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@Zoidberg79 danke dir für die Blumen So, Tag ihr Ficker Ich hoffe es geht euch gut, bei ungefähr 40 Grad im Schatten. Ich trinke mir gerade einen Kaffee mit Schwarzwelder Kirsch Eis drin. Blöd nur, wenn der Kaffee heiß ist. Der Kühlfaktor ist also eher gering bis nicht vorhanden. Na wie auch immer. Hier mal wieder etwas Text über Dinge, die mich bewegt haben in der letzten Zeit. Werde das etwas strukturieren, falls jemand nicht alles lesen will. Baut aber ansonsten etwas aufeinander auf der Text. Der 65. Geburtstag und (interessante) Hobbys So Leute, ich war gestern mit meinen Eltern auf dem 65. unseres Nachbarn. Unterhalten habe ich mich mit einem Rentner aus unserem Haus, der eigentlich das perfekte Beispiel ist für einen Mann, mit dem ich nicht tauschen möchte. Er hat Geld, nicht wenig Geld. Hat, wie er mir gestern erzählte Mathe, Physik, Chemie und noch was studiert. Hat bei einem großen Energiekonzern gearbeitet, dann dort die Festplatte kopiert und zu Beginn der Rente seine damaligen Kunden kontaktiert und arbeitet heute immer noch für sie. Seinen Job gibt es nur rund 50 Mal in Deutschland, was ich ihm auch glaube aufgrund der nerdigen Studiumskonstelation etc. Und das er Geld hat weiß ich, 2 Eigentumswohnungen, recht nettes Auto, alle paar Monate für längere Zeit im Urlaub. Aber ansonsten macht der mit der Kohle nix. Null. Der macht allgemein nix. Der trägt Klamotten die sind 30 Jahre alt und sehen aus wie vom Ballermann. Er erzählte mir von seinem Hobby. Er beobachtet online Flugrouten. Man kann scheinbar bei den Fluggesellschaften sehen wo zurzeit gerade welcher Flieger ist. Meine ironische Frage, ob dieser Service eingeführt wurde nachdem ein paar Flugzeuge verschwunden sind fand er nicht so lustig. Wir kommen also wohl nicht auf einen gemeinsamen Nenner. Also vor einigen Tagen ist ja von Düsseldorf irgend ein neuer Airbus gestartet. Als das Programm anzeigte, dass der Flieger gerade über unserer Stadt fliegt ist er auf dem Balkon gegangen, um sich diesen anzuschauen... joa. Kann man machen. Ich verwette aber meinen Arsch drauf, dass sogar eine Briefmarkensammlung attraktiver auf Frauen wirkt. Okay, nächstes Thema. Musik. Im Hintergrund lief Heino. Ich frage mich, ob an meinem 65. Geburtstag, im Kreise meiner Frau und vielen Kinder, Freunde und Familie KayOne, CCN etc laufen wird oder auch eher sowas wie ... ne, eine Alternative wird es niemals geben zu Deutschrap. Typ: Wir Deutschen schaffen niemals einen Welthit mit so einer Musik Gentleman: Joa Typ: Im ernst, kennst du ein deutsches Lied, welches einen internationalen Erfolg hatte? Gentleman: Puh Typ: Siehste Gentleman: Bin auch gar nicht so musikbewandert glaube ich Typ: Ich schon, ich höre aber eher so die Trends von heute, aber nur die Welthits Gentleman: Joa Typ: Kennst du XYZ? Gentleman: Ehm... Typ: Nicht? Gentleman: Ne, so spontan nicht Typ: Welthit Gentleman: aso Typ: kennst du xx? Gentleman: Ehm Typ: Hat vor 2 Jahren DSDS gewonnen Gentleman: achja. Ne Typ: Kein DSDS? Gentleman: Puh, ne du, nicht so oft Typ: Die Castings gucke ich nicht, aber die letzten 10 sind der hammer Gentleman: Hm Typ: Kennst du xx, der hat vor ein paar Jahren bei DSDS den 7. gemacht Gentleman: Alter... (Kein Scheiß, dass ist