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10. Fokus auf NCs Dass Anfänger ihren Fokus auf NCs legen, und aus NCs eine große Menge positiver Emotionen ziehen können, ist sicherlich verständlich. Nichtsdestotrotz solltet ihr mit der Zeit realisieren, dass NCs zu großen Teilen für die Tonne sind und nicht das Ziel sein können. Und das insbesondere im Club-Game. Wenn ihr eine Frau approached habt und mit ihr vibed, dann bleibt im Set, nutzt die Möglichkeit, die sie euch JETZT gibt. 9. Neue Limiting Beliefs PU zerstört zwar alte Limiting Beliefs wie zb "Aussehen ist alles", schafft aber auch neue. Da muss man echt aufpassen. Recht schnell entstehen dann so Glaubenssätze wie "AFCs layen nicht", "Man muss die Frau innerhalb der ersten 3 Dates küssen, sonst wars das", "Jede Frau will viel Sex und das am besten gleich" oder "man muss jederzeit dominant und bestimmend sein" oder "man darf einer Frau nicht 2 SMSen hintereinander schreiben, weil das needy ist". 8. Schnelles "sich zufrieden geben" Ich kenne ein paar PUAs, die sich relativ schnell zufrieden geben mit einer Frau. Es sind diejenigen, die 2 mal zum Lairtreffen kommen und aus ihrem ersten Date eine LTR machen. Ich kann zwar nicht in diese Leute hineinschauen, aber ich finde es schwach. Ich bin überzeugt davon, dass sie sich mit einer Frau zufrieden geben, die sie nur mittelmäßig finden, nur weil sie nicht den Mut und die Ausdauer haben weiter an sich zu arbeiten. Letztendlich sind sie dann in einer Beziehung, die sie vielleicht in Teilen glücklich macht, wo sie aber immer noch die alte Person sind, welche sie eig verändern wollten. Am Ende gibt es eine Menge Leid und irgendwann wenden sie sich wieder Pick Up zu. Es ist traurig, aber diese Leute stoppen ihren ganzen Entwicklungsprozess nur wegen einer (mittelmäßigen) Frau. Regel: In den ersten 2 Jahren keine (ernstgemeinte) LTR. Die meisten legen sich sonst auf die faule Haut. 7. Abgrenzungen zu anderen Lebensinhalten und alten Freunden Viele fangen an sich für etwas "besonderes" zu halten, wenn sie auf PU stoßen. Sie wissen "geheime Dinge" und die andern können ja überhaupt gar nix. So wird der Kontakt zu alten Freunden schnell mal aufgelöst, weil sie nicht mehr "gut genug" sind. Oder es wird alten Hobbys nicht mehr nachgegangen, weil fast die ganze Freizeit Pick Up zum Opfer fällt. Nein. Nicht übertreiben. Wenn ihr es tut, dann kann es durchaus sein, dass ihr "merkwürdig" werdet und eure soziale Ader verliert. 6. Zu hohe Erwartungen Die meisten PU-Beginner haben viel zu hohe Erwartungen an PU und an sich selbst. Ich hatte mir z.B. zu Beginn gedacht: "nach 1-2 Jahren kriegst du jede zweite" Nichts da. Nichtmal jede dritte. Ach. Nichtmal jede Fünfte. Schön wäre es. Die Realität ist einfach anders als einem PU-Marketing vorschwärmt. Man muss echt viel Zeit investieren, und am Ende bleibt es dann doch ein unberechenbares Numbers Game. Dies gilt es auch zu akzeptieren. Ich empfehle an dieser Stelle: RSD. 5. kein Daygame Viele legen ihren Fokus aufs Clubgame. Und das ist ok. Clubgame kann auf seine Art und Weise effektiver sein als Daygame. Ich glaube aber, dass, wenn man sich als ganze Person verändern will, man auch die Fähigkeit entwickeln muss am Tage zu approachen. Ansonsten werdet ihr ein sehr diffuser Mensch sein. Einer der seine PU-Persönlichkeit am Wochenende und im Club herausholt, in der Woche aber eine Pussy ist. Und denkt doch mal an eure Zukunft? Werdet ihr mit 40 noch durch Clubs touren wollen? 4. Keine guten Bücher im Regal Mit das wichtigste überhaupt! Lesen! Ich sags immer wieder, aber die meisten tuns trotzdem nicht und es ist ihr Ding am Ende. Gute Bücher, (und es gibt wirklich viele davon und ich meine nicht Kriminalromane), können euch einen neuen Blick auf die Welt und auf euch selbst geben. Sie stabilisieren euch von innen, füttern euren Kopf mit guten Gedanken und bringen euch auf neue Ideen. Regel: Min. 1 Buch im Monat. 3. Alkohol Wer nur unter Alkoholeinfluss approached, wird sich nie und nimmer "echte" Eier erarbeiten können. Wenn ihr Alkohol trinkt, dann seid ihr nicht mehr ihr selbst! Zu großen Teilen schimmert da eine andere Persönlichkeit hervor. Ihr müsst aber an euer "wahren" Person arbeiten. Das geht eben nur, wenn man durch Emotionen, wie Angst, Unsicherheit etc. in einem bewussten nüchternen Zustand geht. Oder trinkt ihr etwa Alkohol, wenn ihr für eine Klausur lernt? Meine Regel: Erst dann wieder trinken, wenn man gelernt hat auch ohne Alkohol zu approachen etc. 2. Keine Eskalation/zu späte Eskalation Hauptgrund, weshalb so viele Männer in die Friendszone rutschen. Pick Up lehrt uns das Gegenteil in Form von Kino, Eskalationstheorien etc. Meine Regel: lieber zu schnell eskalieren, als zu spät eskalieren. (Aber auch hier aufpassen vor Dummheit Nr.9. Manchmal gibt es Gründe etwas geduldiger zu eskalieren.) Und ........ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1. Nicht approachen bzw. zu wenig approachen Es ist so einfach! Wer keine Frauen anspricht, wird auch keine Frauen kennenlernen! Wer nur wenige Frauen anspricht (weil er sich zB nur in bestimmten Situationen traut), wird auch nur wenige Frauen kennenlernen! Viele Frauen anzusprechen, jederzeit und überall, ist der wichtigste Schritt überhaupt, um langfristig erfolgreich werden zu können! Approachen ist eine Macht! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Arbeitet diese 10 Punkte ab, und ihr seid gottesähnliche Wesen! (Wichtig: jeder Punkt hat natürlich seine Ausnahmefälle. Wie das halt so ist ...)

