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Habe eine Grafik erstellt, die deine bei Weitem übertrifft und daher die absolute Wahrheit preisgibt: Wie du siehst, steigt die Lebensqualität bei Frauen kontinuierlich bis zu einem HB-Wert von 8 an, wo sie dann stagniert. Bei Männern hingegen steigt die Lebensqualität bis zu einem HG Wert von 6 rapide an und übertrifft in diesem Bereich sogar die Lebensqualität der Frauen. Danach sinkt die Lebensqualität jedoch wieder ab, bis sie ab einem HG-Wert von etwa 7,5 sogar unter die der Frauen fällt. Leider ist es noch nicht wissenschaftlich erklärt, wodurch die plötzliche Steigerung um den HG-Wert 6 zustande kommt. Vorsichtige Theorien gehen von einer maßlosen männlichen Selbstüberschätzung in Kombination mit gesteigertem Bierkonsum bei diesem HG-Wert aus. Grafiken über Zusammenhänge von HG-Wert und Bierkonsum bleiben aber vorerst noch aus. edit: Daten zum Bierkonsum nach HG-Wert wurden nun nachgereicht: Die Grafik scheint die Theorie zu bestätigen, dass Bierkonsum sich positiv auf die Lebensqualität auswirkt. Der Bierkonsum ist in der Gruppe der HG6 signifikant hoch, ebenso die Lebensqualität (wie aus einer früheren Grafik hervor geht). Wissenschaftler sprechen bereits von einem "vicious circle of life time quality and beer". Weshalb die Lebensqualität bei Ausnüchterung nicht einbricht, ist bisher noch ungeklärt. Möglicherweise sind noch andere Parameter als HG-Wert und Bierkonsum für die Lebensqualität aussagekräftig, die in der alkoholfreien Zeit besonders hervortreten.

Wayne. Ist doch okay. Wegen sowas verwendet man keine Spucke mehr. Soll sie aufstellen was sie will. Damit steht es 1:0 bei den Ticks und Du hast einen gut. Kratz Dich also in Ruhe am Sack oder gaffe anderen Frauen nach wenn Du willst - ja Du hast da so nen Tick. Und? Das soll ihr Problem sein oder an ihr liegen? Nimm Dir ein Buch und lese in der Zeit. Oder hilf ihr. Konnte noch nie verstehen, wenn Leute einfach nur doof rumsitzen. Vollbremsung, dass sie einen Gebissabdruck im Armaturenbrett hinterlässt (vorher mal in den Rückspiegel schauen), aussteigen, ihr freundlich die Tür aufhalten und sie aussteigen lassen. Fahrt allein fortsetzen. Der Fahrer entscheidet grundsätzlich wie gefahren wird. Entweder rafft sie das, oder sie fährt Bus. Ist doch ihr Problem. Wenn sie sich daneben benimmt, stellt sie sich doch selbst ins soziale Abseits. Wenn sie Dir peinlich ist, dann geh ohne sie weg und sag ihr warum. Get a Frame. VIELLEICHT ist sie aber auch einfach die offene, kontaktfreudige von Euch beiden und Du der redefaule Muffel. Was ist denn daran schlimm? Ich verstehe Dich nicht. Btw. was hat Mutti in Deiner Küche zu suchen, wenn Du mit einer Frau kochst?!? Oder: warum schleppst Du Weiber zu Mutti? Ich werd das Gefühl nicht los, dass DU irgendwie strange bist... Hol die Tussi doch mal an den Rechner, sie soll mal ihre Sicht der Dinge schildern. Example? Reden wir von Deiner Fantasy-Spielefiguren-Sammlung oder Deinen Weltreisen? Gib ihr doch Gelegenheit, Ihre Meinung zu revidieren. Du schwärmst ihr doch eh aus Deinem Leben vor und bietest ihr an, dass sie teilnehmen darf. Wenn die Attraction stimmt, kommt sie mit. Wenn sie zögert oder gar schlecht über die Aktivität redet, stimmt etwas mit der Anziehung nicht. Was hat das mit Einstecken zu tun? Fishing for compliments. Ignoriere es, wenn es Dich nervt. Ich wette aber, das kannst Du nicht, sondern gehst immer gleich an die Decke. Ich vermute mal, das sind kleine Shittests, die ihren Zweck nicht verfehlen. EINMALIG im Paolo-Pinkel-Style fragen, ob man ihr ins Gehirn geschissen hat und fortan grundsätzlich ignorieren, wenn sie so redet oder sich benimmt. Einfach so benehmen, als wäre sie nicht da. Ab hier würd ich nur laut lachen und das Thema wechseln oder kacken gehen oder was halt gerade anliegt. Das IST ekelhaft. Habe ich nicht anders erwartet. Man muss sie beglückwünschen zu ihrer Menschenkenntnis. Siehe fünf Absätze vorher. Nennt man ganz einfach Betaisierung und ist nichts neues hier. Warum hängst Du bei ihr rum? Bist Du obdachlos? Lässt dich von Tussen aushalten? Weshalb kannst Du nicht nach Deinen Regeln spielen, Dich anziehen und gehen, wenn Du keinen Bock mehr auf sie hast?! Ein bin bei den Jungs Billard spielen/bei Nadine geht immer. Vorausgesetzt Du hast Jungs oder Nadines. Du zerschlägst Möbel? Du bist ein Psycho. Fang mal mit nem Anti-Aggressionstraining an. Dein Problem hat nichts mit der Frau zu tun. Du bist wunderbar betaisiert worden von dem Mädchen, so wie das JEDE FRAU versucht, aber von einem Kerl mit etwas mehr Eiern und einem Frame brav in ihre Schranken verwiesen wird. Mit der nächsten Frau wird Dir das genauso gehen, es sei denn, Du kaufst Dir irgendeine unmündige Thai oder Osteuropäerin. Dass Du keinen Frame hast, dürfte daran liegen, dass Du sonst kein Leben hast und Dein Universum um die Frauen herum aufbaust. Ändere das. Get a life, get a frame, get Auswahl.

