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Gruppen, wo man ausgelacht wird, meiden. Losergang. Mit einem stabilen "Lone Wolf"-Frame ist alles möglich. Damit ist nicht der creepige Geek gemeint, der einsam an seiner Cola nuckelt und verschüchtert in die Runde blickt. Typ Westernsheriff, James Bond, versoffener Ermittler (Schimanski). Orientier dich, auch wenns blöd klingt, mal an diesen Rollenbildern. Die sind auch keine direkten Anführer. Ein echter Führer ist der, der in sich weiß, dass er jederzeit die Führerrolle ausfüllen kann. Und nicht der, der sie permanent hervorheben muss bzw. beanspruchen und darum kämpft. Musst halt unabhängig werden und Gruppenhierarchien nicht mehr die Bedeutung zumessen, wie es der grösste Teil der Menschheit macht, die halt Bestätigung von anderen brauchen. Selbstwert als wichtigsten Faktor angehen und mit dem Mindset leben, dass nur du entscheidest, mit wem du dich umgibst und mit wem nicht. Lernen, allein glücklich zu sein.

Wieso lassen eigentlich so viele Members sich hier in das Handy schauen? Lasst ihr euch auch im Mail- oder Facebookaccount lesen? Für mich völlig unverständlich. Mein Handy ist meines und das bleibt es auch. Da hat sie die Finger von zu lassen aber im Gegenzug respektiere ich auch ihr Handy, ihren Laptop usw. Die Dinger rühre ich nicht weil es mich, in meinen Augen, nichts angeht. Und ehrlich gesagt Interessiert es mich auch nicht was sie mit ihren Freundinnen schreibt, dafür sollte eh genug im eigenem Leben los sein.

Lieber Threadstarter! Ich weiß dass du die Lösung eigentlich selber weißt, und den Post nur aus Verzweifelung geschrieben hast. Aber lass dich von nichts beirren, nur die Ruhe bewaren. Hör auf sie. Das ist alles was du tun solltest! Entschuldige dich bei ihr wenn du sie verletzt hast, und tu es nicht mehr. Liebe sie so wie sie ist. Fang an sie mit Respekt zu behandeln. Das heißt dass du es akzeptierst, wenn sie was mit ihren Freundinnen machen will, und sie nicht deswegen verurteilst. Du wirfst ihr vor, dass sie dich nicht lieben würde, weil sie was mit ihrer besten Freundin macht und nicht mit dir? Ich finde, wenn DU sie wirklich lieben würdest du sie doch eigentlich auch so akzeptieren wie sie ist, und dass sie gerne etwas mit ihrer Freundin macht. Sie soll sich zwischen Dir oder ihrer besten Freundin entscheiden? Was soll das? Wenn du ihr alles wegnehmen, und ihren Charakter und ihr Leben ändern willst, bist du dir wirklich sicher, dass du das aus Liebe machst? Kann so etwas wahre Liebe sein? Wenn sie sagt sie will eine Auszeit respektiere das, und sag dass du einverstanden bist. Wenn du dich weiter so verhälst, bist du nicht nur needy und aufdringlich, sondern sie wird sich bedrängt fühlen. Und du verletzt sie die ganze Zeit damit. Keine Geschenke wie Blumen,teure Essen können so ein Verhalten "entschädigen". Im Gegenteil, für sie wird das nur heuchelhaft rüber kommen, und sie wird sich dadurch noch mehr unverstanden, verwirrt etc. fühlen und Attraction verlieren. Hör einfach mal darauf was sie sagt, auf die Zeichen die sie dir ständig gibt. Fang an sie wahrhaftig zu wertschätzen und sie zu lieben, gib ihr Raum wo sie es wünscht, kümmer dich um dein eigenes Leben, anstatt aufgrund deines Abhängigkeitswahnes die ganze Zeit alles kaputt zu machen. Sonst kann es im Worst-Case-Szenario sein, dass sie bald irgendwen anders trifft, Schluss macht mit dir, und geschwängert von ihrem Neuen, und den dann heiratet. Das kann alles locker innerhalb kürzester Zeit(z.b. 2 Jahre passieren) Alles schon gesehen, gehört und passiert in Familie und Freundes- und Bekanntenkreis. Die Ex' tun mir leid. Ich sag das mit Absicht, damit du den Ernst der Lage erkennst und auch was tust.