(wenn das im falschen Bereich ist bitte verschieben, danke ! ) Hola ! Ich werde hier im Forum über meine Erfahrungen mit Frauen aus verschiedenen Situationen erzählen. alles erzählte basiert auf der Wahrheit und sind meine persönlichen Erfahrungen! Ich möchte mich auch für meine Rechtschreibung und Grammatik entschuldigen, bin nur halb deutscher. Übrigens sind Kritiken und Fragen erwünscht ! Warum mach ich das ?! : Weil ich mich weiterentwickeln möchte und das Erlebte so am besten Verarbeiten kann. Darüber hinaus könnte das für viele hier im Fforum ein Anreiz sein etwas aus sein Leben mehr zumachen bzw. mut geben, sich was zu trauen! Zu meiner Person: Bin nun 25j.alt und komme aus Berlin (einer der deutschen party Metropole) und leben nun in Spanien. Part 1 Barkeeper: Es gibt kaum einen anderen Beruf wo mann so leicht/schnell Frauen kennenlernen kann! Es fängt mit einer Arbeitskollegin an und hörte bei Groupies auf. Ich musste mich erst anfangst leicht reinfinden in die neue Welt und ich finde es gibt 2 Arten vom Club-Nightlife. A ) Einmal das Party Nonstop saufen, hemmungslos vom Balkon kotzen, mit Pub Crawl T-Shirts auf den Straßen rumschreien und sich daneben benehmen. (was zu finden ist in Lloret de Mar ,Ibiza, Sonnenstrand etc. dazu mehr später) B) Und das Normale Nightlife, mit Frauen die mit ihrer bessten Freundin in den Club gehen, ihre Taschen auf den Boden stellen und drummherum tanzen und nur tanzen wollen ,oder auch nicht ?! Uu B) Es gibt kaum ein Barkeeper der keine ONS Erfahrungen mit Frauen gemacht hat, das Problem ist aufzupassen das man sich keinen schlechten Ruf einfängt (und das passiert schnell). Der Barkeeper ist DIE Person der was zusagen hat, DIE Person der ihr den Alkohol für den Abend gibt und auch DIE Person der sie zum lachen bringt.(wenn er es drauf hat) Wenn man an der Bar kommunikativ ist und eine niedrige Hemmschwelle hat, ist es schon fast zuleicht sich die richtige rauszusuche, Warum ?! weil sie zu 90 % auf dich kommen ! Wieso ist das ?! : Weil der Club einen riesigen Durchlauf hat, wen jeden Abend rund 300 Frauen auf der Party sind und 3 mal die Woche kann man sich ausrechnen wieviele Frauen man indirekt/direkt kennenlernt. hier mal 1 typisches bsp: Ich Erinnere mich noch an einer Situation : 2 Mädels sitzen an der Bar (bestellen Drinks), die eine HB 7 und die andere HB 9 , die HB 9 saß angetrunken bei mir und beobachtet mich .Ihre Freundin ging tanzen und sie sitzt nur da und beobachtet mich weiter. Irgendwann kamen wir ins Gespräch und sie küsste mich ! Ich wusste nichtmal ihren Namen. Daraufhin gibte sie mir ihre Nummer und verschwandt. Ich habe sie nie angerufen J Und dann war sie jede Woche einmal dort… immer bisl bla bla und siehe da, sie stand aufeinmal vorm Club nach Feierabend und wollte mich ! ons - next gamen Es ist so, nicht jeder Barkeeper hat 1000 Frauen ich will nur damit sagen das es leichter ist ! Als jemand der sein Bier an der Bar bestellt und nur gafft. Schwerer ist es wenn man in einer Beziehung ist , wie ich damals . Bin zu 100% treu nur is es echt schwer gegen zuhalten manchmal ;) Part 2 Reiseleiter: Einer der bessten Erfahrungen für Singels. Aber auch nur wenn man Eier beweisen kann/hat ! Braun gebrannt/mittellange Haare/ weißes Hemd / Selbstbewusstsein hoch 100, stand ich vor einer 74 Bus-Abitruppe. Mikro in der Hand und erstmal ein großes Buenos Dias ! Willkommen in Spanien ! Im Prinzip ist es so. die meisten Frauen (ich behaupte mal 80 % ) haben Sex im Partyurlaub. Und davon sind über die hälfte vergeben . Wieso ist es so ?! : Weil die meisten Frauen zum erstemal mal Spaß haben wollen (seit langem wieder sich daneben benehmen ohne Rücksicht auf andere) ! Die sind von Deutschland angepisst weil Eltern stressen, Hund rausgehen, Zimmer aufräumen , Freund nervt. also der Alltag ist nichtmehr präsent. (das habe ich aus vielen Gesprächen mit Gästen rausgenommen) Als Reiseleiter bei soeiner Abifahrt ist es kein hit die eine oder andere besoffen *ins Zimmer zu begleiten* nur muss man aufpassen weil *ACHTUNG !! NIEMALS , ICH WIEDERHOLE NIEMALS MIT EINEN GAST RUMMACHEN !!! * das ist einer der Goldenen Regeln als Reiseleiter , wenn man mehr als nur 1-2 Wochen vorort ist. Kkollege von mir wurde schwach und als das alle mitbekamen wurde er nur noch weg gedisst, es war so schlimm (weil die es der nächsten reisegruppe erzählt haben) das er die Destination wechseln musste. Ein bsp: 5 Mädels machen Partyurlaub. Ich hole die vom Flughafen ab, bringe die ins Hotel. die kleinste hat den größten Koffer (natürlich!) und ich habe den für die getragen, kommentar von den anderen, AHH nr 1 ;) ich: ?? Später erfuhr ich das 4 von denen vergeben waren und Wetten abgeschlossen haben 1. Wer den Reiseleiter zuerst flachlegt und wieviele Männer die in den 7 Tagen abschleppen ! Nur eine war Wirklich treu und das spiegelte die ganze Session mir wieder, mein Frauenbild war komplett kaputt ! Eigentlich mit jeder, mit der ich am Strand rumgemacht habe(oder aus Gästen Erzählungen) hatte irgendwo einen Freund gehabt und sagten es mir irgendwie im nachhinein (was mich damals auch nicht wirklich Interessiert hat) vor allem Namen sind mir egal gewesen, weil es denen auch wurst war, Irgendwann hat es mich auch nichtmehr Interessiert eine abzuschleppen weil ich JEDENTAG im Club bin und alles immer umsonst bekommen habe, ich habe jeden Tag Jack Daniels getrunken, zum Schluss sogar pur auf Eis um wach zu werden ! Man ist echt irgendwie 24 Stunden wach. Wenn man bock hat läuft man in den Clubs nach 3 uhr rum, und nimmt sich die erst besste, es passiert fast jeden Abend. Wie einmal : Die erste rausgesucht, getanzt, eng umschlungen/ rumgemacht, auf einmal sehe ich vor meinen Füssen ein Handy ! Frage sie ist das deins? Sie: no … sie konnte nicht mal un, dos, tres sagen und ich war auf einmal weg und freute mich wie ein kleines Kind weil es ein Iphone 3gs war und ich endlich einen Music Player hatte. Ich wollte damit nur sagen das es alles sehr anonym ist ( und du die in der Regel nie wieder siehst) das ist der Grund warum man soviel Erfolg hat auf z.b. Lloret de Mar . vor allem stumpft man auch krass ab was das mit den Frauen angeht. Ich würde sagen sie war eine HB 8 aber auch wenn es eine 10 gewesen wäre hätte es mich nichtmehr Interessiert und würde das Handy nehmen. (vom Handy habe ich mehr und länger was als diese eine Nachtgeschichte) Ich war als Reiseleiter in : Bulgarien // Goldstrand-Sonnenstrand Spanien / komplette Costa Brava Frankreich / Paris Reiseleiter und Barkeeper wurde abwechselnd / teilweise gemacht und es war eine sehr hilfreiche Erfahrung für mich als Mann und meiner persönlichen Entwicklung. Übrigens die Seminare/Praktikums für den Reiseleiterberuf/ Barkeeper etc. habe ich alles alleine gemacht, von mir selber aus, ohne Hilfe, ohne das jemand es mir erzählt hat. Schlusswort : Mittlerweile bin ich nach Spanien ausgewandert und habe es langsam auch satt mit irgendwelchen besoffenden Frauen mich abzugeben. Trotzdem war die Erfahrung der Hammer ! Und denke oft zurück und fange an zu grinsen. Diese 4 Jahre kann mir keiner mehr nehmen und evtl. ergibt sich eine Gelegendheit und ich würde sofort wieder ja sagen. Mein Frauenbild sieht so aus : das ich keiner Frau mehr all in gebe, d.h ich versuche erst garnicht mehr soviele Gefühle zuzulassen denn falls es nicht klappen sollte ist man auch nicht enttäuscht. Es geht immer weiter ! Edit: nach einigen Verunsicherheiten : Meinte nur, das ich nichtmehr sofort alles gebe kann/will ! Wie soll man von einer Frau erwarten das sie Investiert wen sie nie was zurückbekommt?! Türlich sollte das im Rahmen noch sein. Ich wurde in den letzten 2 Beziehungen betrogen , warum ?! weil ich viele Zeichen nicht gesehen habe, es war schon längst zuende und ich wollte es nicht wahrhaben(weil ich da wieder mehr gegeben habe als sie) aber das wäre wiederum ein neuer Threat. Gegenfrage an das Pick-Up C. : Wie kann man bei einer Frau so sicher sein wenn man jedesmal das Gegenteil erlebt hat und das auch nur sieht ?! Mein Frauenbild ist zerstörrt und bin grade dabei es in Spanien neu zu Erleben. Back to Topic/// Man kann nicht alles Aufschreiben was man Erlebt hat aber wenn jemand noch Interesse hat am Beruf etc. soll er ruhig Fragen man muss sich was trauen im Leben ! Viele reden, erzählen aber kaum jemand hat den Mut dazu ! Nicht wohin der Wind weht geht der Weg, sondern wie man die Segeln setzt. Im diesen Sinne danke an alle die es sich bis hierher durchgelesen haben. Gracias

So, nachdem ich hier schon eine Zeit mitgelesen habe und in letzter Zeit auch mal ein paar (un)qualifizierte Bemerkungen gemacht habe werde ich auch mal ab und zu was beitragen und von mir berichten. Ich hab lange gezögert da ich nicht der typische Durchschnittsuser hier bin. Ich bin 46 Jahre, verheiratet und habe 1 Kind. 'Was macht so einer hier ?' wird jetzt mancher denken und genau das war dann auch der Grund dann doch zu schreiben da das PUA Konzept eben nicht nur bei 20-jährigen funktioniert. Ich war einer der ersten Nerds überhaupt, angefangen mit dem Atari 2600 Videospiel, dann Atari 600XL und so weiter bis in die heutige Zeit mit Apples Iphone und Macbook. Erst mit 23 Jahren wurde ich entjungfert, ich war schüchtern, gehemmt und sass jahrelang nur vor der Kiste, nicht nur am zocken, ich brachte mir das Programmieren selbst bei und knackte den Kopierschutz von Dutzenden von Games. Mit Frauen und Parties hatte nichts zu tun, die Weiblichkeit war für mich ein Buch mit sieben Siegeln. Ich war der typische Niceguy und so ziemlich alle Versuche haben mich in die Friendzone katapultiert. Was würde ich dafür geben jetzt nochmals mit meiner heutigen Erfahrung 25 Jahre zurückteleportieren zu können Ihr 20-jährigen Jungs, ihr wisst gar nicht wie gut ihr es habt solche Infos zu haben !!! Ich will jetzt nicht so viel über die Jahre 18-44 schreiben, nur vielleicht noch das: Ich habe (welch Wunder) einen Job in der Computerbranche als Software Entwickler, verdiene gut, hab ein Haus, eine Frau und ein Kind. Ich bin seit 11 Jahren verheiratet und habe immer noch Sex mit meiner Frau. Treu war ich in sexueller Hinsicht nicht da ich irgendwann mal etwas nachholen wollte was ich nie hatte, nämlich Sex mit vielen anderen Frauen zu haben. Aus dem Grund war ich vor Jahren oft in der Karibik, Brasilien, Thailand und den Philippinen unterwegs. Ich habe für Sex bezahlt, aus Bequemlichkeit und weil ich nie dachte das eine attraktive Frau freiwillig mit mir ins Bett gehen würde. Trotz gutem Job, trotz Geld war ich sehr introvertiert. Ich war/bin ca. 190 cm gross, hatte eine Halbglatze und sah alles andere als gut aus, lief immer in denselben Klamotten rum und kaufte mir immer dann ein Paar neuer Schuhe wenn meine alten mir von den Füßen fielen. Es fiel mir unheimlich schwer mit fremden Personen ins Gespräch zu kommen, mit Frauen schon fast unmöglich. Merkwürdigerweise hatte ich in FKK Clubs wenig Probleme mit Frauen ungezwungen zu reden. Hier war das Setting klar, die Frau war schon nackt und viele Frauen sind dort sehr locker und nett (letzteres ist sicher kein Wunder schliesslich wollen sie ja Geld verdienen). Ich hatte dort sogar mit deutschen Pros einige sehr schöne Erfahrungen gemacht. Ich wurde dann auch im Laufe der Jahre lockerer und nicht mehr ganz so schüchtern. Frauen waren aber immer noch ein Rätsel, ich war immer noch nett und hab oft nicht das gemacht was ich eigentlich wollte. Bis zu dem Tag an dem ich MTV einschaltete und Mysteries 'The Pickup Artist' Serie lief: Im Stile einer Castingshow wurde hier der neue Aufreisserkönig gesucht. Auch wenn ich einige Dinge lächerlich fand (Mysteries Outfits) und lieber gesehen hätte wie Mysterie aus dem 40-jährigen was gemacht hätte, statt dessen am Ende natürlich der gutaussehende junge Latin Lover der Aufreisserking wurde, fand ich einiges der angesprochenen Dinge sehr interessant. Allerdings vergass ich dann das Ganze aber der Grundstock war gelegt. Erst vor ca. 2 Jahren stiess ich zufällig auf das Buch 'how to succeed with women' und erinnerte mich wieder an Mysterie. Auf der Suche nach weiterer Lektüre in Deutsch kam ich dann mit vielen anderen Büchern wie 'Lob des Sexismus', 'die perfekte Masche' usw. in Berührung und war fasziniert. Vor allem faszinierte mich der Blick aus Evolutionssicht. Warum Männer und Frauen so sind wie sie sind, dass das Unterbewusstsein noch immer nicht weiss das wir eigentlich keine Höhlenmenschen mehr sind die mit Pfeil und Bogen auf die Jagd gehen und wir deswegen eben nicht immer logisch handeln obwohl wir uns das ständig vormachen. Eine ganz neue Sichtweise für die ich 44 Jahre alt werden musste. Wie es dann mit mir weiterging ? Bei genügend 'gefällt mir' Klicks schreibe ich gerne weiter