Lieber Elia, der Beitrag ist mal wieder großartig geschrieben und sehr interessant. Danke dafür. So ganz verstehen kann ich Dich allerdings nicht. Du scheinst Pickup weder zu mögen, noch es jemals selbst betrieben zu haben. Trotzdem führst Du Dein Pickup journal of a struggling heartist. Du gehst mit den Anfängern, die ebenso "strugglen", aber bereit sind etwas daran zu ändern, hart ins Gericht. Das Streetgame was sie betreiben stellst Du in ein extrem schlechtes Licht, während Du gleichzeitig die Daygame Videos der Gurus bewunderst. Das kann ich nicht nachvollziehen. Die Gurus betreiben das Gleiche ja noch viel exzessiver als die meisten Jungs, die über den Alexanderplatz ziehen. Das scheint Dich aber nicht weiter zu stören. Auch der Punkt, dass Entspanntheit beim Ansprechen ein Minuspunkt ist, leuchtet mir nicht ein. Sasha, den Du ja zu mögen scheinst, ist nicht nervös wenn er eine Frau anspricht. Trotzdem scheint er gut anzukommen. Auch wenn man nervös ist beim Ansprechen kann man die Frau für sich begeistern. Die Notwendigkeit für die Du sie hier zu verkaufen versuchst, ist die Nervosität nicht. Dein Wissen darüber scheinst Du von Youtube und aus dem Forum zu haben. Nicht verwunderlich, dass Du dadurch ein sehr schlechtes Bild vom Ansprechen fremder Frauen auf der Straße bekommen hast. Ich mache das regelmäßig, bin also Deinem Text zufolge ein "Freak", der öffentliche Plätze "leersargt" und dabei alle mit "meinem neuen Opener nerve". Tatsächlich freuen sich die meisten Frauen über ein nettes Kompliment. Egal ob es nervös oder souverän rübergebracht wird. Daran kann ich auch nichts Verwerfliches sehen. Was Du hier propagierst ist ja das spontane Ansprechen im Alltag. So nebenbei, wenn man ohnehin unterwegs ist. Das ist das Ziel der Meisten. Die Wenigsten tun es tatsächlich. Hast Du das denn schonmal gemacht? Eine Zeit lang gezielt Frauen auf der Straße anzusprechen, macht es für mich einfacher. Auch verstehe ich nicht so recht, warum Du es hier so darstellst, als würden sich Fitnesstraining und Romantik ausschließen. Ich denke die beiden sind komplett unabhängig voneinander. Und im Allgemeinen sind Menschen die Sport machen glücklicher und ausgeglichener - und damit auch bessere Partner in einer Beziehung - als diejenigen, die sich in großer Regelmäßigkeit in einer Bar die Birne weghauen. Diesen Teil finde ich großartig und gebe Dir vollkommen Recht. Und so bescheuert es klingt, im Moment hat Pickup für mich diese therapeutische Wirkung. In meiner Entwicklung sind leider einige Dinge falsch gelaufen. Vieles wird mir klar durch das Feedback was ich beim Pickup erhalte. Und es hilft mir, alte Muster zu durchbrechen. Wie oft hat Dir denn der Zufall schon eine vielversprechende Kandidatin vor die Füße geworfen - sei es in der U-Bahn, beim Einkaufen oder vor der Wahlkabine? Nutzt Du diese Chancen? Wenn nicht, gibt vielleicht ja Dir der liebe Zufall aus lauter Frust mal ein paar aufs Maul. Gordon Shumway

Was für eine Scheiße hier wieder verbreitet wird. Der Typ ist in einer Be-ziehung und nicht in irgendeiner Affäre, wo solches Verhalten akzeptiert oder angewendet werden kann. Ich wundere mich immer wieder, was sich manche Leute dabei denken so einen Gehirnschiss zu verbreiten. Endweder du hast PU nicht verstanden oder folgst dem Dogmaschema wie ein blinder indoktinierter Mitläufer. Das was du geschrieben hast. Ja. Mit deiner ONS. Affäre oder FB. Jede vernünftige Frau wird sich nach Sätzen wie diesen fett ein "WTF" auf die Stirn tättowieren lassen. Nein. Lieber TE. Hör nicht auf so einen Bullshit. Damit trittst du dir selbst nur in die Eier. Außerdem funktioniert dieses übereifrige Alphaverhalten nicht, wenn du nicht zu 100% hinter diesem Gedankenkonstrukt stehst. Dein Frame würde einfach nicht dazu passen. Sie wird dich für verrückt deklarieren. Die Frage nach der Problemlösung liegt alleine bei dir. Kannst du ihr noch vertrauen? Könntest du ihr verzeihen? Wenn ja, dann stehe zu 100% dahinter. Alles andere wäre Hirnfick und würde dich und deiner Beziehung zu ihr nur blockieren. Musst du entscheiden. Hier kann dir niemand diese Entscheidung abnehmen.

