Shao

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Alle erstellten Inhalte von Shao

  1. Deswegen frag ich ja eben nach, ob das auch belegt wird. Weil, aus meiner Erfahrung ist was Admin und Recruiting angeht, die Sache hochinteressant. Die Frage die ich mir stelle ist, was du mit Personal gemeint hast ;) Es ist auch so eine Sache, was man hört. Ich hab Sachen mit Personalern erlebt... 90% meinen, sie wissen was sie tun. Wenn sie dann aber mal ne Beobachterschulung für nen AC machen, fallen sie in jede verdammte Bias Falle die es gibt. Ist nix Schlimmes dran, ist völlig normal. Nur verlasse ich mich bei solchen Aussagen auf keinen Fall mehr darauf, was Leute sagen, sondern viel eher darauf, was belegt werden kann. Da gibts dann wieder wirklich gute Forschung, dass Recruiter nach psychologischer Schulung weitaus effektiver und effizienter recruiten, als ohne Schulung. Ich kenn die Aussagen halt auch aus meinem Fach, beim Coaching. Da sind 45,9% der Meinung, psychologische Vorbildung braucht kein Mensch. Auf der anderen Seite hast du dann einen Steven Berglas, der im Harvard Business Review mal Tacheles redet, was Coaches OHNE psychologische Vorbildung alles anrichten. Da sträuben sich einem dann die Haare. Auf die Gefahr mich zu wiederholen: Deswegen frage ich ja auch nach Belegen, die von Hören Sagen abweichen. Subjektive Meinungen gibts in der Wirtschaft eben wie Arschlöcher, in meiner Praxis ab ich dann gesehen wie die Leute mit voller 110%iger Überzeugung ständig falsch lagen...
  2. No worries, da kommt noch ein komplett neuer Text. Der alte Text von meiner alten Firma, der hier kurz abgeändert wurde, wird von mir jetzt erstmal nicht überarbeitet. Aber da ich meinen zweiten Forschungsvorschlag am Sonntag abgegeben habe, kann ich da jetzt auch wieder dran arbeiten.
  3. Shao

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    Du glaubst gar nicht, wie krass das verschwindet, wenn einer mal richtig diätet. 40er Oberarm auf 5-8% KFA ist ziemlich rare.
  4. Zu viele Fehler und schlecht geschrieben. Investiere dein erstes Honorar in ein Proofreading Service! Ausserdem finde ich dein Foto schlecht, weil du schaust nach UNTEN RECHTS. Dein krummer Hemdkragen und schlecht gebundene Krawatte macht das ganze auch nicht besser. Mein erstes Honorar? Da müsste ich wohl einige Jahre in die Vergangenheit fliegen. Dass der Text noch übersetzt werden muss, ist mir klar. Aber Fehler und schlecht geschrieben? Ich schlage direkt mal vor, dass du 1. Fehler nennst und 2. genauere Kritik bringst. So kann ich damit nix anfangen. Und meine Kunden wohl auch nicht. Extra für dich habe ich den Text gerade nochmal in drei Spellchecker und Grammar Checker geladen.Bis auf die Eigennamen der Instrumente gibt es keine Fehler. Daher kann ich mit deiner Kritik gerade nix anfangen.
  5. Shao

