RoyalDutch

L&M hat gerade Sale da würde ich als erstes mal schauen ob da noch etwas dazwischen ist was dir gefällt http://www.langer-messmer.de/SAISONFINALE

Je größer das Defizit desto schneller die Gewichtsabnahme. Es spricht absolut nix dagegen ne PSMF ohne Liften zu machen.

Kurzes Upadte: letzte Woche Freitag sind die Fäden raus. Samstag begann es dann leicht und ist mittlerweile nur unter Einnahme von Ibu (400mg) aus zu halten aber auch dann nie wirklich weg. Es sind wohl Nerven7ein Nerv beschädigt was zu einem enormen brennen auf der Haut fühlt. Zu sehen ist nix aber als ob da alles in Flammen steht. Die Narbe selber ist schmerzfrei. Habe morgen ein Gespräch mit einem Arzt und werde dann sehen was die folgenden Schritte sind Wenn man dann wieder anfängt, ist die Stelle wo der Bruch war besonders gefährdet ? Hängt davon ab wie schnell man wieder beginnt und nach welcher Methode man sich operieren lässt. Bei meiner Variante ist die Wahrscheinlichkeit bei ca. 2%

Sie ist halt zu lang und hat keine schöne Farbe. Wahrscheinlich ist sie am Unterschenkel auch noch zu weit.

Finde sie immer noch zu dunkel aber gut wenn sie passen... die Hose passt leider nicht

Ne werde halt langsam wieder mit dem Krafttraining einsteigen erst OK irgendwann dann Uk dann vorsichtig steigern und auf mobility achten.

Unter Biest hatte ich jetzt mehr erwartet...

Die GT von Nudies hat nen guten Schnitt hatte ich auch mal bis meine Beine zu dick wurden

Für Schuhe würde ich direkt zu L&M fahren gerade weil du aus der Region bist http://www.langer-messmer.de/ Vorteil: Anprobieren und gute Beratung 58cm Oberschenkel sind jetzt nicht mega Dick also slim wird dir bei dem ein oder anderen Model passen (für Raw einfach mal in den passenden Thread schauen)

Merkwürdiger Kragen und ist halt nen Modelabel

Wenn dein aktueller Beinumfang kleiner als mindestens 60cm ist, lass das mit dem skippen weil nach nem Cut nur noch Zahnstocher übrig bleiben

Nein, ich stelle das Gegengewicht für die H&M-Basher dar. Weil ich der Überzeugung bin, dass man zumindest schlichte Hemden, Jacken und Hosen (RAW Jeans, Chinos) sehr wohl bei H&M kaufen kann. Man sollte nur von Polyester-Baumwoll-MIschgewebe Abstand halten (Pilling-Effekt). In Sachen Schuhe und Anzüge würde ich allerdings einen großen Bogen um H&M machen. Wenn man körperlich nicht von der Norm abweicht kann man bei H&M schon das ein oder andere Basic im billig Bereich finden. Aber Raw Jeans findet man bei H&M leider nicht

@ TE es ist nicht sinnvoll mit 16 nen Cut zu fahren, wenn du nicht übergewichtig bist. Sondern eher schädlich da du noch voll in der Wachstumsphase bist. Also lass den Mist mit dem Defizit!

http://www.reise-klima.de/months/10

Vollkorn ist völlig ok, solange du es gut verträgst. Kaiserludi ist Paleoanhänger, die schließen stärkehaltige Lebensmittel so gut es geht aus. Das ist seine Ansicht. Wenn er zu den 20% der Menschheit gehört, die keine Glutenunvertäglichkeit haben, dann ist er nicht mehr viel schlechter als andere stärkehaltige Lebensmittel. "Völlig OK" ist dann halt immer noch eine Glorifizierung. Das Problem ist ja nicht mal die Stärke an sich, sondern die absurden Mengen an Kalorien, die in Form von Getreide, Reis und Kartoffeln zu sich genommen werden. Dadruch kommen eben die mikronährstoffreichen Lebensmittel, Proteine und hochwertige Fette regelmäßig zu kurz. Getreide wäre halb so schlimm, wenn man es auf 2-3 Mahlzeiten pro Woche begrenzen würde. Aber selbst, wenn einem seine Gesundheit egal ist: Zum Abnehmen an Proteinen zu sparen ist so ziemlich das unsinnigste, was man machen kann. Man spart an dem am besten sättigsten Nährstoff, dessen ausreichende Zufuhr zu dem dazu nötig ist, dass man auch wirklich hauptsächlich Fett und nicht Muskeln abbaut, am Fett zu sparen ist auch nur in begrenztem Maße sinnvoll, da es eben auch einen Bedarf an essentiellen Fettsäuren gibt. Einen KH-Bedarf gibt es hingegen nicht. KH sind abgesehen von Alkohol die einzige vom Menschen verwertbare Kalorienquelle, auf die man problemlos völlig verzichten kann. Deswegen ist es einfach völlig unsinnig, in einer Diät KH-reiche Speisen zu sich zu nehmen. Hast du da ne Quelle? Glaube nicht das 80% ne Glutenunverträglichkeit haben

Würde die Schuhe etwas heller nehmen http://www.langer-messmer.de/Langer-Messmer-Berlin-braun-rahmengenaeht-Velours

Zwischen Ronaldo und Tyler liegen doch noch einige kg Muskel für Tyler musst du dich nur runter Hungern und im richtigen Licht stehen

Krawatte sieht aus wie Geschenkpapier. Sakko passform ist in der tat akzeptable aber nen Stükchen zu kurz. Farbe geht so natürlich leider gar nicht. T-Shirts sind beide zu kurz.

Die meisten Leute haben einen unregelmäßigen Bartwuchs. Aber 2 Wochen wachsen lassen ist ja auch nix. Bzw nach 2 Wochen wird er bei den meisten Menschen ungepflegt aussehen weil es halt zu lang für 3 Tage Bart und zu kurz für richtigen Bart ist. Wenn du wirklich nen Bart willst lass ihn mal 3-4 Monate wachsen dann dürfte er überall dicht genug sein und die unregelmäßigkeit fällt nicht auf

WTF

120,- ist halt so nen Preis wo du den selben Schrott bekommst den du auch schon für 50-70 bekommst. kannst also entweder Geld sparen oder was ich machen würde etwas mehr Geld in die Hand nehmen (ca 200,-) und etwas vernünftiges kaufen. Das Problem ist nur, dass ich nicht einfach 80€ mehr zur Verfügung habe und andere Bereiche (Lebensmittel zB) vernachlässigen kann. Als Student - ohne Nebenjob - etwas problematisch. Sparen oder Nebenjob suchen?

Ich habe welche von MC Neal. Wenn dich das kleine Logo nicht stört sind die super. Viele Farben guter Preis http://www.fashionid.de/mc-neal/herren-pullover-mit-rundhalsausschnitt-gruen-meliert-9063690_10/

120,- ist halt so nen Preis wo du den selben Schrott bekommst den du auch schon für 50-70 bekommst. kannst also entweder Geld sparen oder was ich machen würde etwas mehr Geld in die Hand nehmen (ca 200,-) und etwas vernünftiges kaufen.

Fang doch erstmal mit den Basics an bevor du ne weiße Chino kaufst Nimm ne beige Chino und nen blaues Sakko. Hellblaues Hemd und braune Schuhe

Puh du musst dich ganz viel einlesen nur weil Lila Hemd getragen wird heißt es nicht, dass es gut ist. Für den Anfang Hemden in Hellblau, Hellblau gestreift und weiß Krawatten sind durch die Bank grausam. Schuhe sind nix hast da oben ja schon ne Alternative bekommen.