weiter, so dass du irgendwann HBs, dann Gruppen von HBs erst nach der Uhrzeit und später vielleicht sogar nach der Telefonnummer fragst. Mach dir kein Druck, geh die Sache einfach langsamer an aber dafür richtig.

Hallo, nächste Woche laufe ich zum letzten Mal den Coopertest, da die Note in mein Abituzeugnis eingeht würde ich da sehr gerne alles rausholen was geht. Für die, die den Test nicht kenne: Man läuft 12 Minuten lang und dann wird gemessen wieviele km/m man gelaufen ist. Die letzten Male konnte ich immer 15 Punkte holen obwohl die Anforderungen immer 200m mehr wurden. Ich habe vor nem Jahr noch garnichts trainiert war aber relativ leicht mit 62-65kg. dann vornem halben Jahr ca hatte ich schon min. nen halbes Jahr Krafttraining hinter mir. Ich hatte einiges an Masse zugelegt aber auch viel Fett dabei, hatte nen deutlich dickeren Bauch. Trotzdem bin ich sogar nicht wie sonst nur 200m mehr sondern gleich 300m mehr gelaufen obwohl ich ca 5 Kilo schwerer war also ca 68-69. Mein Krafttraining sah allerdings nicht richtig hart aus, Beine habe ich kaum trainiert und den Rest auch nicht immer so, dass mein Puls viel schneller wurde. Das hat sich inzwischen geändert seit Dezember trainier ich nun 2-3x die Woche einen ziemlich harten Ganzkörperplan ab mit viel Rücken, Beinen, Bauch und Po! Natürlich auch den Oberkörper aber das ist nichts neues. Anfangs habe ich trotz eigentlich enormer Mengen an Essen schnell abgenommen wog teilweise wieder nur 63 (von 69), Kraftwerte sind allerdings hochgegangen, der Bauch ist quasi komplett weg auch im Gesicht sieht man den geringeren KFA. Da ich auch Beine trainiere und ab undzu auch in Intervallen trainiert hab (Trizepsübung und in der Pause Bauchübung) war das Training für meinen Puls und Kreislauf gefühlt viel härter, bin oft komplett außer Atem (vor allem bei Beinübungen). Deswegen habe ich eigentlich die Vermutung dass ich mich jetzt noch mehr gesteigert haben müsste als sonst. Wobei aber Steigerung natürlich anfangs viel schneller/leichter geht als später ... Ich bin bisher allerdings immer in Alltagskleidung gelaufen, einfache Jogginghose, billige Turnschuhe und irgendn T-Shirt. Ich glaube zuletzt war ich 2900(2800 für 15)m gelaufen in 12min. 1/2 Jahr davor 2600(2600 für 15), davor 2400(2400 für 15) usw. Für die 15 muss ich beim nächsten Lauf 3000m packen. Allerdings habe ich Sporttheorie als Prüfungsfach gewählt, d. h. ich muss nochmal laufen und dann die 3200 für 15 Notenpunkte schaffen. Meine Fragenn: Was sind eure Prognosen, müsste ich mich durch ein härteres (vor allem für den Kreislauf) Krafttraining und das geringere Körpergewicht auch im Ausdauerbereich gesteigert haben? Lohnt es sich extra Ausdauerlauf-Klamotten zu kaufen, wenn ja welche (links, läden,-markentipps wären hier super)?Wie sollte meine Ernährung Tage vor dem Lauf, am Tag des Laufs und unmittelbar bevor des Laufs aussehen? Wie sollte ich meinen Trainigsplan dem Lauf anpassen, also wieviele Tage vor dem Lauf trainieren bzw nicht trainieren gehen? Hätte Kreatin etwas genutzt bzw würde es immernoch etwas bringen (eigentlich wiegt man ja mehr dadurch aber kann man von der zusätzlichen Power bei einem 12-Minuten-Lauf profitieren?)? Schonwieder ziemlich lang geworden, Danke fürs Lesen. Cu

Hi, habs jetzt hinter mir. Hab falsch gerechnet bzw meine Kraft falsch eingeplant, jedenfalls bin ich nur 3150m gelaufen hatte aber trotz Sprint am Ende noch ganz gut Power :-/. Naja egal 14Pkt sind ok, bin glücklich fertig zu sein, danke für die Tipps hier Leute!

