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361 Ergebnisse gefunden
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Probleme mit der eigenen Intelligenz
tether antwortete auf tether's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Ich möchte mich für die ernsthaften Antworten in diesem Thread bedanken. Da waren einige gute Anregungen bei. Die Buchempfehlung werde ich mir besorgen, der verlinkte Post von Dreamcatcher sieht auch interessant aus nach Überfliegen. Da werde ich mich auch ein wenig Näher mit beschäftigen und schauen, ob er mir weiterhelfen kann. Ansonsten bin ich weiter für Anregungen offen (für euren Kleinkinderkrieg gebt euch doch bitte einfach die Telefonnummer und trefft euch irgendwo...), auch wenn ich mich hier zunächst einmal ein wenig zurückhalten werde, um eure Tips in der Praxis auszuprobieren. Wenn ich Rückfragen oder Berichte habe, melde ich mich dann. -
Laufe nun die 5km ohne richtig zu schnaufen durch und es macht mir spaß. :) War heute mit einem Freund joggen und habe das Tempo bisschen gesteigert aber für die letzten 200-300 Meter hat meine Ausdauer für ein Sprint gereicht da ich eine richtige Befriedigung kurz nach dem Auspowern verspüre. Ich denke ich würde beim langsamen Tempo auch 2-3km mehr schaffen. Werde ich wohl in nächster Zeit versuchen. Nurnoch die Ernährung muss ich richtig umstellen. Hat jemand eine Buchempfehlung für mich parat?
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Wie kann ich bei dieser Situation Attraction wieder aufbauen?
geloescht antwortete auf Chuky's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Japaner, es freut mich zu lesen, dass meine Buchempfehlung (Lob des Sexismus) dich weiter gebracht hat und du auf einem guten Weg bist! Junge, Junge, du bist wirklich ziemlich schräg drauf! An deiner Unfähigkeit ist also sie schuld, weil sie nicht rafft was du willst? Und du weißt auch schon vorher, was nicht geht weil sie blockt? Ich lese in deinen Postings an keiner Stelle, dass du überhaupt nur die Grundlagen des Pickups kennst. dass du mit C&F, P&P und solchen Dingen arbeitest. Dass du eskalierst und bei einem Block kurz freezt. Deine Methode ist, nichts auf die Reihe zu kriegen und ihr dieses Versagen anzulasten, ja sogar Problemgespräche darüber zu führen indem du ihr die Schuld gibst (sie würde dich nur als Lückenfüller sehen). So funktioniert es GAR NICHT und du schießt dich absolut ins Aus. Eine männliche Drama-Queen auszuhalten hat keine Frau nötig. Die kann getrost auf einen nicht durchgeknallten Verehrer warten. Insofern: Belese dich bitte bzgl. der Grundtechniken des Pickups. Wende diese Techniken dann an und eskaliere. Und lass' jede Art von Problemgesprächen sein, noch dazu wenn es um Vorwürfe in ihre Richtung geht. Damit katapultierst du dich nämlich in Lichtgeschwindigkeit ins Aus. -
Es ist kritisch, wenn hier von Gefühlsduseleien geschrieben wird. Ich finde nämlich genau diese Gefühle sind das, was einen Verführer ausmachen, wenn er damit umgehen kann. Ich würde dir gerne das Thema Achtsamkeitstraining empfehlen. Buchempfehlung: Peter Schröter - Die Kraft der männlichen Sexualität Besten Erfolg
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Oneitis und AA - es stört einfach nur noch
MeRida antwortete auf MeRida 's Thema in Anfänger der Verführung
