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Also. Das läuft auf solchen Treffen mit alten Freunden immer so ab: Erst wird das einzige Weibchen abgefüllt mit Kaviar und Sekt. Dann reißt sie sich die Klamotten vom Leib und es gibt Bukkake für alle. Anschließend hat sie wechselnden Verkehr -anal und Vaginal- mit sämtlichen Typen die sich dort befinden. Ohne Gummi. Vor der Kamera. Mit Publikum. Und ja, sowohl mit den Stripperverschnitten mit Sixpack, als auch mit den hässlichen. Die hässlichen fickt sie übrigens aus zwei Gründen: 1. sie sind da 2. sie Fickt eh alles und jeden der nicht bei drei auf den Bäumen ist. 3. sie will dich demütigen Oh einer zuviel, aber du weißt ja, Frauen kennen keine Grenzen. Williges, billiges Fickfleisch. Halt genau der Typ Frau bei dem du Erfolg hast. Weil du so verzweifelt alternativ los bist, dass du dich von der Dorfmatratze binden lässt. Also, sry Bro, hart das zu sagen, aber du hast eine elende Hure und Schlampe zur Partnerin. Sag ihr genau das. Denn das ist was du denkst. Teuteuteu Oh....und wenn die Frau nicht spätestens dann merkt, was für ein verzweifeltes Würstchen sie da als Freund hat....ist sie fortgeschritten dement. Hast du EINE weibliche Freundin außer deiner LTR? Hast du Freunde mit denen du solche Wochenenden verbringen kannst? Hast du ab und an mal ein wenig Spaß und Beschäftigung (Nein, nicht Gangbang und Bukkake, das machen nur vergebene Frauen) außerhalb deiner Beziehung? Im Moment wirkst du, als ob du mit Tränen der Wut um Auge zuhaus vor dem Telefon sitzt (ja, jetzt schon) und darauf wartest, dass sie sich bei dir meldet. Uns mal so als ernsthafte Frage. Wenn du deiner LTR so wenig gertraust. Also garnicht. Null. Warum ist sie dann deine LTR? Ist sie so ein unzuverlässiger Mensch? Warum gibst du dich mit solchen unzuverlässigen Menschen ab? Wie die Leute hier von ihren LTRs denken und sprechen...da wird einem ja schlecht. Und traurig wird man. wirklich traurig.

So, wieder da. Bisschen abgenommen bestimmt, bin aber einfach krass braun, wodurch die Optik nochmal ordentlich geboostet wurde. Urlaub war geil: Geiles Essen, nette Mädchen, ne Menge Spaß. Ich glaub ich lad morgen ein Foto hoch, haha. Ab morgen neuer Log und neuer Plan. Thx nochmal an alle, die mir hier aktiv und passiv Tipps und gute Infos geben. Damit sind eine Menge Leute und ne Menge Infos gemeint :) Versuche in letzter Zeit auch mal wieder den ein oder anderen Tipp im RL zu verteilen, aber der Körper scheint für viele etwas so sensibles zu sein, dass da niemand anderes mitreden darf (selbst wenn gefragt wird). Und bevor ich es vergesse. Bin jetzt auch offiziell ein Mann. Hab nun meine Feuerprobe mit >1kg Fleisch in einer Mahlzeit (30 min.) hinter mir. Denn dein ist das Fleisch und die Kraft und die Makros in Ewigkeit, Kaiserludi.

