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Ändere Deinen Freundeskreis. Kein Witz. Also erweitere ihn. Es bringt nichts, wenn Du nur bei Pärchen-Fondue-Abenden rumhängst oder die Frischverlobten in eine Nacktbar schleppen willst. Lerne Typen kennen. Über Hobbies. Bei einem Bootcamp. Beste Startvoraussetzungen. Behalte das im Hinterkopf. Nein. Es gibt kein "Vergeben". Sie sind allenfalls noch mit dem Loser zusammen, den sie für Dich verlassen haben werden. DAS sollte Dein Mindset sein. Frauen sind keine Grundstücke, deren Status im Grundbuch eingetragen ist. Es gibt schlicht keine vergebenen Frauen. Es wird Frauen geben, die ihren Freund nicht verlassen. Die vögelst Du einfach nur. Es wird Frauen geben, die wegen ihres Freundes nicht mit Dir vögeln. Das akzeptierst Du. Der Rest sind Frauen, die nur darauf warten, aus ihrem langweiligen öden Alltag mit einem Waschlappen erlöst und von Dir verzaubert zu werden. Klingt gut. Mach den Check: REICHT Dir das, um wöchentlich fünf neue Frauen kennenzulernen? Wenn ja, behalte es bei. Wenn nein, mach ein Bootcamp. Ganz einfach. Wenn Du Anmachen und Abschleppen nicht drauf hast, dann LERN es. Ja. Du solltest lernen, das Werkzeug "Rapport" einzusetzen. Lies Dich ein dazu. Vergiß darüber aber nicht die Attraction: keine Frau will nur einen Zuhörer, dem sie alles anvertrauen kann - jedenfalls nicht als Lover. Misch also immer auch C&F und die anderen Attraction-Tools darunter. Zuviel Fachbegriffe? Einlesen. Nein. Du sollst keine Needyness, also Bedürftigkeit oder extreme Anhänglichkeit zeigen. INTERESSE an einer Frau zeigst Du bereits, wenn Du sie ansprichst oder ihr eine Verabredung anbietest. Frauen checken das, sie sind ja nicht blöde. Das macht auch nichts. Es ist das Spiel, das "Game". Du solltest nur darauf achten, was "Interesse" ist: gut ist ein etwas animalisches Interesse, dreckige Geilheit mit einem "mal sehen, was sich sonst ergibt", nicht gut ist ein brauche-die-Frau-für-mein-leeres-Leben-Interesse mit einem "Sex ist mir eigentlich nicht so wichtig". Think about it. Nein. SEI als Single superglücklich, weil Du Dich durch alle Betten vögelst, SEI ständig ausgebucht, denn Du lebst nur einmal und hast tolle Freunde und viele Frauen und SEI völlig INTERESSIERT an anderen Leuten!

Ich hab hier ja schon viel betrunkenen Quark gelesen, aber das?!! Hast du die Alte druckbetankt, oder was? Und wieso, also ernsthaft, wieso bläst du in eine bluttriefende Vagina Luft? Aber mal runter von der Panikschiene. Was glaubst du wie viel Atmosphären Druck du aufbauen musst um da ernsthaft Schaden anzurichten? Ich sage so 4-5. Und um dich mal zu beruhigen. Das schafft dein zarter Mund nicht. und um dich noch mal zu beruhigen. Es gibt Frauen die stopfen sich gefährlichere Sachen als LUFT in ihre Vagina und überleben das...die haben sogar Spaß dabei.

2 Mobility Übungen, mehr braucht man nicht. Mit diesen Übungen kann man so flexibel wie die olympischen Gewichtheber werden, die neben Turnern zu den flexibelsten Athleten überhaupt gehören! 1)Mit dem eigenen Körpergewicht eine Kniebeuge machen, in der untersten Position ausharren. Jeden Tag, an Trainingstagen als Teil des Aufwärmen. Anfangs insgesamt eine halbe Minute(kann auf Blöcke aufgeteilt werden), später sollte man sich auf über 2 Minuten steigern. Ganze Fußsohle auf dem Boden, mit der Fußposition experimentieren, Wirbelsäulenposition experimentieren, Fußgelenksposition experimentieren, das Gewicht mal eher auf den Fersen, mal eher auf den Fußballen... Wenn die Chinesen in dieser Position essen und schei*** können, dann sollten wir Europäer zuminest in dieser Position Fernsehen können! 2) Shoulder dislocations; klingt zwar nach einer Dislokation, ist aber kein. Die Stange sollte so weit gegriffen werden, dass man eine Dehnung in Brustmuskulatur, Lat, etc spürt. Sobald man keine Dehnung mehr spürt, eine Spur enger greifen. Nicht so eng, dass man sich die Rotatorenmanschette abreißt! Für die Leute, die Frontkniebeugen machen wollen: 3) Clean Grip, Stange auf/hinter die Schlüsselbeine legen. Ellbogen soweit wie möglich nach oben bringen. Länger halten, mehrmals wiederholen.