Super! Danke für die schnelle Antwort. Dextro kann ich ab, hab ich in letzter Zeit vor jeder Prüfung verwendet und konnte keine negativen Folgen spüren. Perfekt, jetzt kann ich entspannt schlafen gehen. Cu

Hi, konnte den Termin bisschen nach hinten verlegen, laufe morgen erneut. Beim letzten lauf 10. März ca bin ich 3100m gelaufen unter ziemlich schlechten Bedingung (war zu spät gekommen, hatte nochn fetten pullover an, hätte nochmal auf klo gemusst und war natürlich nicht erwärmt, außerdem war ich während des laufs immer mit meinem Kopfhörern beschäftigt die dauernd rausgerutscht sind) Da ich diesmal nicht nur 3000m für 15Punkte benötige sondern 3200 und diese Note auch deutlich mehr zählt, will ich natürlich möglichst nichts verschenken an der unmittelbaren vorbereitung am "Wettkampfs"-tag. Ich hab war auch immer mal Sprinten bzw Laufen seit dem letzten Lauf. Mit der richtigen Vorbereitung und dem richtigen Willen müssten die 100m also doch schaffbar sein. Habe in den letzten Tagen ne Kreatinkur gemacht, 4-5Lite wasser am Tag getrunken und große Mengen an Kohlenhydraten (langkettig) gefuttert. Proteine und Fette wie gehabt. Ich habe allerdings das Problem, dass ich vor dem Lauf noch eine andere Sportprüfung ablegen soll. Ich schreib einfach mal den Ablauf hierrein mit Zeitangaben und Sportdisziplinen und hoffe dass ihr mir da mit der richtigen Ernährung vor und während des Wettkampfes helfen könnt. 9:00 Beginn (1. Disziplin 3er hopp (Man springt mit einem Bein (immer dem gleichen) 3x und versuchst so weit zu kommen wie möglich) 2. Disziplin Klimmzüge (man darf mit den Beinen machen was man will, es wird nur darauf geachtet dass die Arme nicht stark gebeugt sind in der Ausgangshaltung und das Kinn über der Stange hängt(Vllt. paar Tipps wie man sich Beinschwung zu nutze machen kann?)) 3. Disziplin Springseilspringen (60sek springen, 60sek Pause das ganze 3x) 11:30 Beginn Coopertest Ich wollte so um 7:30 aufstehen um auch genug Schlaf zu haben. Wie sollte ich also frühstücken und während der Prüfung futtern/trinken, sollte ich mir Dextro und Energiedrinks reinpfeifen? (nur für den Coopertest oder auch für die andere Prüfung? Fragen über Fragen hoffe ihr könnt mir noch helfen! ) 7:30 1. Mahlzeit:

Ich wiederhole mich: Und der die Ansprüche stellt, setzt eventuell das Glück seines Kumpels auf's Spiel. Die "es gibt genügend andere Frauen auf der Welt, warum muss er die Oneitis nehmen"-Theorie kann dann genauso umgedreht betrachtet werden: Warum überhaupt die Oneitis, warum nicht eine der anderen tollen Frauen der Welt und dem Kumpel diese Möglichkeit nehmen? (Vor allem, wenn der TO ja sogar eine andere "gefunden" hat). Mir ist das ganze einfach hier so platt und einseitig betrachtet. Mal davon ab, dass der TO in seiner Wut kommuniziert, dass der Kumpel das schon einmal gemacht hätte (ob das wirklich so ist oder nur seine Wahrnehmung, wissen wir nicht. Wenn wir davon ausgehen, dass der Kumpel das dauerhaft macht, ist das sicherlich assig, aber aus anderen Gründen heraus. Es ist aber nicht automatisch immer so, dass dieses "wer zuerst kommt mahlt zuerst" alles an gejammere rechtfertigt) Beim Punkt des darüber sprechens stimme ich aber zu. Ist dann aber auch die Frage, ob der TO in diesem Falle bereit dazu wäre. So wie es klingt, klingt's eher kritisch und nach deutlicher männlicher Zicken-Drama-Gefahr, wie Joyful Emotion schon andeutete ;) Du kannst das gerne so oft wiederholen wie du willst, allerdings vervielfältigt sich der Wahrheitsgehalt der Aussage nicht desto öfter du sie wiedergibst. Du vergisst die Reihenfolge der Ereignisse. Der TO hat eine One-It-Is und sagt das seinem besten Bro. Dieser weiß davon und wird ausdrücklich vom TO aufgefordert die Finger von ihr zu lassen. Freund scheißt auf die Wünsche des TO und fängt etwas mit dem besagten Girl an. Möglicherweise entwickelt der Freund nun auch Gefühle für die One-It-Is des TO´s. Die Folge: Beide können nicht von der Frau, aber einer der beiden fühlt sich nun gezwungener Maßen emotional verprügelt sofern der andere sich gut fühlt durch einen vermeintlichen Erfolg bei der Frau. Es kann auch passieren, dass beide verlieren und beide schmerzen haben, falls die Frau sich für keinen entscheidet. Es herrscht also eine Win-Lose bzw Lose-Lose Situation je nach Ausgang. Da im Win-Lose Fall (TO bekommt den Korb, der Freund die Frau (Win)), da der Freund wissentlich den Lose des Freundes für seinen eigenen Win in Kauf nimmt und es überhaupt erst zu dieser Ausgangssituation kommen ließ ist er der Arsch und nicht der TO.