Als ich Deine Geschichte gelesen habe, musste ich sofort an das Ende meiner 3-jährigen Beziehung denken, das genau im gleichen Stil wie bei Dir begonnen hat. Nun, ich hatte (wie auch Du jetzt) zwei Möglichkeiten um die Beziehung etvl. noch zu retten: 1.) Du setzt Grenzen. Machst ihr klar, dass so etwas nicht geht. Erwartest, dass sie so etwas nie wieder macht. 2.) Du versuchst Dich nicht beeindrucken zu lassen und gibst ihr den Freiraum. Vllt. wirds dadurch uninteressant und Du gewinnst wieder an "value". PUA-/"Ex Partner zurück"-Theorien hierzu usw. sind ja bekannt... Nun, ich habe mich damals für "2.)" entschieden. Wir hatten eine Art "Beziehungspause von 10Tagen" ausgemacht, wo jeder machen darf, was er/sie will. "Alles" sollte in dieser Zeit erlaubt sein,- quasi eine Art "Freizeit zum Ausleben und Abhaken" dieser Geschichte. Zumindest habe ich mir das damals so vorgestellt. Nun, wir hatten also 10 Tage absolute Funkstille. Keine sms, kein Anruf, nichts war erlaubt. Ich schlug mir damals die Zeit um die Ohren, in dem ich mit sämtlichen Mädels wegging, die ich auch nur entferntest kannte, zückte meinen Kalender, um alle Nachmittage und Abende maximal vollzustopfen. Hauptsache raus und unter Leuten sein. Nachts war es dann doch wieder die Hölle und ich konnte nicht schlafen. Da gab es dann Nächte, wo ich um 4uhr wieder aufgestanden bin und ich beschlossen habe 20km "non stop" zu joggen, weil ich dachte dann vllt. mal müde zu werden. Keine Chance. Ich habe keine Nacht in dieser Zeit tatsächlich geschlafen. Als die 10 Tage vorbei waren, kam das große Date. Das Date, bei dem alles wieder gut werden sollte. Ich träumte, wie sie mir um den Hals fällt und mir gesteht wie sehr sie mich vermisst hat in den 10 Tagen. Und dann saßen wir endlich in dieser Wohnung und redeten miteinander nach 10 Tagen totaler Distanz. Nach anfänglichem Herantasten kamen wir schließlich zur Frage wie es uns geht.... Plötzlich viel sie mir um den Hals und fing an zu weinen, zitterte am ganzen Leib und schüttete mir ihr Herz aus: "Der Alex wollte ja nur mit mir ins Bett!!!! Ich bin total fertig, weil ich dachte dass er eine Beziehung mit mir will. Aber er will keine!!!" Ich konnte es nicht fassen..... fing an zu fallen, verlor den Boden unter den Füßen und realisierte inmitten der emotionalen Achterbahn, dass mir meine Freundin gerade erzählt, "wie fertig sie sei, weil ein Typ keine Beziehung mit ihr haben will". Das war zuviel! Ich schlug auf, verließ den Raum und die Beziehung war endgültig beendet. _____________________________ In der Folgezeit musste ich all dies verarbeiten und "logische Erklärungsmodelle finden". Nächtelang versuchte ich alles zu verstehen und zu begreifen. Irgendwann war die "große Theorie der vergangen Beziehung beendet" und ich entdeckte Pick Up. Das Leben bekam eine Wendung und ich lernte, dass es da draußen auch andere Mädels gibt. Ich war ständig unterwegs und fasste den Entschluss meine Ex "noch einmal so richtig abzuschleppen". Irgendwie wollte ich ihr noch eimal so richtig zeigen, wie hart es ist jemanden zu verlieren. Es folgte ein sehr langer Freeze (ca. 2 Monate von mir) und dann kam der Tag, wo in einer wilden Nacht bei einer HB Nachts um 3 Uhr mein Handy unermütlich sms empfing. Meine Ex wollte mich zurück. Auf jede sms die ich nicht beantwortete folgten zwei weitere. Sie wollte mich zurück!!! Zunächst ließ ich sie zappeln. Dann kam ich etwas entgegen und bot ein Date an. Wir trafen uns in einer Bar und ich zog das komplette PUA-Zeug, dass ich mir angeeignet hatte gnadenlos durch. Ständiges P&P mit Ortswechseln durch mehrere Bars, Approchen von anderen HBs durch die Fensterscheibe eines Clubs von der Straße aus, Abtauchen in der Menge mit anderen Mädels usw... wurde alles integriert. Am Ende fuhr ich immer mehr die "Comfortschiene" hoch und konnte förmlich beobachten, dass sie am liebsten "auf der Stelle Sex" haben möchte. Schließlich waren wir bei ihr. Sie wollte über mich herfallen, doch.... ich blockte ab. Ich hatte erreicht was ich wollte. Alles sah nun danach aus, dass unsere Beziehung weitergehen kann. Doch ich hatte mich verändert. Hatte eine Reihe anderer Mädels kennengelernt, wusste dass sie trotz ihrer Prachtfigur irgendwie nicht mehr die war, die ich will. Irgendwie langweilig, ja stumpf kam sie mir jetzt vor. Dann kochte in mir eine ruhige Art der Wut auf. Keine aggressive, eher eine melancholische Wut. Ich wolte ehrlich, aber irgendwie auch verletzend sein. So erzählte ich ihr, dass nichts mehr zwischen uns sein wird. Ich erklärte ihr noch sämtliche Taktiken die ich an diesem Abend an ihr "umgesetzt habe" und führte ihr genüßlich vor, "wie einfach das bei ihr doch alles geht". Sie war fasziniert und sprachlos zugleich. Mit offenem Mund stand sie nun in all ihrer verführerischen Pracht halbnackt vor mir. Ich verließ ihre Wohnung ohne sie anzufassen und sah sie seid dem nicht wieder... Seiddem schreibt sie mir Postkarten.