@ sickster, das ist wirklich deep Shizzle, den Du hier geschrieben hast. Und Dir ist sicherlich auch klar, dass Du professionelle Hilfe und nicht die Hilfe von einem Forum brauchst (z.B. was Deine Schulden angeht). Aber ich werde Dir hier in 3 Teilen so viele Tipps geben wie ich kann, damit Dein Leben wieder besser wird. Damit kommen wir für alle anderen Leser zum DISCLAIMER: Meine folgenden 3 Posts werden nichts mit PU zu tun haben. Hier geht es eher um allgemeine Life-Tipps. Wenn Ihr also PU-Tipps sucht, dann überspringt die nächsten Posts von mir einfach und spart Euch die Lebenszeit. Damit geht's los: Dieser 1. Post dreht sich um die Makro-Ebene. Also pass auf: Ich gehöre hier ja zu den Älteren. Und deshalb lass mich Dir sagen: Das Leben fickt jeden irgendwann. Es passiert auf unterschiedlichste Art und Weise, aber bis auf 10% Sonnenkinder wird jeder von uns irgendwann richtig durchgefickt vom Leben. Und danach gibt es garantiert keine Blumen und "Guten Nacht"-Kuss... Bei dir ist es halt mit den Drogen passiert. So ist es halt. Ich habe vom Leben auch schon meinen Arschfick weg - and it wasn`t pretty. Aber der Unterschied zwischen Gewinnern und Verlieren ist, wie man danach mit der Scheiße umgeht, die das Leben über deinem Kopf ausgeschüttet hat. Das Leben ist nicht fair. Aber davon darf man sich nicht unterkriegen lassen. Und hier wird es interessant: Du beschreibst Dich selbst als Looser, sprichst von Tragödie und denkst, dass Du Frauen nichts bieten kannst. Nen Fuck Up-Typ halt. Lustigerweise sehe ich Deine Situation komplett anders als Du: Ich sehe in Dir einen Winner-Typen. Der Unterschied liegt in der Sichtweise Deiner Situation: Du vergleichst Dich mit normalen Leuten, den gesellschaftlichen Normen und den High Roller-Jungs. Natürlich schneidest Du da schlecht ab. 90% des Forums schneidet schlecht ab, wenn man sich mit den Top-10% der Menschen vergleicht. Aber Du bist nicht normal. Du hast eine andere Vergangenheit - auch wenn Du diese jetzt erfolgreich hinter Dir gelassen hast. Deshalb musst Du Dich vielmehr mit den Leuten vergleichen, die eine ähnliche Vergangenheit haben wie Du: Den Drogen-Jungs. Und dagegen stehst Du super da. Da hast Du wirklich was geleistet! Du hast Deine Drogensucht besiegt. Du machst ne Ausbildung. Also ich sehe hier einen Winner. Keinen Looser. Think about it this way! Jetzt zum 2. Punkt: In jedem Leben gibt es Phasen, in denen eine bestimmte Facette des Lebens im absoluten Fokus steht: Es gibt Phasen, in denen muss man einfach mal powern und knallhart arbeiten. Und dann gibt es Phasen, in denen man wieder richtig Party macht und lebt. Du bist in einer Phase, wo nur eine Sache für Dich wichtig sein muss: Deine Arbeit. Nichts ist jetzt wichtiger als Deine Ausbildung, um den Grundstein für Deine Zukunft zu legen. Auch keine Babes. Die Zeit für Babes und PU wird wieder kommen. Aber jetzt geht es darum, die Weichen für Deine Zukunft zu stellen. Darauf muss Dein Fokus liegen. Damit kommen wir zu Prioritäten. In Deinem Leben muss es 3 große Top-Prioritäten geben: 1. Das Du clean bleibst. 2. Das Du Deine Ausbildung erfolgreich machst und an Deiner beruflichen Zukunft arbeitest. 3. Das Du Dich um Deine Tochter kümmerst. Natürlich ist Deine Tochter eigentlich am Wichtigsten. Aber wenn die ersten beiden Punkte nicht stimmen, dann wirst Du ihr keine große Hilfe sein. Deshalb die Rangordnung. Jetzt sagst Du vielleicht: "Ja, aber wo steht meine Happyness?". Guter Einwand. Nirgendwo. Jetzt ist nicht die Zeit für Selbsterfüllunh, Happyness und Fun. Die Zeit kommt, wenn Du Deinen Shit together hast. Jetzt ist die Zeit, wo Du arbeiten musst. Klingt hart, aber so ist es halt manchmal im Leben. Das Leben ist kein Ponyhof - wer wenn nicht Du weiß das. Du bist schon einen weiten Weg gegangen - und zwar erfolgreich. Du solltest also nicht abgefuckt über Dein aktuelles Leben sein, sondern vielmehr stolz darauf sein, was Du geschafft hast. Frag Dich mal ehrlich, wie viele Leute es geschafft hätten, aus dem Tief, in dem Du gesteckt hast, so weit wieder hochzukommen wie Du? Nicht viele. Ja klar, die Schulden sind da und so. Aber es tun sich positive Dinge in Deinem Leben. Darauf kannst Du echt stolz sein. Denn Du könntest inzwischen auch tot in der Gosse liegen. Mehr die Tage. See ya, Sharkk

Ganz großes Kino !!! Wenn beide angemeldet bleiben, ist das jetzt schon ein super Kandidat für den "Thread of the Year 2013"-Award

Völlig herrlich hier.

