Passerby

jo. zum 5x80 Video. Ausgangsposition find ich gut. Unten rundest du ein. Das is Scheiße. Der Barpath nach oben is gut schepp. Machste mal eins mit 60KG oder so :)

is des highbar? Wenn ja warum? Wenn nein. Bist du viel zu aufrecht

Was mir selber auffällt: - Tiefe wohl teilweise grenzwertig - Nach vorne-unten gucken... da versuche ich schon bewusst drauf zu achten, aber irgendwie krieg ichs net hin und dass das Rack direkt vor diesem Spiegel stehe nervt auch dabei. - bei der letzten Wiederholung gehen die Hüften vor den Schultern wieder nach oben? Fällt sonst noch jemandem was auf? Die Frage die sich mir stellt, ist warum du mit dem Gewicht hochgehst wenn die Technik bei 80KG schon extrem Grenzwertig war

ok

^^

Physio/Osteopath. Mit Orthopäden hab ich nur schlechte Erfahrungen. Muss aber nix heißen die hier in der Umgebung sind wohl einfach nur Scheiße

Lass halt mal die Lendenwirbelsäule checken. TH12 auch wenn schmerzen in der Leistengegend. Das kann man nur nicht vom anderen PC aus machen

Habe selbst die hier: http://www.ebay.de/itm/24-kg-Gusseisen-Kugelhantel-Kettlebell-Kugelgewicht-Handgewicht-Gewichttraining-/300994608152?pt=DE_Sport_Fitness_Hanteln_Gewichte&hash=item4614ad3c18 Nichts dran auszusetzen

Hi, würde hier auch gern n Thread für Themen aufmachen die keinen eigenen Faden verdienen. Oder auch für kleine Sachen die es Wert sind geteilt zu werden. Zitat von Fritz Perls: "Ich mache meine Sache und du machst deine Sache. Ich bin nicht in dieser Welt um deine Erwartungen zu erfüllen, und du bist nicht hier um dich nach mir zu richten. Du bist du selbst und ich bin ich. Sollten wir einander begegnen so ist das schön - wenn nicht kann man es nicht ändern" Würd ich z. B. so nehmen. So wie ers gesagt hat. Gefällt mir. Wo wir gerad beim Begründer der Gestalttherapie sind. Seine "durchkauen" und "verdauen" und "den Gaumen wieder empfindlich zu machen"... Sind das Metaphern die er da benutzt? Weil ich mich erinnern kann das er in irgendeinem Buch auch mal geschrieben hat das es wichtig ist Nahrung ganz klein zu kauen und so. Ich bin mir unsicher. Weiß da einer Bescheid? Wie steht ihr zu folgendem? "Schlaflosigkeit ist ein häufiges Symptom von unabgeschlossenen Situationen, ebenso auch Träume. Wahrscheinlich ist der wichtigste Teil eines Traumes sein Ende. Oft läuft er auf die Lösung eines Problems hinaus, aber der Träumer kann sogar während des Schlafens die Bewußtwerdung nicht ertragen und zieht es vor aufzuwachen, anstatt den Traum zu beenden. Deshalb wacht er auf, bevor seine Frau auf dem Pflaster zerschmettert, da sie in dem Traum aus dem Fenster gefallen ist, oder bei einem erotischen Traum, bevor er in die Vagina eindringt. Wenn man nur mit sich selbst in Kontakt ist, verliert man die Welt. Wenn man nur mit der Welt in Kontakt ist, verliert man sich selbst, so dass die, ökologische Einheit nicht zustande kommen kann. Weiß jemand wie Perls die ökologische Einheit definiert? Oder gibts da ne allgemeine Definition? Und wer ist begründer der Verhaltenstherapie?

Is ja auch mempel. Als ob der nich pumpt. Und was isn mit der Hose von dem Kerl da oben los?

und? wie viel squattest du so miu?...

gude. Dann geb dir n bissien Zeit und beobachte das ganze mal ausführlich. Gibts nen bestimmten Auslöser? Bestimmte Worte, Sätze, n bestimmter Ton? Bist du da immer mit den selben Leuten zusammen, oder is egal wer am start is? An was denkst du dann, oder is da nur Leere? Was befreit dich aus diesem Zustand, wann bist du wieder "normal"? Wenn du die Gruppe verlässt z. B.? Wenn du das alles beantworten kannst, wird es vielleicht so sein das du weißt wo dein Problem liegt, und kannst es angehen. Vielleicht weißt du wo das Problem liegt, kannst es aber nicht allein angehen. Dann kannste dich hier noch mal melden oder nen Fachmann aufsuchen. Vielleicht Kannst du die Fragen alle beantworten, erkennst aber das Problem nicht. Dann auch noch mal melden. Und vielleicht kannst du die Fragen nicht beantworten. Dann wüsst ich auch nich weiter. Fachmann dann^^

Frage is halt auch ob dich das persönlich stört. Sitze auch oft mit Kollegen zusammen und halte irgendwann die Fresse weil ich was wichtiges zerdenken muss. Da wurde/wird natürlich auch gefragt was los ist aber da kann man das auch so wies is kommunizieren. Was ist das denn für ein Zustand in den du dann reinkommst. Fühlt sich das für dich Scheiße an? Willst du das loswerden? Wenn ja warum? etc. Burn-Out würd ich mal dezent ausschließen :D was fürn Fehlschuss^^

is

Hole mir die Sachen immer über die Suchfunktion Veröffentlicht von: xxx Datum eingrenzen... Nur Inhalte etc... Suchbegriffe was man eben braucht

hör bitte auf Scheiße zu erzählen. Nur weil dir das passiert is und du selbe/ähnliche Symptom(e) hast/hattest hier mit Tatsachendiagnostik rumzuschmeißen is völlig unangebracht. Ich nehm das auch raus wenn du weiter Panik machst. So leids mit tut

wir werden es wohl nie erfahren... closed

Zurück zum Thema bitte

Hab das Ding mal verschoben weil hier eig. um n individuelles Problem geht und so. Bist schon mal bei nem Arzt/Physio gewesen wegen den Schmerzen?

Wie war das noch mal mit die Kraftwerte bestimmen wie Fortgeschritten man ist? Teile uns die doch erst einmal mit. Dann kann man weitersehen. Größe und Gewicht wären auch von Vorteil

total albern. Ich mache das hier zu.

Intention des Threads? Willst hier nur Bücher darüber sammeln? Warum postest du dann welche die du gar nicht kennst?... Verstehe unter Menschenkenntnis die Fähigkeit mit wenig erhaltenen Infos möglichst viel und möglichst genau vorherzusagen wie jemand anderes handeln wird oder was für Einstellungen etc. er vertritt. Hab jedoch die Erfahrung gemacht, das man aus Büchern deren Titel schon veraten das man etwas darüber lernen könnte, totaler Mist sind. Bücher über therapie und oder ganze Mitschriften von Anamnesen bringen was. Wenig aber die richtigen Fragen mit Informationsbringenden Antworten... glaube aber kaum das man dir Interpretation aus Büchern lernen kann.

dafür vorgesehene Threads benutzen. closed

kein Widerstand. Das Gewicht schlägt dir voll in die Gelenke, oder du musst es mit eigener Kraft abbremsen bevor es das tut, was widerum auch dämlich ist weil sich ein Kampfsportler sich sowas nie in die Birne trainieren sollte. Die Supinationsstellung spricht auch dezent andere Muskeln an und evtl Ellenbogen zu nah am Körper (kann man nich so gut sehen). Kann mir auch angenehmere Übungen vorstllen die Zielführender sind.

ich mache das hier zu