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Hallo. Flavio Simonetti hier.

Der Thread ist in meinen Augen viel zu oberflächlich. Allein den Selbstwert von Personen an einem Musikstil (aka. Lebensstil) aufzuhängen halte ich für sehr gewagt. Ich komme selber aus dem (Hardcore)-Punk bereich und behaupte mal genau das Gegenteil, dass eher die Technofutzen ein Problem mit dem Selbstwert haben, da materialistisch. Das dass nicht die Wahrheit ist, sollte irgendwo klar sein. Der realistische Durchschnitt wird irgendwo in der Mitte liegen und so gut wie nichts mit der Musik zu tun haben. Ausserdem kann ich auch nicht bestätigen das die LSE Bräute einen knall im Bett haben, oder sich für ihren Körper schämen. Das mag auf manche zutreffen, aber gewiss nicht auf alle. Ich kenn Frauen die blasen dir das Hirn raus, lassen dich am ersten Abend von hinten ran, besorgen es sich selbst wenn du neben ihnen liegst, rennen den ganzen Tag nackt durch die Wohnung. Das volle Programm eben, was ich teilweise bei "typischen HSE" Frauen nicht kenne. Selbstwert sagt zwar was über Sex aus, aber eher über die durchgeführten Praktiken als über den "Befriedigend" Faktor. Ich kenne 1000 Frauen die mir versprochen haben das sie Granaten im Bett sind und meinen Lümmel dann nicht mal in den Mund nahmen. Egal ob HSE oder LSE. Genauso wie ich Frauen kenne die gerne blasen, ebenfalls LSE und HSE. Es gibt im übrigen noch Unterschiede zwischen den verschiedenen LSE Erscheinungen. Nicht jede Dramaqueen ist LSE und nicht jede Frau die dich nicht testet ist HSE. Da spielen ganz andere Faktoren noch eine Rolle. Um ein paar simple zu nennen: Wie lang ist der letzte Sex her, Wert im sozialen Umfeld, Ruf, Geld, Beziehungsneedyness, Elterlicher herkunft etc. Ich hab schon scheinbare HSE Frauen gesehen die bei der Trennung nichts besseres zu tun hatten, als dem Kerl ein Messer nach dem anderen in den Rücken zu rammen und sich Jahre später immer noch damit brüsteten wie sehr ihr Ex sie zurück will (wegen seines verzweifelnden Blickes). Obwohl sich solche Frauen liebevoll in der Beziehung um ihre Männer gekümmert haben. Aber die wichtigste Frage überhaupt. und die kann hier keiner beantworten, was ist LSE und was ist HSE. Ja, der Selbstwert werden jetzt ein paar Klugscheißer kommen. Wo beginnt LSE verhallten. Ist LSE wirklich wenn man dem Ex Partner versucht rum zu bekommen, oder ist LSE wenn man einfach drauf scheißt und sich einen neuen sucht? LSE und HSE ist eine persönliche Ansicht, sozusagen ein Wert nach dem man lebt (leben möchte). Entspricht ein Mensch nicht meinen Werten, ist er LSE. Das was du schreibst ist aber schon richtig. Gutes screening, keine rosa Brille und nicht jede nehmen. Für mich sind die größten LSE futzis immer noch die, die sich selber keine Schuld an nichts eingestehen können und mit dem Finger immer auf andere zeigen. Wurde mir neulich erst bewiesen. Ich hab da einen schönen Spruch zu: "We are all fucked up in our own special way. I love that". Ich glaub da stimmt schon recht viel dran. Kommt halt immer nur auf die Sichtweise an. Bin ich mit mir, so wie ich bin, zufireden oder nicht. Mehr ist nciht wichtig. Einfach ist das unter Garantie aber auch nicht.

Ich mach das so: Ersten finde ich es süß, wenn meine Freundin stalked! Sie kann jederzeit in mein Handy schauen. Aber dann soll sie mich fragen und das nicht hinten rum machen. Das ist die Ansage! Aber nicht jetzt. Nicht heute. Nicht mitten in der Nacht. Mach da kein Ding draus. Stell die Stimmung wieder her. Streite nicht (generell nicht gut) und hab nen schönen Abend/Nacht. Reden kannst Du da in Zukunft mal drüber. Und es ist echt süß, wenn Mädels stalken. Ist kein Ding. Machen sie alle. Jetzt einen "Frame" durchziehen und sie raus werfen. Um die Uhrzeit. Bullshit. Komm mal wieder runter und mach da kein Drama wegen nichts. So groß ist die Sache nicht. Wenn Dich da war stört, denke in Ruhe drüber nach und sprech es die Tage noch mal an. Kommuniziere Deine Regeln und sage ihr, was für Dich geht und was nicht. Dann kannst Du sie im Wiederholungsfall vor die Tür setzen. Komm jetzt erstmal runter und geniess die Zeit mit ihr...