Frauen bauen nun mal keine Gefuehle auf wenn man nicht eskaliert.

Philigay chattet mit dem griechischen Gott auf WhatsApp. So what? ;P

Ich hab allerdings das gehört

Wenn jemand unzufrieden ist, wieso löst er sich nicht aus der Situation und geht? Solange diese Möglichkeit besteht, ist alles andere eine schlechtere Handlung,

Verdammt, Nightfly, du bist so eine Heulsuse, das ist zum Kotzen! Mach jetzt endlich Nägel mit Köpfen. Kultivier deine Eier und beende diese abbruchreife Beziehung und zahle den Preis dafür. Weist du, was dein Problem ist? Du brauchst auch noch zum Schluß machen die Genehmigung deiner Freundin. Immer lieb sein. Immer brav sein. In Wirklichkeit fickst du aber eine andere und redest dir jetzt gerade wieder deine alte Beziehung schön. Was für ein passiv-aggressives Arschloch bist du eigentlich? Stehst du eigentlich einmal zu dir selbst? Merkst du nicht, was du für ein Heuchler bist? Das ist das gefährliche an den Mr. Nice Guys. Weil sie immer lieb sein wollen, vernebeln sie jede soziale Interaktion.Warum stehst du nicht auf und sagst deine Freundin, dass sie eine Bitch ist und du keinen Bock mehr auf sie hast. Mein Kritikpunkt an dir ist nicht, dass du fremdgefickt hast, sondern dass du ein Feigling bist, der immer lieb sein will. Ich kann dich nur warnen: Dadurch lädt man viel mehr schlechtes Karma auf sich, mehr, als wenn man die Dinge direkt, offen und kompromisslos angeht.

Ich habe auch einen Freund, er ist ca. 30 cm groß und er layed auch. Sein Game ist atemberaubend. Kein Rumgerede. Kein Geblubber. Nichts. Er geht zu HB seiner Wahl schnüffelt ihr am Hintern. Wenn er attracted ist, begattet er sie noch an Ort und Stelle. Übrigens sein Name ist Rex. Guter Mann.

Ich hab nen Freund, der ist 1,51 und er layt jede Woche 4 verschiedene Frauen. Und er braucht keinen Kindersitz mehr wenn er im Auto mitfahren will.

Hallo Community, ich bin neu hier in diesen Forum und dies ist auch mein erster Beitrag, bin es durch Zufall endeckt und weiss auch nicht so richtig ob Ihr mir bei meinem Problem helfen könnt, den Ich habe ein verdammt grosses Problem. Ich bin 29 Jahre alt und bin jetzt schon 2 Jahre mit meiner Freundin zusammen (sie ist 23). Ich kann sagen das sie meine große Liebe ist und wir überlegen zusammenzuziehen. Alles wäre gut und schön nur wenn Ich nicht son großen Bockmist geschossen hätte und einfach ein schlechtes Gewissen habe. Folgendes ist passiert: Wir beide sind sportfanatiker und sind regelmäßig im Fitnesstudio, da ist auch Ihrer Mutter sie ist Fitnesstrainerin und macht diverse Fitnesskurse in der Woche, wir beide nahmen auch an diesen Kursen teil und tun es hin und wieder immernoch. Sie wohnt mit Ihrer Mutter zusammen (Mutter ist gescheiden) , ca. 40km von mir entfernt. Ich hatte schon vorher das Gefühl das Ihre Mutter mich atteaktiv fand so Sprüche wie Astralkörper habe Ich bis dahin aber eher als Spass aufgenommen und mir nichts dabei gedacht. Einmal war Ich alleine bei Ihr im Kurs und sie meinte du kommst doch eh Morgen zu dann nehme Ich dich heute mit kannst bei uns pennen. Der Kurs war um 21 Uhr zuende. Meine Freundin war an den Tag mit Ihren FReundinnen aus. Ich dachte mir ja gut ob Ich heute komme oder Morgen isrt egal. Als Ich dann die Wohnung betrat stürzte sie sich auf mich, war erstmal geschockt aber irgendwie konnte Ich mich dann auch nicht mehr halten, ich muss ehrlich sagen auch wenns einfach eine scheiss Situation ist, der Sex war einfach atemberaubend. Danach duschte Ich ohne noch ei nWort mit ihr zu wechseln und schlief dann in den Bett meiner Freundin, m nächsten Morgen frühstückten wir zu dritt. Ich ahbe mich noch nie so beschiessen gefühlt wie in diesen Moment. Sie hingegen war ganz normal.... Ich kann weder Ihr noch meiner Mutter noch ihr so richtig in die AUGEN Schauen, und jetzt wollen wir auch noch zusammenziehen... Bitte um Rat am besten halte ich die Klappe oder ?????