Sollte das fettgedruckte stimmen, dann wärste auch mit einer Null-Reaktion zufrieden. Biste aber nicht. Lies dich hier mal ein, was ein Nice-Guy ist.

Hallo zusammen ! Also ich hatte ja vor paar tagen den eintrag "die fürchterliche Ex. " geschrieben. Da es einige antworten darauf gab, und Ihr mir wirklich weitergeholfen habt, wollte ich nur berichten wie es im moment aussieht. Ich habe meine Ex vor 3 Tagen angerufen und habe geblöft. Ich meinte ich müsste aus Betrieblichen gründen nach München ziehn und würde meinen Hund gerne noch ein letztes mal sehn und mich verabschieden. Sie war so menschlich und hat es eingesehn (ich denke das sie dachte das ich für immer abhau). Wir haben einen termin ausgemacht wo ich kurz vorbei kommen kann und den hund sehn kann. Gestern bin ich als zu Ihr gefahren mit meiner Mutter um den hund "zu sehn". Als Sie runterkam war Sie alleine und der hund an der leine. Ihr könnt garnicht glauben wie der kleine sich gefreut hat, ich dachte das sein kleines herz gleich aussetzt so aufgedreht war er. Aufjedenfall hab ich den Hund gleich in die Arme geschlossen und hab gemeint das ich mit Ihr gleich weiteres berede doch in der zwischen zeit will Ihn meine Mutter noch ein letztes mal sehn. Sie meinte gut ist kein thema und ich hab den Hund mit zum Auto genommen. Als ich Ihn meiner Mutter übergab, setze ich mich ins Auto und fuhr einfach los! Ihr hättet Ihr Gesicht sehn sollen wie Sie geschaut hat. So ein freches Grinsen im Gesicht und gleich Handy am Ohr. Ich habe gleich mein Handy ausgeschaltet weil ich kein lust auf Ihren gelaber hatte. Ich habe auch damit gerechnet das Sie zu Polizei geht, was Sie auch tat. Heute habe ich einen schönen Anruf von den Blau-weißen bekommen. Undzwahr das Sie mich angezeigt hat wegen Diebstahl oder Entführung des eigentums (das ich nicht lache). Ich meinte zum Beamten das es mein Hund währe und ich selber schon bei der Polizei wahr weil Sie Ihn mir nicht rausgeben wollte. Ich meinte also das ich einen Kaufvertrag habe der auf meinen Namen läuft und die Chipnummer der auf mich Registriert ist. Der Beamte meinte ich soll heute abend vorbeischauen mit ausweis etc. Meine liebe Ex-freundin hat nähmlich gesagt das der Hund auf sie Angemeldet ist was völliger schwachsinn ist. Was Sie nur hat ist der Stammbaum und der Impfpass mehr nicht. Aufjedenfall wollte ich mit diesem eintrag die netten ratgeber, die mir so super geholfen haben mitteilen, wie der Stand der dinge im Moment ist. Meine einzige Befürchtung ist das Sie mit irgendetwas durch kommt wobei wie gesagt alles auf mich registriert ist.