Sowas erwähnen Frauen nur, wenn sie Needyness bzw. Beziehungsbedürftigkeit wittern. Selbtscheck durchführen. Aha. Hier gehts schon los. Warum erzählst du sowas? Warum trifft man sich nicht weiter locker und sieht was kommt? Warum die Linien der Kontaktart schon verbal abstecken, bevor irgendwas weiter gelaufen ist? Glaub ich nicht. Du bist nicht locker, weil du Hirnfickfragen stellst und schon irgendwas planst bzw. analysierst bevor auch nur irgendwas passiert ist. Und als Grundsatz, merk dir folgenden Satz: Eine Frau verführt man immer wieder von Neuem. Wenn man weiß wie das geht, braucht man auch nicht mehr fragen, wie man sich begrüssen soll.

Zurück zum Thema, treibt euren Schabernack bitte anderswo. Zitat von Al-Bundyfan:

Genau, scheiss auf den Pu Hirnfick. Das Witzige ist ja, gerade wenn du auf alles Negative scheißt und sie ganz normal respektierst und liebst und total locker und unabhängig drauf bist in ihrer Gegenwart benutzt du JA automatisch von alleine das PU-Zeug, ohne du es merkst. Und dann wirkt es auch. Wenn du es die ganze Zeit diese PU-Werkzeuge bewusst zu benutzen machst du das Gegenteil und bist dadurch needy. Dadurch zerstörst du alles.

Ich lese regelmäßig in der Beziehungskiste und muss immer wieder feststellen, dass den Personen geraten wird so zu handeln, als ginge es darum sich bei irgendeiner Keule interessant zu machen und mit ihr zu bumsen. Dabei ist diese "Keule" die Freundin des TS's. Das heißt, sie hat sich bereits für ihn entschieden. Sie weiß wie er sein kann. Sowohl im Negativen als auch Positiven Sinne. Es wird geraten sie auf biegen und brechen zu ficken, sie zu necken mit dummen Sprüchen oder sie zu ignorieren. Das ist ne feine Sache, wenn man eine Partnerin hat, die einen nicht mehr respektiert, um noch ein wenig zu ficken. Diese sollte man dann als richtiger Kerl nexten sowieso!, Der Kollege war ein Arsch zu ihr. Und das kann man sein, in dem man seine Freundin terrorisiert durch unkontrollierte Emotionen, oder halt wie ein richtiger Arsch. Scheiß auf diesen PU Hirnfick Mann, denn wenn sie deine Frau sein sollte, wirst du dafür kein Forum benötigen! Nur SO wirst du es herausfinden. Sei verständnissvoll und bereit die Konsequenzen wie ein Mann hinzunehmen! Sei einfach kein Arsch mehr, mach ihr das Leben nicht weiter schwer und fertig!

