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eure rechnungen stimmen nie, da ihr gerade bei normaler ernährung & im bulk einen erhöhten salzkonsum habt + zusätzlich mageninhalt. hart runterdiäten und dann sehen wir weiter. da werden sich noch einige wundern, wie leicht sie rauskommen.

Kurz und knapp - Physio ist awesome. Heute Rehatraining. Chinups Legpress Legcurls Waden Hanging Leg Raise Kabelrudern Rear Delt Flyes.

Leute, solange man selbst den Unterscheid zwischen Drama und Rumzicken nicht kapiert, sollte man aufhören hier irgendwas zu pauschalisieren. MMn gibt es keinen hier, der bei jeder Form von unangemessenem Verhalten Sex als Antwort propagiert.

Sorry, wenn ich jetzt etwas giftle, aber was sollten sie sonst wollen? Seine Attitüde?

Das sind so Sätze für die ich eine Frau nie wieder ernst nehmen könnte bei so viel Dummheit und Dreistigkeit. Das ist nix anderes als die billigste und kindischste Rechtfertigung für dummes unloyales Verhalten. By the way. Eure ganze Diskussion ist eine Scheindiskussion. Wenn sie wirklich noch 100 % wollen würde. Dann würde sie nicht weiter Öl ins Feuer gießen und voll drauf einsteigen. Es ist ihr gar nicht soooo unrecht. Aber sie will nicht moralisch schuld sein. Denn sind wir ehrlich. Wenn sie deine Forderungen eh erfüllt, dann stehht euch ja nix im Wege. Stattdessen spielt ihr beide das destruktive Spiel. Vor allem sie nutzt die vermeidliche "Vorlage" von dir voll aus. Wie Vierviersieben so schön sagt immer -> 0815 Frau Verhalten (Credits to him) Aber auch du gießt von Anfang an Öl ins Feuer. Man könnte hier lange überlegen, ob du nicht lieber hättest sagen können "Okay null Kontakt. Ich gebe dir die Chance nun. Ein Verstoß und du bist raus. Und das mit der offenen Beziehung lassen wir erst einmal, vielleicht ist so ein Modell nicht das Richtige für dich". So ein kleines bisschen klingt deine Nummer nämlich auch etwas eitel. Vor allem wenn man jetzt liest, dass du auch nicht immer perfekt warst. Und by the way. Du hast doch den Bullshit mit offener Beziehung angefangen oder? Man kann einem Kind keine Waffe in die Hand geben und denken es würde nie etwas passieren nur weil du sagst "aufpassen". Denk ma drüber nach. :)

Ich rate weiterhin davon ab, auch jeglichen Versuch eines Regames nur zu überdenken. Die Frau hat einen Sprung in der Schüssel. Feministischer Scheiß mit Emotionen, noch nicht alt genug, Mann führt nicht etc. hin oder her. Wahrscheinlich könnte ich mir eine Antwort nicht ersparen, da sie es ja offensichtlich provoziert. Rational kann ich aber nur sagen, lass es. Was aber viel wichtiger ist, streich die Regame kacke direkt aus deinem Kopf. Nicht jetzt, nicht morgen, nicht wenn sie investiert, nicht in 15 Jahren. Gar nicht. Ich halte so oder so schon nicht viel von Exback, aber bei der Ex halte ich nichts davon. Sie beschimpft und beleidigt dich, gibt einen feuchten Dreck auf deine Gefühle und bockt dann auch noch rum und macht dir ein schlechtes Gewissen. Ich bin da bei Carver, es geht ihr nicht um Liebe, sondern um einen Machtkampf. Entzieh dich dem.