Hey allerseits! Ich sitze nun im ICE auf dem weg zurück in die Schweiz, und bin in einer sehr diffusen Stimmung. Ich hab am Wochenende zwei Tage hintereinander gute zehn Stunden geschlafen - das letzte mal ist mir das mit 39 grad Fieber und einer herben Grippe passiert. Und auch nun befinde ich mich in einer seltsamen form eines hellwachen Dämmerzustands, den ich nicht wirklich beschreiben kann, der aber nicht unangenehm ist. Vermutlich ist mein workshopreview auch so unstrukturiert als hätte ich ihn während meiner damaligen Grippe geschrieben, aber da musst ihr wohl durch. Das sind viele Worte für: das SOD war surreal anstrengend. Ich kann mich nicht erinnern, dass ich jemals etwas gemacht habe, dass geistig und emotional so anstrengend war, zumal man auch die körperliche Komponente - zwei Tage lang bei 30 grad viele Stunden lang durch die Innenstadt zu Koffern und Mädels hinterherzulaufen (sprichwörtlich) nicht unterschätzen sollte. Ein Grenzgang, an dem Sergej jedesmal, wenn man meint "na gut, was soll den jetz noch groß kommen" Aufgaben stellt, bei denen der erste Gedanke immer lautet: "das meint er doch nicht ernst!" Und jede davon hat sich gelohnt. Ich will nicht behaupteten dass ich alle davon durchführen konnte, und zumindest bei einer möchte ich auch feststellen, dass ich es nicht wollte. Aber Hej, das ist völlig in Ordnung, ist ja. Nicht jeder für alles geschaffen. Was ich allerdings alles gemacht habe, hätte ich mir Freitag frühmorgens, als ich in den Zug nach Frankfurt gestiegen bin, nicht träumen lassen. Locker hundert Approaches, zum Teil bei zweier und dreiersets, zum Teil in Geschäften in denen ich den Mädels nachgelaufen bin, die zum Teil auch Jungs dabei hatten. Und das nicht einmal, oder ein Dutzend mal, sondern eben sicher hundertmal. Ist schon krass. Sprengt schon ein paar Mauern weg. Dieser Workshop ist anders aufgebaut als Brankos AAA, weil er länger ist und deutlich härtere Aufgaben stellt, wiewohl ich beide nur empfehlen kann - die beiden haben sehr unterschiedliche Zugangsweisen, aus denen man sich dann seinen eigenen Stil zusammenbauen kann. Herzlichen Dank an dieser Stelle an Sergej, mit dem ich glücklicherweise einige Übungen als quasi persönlichem Coach absolvieren konnte, und der mich wunderbar in die Sets reingetreten hat. Und an die anderen drei Jungs für den Teamgeist und die gute Laune In diesem Sinne: Stay hungry, Stay Foolish Jesse

Hey Te, ich kann dich sehr gut verstehen. Mich würde das auch ankotzen. Ich glaube auch dich Kotzt es nichtmal umbedingt an, das Sie dort mit Freunden feiern geht..... Dich Kotzt doch viel mehr an das deine Freundin dir so wenig Empathie entgegenbringt, dass Sie nicht versteht, das es eine komische Situation für dich ist und es von sich aus nicht macht. (du willst es ihr ja garnicht verbieten sondern willst das sie von sich aus auf sowas kommt.) Hier habt ihr scheinbar einfach unterschiedliche anforderungen an eine Beziehung und passt in diesem bereich nicht wirklich gut zusammen. Und ich finde es Absolut in Ordnung wenn man sowas anspricht. Besonders wenn auch da die eigene "grenze" erreicht ist. Es bringt nichts immer alles zu schlucken und unglücklich zu sein und seine LTR in eine FB umwandeln ist auch nicht immer leicht. Wenn du dich jetzt angeblich total "alpha" verhällst und nichts sagst obwohl es dich stört ist das richtig pussy mässig für mich weil du deine Bedürfnisse zurückstellst damit sie bei 8 besoffenen Kerlen pennen kann. woher wollt ihr alle wissen das die Freundin dann nicht zu Ihrer Freundin sagt: " haha der Zissy ist so dumm ich fahre zu Besoffenen typen nach hamburg und nichtmal da sagt er was, wahrscheinlich muss ich vor seiner Nase nen anderen Ficken bis er mal eier zeigt und mich in die Schranken weisst..." Eure angebliche "mir ist alles scheiss egal einstellung ich habe 20 Alternativen am start und mir ist es scheiss egal was meine LTR macht" ist doch nur ein Schutz das ich euch Emotional nicht so stark Bindet und dann verletzt werdet....