Was ist aus "Bros before whoes" geworden? Ich hätte auch schon was haben können sowohl mit der Ex als auch mit der One-it-is eines Freundes. Ich habe es nicht gemacht weil Frauen um jeder Ecke warten und auch wenn sie alle einzigartige und verschiedene Individuen sind, so können sie doch alle interessant und liebenswürdig sein (gewisse psychische Gesundheit vorausgesetzt), Freunde sind rarer gesäht, daher macht es absolut keinen Sinn sich unbedingt auf eine Frau zu beschränken die potentiell die Freundschaft zerstören könnte, zu Mal der TO seinem Freund das ja sogar deutlich mitgeteilt hat. Natürlich solltest du an dir arbeiten wenn du so starke Besitzansprüche hast, ohne ginge es dir sicherlich besser, dennoch laufen nicht über all perfekte Naturals und erprobte PUAs rum, deswegen sollte man auch auf die möglichen AFC-Gedanken eines Bros Rücksicht nehmen. Cu

Guten Abend! Nachdem ich jetzt längere Zeit in einer Depression gefangen war, die sich mit extremer Traurigkeit (wie aus dem Nichts, so stark, dass ich weinen musste ohne zu wissen warum) und einer regelrechten Sozialphobie bemerkbar machte, erfreut es mich umso mehr von einem Abend zu berichten, der hoffentlich das Ende meiner Tiefphase einleitet. In den letzten Monaten vergingen nur wenige Tage an denen ich nicht entweder von totaler und unbegründeter Trauer oder einem regelrechten Selbsthass verfolgt wurde, ich hasste mich für die Trauer und alle kleinen Fehler die ich so machte und hasste jeden der nicht auch von solchen Gefühlten geplagt wurde. Ich war versunken in einem Meer aus Melancholie und Selbstmitleid und genoss dieses Selbstmitleid an einem bestimmten Punkt sogar und sehnte es herbei, gleichzeitig wusste ich aber um die psychologisch bedenklich Bedeutung die dahinter stand und hasste mich somit dafür. Somit zog ich mich selbst nur immer tiefer in diesen Sumpf anstatt mich herauszuboxen. Allerdings gab mir dieser Zustand auch die nötige Zeit und persönliche Instabilität um mich gezwungen zu fühlen mich selbst mal zu hinterfragen und leitete damit einen Prozess des Reflektierens ein, da ich das Fehlen eines Ziels bzw eines groben Lebensplans sowie eines stabilen Wertesystem/Zukunftsbild als Grund für meine depressiven Gedanken ansah. Ich gewann tatsächlich mehr Kenntnisse über mich selbst, ich habe, wenn auch nur eine grobe, Vorstellung davon was mir wichtig ist, was ich nicht mag und zumindest eine Idee was ich die nächsten 6-7 Jahre machen will. Ob mir nun das oder einfach eine bessere Ernährung, Körpergefühl (mehr Sport) oder das geile Wetter geholfen hat weiß ich nicht, jedenfalls geht es mir nun seit mehreren Wochen wieder viel besser. --- Neulig habe ich dann also mal nicht jedes Facebookevent declined sondern habe mir eins herausgesucht bei dem fast alle meine engen Freunde sowie der interessante Teil meines Bekanntenkreises anzutreffen waren.Ich traf mich vorher mit 3 Freunden und wir gingen dann zusammen dorthin, es war das erste Event seit langem und die, bei denen ich in der Zeit davor war, litt ich, wie oben beschrieben, an einem eher unheiteren Gemütszustand, ich war also unsicher und aufgeregt weil ich nicht Wusste wie die Leute auf mich reagieren würden. Dort angekommen begrüßte ich alle herzlich, gratulierte dem Geburtagskind und merkte wie ich wieder richtig Lust bekam richtig geil abzufeiern (Ein Gefühlt, dass ich seit Beginn der Tiefphase nicht mehr gefühlt hatte), ich wollte saufen, plaudern und tanzen, verrückte Dinge erleben. Zum Anfang stießen meine Freunde und ich mit einem Bier an bevor wir uns dann an den Vodka machten. (Es war nur 1 Bier und vllt 20ml Vodka, ich war gut genährt, also höchstens angetrunken.) Es lief zwar die absolut graufenhafteste Musik die meine Ohren seit langem ertragen mussten, allerdings ließ auch dieser Umstand meine Stimmung nicht senken im Gegenteil begann ich mit Bekannten und Freunden irgendwann bei Beladen besonders romantisch und wild zu gestikulieren was zu einer noch größeren Belustigung führte. Irgendwann zerrte es mich natürlich auch auf die Tanzfläche, ich fühlte die Musik und tanze wie ich wollte. Ich hatte zum Beispiel von einem verrückten Kerl, den ich in einem Club kennenlernte, einen Move gelernt, der sich dem Autounfall-Effekt bedient und einfach Spaß macht zu "tanzen". Ich verwendete ihn nicht zu inflationär und auch andere ähnlich blöde Bewegungen nur selten, da es für einem nur bedingt lustig ist und man ja auch nicht den Clown mimen will. Ich ging also ab und tanzte irgendwann auch mit einer langjährigen Freundin (ich trau mich fast garnicht sie Freundin zu nennen, wir sind beides sehr sexuelle Menschen und in jedem unserer Gespräche (fast auschließlich Small-talk-Themen und Allerweltsplauderei) taucht irgendwann eine Doppeldeutigkeit auf, die von dem jeweils anderen dann sexuell interpretiert wird und somit immer eine witzige aber gleichzeitig spannungsvolle Unterhaltung über Sex einleitet.), sie hatte eine sehr lange Beziehung, die allerdings während meiner Downphase beendet wurde. Schon während der Beziehung machte sie häufiger Anspielungen, dass sie eine Liste führen würde mit Leuten die sie danach anrufen will um mit ihnen zu schlafen und das ich auf 1. Stelle stehen würde etc.. Wir waren also nie wirklich befreundet, ich würde mich selbst als pseudo-Orbiter ansehen, wobei ich nicht von ihr abhängig bin und nichts von ihr abhängig gemacht habe, mich allerdings warmgehalten habe lassen. Wir tanzten zu beginn eher freundschaftlich und verspielt/vorsichtig mit einander. Irgendwann hielt ich ihr meinen Hintern hin auf dem sie dann vergnügt rumgeschlagen hat, natürlich reagiert ich