meister07, wenn du so arrogant zu dem "Bildungsstand" deiner Freundin denkst, dann nimm eben diesen "Bildungsstand" als Grund und mach Schluss, aber hab wenigstens die Eier ihr zu sagen, dass du der Meinung bist das du jemand mit einem höheren "Bildungsstand" verdient hast, weil auf Dauer macht dich der Unterschied im "Bildungsstand" unglücklich. Oder pack deinen studierten Eier mal aus und zeig wie schlau du wirklich bist und liebe die Frau wie sie es verdient hat. Das was du momentan machst ist sie für minderwertig halten. Ich denke sie hat was besseres als dich verdient. Vllt. jemand mit einem angemesseneren "Bildungsstand" der sie mehr zu schätzen weiß. Hoffe du merkst was. Als studierter kann man auch durchaus voraussetzen, dass bei einem derartig hohen "Bildungsstand" die Fähigkeit der Bedienung eine handelsüblichen Radioweckers durchaus als zumutbar empfunden werden kann, aber lieber Drama schieben, weil kleiner Prinz nicht mehr schlafen kann. NE NE NE LEUTE!

Eine Beziehung eingehen zu wollen, nach einer festen Bindung zu suchen, kann, muss aber nicht mit Verlustangst einhergehen. Eine vehemente Ablehnung kann, muss aber nicht mit Bindungsangst einhergehen. Ich seh' nichts Falsches daran, eine Frau für eine Beziehung zu suchen. Genauso wie ich nichts grundsätzlich Falsches darin sehe, eine Beziehung abzulehnen. Was icht allerdings nicht wirklich befürworte ist die Abwertung der Persönlichkeit desjenigen, der eine feste Partnerin sucht (sowie natürlich umgekehrt), indem man einmal wild Komplexe diagnostiziert und Defizite unterstellt.

Nutz doch die Chance mehr Zeit mit ihr verbringen zu können und somit einen solideren NC zu haben.

Mein HB-System ist binär 1 = knallbar, und 0 = nicht knallbar. Alles andere führt zur (unnötigen) Podestdenkerei.

Nur noch Schwachsinn in diesem Forum.

Sorry. Das ist totaler Stuss. Muss man dir das erst noch erklären? Irgendwann fühlt sich jede mal "nicht genug gekümmert...".... Juhu Freifahrtschein..:) man man man Ach und verübeln kann man nix ne? Wie viele möchtegern esoterische Bücher muss man verinnerlich haben um zu glauben Frauen hätten keine Wahl bzgl. dem was sie tun? mei mei mei

So, ich halte es für angemessen, mal ein Update zu geben. Ich muss einfach mal was aufschreiben, um nen klareren Kopf zu kriegen und mir dabei vielleicht ein paar Dinge bewusst zu machen. Kurz gesagt bin ich jetzt wieder an einem ähnlichen Punkt wie schon vor einer Woche. Ich ersticke gerade in Arbeit und von meiner LTR höre ich seit dem WE nichts. Ok, zugegeben, das ist jetzt noch nicht so lange her und ich bin selber gerade ein wenig erschrocken, was ich deswegen innerlich für ein Drama mache, obwohl ich hier jahrelang mitgelesen hab und die Theorie kenne. Aber ich kann das gerade schlecht abstellen. Ich sehe ja nicht bloß die letzten Tage, sondern hab mal wieder diese Entwicklung der letzten Zeit im Hinterkopf. Unter der Woche kommt da einfach nicht mehr viel. Und das, nachdem das WE wunderbar lief (ja, ich weiß, Push&Pull...). Ja, ich seh es wieder zu eng und sollte mich eigentlich freuen, dass es an den Wochenenden nichts auszusetzen gibt. Aber von zusammen wohnen (die Info hatte ich bisher gar nicht offengelegt) bis unter der Woche fast gar nicht mehr reden ist eine Entwicklung, die mich runterzieht. Diese schleichende Distanzierung, dieses zunehmende Desinteresse... Und schwupps, ist das gute Gefühl wieder weg. Es war mir klar, dass das passieren würde, hatte ich ja geschrieben. Ich stecke grad in ner Entwicklung und dass bald wieder ein Down kommt, war abzusehen. Das kann ich nicht von heute auf morgen ändern, dafür scheine ich momentan nicht emotional gefestigt genug. Jetzt kommt es wohl darauf an, wie ich damit umgehe und was ich letztendlich daraus lerne. Nachdem es letzte Woche dann doch eigentlich gut funktionierte und ich schließlich trotz Stress mit mir tief im Inneren sehr zufrieden war, geh ich es momentan einfach falsch an. Ich hatte die Erwartung, dass wenn ich mich nur in die Arbeit stürze, es wieder so läuft. Aber das ist natürlich kein Allheilmittel. Ich glaub, ich lass mir selbst einfach zu wenig Ruhe. Anstatt mal kurz stehenzubleiben und innezuhalten, mache ich irgendwas, in Erwartung, dass es mich unbedingt auf andere Gedanken bringen muss. Weil ich den Status Quo nicht akzeptieren will. Ich glaub, ich werd mal nen Thread in der Inner Game-Ecke aufmachen, hatte ich sowieso schon länger vor... Ich weiß, ich hab Verlustangst, hatte ich ja eingeräumt. Aber das gesamte Ausmaß konnte ich mir bisher trotzdem nicht eingestehen.