In der Jugend bekommst du ihn nicht runter - im Alter nicht hoch

Wieso? Meine Güte, sind eure Freundinnen alle so langweilig, dass sie kein eigenes Leben haben? Wenn meine Neue von mir verlangen würde, dass ich mich jetzt jedes mal für teures Geld mich ins Hotel einquartieren soll, wenn ich alte Freundinnen von mir besuche, würde ich ihr was husten und wahrscheinlich wäre sie mit der Einstellung auch schnell nicht mehr „meine Neue“, sondern „meine Ex“. Wenn so ein Fliegenschiss schon die Beziehung „belastet“, so dass man das nicht mehr mit seinem Partner direkt klären kann sondern dafür einen Thread hier im Forum aufmachen muss, dann Frage ich mich eher, was das bitte für eine „Beziehung“ sein soll. Was wollt ihr denn machen, wenn es wirklich mal kriselt und eure Liebe unter echter Belastung auf die Probe gestellt wird?

Ich kann mich da nur anschließen! Wie hammermäßig das wäre, wenn du einfach den Flug nach London mal kurzfristig nach Spanien oder Bulgarien umbuchst und dort standardmäßig einen riesen Spaß hast! Dann vergisst du deine Alte schneller als du Bla ausprechen kannst. Wenn du etwas posten möchtest um Anderen coole Urlaubsbilder zu zeigen ist das mmN. ok aber wenn du es machen willst um sie eifersüchtig zu machen ist das affig. Ein Mädchen mit der Aufmerksamkeitsspanne von 2 Monaten ist die Mühe und die Sorge nicht wert. Übrigens komme ich gerade selbst von einem Auslandssemester zurück. Habe dort miterlebt wie LTR kaputtgegangen sind, die 5 oder 6 Jahre lang gingen, was nicht selten war. Manche Leute (deine Freundin) kommen einfach nicht auf die temporäre Lebensumstellung klar, weil man dort zugegebenermaßen eine richtig geile Zeit hat. Man lernt jeden Tag zig Leute kennen und unternimmt jeden Tag geile Sachen. ABER: Das ist nicht repräsentativ, sondern nur temporär und keinesfalls der Standardzustand im Leben eines Menschen. Manche Leute lassen sich so davon blenden, dass sie ihre Beziehungen in der Heimat auf einmal kritisch und uncool sehen und diese dann in die Brüche geht. JEDOCH: Das ist dämlich, denn irgendwann ist diese Zeit zwangsläufig vorbei und irgendwann gehen einem diese Auslandsstudenten auf den Sack, weil es immer dasselbe ist. Dann kommen diese Leute in die Heimat zurück und erleben einen riesen Dämpfer, willkommen in der Realität. Das ist dann der Zeitpunkt, an dem sie sich an ihre Partner erinnern und an die DOCH schöne Zeit. Zu diesem Zeitpunkt kommst du dann ins Spiel. Entweder bist du wieder on-demand verfügbar, als wäre nichts gewesen. Sie heult etwas, du bist erleichtert und kannst dich weiter betaisieren lassen. ODER: Du hast in der Zwischenzeit die obigen Sachen befolgt, bist unabhängig geworden und kannst dir, wenn das Mädel wiederkommt, selbst aussuchen was du nun mit ihr anfängst. Fuckbuddy oder abschießen, LTR sollte nach der Aktion wohl keine Option sein.

Um mal eins klarzustellen. Die Ex kann genau so kackdreist lügen wie der TS :) Und ne echte LSE Braut ist manchma für dritte sehr überzeugend wenns drauf an kommt:) Ich frage mich immernoch wie sie auf das Forum hier kommt.. :) Wir werden hier also wohl kaum zu wahren Informationslage kommen :)

Ich äußere meine Meinung. Habe deshalb gesagt, dass ich auch falsch liegen kann, ist halt ne ShittestDISKUSSION. Meiner Meinung nach sind Antibetaisierungsschilder nie verkehrt. Denn wenn sie es schon mit 16 schafft, ihn zu betaisieren, na dann guten Abend. Beim textgame scheiden sich unsere Meinungen auch. ich krieg das oft mit, dass Leute von mir die ganze zeit simsen "wo bist du" "was machst du" "wann bist du wieder zu huse?" "wie war dein tag" bla bla. Das alles kann man sich beim treffen erzählen, erstens haste da gleiche ne DHV wenn du das cool erzählen kannst, zweitens hat sie das Gefühl, dich nicht vollständig zu haben, was meiner Meinung nach immer gut ist, und drittens hat man beim Treffen viel mehr Gesprächsstoff.