Mit dem fehlenden Selbstwertgefühl liegst du gar nicht mal so schlecht. Ich frag mich so oft in Gesprächen "was denkt der gegenüber wohl gerade von mir?" oder "Warum soll sie gerade mit mir reden wollen?"... Ich erwische mich immer wieder bei diesen Gedanken und sage mir dann auch schon innerlich, dass das einfach aufhören musst. Man macht sich ja quasi selbst runter. Deine Buchempfehlung ist sehr nett gemeint, aber das Buch liegt bei mir im Bücherregal. Etwa bis zum 1/3 gelesen, dann beiseite gelegt, weil ich es einfach für mich nicht interessant und auch teilweise zu kompliziert geschrieben war. Ich hab mich damit meistens gar nicht identifizieren können. Lob des Sexismus dagegen hat mir Zeitweise geholfen, aber die Wirkung ist mittlerweile auch schon wieder verflogen. :-/ -
Nimms bitte nicht persönlich Nivel Wenn man den Leuten hier ständig die Antworten gäbe, die sie hören wollen, wär es ein verdammt schlechtes Medium zur Selbsthilfe. D.h. wenn dich jemand fragt "Warum komme ich nie in die T&C Zone" antwortest du ihm: "Ich mag katzen"? Sorry aber ich bin der Meinung, dass das Board hier schon genug Müll enthällt und das sowas z.T. durch Offtopic Talk verursacht wird. Desweiteren möchte ich dich erinnern, dass selbst du nicht wüsstest, was ein DHV ist ohne eine Buchempfehlung von irgendwem erhalten zu haben. Um richtig Erfolg bei den Frauen zu haben, musst du sie aus deinem Fokus ziehen. Sorry aber den Satz kann man interpretieren wie man lustig ist. Find ich relativ toll. Geh an den Strand und lern surfen (oder versuch es. Die Zeit wird nicht reichen), sprich mit "Made in Barcelona" am Port Vell, versuch mal den Kontrabass von dem Dicken zu spielen und lande mit ner halben Sehnenscheidentzündung dann doch bei der "Rassel"^^, zieh dir die Museen rein, die Architektur, mach ein paar echte erzkatholische Messen mit (selbst als Atheist haben die was), versuch an Karten für´s Fußballstadion oder zum Basketball zu kommen. Barca ist bei beiden europäische Oberklasse. Mach die Nächte unsicher. Schnapp dir einen Kumpel und kraxel ma auf die Pyrenäen, oder ge hdort biken uvm. Das ist dein Realitätsbild. Mag ja gut und schön sein. Was ist aber wenn jemand ganz andere Ziele verfolgt? Dann ist das 0 kongruent. Außerdem sagst du selbst "Schnapp dir einen Kumpel", für manche Leute ist ein Wing auch ein Kumpel und wenn man neu in einer Stadt ist, fällt es manchen Leuten schwer Anschluss zu bekommen. Das bringt dich alles weiter als mit anderen pussyfixierten Kerlen über Pussyies zu reden. Außerdem fallen da ganz nebenbei auch paar Lays bei ab, wenn du nicht völlig blind durch die Welt läufst. Also wenn du mit deinen Wings nur über "Pussyies" redest, tust du mir leid.
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Eine Buchempfehlung von mir.
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Hey, ich suche das Buch "Radikal ehrlich" geschrieben von Brad Blanton. Das günstigste Angebot, was ich finden konnte liegt bei 80€. Kennst jemand das Buch und kann sagen, wie weit das Buch ihm geholfen hat? Ich habe Shibikus Buchempfehlung gesehen und er meint, dass das Buch ganz weit vorne sei. Ht einer einen Link oder ein Exemplar übrig? Gruß, Archie
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Wie mit Eifersucht/Zickerei umgehen?