Vorab: Ich schreibe diesen Beitrag für Leute, die ähnliche Voraussetzungen und Einstellungen haben wie ich. Nach einer kleinen Exposition komme später noch genauer darauf zu sprechen. Es ist ein langer Beitrag, aber es könnte sich für einige Leute lohnen. Da ich meinen Status als Student nun langsam aufgebe und in die Arbeitswelt entrücke, stellte ich mir die Frage, was denn nun meine Kernkompetenzen sind – abseits von fachlichen Qualitäten. Nachdem ich nun in 5 Jahren zwei Masterabschlüsse mit gutem Abschluss erworben habe, und dies mit sehr wenig Aufwand im Vergleich zu meinen Mitstudenten, kam ich darauf, dass ich durchaus gute Fähigkeiten im Bereich des Lernens habe. Ich habe Psychologie studiert, und einen International Business Master darauf gesetzt. Diese Ausbildung gibt mir die Möglichkeit, gerade den Lernprozess als solchen darauf zu analysieren, was meine Erfolgsfaktoren sind. Kurioserweise tat ich mich immer schwer mit der Aufgabe „Lernen“. Ich war/bin ein Meister der Prokrastination (Aufschieberitis). Es gelang mir nie, stetig zu lernen – es lief immer darauf hinaus 2 Tage vor der Prüfung noch richtig reinzuhauen – und auch das wurde im Verlauf der Zeit immer weniger. Ich muss dazu sagen, dass ich in Holland auf Bachelor/Master-System studierte – ein sehr modulares Konzept mit stetigen Meilensteinen. Es mögen andere Rahmenbedingungen im deutschen Diplomstudium herrschen, aber die Grundprinzipien des Lernens sind dort dieselben. Ebenso stellt die Einführung des Bachelor/Master-Systems in Deutschland ein idealer Zeitpunkt dar, einen Lernstil, der sich eben aus diesem System entwickelte, weiterzugeben. Ich werde im Folgenden viele Anglizismen verwenden, diese aber versuchen, so gut wie möglich auf Deutsch zu beschreiben. Ich habe auf Englisch studiert und ich sehe keinen Sinn darin, die deutschen Kunstverwortlichungen herauszusuchen, wenn ich sie nicht kenne. Für wen dieser Beitrag gedacht ist: Die Zielgruppe sind Leute, die - Probleme haben, sich stetig mit Lernen zu beschäftigen, - Lernen als eine unangenehme Aufgabe ansehen, - sich für intelligent und faul halten, - nicht das Maximum überhaupt aus sich rausholen wollen, sondern sich mit dem Minima-Maxima Prinzip (mit minimalem Aufwand das relativ Maximale herausholen) zufrieden geben können, - sich leider Gottes mit anderen vergleichen. Persönlichkeit und Lernen Vielleicht kommt das von meiner wissenschaftlichen Ausbildung, aber ich sehe es als unumgänglich an, ein wenig theoretische Grundlage zu schaffen, bevor es an konkrete Tipps geht ;): In der Psychologie gibt es zahlreiche Persönlichkeitskonstrukte – ich werde mich auf zwei, die größtenteils im Zusammenhang mit dem Lernen entwickelt wurden, beschränken. Diese sind nicht exklusiv zu verstehen – die meisten Menschen sind irgendwo in der Mitte. Versucht dennoch, euch selbst beim Lesen einzuordnen. Seid dabei ehrlich – es kommt darauf an, wie ihr euch verhaltet, und nicht was euer Ideal wäre. Learning Goal-Orientation (Lernzielorientierung): Wir kennen sie alle. Studenten, die sich stetig und intensiv vorbereiten und generell Spaß an dem Fach haben. Sie streben danach, sich und ihre Fähigkeiten zu verbessern und kümmern sich relativ wenig darum, wie sie im Vergleich zu anderen abschneiden. Die Motivation kommt aus ihnen selbst. Diese Studenten sind generell der Meinung, dass Erfolg davon abhängt, dass man hart an etwas arbeitet. Negatives Feedback sehen sie als willkommene Information, wie sie etwas an sich verbessern können. Performance Goal-Orientation (Leistungszielorientierung): Studenten, die man hier einordnet sind eher die typischen Last-Minute Lerner. Das Lernen stellt oft eine lästige Aufgabe dar. Um eine Ahnung davon zu haben, wie gut man ist, vergleicht man sich mit anderen. Mann will Prüfungen bestehen, weil externe Faktoren es verlangen (Eltern, Freunde, Arbeitswelt, Kosten). Diese Leute sind oftmals der Meinung, dass Erfolg davon abhängt, wie intelligent man ist, und man mit harter Arbeit nicht viel reißen kann, wenn man dumm ist. Sie versuchen negatives Feedback zu vermeiden. Nun, erkennt ihr euch mehr oder weniger in einer der beiden Beschreibungen wieder? Ich selbst würde mich eher zu den leistungszielorientierten Studenten zählen. Wenn man jedoch eine große Studentenzahl Fragebögen ausfüllen lässt, wonach man auf ihre Orientierung schließen kann, und dann schaut, welche Noten diese Studenten erreichen, kann man ganz klar sehen, dass lernzielorientierte Studenten besser abschneiden als leistungszielorientierte. Man kann Lernzielorientierung also als Königsweg ansehen. Wenn ihr hier im Board rumstöbert, findet ihr auch viele Beiträge, die genau solch eine Einstellung propagieren. Nun ist es jedoch so, dass Persönlichkeitsmerkmale äußerst stabil sind. Ein im Grunde leistungszielorientierter Mensch muss sehr viel Energie aufwenden, um sich wie ein lernzielorientierter Mensch zu verhalten. Dieser Aufwand wird zwar im Laufe der Zeit, wenn die Verhaltensweisen eingeübt sind, immer weniger, aber auch die „Rückfallquote“ ist beträchtlich. Ich habe immer neidisch zu Mitstudenten geschielt, die meiner Meinung nach lernzielorientiert waren. Ich wollte auch so sein. Habe es auch versucht, mit mehr oder minderem Erfolg. Aber es war ein Kampf, der auch nicht aufhört. Und so habe ich mich mit meiner Persönlichkeit und meinen tiefen Einstellungen ein wenig abgefunden und meinen Lernstil darauf abgestimmt (zugegebenermaßen habe ich diese Einsicht erst im Masterlevel erfahren ;)). Lernverhalten Die Informationsaufnahme in einem Universitätsstudium erfolgt primär durch den Vorgang des Lesens. Ich selbst lese sehr langsam. Während andere 4 Artikel lese, krieg ich nur einen durch. Meine Aufmerksamkeitsspanne ist auch sehr gering – ich schaffe es oft nur ca 10 Minuten meine Aufmerksamkeit einem Artikel zu widmen. Meistens lese ich den Stoff nur einmal. Ich mache auch keine klassischen Aufschriebe. Das würde alles Zeit bedeuten, die ich durch mein langsames Lesen 2 Tage vor einer Prüfung nicht mehr habe. Aufmerksamkeit: So beschissen es eigentlich ist, in 10 Minuten Stückchen einen Artikel durchzugehen, so hat es doch auch einige Vorteile. Es gibt zwei Effekte, die dort eine Rolle spielen – den Primacy und den Recency Effekt. In zahlreichen Studien hat man herausgefunden, dass man den Stoff am Anfang und am Ende einer Lerneinheit am besten im Kopf behält. Der Inhalt, der in der Mitte einer Lerneinheit aufgenommen wurde, verschwindet deutlich früher und wird oft nicht richtig aufgenommen. Durch die kurzen Einheiten minimiere ich die Perioden der „Lerneinheit-Mitte“. Das tröstet einen, wenn man eine kurze Aufmerksamkeitsspanne hat und sollte man dann eben nutzen. Langsames Lesen: Mein langsames Lesen hat auch einige Vorteile. Ich lese sehr genau und vokalisiere innerlich meist mit. Wenn ich mich dazu trimme schneller zu lesen, dann lese ich oberflächlicher. Jetzt sage ich keineswegs, dass Leute, die schnell lesen, oberflächlicher lesen als langsame Leser. Gerade bei Leuten die schon früh im Kindesalter sehr viel gelesen haben, zeigt sich dass diese schnell und genau lesen können. Durch die jahrelange Übung ist sehr viel Automation mit im Spiel. Ich habe das jedoch nicht getan. Aber ich habe eine gewisse Art, mit dem Stoff umzugehen – und damit kommen wir zum nächsten Punkt. Vernetzung Das Hirn ist ein gigantisches Netzwerk. Neuronen (Nervenzellen) sind unzählig miteinander verbunden und das Lernen von Dingen stellt sich eben durch diese Verbindungen dar. Unser Hirn funktioniert nicht in Listenform – was z.B. die typische Darreichungsform von Fakten ist, die man auswendig lernen soll (ein Unding, was gerade in den Basisschulformen benutzt wird). Es ist ein riesen Assoziationsnetz, was in eurem Kopf rumspukt. Denkt an Wikipedia. Wenn ihr dort einen Suchbegriff eingebt, bekommt ihr einen Artikel. In diesem Artikel sind aber weitere Links auf andere Artikel, die eben mit eurem eigentlichen Suchbegriff etwas zu tun haben. Klickt ihr nun auf die Links, die euch da präsentiert werden, kommt ihr immer weiter, weil jeder weitere Eintrag weitere Verknüpfungen hat. Und so kann es sein, dass ihr – wenn ihr es richtig macht – irgendwo rauskommt, und ihr euch die Frage stellt, wie ihr überhaupt hierhin gekommen seid. Dieser Reflektionsprozess ist wichtig, denn damit kreiert ihr eine Wissenstruktur in eurem Kopf – mit Hierarchien, Subthemen usw. Wenn ihr also schwierigen Stoff lest, dann setzt euch hin und googlet nach den Konzepten. Das Internet und auch Wikipedia ist oft keine gute wissenschaftliche Quelle, aber wenn man sich dem bewusst ist, dann liefert es einen guten Anhaltspunkt. Schaut über den Tellerrand hinaus. Wenn ihr einen Eintrag nicht versteht, dann geht Stück für Stück die dort dargebotenen Links durch bzw. sucht euch über Google das Verständnis zusammen. Vorsicht: Immer kritisch dabei bleiben, nie einfach so glauben. Statt dem Internet könnt ihr natürlich ebenso gut Bücher oder was auch immer verwenden (ich bin halt ein digitales Kind). Es ist wichtig, dass ihr jeden Satz eines Artikels oder Buchs verstehen WOLLT. Baut euch somit ein Netz in eurem Kopf auf – das ist die natürliche Weise, wie euer Hirn etwas lernt. Wenn ihr erstmal ein grobes Netzwerk aufgebaut habt, lässt sich weitere Information leichter hinzufügen und die Lücken werden gefüllt oder die Strukturen erweitert. So wird es euch immer leichter fallen im fortschreitenden Studium, die Sachen schnell und effektiv aufzunehmen. Bilder machen Hätte ich auch im Abschnitt „Vernetzung“ bringen können, aber der wurde zu lang ;). Wenn ich lese, dann mache ich mir konstant Bilder zum gelesenen. Ich beschäftige mich damit wirklich. Ob es jetzt der Autor des Stoffes ist, den ich mir Vorstelle, wie er mir eine persönliche Vorlesung gibt, oder wirkliche Filme, die das gelesene veranschaulichen, es sollte einfach nur lebendig und deutlich sein. Ich sitze oft einfach nur da, nachdem ich ein paar Sätze gelesen habe und starre dumm in die Luft. Da lasse ich dann aber einen Film vor meinem geistigen Auge ablaufen. Es müssen nicht Bilder oder Filme sein. Genausogut können Musik, Klänge, Stimmen, Gefühle, Gerüche und Geschmacke benutzt werden. So wie es euch gefällt. Am besten ist es sicherlich, alles zu kombinieren. Da seid ihr auf der richtigen Seite (Stichwort: NLP VAKOG – direkt mal googlen ;)). Stress und Prüfungsangst Ich habe einige Leute kennegelernt, die Prüfungsangst haben. Nun, ich hatte niemals Prüfungsangst, glaube aber zu wissen warum. Leute die Prüfungsangst haben, haben irgendwann einmal schlechte Erfahrungen mit Prüfungen gemacht – sie haben schlecht abgeschnitten, hatten Blackouts, sind beim Spicken erwischt worden usw.). All das kommt, weil man Prüfungen zu wichtig nimmt. Eine schlechte Note oder Prüfung ist nicht das Ende der Welt. Die Angst davor erhöht die Wahrscheinlichkeit, Blackouts zu bekommen und schlecht abzuschneiden, sodass die Prüfung wieder an Wichtigkeit zunimmt und somit eure Angst wieder steigt. Ein Teufelskreis. Ich hatte nie Angst, weil ich Prüfungen entweder als spaßige Angelegenheit ansehe, eine Art Puzzle, in der ich mein Wissen anwenden kann. Oder ich sehe ein Prüfung als Erlösung an, da ich ja 2 Tage zuvor ordentlich Stress geschoben habe, mir das Zeugs noch reinzuprügeln. In einer Prüfung bin ich immer sehr ruhig – oft sogar so ruhig, dass ich etwas müde werde. Das hat einerseits damit zu tun, dass ich weniger geschlafen habe, und andererseits auch dass ich mir das so ankonditioniert habe. Auch diese Mechanismen könnte ich wissenschaftlich belegen ;). Stress fördert die Aufname beim Lernen – Stress hindert jedoch die Fähigkeit, Gelerntes wieder aufzurufen. Dadurch dass ich Zeitdruck beim Lernen habe, empfinde ich Stress – oft bin ich ein richtiges Nervenbündel. Wenn ich dann in der Prüfung sitze, kann ich allerdings eh nix mehr machen, und bin somit ruhig, was meine Aufruffähigkeit erhöht. Es ist ein Trade-Off: ich habe 2 Tage Hardcore-Stress, während andere sich weniger Stress und dafür kontinuierlich machen. Hin und wieder kann ich bei mir auch den sogenannten Flow-Zustand erkennen. Das ist ein Zustand der absoluten Fokussierung - man versinkt quasi in seine eigene Welt. Durch die Stressbelastung ist mein Körper eh schon angeregt, meine Nervenzellen feuern aus allen Rohren und sind höchst fleißig am Verbindungen machen. Wenn ich nun konsequent an etwas arbeite und mich von Concept zu Concept leite, verliere schnell das Zeitgefühl und gehe ganz in dem Thema auf. Ihr kennt das bestimmt von sportlichen Aktivitäten oder sogar Computerspielen. Da kommt dieser Zustand weitaus häufiger vor. Ist auf jeden Fall ne angenehme Erfahrung. Aufschriebe Wie gesagt, ich mache keine klassischen Aufschriebe. Typisch ist es, sich mit Stichpunkten eine Listenzusammenfassung zu pflastern und diese dann zu wiederholen. Dafür fehlt mit meist die Zeit. Das einzige was ich hin und wieder mache (und zwar während dem einmaligen lesen), sind sogenannte Conceptmaps. Es hat nämlich durchaus Vorteile, sich etwas aufzuschreiben. Nur sollte man nicht einfach den Stoff abschreiben. Allein dass ihr etwas aufschreibt erhöht die Merkfähigkeit. Auch, dass ihr euch dabei Gedanken über die Struktur machen müsst, fordert von euch, euch tiefer mit dem Material auseinanderzusetzen. Conceptmaps sind etwas ähnliches wie Mindmaps – mit dem Unterschied, dass sie weniger strukturiert sind, aber dafür die Verbindungen (siehe „Vernetzung“) zwischen den Konzepten explizit machen. Ich schreibe mir also relativ ungeordnet auf ein Blatt Papier (das ich im Querformat halte) die Konzepte auf, die mir im Stoff begegnen. Dann setze ich die Konzepte in Verbindung und beschreibe mit Stichworten die Natur dieser Verbindung (z.b. „erhöht“, „Gegensatz“, „moderiert“, usw.). Als nächsten Schritt, den ich persönlich für sehr wichtig halte, füge ich weitere Konzepte hinzu (oft in anderer Farbe), die nicht im eigentlich Stoff zu finden sind, die ich aber durch andere Kurse, anderes Material oder auch aus dem Alltag kenne. Und auch hier versuche ich die Konzepte des eigentlichen Lernstoffes mit denen, die ich auch anderen Quellen habe, in Verbindung zu bringen. Das ist wichtig, da ihr so ein umfassendes Netzwerk bildet, und sich so der Lernstoff besser eingliedern lässt in euer bestehendes Wissensnetzwerk. Implizites Wissen Implizites Wissen ist Wissen, dass ihr nicht verwortlichen könnt, aber trotzdem potenziell in euch schlummert. Im Bachelor hatte ich sehr oft Multiple-Choice Klausuren und ich nehme an, dass das auch mit Einzug des Bachelors in Deutschland öfter auftreten wird. Hier habe ich die Erfahrung gemacht, dass ich, obwohl ich oft überhaupt keine Ahnung hatte, was die richtige Antwort ist, eine sehr gute „Rate-Quote“ hatte. In Anführungsstrichen deshalb, weil ich auf mein Bauchgefühl gehört habe in solchen Situationen. Und darauf hat eben jenes implizite Wissen einen Einfluss. Mitstudenten, die weniger risikofreudig waren, haben Fragen oft entweder gar nicht beantwortet, oder sich so lange darüber Gedanken gemacht, dass das Bauchgefühl keine klare Richtung mehr anzeigt (oftmals weil sie denken „ich bin ganz schlecht im Raten“). Wenn man den darunterliegenden Mechanismus versteht, macht es aber sinn, ein wenig risikofreudiger zu sein. Wie gesagt, ihr habt ein Netzwerk im Kopf. Und wenn euch eine Antwort nicht hunderprozentig einfällt, dann haben die Nervenzellen eben zu wenig Aktivierung bekommen. Das heisst aber nicht, dass nicht doch etwas aktiviert wurde – eben nur nicht genug, um explizit zu werden. Und diese latente Information könnt ihr nutzen. Dieser Tipp hängt natürlich sehr vom verwendeten Prüfungssystem ab. Bei Open question-exams bringts euch Raten nicht so viel. Auch wenn es für falsche Antworten ernsthafte Abzüge gibt, dann ist diese Methode oft nicht geeignet. Aber bei den üblichen Standardprüfungsarten habe ich (und auch andere, denen ich das so erklärt habe) gute Erfahrungen gemacht. Dies ist allerdings auch oft eine Einstellungssache bzw. sogar ein Persönlichkeitsmerkmal (Riskobereitschaft). Schlaf Schlaf ist ein extrem wichtiger Bestandteil einer guten Lernstrategie. Im Schlaf ordnet sich das ganze Gelernte (Stichwort Consolidation) und die Verbindungen eurer Neuronen werden gefestigt. Ich versuche mir immer so viel wie möglich reinzuknallen bevor ich schlafen gehe. Im Einschlafprozess bin ich dann auch oft so müde, dass ich sofort wegbin. Wenn ich mich jedoch noch ein wenig rumwälze, versuche ich mental, alle Sachen, die ich gelernt habe, noch einmal zu aktivieren. Je öfter ihr etwas in eurem Kopf aktiviert, desto wahrscheinlicher ist es, dass es wieder hervorgeholt werden kann, da die Verbindung zwischen den Neuronen dann stärker ist. Macht auf keinen Fall die Nacht vor der Prüfung durch, weil ihr lernen müsst! Ihr vermasselt euch damit einen wichtigen Mechanismus eures Hirns. 4 bis 6 Stunden Schlaf sollten es schon mindestens sein. So, insgesamt sind das die wichtigsten Eckpfeiler meiner Lern-Strategie, die relativ wenig Zeit kostet. Die gesparte Zeit kann man auf andere, vielleicht interessantere Dinge lenken. Im Grunde hoffe ich, dass ich meiner Zielgruppe vielleicht ein paar Tipps geben konnte, wie sie ihr Studium erfolgreicher abschließen können. Bin offen für Diskussionen und weitere Anregungen. In diesem Sinne, Incentive