Ich wollt eigentlich stark bleiben und nicht mehr posten, bis mein Acc gelöscht ist...aber bei dem Thread bekomm ich das helle Kotzen. Null Selbsteinsicht; Spielchen, dummes Gelaber. Nach und nach kommt raus, dass der TE selber schon offen mit anderen Frauen angebändelt hat, eine Weile krank war und massig Energie/ Pflege erhalten hat und sich schlussendlich auch noch richtig gehen lassen hat...was damit übersetzt werden kann, dass er seine Freundin mit dem Arsch nicht mehr angekuckt hat. Seine Freundin hat es mitgemacht und jahrelang zu ihm gehalten...da schimmert kein Wort der Dankbarkeit durch. Und jetzt, wo sie endlich den Ausbruch sucht, gehen die Spielchen los, weil das Ego streikt und der TE plötzlich merkt, dass er seinen Arsch ja wirklich wieder hochkriegen muss, wenn sie weg ist. Und es sieht sogar noch so aus, als ob er damit durchkommt...mit freundlicher Unterstützung unserer PUA- Vollpfosten vom Dienst. Die für jeden selbst-verzapften Bullshit einen Frameshift parat haben... Gut das seine Freundin mich nicht um Rat fragen kann...TE, du solltest dich mal bei den Eiern packen und ganz tief in dich gehen.

Also meine LTR kann es eigentlich ganz gut. Anfangs nicht so gut, aber sie hat oft erwähnt das sie es gerne macht und ich ihr sagen soll was mir am besten gefällt. Schlucken ist auch (ohne das ich es verlange!) selbstverständlich für sie. Ich bin aber auch kein Kerl der sich davor ekelt ihr danach einen Kuss zu geben oder so!

Moin , Ey was sie da anstellt geht GAR NICHT ! Da ist NULL spur von Reue. Sie holt uralte Sachen raus um dich in die Defensive zu drängen. Drama Drama Drama. Und sie will dich massiv unter druck setzen / Erpressen. Ob sie Regeln gebrochen hast muss du nochmal schildern um zu bewerten ob sie diese gebrochen hat oder nicht. Ganz ehrlich .. ich würde sie nach so einer aktion abhaken ..

Achso, dass bin ich noch schuldig geblieben: Also ich glaube eher, dass sie Dir Coolness reinframen will. Ihr gefällt Dein Mädchen-Gelaber nämlich auch kein scheiß-bißchen, deswegen tut sie so als ob Du sie nicht ernst genommen hättest - was sie vielleicht eigentlich gern gewollt hätte. AUf jeden Fall Steilvorlage um volle Breitseite reinzugehen.Man kennt diese Dynamik daher, wenn Frauen ihren neuen (gamelosen) Freunden reinframen wollen, dass sie jedes Wochenende ne andere durchballern, dass sie derbe Ficker sind. Die Jungs stehen dann da immer und denken sich "Was?!?! Du bist die erste seit nem halben Jahr! Was redet die??" Sprechen sie das aus, sind sie draußen, halten sie den Glauben aufrecht läuft es meist zumindest noch ein bißchen... PP