Aaaaaah geil!! Auf diesen Moment hab ich immer gewartet. Der EX vs. Die EX im PU-Forum. Also was Schreibstil, Ausdrucksweise und Rechtschreibung angeht: 1:0 für die fürchterliche EX

Ich habe die Chance bei einem reinen Raw Wettkampf zu starten. Die will ich nutzen, dass ist dann endlich mal die Chance einen richtigen Gegner zu haben :) Der Wettkampf ist in 12 Wochen, also hab ich noch genug Zeit für eine gute Vorbereitung. Die nächsten 11 Wochen sieht mein Plan dann so aus: Mon Bench 5x5 Press 3x5 Chinups 3x5 Die Squat 5x5 Rdl 3x5 Row 3x5 Do Bench 1x3 Close Grip 3x5 Fr Squat 1x3 Deadlift 1x3 Power Shrug 2x5 Ich hab noch keine Ahnung in welcher Klasse ich antreten möchte, voraussichtlich aber der 93kg. Intensity Day wird auf 1x3 umgestellt um mich an die höheren Lasten zu gewöhnen. Montag kann ich eventuell auf 3x5 runter gehen, könnte ausreichend sein. Mit 531 werde ich dann nach dieser Planung in 13 Woche beginnen.

Hey, ich habe mich wieder einmal ausgiebig mit Motivation und Work-Life-Balance befasst, und da das Thema sowohl bei mir selbst als in letzter Zeit auch bei einigen meiner Klienten aufgekommen ist, ist mir der Gedanke gekommen, aus verschiedenen Quellen zu schöpfen und eine Übung für mehr Lebenszufriedenheit daraus zu basteln, deren Teile ich schon seit längerem praktiziert und schließlich zu einem Ganzen verbunden habe. Und da er sich für mich und jene, mit denen ich es teilte, neben seinem offensichtlichen Nutzen zudem sehr gut angefühlt hat und sich teilen an sich sowieso gut anfühlt, möchte ich auch euch daran teilhaben lassen. Die Fortgeschrittenen und Belesenen unter euch werden sicher einige Vertrautheiten erkennen, unter anderem das Konzept der „Eight Princes“ von Napoleon Hill, der Werte- und Teilearbeit sowie verschiedener NLP-Formate, u.a. der Teilekonferenz und der Mentor-Technik. Den Entwicklern und geistigen Vätern gebürt mein Dank – ich habe letztlich nur in eine strukturierte Form gebracht, was sowieso schon da war. Diese Technik ist übrigens wunderbar zum Eigengebrauch auch ohne Unterstützung durch einen Coach anzuwenden. Ziel ist es, sich einen Stab aus inneren Beratern zu schaffen, die einerseits motivieren, andererseits mit gutem Rat immer zur Verfügung stehen, wann sie gebraucht werden. Auch können sie sich untereinander wohlwollend austauschen, um Konflikte und Dysbalancen zu klären. Schritt 1: Ermittlung der eigenen Bedürfnisse, Attribute und Werte Beginnen wir das Format mit der ersten Annahme, dass es in eurem Leben gewisse Konzepte und Prinzipien gibt, die euch nützlich, hilfreich oder gar heilig sind. Die zweite Annahme ist jene, dass ihr entweder es oftmals nicht einfach habt, sie euch alle in einem gesunden Maße sicherzustellen oder ihr im einen oder anderen Fall einfach einen konkreten guten Rat für eure Entscheidungen und Lebensumstände gebrauchen könntet. Der erste Schritt in diesem Format ist es, sich dieser Werte und Bedüfnisse bewusst zu werden. Hier gibt es unterschiedliche Techniken und wer es genau ausarbeiten möchte, der sei an entsprechende Wertelisten oder Formate verwiesen. Ermittelt für euch die 5-8 wichtigsten Werte und Bedürfnisse in eurem Leben. Als Beispiel möchte ich hier jene von Napoleon Hill erwähnen, aus dessen Idee ich das Format abgeleitet habe: Weisheit (wisdom), Gesundheit (physical health), Liebe (love), Ausgeglichenheit (peace of mind), Wohlstand (material prosperity), Zuversicht (faith), Hoffnung (hope), Romantik(?) (romance) Sicherlich könnte man das auch einfach übernehmen, da diese Dinge vielen Menschen wichtig sind und es sicher nicht schaden kann, diese Attribute zu leben, aber macht euch selbst Gedanken. Es geht schließlich um eure Innenwelt und eure Zufriedenheit. Schritt 2: Personifizierung Nachdem du diese Attribute gefunden hast, mach dich auf die