Sexuelle Spannung ist da. Hier hätte ich an deiner Stelle ein KC versucht. Bullshit! Nett ist der kleine Bruder von scheiße! Die für die fehlende Lockerheit bist eindeutig Du verantwortlich! Das Mädchen ist enttäuscht, weil von dir so wenig kommt außer Sprüche via Facebook. Bullshit. Freeze Out nicht verstanden! Da ist sie wieder, die fehlende Lockerheit. Jetzt hat sie erst recht kein Interesse mehr dich erneut zu treffen!

Boah, jetzt entspann dich mal. Sie MUSS_GAR_NICHTS. SIe muss dich nicht anrufen. Sie muss auch nicht auf solche belangslose Fragen/Aufforderungen antworten. Per sms schon gar nicht. Du bist der Mann. Du bist der Verführer, sprich du musst sie verführen. Du bist hierbei aktive Part. Also ruf sie an und triff dich mit ihr, sobald sie Zeit hat. Gruß js

Na bitte, da haben wir doch dein Problem. Du willst, du willst, du willst. Und das auch noch in der völlig falschen Reihenfolge. Du versuchst eine große Baustelle mit der nächsten deiner Baustellen zu lösen. Das kann niemals funktionieren. Du suchst Bestätigung.... für etwas, was offenbar kaum vorhanden ist. Wie soll das gehen? Bekanntermaßen ist Erfolg bei Frauen das Resultat eines gemeisterten Lebens, und nicht das Mittel, um zu diesem Ziel hinzugelangen. Hör jetzt auf, ständig wie Klein-Fritzchen auf die anderen zu schauen und eifersüchtig zu sein, weil sie mehr und besseres Spielzeug haben als du. Das macht alles kaputt und führt dich komplett an der lösung vorbei. Kümmer dich erstmal um dein eigenes Leben. Sieh zu, dass du ein interessanter Mensch mit einem spannenden Leben wirst. Werde selbstbewusst. Arbeite an deiner Karriere, lern tolle neue Leute kennen, mach Sport, lerne ein Instrument, probier mal ne neue coole Frisur, neue Klamotten usw. Nebenbei kannst du dann schonmal anfangen, mit Frauen zu flirten (ob Straße, Club etc.. egal), einfach zur Übung, erst einmal ohne allzu große Erwartungshaltung. Ob nun mit, oder ohne Bootcamp. Viel Erfolg dabei js

sollte ich eines Tages mal auf Mordgedanken kommen muss ich das Mädels also nur verführen und ihr Luft in die Vagina blasen... hmm

Nein. Auch der Hedonismus sieht einen Sinn im Leben. Aber wenn du Inspiration braucht, dann versuchs mal mit dem aristotelischen Weltbild und lies die "Nikomachische Ethik". Sinn des Lebens? Eudaimonia.

gibt schon sexpuppen, die man nicht aufblasen muss

Go on and fail me Come on and break me once more 'Cause sometimes we come alive To be more than uninvolved And all so cold and cruel But most of all so ugly and imprecise Oh, I felt like I was going to dive Into a cruel sea of lust when She said: "Saviours, they come and go." Oh, I felt like I was going to dive Into a cruel sea of lust when She said: "Saviours, they come and go." So why don't you fail me? Come on and break me for good 'Cause sometimes we feel alive Why don't you fail me? Go on and break me once more Let's combine in the dance of war http://youtu.be/IYEcNKhaq6w

Ich glaube nicht, dass jemand anders die Antwort auf diese Frage geben kann bzw. dass man die Antwort irgendwo nachlesen kann. Als junger Erwachsener hat man auch (noch) nicht den Erfahrungshorizont, um sie überhaupt so stellen zu können.