Sind wir jetzt bei Planet-Liebe? O.o ich fass das nicht. Ich weiß nicht, wie Du mit Deinen Frauen umgehst, aber wenn meine Freundin eine derart klare Ansage macht, dann wird das von mir respektiert und ich zerbrech mir nicht den Kopf darüber, welche Manöver ich jetzt auspacken muß, um ihren "Widerstand" auszuschalten. Vielleicht eskaliere ich irgendwann und schaue, wie weit ich komme, aber wenn dann ein klares Nein kommt, dann hat sie ihren Grund und jedes weitere Vorgehen meinerseits würde ziemlich nerven und zu tatsächlichem Attractionverlust führen.

Bald brauchen die Leute noch einen Leitfaden um pinkeln gehen zu können. Wenn sie kuscheln will dann kuschelst du, jeder hat mal so ne Phase.

Es gibt kein Versagen, lediglich Feedback.

Ich denke Infos zu nem konkreten Fall wäre ganz hilfreich! Wenn du sagst das sie nach 10 Minuten gehen, kann man das ja von weitem ohne weiteres Hintergrundwissen nicht einschätzen. Kann ja viele Gründe haben vielleicht bist du langweilig oder zu leicht für sie zu haben und sie hat das Interesse verloren, evtl. hast du auch Mundgeruch Mit dem Alkohol ist das so ne Sache! Ich persönlich trinke gerne was, wenn ich auf ne Party gehe. Gehört einfach dazu. Aber man sollte seine Grenzen kennen. Denn klar ist man erstmal lockerer, aber ab nem gewissen Maß ist es einfach zu viel um Frauen klar zu machen.

oha, also ich bin auch 26, arbeite in leitender pos 45-55 std/w, daneben selbstständig und mache noch ein berufbgl. Studium. Mein Tag ist auch bis spätabends ausgebucht. Trotzdem würde ich niemals auf die idee kommen, immer meine Oma/Mudda oder so für mich kochen zu lassen. Gerade das gemeinsame Kochen mit der LTR finde ich unglaublich "eigenständig" und entspannend. Es ist einfach Zeit die man sich gemeinsam gönnt und auch eher zum abschalten als unter Arbeit zu verstehen

Das in deinen Kommentaren nennst du Shitstorm? Naja gut, wie man es nimmt. Nestle ist nicht das personifizierte Böse, Nestle ist lediglich ein riesiger Konzern, der mit den Nahrung und Trinkwasser handelt. Als gewinnorientiertes Unternehmen muss es natürlich seinen Gewinn immer weiter steigern und das geht eben auch über die Stellschraube Preis für lebensnotwendige Güter. Doof, wenn sich einige arme Schlucker diese dann nicht mehr leisten können. Ob das jetzt an Nestle oder am System an sich liegt ist dann wieder eine andere Diskussion. Zwei Sachen noch: Da du deinen eigenen Widerspruch anscheinend nicht erkennst, übertragen wir das ganze damit es deutlicher wird. Ich mag die NPD nicht. Also wähle ich sie nicht. Nach deiner Logik: Ich sage "Die NPD ist eine doofe Partei" aber da ich als Einzelner nichts dagegen machen kann, wähle ich sie und spende ihnen Geld für ihre Wahlplakate, die ich dann noch freiwillig und umsonst verteile. Und mich dann über die schönen "Ausländer Raus" Buttons freue, weil die farblich so gut zu meiner neuen Jacke passen. Aber dem Nachbar sage ich "Ja, die NPD ist ein doofer Verein." Klingt unlogisch, oder? Oder kurz gesagt: Jemand der sagt wie leid ihm die Straßenhunde in Ungarn tun und danach in sein Brathähnchen für 2,50€ beißt, ist kein Tierschützer, sondern ein Idiot. Oder Dumm. Eher beides. Vegetarische Ernährung funktioniert. (An dieser Stelle gehe ich in Deckung damit Shao mir nicht meinen Kopf abreißt und mir fundiert wissenschafltich belegt, dass ich vollkommen falsch liege. Fleischproduktion ist die größte Ressourcenverschwendung, die wir uns momentan so leisten. Noch geht das....Europa, Nord-und Südamerika...so viele Menschen sind das nicht. Doof, wenn jetzt die Inder Chinesen und Afrikaner auch irgendwann mal täglich ihre Deutschländer Wurst zum Kartoffelsalat haben wollen und wir auf einmal Fleisch für die drei bis vierfache Anzahl Menschen produzieren müssen. Wir haben nur ein Brasilien, dass uns mit günstigem Soja für das Tierfutter versorgen kann. Und so viel dauerhaft fruchtbare Böden sind da nicht zu holen. Die jetzigen gehen schon kaputt und machen es nicht mehr lang. Von daher wird deine Utopie aus reinem Sachzwang irgendwann Realität werden. Wohl erst wenn es schon mal furchtbar schief gegangen ist, aber immerhin. Hm...also du bist bereit jemanden NICHT zu verurteilen, weil er deine vorgebliche Meinung konsequenter umsetzt als du? Wie gnädig von dir. Naja...sauf deine Müllermilch, bis dir die Lactoseunverträglichkeit die Darmwände zerreist, damit wir alle unsere Arbeitsplätze behalten.Trag Lederjacken, bis du geiler bist als ohne und schimpf auf die Konzerne bis du im Vorstand sitzt. Aber vorsicht irgendwann verstrickt man sich vielleicht in Widersprüchen. Peace Out