@PaoloPinkel bringt es genau auf den Punkt! Mach was sich für Dich gut anfühlt und kommuniziere ihr das. Mein Gott, Männer ticken halt anders. Ich bringe meiner Freundin auch was mit, wenn ich unterwegs was sehe und denke, sie würde sich total darüber freuen. Oder koche mit ihr und habe einen tollen Abend. Das liegt mir einfach und ich kenne sie nach einer Weile gut genug, um zu wissen, worüber sie sich freut. Und das mache ich gerne, weil es mir ein gutes Gefühl gibt. Andere Sachen gewöhne ich ihr schnell ab. Zettelchen. SMS mit "ich liebe Dich". Das bin nicht ich. Frauen haben ihren Typen andauernd im Kopf. Denken andauernd an ihn. Wollen mit ihm Kontakt haben und schreiben dann solche Zettelchen und SMS. OK. Toll. Freue ich mich auch. Aber ich bin ein Mann. Wenn ich Sport mache. Arbeite. Dann blende ich meine Freundin komplett aus. Und das macht jeder Mann. Wir können kein Multitasking. Wenn ne Frau das nicht kapiert, dann muss man ihr das sagen. Das ist NORMAL. Alternative ist, dass ein Mann sich Termine in sein Handy legt. Und dann 3x am Tag ne SMS schreibt. Nur damit die Freundin Ruhe gibt. Oder er andauernd auf diese "Ich liebe Dich SMS" mit "Ich Dich auch" antwortet und dann noch was drum herum textet, damit die Freundin Ruhe gibt und er keinen Stress hat. Und da kenne ich genug Typen, die das machen... ist doch Bullshit. Kann man ner Frau auch erklären. Das ist dann kein Zeichen von Liebe, sondern rausgeworfenes Geld und Zeit, damit die Freundin nicht stresst. Und jeder Typ fühlt sich davon genervt. So was sucht kein Mann! Es machen nur genug Männer mit. Und das ist vollkommen unnötig. Ansonsten: Les Dich mal ein. Du machst Dir das so kompliziert und kannst hier aus dem Forum so viel mitnehmen. Aber da musst Du den Fokus etwas weiter stellen und nicht nur auf Dein aktuelles Zettelchenproblem schauen...

Benutzt du oft, das mit der Bildzeitung, oder? Was widert dich an meinem Verhalten an? Was von dem stimmt nicht, was ich sage? Wieso möchtest du keine Afrikaner in deine Wohnung lassen? Wieso sind die Piraten jetzt ein tolles Beispiel? Und was hat das ganze jetzt mit kongolesischen Minenarbeitern zu tun? Wir können einfach nicht jeden armen Menschen bei uns aufnehmen. Das gefährdet unseren Wohlstand. Nenn mir ein Gegenargument!

Genau, die armen Kriminellen. Sie haben es ja sooo schwer. Mir kommen die Tränen. Bitte verschone mich mit deiner ekligen Ironie (kein persönlicher Angriff). Du und auch ich haben keinerlei Ahnung, aus welchen Motiven gehandelt wird. Ich kann mir nur vorstellen, dass niemand aus Spaß kriminell wird. Die ganzen Einflüsse, die diese Menschen ihr Leben ertragen müssen, weil ihnen keine Möglichkeiten dargelegt werden (können), sind mehr als suboptimal. Übrigens finde ich diesen ganzen "Überfremdungskram" mal total für die Wurst. Wovor habt ihr denn bitte Angst ? "Fremd" im "eigenen" Land zu sein ? So ein Müll, ehrlich. Dieser ganze Kram mit "mein Land" "dein Land" und "du bist anders weil du aus Land XY kommst" ist genau so Müll. Man kann auf soetwas keinerlei Einfluss nehmen, wo man geboren wird, logischerweiße. Heißt das nun, weil der arme Mensch im Armenland geboren ist, soll er da bleiben, weil wir ja nicht überfremdet werden wollen ? Menschenunwürdig und überegoistisch nenne ich das. Anstatt die tolle Tatsache zu betrachten, dass andere Kulturen so viel wunderbares mitbringen, dass neue Kulturen entstehen, wir könnten so viel Gewinn daraus ziehen, aber lieber verachten wir andere dafür, dass sie anders sind und uns fremd sind. Traurig. Mir kommen immer noch die Tränen. Ekelig finde ich eher dein Mitleid mit den Tätern. Jede Zeile strotzt nur so vor linkem hippie gewäsch. Geh damit mal zu den Opfern und erzähl denen von deiner rosaroten Blümchenwelt. Sicher kann man keinen Einfluss auf seinen Geburstort nehmen, aber warum fängst du dann nicht an, wider dem Egoismus unserer Gesellschaft, deine Wohnung an ein paar bedürftige Afrikaner abzugeben. Ist immerhin ihr gutes Recht hier zu leben, nicht? Habe auch gleich ein paar mögliche Kandidaten für dich gefunden: http://www.spiegel.de/politik/ausland/piraten-in-somalia-entfuehren-immer-weniger-schiffe-im-golf-von-aden-a-858110.html