Das selbst gebaute Gefängnis der Abhängigkeit (by Master M / überarbeitete Version 10.07.12) Abhängigkeit möchte ich in der Folge als jede zwischenmenschliche Beziehung bezeichnen, die dazu im Stande ist das eigene Denken und Handeln zu beeinflussen oder abstrakter ausgedrückt die innere Welt zu manipulieren. Der Grad zwischen gesunden sozialen Verflechtungen und Abhängigkeit ist oft ein schmaler, die Auswirkungen letzterer auf die persönliche Entwicklung jedoch häufig verheerend. Dennoch ist die Abhängigkeit ein Teil unser aller Lebens, wobei man hier die physiologische und die psychische Abhängigkeit unterscheiden muss. Erstere im Bezug auf unsere Eltern ist auf Grund unsere Unselbstständigkeit im Kindheitsalter unvermeidbar und per se bis zum Erreichen der Adoleszenz in keinster Weise als schädlich anzusehen. Zweitere hingegen ist gefährlich in jedem Alter. In der Kindheit und frühen Jugend sind die meisten Handlungen darauf ausgerichtet die Eltern zufriedenzustellen. Im späteren Lauf sucht man Anerkennung durch Cliquen und erste Liebesbeziehungen um sich sozial zu etablieren, wieder später durch die Gesellschaft. Doch jegliche Handlung die nicht aus Überzeugung die Handlung selbst zum Ziel hat, sondern welche – wenn auch unterbewusst – das Ziel verfolgt sein Ansehen innerhalb einer sozialen Gruppe zu verstärken, ist eine Limitation seiner selbst. Jegliches Denken welches mit „Ich muss“ beginnt ist fremdbeeinflusst und gefährlich; wenn man sein Handeln mehr nach „Ich will“ und weniger nach „Ich muss“ ausrichtet ist man auf dem richtigen Weg. Problematisch wird es wenn Abhängigkeiten schon jeher so tief verwurzelt sind, dass ein fremdbeeinflusstes „Ich muss“ von einem „Ich will“ nicht mehr klar getrennt werden kann. Dies soll in keinster Weise einen Appell dazu darstellen ein egoistisches, isoliertes oder gar asoziales Leben zu führen – ganz im Gegenteil. Denn paradoxerweise führt ein Handeln nach dem Denkschema „Ich will“ längerfristig für alle zu einer viel höheren Lebensqualität. Oder anders ausgedrückt von einem der größten liberalen Denker „You help yourself by helping others.“- und eines kannst du dir merken, du hilfst niemandem wenn du dich durch äußere Zwänge leiten lasst. Abschließend möchte ich noch 2 wichtige Aspekte hervorkehren, die bei dem Ausrichten seiner Handlungen nach dem vermeintlich eigenen freien Willen auf gar keinen Fall vernachlässigt werden dürfen: „Ich will“ Denken darf niemals als Vorwand verwendet werden um sich den eigenen Ängsten nicht zu stellen. Manche Leute, speziell diejenigen die sich oft in abhängigen Beziehungen wiederfinden, könnten verleitet sein Handlungen mit einem vermeidenden „Ich will nicht“ auszuschließen und zwar nicht weil sie wirklich nicht wollen, sondern weil sie Angst vor den Konsequenzen haben. Ein komplett unbeeinflusster eigener freier Wille ist eine Utopie. Oder wie es ein erfolgreicher Management Consultant formulierte, “Environment always wins“. Trotz der allgemeinen Schönheit der theoretischen Vorstellung sein Leben vollkommen nach einer „Ich will“ Maxime ausrichten zu könne, darf man niemals unterschätzen welchen Einfluss die einem am nächsten stehenden Personen auf die eigenen Handlungen haben („ You are the average of the 5 people you spend the most time with“ ). FAZIT: Befreie dich von den Einflüssen der Personen die dir dabei im Weg stehen das Leben nach deinen eigenen Bedürfnissen auszurichten und umgib dich mit positiven, inspirierenden Personen die dein persönliches Wachstum fördern und zulassen.