Er hat schon realisiert das er ein Loser/Depressiver ist. Somit hat er die Basis geschaffen was zu tun. Das einzige was ihn jetzt noch davon abhält was aus sich zu machen ist er selbst. Weil er nicht konform mit der Gesellschaft sein können, oder das eh nicht klappt oder sonstiger Scheiß. Ein psychologe ist am Ende auch nur ein emotionaler Tampon. Ohne die Mitarbeit des Patienten passiert nichts. Also Geld sparen, und seine inneren Kräfte ausschöpfen. Ich hab einfach nen full Tilt ab 21 gemacht. Ich rede nicht mehr von der Zeit davor und denke auch nicht mehr dran. Vielleicht etwas radikal, aber für mich war es die beste Lösung. Das ist bei jedem anders. Das habe ich alleine, vor einer Pizza und einem Glas Wein in einer vollkommen Fremden Stadt an meinem Geburtstag in nem Restaurant beschlossen. Weil ich gemerkt habe, das es so nicht weitergehen kann. Ich bin absolut unzufrieden obwohl ichn Knaller Berufsleben habe. Nur fehlt mir ein anderer wichtiger Teil. Ich hab seit nem Monat keinen Sex mehr gehabt nurn BJ, springe trotzdem vor Freude im Kreis. Weil ich einen Fokus auf meine Ziele habe und busy bin. Ich fühl mich erfüllt. Könnt ihr das selbe behaupten? Kann er es? Man brauch keine Frauen nageln um Glücklich zu sein. Ich verbringe gerne Zeit mit ihnen. Nur definiert ein guter Abend für mich nicht resultierender Sex. Das letzte Jahr war einfach nur toll. Ich bin froh es so gemacht zu haben. Ich hab auch gedacht ich werd nie ne Freundin finden oder auch nur irgendeine Frau berühren. Ich hatte innerlich auch mit den Frauen abgeschlossen und als ISS im Dauerorbit meinen Platz gefunden bei jeglichen Frauen. Ich kenne diese Situation sehr gut. Deswegen kann ich dem TE diese Gefühle nachvollziehen. Man muss es dann auch nur durchziehen, wenn man sich zu etwas entschließt. Den Weg dazu, muss man selber finden. Jeder kann das werden, was er will. Jeder Mensch ist gleich. Das muss man lediglich realisieren und dann sich an die Arbeit machen.

also sollen wir jetzt mehr kiffen oder wie? Keine Macht den Drogen. #yolo #swag #haschisch.