Maas antwortete auf stettnor's Thema in Anfänger der Verführung
Gar nicht auf die Eifersüchteleien eingehen, solange bis sie ausflippt. Dann folgt das mit dem eskalieren (werd ich gleich noch erklären). Glaubst du nicht dass es von Vorteil wäre wenn ihr beide wüsstet wohin die Beziehung für euch führt? Alles andere bringt nur Herzschmerz Wenn sie denkt du hast kein Interesse mehr wird sie dich noch mehr wollen! Eine Frau bringt einem Mann meist nur so viel Aufwand entgegen, wie sie benötigt um ihn zu halten. Problematisch wird es erst wenn sie denkt dass sie dich nicht mehr halten/erreichen kann. Ab wann es zu viel wird? Ich weiß nicht ... Hat sie Waffen? Nein Es gibt eine ziemlich große Facebook-Gruppe mit Namen "Wenn du merkst sie flippt aus - Küss sie!" oder so ähnlich. Der Großteil der Mitglieder ist weiblich. Du weißt worauf ich hinauswill? Ein Ausraster ist meist eine Unmenge an aufgestauten Emotionen die sich entlanden. Ob jetzt in einem Schreikrampf oder Sex ist vollkommen egal aber eine der beiden Optionen ist befriedigender. Kleiner Tipp, im Optimalfall wird es dabei sehr laut. Und noch eine Buchempfehlung: Wenn du ein paar Cent übrig hast kauf die Lob des Sexismus. Ein Buch von Endless Enigma (der auch hier im Forum vertreten ist). Darin wird sich ausgiebig der Situation gewidmet die du hier beschreibst. -
Wie machst du das (genaues Beobachten) so, dass das Gegenüber es nicht merkt? (hab keine gute Sehkraft, deshalb muss schon genau hinschauen).Die Wahrnehmung kann man mE eher dadurch schärfen, dass man täglich Kontakte pflegt und neue knüpft. Der LTR hat seine sehr sensible Wahrnehmung durch viele Jahre im Außendienst erworben. Es ist das gleiche wie im PU: Erst ab xxx Sets und xx Lays kann man von "Erfahrung" sprechen. Das tut er. Das hilft ihm zwar gute Umsätze zu machen, bringt aber privat nicht zum selben Erfolg (in meinen Augen). D.h. weiter als Smalltalk geht es nicht. Kommunikation mit Freunden bleibt im Grunde auf einem oberflächlichen Niveau. Keine richtige Chemie. Insgesamt wünsche ich uns mehr richtige Freunde, auf die man sich verlassen und denen was anvertrauen kann. Da bin ich bereit in Vorleistung zu gehen und den ersten Schritt zu machen, aber er ist da nicht so risikobereit, weil es wieder "nicht üblich ist". Daraus will ich ihn befreien.PS: Danke für die Buchempfehlung, muss bei Amazon schauen.
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Fassen wir zusammen: Du willst nicht in ein Studio gehen, hast aber auch daheim keinen Platz für Equipment. Du willst auch nicht total erschöft sein und hast kaum Zeit. Fehlt nur noch: Ich hab keine Lust mich sinnvoll zu Ernähren, meine kcal zu kontrollieren, dann haben wir alle Unmotivationsgründe die man haben kann beisammen Was noch die meisten Punkte trifft, wäre natürlich ein BWE-Training zuhause, braucht kaum Raum, geht auch mit relativ wenig Zeit etc. - nur bevor dir da jemand konkrete Tipps gibt (+Buchempfehlung), solltest du erst mal überdenkten, dass ohne Anstrengung auch das nichts wird - sei nicht so ne Pussy - "ich möchte", aber "ich will nichts dafür tun" funktioniert halt einfach nicht.
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Oh doch Buchempfehlung um sein Ziel zu erreichen: Ernährung kann er hier und/oder hier: http://ernaehrung-und-training.de/ korrekt einlesen. Die meisten werden hungriger durch schlaues Training. Ergo bauen viele bei ad lib Nahrungskonsum schon massiv Muskulatur (und Fett) auf.
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@Donnerfaust: Was ist mit isotonisch isometrischen Übungen wie Bill Starr sie in seinem neuen .pdf beschreibt? Wär das nicht mal was für dich? Natürlich in Kombi mit den üblichen Verdächtigen. Kauf dir Ringe, das ist für dich optimal. Dann kannst du überall Klimmzüge und Dips und noch viel mehr machen. Must Buy: "Building the Gymnastic Body" + AmazingSmiles Buchempfehlung. Hanteln sind nie verkehrt ist aber auch eine Geldfrage. Klar. Aber da darf man sich nicht ein paar Liegestützen und ein paar Klimmzüge drunter vorstellen.
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@ ShuffleJunky: Ich danke dir. Du kannst gerne wieder schreiben und berichten wie es dir ergangen ist. Hi OhYes! ich habe bisher von Nietzsche nur sehr interessante Auszüge gelesen und kann dir nicht sagen was ich von seinen Werken halte. Du hast ihn mir soeben wieder ins Bewusstsein gerufen. Vielleicht hast du eine Buchempfehlung?