Hallo Männer! Es war wieder Samstag. Also Lairtreff, street, Bar und Club. Diese Geschichte beginn ich im Club, als die Party ihren Höhepunkt erreichte und alle meine Jungs plötzlich weg waren und ich alleine zurück blieb. Allein auf mich gestellt gegen die Männer und Frauen des Nachtlebens. Ich war gerade auf dem Weg auf den anderen Dancefloor, als mir plötzlich Laura auf der Treppe begegnet, welche ich dank "Rudi", meines Rentieres kennengelernt hatte...aber das ist eine andere Geschichte. Wir begrüßten uns und ich merkte, dass mit ihr etwas nicht stimmt. Laura: Alex, bin ich so eine schlechte Frau, oder warum schaffe ich es nicht eine Beziehung aufzubauen? Ich: ..."schweige" Laura: Ich meine...ich hatte einen coolen Typen kennengelernt. Habe bei ihm übernachtet, wir waren im Urlaub zusammen und dann sagt er, dass es zwischen ihm und mir nichts werden kann. Bin ich so ein schlechter Mensch? Ich: ..."schweige" Laura: Sehe ich nicht gut aus, oder habe ich so einen scheiß Charakter, dass... Ich: "Nehme ihre Hand ziehe sie zu mir und küsse sie. " Laura: Wir sollten uns nicht küssen. Ich habe noch Gefühle für ihn. Und du hast mir nicht meine Fragen beantwortet. Ich: ..."schweige immer noch und küsse sie erneut" Wenn du keine klasse Frau wärst, glaubst du, dass ich noch hier neben dir stehen würde? Lass uns auf die Tanzfläche gehen, ich habe Lust auf Party. Sie lächelt und folgt mir auf die Tanzfläche. Die Fläche ist voll mit Menschen, man kann sich kaum bewegen, es war heiß, alle schwitzten und waren feucht...ich war da wo ich hingehöre. Ich tanze mit ihr eng zusammen und es folgte immer wieder kc. Dann kommt ihre Schwester und winkt uns von der Tanzfläche zu den anderen Leuten aus ihrer Gruppe. Ich stelle mich vor, rede kurz mit jedem und ehe ich mich versehe redet ein anderer Typ mit Laura. Ich begrüße ihn in der Gruppe, stelle ihn jedem vor und wende mich danach sofort einer anderen Frau aus der Gruppe. Ich mache mit ihr einige Bilder und gehe danach mit paar Leuten aus der Gruppe auf den anderen Dancefloor. Der ist um einiges leerer und man hat genug Platz um paar Dinge auszuprobieren. Ich tanze mit einem anderen target aus der Gruppe, nehme sie hoch, drehe sie, gucke ihr in die Augen...kc. Irgendwann kommt Laura zu uns, ich tanze kurz mit ihr, schicke sie aber wieder zu ihrer Schwester, welche gelangweilt am Rand stand. Irgendwann gehen die Leute von der Gruppe und ich bin wieder alleine im Club. Dennoch, ich habe Spaß und mache mein Ding auf der Tanzfläche. Beim tanzen fällt mir eine Frau auf, welche auf der Treppe sitzt und immer wieder mich beobachtet. Ich bleibe stehen, strahle sie an, neige meinen Kopf leicht zur rechten Seite Sie: "neigt ihren Kopf leicht zur linken Seite" Ich: "Neige meinen Kopf zu rechten Seite" Sie: "Neigt ihren Kopf zur rechten Seite und hält den Augenkontakt" Ich gehe zu ihr...schweige...nehme ihre Hand...sie steht auf...ich führe sie auf die Tanzfläche und denke mir "Verdammt ich habe Bock diese Frau zu küssen. Der Abend war so geil heute, selbst wenn es nicht klappt, hatte ich eine Menge Spaß...ich setze zum Kuss an...sie nimmt meinen Kopf und drückt ihre Lippen gegen meine! So machten wir einige Zeit auf der Tanzfläche rum, als ich keine Lust mehr hatte, und sie zu den Boxen nahm, wo uns niemand stören würde. Erst saßen wir neben einander, dann nahm ich sie und setzte sie breitbeinig auf mich. Wir küssten uns immer heftiger, ignorierten die Menschen, die Musik, die Lichter...es gab nur uns beide und den Bass, welche unsere Körper angenehm massierte. Plötzlich ging mir durch den Kopf..."Moment, es ging sehr einfach...was ist, wenn es keine Frau ist, sondern ein Mann!" Es gab nur eine Möglichkeit es rauszufinden, da ich noch nicht ihre Stimme gehört hatte und auch nicht so schnell hören würde, da unsere Zungen zu beschäftigt waren, ging ich an ihre Brust. Ich in Gedanken "Okay, die sind schon mal echt." Sie: "Stöhnt leicht und beißt mich in meine Unterlippe" Ich gehe mit meiner Hand langsam in ihren Schritt...."Sehr gut, sie ist eine Frau" :P Und was für eine Frau...kaum war meine Hand im Schritt angekommen, fing sie an ihr Becken vor und zurück zu bewegen. So verbrachten wir einige Zeit voller Lust, bis ich sie von mir weg drückte. Ich: Wie heißt eigentlich die Frau, welche hier beglücke? Sie: Das ist die Jenny. Und wie heißt der Mann, welcher so dreist ist und mir an die Brust geht? Ich: Ich bin der kubanische Schauspieler, Enrico Paulo Delabuento. Jenny: Haha. Nein jetzt im Erst! Ich: Der Name dieses Schmutzfinks ist Alex. Jenny: Wo sind eigentlich die Frauen hin, mit welchen du getanzt hattest und geküsst hattest? Ich: Das waren gute Freundinnen von mir. Sie sind nach Hause gefahren, da sie müde sind. Ich will aber noch weiter Party machen. Es folgte noch etwas Smalltalk, aber wir erreichten nie ein wirklich ordentliches Gespräch da alles beim Küssen endete. Als die Party sich langsam Ende neigte, verließen wir zusammen den Club. Ich treffe mich immer wieder in dem Club mit Jenny und verbringen schöne Stunden mit ihr. Was hat mir der Abend gezeigt? Es ist völlig egal, ob du mit deinen Jungs im Club bist, oder alleine. Wenn man viele Leute kennt, kann man sich immer wieder anderen anschließen und Spaß haben. Man muss sich keine außergewöhnlichen und unglaublichen Opener ausdenken um eine Frau kennenzulernen, ein Gespräch anzufangen, mit ihr zu tanzen und zu küssen. Frauen, beobachten die Männer im Club besser als viele Männer jemals eine Frau beobachten könnten. Sie sehen, wenn der Mann viele Frauen hat und sich offen mit ihnen küsst. Man möchte immer das haben, was andere haben. - Eine Frau ist umringt von vielen Männern mit welchen sie Zeit verbringt. Andere Männer in der Umgebung möchten automatscih auch Zeit mit der Frau verbringen, da sie in ihren Augen in diesem Augenblick einen hohen sozialen Status hat. Männer, genießt die Zeit im Club, denkt nicht zu viel nach. Handelt nach eurem Instinkt, vertraut auf euer Gefühl und macht das vorauf IHR Boch habt. Ihr habt Lust die Frau zu küssen? - Dann macht es. Wenn man zu lange nachdenkt, dann kommt die innere Stimme, welche versuchen wird einem alles auszureden. Lebt euer Leben so gut ihr könnt und sprengt eure Grenzen. fette Umarmung euer TheMorgan, Alex