Heyho, erstmal las dich nicht runterziehen und Kopf hoch. Es geht immer wieder nach oben. Ich kenne dich nicht und auch deine Freundin nicht! Das tut keiner von uns hier, ich finde das wird immer wieder vergessen, da die "Tipps" oft recht direkt sind und teilweise auch einfach nicht hilfreich. Die letzte Entscheidung liegt immer bei dir. Was auch verdammt gut ist, denn darauf läuft es immer hinaus, auf Entscheidungen; wir können dir Tipps geben was man tun könnte, aber die Konsequenzen musst du tragen. Soviel zur Objektivität. Meiner Meinung nach ist das was dir mit deiner Freundin fehlt der richtige Abschied. Ganz ehrlich wenn man aus einem Cafe geht haut man auch nicht am Ende den Tisch um, sagt der Kellerin sie sei unmöglich und rennt lachend (oder weinend) weg und hinterlässt ein riesen Chaos. Aber genau das hat deine Freundin getan. Du hast immernoch keinen wirklichen Plan was eigentlich passiert ist, schließlich sitzt du im Cafe und um dich herum ist alles verwüstet ohne das du genau verstanden hast was eigentlich los ist, und, so wie ich ein paar der letzten Beiträge verstanden habe, seid ihr eher noch dabei mehr Tische umzurempeln, als mal zu überlegen wie man aufräumen könnte. Also, mein Tipp: Räum auf. Sag ihr was du sagen willst und stell dir mal wirklich die Frage was am Besten für dich ist. Ich habe vor gut 3 Monaten mit meiner Freundin Schluss gemacht (2,5 Jahre LTR), weil es eine Fernbeziehung war und wir beide mehr unter Distanz litten, als das wir Freude auf der Beziehung ziehen konnten. Die Konsequenz war für mich keineswegs klar, im Gegenteil, die letzten Monate der Beziehung waren echt nicht die Besten, es ist so ein bisschen wie eine Zugfahrt und man steuert auf eine Wand zu ohne auf die Idee zu kommen zu bremsen. Der Tapfere hat ganz am Anfang mit den Besten Tipp gegeben: Lass die Gefühle zu, zieh die Schultern ein und durch. Verleugung oder Verdrängung wie sie hier manchmal gepredigt wird ist meiner Meinung nach nie Sinnvoll, da sie zwangsweise zum Unglück führt (ließ dir mal das Buch "Anleitung zum Unglücklich sein durch", hilft garantiert ;)) Außerdem: Fahr eine Linie und ändere dein Verhalten nicht alle Woche. Frame und so, steht mehr als genug zu im Forum zu. Überleg dir was du an deinem Leben ändern kannst und was dir fehlt. Und sprich dich mit deiner Ex aus. Ihr hattet gute Gründe zum Schlussmachen - sonst wär es nicht soweit gekommen. Wieder zusammenkommen ist meiner Meinung nach frühestens nach einem Jahr drinne, wenn man sich sicher sein kann, dass es nicht nur aus dem Einsamkeitsgefühl entstanden ist. Weil das ist man immer. Nach jeder Trennung. Einsam. Und diese "vögel erstmal 10 andere"-Haltung finde ich nicht sinnvoll, weil das ganz einfach nicht jedermanns Sache ist. Ich genieße im Moment endlich mal keine Frau zu haben; von One-Night Stands halte ich nichts und bei allem anderen nimmt man durch die Verführung verantwortung auf sich, was gerne vergessen wird. Die Psyche eines anderen Menschen ist kein Fußball mit dem man beliebig spielen sollte. Traurig wie wenig PUAs das noch in Erinnerung haben. Demenstsprechend würde ich dir auch von einer "scheißegal"-Haltung abraten; du bist kein Arschloch; wenn ihr euch seht, sei freundlich, hör ihr zu, aber zeige auch, dass es in deinem Leben weiter geht: Wenn du das Cafe verlässt, zahlst du die Rechung, bedankst dich bei der Kellerin, schaust dich nocheinmal um, denkst an die gute Zeit die du hattest, stehst langsam auf und gehst mit Ruhe weg.Gerne schaust du zurück, vielleicht kommst du ja irgendwann mal wieder, aber welche Rolle spielt das? PS: Die Cafe Metapher hab ich irgendwo aus der Schatztruhe, benutze sie aber immer gerne ;)

Der Boxjump macht mich fertig.