Weiß nicht .. sag du es mir! Aber du gehst offentsichtlich von einer deutlich höheren Krminalität bei Leuten mit Migrationshintergund aus, weil es ja recht häufig im Spiegel oder im Stern zu lesen ist. Augen auf! Eben auf die Schnelle wahllos herausgesucht: Kriminalitätsstatistik NRW für 2011 (http://www.polizei-n...meiner_Teil.pdf) Nichtdeutsche Tatverdächtige: 120.000 Deutsche Tatverdächtige: 381.000 =24% Anteil Nichtdeutsche Tatverdächtige Und mit "Nichtdeutsche" sind hier zum allergrößten Teil bestimmt nicht Japaner, Chinesen oder Holländer gemeint. Hochgerechnet auf den prozentualen Bevölkerungsanteil der "Nichtdeutschen" (10,6%) sind das Mondzahlen! Müßig zu erwähnen, dass unter "Deutsche Tatverdächtige" auch die Passdeutschen geführt werden. Müßig zu erwähnen, dass x nichtdeutsche Straftäter Serientäter/"Intensivtäter" sind. Ach warte, das ist bestimmt wieder ein Vorurteil...

Es gibt mit Deutschen genauso so viele Probs wie mit Leuten mit Migrationshintergrund --> also nein...es gibt keine Probs. Wir haben ein generelles Unterschichten Prob (Deutsche und Migranten). Aber ein reines Migrationsproblem besteht nicht. Interessant. Was würdest du sagen wenn du einen Job nicht bekommst mit der Begründung, dass dein (Ur)Großvater Juden vergast hat? Solche Prösslinge stellt man ja schließlich ungern ein.

Ehrenmord --> Familiendrama Gewalt gegenüber Polizisten von Südländern--> Linke und Rechte Gewalt, Unterschichtengewalt Radikale Islamisten --> NeoNazis und radikale Linke Links die Bezeichnungen für die "Südländer mit muslimischen Hintergrund"; Rechts die Bezeichnungen für die gleichen Taten, die von Deutschen ohne Migrationshintergrund begangen wurden

Wenn Leute gegen den Jungen Voerurteile haben, dann ist das durch nichts zu rechtfertigen. Die Mehrheit der Leute mit Migrationshintergrund sind genauso anständig, wie der Junge hier. Wenn eine auffällige Minderheit zu Vorurteilen führt, ist das sehr wohl ziemlich unintelligent und ätzend für die Mehrheit, die sich nichts zu Schulden kommen läßt und normal benimmt. -- Da kann man zehnmal märtyrerhaft klagen, man spreche vermeintlichTabus aus, richtiger wirds trotzdem nicht. Frage mich immer nch, warum eine Spaßaktion eines 17-jährigen, der sich als Assi für einen halben Tag (!) als Assi verkleidet hat, hier auch noch ihm als Bestätigung für Vorurteile hergenomen wird.

So isses. Und das können wir hier noch hundertmal schreiben, irgedwie glaubt es keiner. SOFORT los gehen und andere Frauen spielen. Wieso nur die schlechte Seite der "Pause" mitnehmen?? Für die Zukunft kann ich jedem Kerl nur raten, permanent Frauen kennen zu lernen, um 1.) in solchen Situationen nur das Telefon rausholen zu müssen und 2.) bringen echte, also leibhaftige Alternativen immernoch einen anderen State in der Beziehung. Das entspannt und die Tolleranz ggü. Bullshit nimmt drastisch ab - und das ist gut für alle. Nicht zuletzt auch für Eure Freundinnen. Grüße, PP

Frauen machen nur deshalb eine "Beziehungspause", weil die Typen wie Schilf einknicken. Nur darum geht es. Beziehungspausen gäbe es vermutlich gar nicht, wenn alle Typen sofort jubelnd die Hände hochrissen, weil sie eine Einladung zum Freivögeln erhalten haben.