Tag 4: Heute habe ich das erste Mal seit langem wieder diesen bekannten "Energieschub" gespürt. Also erst mal paar Liegestütze weggezogen, war nicht genug, dann raus gegangen zum Joggen. Und fast machte ich wieder den gleichen "Fehler" wie schon so oft während der Challenge. Und zwar den Fehler die Energie zu "überstrapazieren". Meiner Meinung nach gibt es es da 2 konkrete Mechanismen die dafür sorgen, dass die Energie überhand nimmt und verpuffert. 1.) Die gedankliche Fixierung, als Bsp. von heute Morgen: Ich ging joggen, das war der Drang/Impuls, da konnte ich auch nicht anders. Aber dann schwitzte ich wie die Sau und es war eig. eher eine Qual zu joggen, schon nach dem ersten km. Mein Kopf sagte mir: "Mit dem Energieschub von heute Morgen wäre es jetzt eine Schande abzubrechen" - "Du musst die Energie effizient nutzen" usw. Dann lauschte ich dem Wind, den Bäumen, Blättern etc. und ich blieb stehen und es fühlte sich geil an! - Kopf abgeschalten, die Umgebung wahrgenommen, im Jetzt gewesen! Dann lief mir eine Dame mit ihrem kleinem Pferd entgegen, so Mitte 50 denke ich. Mein Kopf fing wieder an: "Wie reagiert die jetzt auf mich, muss mir ja eig. positive Signale zurücksenden, mit der wieder besser werdenden Energie". Es fühlte sich merkwürdig an. Dann schaffte ich es irgendwie wie vorher während dem Laufen als ich stehen blieb den Kopf auszuschalten, ich sagte nur: "Morgen" und lächelte Sie an, alles ging wie automatisch. Ich bekam ein herzerfüllendes, ehrliches lächeln zurück. Und die Dame machte noch irgend einen schlechtes Witz über das kleine Pferd, sagte glaub: "Keine Angst mein großer Hund beißt nicht" oder so :D - Musste in dem Moment wirklich krass loslachen und die Stimmung um uns herum war mega geil! Ist mir heute klar geworden, wie die Challenge einen schon gedanklich negativ stimulieren kann, wenn man nicht bewusst genug ist. Und dies kann dann auch oft zu 2.) führen (siehe unten). 2.) Verpufferung, negative Rückkopplung der Energie: Auch besonders auf dies muss ich diesmal achten, oft war es dies, dass mich zum "Scheitern" führte, da bin ich mir ganz sicher. Die Energie baut sich extrem auf, aber anstatt sie zuzulassen, fließen zu lassen und wirklich nur für Dinge zu nutzen, für die Sie da ist/vorhergesehen ist, wird sie durch "Ventile" zu stark verpuffert und negativ zurückgekoppelt. Bsp: Man hat so viel krass Energie in sich und übertreibt es mit dem Sport, weil man zu "unbewusst" ist, ist mir sehr oft in der Vergangenheit passiert, auch aus gedanklicher Fixierung heraus, siehe 1.). Man hört gar nicht mehr richtig auf seinen "Körper", man wird unbewusst und merkt es oft gar nicht. Man macht zu viel Sport, arbeitet zu viel, denkt zu viel nach über Dinge, trinkt zu viel Alkohol, hat zu viel Sex usw. die Ventile sind vielschichtig. Man glaubt fälschlicherweise, dass man seine Energie positiv umsetzt, tut dies in Wirklichkeit aber nicht, auch hier kann auch 1.) wieder zum "Problem" werden. Zum Beispiel: Ich übertreibe es wieder mit dem Sport, die Energie "verpufft" und schlägt aus, Sie überkompensiert vom eigentlichen Level/Gleichgewicht. Da wir halt in der Welt der Gegensetze leben und das Energieerhaltungsgesetz dazu kommt, koppelt sich die Energie die wir angesammelt haben in negative Energie um. Es kommt wieder innere Unruhe auf, Psychosen, Neurosen, Müdigkeit usw. - die Leute die die Challenge mal mind. einen Monat durchgezogen haben, werden wissen was ich meine. Vlt. nicht das beste Beispiel, aber zum Verständnis glaube ich ganz gut. Wenn wir Alkohol trinken oder Drogen nehmen, sind wir auch erst super drauf, haben viel Energie, aber danach kommt es zur negativen Rückkopplung. Die Energie wird übers Ziel hinaus geschleudert und es führt wieder zum Energieverlust, wir kommen aus dem Gleichgewicht. --> Energieerhaltungsgesetz. So ähnlich läuft es auch ab, wenn wir die Energie von der Challenge durch z.B. ein Ventil zu hoch beanspruchen/verpuffern. Wir müssen also bewusst bleiben und im "hohem Energiegleichgewicht". Die Energie kann leicht ausbrechen und sich dann in negative Energie umwandeln. Der Grad ist sehr schmal! Aber wenn wir uns schon mal bewusst machen, darauf achten, dass uns die 1.) Gedankliche Fixierung nicht so stark negativ beeinflusst, sind wir imo. schon einen Schritt weiter. Dann können wir uns mehr 2.) widmen. Und einfach auch wenn der Energieschub kommt "chillen". Ja es ist sehr schwer und der Energieschub kann einen überrumpeln, sodass es unbewusst zur negativen Rückkopplung führt, aber wir werden es irgendwann lernen. Es ist schwer zu beschreiben, wie wir uns "verhalten" sollen, wenn die Energie "zu viel" wird bzw. der Energieschub kommt. Aber der Energieschub wird uns schon den weg lotsen, da können wir nicht anders als nur zu reagieren/als dem Impuls zu folgen. Impuls z.B. "Ich muss jetzt heraus joggen gehen" - Es geht nicht anders. Aber wenn wir dann dabei sind, können wir uns auch wieder anders ausrichten, auch wenn dies in dem Moment heißt, vlt. nach paar Metern nur noch zu gehen, die Umgebung anzuschauen, sich paar Dinge gedanklich übers Leben bewusst zu werden usw. - Man sollte nicht den Fehler machen, sich fest zu fixieren, sondern auszubrechen und jede Sekunde aufs neue sich klar zu machen, was man gerade machen will/braucht - und dies so bewusst wie möglich! Man sollte nicht in diesen "Schlund" hineinkommen, wo wir unbewusst unsere erlangte Energie "verpuffern". Man muss wachsam und präsent sein und dann wird man seine höhere Energie auch effizient nutzen und im hohen Energielevel-Gleichgewicht sein. Was man dann daraus macht, ist sehr individuell, auch die Handlungen. Vlt. macht man mal 1-2 Wochen überhaupt keinen Sport, denkt viel nach, arbeitet viel usw. Man wird schon das Richtige tun, wenn man im "Gleichgewicht" ist. Wie gesagt, der Grad zwischen dem bewussten Handeln im hohen Energiegleichgewicht und dem Handeln im unbewussten Energierückkopplungs-Modus mit der erlangten hohen Energie von der Challenge kann sehr schmal sein.