Erster echter Erfolg und mein Selbstbewusstsein geht durch die Decke Gestern war eine echt geile Houseparty zu der ein Freund von mir eingeladen war. Er hat mich mitgenommen, weil er einen Fahrer brauchte. Das gute, er hat mich nicht nur deswegen mitgenommen, denn er hätte auch den Besitzer des Autos fragen können. Haben uns das Auto besorgt und sind los. Als wir ankamen waren schon alle am Feiern. Wir haben unseren Alkohol abgestellt und uns erst mal gesetzt. Auf solchen Partys nehmen wir immer Alkohol mit, auch wenn wir selber eigentlich nie Trinken. Mit einer der Frauen auf der Party hab ich dann schon relativ früh öfter heiß getanzt und als sie merkte, dass ich einen Ständer bekomme hat sie ihren Arsch noch weiter Richtung meinem Becken gepresst, richtig geil. Auf der Party hatten die Leute generell sehr wenige Eskalationshemmungen, weil sie alle eine Ausbildung zum Physiotherapeuten machen, so wie mein Freund und wie ich es im nächsten Lehrjahr vor habe. Das war schon ein feucht fröhlicher Spaß und jeder hat mit jedem getanzt. Da ich so ziemlich niemanden bis auf zwei und die eine Dame1 kannte, hatte ich da etwas mehr Hemmungen, mit jeder da so schonungslos zu Tanzen. Leider gab es zwei mal an dem Abend auch etwas Stress mit einem Albaner, der ein wenig altmodische Ansichten vertrat. Er hatte Streit mit seiner Freundin und wurde handgreiflich. Wir hatten da glücklicherweise einen groß gebauten ehemaligen Türsteher, der die Sache geregelt hat. Es ist zwei mal wegen ihm auf der Party zu einer miesen Stimmung gekommen. Beim dritten Ausraster, hätte der 2 Meter gebaute Muskulöse Türsteher ihn wahrscheinlich verprügelt. Denn beim zweiten mal war er schon richtig sauer und wenn es wieder zu einer Notwehrsituation gekommen wäre, hätte er ihn wohl nicht nur weg gehalten, sondern geschlagen. Wie gut das es nicht dazu gekommen ist. Das wurde zum glück später wieder besser. Mit der Dame1 vom Anfang der Party saß ich dann auch öfter zusammen und habe ein kleinen wenig unzusammenhängenden Smalltalk geführt. Darüber, dass ich die Ausbildung auch bald anfangen möchte und was ich für mein Einstellungsverfahren am Dienstag alles beachten muss. Ich wusste das zwar schon von meinem Freund, aber eine zweite Meinung schadet ja nicht. Bei ihr hatte ich komischerweise keine Anspannung, war nicht aufgeregt und hab sie wie ein kleines Mädchen behandelt. Das Frauen kleiner als ich sind, kommt nicht so oft vor. Gegen ende der Party wurde es dann nochmal etwas lockerer. Mein Kumpel hat, nachdem seine Ausbildungskollegin auf den Mund geküsst wurde, es dem Türsteher nach gemacht. Sie guckte zwischen entsetzt und entrüstet. Der Gesichtsausdruck war jedenfalls unbeschreiblich. Die Dame1 mit der ich heiß getanzt hatte, hat mich auch zu ihr geschoben und ich sollte sie ebenfalls küssen. Da ich jedoch nicht viel mehr als zwei Sätze mit ihr gewechselt hatte, habe ich den Spieß umgedreht und den Leuten gezeigt, wie man Dame1 richtig küsst. Das ging dann einige Minuten auf der Tanzfläche so weiter. Ich landete dann mit ihr auf der Couch und nach einiger Zeit waren wir wieder am Rum knutschen. Mein Kumpel hat dann auch seine Dame2 an dem Abend abgeleckt. Er hat sich dann noch bis auf die Unterhose ausgezogen (für Physiotherapeuten nichts unnormales) und mit ihr in Unterhose weiter Rum geknutscht. Meine Dame1 hat davon Fotos gemacht. Das habe ich gleich als Gelegenheit genutzt an ihre Nummer und vollständigen Namen zu kommen. Also haben wir noch Nummer getauscht und der Abend war perfekt. Ich merke, dass ich so gut wie keine Eskalationsängste habe, wenn ich eine Frau erst einmal so weit habe, dass sie mich mag. Genau so, wie ich es selber für mich schon vermutet hatte. Ich hätte vermutlich noch mehr reißen können, aber diese Nacht war schon ein sehr großer Schritt zu meinem neuen Ich. Mein großes Problem ist einfach noch, das ich sehr wenig Spreche und auch mit der Dame1 habe ich nicht wirklich viel geredet. Vielleicht 5 - 10 Minuten am stück Das war das erste mal in meinem Leben das ich mit einer Frau so rummachen konnte. Komischerweise habe ich dabei keine Latte gehabt und mich auch nicht viel anders gefühlt. Aber erste Erfahrungen sind immer anders, als man sie sich in seiner Phantasie ausmalt. Von meinem Freund habe ich erfahren, dass sie in einer Beziehung ist. Irgendwie komisch ist, das wirklich 100% der Frauen, auf die ich treffe, in einer Beziehung sind. Was mich nicht stört. Vermutlich, weil meine Angst, irgendwann was festes mit einer Frau anzufangen, irgendwo mitschwingt. Ich werde mein Ziel erreichen und bald kein Absoluter Beginer mehr sein. Den Weg des AFC werde ich weiter beschreiten, bis auch die letzten Grenzen fallen. Der update Bericht ist absichtlich nicht im PUA Slang, auch wenn er dadurch etwas unübersichtlicher ist. Wie ich schon schrieb, habe ich nicht vor, mein Zocker Ich durch ein anderen Nerdbereich auszufüllen. Außerdem denke ich, dass Anfänger diesen Text, frei von Fachbegriffen einigermaßen verständlich lesen können. Nach diesem einen Abend haben sich meine Ansichten sehr verschoben. Erfahrungen machen weise? Was ich verbessern muss, was ich ändern muss. Mehr Frauen ansprechen, mehr Auswahl. Nicht fragen ob Frauen Tanzen wollen, sondern sagen, lass uns Tanzen. Noch besoffenere Ladys finden, mit denen man eventuell rummachen kann. Schon an der Bar früher isolieren, bevor sie sich wieder von einem lösen und dann Tanzen gehen. Einfach mit den Frauen tanzen, die schon auf der Tanzfläche sind Den Selbstbewussten Spielen. Wenn dann Frauen drauf reinfallen, bekomme ich dadurch Selbstbewusstsein und noch mehr Frauen. Selbstbewusst sein. Natürlich ehrlich bleiben. Jeder Frau die mich nach Sexuellen Erfahrungen fragt unbedingt sagen, das ich noch Jungfrau bin. Nur wenn sie nachfragt. In wie weit gefaktes Selbstbewusstsein ehrlich ist oder nicht werde ich Moralisch mit mir selber vereinbaren müssen. Selbstbewusstsein faken bringt nichts, hab ich herausgefunden. Einfach Normal sein. Gesprächiger sein. Auch mal mit Typen ins Gespräch kommen.