Wahlweise... ...auslachen ...paar gute Schellen geben ... andere Leute suchen. In jeder Jugendgeneration gibt e Sachen, die irgendeine Mehrheit "unbedingt" haben muss. So lange ist meine ja auch nicht her. Es geht IMMER ohne - wenn man will. Frag Dich selbst: Tut ein Alpha etwas, was streng sachlich absolut nicht notwendig ist wenn er es nicht selbst will? OG verschlingt (viel Übung ausgenommen, die ich nicht habe) UNMASSEN an Zeit für wenig Ergebnisse und viel Hirnfick. Die HBs wissen nämlich genau, dass virtuell jeder flotte Sprüche klopfen kann - es ist letzlich ein schaler Nachgeschmack des realen Erlebnisses für sie. Jo, kann ich Dir sagen: Garnix. Jede, die Du auf Fratzenbuch klarmachen würdest, würdest Du im Rl dreimal klarmachen. Jede die Du im RL nicht packst, packst Du bei Fratzenbuch auch nicht. Warum? Ganz einfach: Egal wie das OG verläuft, HBs treffen sich niemals von vornherein auf Sex (jaja, irgendwelche 50jähirgen dicken hardcore-Swingerinnen, blabla Ausnahmegelaber blabla). Das heisst: Es kommt zu 100% zu realen Situation in Fleisch und Blut. Und schon sind wir wieder bei klassischen PU-Leitsätzen. Den einzigen Nutzen, den ich pers. in Facebook erkennen kann ist es, das ganze als SMS-Ersatz zu missbrauchen bzw. von den HBs zu lernen und es genau so zu benutzen wie sie es tun: Alle Jubeljahre mal 'nen c&f bzw. gleich neg reinwerfen, HBs im Auge behalten die man schonmal hattte oder real kennt bzw. unmittelbar kennlernen wird (über echte Kontakte, nicht über Internet angeleiert). Alle eigenen Angaben natürlich leicht verfälschen, so dass sie nicht wirklich nutzbar sind. Im übrigen wollen Dir Mädels vielleicht den Eindruck vermitteln, auf Facebook seien sie die ach so begehrten (Marktwert steigern durch Lüge/Täuschung) - aber kein HB (wohl nichtmal mit 17 oder 18) ist so blöd, das als mehr als eine Ersatzbefriedigung zu betrachten wo sie halt Egodusche holen. Wenn es wirklich so wäre mit den likes...wären Pornodarstellerinnen Göttinen des Marktwertes bei den Klicks...extremes Beispiel, aber ich denke Du verstehst was ich meine. Persönlich benutze ich Facebook vielleicht einmal die Woche, logge mich ca. 30 Sekunden ein und ergötze mich an einigen vergangen closes (Egodusche bzw. schiebe mir Filme, wenn ich sehe wie sie auf einmal auf braves Mädchen machen mit irgendwelchen "Beziehungsstatus" und denke mir halt: "Jupp, Du hast sie aber geknallt und weißt bescheid") oder tausche mit einem wing (natural, kein PUler) MILFs aus falls die auf FB sind und schreibe die freundlich, jedoch stumpf an auf "Kaffee" oder ähnliches. Sind halt aber auch meist MILFs, da kann man sich OG-Schnörkel eh schenken. Wenn die ein "Bekannter von XY" mit irgendwas pseudolustigem/neg/C&f-artigem anschreibt wissen die eh was Sache ist und wollen entweder oder auch nicht. OG würde ich pers. das nicht nennen. Ehrlich: Wenn Du keine Lust drauf hast schenk es Dir einfach. Du verpasst keine einzige echte Gelegenheit.

Gleich Schluss gemacht mit ihr? Du bist einer der wenigen Oberalphas hier. Fast schon Chuck Norris, Mein Tip:Schmeiss die Sachen aus em Fenster

Wie viele "arme Menschen" gibt es denn auf der Welt? Drei, vier Milliarden? Kein Problem, kommt alle nach Deutschland, hier werdet ihr rundumversorgt und gerne in den Wohnungen von (Jung)Politikern wie tangsterchinkz, die sich ja so für das Wohl dieser Menschen einsetzen, aufgenommen.

Kanada ist ein SUPER Beispiel? Wofür? Das die Ausländer die Ureinwohner abgeschlachtet haben? Es gibt auch Länder auf der Welt, da kann man sich überall sicher und frei bewegen. Das gabs in Deutschland übrigens auch schonmal und ich meine nicht 1933 bis 45.

Mach dich nicht wahnsinnig. Ganz allgemein: sei ein Mann. Hab eine Meinung. Steh zu dieser. Ohne wenn und aber. Egal was vorfällt, du hast eine Meinung dazu und weichst von dieser keinen Millimeter ab, Sie trifft sich mit XY ohne es dir zu sagen. Stört es dich, sag es ihr, deutlich! Ist es dir egal, kommuniziere das, deutlich!

Billiges Nussbaumimitatfurnier hat sowas von Frauentausch. Die Kombi mit schwarz macht es nicht gerade besser.