Der Korb der mir am meisten in Erinnerung geblieben ist war folgender, ich habe ein Hb auf einer Feier angesprochen und mir realtiv schnell ihre Nummer geholt, bin dann erstmal von ihr weg und hab was mit meinen Kumpels gemacht bis sie nach ner halben Stunde ankam und mich gebetn hat ihre Nummer wieder zu löschen da sie einen "besseren" kennengerlernt und nun kein Interesse mehr an mir hat.

Wurde von meinem Kumpel überredet eine Gruppe im Park anzuquatschen, ich fand sie etwas zu jung, aber was tut man nicht alles als guter Wing. Auf ein "Hi, wie geht's?" kam dann ein "Entschuldigen Sie bitte, aber Sie kommen gerade etwas pädophil rüber" Das hat mich dann aber auch völlig rausgehauen.

Stimmte absolut zu, größte Wertschöpfung. Dass aus einer Beziehung wo man Sex mit der Schwiegermutter hatte eh nie was ernsthaftes wird steht außer Frage. Bzw. eine Beziehung wo man eine so scharfe Schwiegermutter hat, haha. Zum Thema Glaubwürdigkeit: Nichts ist sicher hier im Forum. Wer garantiert mir, dass irgendwer von euch überhaupt layt? Aber ich glaubs euch, ziehe daraus meine Lehren, und lese lustige Beiträge. Macht ihr bei diesem Thread aus Nächstenliebe mit? Oder weil euch der Gedanke Spaß macht, weil ihr diskutieren wollt was man in so einer Situation am besten macht? Unabhängig davon ob die Stories hier fake ode real sind, man sollte in der Lage sein daraus seinen Nutzen zu ziehen. Wer nichts besseres als "glaub ich nicht" zu posten hat, sollte lieber garnicht posten. Oder was wollt ihr als Beleg, ein Video vom OP beim ficken?

Zieh doch einfach mit der Mutter zusammen :D

Läuft doch ganz ausgezeichnet! Du gibt ihr das, was sie braucht und was sie will, aber du bleibst dir selbst treu und lässt dich nicht verbiegen, ein Fehler, den viele beim Übergang in eine LTR machen. Eine Frage hätte ich noch bezüglich Uschi: Könnte es sein, dass Uschi selbst etwas in dich verschossen war und deshalb so angepisst war? Denk mal drüber nach, vielleicht hast du es ja einfach nie bemerkt. Das "Schiss haben, alleine gelassen zu werden" kommt mir etwas vorgeschoben vor. Aber wie auch immer, auch wenn die Situation vorerst bereinigt ist, du solltest gelegentlich ein aktives Auge auf sie haben, dass sie sich auch weiterhin wohlfühlt. Hier einen Bummerang reinzukriegen wäre einfach unnötig. Ansonsten auch schön und unterhaltsam geschrieben!

Hauptsache andere Frauen, auch als Ablenkung und zum Heilen der oneitis.