Sie: blablabla blablabla Du: Ok, ich sage was du hören willst um dich nicht zu verlieren, obwohl es absolut nicht das ist was ICH will. DU willst eine Beziehung, DU willst sie ficken, DU willst sie für dich. Was zum Teufel fällt dir da ein ihr bei so einer Scheiße zuzustimmen? Sie hat Null falsch gemacht. Sie hat dir gesagt was sie für Bedenken hat und du hast deine Eier verloren deinen mann zu stehen. Kacke. Richtig große Kacke. NIEMALS NIE, Hörst du NIEMALS stimmst du bei irgendwas zu wenn du das nicht willst. Die einzig richtige Antwort an dieser Stelle wäre gewesen: "Nein, das will ich nicht". ->Ficken oder gehen. ODER "jaja, machen wir "und BADABÄM ihr das Hirn rausficken. Wenn sie nicht will..gehen. Was kannst du jetzt machen? Sie ist mit dem Typen am Gange. Egal wie doof du ihn findest, irgendwas scheint sie an ihm zu finden. Pech. Richtig sauer kannst du auf ihn auch nicht sein...er hat dir gesagt das er auf sie steht und dich vorab informiert. Eier hat er und aufrecht ist er auch. Er sagt was er will und macht es. Man merke den Unterschied zu dir und warum sie ihn jetzt vorzieht. Die Antworten die du suchst gibst du dir gerade selber. Sie labert mit dir irgendwelchen Bullshit, der dich nicht interessiert. Du stehst freiwillig in der Friendzone. Tjo, da ist guter Rat teuer. Ich setze momentan darauf, dass sie dich als Partner abgeschrieben hat. Aber nett biste ja. Nur geschlechtslos. Treffen, ficken. Das bliebe noch. Aber...ob das klappt. Unwahrscheinlich. Ja scheiße. Böser Tritt in die Eier. Wenn du ihr so wichtig bist soll sie nicht deine Kumpels ficken. Für so ein Trostpflaster und Notnageldasein wäre ich mir zu schade. "Weißte was...such dir neue Freunde. Ich bin raus." Bist doch nicht ihr Kasper.

Rührei mit sucuk und dazu kaffee

Tut mir leid und ich reite auch gerne auf Klischees rum, aber der Thread zeigt wieder mal das "alle" Leute die jung heiraten an mächtiges Problem mit ihrem Leben haben. Das ganze hier ist kein Fall für ein Pick Up Forum, sondern für Menschen die komptent genug sind um damit umzugehen. Sowas ist nicht einfach mal ein kleiner Ausrutscher, hier bricht die Fassade ab welche du die letzten 4 Jahre auf hattest. In 4 Jahren Beziehung einmal streiten? Willst du mich verarschen? Entweder warst du extrem unterwürfig oder sie hat sich einfach für dich verstellt. Oder eben andere, tiefliegendere Probleme sind vorhanden. Was ich eben einfach mal vermute. Und dann halt sowas als Antwort: Realitätsfremder gehts dann wohl auch nicht mehr. Die beiden wollten Heiraten und hier wird zu Freez-Out spielchen von 14 Jährigen Gören geraten. So behandle ich nicht mal meine übergewichten ONS. Was du brauchst ist mal ein klares Selbstbild damit sich da eine Meinung hervor tut die du vertreten kannst. Weil das ist alles wischi waschi.

Verarsch sie doch ein bißchen. Benenne den Telefonbucheintrag deines Kumpels in deinem Handy in "Hildegard" um und schreibe ihm (nachdem du ihn eingeweiht hast) folgende Nachricht: "Liebste Hilde, die Nacht mit dir war einfach unvergesslich. Und mach dir keine Gedanken, für eine 64-Jährige hast du echt noch den Hintern einer 59-Jährigen. Dein LastActionHero"

Das ist gar nicht so schwer, du machst dir folgendes Hintergrundbild: Oder was noch besser ist, du gießt Öl ins Feuer und machst dir folgendes Hintergrundbild rein: Beim zweiten Bild brauchst halt Eier. Peace Sat

Das würde ich dir auch empfehlen. Würdest du mich nämlich einfach mal so anpissen, könntest du nur noch hoffen, dass du eigentlich rezessiv-sub bist, bei der Ohrfeige, die du dann erhalten würdest...