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Hallo Dreamcatcher, was hältst du von Friedrich Nietzsche? Ziehe aus seinen Thesen und Zitate gerade ziemlich viel Kraft. Komisch ist dass dies bei mehreren Leuten so ist die gerade nicht so "gut" drauf sind bzw. zurzeit eher deprimiert angehaucht sind. Weiß gerade auch nicht so wirklich warum ich dich das frage, hast du dich schon mal mit Nietzsche beschäftigt? Vlt. sogar eine Buchempfehlung parat? Danke für die Mühe!
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Ich glaube kaum, dass sie sich hier anmelden wird. Findet sowas eher freakig sich im Forum darüber auszutauschen, kann ich auch nicht nachvollziehen ... Habt ihr denn sonst noch eine gute Buchempfehlung?
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(Cranberries) Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-05 Datum: 3.11. Ort: DM hinterm Kaufhof Opener: Benutzt man Zahnseide eigentlich vor oder nach dem Zähneputzen ? Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-06 Datum: 3.11. Ort: Kaufhof Bissi Opener: Findest Du, man kann ein Buch nach der Illustration des Einbandes einschätzen ? Dauer: > 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-07 Datum: 9.11. Ort: Kaufhof Bismarkplatz HD Opener: Bestes Buch / Geschenk für Nichte ? Dauer: > 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-08 Datum: 9.11. Ort: Kaufhof Hauptstraße HD Opener: Was für 'ne Musikrichtung würdest Du verschenken für... Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-09 Datum: 9.11. Ort: REWE HD Opener: Uhrzeit Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-10 Datum: 9.11. Ort: Kaufland Opener: Wo haben die hier die Soja-Soße versteckelt ? Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-11 Datum: 10.11. Ort: Woolworth Opener: Taugen diese Fenster-Putzlappen was ? Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-12 Datum: 10.11. Ort: Kaufhof Bismarkplatz HD Opener: Kann man ein Buch vom Cover her abschätzen Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-13 Datum: 10.11. Ort: DM hinterm Kaufhof Opener: Was issn das fürn krasses Teil ? (Rießige Lupe am Einkaufswagen) Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining, der HB fiel glatt die Ware aus den Griffeln, als ich sie angsprochen hab. Peinlich... ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-14 Datum: 16.11. Ort: DM Bissi HD Opener: Zanseide Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-15 Datum: 16.11. Ort: Kaufhof Bissi HD Opener: Bestes Buch ? Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-16 Datum: 16.11. Ort: Kaufland HD Opener: Kannst Du mir sagen, wie man die zubereitet ? (Kastanien) Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-17 Datum: 17.11. Ort: Kaufland HD Opener: Zuckerwatte Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-17 Datum: 17.11. Ort: Kaufland HD an der Kasse Opener: Was issn das da ? Ist das Fenchel ? Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-18 Datum: 20.11. Ort: Party im Capitol Opener: Wisst ihr, was das früher mal hier war? // Wo issn hier die Party ? Dauer: > 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: 2er, immer diese Cockblocks... ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-19 Datum: 20.11. Ort: Party im Capitol Opener: Hier im Durchgang ist es deutlich angenehmer von der Lautstärke her... Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-20 Datum: 20.11. Ort: Party im Capitol Opener: Darf ich mich mal hier durchschlängeln... Dauer: > 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Horde von Ü40-Desperate-Housewives ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-21 Datum: 20.11. Ort: Party im Capitol Opener: Das sieht aber nicht wie die Garderobe aus... Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Die hat nur drauf gewartet, bis sie bei LEON dance-mäßig an der Reihe war... ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-22 Datum: 24.11. Ort: EKZ Rohrbach Opener: Kannst Du mir sagen, wie man die zubereitet ? (Cranberries) Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-23 Datum: 24.11. Ort: DM im KZ Rohrbach Opener: Benutzt man Zahnseide eigentlich vor oder nach dem Zähneputzen ? Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Bingo - die HB war vom Fach und es folgte ein Vortrag über Zahnhygiene ! ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-24 Datum: 26.11. Ort: Kaufland HD Opener: Zuckerrübensirup Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-25 Datum: 26.11. Ort: Kaufhof am Bismarckplatz HD Opener: Buchempfehlung Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Indoor-Aufbautraining ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-26 Datum: 26.11. Ort: Bismarckplatz Opener: Super Wetter, gerade für die hübschen Schuhe...aber der Sommer kommt ja bald... Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: Gähn. ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-27 Datum: 27.11. Ort: Planken MA Opener: Nightlife Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: die hatte garkein Plan ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-28 Datum: 27.11. Ort: Planken MA Opener: Nightlife MA Dauer: < 5 min Ergebnis: ejected Kommentar: 2er-Set, empfahlen die Onkel-Otto-Bar ?! ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-29 Datum: 27.11. Ort: Planken MA Opener: Direct Dauer: < 5 min Ergebnis: Blowout Kommentar: Ich etwas zu laut. ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-30 Datum: 27.11. Ort: Planken MA Opener: Direct Dauer: < 5 min Ergebnis: Blowout Kommentar: "Bin vergeben..." ======================================== ======================================== Approach-Nr.: November-31 Datum: 27.11. Ort: Planken MA Opener: Direct Dauer: < 5 min Ergebnis: Blowout Kommentar: sie setzte das Super-Duper-Ignore-Pokerface auf. ======================================== Gruß ! ROTAS
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Gibt es hier Leute die den Buddhismus betreiben? (Erfahrungsaustausch)
antwortete auf Admen's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Buchempfehlung: "Was der Buddha lehrt", von Walpola Rahula. Lieben Gruß! -
Update durch Clubgame: Erfolg und Frustration zugleich. Klingt komisch, is aber so. War mit nem PU-Kumpel im Club unterwegs. Jener hatte beim letzten Mal noch gar keine angesprochen. Diesmal legte er los und hatte sofort Erfolg. Teilweise kamen wir uns dabei ins Gehege. Jedenfalls wurden einige meiner Defizite im Vergleich zu ihm sehr stark deutlich: - fehlende Optik (Figur, Sonnenstudio) - schlechte Gesprächsführung (viele W-Fragen) - zu viel getanzt, zu wenig geredet Der erste Punkt ist durch den Gang in die jeweiligen Einrichtungen mittelfristig zu ändern. Beim Punkt Gesprächsführung wirds schon schwieriger. Habt ihr hierzu ne Buchempfehlung oder anderweitige Hilfen außer dem Üben im Freundeskreis? Frustrierend ist, das die Frauen des Abends auf ihn fixiert waren, teilweise haben sie ihn selbst angesprochen oder angelächelt. Ich kam mir vor wie ein Statist. Ja, ich bin neidisch und frustriert aber ihm mache ich keine Vorwürfe, habe ihn ja selbst kennengelernt als PU-Kollegen und Freund. Will ja auch weiter mit ihm gamen gehen. Nur sehe ich die Gefahr das meine Chancen weiterzukommen sehr schlecht sind wenn die Frauen gleich auf ihn einschwenken. Sprich ich stelle ihn vor oder treffe ihn im Club, er spricht mit dem HB und diese ist sofort von ihm begeistert. Selbst wenn er sie nicht mir nicht wegnehmen will ist meine Attraction im Keller. Er ist einfach interessanter und das HB will sich lieber mit ihm unterhalten. Die anderen Typen im Club schleppen auch die HB's ab aber zu denen habe ich nicht Nähe wie zu meinem Freund, also schmerzt der eigene Mißerfolg auch nicht so. Es fällt mir schwer einfach meine kleinen Erfolge zu genießen, wenn er sofort die Großen erreicht, und das als Anfänger. Kennt ihr das wenn ihr mit sojemand unterwegs seid und was macht man da am besten? Wie sollte mein Mindset dahingehend sein?