genau so passiert, dachte er verarscht mich) Haben dann noch über andere geredet, keine Ahnung. Das Gespräch zog sich noch etwas in die Länge. Hinzu kam, dass seine Gesprächsgeschwindigkeit recht langsam ist. Da man von den Balkons in unserem Haus einen recht guten und weiten Überblick hat könnt ihr das nächste Hobby sicherlich erraten. Ampeln, Funkmasten, Sterbebwarten und so nen Zeugs beobachten. Sterne mit Teleskop natürlich auch. Klar, warum nicht. Bei einem Urlaub in Thailand muss man sicherlich keine spannenden Hobbys haben, wenn man an Frauen interessiert ist. Im ernst, ich kann ja Bücher empfehlen. Oder Zeitschriften. Also vernünftige Zeitschriften. Keine Bild, Bunte, oder andere Yellow Press Kacke. Und wenn es ein Mal die Woche nur der Spiegel ist, wenn man nicht so viel Geld und/oder Zeit hat, ist das mMn schon mehr als das Verfolgen von Flugzeugen. Alleine sein, Bildung, Geld, Zukunft Habe da ja schon öfters drüber geredet, aber es kann nicht oft genug sein. Man muss halt alleine Zeit verbringen können. Ebenhalt mit sowas wie Lesen, oder Dokumentationen schauen. Ich kann YouTube empfehlen oder irgendwelche Arte, ARD etc Mediatheken. Dann muss man auch nicht über die GEZ Gebühren meckern. Ich selber schaue super gerne (in letzter Zeit sicherlich zu oft) Dokumentationen. Meine Themen sind, welche ich dann auch so bei YT in die Suchmaske eingebe und mich so durch wusel: Rente / Riester FinanzenBankenArmutDepressionen (Psychologie etc)und noch einiges aus dem IT/Startup Bereich. Man kann natürlich auch eher die harmonischen Sachen gucken. Ich finde es aber wichtig, dass man sich auch mit den negativen Dingen befasst. Ich sehe die Zukunft nicht unbedingt so rosig. Nicht im Sinne von "3. Weltkrieg Putin fickt uns alle", sondern eher was das Thema psychische Erkrankungen, Burnout, Erschöpfung, Geldmangel, (Alters)armut etc betrifft. Outsourcing natürlich auch. Amazon lagert die ersten Produkte in Polen, weil dort die Arbeitskräfte günstig sind. Roboter/Künstliche Intelligenz werden den Menschen glaube ich viel helfen im Job/Alltag, aber auch viele Jobs überflüssig machen. Deshalb finde ich, dass sich jeder mit der Zukunft und mit Geld auseinander setzen sollte. Ein Kumpel meinte letztens, dass ihm das, was er heute verdient (1,7k Netto) reichen wird. Joa. Vielleicht. Also jetzt im Alter von Mitte 20. Aber denke spätestens nach dem ersten Kind wird man sich in den Arsch treten, warum man nicht doch studiert hat. Stichwort Erwachsenenbildung. Deshalb finde ich es umso wichtiger, dass man jetzt im jungen Alter alles mitnimmt, was so geht. Ich kenne, gerade auch durch das Psychologiestudium jetzt einige Leute, die halt Ende 30 oder älter sind und noch mal ein Studium beginnen, was natürlich super ist. Aber ich persönlich glaube, dass das sehr schwer wird später. Klar, besser als nichts, aber ich möchte schon irgendwann "fertig sein". Denke aber Weiterbilden wird man nicht vorbei kommen, gerade nicht im Bereich Informatik. Aber noch mal ein komplettes Studium, wenn ich bereits Kinder habe möchte ich ungerne machen, wenn es sich heute verhindern lässt. Beziehungen und Screening So, nun kommen wir zu einem sehr wichtigen Thema. Frauen. Aber auch Männer. Je nachdem auf welches Geschlecht ihr steht bzw welchem ihr angehört. Falls