Deine Freundin möchte NICHT(!), dass Du genau das machst, was sie Dir vorwirft sondern dass Du ihr klar machst, dass ihr das nicht braucht. Nur weil die Stecher ihrer Freundinnen, ihr Ex oder sonstwer so einen Tanz veranstalten, müsst ihr das noch lange nicht genauso machen. Erklär ihr, dass ihr das nicht braucht, dass Du sowas nicht machst. Gib ihr Sicherheit, Vertrauen, Sex - aber auf Deine Art, nicht auf ihre Forderungen hin. Gehst Du hier auf ihre Wünsche/ Unsicherheiten/ Forderungen/ etc. ein, kommt sie Dir nächste Woche mit neuem Quatsch auf's Dach. das ist der Prozess der Betaisierung. Aber wie immer gilt: Sie betaisiert nicht Dich, das tust Du nur selber. Cool bleiben, PP

Ein Artikel von Relativestrengthadvantage.com Von David Barr Ich finde mich selbst erst so richtig gut aufgepumpt, wenn ich vorher einen guten Film geschaut habe. Zum einen habe ich Spaß daran, einen guten Film zu schauen. Zum anderen schadet es nicht einen zu schauen, bei dem der Hauptdarsteller in guter Form ist. Hier sind sie also – meine Top 25 Filme, die mich dazu motivieren hart zu trainieren, mir selbst in den Hintern zu treten und alles zu geben. American History X Wir haben Edward Norton. Der Personal Trainer Anthony Cortes bekam ihn so hart und die Veränderung was so dramatisch, dass Arnold Schwarzenegger persönlich vermutete Edward hätte Steroide genutzt. Nortons Antwort: Er sagte, er hätte nur bis zum Erbrechen trainiert. Terminator 2 – Judgement Day Wir haben nicht einen, sondern gleich zwei Darsteller, die in einer fantastischen Form im Film auftreten. Arnold Schwarzenegger ist in seiner üblichen Topform, aber die Überraschung ist Linda Hamilton. Nachdem sie ein striktes Training und Diät-Regime überstanden hat, präsentiert sie ihren steinharten Körper während sie gegen den bösen T-1000 kämpft und in ihrer Wohnung in einem mentalen Asyl Chin-Ups ausführt. Enter the Dragon Bruce Lees letzter Film war gleichzeitig sein bester. Er trainierte energisch, so dass sein Erscheinungsbild genauso eindrucksvoll wurde, wie die Schnelligkeit und Genauigkeit seiner Schläge und Tritte technisch beeindruckend waren. Er sah aus, als ob jemand ihn aus einem Marmorblock gemeißelt hätte. Dazu hatte seine Spielfigur ein rohes und markantes Charisma. Sehr empfehlenswert. Fight Club So eine Liste ist nicht vollständig ohne diesen Film, richtig? Sowohl Ed Norton als auch Brat Pitt sind sehr schlank in diesem Film. Um ihren Spielfiguren gerecht zu werden, trainierten sie, um ihre Charaktere zu perfektionieren. Brads Tyler Durden ist wie ein Bruce Lee mäßiger bad ass motherfucker. Eine Notiz an dieser Stelle: Wenn Du muskulös aussehen möchtest, bau einige Muskeln auf und werde dann so viel Fett wie möglich los. Das ist das wahre Geheimnis so muskulös auszusehen. American Psycho Der selbstsüchtige und narzistische Psychopat, der von Christian Bale gespielt wird, wirkt in jedem Detail seines Lebens überheblich. Er ist dauerhaft auf Diät und trainiert äußerst gewissenhaft. Das ironische ist, dass obwohl Christian Bale in eine fantastische Form für diesen Film kam, die Botschaft lautet, dass dieser Grad der körperlichen Perfektion ein Anzeichen für einen kranken Verstand, der von Eitelkeit durchdrungen ist, darstellt. Er ist dennoch ein großartiges Vorbild für die körperliche Entwicklung. I Am Legend Was wäre ein besserer Weg die Einsamkeit eines Mannes darzustellen, der sich ganz seinem Training widmet, als es gegenüber einer leeren Stadt zu porträtieren. Will Smith diätete ganz offensichtlich ein wenig, um als Mann, der um sein Überleben kämpft, zu überzeugen. Außerdem ist es ein wirklich guter Film, Leute. Gladiator Eine brilliante Darstellung von Ehre und Männlichkeit. Russel Crowes Charakter ist stark und stoisch, während er Ruhe und Wut ausstrahlt, Gewissenhaftigkeit und Sturrheit. Die 36 Kammern der Shaolin Ich habe einige Kung Fu Filme in diese Liste aufgenommen. Sie repräsentieren den Gipfel dessen, was der menschliche Körper möglich ist zu leisten und sie stellen Martial Arts dar, die ein Höchstmaß an körperliche Fitness verlangen. Dieser Film ist teilweise die Urvorlage für das klassische Szenario, in dem ein Held eine Reihe von Prüfungen zu bewältigen hat, um wahres Können zu erlangen. Ein Boot Camp im Shaolin Stil – was will man mehr! Blade – Trinity Zuerst das wichtigste: Dies ist der dritte Teil der Serie und er ist der schlechteste aller drei Blade Filme. In allen drein ist Wesley Snipes in einer fantastischen Form. Der erste Film ist für sich absolut empfehlenswert, wogegen der zweite von den düsteren Bildern lebt, die es nur bei einem Guillermo del Toro Streifen gibt. Ich wählte den dritten Film, da dieser neben Blade einen (fast) nicht mehr schwächlichen Ryan Reynolds und eine taffe und sexy Jessica Biel vorzuweisen hat. Also mehr Schein als Sein. Pakt der Wölfe Ich kann diesen Film gar nicht oft genug erwähnen. Zum Ersten kann Mark Dacascos seine fantastischen Kampffähigkeiten und seine Top-Form präsentieren. Zum Zweiten hat dieser Film die perfekte Abenteuer-Story, wenn Du diese Art von Geschichten genauso magst, wie ich. Zum Dritten, aber definitiv nicht unwichtigsten, sind zwei SEHR hübsche Frauen in dem Film zu sehen - Émilie Dequenne und Monica Bellucci. Man macht mit diesem Film nichts falsch! Drunken Master Selbst wenn Du keine Martial Arts Filme magst, musst Du Jacke Chan eine Chance geben. In seinen Filmen demonstriert er zwei Dinge. Zum einen zeigt er, wie viel ein menschlicher Körper aushalten kann. Er führt einen Großteil seiner Stunts selbst aus. Das andere ist, dass er zeigt, was für fantastische Fähigkeiten und Akrobatikeinlagen ein trainierter Martial Arts Kämpfer ausführen kann. Elektra Die meisten Comicverfilmungen stellen sich als lahm oder langweilig heraus, aber ich schaue sie dennoch weiterhin. Dieser stellt keine Ausnahme dar, da er leider auch ziemlich lahm ist. Aber ich fügte ihn in die Liste ein, weil eine sehr athletisch trainierte Jennifer Gardner mitspielt. Fist of Legend Jet Li ist überraschenderweise auch ein solider Schauspieler. Er hatte niemals