Wer Schuld ist Leid der Maenner? Alle! Die Emanzen, auf jeden Fall die 68er, das Fernsehen (Vor allem das oeffentlich rechtliche...sind doch alle gleich geschaltet), die Zeitungen (TAZ vor allem....wuerden sie die Welt oder junge Freiheit lesen....Hardcorealpha), der Baecker mit seinen Milchbroetchen, Mutti natuerlich und zu guter letzt die Wirtschaftslage. Der Muselmann hockt schon viel zu lange auf unserem Oel. Achja und die Blumenhaendler und Pornoproduzenten sowie PickUp-Mastercoaches. "Cui Bono" sag ich da nur. Aber auf gar keinen Fall -und wehe es behauptet jemand was anderes!- traegt irgendwer sowas wie Eigenverantwortung. Zu allerletzt die Maenner. Also die Richtigen. Die lassen sich naemlich schon von Natur aus durch Hildegards Lesezirkel und ihren Groschenromanen unterbuttern. Damals, als Opa noch vor Moskau stand und Oma den Laden allein geschmissen hat, da wurden noch echte Kerle gemacht! Echte Rollenvorbilder, und Opa, der sich ein mal im halben Jahr per Feldpost meldete, wenn im Gulag nicht gerade wieder die Tinte eingefroren war, konnte noch zeigen wie man so ne Alte lang macht. Nicht so wie heute - ich erinner mich dunkel- wo Papa mit seiner 37,5 Stunden Woche permanent in der Bude abhaengt und beim Buegeln hilft -wenn er nicht gerade im Puff das Weihnachtsgeld mit Thaischlampen verprasst.

Hi @ll, häufig sagt man behandele andere freundlich und man wird es dir mit Freundlichkeit erwidern. Was ist eure Meinung und Ansicht dazu ?

Einladung nicht annehmen (offen stehen lassen) und dann schreiben. Sie muss sie sich verdienen! Dreh das game um ala "kennen wir uns" oder " nur schauen, nichts antatschen oder kaput machen Fräulein " Reagiert Sie nicht zufriedenstellend drauf hast du dir den Mausklick zum löschen gespart

Bei dem Satzbau würde mich das auch nerven.

Weniger Fett -> Mehr Carbs -> Hormonelle Wirkung der Carbs + ggf. Überschuss wandert in die Glycogenspeicher statt auf die Hüften Aber ich bin doch schon die ganze Woche fast low fat. Und nen Überschuss hab ich ja auch nicht wirklich. Im schlimmsten Fall 100kcal. Hoffe einfach mal, dass das alles in den Speichern ankommt. Diese Woche geht es mit 60g Fett pro Tag weiter. Macht so knapp 1500kcal erreday. Dann Refeed am Samstag. Dann 70g Fett pro Woche, dann wieder Refeed. Dann direkt Urlaub. Da ist dann bestenfall IIFYM. Hab heute ordentlich Halsschmerzen beim Aufwachen gehabt. Kann das daran liegen, dass ich beim Refeed wenig getrunken habe? Davor bestimmt 4l. Danach vielleicht 1-1,5l. edit: Update zur Vitman-A-Säure: Die Farbe bleibt gleich im Moment, aber die Tiefe der Streifen ist deutlich zurückgegangen. Sehr schnelles Resultat und ich denke die frühe Behandlung trägt dazu bei. Vor halbes Jahr nenne ich jetzt mal "früh". Irgendwann wird auch die hellrote Farbe verblassen, dann sieht's nur noch halb so schlimm aus. Yeah, anaboles Spiegelpic:

So, dann will ich auch mal. Aufzählen is ma aber echt zu anstrengend, drum: Küche Abstellkammer: Kühli: Diverses: Frischware wird umgehend vergrillt. FREAK-Mode ;-P Und bevor jemand fragt, Wein und Co. werden wo anders gelagert. Der Vorrat ist in der Diät eh extrem eingeschrenkt... Auch die Damen bekommen Mineralkomplex... Schmeckt gut und beugt später ev. Krämpfen vor. ;)