Danke für die Ratschläge. Erstmal zu meinem gestrigen Abend, ich sag nur: Wedding-Crasher Ich war auf der Hochzeit eines sehr guten Freundes eingeladen. Am Nachmittag trafen wir uns im Zug um gemeinsam hinzufahren. Nach der Ankunft gab es einen offziellen Part mit Reden etc. Recht zäh alles, der leckere Kuchen hat es aber wieder gut gemacht. Dann ging es zum Wein trinken. Ich hab etwas zu schnell zu viel Wein gekippt, der ebenfalls absolut köstlich war. Es folgten Partyspiele. Unter anderem mussten sich einige Männer (auch ich) in eine Reihe stellen und wurden dann von einem Tisch voller Frauen ausgezogen. Eine hübsche, zierliche Schwarzhaarige (nennen wir sie Svenja) stellte sich vor mich und meinte "Na ich nehm dann mal dich zum ausziehen" Die anderen Mädels wählten eher Verwandte/den festen Partner und zogen ihnen nur das Hemd aus. Nicht so Svenja, sie zog die gut angetrunkene Laborratte fast ganz aus. Vor etwa 100 Augenpaaren. Ich konnte sie gerade noch davon abhalten, meine Shorts herunterzuziehen . Dann gab es auch noch Witze, da jeder meine Bissspuren auf meiner Brust sah, die mir Sissi zugefügt hatte und eine Menge Fotos. Nach weiteren Spielchen wurde die Atmosphäre zunehmend lockerer, ich bemerkte, das Svenja immer wieder zu mir schaute und mich angrinste. Daneben gab es ein sehr nettes Mädchen an unserem Tisch, die wir hier einmal Martina nennen und einen Kerl, den ich einmal Barney taufen möchte, da er mich an die berühmte Rolle aus How I met your mother erinnerte, er war Arzt, Anfang 30, überzeugter Single und hatte die ganze Welt bereist. Ich begann zunächst Smalltalk mit Martina, in das sich recht bald Barney einklingte. Alle, aber auch wirklich alle am Tisch hingen an seinen Lippen, inklusive mir. Seine Berichte von exotischen Orten, verschiedenen Mentalitäten waren einfach fesselnd. Keine Chance mehr für mich, Martina anzuflirten, aber das war mir egal, da das Gespräch wirklich super war. Cooler Typ. Ich stand also auf und schaute umher. Dabei führte ich eifrig Smalltalk mit allen möglichen Menschen. Ich lernte einen Polizisten kennen, eine etwa 50jährige US-Amerikanerin, die mir herrliche Landschaftsfotos aus den USA zeigte und einige Menschen mehr. Ich war gut angetrunken, aber nicht so blau, dass ich jetzt nicht mehr gewusst hätte, was ich tat und fühlte mich pudelwohl dabei mit fremden Menschen Gespräche anzufangen und Smalltalk zu führen. Aus den Augenwinkeln konnte ich sehen, dass Martina nun nicht mehr bei Barney stand, der dazu übergagangen war sich mit einer hübschen Blondine zu unterhalten. Er grinste und prostete mir durch den Raum zu. Ich kam am Tisch von Svenja vorbei. Sie stellte sich vor mich hin und sagte "Ich habe dich schon ausgezogen, dann musst du jetzt mit mir trinken, stimmts, Mädels" Der "Mädchentisch" fing an zu kichern und stimmte ihr zu. Also kippte ich einige Schnäpse mit ihr. Ich begann vorsichtig Kino zu fahren. Sie erwiderte es nicht, wehrte sich aber auch nicht dagegen. Dann tauchte ein Kerl auf, der sich als ihr Freund herausstellte Ich verwickelte ihn ebenfalls in Smalltalk und trank mit ihm. Der wütende Gesichtsausdruck von ihm wurde wieder entspannt. Dann ging das Tanzen los. Leider kann ich nicht tanzen. Echt eine Schande und etwas, das ich DRINGEND noch lernen muss. Barney wirbelte eine hübsche Rothaarige gekonnt übers Parkett, kam an mir vorbei und schubste mich spielerisch in ein Mädel mit langen braunen Haaren (nennen wir sie Claudia) Ich: "Sorry, ich kann keinen Standardtanz, würde es verdammt gern können" Claudia: "Mach mir einfach nach, was ich mache" Es klappte nicht sehr gut, aber Claudia tanze recht eng mit mir, so dass ich mich praktisch führen ließ. Da sie ihren Körper so nah an mich drückte, begann ich dabei Kino zu fahren. Sie erwiderte es, wir tanzten immer enger. Irgendwann sagte ich zu ihr, dass ich gerne zu meinen Leuten möchte, sie aber gerne mit runterkann (Versuch, sie zu isolieren, natürlich waren meine Leute nicht unten). Sie willigte ein und folgte mir an meiner Hand. Unten angekommen meinte ich, dass wir ja richtig auf dem Land sind und wir ja eine kleine Runde um das Gasthaus drehen können Sie lächelte, hakte sich bei mir unter und ich führte sie durch eine Seitenstraße. Dort kam ich wieder auf die Tanzschritte zu sprechen und bat sie, mir sie noch einmal "trocken" zu zeigen. Wir standen damit eng umschlungen allein in einer dunklen Gasse. Ich strich ihr Haar aus dem Nacken, schaute sie an -> KC. Das Küssen eskalierte rasch, und wurde sehr schnell zu einem Heavy Makeout. Ich packte sie, setzte sie auf ein Mäuerchen und begann biss ihr sachte in den Hals, während ich ihre Beine streichelte. Sie krallte sich in meinen Hintern und meinte "Hey, nicht hier.... Schlaf doch bei mir heute" Natürlich stimmte ich zu. Wir nahmen ein Taxi und fuhren zu ihr. Im Auto kam erstmal eine SMS von Anna "Hey, ich kann nicht schlafen und du bist schuld, hab richtig Schmetterlinge im Bauch..." Ich schrieb zurück " Lass uns nächste Woche etwas unternehmen. Ich melde mich morgen bei dir. Schlaf schön und träum süß." Bei Claudia angekommen führte sie mich zu ihrem Zimmer, in dem ein kleines Bett stand. Wieder Heavy Makeout -> FC. Der peinliche Teil: Claudia war die Schwester der Braut. Also hockte ich heute früh mit der Familie der Braut am Frühstückstisch, die kollektiv anzügliche Anspielungen über meine Nacht machten, da ungefähr alle mitbekommen hatten, was zwischen uns lief. Ich verabschiedete mich nach einem ausgiebigen Essen und fuhr heim. Dann gings rüber zu Sissi. Das Gespräch lief super. Ich: Hey, ich hab dir ja versprochen, dass ich ehrlich und offen zu dir bin, was uns betrifft. Ich halte es im Moment für keine gute Idee, das so weiterzuführen. Aber ich mag dich und deine Freundinnen sehr und würde mich freuen, wenn wir trotzdem weiterhin abends weggehen könnten und so. Sissi: Ja, gut, dass du es anprichst. Ich wollte es auch schon mit dir besprechen. Ich sehe es ähnlich, es bringt einfach uns beiden nichts, das so weiterzuführen. Klar können wir gern weiterhin weggehen und so. Ich: Perfekt Dann wurde daraus ein freundschaftliches Gespräch. Super, hätte ich nicht von ihr erwartet, vor allem da ich nach dem Date mit Anna noch eine Nachricht von ihr bekommen hatte "Hey, da soll ich schlafen können ,wenn du so laut die Türe zumachst, wenn du heimkommst " Sie wollte also offensichtlich noch mit mir nachts mailen... Nun ja, aber ich mag Sissi ja wirklich auch gerne, wir haben ähnliche Interessen und hätte daher rein gar nix dagegen, wenn eine platonische Freundschaft daraus wird. Für Freundschaften ist mir auch der Altersunterschied total egal. Davon abgesehen kennt Sissi Unmengen von Psychologie-Studentinnen und kommt auf alles entsprechenden Feiern, die allesamt einen unglaublich hohen Frauenanteil haben. Bin sehr froh wie die Sache gelaufen ist. So jetzt werd ich mal laaaaange schlafen. Weddingcrasher-Grüße an alle Leser UPDATE: Hab mein nächstes Date mit Anna vorraussichlich am Mittwoch. Sie hat mir eben nochmal geschrieben, dass sie "Schmetterlinge im Bauch hat" ein wenig früh, finde ich. Aber Anna ist echt nett und ich bin sehr gespannt aufs Treffen

Du hast dich in einer Welt aufgehalten, in der du eben genau das zu sehen bekommst. Da du offensichtlich nicht gut damit zurecht kommst, würde ich mich an deiner Stelle von diesem Partyleben distanzieren. Je nach Umgebung wirst du dann andere Erfahrungen machen und vielleicht fällt es dir dann leichter dein Frauenbild zu ändern. Was nicht heißen soll, dass die Frauen außerhalb des Partylebens anders sind, nur, dass es auf den Blickwinkel ankommt. Such dir einen Blickwinkel, der dir zu einem positiven Frauenbild verhilft.

"Bro" - das Arschgeweih von heute.

Künstler haben noch nie viel über Platten verdient, das meiste Geld kommt über Konzerte. Und was die Musikverkäufe angeht, haben iTunes und Amazon alleine bereits einen solchen Markt, dass man eben nicht mehr mit dem klassischen Geschäft arbeiten kann. Von der Erhöhung haben die Künstler nicht viel, da die GEMA intern eh das meiste Geld an ein paar Leute ausschüttet. Reell werden Einnahmen in dem Laden eh nicht fair verarbeitet. Das ist aber keine Schuld, sondern einfach der natürliche Lauf der Dinge. Auch hier hat Amazon mit Lovefilm und Maxdome das Konzept begriffen, Netflix ist bereits seit Jahren ein Rainmaker in den USA. Die technische Entwicklung verschlafen? Pech der Geschäftsleute, nicht unbedingt der Konsumenten, die sich holen, was sie wollen. Wenn ich als Konsument mich hinsetzen will und einfach einen Film gucken wann ich will, wie ich will, dann ist die findige Aufgabe des Geschäftsmannes sich zu fragen "Wie mache ich das möglich und einen Riesenreibach damit?" und nicht "Wie beschütze ich mein veraltetes Verkaufsmodell?" Aber sie zahlen. An die GEMA.

Lies das Buch LdS und du wirst feststellen, daß alles was mit PU zu tun hat auch für und in einer LTR anzuwenden ist. Verführe sie und sie wird in die "Verliebt" sein. Ich persönlich glaube ja das es so etwas wie Liebe oder Verliebt sein gar nicht wirlich gibt. Es ist einfach nur eine Kombination aus sehr großer Sexueller Anziehungskraft und mentaler Verbundenheit, Gleichberechtigung und Loyalität wie du sie z.B. zu deinen Geschwistern oder Eltern hast. Diese Kombination wird IMHO als Liebe bezeichnet. Das Gefühl von Verliebtheit ist IMHO nichts anderes als reine Sexuelle anziehungskraft. Also bleibt nur eins, Verführe sie und das immer wieder aufs neue!

"hey wie heißt du?" - "Meine Freunde nennen mich Mr. Big; für dich aber immernoch (Name) (dabei dumm grinsen" "wie alt bist du?" - "die jahre im knast mitgerechnet???" dann nimmst du ihre Hand, drehst sie, sagst ihr, dass das die Arschkontrolle war. "und was bekomme ich?" - "eine 10/10 ...." sie wird grinsen "bekommst du nicht, aber eine 8,5 vielleicht. kann ich schlecht beurteilen, muss man nackt gesehen haben". HAHAHAH lies dich einfach noch ein wenig ein; hier im Forum oder in Büchern immer c&f verhalten; vor allen Dingen, wenn sie sogar schon auf dich zukommt. oder gerade wenn du im Anzug unterwegs bist, kannst du doch einen auf Clubbesitzer machen oder sonst irgendwas

Naja, schonmal überlegt, daß auch wirklich nur eine bestimmte Klientel so einen Partyurlaub macht? Zum anderen Männer und Frauen stehen in Sachen Untreue sich um nichts nach. Laut mehreren Studien gehen Frauen und Männer genauso oft fremd. Und Ca. 50% sind schon einmal fremd gegangen. Risiko gibt es immer, aber sich innerlich abzuschotten ist auch nicht das richtige.

Die kleine braucht jemanden, der ihr zeigt wo der hase hinläuft und zu dem steht was er will und tut. Du entscheidest erstmal wo ihr euch treffem wollt und hör auf in ihrem kopf zu grübeln ala "die weiß daß wir da sex haben werden' bei ihr weißt sie auch daß du gerne sex haben willst, steh dazu und diskutiere darüber nicht viel sondern schaff einen sexuellen zustand und eskaliere! An deiner stelle würde ich ihre wohnung erst wieder betretten, wenn ich sie auf meinem gemütlichen bett beglückt habe! Immerhin wart ihr 80% bei ihr, das sagt vieles über den, der die marschrichtung vorgibt.

Ein sehr wichtiges Thema bei Pick up und Persönlichkeitsentwicklung ist meiner Ansicht nach auch Ehrlichkeit. Ich möchte mich hier nicht zum Moralapostel aufschwingen, muss dir aber sagen, dass du sicherlich nicht darauf stolz sein kannst, deine Frau so oft (durch Paysex) betrogen und belogen zu haben. Es ist klar, dass das Führen einer monogamen Beziehung nicht jedermanns Ziel sein kann. Deshalb muss dein nächster Schritt sein: Sei endlich ehrlich zu deiner Frau! Kommuniziere ihr gegenüber, dass du eine offene Beziehung führen möchtest und, dass du das Bedürfnis hast, auch mit anderen Frauen zu schlafen. Sieh dir diesen Link an zum Thema Treue als Herzenseigenschaft (die Aussagen des "Flirttrainers" ab 23:10)

Was hält dich überhaupt noch bei ihr? Mir wäre so ein Mädel schon nach 2 Wochen zu uninteressant und zu aufwendig. "Ne dann mach ich mir noch nen schönen Abend", Helm auf, heim. Kenne leider nicht die Terminlage der Frauenärzte, halte das aber für ne lahme Ausrede. Ich könnte jetzt deine einzelnen Punkte abarbeiten, aber helfen tut's auch nicht. Mit ihr zu reden ist fürn Arsch, sie scheint nicht gerade interessant zu sein, such dir eine Andere, die es wert ist.

Bree Olsen ist einfach so widerwärtig ordinär imho... Word.