innere Suche nach Personen, real oder fiktiv, die für dich in diesen Dingen Vorbildcharakter haben. Weisheit kann z.B. durch Gandalf aus Tolkiens Universum oder vom Dalai Lama repräsentiert werden, durch den eigenen Großvater oder einfach von jemandem, den du als sehr weise kennst. Visualisiere die entsprechende Person so intensiv wie möglich. Hauche ihr Leben ein. Wichtig für diesen Schritt ist auch, Vorbilder auszuwählen, die dir etwas bedeuten und zu denen du eine geistige Verbindung hast. Egal wie erfolgreich er ist, wenn du beispielsweise mit Steve Jobs überhaupt nicht klarkommst, ist er nicht unbedingt das beste Vorbild für das Thema Erfolg für dich. Da könnte stattdessen ein Bekannter, der beispielsweise erfolgreich selbstständig ist und eine ähnliche Philosophie vertritt wie du selbst, wesentlich besser geeignet sein. Schritt 3: Leitsätze und Fragen entwickeln Nun erschaffe dir zu jeder Person einen Leitsatz bzw. eine Leitfrage, die für dich relevant ist. Nehmen wir an dieser Stelle einmal das Beispiel des Wohlstandes, repräsentiert durch Bill Gates. Er könnte beispielsweise fragen: Was hast du heute konkret getan, um an deinem finanziellen Wohlstand zu arbeiten? Die Liebe in Gestalt von Jesus Christus könnte fragen: Wo und wie hast du heute Selbst- und Nächstenliebe gelebt? Und der Genuss, personifiziert als der römische Gott Bacchus fragt: Wann hast du es dir heute so richtig gut gehen lassen? Schritt 4: Gegenseitige Kontaktaufnahme und Integration Entwerfe nun auf dieser Grundlage ein Bild von einem Raum mit einem runden Tisch, an dem all deine Vorbilder inklusive dir selbst ihren Platz haben. Mir hat es geholfen, mir die Szenerie auf einem Blatt Papier zu skizzieren; manche Klienten fertigen auch gerne eine Collage an. Ordne die Vorbilder so um den Tisch an, wie es sich gut für dich anfühlt und dann weise sie an, von nun an miteinander wohlwollenden Kontakt aufzunehmen, um zum Wohl des Ganzen als ein Team ausgewiesener Experten zusammenzuarbeiten. Schritt 5: Interagiere mit deinen Beratern Nun ist dein inneres Beraterteam bereit für jene Aufgaben, die du ihm gibst. So kannst du beispielsweise jeden Abend eine Tageskonferenz einberufen, dir Feedback von ihnen holen, sie einzeln oder zusammen um Rat in Situationen fragen, in denen du einen solchen brauchen kannst oder abklären, ob sich einer übergangen oder vernachlässigt fühlt. Oder dich einfach bei ihnen für ihre gute Arbeit zu bedanken. Auch kannst du bei Themen, die das Spezialgebiet eines deiner Berater nicht direkt addressieren einfach einmal in die Runde fragen, wer denn die meiste Erfahrung zum Thema hat und dir dann von ihm eine Antwort oder ein Feedback geben zu lassen. Und wundere dich nicht, wenn es beispielsweise um das Thema Mut oder Durchsetzungsvermögen geht, sich nicht der Erfolg als Leader eines globalen Unternehmens zu Wort meldet, sondern die Liebe als Jesus Christus. Nutze auch die Chance, einen persönlichen Kontakt zu deinen Beratern aufzubauen, und sei nicht überrascht, wenn sie ein für dich angenehmes und gewinnbringendes Eigenleben entwickeln und dir im Vertrauen dich in die tiefen Geheimnisse ihrer Kunst und ihres Erfolges einweihen. Und auch wenn du einmal akut schnelle Motivation brauchst, kann dein Beraterteam dir nützlich sein. Stell dir vor, wie sich jene Vorbilder geschlossen hinter dich stellen, dir Kraft geben und ja vielleicht auch Dinge zurufen, die dir den nötigen Schub geben. Kurz vor einem Auftritt oder Referat die Zuversicht („Alles wird gut!“), den Erfolg („Zeig ihnen, aus welchem Holz du geschnitzt bist!“) und die Ausgeglichenheit („Es geht schon seinen Weg!“) hinter sich zu haben, ist eine wertvolle und sehr bereichernde Angelegenheit. Ich wünsche euch viel Spaß und Erfolg mit eurem inneren Beraterstab. Herzliche Grüße, Tsukune