Mein Senf: Ist das Leben erstmal in endloser Zeitspanne verfügbar, verliert es vollkommen an Reiz. Was bringt mir der schönste Moment, wenn ich weiß: das habe ich schon 1000 Mal erlebt und werde es noch weiter unzählige Male erleben. Irgendwann sind alle Erfahrungen gemacht, alle Gerichte gegessen bis zum Erbrechen, alle Abenteuer erlebt und jede Emotion so oft gefühlt, dass man abstumpft und aus Gewohnheit weiteratmet. Keine Angst vor Konsequenzen, keine Verzweiflung über verpasste Chancen, kein Jubeln über einen einzigartigen Moment, kein Nervenkitzel bei der Entscheidung zwischen einzigartigen Lebenswegen. Alles würde sich angleichen, es gäbe keine Unterschiede mehr, jeder hätte das gleiche erlebt wie sein Gegenüber, Jeder hat mit jedem gevögelt und das so oft, dass es eigentlich nur noch Masturbation ist. Und selbst das wird einen irgendwann anöden, man wird zu einem trieblosen, allwissenden Jammerlappen, ohne Entwicklung, ohne Geschichte, zeitlos, gesichtslos, gelangweilt und depressiv. Die Endlosigkeit ist ein grauer, öder, flacher und stumpfsinniger Ort. Nicht umsonst spielen die Götter mit den Menschen, ihnen ist Langweilig, sie sind angeödet von ihrer Allmacht und Ewigkeit. Resultat ist Perversion, Kinder mit den eigenen Kindern und Enkeln, Mord, Verrat und Ränkespiele um am Ende doch wieder alle gleichberechtigt im Olymp Wein zu saufen und Wetten über die niederen Kreaturen abzuschließen, deren Ausgang egal ist, man hat ja noch endlos viele Versuche übrig. Das Leben ist kurz, brutal, und ungerecht, für ein paar Lichtblicke strampelt man sich jahrelang ab und am Ende fressen dich die Würmer und deine Kinder zanken sich ums Erbe. Aber dieser Kampf macht es so wertvoll, die Gewissheit, dass früher oder später alles vorbei ist und wir nicht endlos viele Chance haben. Deshalb hängen wir so verzweifelt daran. Deshalb streben wir nach Größe, nach Fortschritt, nach Liebe, Zuflucht und Freude.