einen Einbruch bei englischsprachigen Filmen. Unleashed ist einer seiner besten Filme. Fist of Legend ist allerdings lediglich für seine Martial Arts Szenen sehenswert – eine schauspielerische Leistung sucht man vergebens. Die Actionsequenzen, die Yuen Woo Ping choreographierte, sind so spektakulär, dass sie die Wachoski Brüder dazu anregten, Yuen für die Matrix-Filme zu engagieren. Natürlich war Jet Li besser als die weißen Jungs. Wissenswert ist noch, dass Fist of Legend ein Remake von Bruce Lees Klassiker Chinese Connection ist. Phantom-Kommando Ein typischer 80er Jahre Abknall-Film. Und man kann nicht bestreiten, dass Arnolds Arme verdammt gut aussehen, während er Welle um Welle der Gegner abknallt, als ob es ein Videospiel wäre. Man muss die 80er lieben. I, Robot Jeder Film mit Will Smith ist es wert, dass man ihn aufmerksam guckt, da man immer etwas von seiner ansteckenden Energie mitnehmen kann. Er gibt immer alles. Aufgrund des Stils des Films entschied sich Will Smith einen gut trainierten Typen darzustellen. Also schaffte der Film es in die Liste. Batman Begins Christian Bale ist in einem überzeugend muskulösen Zustand in diesem Film. Nun, wenn man einen Superhelden spielt, ist es wohl eine Grundvoraussetzung so auszusehen. Das erwähnenswerte ist jedoch, dass Christian Bale im Vorfeld zu diesem Film an einem anderen Film dreht – The Machinist. Für diesen Film verlor er 63 Pfund indem er sich selbst auf eine Diät setzte, die nur aus einer Dose Thunfisch und einem Apfel pro Tag bestand. Nach dem Film engagierte er einen britischen Star-Trainer und baute die verlorene Muskulatur schnell wieder auf. Wir sprechen hier also über den Memory-Effekt. Und Christian Bales Memory-Effekt war einfach nur beeindruckend. Hurricane Dies ist die fesselnde Geschichte des zu Unrecht beschuldigten Boxer Rubin ‘Hurricane’ Carter. Ich hab den Film aus zwei Gründen mit auf die Liste gesetzt. Zum einen ist der Film das perfekte Beispiel dafür, um für einen Film in Form zu kommen. Denzel ist ripped. Zum anderen thematisiert dieser Film eines meiner Lieblingsthemen: innere Stärke. Der Hurrikan wandelt sich in einen Krieger und Schüler im Gefängnis. Er studiert Rechtswissenschaften und trainiert wie ein Verrückter für seinen bevorstehenden Kampf in Freiheit. Ali Ich habe noch ein weiteres Box-Schwergewicht der Filmriege. In der Vorbereitung auf den Film beschloss Will Smith nicht wie ein Boxer auszusehen, sondern ein Boxer zu werden. Er rannte die Strecken, die Ali rannte und ging ins Sparring mit echten, hart zuschlagenden Boxern um Glaubhaftigkeit in Micheal Manns Film zu bringen. Schon Robert De Niero unterzog sich einem echten Boxtraining für seine preisgekrönte Darstellung in Wie ein wilder Stier 20 Jahre früher. Million Dollar Baby Diese Boxfilme scheinen schwer im Kommen zu sein. Ein sehr, sehr cooler Streifen einer meiner Lieblingsregisseure: Clint Eastwood. Als Schauspieler hat er eine starke und charismatische Leg Dich nicht mit mir an! Ausstrahlung. Als Regisseur glänzt er um so mehr. Hilary Swank lernte nicht nur für diesen Film sich wie ein echter Kämpfer zu bewegen und zu boxen, sondern baute auch mit Hilfe von Hanteltraining und einer proteinreichen Ernährung deutlich einiges an Muskulatur auf. Und.. sie gewann den Oskar! G.I. Jane Im Alter von 35 Jahren bewies Demi Moore, dass sie wirklich auf ihren Körper achtete. Ridley Scott wählte sie für die Rolle einer Frau aus, die dafür trainiert ein Navy Seal zu werden. Was folgt, sind einige der besten Trainingssequenzen, die jemals in einem Film dargestellt wurde, inklusive Demi, die einarmige Liegestütze ausführt. Wer Demi in Bestform bestaunen will, sollte zudem Charlies Angels 2 und Striptease nicht verpassen. Mad Monkey Kung Fu Ich liebe Martial Arts Filme und ich komme nicht darum herum einen weiteren in diese Liste zu schmuggeln. Das spektakuläre an diesem Film ist, wie leichtfertig und flüssig die Darsteller die Kämpfe vorführen. Keine Tricks, Leute. Nur ein visuelles Fest der Sinne, was für den menschlichen Körper möglich ist. Ong-Bak Tony Jaa, Stuntman, Martial Arts Kämpfe, Schauspieler und Kampfszenen-Choreograph: Dies ist sein erster großer Film und er präsentiert sich grandios. Fantastische Akrobatik und Knochen brechende Muay Thai Ellenbogen- und Knieschläge. Der Film hat einfach alles. Es ist, als ob dieser Typ im Vorfeld die besten Actionszenen von Bruce Lee und Jackie Chan ausgewählt hätte. Er hat zwar noch nicht Lees Charisma, aber die Zukunft gehört ihm. Rocky Die ultimative Geschichte von Verlieren und Erlösung. Wir gegen den Rest der Welt, stimmt's nicht, Rocky? Der Film ist bis zum Rande voll von erinnerungswürdigen Momenten. Wenn ein Rocky Film Dich nicht motiviert, solltest Du lieber Deinen Puls checken, ob Du nicht bereits tot bist. Iron Man Trainer Brad Bose wurde angestellt um Robert Downey Juniors untrainierten Körper auf ein Iron Man ebenbürtiges Level zu bringen. Abgesehen davon ist der Film einer des besten Superheldenfilme aller Zeiten. Schau ihn zumindest der Unterhaltung wegen, wenn Du es bisher noch nicht getan hast. Kung Fu Hustle Ich ging sicher, dass der Großteil der Filme, die ich in diese Liste packte, nicht nur hoch motivierend wären, sondern auch eine hohe Qualität und voller Unterhaltung sind. Kung Fu Hustle ist keine Ausnahme. Abgesehen davon wird der Comedy-Style des Films dafür sorgen, dass man aus dem Lachen nicht mehr raus kommt. Darüber hinaus ist der Hauptdarsteller Stephen Chow ein echter Martial Arts Kämpfer, so dass seinen Bewegung wirklich echt sind. Dieser Film ist Pflicht in jeder Sammlung, glaubt mir! http://www.team-andr...en-t220841.html MEINE LISTE: Warrior The Expendables Rambo Rambo 2 Rambo 3 John Rambo Terminator 1 Terminator 2 300 Rocky 1 Rocky 2 Rocky 3 Rocky 4 Rocky Balboa Karate Tiger Kickboxer (Karate Tiger 3) American Shaolin Spartacus (Serie) Ong Bak Tom Yum Goong Predator (Dillon du verdammter... ) Never Back Down Never Back Down 2 Undisputed Undisputed 2 Undisputed 3 Thor The Avengers Captain America Twins und bald "Pain & Gain" :D... dutzende weitere