entsetzt und revanchierte mich entsprechend. Sie lehnte sich sogar spielend nach vorn und ließ die ganze Sache mit Freundin über sich ergehen. Danach wär ich fast in die Vollen gegangen, bin ganz nah (bauch an bauch) ran, drückte sie mit meiner Körper in Richtung Wand (sie drückte dagegen) und kam ihrem Kopf mit meinem immer näher (sie wich nicht zurück). Ich wurde ernster und merkte wie ihr Gesicht von "Hahaha ich hab soviel Spaß mit ihm, lustiger Typ" zu "Oh wow ich bin erregt" gewechselt ist und BAM ich hatte die Hosen dann doch vor lauter sozialem Druck zu voll und drehte im letzten Moment ab. Danach tanzte ich weiter und wurde irgendwann auch mehrmals von einem mir fremden HB 7 (vermutlich Familienangehörige des Geburtztagskindes) angetanzt. Allerdings war sie wohl zu schüchtern um das ganz durchzuzieren (hatte mich nur kurz vllt 1-2 Sekunden angetanzt und ist danach halb kichern wieder zu ihrem Set zurückgegangen) und ich mehr an meiner langjährigen Freundin interessiert oder zu schüchtern um da was draus zu machen. Die langjährige Freundin stand allerdings ganz unten auf meiner Prioritätenliste, auch wenn sie HB 8 und ich sie (ihren Charakter, Geruch, Verhalten, Blicke, Aussehen, Tanzart) extrem heiß finde wollte ich einfach Spaß haben und ließ mich somit von der Welle an Möglichkeiten mitreißen und fand mich an dem Abend noch zahlreichen Gespräch über Handys und Southpark, Gott, unsere Zukunft nach dem Abitur etc., einem 1on1 im Fußball bei fast kompletter Dunkelheit und auf dem Klettergerüst des nahe gelegenen Spielplatz wieder. Meine Freundin ist mir dabei regelrecht hinterhergedackelt und hat mich dabei auch immer versucht mich in irgendwelche Situation mit ihr zu verwickeln und mich shittesten. Irgendwann brauchte ich vor lauter Abenteuer auch mal einen ruhigen Moment, ich ging als mit 3 meiner besten Freunde und der Geburtztagstorte nach draußen und ein Stück weiter die Straße herunter. Wir setzten uns gemütlich hin und plauderten. Irgendwann kam meine Downphase auf und ich sagte, dass ich selber nicht genau wisse woran das lag. Wir sprachen irgendwann auch über Frauen und Beziehung und ich meinte, dass ich noch nie eine wirkliche feste und monogame Beziehung (LTR) hatte und ich mir nur mit 2 Frauen die ich momentan kenne so etwas vorstellen könnte (beide HSE HD, ich habe bei beiden schon häufig die gegenseite sexuelle Spannung gespürt und empfand ihre Shittests als sehr sehr angenehm mit was ich sonst so zu kämpfen hab, die eine ist die langjährige Freundin mit der ich vorher getanzt hatte) und dass ich heute Abend besonders heiß auf die besagte Freundin bin. Daraufhin meinte einer meiner Freunde, dass sie auch total auf mich abfahren würde, wie wir getanzt hätten und wie sie mich vorhin auf der Tanzfläche angeschaut hatte als ich es nicht mitbekam etc fürhte er dabei als Hinweise auf. Ich ging wieder rein um mir kurz etwas zu trinken, ich schnupperte auch kurz wieder auf der Tanzfläche vorbei. Ich tanzte also wieder gehabt vor mich hin bis sich auf einmal ein mir inzwischen nur all zuguter Körper von hinten eng an Meinen anschmiegte und sich ein mir wohl bekanntes Paar Hände langsam aber sicher den Weg von meiner Taille (knapp oberhalb der Gürtellinie) nach oben streichelnd zu meinen Brustmuskeln bahnte. Sichtlich belustigt drehte ich erst mich und dann sie um, um mich auch hierfür passend zu revanchieren. Sie ließ alles mit sich machen und genoss es. Als meine Hände allerdings das Ziel erreichten hatte sie zwar gelacht aber auch sofort Abstand gewonnen, ich habe damit also wohl wirklich etwas übertrieben. Vermutlich weil ich sie nicht isoliert hatte und ich ihr also vor unserem gemeinsamen Freundeskreis die Titten massiert hab. Bei dem kam das allerdings relativ gut an, zwar waren alle entsetzt aber eher im Sinne eines positiven Staunens (Das ich dazu wirklich die Eier, allerdings auch die Frechheit, besaß). Jedenfalls trank ich dann meine Cola zuende und unterhielt mich draußen weiter, der besagt Freund war noch unten geblieben und stieß wenig später dazu. Er wiederholte dann nochmal, dass ich es wirklich riskieren solle bei ihr. Kurz darauf kam sie lauthals lachend auf uns zu gelaufen (andere Freundin im Schlepptau) und sagte mit ironischem Unterton, dass sie ja sooo auf mich stehe und zog dann wieder von dannen. Mein Freund, der etwas tiefer ins Glas geschaut hatte als ich, konnte bereits jetzt schon die Scharm im Gesicht abgelesen werden. Er hatte kurz nach meiner Aktion auf der Tanzfläche vor lauter Glückseligkeit, freudig, einer weiteren Freundin seine Theorie mitgeteilt. Diese (sehr unsichere Persönlichkeit, manipulative Grundzüge) macht sich natürlich sofort fleißig ans Werk und erzählt jedem, dass sie auf mich stehen würde. Ich bin mir sicher, dass ich sie mit einem Verhalten an dem Abend einfach geflasht habe. Sie hatte mich wahrscheinlich schon als langweiligen Emo ohne Eier abgeschrieben und wurde einfach so von mir überrascht, dass sie gar nicht anders als mit Interesse und Erregung reagieren konnte. ------ Mich würde interessieren wie ihr ihre Reaktion seht. Meine Vermutung: Sie wurde bloßgestellt, ist eigentlich gewöhnt pro Abend zich Typen Körbe zu erteilen und soll jetzt die sein, die einem Typen hinterher rennt, der auch noch eigentlich schon als Emo und Außenseiter verschrien war. Sie wurde quasi in diese Reaktion gezwungen und auch wenn damit jegliche Erfolgsaussichten was diese Sache betrifft erstmal bei null liegen, so sollte ich die Sache auf jeden Fall nicht persönlich nehmen. Auch mit diesem unerfreulichen Wandel war es ein geiler Abend, der hoffentlich eine geile Zeit einleitet. Cu