Einiges von Massive Attack: -Teardrop -Angel -Black Milk -Unfinished Sympathy Kommt mit guten Boxen (mit 30er Bass) auch mit geringer Lautstärker super rüber (langsamer konstanter kraftvoller Rythmus/Beat). Bei Knutschattacken, wenn sie ab und zu mal vergessen sollte zu atmen oder bei Atemkontrollspielchen: Alexi Murdoch - Breathe :D

Hey, nun zum dritten und letzten Teil meines Schnellkurses. Nachdem ich dir bereits die negativen Beliefs erläutert und ein Pattern zu deren Entmachtung beschrieben habe, werde ich mich den positiven Beliefs und ihrer Integration widmen. Positive Glaubenssätze – der Stoff, aus dem die Träume sind Genau wie ihre hemmenden Gegenparts gliedern sich auch positive Glaubenssätze in die bereits weiter oben genannten Kategorien: in Kompetenzen, Traditionen, ressourcevollen geflügelten Worten sowie Rollen und Identitäten. Ich werde hier nur auf die wichtigsten und mächtigsten Kategorien eingehen, da alles was darüber hinausgeht, bereits aus der Umkehr meiner vorherigen Beispiele geschlossen werden kann. Kompetenz: Hier ist alles vertreten, was den Glauben an eigene Fähigkeiten bestärkt, z.B. „Ich kann gut singen“ „Ich kann gut mit Frauen umgehen“ „Ich kann alles lernen, was ich möchte“ Ressource-Sätze: Hier kommt mir als erstes der berühmte Spruch „Immer wenn du glaubst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her“ in den Sinn. Aber es gibt natürlich viele weitere wie „Jeder ist seines Schicksals Schmied“ oder „Viele Wege führen nach Rom“. Oder auch die berühmte Autosuggestion von Émile Coué: „Every day in every way, I’m getting better and better”, die ich nur sehr empfehlen kann. Weitere Beispiele: Geht nicht gibt’s nicht! Ein Fremder ist ein Freund, den man noch nicht kennt Carpe Diem! Identität: Wie bereits bei den negativen Beliefs erwähnt, dreht sich hier alles um die Wahrnehmung des Einzelnen als Person. In meiner Welt ist das die mächtigste Form von Beliefs, da sie stark positiv generalisiert und sehr hoch an den Logischen Ebenen ansetzt. Allerdings ist hier natürlich auch mehr innere „Überzeugungsarbeit“ zu leisten, sie tief und nachhaltig zu internalisieren. Beispiele: „Ich bin ein Gewinner“ „Ich bin ein starker, selbstbewußter Mann“ „Ich bin ein wertvoller, liebenswerter Mensch“ Glaubenssatzarbeit: Die zwei Wölfe Nun stellt sich allerdings die große Frage, wie man sich diese Beliefs zu eigen machen kann. Leider sind Glaubenssätze oft sehr territorial und dulden in diesem ihrem Themengebiet keine anderen neben sich, schon gar nicht jene, die ihnen offen widersprechen. Und hier ist es wie im Tierreich: Wenn zwei Beliefs um dasselbe Revier kämpfen, gewinnt der Stärkere. Und oft ist das der alteingesessene hinderliche Glaubenssatz, dem du einst Raum in dir geschaffen und über Jahre genährt hast. Denn schließlich hast du ihn dir aus einer positiven Absicht heraus angeeignet und er hat dir auf die eine oder andere Art tatsächlich einst gute Dienste geleistet. Vor Jahren hörte ich eine schöne Metapher, die gerade jetzt wieder in mein Bewusstsein stieg: „Der alte Schamane saß mit seinem Schüler nachts am Lagerfeuer und sie schauten gemeinsam in die lodernden Flammen. Da sprach der Alte: „In meiner Brust kämpfen zwei Wölfe. Der eine ist der schwarze Wolf der Dunkelheit, des Schmerzes und der Verzweiflung. Der andere ist der weiße Wolf des Lichts, der Freude, der Hoffnung und der Liebe.“ Der Schüler schaute ihn an und fragte: „Wer wird den Kampf gewinnen?“ Und der Alte antwortete: „Der Wolf, den ich füttere“ Genauso ist es auch mit Beliefs. Jener Glaubenssatz, den ich ermächtige, den ich absolut werden lasse, wird obsiegen. Das heißt für dich, dass du immer die Wahl hast, dich zu entscheiden, was du glauben und tun, und wie du letztlich handeln möchtest. Doch kann es mitunter schwierig sein, den positiven Belief überhaupt erst einmal in die Nähe des negativen, in sein Revier zu bringen. Denn Menschen sind Gewohnheitstiere. Haben wir einmal einen Belief ermächtigt, schirmt uns der kritische Faktor des Bewusstseins, quasi der Türsteher an der Pforte zwischen der bewussten Wahrnehmung und dem Unbewussten vor konträrer Weltsicht und entgegengesetzten Glaubenssätzen ab. Dies ist auch der Grund, warum Affirmationen allzu oft scheitern. Denn was nützt es, dir hunderte Male einen positiven Belief zu formulieren, wenn er Mal für Mal abgewiesen wird wie ein 16jähriger Pseudostyler an der Türe des P1? Nun, möchte ich Orte entdecken, zu denen mir der