Habe letzte Woche meinen 2,08m/130 kg schweren Kollegen hochgehoben. Definitiv Kreuzheben. Wenn du Frauen hochhieven oder über Kopf heben willst, musst du schon verdammt stark im Schulterdrücken sein und sie gleichzeitig ein Leichtgewicht. 1,80 m große Frauen mit Normalfivur befördert Mr. Normalo nicht in die Lüfte wie im Pic von ACE. Halten wir fest, du brauchst folgende Bewegungen: Frauen vom Boden anheben: Kreuzheben Mit Frauen, die sich auf deine Schultern setzen, aus der Hocke aufstehen: Kniebeugen Frauen über Kopf heben: Schulterdrücken Frauen auf den Armen tragen: Rudern/Lh-Curls Fette Cockblock-UGs von deinem Hb10-Target wegschieben: Bankdrücken Kniebeugen, Kreuzheben, Rudern, Schulterdrücken- tadaa, Starting Strength. Du schießt aber mit deinem Thread den Vogel ab. Training for dem bitches mal in einem Satz mit Starting Strength. Willst du mich heiraten? :)))

Bügeln muss nicht sein. Waschen, zum trocknen aufhängen, trocken abnehmen, liebevoll zusammenfalten und ordentlich in den Schrank legen: Das reicht schon.