Wenn du sagst die Stimmung war gut und du glaubst sie hätte einen KC erwartet, dann kann das gut sein, vor Allem wenn du ihn auch in der Situation gerne gehabt hättest. Mir ist oft aufgefallen dass man (nüchtern) nen ganz gutes Gespür dafür hat, insgesammt kommt es immer am natürlichsten bzw authentischsten wenn es etwas ist das du gerade selber gerne machen würdest! Also ja du hättest sie dort vermutlich küssen können, aber: und das ist noch viel entscheidender! Hör auf dir darüber den Kopf zu zerbrechen, verzeihe dir Fehler und achte zukünftig mehr darauf was du willst und nicht was sie erwarten könnte. Wen interessierts ob sie in dem Moment nen KC haben wollte. Stell dir lieber die Frage ob du den KC haben wolltest und wenn ja warum du ihn nicht eingeleit hast (der Versuch zählt, wenn sie blockt, egal und versuch es später wieder), das wäre eine Frage über die es sich lohnt zu reflexieren, die Beantwortung offenbart dir eine Schwachstelle, eine Lücke in deinem Game (bzw. Selbstbewusstsein) an der du arbeiten solltest. Zsfg: Weniger darüber nachdenken was andere Leute erwarten, mehr darüber was du willst und warum du dich nicht entsprechend verhalten hast. cya