Zutritt verwehrt wird, gibt es mehrere Möglichkeiten: entweder ich lungere am Eingang herum und versuche es stur Mal für Mal aufs Neue (dumme Idee, kostet Ressourcen und frustet) oder ich lenke die Security ab und nutze den Moment, mich an ihr vorbei zu mogeln. Oder ich liefere ihnen überzeugende Argumente, mich dennoch hereinzulassen. Das zuvor genannte NLP-Format befasst sich im übertragenen Sinne mit jener dritten Alternative. Trance und Suggestion – der Weg vorbei am Türsteher des Unbewussten Oftmals kann es sinnvoll sein, den Kritischen Faktor wie im zweiten Beispiel einfach abzulenken. Dies gelingt meist sehr schnell und kann z.B. durch (Selbst)hypnose geschehen. Dieselben guten Beliefs, die im bewußten Zustand abgewiesen werden, können in Trance leicht ihren Weg ins Innere, in das entsprechende Themengebiet finden, in dem sie ihre Wirkung entfalten können. Ja, ich sagte „können“. Denn im Revier zu sein und verschämt an einen Baum zu pinkeln, bedeutet noch lange nicht, dort auch etwas zu sagen zu haben. Und hier kommen wir zur Fütterung. Nun ist es an dir, metaphorisch gesprochen den weißen Wolf zu füttern, bis er stark genug ist, seinem schwarzen Vorgänger das Revier streitig zu machen und letztlich das Alphamännchen dort zu werden. Im Klartext heißt das, für eine Vielzahl von Referenzerlebnissen zu sorgen, die den neuen Glaubenssatz bestätigen – denn nun, da er dort ist, wo er hingehört, hast du immer die Wahl, dich anders zu verhalten als zuvor unter der Macht eines alleingültigen, negativen Beliefs. Und du wirst von nun an auch immer wieder Gelegenheiten erkennen, Referenzen zu schaffen wo zuvor keine zu sein schienen. Dann ist es so leicht sie zu ergreifen. Zuerst vielleicht behutsam, aber immer bestimmter, bis du schließlich vollkommen sicher bist. Und der weiße Wolf, der positive Belief den Ton angibt. Emotionale Affirmationen – Überzeugungsarbeit an der Türe Ich behauptete vorher übermütig, Affirmationen wären bei weitem nicht das Gelbe vom Ei. An dieser Stelle möchte ich jene Aussage relativieren: Schlicht das „Wie“ ist entscheidend. Einfach eine Litanei positiver Beliefs herunterzubeten ist sinnlos. Punkt. Diese Erfahrung wurde in Jahren meiner Auseinandersetzung mit NLP immer wieder bestätigt - und ist somit selbstverständlich auch ein Belief von mir Jedoch dir bei jedem Satz ein Referenzerlebnis zu schaffen, in der die Behauptung bestätigt wird, wird die Türe in dein Unbewusstes Stück für Stück öffnen, bis der Belief letztlich zumindest eingelassen wird. Aber auch hier gilt, eingelassen ins Revier ist nicht gleichbedeutend mit dortiger Dominanz. Denn auch hier ist wieder „Fütterungsarbeit“ zu verrichten – die Magic Pill, „schlucken, zurücklehnen und warten“ gibt es hier auch nicht Mit dem vorherigen Format habe ich bereits eine Methode der Argumentation ans Unbewusste beschrieben. Alternativ funktioniert auch folgendes: Du überlegst dir zu jedem Belief, den du internalisieren möchtest, ein reales Erlebnis deiner Vergangenheit, in dem du tatsächlich dementsprechend gehandelt hast. Das können Kleinigkeiten sein. Und dann verbindest du Affirmation und Erlebnis miteinander. Dieses Vorgehen hat große Ähnlichkeit mit dem „Belief Change“ Format weiter oben, ist zwar nicht ganz so wirkungsvoll, doch dafür schneller. Letztlich musst du für dich herausfinden, was dir mehr liegt. Ein Beispiel: Du sagst dir selbst „Ich bin selbstbewusst“ und denkst dabei an eine Situation, in der du dich wirklich selbstbewusst gefühlt bzw. so gehandelt hast und erlebst sie mit all deinen Sinnen so, als wärst du gerade mittendrin. Deine Stimme ist fest und bestimmt und transportiert felsenfeste Überzeugung an das Gesprochene. Dabei achte besonders auf Körpergefühle (Physiologie). Um deine Affirmation wirksam zu machen, sollten diese stark, positiv und ressourcevoll sein, oder auf gut Deutsch: sich richtig gut anfühlen und dem Sinne der Affirmation gerecht werden. Und denk immer daran: Schau, dass es dir gutgeht! Und mit diesen Worten endet auch meine Trilogie zum Thema Beliefs, ich hoffe sie war kurzweilig zu lesen und leicht zu verstehen – denn geht es nicht darum, möglichst viel Theorie anzuhäufen, sondern um leichtes Verständnis und vor allem Anwendbarkeit in der täglichen Praxis. Ich wünsche dir viel Spaß mit deinem neu erworbenen Wissen. Nun liegt es an dir, mach was draus! Herzliche Grüße, Tsukune P.S.: @Voluptas, DonAmmar75 Danke für euer Feedback und viel Spaß beim Ausprobieren!