Hallo Doktor! Ich freue mich für dich, dass du nach dem Ende deiner wirklich langen Beziehung dein Leben wieder eindrucksvoll in den Griff bekommen hast. An dieser Stelle muss ich dir großen Respekt zollen, dass du mit diesem Statement vorgeprescht bist. Regame ist hier im Forum leider ein Thema, bei dem sich die Spreu (Phrasen dreschen) vom Weizen (konkretes Antworten) trennt. Der Grund, warum du damals Schluss gemacht hast, war nicht fehlende Liebe oder weil ihr euch auseinander gelebt habt (Regame würde dann keinen Sinn machen in deiner Situation), sondern im Kern weil du an dir arbeiten wolltest/musstest. Denn bevor du das Regame angehen willst, solltest du für dich wirklich gut überlegt haben, ob sie dein Leben überhaupt noch bereichern kann. Ich hab es vor ungefähr einem Jahr auch nochmal mit meiner Ex-Freundin probiert (waren drei Monate auseinander) und bin auf die Schnauze gefallen. Ich würde dir aus Prinzip zum Regame raten, und zwar aus zwei Gründen: 1) Entweder wirst du wieder glücklich mit ihr und bleibst es, das wäre der optimale Fall. 2) Wenn das Regame funktioniert hat, du sie in drei Monaten aber doch wieder abschießt, hast du am eigenen Leib erfahren, was es heißt, wenn ein Regame in die Hose geht. Hab mal einen passenden Vergleich dazu gelesen. Als kleines Kind (du) hat man von seinen Eltern (pick up forum) immer gesagt bekommen, dass man nicht auf die Herdplatte packen soll (kein Regame), weil sie heiß ist. Irgendwann hat man es doch getan und sich die Finger verbrannt (Beziehung hat das zweite Mal nicht geklappt). Es war das erste und letzte Mal, dass man auf die Herdplatte gepackt hat. Du weißt, worauf ich hinaus will. Stell dir vor, dass dein Leben auf einer Skala von 1-100 bewertet wird. Gerade würdest du es bei 50 einstufen. Klappt es mit deiner Ex, bist du bei 80. Klappt das Regame nicht, bist du wieder bei 20 und musst dich wieder zur 50 hochkämpfen. Lange Rede, kurzer Sinn: sei dir über die Konsequenzen und Möglichkeiten bewusst. Du wirst mit Sicherheit den richtigen Weg wählen, dabei viel Erfolg. Cheers! Canibus

Gut erkannt. Und deshalb hab ich im Gegensatz zu 95% des Forums regelmäßig Sex ohne vorherigen Approach.