Und damit hat obiman 100 Gummipunkte. Der TE sprach nämlich nie von einer devoten Frau, einer Sub oder hat sich selbst irgendeine Top-Ader attestiert. Er spricht von einer verliebten Frau, die bereit ist, viel für ihn zu tun und davon, das auszunutzen und sie zur organischen Sexpuppe zu machen. Das hat mit BDSM nichts zu tun und deine beiden Postings haben weder mit der Situation des TE irgendetwas noch mit meinen Antworten insbesondere etwas zu tun. Du zirkelst nämlich grade wortreich um "Frauen brauchen kein Game, die haben es total einfach!" Allein mir fehlt der Glaube, woher du diese Weisheit haben willst. Wie oft hast du denn schon als Frau Vanilla-Frauen aufgerissen die mindestens durchschnittlich attraktiv waren? Wie oft als Frau Frauen aus der Fetish-Szene gegamet? Fakt ist nämlich, dass in der einschlägigen Szene ein Gesichtselfmeter dem nächsten Totalausfall die Hand gibt und jeder halbwegs intakte Mensch der zwei Sätze aneinanderreihen kann da der King ist. SO sieht die Fetish-Szene in DE aus. Und das nicht erst seit gestern. Der Altersschnitt liegt irgendwo bei +/- 40. Es sei denn man ist wirklich drin und verkehrt auf Privatparties und in Clubs, die keinen direkten Fetish-Anstrich haben. Da passiert dann aber absolut nada online. Klar mach ich dir in fünf Minuten fünf Fetish-Schnecken aus irgendeinem Online-Portal klar. Zwei davon sind dann halt dumm wie Stroh und die andren drei sind hoch wie breit oder geistig nicht ganz auf der Höhe. Machen aber quasi alles mit sexuell. Heureka! Wenn du dann noch "d o m" buchstabieren kannst, schmeißen die sich schon mal präventiv vor dir in den Dreck und warten gespannt drauf, was du so mit ihnen machen willst. Und wer einen notgeilen, egoübersteigerten PU-Einsteiger mit BDSM in einen Kontext bringt, der hat - sorry - weder das eine noch das andere begriffen.

Wenn es weh tut, dann ist es Überreizung. Einfach zu lange und/oder zu feste auf immer derselben Stelle (vermutlich direkt am Kitzler) geleckt. Wie wär's mit ein wenig Abwechslung? - Auch den Venushügel, die Schamlippen, den Damm und die Innenseite der Oberschenkel mit einbeziehen!