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    Mein bisher grösstes Gemessenes war bei etwas über 38cm, auch mit nem akzeptablen KFA damals.
  6. Ich find das Buch immer noch gut, by the way. Man darf es allerdings nicht zu wörtlich nehmen und vor allem seine spirituellen Anwandlen sind völlig abgedreht. Aber es geht nichts über den Poopie Policeman auf der Suche nach Mr Sinker and Stinker! ;)
  7. Cookies hab ich noch nie ausprobiert.... Hab gerade geschaut, deine PN Ist in den ganzen Coaching PNs untergegangen, sorry. Da ich in letzter Zeit echt enorm viele PNs habe, wenn ich nicht reagiere, einfach mal ne Zweite schicken... Bei mir war es so, dass es stark auf die Größe des Shakers ankommt. Ist zuviel Milch drin, hab ich Klumpen. Ich brauch für meine Shakes ordentlich nach oben Platz und ordentliches Schütteln, damit sich immer alles auflöst. Hab das allerdings bisher bis auf Inkospor und einige Whey Shakes mit jedem Pulver erlebt. Whey wird ja eher direkt flüssig.. Das mit den fingerdicken Resten hab ich ehrlich gesagt noch nie erlebt. Entweder ists etwas mit dem speziellen Cookies Pulver oder an deiner Schütteltechnik :D
  8. Kommt drauf an. Ich nehm dann zwei bis drei Esslöffel in Diät, sonst ein bis zwei Teelöffel am Tag. Oder über den Salat. Momentan aufgrund Menge sind aber Kapseln angesagt bei mir. Vitamin E ist scheissegal. Kann ich gerne nochmal drauf eingehen.
  9. Meistens geht das nicht. Ist aber scheissegal, weil wenn deine Versicherung ausläuft, dann holst du dir einfach hier eine Neue: http://www.worldnomads.de/ Um kurz nochmal zu beschreiben warum World NOmads so geil ist: Coverage fast aller Sportarten, auch Kontakt und Extremsportarten. Haftpflichtversicherung im Ausland inklusive bis 1,7 Mios im Premiumplan (19% teurer, who gives a shit). Physiotherapie bis 1500€ wenn ein Arzt es dir verschreibt, Coverage wenn du deinen Trip unterbrechen musstest wegen der Familie und dann wieder losfliegen willst und so weiter. Ich hab bisher noch keine bessere Traveller Versicherung gefunden.
  10. Der letzte Link sieht Burner aus. Nur Geflügel und Lamm sind da Welten zu teuer. Das Rind allerdings, wirklich auf guten Niveau.
  11. Ey! Komm mal nach Hamburg, dann gebe ich dir Kuchen! Du bringst mich zum Nachdenken. Früher habe ich problemlos von ca 9h morgens bis 12h oder 13h mittags nebenher beim Arbeiten zehn Tafeln Schokolade (100g oder 125g) gegessen und blieb schlank. Ich musste Schokolade essen, ansonsten gingen meine Konzentration, Stimmung und meine Motivation sofort zurück und ich bekam leichte Entzugserscheinungen. Wie ein Junkie. Heute, mit äußerst wenig Fructose- und einer gut kontrollierten Glucoseaufnahme, viel gutem Eiweiß und vielen guten Fetten, ist meine Konzentration praktisch immer da, beziehungsweise ich kann sie durch eine kurze Pause regenerieren und bin nicht mehr von der zeitnahen Zuckerzufuhr abhängig. Ich habe meist keinen Hunger und falls ich ungeplant eine Zeitlang nichts esse, empfinde ich "normalen" Hunger, von dem ich lange Zeit nicht wusste, wie er sich anfühlt. Ich kannte nur den Drang nach Zucker. Ich habe mich an die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität gewöhnt, die eine artgerechtere Ernährung mit sich bringt, doch es ist nicht lange her, dass alles ganz anders war.... Dies war übrigens das Video, das diesen lange gewünschten und oft nur kurz durchgehaltenen Schritt vom einen Tag auf den anderen auslöste. Seitdem üben Zucker- und Fertigprodukte keinerlei Anziehungskraft mehr auf mich aus. Das war mein Wort zum Sonntag. Jetzt will ich diesen Thread nicht weiter zweckentfremden. Lustig übertreibt in seinem Talk zwar ziemlich maßlos mit den Mengen, aber trotzdem ist ein Überangebot an Fructose ein ziemlich guter Weg, sich ne MEnge Dinge zu zerschiessen. Daher: Gute Entscheidung.
  12. Shao