Eigentlich wollte ich hier nichtsmehr schreiben aber ich hatte die gleich Situation vor 2 Monaten. Ich hab als ich dass mit ihrem neuen mitbekommen haben meinen Invest langsam auf Null gefahren. Im Abstand von 2 Wochen hat sie sich immer mal gemeldet, was ich Ignoriert habe. Nun nach 2 Monaten ist die "Beziehung" zu dem anderen Kerl wieder beendet. Daraufhin hat sie mich mit Drama zugespammt dass ich mich melden soll, sie würde es nerven dass wir keinen Kontankt mehr haben. Daraufhin hat sie mich angerufen und es wurde ein Treffen ausgemacht. That's it. Anmerkung: Sie fragte mich warum ich sie Ignoriere, dies habe ich verneint, es würde ihr das gefühl geben du bist wegen ihrer Beziehung angepisst! Ich habe ihr gesagt, dass ich viel um die Ohren hatte und kaum Zeit, dass ich sie nicht ignoreren würde. Ein wenig C+F und Callback humor, lässt das ganze wieder schnell aufleben.

Ganz ehrlich, ich versteh die Aufregung überhaupt nicht. Jeder normale Mensch nimmt es als Witz auf oder, wenn man es doch Beleidigend findet, dann sagt man es halt hinterher unter 4 Augen. "Du, pass auf: das mit der Sau war vielleicht lustig gemeint - ich finds aber nicht ok. Lass so etwas in Zukunft". Bumm. Sache gegessen. So ein Fass deswegen aufzumachen ist völlig albern. Grüße

Vergeesse mal den Krampf, ob du jetzt genügend dominant odr Alpha warst. Und das mit der Sau war wirklich nicht tragisch, also einfach Drama ignorieren. Aber vor allem solltest du weniger saufen und erst Recht in ihrem Elternhaus!! Dafür hättest du dich eigentlich entschuldigen sollen.

du hast ja erkannt, woran es liegt: du hast eskalationsangst. mach dir bewusst, dass du nichts zu verlieren hast: selbst wenn dein KC geblockt wird hast du ihr gezeigt, dass du Eier hast und nicht in der Friendzone landen willst. Außerdem mach dir nicht so viele Gedanken um einen KC, gerade an Fastnacht etc. küsst jeder zum Spaß rum, in der Regel bedeutet ein Kuss erstmal gar nichts, auch für die HBs nicht, wenn es abends in der Disco oder sonstwo beim Feiern passiert. Ich teste gerade aus, wie weit Frauen auch mal Abends im Club gehen und Küssen ist da wirklich nichts für die meisten, manchmal lassen sich Frauen auf der Tanzfläche von mir fingern, wenn man es diskret anstellt und die Tanzfläche gut gefüllt ist und man sie von ihren Freundinnen isoliert hat (nach ein paar Minuten meinte letztens eine, dass sie das so anmacht und sie jetzt aufs Klo gehen will zum FC). Also mach keine große Sache aus nem KC. Oft kann man schon viel weiter eskalieren als man eigentlich denkt. Wenn du doch selbst sagst, dass du schlecht angezogen bist, wieso änderst du denn nichts daran? Selbst für wenig Geld bekommst du schon gut aussehende Kleidung - gut sitzendes Hemd findest du für 10 Euro, schlichte Jeans für 50 und noch schick aussehende Wildlederschuhe für 40 Euro. Steck das Hemd in die Hose und schon siehst du nach was aus. Auch wenn viele hier was anderes behaupten, gutes Aussehen und Kleidung spielt eine Rolle, also verbesser dich auch da, ist doch leichter als am Game selbst zu arbeiten, wenn du dafür ein paar Extrapunkte kassierst.

Ey wenn ich hier Sachen von "das Channel Medium" hat mir erzählt lesen muss dann krieg ich die Krise. Architektur ist eine scheiß Idee. Da enden viel jüngere Leute in endlosen Praktika und gering bezahlten Jobs. Du bist zu alt, du hast keine Chance mehr in dem Feld. Das ist einfach so. Man kann auch keine Fußballprofi mehr werden wenn man mit 30 anfängt zu spielen. Ich würd mal die Ausbildungsberufe oder Fortbildungen durchgehen und mir was suchen für das du talentiert bist und das du auch noch machen kannst wenn du älter bist. Dein anderes Zeug kannst du nebenbei machen.

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