Danke Godmodeing. Ich komm leider nicht dazu regelmäßig zu schreiben und die Flooding Control macht den Rest.. ____ Ich komme dann mal zu Sonja. Sonja kannte ich schon einige Jahre, von damals aus der Schulezeit. Sie ging 3 Stufen unter mir. Nach einer Party, wo wir uns zufällig nach Jahren wieder getroffen hatten tauschten wir ICQ Nummer aus und hielten ein wenig Kontakt. Sie war nach einer langen Beziehung, nun einige Zeit wieder solo und ich ja sowieso. Ich hatte mir durch das Buch von Neil Strauss Motivation geholt und hatte mein Inner Game ganz gut im Griff. Eines Abends, ich kam gerade aus Berlin und hatte noch ein wenig im Tee, schrieben wir uns wieder. Sie meinte es wäre sehr kalt bei ihr zu Hause und beklagte sich über Langeweile. Ich konterte mit: "Das tut mir leid für Dich.. also bei mir ist es sehr warm und kuschelig. Ausserdem hab ich noch mein Glas Wein auf dem Tisch und im Hintergrund läuft entspannte Musik." Sie: "Da würde ich gerne mitmachen.." Ich:" Naja, im Grunde spricht ja nix dagegen, ausser deine Angst, bei fremden Männern zu sein, wenn es draussen dunkel ist." Sie: "Wer behauptet denn sowas ? " Ich: "Also ich setze das bei braven Mädchen voraus. Wenn ich mich bei dir nun getäuscht haben sollte, tut es mir leid. Bis gleich! " Sie: "Soll ich ? Ich warne dich, ich mach das wirklich." Ich: " Auch wenn du deine Zahnbürste mitbringen würdest, würde ich keine Angst bekommen.." Sie: "BIst du dir sicher ?" Ich: " Ja.. ich würde es einfach so interpretieren: Du pflegst deine Zähne und das spricht für dich" Sie: " Also soll ich jetzt kommen oder nicht ?" Ich: " Hey, soweit waren wir noch nicht. Wir sprachen nur von "erscheinen" !" SIe: "Arsch! " Ich: "Na dann gib Gas, bevor der Wein leer ist.." Sie traf 30min später bei mir ein in Joggingklamotten, einem Grinsen und der Zahnbürste. Nachdem wir ein wenig geredet hatten und ein weiteres Glas Wein getrunken hatten, lag sie auf dem Bauch auf meinem Bett. Ich überlegte nicht lange, setzte mich auf ihren Po und fing sie an zu massieren. Sie stöhnte lustvoll und ich riet ihr, den Pullover und das Shirt auszuziehen, was sie auch befolgte. Ich massierte sie dann noch eine Weile und wollte aber einen Schritt weiter gehen, also sagte ich zu ihr: " Normalerweise würde ich dir ja eine Premium Massage geben, aber das wird nix" Sie: "Wieso denn nicht ?" Ich: "Weil du es dir eh nicht leisten kannst.." Sie: "Hö? Wieso was kostet es denn ? " Ich: "Das kostet dein BH" Sie: "Okay und was bekomme ich dann als Premium ?" Ich:" Das wirst du dann ja sehen " Ich durfte also ihren BH öffnen der dann auch schnell neben dem Bett verschwand. Dann begann ich ihren Nacken zu küssen und arbeitete mich langsam hinunter zum Po. Nach ein wenig Massage und küssen, zog ich ihre Hose runter und bearbeitet auch ihren runden Po. Das alles artete dann in wilden Sex aus, den wir zeitweise auch in den Wohnzimmer verlegten. Mal auf dem Hocker, mal auf dem Sofa und mal auf dem Boden und wieder zurück im Bett. Am Ende duschten wir zusammen, legten uns nackt ins Bett und unterhielten uns noch über Gott und die Welt. Diese Aktion war eine einmalige Geschichte, die wir nie wiederholten, weil sie einige Monate danach die Stadt zum studieren verliess und ich mich nicht in meinem neuen PUA Leben auf eine Frau beschränken wollte. Gruss El Amante