Dann sei froh wenns aus ist. Dann hast du eh keine Zeit länger zu bumsen. Kannst du dich gleich den wichtigeren Dingen widmen, die in deinem Kalender stehen. Ich würd mal abseits des Bettes was verändern. Das gibts doch nicht, dass man sich nicht 2x die Woche ordentlich Zeit nehmen kann um wenigstens zu bumsen und Qualitätszeit zu verbringen. Ich halte den ganzen angeblichen Stress den alle haben ja für Schauspielerei oder Ineffizienz aber die Rentversicherung kannst du schon mal auf den Kopf hauen, die Rente erlebst du so eh nicht mehr. Und bald wird dann auch mehr Zeit frei, die Beziehung hat sich dann nämlich auch erledigt. Zeit hat man nicht, man nimmt sie sich. So könnt ich auch nicht ordentlich ficken... hab ne halbe Stunde bis zu X, lass uns schnell ne Nummer einschieben.

Machs wie nen Kollege, lay sie nochma richtig, schmeiss ihrn 10er hin und sag hier du **** es ist aus. Vielleicht merkt sie dann wie scheisse ihr Verhalten war und du kannst wenigstens mit nem Lächeln zurück blicken ;)

Nachdem ich einmal im Club vor einigen Jahren um 4 in der Früh zwei wunderschöne HBs entdeckt habe, die grad reingekommen sind und ich sie anreden wollte, hab ich vorher, weil ich echt schon gut angeschlagen war, eine Sprechprobe gemacht, und festgestellt, dass ich der deutschen Sprache nicht mehr mächtig war. Also ging mir das Set durch die Lappen. Ich konnte sie schlichtweg nicht mehr ansprechen. Damals hab ich beschlossen, und bisher fast immer durchgehalten, dass ich nur mehr so viel trinke, dass ich mich noch schön artikulieren kann. Damit kann ich einen ganze Nacht lang durchsaufen, die angenehmen Seiten des Alkohols genießen ohne die unangenehmen ertragen zu müssen. Soviel Alkohol, dass du immer noch schön sprechen kannst, macht locker, macht lustig, macht selbstsicher usw. Ich hasse das Gefühl des Betrunkenseins. Wenn mir schwindlig wird, wenn ich das Gefühl habe, dass ich nicht mehr Herr meiner Sinne und Motorik bin, dann fühl ich mich unwohl. Sollte ich einmal zu schnell etwas getrunken haben (manchmal wird man auf Vodka-Shots eingeladen) dann trinke ich die nächste Zeit nur mehr Wasser, bis der Körper soviel Alkohol abgebaut hat, dass ich wieder Herr meiner Sinne bin. Meistens trinke ich Spritzer (=Weißweinschorle) oder Bier. Und gelegentlich beteilige ich mich an einer Flasche Vodka mit Red Bull oder Lemon. Dieses strikte Alkoholverbot für PUAs finde ich echt zum kotzen. PU kommt aus den USA. Aus einem Land der Puristen. Und Puristen mag ich nicht. Ich muss dabei immer an Bush, die Hutterer, Mormonen usw denken. Und dann wird mir schlecht. Alkohol ist eine starke Droge. Keine Frage. Aber sie ist eine Gesellschaftsdroge. Und Alkohol hat nicht ausschließlich schlechte Auswirkungen. Deshalb wird er auch konsumiert. Alkohol dürfte auch eine der ersten Drogen überhaupt gewesen sein, die die Menschheit zu sich genommen hat. Und ich denke, Alkoholverbot brauchen nur maßlose Menschen, oder jene, die damit überhaupt nicht umgehen können. Jugendliche haben das Privileg, die Grenzen auszuloten und den Umgang erst zu lernen. Und genau das sollten sie auch tun. Wenn jemand keinen Alk mag, ist das aber genau so gut. Und in Situationen wie vom TE geschildert hat man die Möglichkeit seine Persönlichkeit und Stärke zu schulen und trainieren. Aber Menschen die gerne Trinken als Spasten und Idioten hinzustellen ist eine klein wenig verkürzte Sicht der Dinge, die sehr laut nach "Ich rechtfertige mein Verhalten durch schlechtmachen anderer" schreit... :-/ lg scientific