Autsch... den Zug konnte man allerdings schon kommen sehen, oder? Am Arbeitsplatz gelten andere Regeln für Flirtereien etc. als anderswo. Man "muss" nett zueinander sein. Insbesondere ein neuer, jüngerer und damit vermutlich in der Hierarchie auch unter dir stehender Mitarbeiter tut gut daran, dich gewogen zu halten. Wenn das bei dir als ernsthaftes Flirten ankommt, ist das mehr als unglücklich gelaufen. Das ist die eine Seite der Geschichte - am Arbeitsplatz gelten komplett andere Regeln für Annäherungen als "draußen". Die andere Seite ist, was da mit dir passiert ist. Denn das ist imho das wesentlichere und dringlichere Problem. Da war ein Typ, der mit dir geflirtet hat resp. ihr miteinander. Ihr kamt nie wirklich zu Smalltalk. Du sagst, weil Arbeit. Ich sage, weil gar nicht angestrebt von seiner Seite. Man hat ja Mittagspausen u.ä. - es finden sich Wege. Du startest einen Versuch, das ganze aus der Arbeitsumgebung heraus zu heben via "Kaffee und Zigarette" - er lehnt ab. In diesem Moment wäre der Ball bei ihm gewesen und es wäre sein Ding gewesen, mit einem neuen Vorschlag zu kommen, sofern er das möchte. Ist nicht passiert. Stattdessen hast du wieder einen Schritt gemacht und deine Nummer "verschenkt". Es gibt da ein Buch, das ich nur selten empfehle, manchmal aber eben doch: Er steht einfach nicht auf dich. Ein solches Missverständnis wie dir passiert ist, sollte eigentlich nicht vorkommen. Das hat etwas mit Projektion zu tun. Taktisch bist du.. ich sage jetzt mal "nicht so geschickt" gefahren. Ihm für seine Ehrlichkeit zu danken war ein Fehler. Damit hast du das Kartenhaus umgehaun. "Ja, richtig, ich will was von dir und jetzt, wo ich weiß, du hast eine Freundin, weiß ich ja auch, du willst nix von mir und das, obwohl wir uns noch nie auch nur etwas länger unterhalten haben, aber hey - ich hab Notstand!" Wieso spricht er von einem Brief? Was hast du ihm ans Auto gepinnt? Einen Zettel mit Nummer oder einen Brief? Wenn ja, was stand da drin? Um einen vergebenen Mann soweit kennenlernen zu können, dass du auch nur eine reelle Chance hast, ihn da raus zu lösen und abzugreifen, musst du taktisch wirklich fit sein und kategorisch nicht needy... Du bist aber bisher schon in Fettnäpfe gelaufen, weil du needy bist, dabei spielt ihr noch gar nicht wirklich. Ich weiß nicht, ob das funktionieren könnte... grundsätzlich würde ich einen Gang runterschalten und weiterflirten.. aber ich kann das auch abgrenzen und ihn abhaken - du auch?

Daran mag ich mich aus meiner DJBC-Zeit noch erinnern. Aber die Erklärung ist ganz simpel:Vor dem Boot Camp hast du wahrscheinlich kaum Sets geöffnet. Als du angefangen hast, hattest du Schiss vor dem Approach. Dann hast du ein paar gemacht und gemerkt "Hey, das ist ja eigentlich ganz spassig". Jetzt kannst du langsam approachen und suchst das nächste Problem: "Fuck! was ist, wenn ich mich mit meiner Routine voll zum Affen mache?" (Kein Problem, mach dich mal zum Affen - kann auch witzig sein). Und? Siehst du den Zusammenhang? Irgendwann hast du keinen Schiss mehr vor der Blamage sondern vor dem nächsten Schritt ("Jetzt muss ich sie anrufen - vielleicht ist sie aber gar nicht mehr so attracted und ich versau alles..") Jetzt kommt die gute Nachricht: Es ist OKAY, wenn man Schiss hat vor dem nächsten Schritt. Die Frage ist, ob man sich davon aufhalten lässt oder lieber zu Hause bleibt und nen Porno guckt. Da kann nämlich nix passieren ;). Jemand sagte mal so was wie: Es gibt keine generelle Selbstsicherheit. Es gibt Selbstsicherheit BEI etwas. Damit meine ich, dass du z.B. selbstsicher vor einem Publikum sprechen kannst, weil du dir in diesem Bereich eine Selbstsicherheit aufgebaut hast. Das heisst aber nicht, dass du selbstsicher in einen Boxring steigen kannst. Du kannst dir einen selbstsicheren Frame zulegen aber um dich wirklich sattelfest zu fühlen, musst du etwas auch mehrfach getan haben. So zumindest meine persönliche Erfahrung. Selbstsicherheit schadet sicher auch nicht bei der Selbstliebe Sei nicht so streng mit dir. Du darfst dir auch für eine vermeindliche Kleinigkeit auf die Schultern klopfen. Respekt dafür, dass du dich wieder aufraffst! Ps: Machst du noch Sport? Finde ich sehr wichtig für das IG.