der wievielte thread dieser Art ist das jetzt dieses Jahr schon?

Anstatt wie die anderen zu spekulieren bekommst du einfach ein paar Fragen: Was machst du für eine Ausbildung? Wie viele Stunden in der Woche nimmt sie die Zeit ein? Arbeitest du nebenbei? Wieviel Kohle hast du im Monat zur Verfügung? Wie schauts mit Fixkosten aus? Ernsthaft... wenn dir nach der Hälfte des Monats schon das Geld ausgeht hast du gröbere Probleme als Sex/Frauen. Kümmer dich erstmal ums "Überleben"!

Warum ein auf Uri Geller machen, wenn es einfacher geht?

Besuch sie und sag ihr einmal klipp und klar, was dich stört und was passieren wird, wenn sie sich nicht ändert. Sieht sie ihren Fehler nicht ein, brich den Kontakt ab (warum bloß herunterfahren?). Du selber solltest ein Anti-Aggressions-Training besuchen.

Der Zug ist abgefahren. Wenn es dir nur um die Unterlagen geht: Du bist im Augenblick der Dulli vom Dienst, das hast du mit deinem Körbchen in kreativer Verpackung noch einmal deutlich gemacht. Wenn du die Unterlagen willst, so würde ich sie noch einmal persönlich ansprechen und ganz bestimmt nicht darauf warten, dass sie sich von sich aus meldet. Und wenn du dann mit ihr redest, bitte kein "Ich will dich nun wirklich nicht nerven, und eigentlich eilen die Unterlagen auch nicht, aber..", sondern geradewegs aussprechen, dass sie doch nun endlich bitte ihren süßen Arsch in Richtung Schreibtisch bewegen und dir endlich die Unterlagen zusenden möge. Wenn du die Unterlagen hast und auch nicht weiter auf die Frau angewiesen bist, würde ich mich erst einmal von ihr distanzieren, um nicht am Ende wieder doof dazustehen. Das ist ein schönes Beispiel, wie sich diese Art von selbstsabotierendem Verhalten - sich selbst in die Friendzone drängen und dann auch noch immer tiefer graben - auch auf die alltägliche Kommunikation zwischen zwei Menschen auswirkt. Wenn sie nicht das Gefühl hätte, sie könnte es so mit dir handhaben, so würde sie auch nicht mindestens zwei Wochen benötigen, um dir mittels zweier Klicks die Unterlagen zur Verfügung zu stellen.

Wenn diese These stimmt: was meinst Du, wie es es dann gut ankommt, wenn Du sie stattdessen anrufst, um ihr das zu sagen! "Hi, der Abend war toll. Wollte Deine Stimme nochmal hören. Schlaf gut!" WAMM! Bestimmt besser als das Getippsel. Der erste Teil stimmt. Aber sie sollen ruhig etwas unsicher sein! Lass ihr doch die Unsicherheit, die das schöne Kribbeln im Bauch verschafft!