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Hej Community, beschäftige mich gerade mal wieder mit meinem Lieblingsthema zwischenmenschliche Kommunikaton. Im Moment mache ich einmal in der Woche ein Kommunikationstraning mir einem Freund in dem wir das freie Sprechen und Kommunikation üben. Unter anderem mit Übungen aus dem NLP und der Aufnahme mit einem Filmgerät. Das klappt ganz gut und erste Forschritte sind da in Beziehung der besserer Eigen/Fremdwahrnehmung. Jedoch ist es schwierig ein Übungsprogramm selbst zu erstellen. Ziele: Verbesserung der Überzeugungsfähigkeit Verbesserung Empathie Verbesserung Eigen/Fremdwahrnehmung Fragen: Welche Übungen könnte ihr Empfehlen die einen hohen Nutzen haben ? (Auch längerfristig angelegt) Eigene Buchempfehlung ? (Amazonrezesionen habe ich schon zu viele gelesen Vielen Dank für Antworten und einen schönen Abend wünsch ich Euch
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Sich nicht von negativen Gefühlen und Ängsten beherrschen lassen
antwortete auf _Ronnie_'s Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Buchempfehlung: http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=64153&hl= Liebe Grüße! -
Soooo... bin eben wieder heimgekommen von meiner 1. Tour. Erst hab ich eine ältere Frau auf einer Bank angelabert wo denn ein Schmuckladen ist weil ich etwas für meine Freundin kaufen will, die war aber etwas reserviert und hat sich nicht vom Thema der Wegbeschreibung abbringen lassen. Dann hab ich es so gemacht wie viele hier und bin im Buchladen rumgestiefelt und hab Frauen um eine Buchempfehlung anlässlich des Gebutstages einer Freundin gebeten. 2 ca. 16 jährige waren sehr abweisend und haben kaum ein Wort rausgebracht. Eine etwas ältere Dame war zwar etwas strange drauf, hat mich aber durch den halben Laden geschleppt und mir 3 verschiedene Bücher empfohlen, war zwar ziemlich zerrissen und nur auf das Thema Bücher konzentriert, aber der zählt. Dann noch ein Mädel angelabert auf die selbe tour, sie schien ziemlich attractet und hat mich oft angesehen, kurz weggeschaut und wieder augenkontakt gesucht, dabei viel gelacht. Ich hab dann noch kurz auf das thema "Esotherik" gelenkt weil sie vor der Abteilung stand bin dann aber raus aus dem Gespräch weil ich nicht wirklich von ihr angetan war. Den werd ich nich zählen können, war zu kurz. Danach hab ich noch 2 Rentner nach dem Weg zu einem Museum gefragt (das ich aber schon kannte). Die waren echt sehr freundlich und haben auch bissel was erzählt, wo sie wohnen usw. war auch mein längster Smaltalk... Zwischenstand: 2/10 Tja, was soll ich von dem Tag heute halten... ich weiß nicht so recht. Irgendwie komm ich mir noch total bescheuert vor bei dem was ich mache. Allerdings komm ich jetz viel besser mit den Grüßen zurecht, ich hab Heute zum aufwärmen und auch zwischendurch immer wieder Leute gegrüßt. Die Hemmschwelle ist schon fast weg! Ich hoffe das es nach dieser Woche auch mit dem Smaltalk so ist.
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Beschreib mir mal bitte was für die Dominanz bedeutet. Ich habe das Gefühl dass wir hier an einander vorbei reden da Buchempfehlung hast du schon n Haufen bekommen
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Eine Buchempfehlung zur Unternehmensgründung: "Kopf schlägt Kapital" von Günter Faltin....
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Sorry aber, jeder ernstzunehmende Sportler den ich kenne, verbringt mindestens 2x die Woche soviel Zeit mit Krafttraining. Dynamische vs mechanische Übungen? Ich möchte dir jetzt mal nahe treten : Hör auf Brei zu labern :D Besorg dir "Never Gymless" von Ross Enamait. Sollte auf deine konkreten Probleme genau eingehen. Ich bin kein ernstzunehmender Sportler, sondern ein Hobbysportler, so gesehen müssen kürzere Trainingseinheiten ausreichen. Zu den "dynamischen" Übungen: Ich habe keine Ahnung vom Bodybuildingsprech, also bitte nicht jedes einzelne Wort auf die Waagschale legen. Mir gefällt eben dieses "mechanische" hoch-nieder-hoch-nieder nicht, da sind mir Übungen, wo ich dynamischere, komplexere Bewegungsabläufe mache schon lieber. Danke für die Buchempfehlung, die werde ich mir mal zu Gemüte führen. Du beschreibst also, dass du ein Sport ADSler bist ;) Ne ganz ehrlich, schau halt, dass du das tust, was optimal für dich ist.
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