Wird schon, hör aber auf soviel darüber nachzudenken. Das steigert deine Erwartungen an dich selbst und das Date, du machst vielzuviel davon abhängig und wirst immer aufgeregter und verlierst dabei das um was es eigentlich gehen sollte bei dem Date aus den Augen: FUN für dich und für sie. Genieße die Zeit und mach wozu du Lust hast. Hirnfick bringt nur schlechtes Mojo! viel Spaß auf dem Date! cu

2009/2010 kamen Normale Leute hier ins Forum achso ... Ja sieht man ja an den Kommentaren. Ich hab das schonmal erklärt warum wir (Männer) auf Schönheit stehen und Frauen auf Dominanz: Weil sie früher evolutionär bedingt nicht Wahl hatten. Es liegt uns in den Genen Frauen nach optischen Merkmalen auszusuchen, Frauen hatten diese Wahl (leider) auf Grund körperlicher Vorausetzungen nicht. Beispiel : Mann (groß, stark) sieht hübsche Frau (klein, schwach) und hat mit ihr Sex unabhängig davon ob sie will oder nicht. Nun pflanzen sich vorderrangig die fort von den Frauen die damit kein großes Problem hatten und weder sich, noch dem Mann oder dem Kind etwas lebensbedrohliches antaten. Daraus folgt dass in der nächsten Generation mehr große starke Männer und Frauen, die auf große, starke, dominante Männer stehen heranwuchsen. Mit der Zivilisation und Religionen bewegen wir uns dem nun entgegen, was ja nichts schlechtes ist allerdings sind die Merkmale (da noch nicht lange her) mit Sicherheit noch größtenteils enthalten. So das ist eine wissenschaftliche hypothese auf Basis der Evolutionstheorie beim Menschen die erklären kann warum hässliche aber bestimmte Männer Frauen rumkriegen. Was ihr macht ist "nnananananana ich bin hässlich und will mir nicht einreden lassen, dass ich doch nur mein Arsch hochkriegen müsste um Frauen zu bekommen" und "Ich bin ja so hübsch und bekomm alle 2 Wochen mal ne geile Olle ab, und ich will nicht umsonst so toll aussehen, soviel Geld in Kosmetika investieren und soviel Zeit in die Form meiner Augenbrauen.". So ihr könnt euch gerne über meine (zugegebenen spekulative) Hypothese streiten und vielleicht sogar mit Gegenargumenten die auf Fakten basieren diese weiterbelegen oder wiederlegen aber hört mit diesem sinnlosdiskutieren auf bei dem sich jeder nur mit seinen Fingern in den Ohrern anschreit und ruft "Nanana ich kann dich nicht hören, hier das ist meine Meinung, mehr sag ich nicht, nananana" Ich habe inzwischen mehr dominante hässliche Kerle gesehen die Frauen abschleppen als hübsche Bubies, die sich nichts trauen. Das ist meine Erfahrung und die macht auch Sinn. (siehe oben) Mit Sicherheit helfen einem gutes Aussehen,gepflegte Kleidung und ein trainierter Körper dabei sich selber gut zu fühlen und selbstbewusst zu werden sowie dabei der bewussten Seite der Frau es angenehmer zu machen sich ihrer unbewussten Seite (die auf die Dominanz abfährt) hinzugeben. Es ist aber keine notwendige Bedingung.