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    Bin auf ganze 36 während meiner Diät geschrumpft bisher. Was ein Jahr Büro und zero Training an Muskelverlust bedeutet, ist enorm.
  13. Ne, ich machs auch so. Flüssigform kann ich nur Carlson's very Finest trinken. Vor allem ist der Rest meist LACHSÖL. Fischöle sind meist aber von anderen Fischen. Der Grund dafür ist, dass die kleinen Fische einfach weniger Schwermetall belastet sind.
  14. Das Obere find ich immer wieder interessant. Was bedeutet denn Personal für dich? Wenn Personalarbeit vor allem administrative Aufgaben für dich sind, dann ist es klar, dass Psychs da null besser sind. Wenn ich mir aber anschaue, wieviel Konzentration in BWL für HR Entwicklungsaufgaben, insbesondere Organisationsentwicklung, Veränderungsmanagement auf personaler Ebene und ähnliche Entwicklung gelegt wird, verstehe ich die Aussage nicht mehr. Absolut nicht. Die Vorteile von Psychs im Recruiting (Org. Analysis, Job Analysis, Critical Incident Methods, Needs analysis, Selection und Assessment Methoden) sind klar auf der Hand. Bei der Orga Entwicklung sollte man zumindest minimal von Ed Schein oder John Kotter gelesen haben, da es fast keinen Veränderungsprozess gibt, der am theoretischen Konzept scheitert, allesamt gehen sie aufgrund von Kulturfragen baden. Leadership ist auch son Thema. Meinen viele gefressen zu haben, im Endeffekt ists nen Org. Psych. Thema... Deswegen würde ich DAS Statement mit kein bischen besser mal gerne belegt haben.
  15. Poliquin labert nur noch Müll... fallender Stern, eindeutig. Ist mir fast peinlich, mal seine Seminare empfohlen zu haben.
  16. Kommentar meiner Freundin, nachdem sie auch noch wirklich gekauft hat: Japan, Girls in Bikinis und Zombies. What could possibly go wrong?
  17. Das ist wohl Medienpsychologie. Und das ne Mediationsausbildung ;)
  18. Warum möchtest du in diese Richtungen? Zu Soziologie kann ich dir weniger sagen als zum Thema Psychologie. Aber gerade das Warum ist sicher interessant, denn von dort aus kann man dir weitere Ratschkäge geben.
  19. warum ziehst du dir den only shakes rein? die diät würde ich wahrscheinlich auch nicht schaffen... Convenience. Schnell zu machen, erspart mir das abwiegen von Essen, erspart mir vor allem, Tonnen an Pute zu futtern. Es hat absolut keine Nachteile was Hunger angeht. Mein Kopf ist unglaublich erfinderisch, wenn es um Ausreden und Abweichung geht. D.h. die einzige Möglichkeit für mich, wirklich radikal meine Ziele zu erreichen ist mich in eine Situation zu begeben, in der ich volle Kontrolle habe. Das ist so eine Situation. Allerdings sind es nur 60% der Mahlzeiten, dazu gibt es natürlich noch alle möglichen Salate und Paleo Snacks am Abend. Aber der Rest ist vollständig reglementiert, was bei mir dafür sorgt, dass ich meinen Kopf von Diätdingen freikriege und mich um wichtigere Dinge im Leben kümmere. Hab ich Hunger bis 18 Uhr Abends, wird einfach schnell nen Shake gemacht, 3-4 Stunden Ruhe.
  20. Ich fand myprotein bisher kacke. Nicht für einen PWO Shake, da ists mir egal. Ich habe aber bis ich einen High Protein Diät tauglichen Drink gefunden habe, Bulkpowders, Myprotein, ESN, Weider und wie sie nicht alle heissen vollständig durchprobiert und in 3 Jahren sicher nen Tausender dafür gelassen. Am Ende bin ich bei nur zwei Firmen gelandet, die ich geschmacklich ertragen kann. Das waren die Inkospor Pro 80 Sachen sowie das SU Professional Protein Prime und Professional Protein vom Bodybuilding Depot. Alles andere hat mich geschmacklich nach 2-3 Tagen Diet zum würgen gebracht... Das ist auch mein Qualitätstest für Geschmack: Wenn du auf einer Diät nichts anderes, 6 Tage die Woche, als 4-5 Shakes von einer Sorte am Tag zu dir nehmen kannst ohne Würgereiz zu kriegen, taugt das Protein für mich geschmacklich etwas.
  21. Das liegt vermutlich in unserer Natur, weiblicher und männlicher gleichermaßen. Diese Studie zu dem Thema ist ganz interessant, gerade weil sie den Effekt geschlechterübergreifend nachgewiesen hat: http://pss.sagepub.com/content/early/2012/04/02/0956797611434748.extract Es ist allerdings unklar, inwieweit dies ein Nature oder Nurture Effekt ist.
  22. Hast du ihren gesamten Blogpost gelesen? Insgesamt weniger schlimm, als dargestellt.
  23. "No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training... what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Sokrates Wen interessiert, was du für eine Veranlagung hast? Werd stärker, werd besser.
  24. Zum Glück hören nicht alle Eltern blind auf den "hochqualifizierten" Lehrer. Gibt leider viele Lehrer die so denken und keinen Bock haben Kinder zu fördern. Das klappt eben nicht bei jedem Kind auf Anhieb. Und weil man selbst versagt schiebt man es natürlich auf das faule und (dumme) Kind. Solltest du wirklich so drauf sein gehörst du vllt. eher in einen Zirkus als in die Schule. Für den Job braucht man Geduld und keine Ausreden. Die meisten Lehrer sind leider nicht dazu ausgebildet, mit Sonderfällen umzugehen, d.h. richtig mit ADS Kindern umzugehen, mit psychischen Störungen etc. Gleichermaßen ist die diagnostische Vorbildung von Lehrern leider ziemlich schlecht, weswegen teilweise hanebüchene Entscheidungen über frühkindliche Einschulungen etc. getroffen werden. Der Rest funktioniert gut. Einziges Problem: Je engagierter man ist, desto näher ist der Burnout.
  25. Ich bin spindeldürr und lege alles flach was hier hier rumläuft und fotoshooting tauglich ist. muss nicht jeder durch die gegend laufen als hätte er rassierklingen unterm arm und steroide gefrühstückt. peace "No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training... what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable." - Sokrates