Danke Jungs für eure tollen Beiträge. Ich kann wirklich zuversichtlich Behaupten, das sich in diesem Thread hochqualtitative Beiträge befinden. Ich hoffe es werden noch reichlich weitere gute Beiträge folgen. Es ist wirklich schwer alles sofort umzusetzen. Gerade deshalb denke ich das C&F ein aktiver Proßess ist, dessen Anwendung unabhängig von Club oder Game ist. Fastlane hat das einmal so zutreffend gesagt wie kein Anderer: C&F ist ein LIFE-STYLE Wichtig zu begreifen ist das zuerst C&F eine dominante Welteinstellung ist, die in ihren Kern hat nach folgenden Mindset besteht: Ich bin ihr der X (mit X:=beliebiger Alpha-Frame, z.B selbewusster Kerl oder attraktiver Kerl, der Überlegende etc.), und du bist lediglich ein Y (mit Y:=beliebiger Rangniedrigerer-Frame, z.B kleines Mädchen, kleine Göre, etc.) Letzendlich ist dann C&F eine reine Verbalisierung dieser dominanten Welteinstellung mittels Humor. Aus diesem Akt folgt dann flüssig die Technik. Demnach ist es wichtig das man ZUERST dieses Mindest einnehmt, solange bis es ein Lifestyle wird. Dazu kann ich immer wieder Fastlane zitieren: "C&F ist ein LIFE-STYLE" Demnach ist C&F zuerst eine Welteinstellung, ein FRAME und zwar der OBER-Frame und aus der reinen Verbalisierung dieses OBER-Frames folgt bzw. ensteht dann die C&F-Technik. Demnach C&F nicht erlernbar ohne dieses OBER-Frames/ Mindset D.h neben diesen besonderen Mindset ist es als Vorraussetzung essentiel das man einen gewissen Sinn für Humor hat bzw. entwickelt, wobei gilt: Humor Ungleich Witze erzählen. Humor ist als aller erstes eine Einstellung bzw. eine Fähigkeit über sich und gewisse Dinge (bspweise lustige Situationen,etc. ) zu lachen. Mit GUTEN Witze kann man seinen Humor weiter verfeinern. Humor zeigt sich in vielen unterschiedlichen Form und Weise. D.h man kann also nicht sagen: " Genau DAS ist Humor und alles andere ist was Anderes" Wie gesagt worden ist, ist das Lachen ein wesentlicher Bestandteil des Humor. Ich finde das justMasculine das sehr zutreffend gesagt hat, das Lachen plöztliche Freude ist. Ich kann nicht 100% sagen ob Lachen durch plötzliche Freude vollständig erklärt wird, aber ich bin auch der Meinung das es ein essentieller Bestandteil des Lachen ist. Ich hab mich 3 Tage hingesetzt und mich durch allerlei Foren durchgesucht um Gute C&F-Lines zu suchen. Daraus habe ich eine C&F Sammlung gebastelt. Da diese C&F Lines alle schon bekannt und benutzt worden sind, sind sie demnach auch gefield testet. Ich merke mir persönlich selber immer 2-3 C&F Sprüche, bevor ich day- bzw. night-game. Sofern sie mir auch noch einfallen, wende ich sie auch an. Ich hab mich auch sehr sehr sehr viel von EUREN C&F Lines inspieren lassen, sodass ich meine C&F Sammlung durch eure guten Ideen ergänzt habe. Diese C&F Sammlung hat kein Anspruch auf Vollständigkeit und soll nur als Anregung und als BRÜCKE dienen, um letztendlich ein GEFÜHL für diese TECHNIK zu entwickeln, damit wir eines Tages auch die FÄHIGKEIT erlangen eigene C&F Sprüche zu Entwickeln. Ich hoffe das somit für viele Freunde und Brüdern unter uns mit dieser C&F-Sammlung die Attractionphase einfacher zu meistern wird. Viel Spaß bei der Anwendung, aber wendet alles wohldosiert an und nicht wie ein unkalibrierter Vogel der nicht bereit ist das Fliegen zu lernen, aber schon sofort aus dem Nest raushüpfen möchte. C&F-Sammlung Bemerkung: Sehr wichtig zu wissen ist das die C&F Sprüche Einen scheiß Wert haben, wenn es ohne Gestik, Mimik und Stimm- bzw. Tonlage ausgeführt wird Merke: Delivery + C&F Spruch = korrektes C&F C&F-Archetyp: Rollenumkehr (sexuellen Frame) (Annahme dass sie versucht dich ins Bett zu kriegen J) PUA: (Opener): Na, wieso schaust du mich ganze Zeit so sehnsüchtig an? :P PUA: Das sagst du doch nur um mich ins Bett zu kriegen :P PUA: Du wirkst auf mich als willst du mich küssen :P PUA: Hör auf mich nackt vorzustellen :P PUA: Hey ich denke du denkst zu weit in unsere Beziehung hinein So weit sind WIR BEIDE garantiert noch nicht *drücke sie weg* [ernster Blick in die Augen 1 Sekunde, dann den Körper runter und wieder rauf, sodass sie merkt dass ich sie mustere] *zieh sie wieder her, nehm sie in den Arm und leg meine Hand beiläufig auf ihren Hintern* „zumindest NOCH nicht.. „ (bei dem Satz macht die Tonalität viel aus) HB: hahaha *greift mir an den Arsch*. PUA(C/F Antworten auf Komplimente): Ich bin nicht wie die anderen Männer. Mit Komplimenten kommst du bei mir nicht weit. PUA: Habe ich dir erlaubt auf mein Arsch zugucken PUA: (Bei Berührungen/ Umarmungen): Hey, nicht grabschen! PUA: (Du hilfst ihr zum Beispiel, aufzustehen, nimmst ihre Hand und sagst): Hey Händchen halten gibt‘s noch nicht :P PUA: "Nur weil du nett zu mir bist heißt dass noch lange nicht dass ich mit dir Schlafen werde. Hast du gemeint ich wäre so billig? Also wirklich!" PUA: Ich bin kein Mann für eine Nacht PUA: "Du kannst weiter cool spielen aber ich weiß, tief in dir drin liebst du mich/ willst du mit mir schlafen". PUA(C/F Antworten auf Komplimente): "Wow, du stehst ziemlich auf mich!" HB: Schönes Hemd/Hose/etc. PUA: Danke! Willst du es/sie mir ausziehen? PUA: „Ja Süsse, ich weiß dass du am liebsten über mich herfallen würdest, aber wir kennen uns kaum. Wofür hältst du mich bitteschön? PUA: Bei dir ist das bestimmt anders...aber mich wollen alle Frauen immer nur ins Bett bekommen! P&P-Lines 1. C&F erzeugt also eine positive Spannung in Gesprächen die man nahezu beliebig weiterführen kann, indem man immer wieder das Gesagte bestätigt PUA: „Hey, warum lachst du? Das war mein voller Ernst“ --> Spannungsaufbau und/oder es schließlich wieder relativiert PUA: Haha, das hast du wirklich geglaubt? War doch nur ein Scherz.. --> Entspannung 2. PUA: Hey ich denke du denkst zu weit in unsere Beziehung hinein So weit sind WIR BEIDE garantiert noch nicht *drücke sie weg* [ernster Blick in die Augen 1 Sekunde, dann den Körper runter und wieder rauf, sodass sie merkt dass ich sie mustere] *zieh sie wieder her, nehm sie in den Arm und leg meine Hand beiläufig auf ihren Hintern* zumindest NOCH nicht.. „ (bei dem Satz macht die Tonalität viel aus) HB: hahaha *greift mir an den Arsch*. PUA: “Dein Benehmen ist gewöhnungsbedürftig (Push), es macht dich aber besonders (Pull).” PUA: Ach geh weg ich kann nicht mit dir unterhalten (Pull) PUA: Du hast/bist das schönste Kleid/X an, das ich seit 20 Minuten gesehen habe.“ PUA: "Du bist aber ganzschön belesen (Pull), gefällt mir. Hätte ich einer Blondine so wie dir gar nicht zugetraut (Push)." PUA: "Ziemlich cool dein Outfit, auch wenn das zur Zeit alle an haben ich mag es." PUA: Sie macht etwas das dir gefällt, Pull: "Wow, hey jetzt steht du in meinen Buch der coolen Leute auf Seite 27." PUA ( Etwas das dir nicht gefällt, Push): "Schade jetzt bist du auf Seite 29 abgerutscht." PUA (Etwas das dir gefällt, Pull): "Das ist cool, ich glaub du kommst wieder eine Seite vor." Positive Antworten, die dir gefallen mit einem Pluspunkt belohnen. Negative Antwort ergibt ein Minus Punkt. Die Summe alle Punkte soll 0 Ergeben PUA: "Wir sollten uns lieber nicht kennenlernen, weil Du ein zu nettes Mädel bist!" PUA: "Wir sollten uns lieber nicht kennenlernen, weil Du viel zu artig bist. Ich wäre dir bestimmt ein schlechtes Vorbild" PUA: „Deine Kleidung sieht kreativ aus, wie die einer Künstlerin.“ HB: Danke, hihi ... PUA: "naja, bis auf die Schuhe/X" Mitten im Satz legt der Verführer einen Finger auf die Lippen der Frau,um ihr zu signalisieren, dass sie still sein soll (Push), um sie einen Augenblick später zu küssen (Pull). Monkey-boy gamt mit Umarmung und gleichzeitigem "Ach ich hasse dich" Frauen mit kleinen Brüsten, die ich auf einer HB Skala ab 8 aufwärts einstufe,werden wegen ihren Brüsten geneggt. Zumindest mache ich das so und bist jetzt hat es ausnahmslos funktioniert.Ein Beispiel: PUA: "Du bist unglaublich attraktiv in dem Kleid" <- pul HB: "Danke" PUA: "Aber um die Brust ist es etwas weit, findest du nicht?" <- push PUA: "Du bist meine neue Freundin. (Pause) Nee ich habs mir anders überlegt es ist Schluss " HB: "Wieso?" PUA: "Du bist viel zu lieb für mich...schau dich an...du hast dich schon in mich verliebt...du kennst mich noch nicht mal!" HB: "OMG hahaha, nein bin ich nicht! " PUA: "Ich seh's an deiner Körpersprache und wie du über meine dummen Witze lachst...du bist verlieeeeebt..." PUA: Normalerweise würde ich dich attraktiv finden, aber, ich glaube du gibst dich bloß so cool, damit ich dir ein Drink spendiere. PUA: Du bist das coolste Girl mit dem ich gesprochen habe…in den letzten 15 Minuten PUA: Mein erster Eindruck war ziemlich bescheiden von dir, aber nun ja… PUA: Du bist cool… du könntest mir Helfen andere Mädchen aufzureißen PUA: "Mir gefällt dein Kleidungsstück X. Sah bestimmt mal gut aus als es neu war." C&F-Archetyp: Teasing 1. HB erzählt eine etwas längere Geschichte PUA: mhmm... mmhmm... ok ich hör dir grad nicht zu aber erzähl weiter... 2. PUA: What color is snow? HB: White PUA: What does a cow drinks? HB: Milk 3 seconds pause HB: ups, water (laughts) PUA: Ich glaube ich sollte weggehen. Du bist viel zu schlau für mich! (P&P) 3. HB: (Sagt etwas intelligentes) PUA: Wow, du bist ziemlich schlau....für ein MÄDCHEN! 4. PUA: „Ich würde ein Mädchen wie dich vom Fleck weg heiraten [PAUSE]… naja und dann eine Woche später scheiden lassen und mit der Hälfte deines Geldes auf die Malediven absetzen. 5 What to say when she is nervous: "Hey, can you do me a favor?" - PUA "Um...sure." - HB "Can you smile? It looks good on you." – PUA 6. PUA: "Du könntest auch mal wieder ein wenig mehr Sport machen." Wenn sie offensichtlich gut in Form ist. 7. PUA: „Wir sollten mal gemeinsam was kochen“ HB: „oh ja, gute Idee“ PUA: „gib es zu, du kannst gar nicht kochen“ (spielerischer Unterton) HB: „doch kann ich, ich bin eine tolle Köchin“ (will sich beweisen) P&P-Archetyp: Sexual P&P PUA: Um ehrlich zu sein ,du bist echt sexy… du könntest mir Helfen andere Mädchen aufzureißen PUA: Du bist echt süß, aber leider habe ich oft die Erfahrung gemacht, die süßen Mädels nicht gut im Küssen sind! PUA: Ich finde es cool das du/ihr so humorvoll/X seit, aber ich weiß aus Erfahrung, das humorvolle/x’e/x-volle Mädels nicht gut küssen können! … C&F-Archetyp: Spielerisch Kitzel Attacke Wasser auf sie spritzen Mit ihr ein wenig kämpfen Du förderst und ermutigst (sarkastisch) ihr schlechtes/ ungesundes Benehmen Ihr macht euch gemeinsam lustig über anhängliche Waschlappen C&F-Archetyp: Hard to get PUA schaut auf den Boden und sagt: schicke Schuhe! HB: Danke! PUA: ich meinte meine Eigenen! PUA: Hey dein Outfit sieht gut aus. Fast schon so gut wie Meiner PUA: (Wenn sie neben dir steht): Und wie ist es so, neben einen heißen Kerl zu stehen? PUA: Und streich auch schön brav die Tage in deinem Kalender an bis wir uns wiedersehen. Ich weiß, es wird hart für dich, aber du schaffst das.“ PUA: "Wenn wir uns treffen würden, dann streiten wir uns bestimmt immer. Und bei jeden Streit würde ich gewinnen!" PUA: Spar Dir deinen Atem, den brauchst Du noch um Dein Date zu vergeigen. PUA: "Ich weiß es macht Spaß mit mir aber werde bitte nicht zum Stalker und ruf mich 50 mal am Tag an". PUA : "So ne Chance kriegt man nicht jeden Tag....mit so nem geilen Typ wie mir rumzuhängen". What to say at the hook point: PUA: "Have you ever met someone that you just feel so comfortable around? You know, you really hit it off with them? - You HB: "I totally know what you mean!" - Her PUA:"Yeah...I've never met a person like that." (smile) – You What to say when you run out of other things to say: PUA: "Hey, do you wear glasses?"- You HB: "No."- Her PUA: "Oh, that sucks, I guess you can't see how good looking I am."- You C&F-Archetyp: Direct-SexualPUA: Meine Uhr kann Dinge wahrsagen...und sie sagt du hast kein Höschen an HB: "Doch...was laberst du eigentlich!!!" PUA: "Oh...die geht 2 Stunden vor." PUA: "Du bist so heiß, ich kann die Finger nicht von dir lassen" PUA: Unter euch Pharmazeuten sind echt hübsche Mädels, aber mir scheint es aber das ihr alles sehr artig/brav seit (Prinzip: Provokantes sozial verträgliches Vermutungen sagen) PUA: Ich hab gehört das ihr X bitchig/ unartig seid. Ich hoffe da liegt was dran! PUA: Ich denke du bist anders…und nicht wie all die Frauen die mich nur im Bett bekommen möchten! HB: Wo wohnst du? PUA: Hast du's immer so eilig? PUA: Ist das dein richtiger oder nur dein Pornoname? PUA: "Wie willst du jemals deine Arbeit fertig kriegen wenn du andauernd mit mir flirtest? Ich weiß, ich bin ein geiler Hengst aber denkt nicht dass ich euch helfe wenn ihr euren Job verliert!" Einen Klaps auf den Arsch geben wenn sie frech ist Masturbation: PUA: Weist du, dass 93 Prozent aller Frauen in der Dusche masturbieren? HB: Nein PUA: Und die anderen 7 Prozent singen in der Dusche HB: A… PUA: Weist du was die singen? HB: Nein PUA: Dann musst du die sein die zu 93 Prozent gehört… HB: hi-hi PUA: Du hast echt Glück. HB: Warum? PUA: Weil dich soeben der coolste Typ in diesem Club angesprochen hat. What to say at the Kasey (kiss close): PUA: "What is the first thing you would say after you kissed me?" - You HB: "Um, I don't know." - Her PUA: "Well, let's find out." – You --> KC13. What to say to take her home: (Note: Say this when after the kiss close,and after the hook point...I will admit that it is a bit forward) PUA: "I'm having a lot of fun. I think we should get lunch tomorrow." - You HB: "Yea, absolutely." - Her PUA: "Well, what time do you think we'll wake up?" (smile) – You14. Anotherline for Kasey (kiss-close): PUA: "I bet you I could ki ss you before you could kiss me."You HB: "No you can't!" – Her --> KC15. PUA: „Fahren wir zu mir, du schläfst aber auf der Couch.“ (spielerischer Unterton) HB: „Hey, wieso muss ich auf der Couch schlafen“16. PUA: Komm wir gehen zu mir nach Hause, koche chinesisch und haben ganz viel Sex,…Nein Spaß…,wir kochen doch indisch! 17. PUA : "Gut das du hochhackige Schuhe angezogen hast,da sieht dein Hintern gleich ne Nummer besser aus." C&F-Archetyp: Provokante Vermutungen:PUA: Unter euch Pharmazeuten sind echt hübsche Mädels, aber mir scheint es aber das ihr alles sehr artig/brav seit PUA: Ich hab gehört das ihr X bitchig/ unartig/ nerdig/ ausgeflippt/etc… seit C&F: KonterHB: … Shittest PUA: Von wo hast du denn den Spruch? Sex and the City? PUA: Wie niedlich/ süß. Gibst dich auch als Plüschtier? PUA: Hey trotzdem finde ich dich heiß/sympathisch, aber (Väterliche Stimme) Magdalena an dein loses Mundwerk kann man noch arbeiten/ kannst du noch arbeiten PUA: Mach Dir nichts draus, ich hab deinen Namen auch vergessen. HB: "Ich hab einenFreund!“ PUA: "Hey, ich will Ihn dir nicht ausspannen. Keine Sorge, ich bin ja nicht schwul" PUA: "was wird das hier, Rebellion der unterdrückten, oder was?" What to say when she calls you out on something: PUA: "Well, I thought I was being cute and funny. But I guess I was just being cute." Wenn sie mal etwas im C&F Stil antwortet: PUA: "oh gut, endlich mal ein solider Konter." PUA: Frauen und Logik PUA: Irren ist weiblich! PUA: Hey ich denke du denkst zu weit in unsere Beziehung hinein C&F-Archetyp: DreistPUA: Irren ist weiblich! PUA: Zieh sie (leicht) an ihren Haaren Etwas Kleines nehmen und ihr damit z.B. auf den Arsch klatschen! Ein Handtuch, Serviette, Strohhalm, etc. PUA: Frauen und Logik PS: Wichtig in meine C&F Sammlung ist , das sie auf Kreativität verzichtet, sondern fast nur ihren Schwerpunkt auf die SITUATIONSERKENNUNG hat. Deshalb sind C&F-Lines so gewählt, das der PUA die C&F einführt und nicht aus einer Antwort oder Situation einige erfindet. Das ist ein besonderer Vorteil für uns Anfänger, was aber nicht gleichbedeutet das Denken auszuschalten. Wie gesagt es soll nur als Brücke dienen, damit wir eines Tages diese Fähigkeit erlernen können. Liebe Grüße Psi

Und wieder mal zeigt sich dass das Forum zu einen großen Teil ein Rastplatz für Verzweifelte und Entäuschte ist. Der grobe Teil der Ansichten würde sich wohl nie im Schnitt der Geselschaft wiederfinden, sondern in den einer Selbsthilfe Gruppe von verlassenen Härtefällen

Sehr interessante Frage! Ich selbst betrachte mich mehr als einen einsamen Wolf, anstatt eines Megagruppenführers. Ich merke sogar regelrecht, wie es mir manchmal auf den Sack geht, in einer Gruppe zu sein. Besonders, wenn eine Frau mit reinkommt. Dann verhalten sich die meisten Typen in diesem Kreis sofort anders, fixieren ihr Interesse einzig auf die Frau und buhlen um ihre Gunst. Ich erkenne sie dann meist gar nicht wieder. Deshalb komme ich besser mit Face-to-Face-Treffen zu zweit oder von mir aus auch zu dritt klar. Ich glaube auch nicht, dass es zwingend notwendig ist, nen Social Circle zu haben, um ne Frau klarzumachen. Um sie zu halten hingegen schon! Gruß Kagonlan

Im "Hot Body" Thread des Fitness-Bereichs: Seit wann können Mädels wichsen? Shemale-Alarm. scheiß Training, scheiß Tag, aber kann doch jetzt mit einem Lächeln ins Bett gehen :D