Ich hatte schon Sorgen dass das hier auf eine Religions und Moral-debatte hinausläuft als ich den ersten Satz gelesen hatte ... Aber ein Glück ist dem nicht so, da ihr eigentlich schon Sex haben könntet, sie dich also ranlässt läuft also in der Hinsicht dass genug Vertrauen und Anziehung vorhanden ist alles super. Also entweder ist dein Lümmel zu groß für sie, dann würde nur ne Menge Gleitgel und Geduld helfen (ganz langsam und zärtlich) oder die kleine ist einfach viel zu verspannt, dann probier sie zu beruhigen, massiere sie ordentlich (den Rücken! bis sie quasi schon halb in Trance schwebt vor lauter Komfort) und probiers dann nochmal.

Das war nichts. Die Anmache war creepy, da sie aber 16 ist und du 3 Jahre älter(cooler) als sie war sie nach deiner immerhin recht direkten Profilbild-anmache noch ziemlich interessiert. Danach bist du aber komplett in den typischen Interviewmodus verfallen, ab und zu wolltest du vermutlich frech/lustig sein indem du nicht antwortest hast damit allerdings genau das Gegenteil bewirkt und damit gleichzeitig leichte Chancen aus dem Interviewmodus auszusteigen und auf ihre Fragen einzugehen um ihr dann davon ausgehend etwas passendes und aufregendes darüber zu erzählen, verwirkt. aber bei so jungen Dingern ist man eigentlich nie ganz raus :-/ also schreib sie einfach irgendwann nochmal so direkt an und probier dann nicht soviele Fragen zu stellen sondern auf Basis ihrer Antwort oder Gegenfrage ein Gespräch zu führen wo du ihr etwas interessantes erzählst, eine wilde Geschichte/verrücktes Erlebnis. Jedenfalls würde ich das so in der realen Welt machen, online hat man leider nicht die Möglichkeiten mit Tonalität,Gestik,Mimik zu arbeiten deswegen können Geschichtenerzählungen schnell langweilig werden ... vermutlich wäre es am besten so schnell wie möglich vom Text-game wegzukommen wenn man da kein Gott drin ist und auch nicht unbedingt einer werden will. Also Nummer holen und Telefonieren/Date ausmachen falls sie noch antwortet.

Stell einfach die Hirnwichserei ab. Du hast noch nichteinmal mit ihr gesprochen und sie geht dir schon nicht aus dem Kopf? Mach dir jetzt keine großen Pläne wie du das Gespräch führen solltest, noch am besten mit Stichpunkten vor ihr stehen und dir einen abstottern! Wenn du ihr wegen der Unterschrift dann gegenüber stehst, sag ihr einfach genau das was du denkst und sich gut anfühlt. Dass sie dir gefällt und du sie mal außerhalb der Arbeit treffen willst und sie dir doch einfach ihre Nummer geben solle. Wenn sie dir dann ihre Nummer gibt super! Wenn nicht auch gut, du bist über deinen Schatten gesprungen und hast dich überwunden, eine super Erfahrung.