Frauen mitlesen, ich habe euch nicht vergessen Ich weiß nicht, ob das am Frühling, nun Sommer/Wetter liegt, aber in letzter Zeit mehren sich hier die komischen Threads in Richtung Beziehung zu Ende, will Beziehung mit HB 10 Jahre jünger als ich etc. Und auch im Freundeskreis sehe ich wieder viele Nieten rumlaufen. Die Leute gehen Beziehungen ein, wo ich mir nur denke, wieso? Wieso diese Frau/dieser Mann? Man muss doch wenigstens etwas vom anderen erwarten, wenigstens ein paar Gemeinsamkeiten haben. Habe ja mal erzählt, dass ich die Sendung "Hochzeit auf den ersten Blick" super fand. Die Theorie "Gegensätze ziehen sich an" teile ich jedoch absolut nicht. Sie extrovertiert, er Heimkind, introvertiert, still, ruhig, leise, in sich gekehrt. Das passt für mich nicht. Und so sehe ich im Freundeskreis Leute, die eine Beziehung eingehen mit Frauen die z.B. super aussehen, aber dann eher so dem Klischee "vormittags bis abends RTL schauen" entsprechen. Mein ehemaliger bester Freund, über den ich ja mal berichtet habe hier, der mich damals auslachte, weil ich was mit einer hatte die 3 Jahre jünger war als ich, und der daraufhin eine doch recht unattraktive 17 jährige hatte, hat nun noch einen drauf gesetzt. Nachdem er wieder einen gemeinsamen Kumpel ausgelacht hat, weil der nen ONS hatte. Sein Kommentar "die war bestimmt hässlich haha". Nun habe ich erfahren, dass er eine neue Freundin hat. Sie ist gerade 18 geworden. Er ist mein Alter, also mittlerweile 26. Glaubt mir, ich habe ihn letztens auf dem Stadtfest gesehen. Aber er ist es nicht mal wert, dass ich ihn auslache für seine Dummheit. Also. Auch wenn Mutti, Vatti und Nachbarn euch sagen, dass ihr langsam das Alter x erreicht habt, und ob ihr nicht mal langsam an eine Familie denken wollt. Wartet auf die Richtige. Klingt wieder nach Hollywood, Klischee, aber ich denke ihr wisst, was bzw wie ich das meine. Nicht sofort den Beziehungsstatus auf FB ändern, nur weil euch eine Frau in ihr Höschen lässt/oder ein Mann. Und wenn doch, dann zieht halt die Konsequenz, wenn die Verliebtheitsphase vorbei ist und ihr merkt, dass das nicht passt. Aber macht eurem Partner/eurer Partnerin dann keinen Heiratsantrage, wie andere, die ich kenne. Oder zieht direkt zusammen, um Kinder zu bekommen, nur weil man das so von Klein auf vorgesagt bekommen hat. Habe ich auch momentan im Freundeskreis. Job, Verbeamtet, Kind. Leider kurz vor der Verbeamtung die Trennung vom Freund. 3 Monate später ein neuer Freund plus direkt gemeinsamer Wohnung. Glückwunsch. So, das soll es aber auch erst mal gewesen sein. Schon wieder zu viel Text wahrscheinlich. Ich werde das bei Interesse weiter ausführen. Ansonsten schönen Sonntag noch, schöne Woche und viel Spaß beim Schwitzen.

Bei mir lief tinder so gar nicht. Mach wohl irgendwas falsch. Wenns bei mir so wäre wie bei dir würde ich auch nicht mehr RL gamen gehen. Bisher war Zeitaufwand in RL game aber immer wesentlich geringer wenn man ehrlich ist. Wohlgemerkt "geringer" ungleich "gering" :D an den Punkt dass ich ohne irgendwas dafür zu tun jeden Tag mit Ner anderen (also nicht fb) sex habe bin ich egal mit was noch nie gekommen und kenne auch keinen bei dem das so ist. Vermutlich bist du also mit göttlichen screening gesegnet.

Sagt mal, habt Ihr jetzt völlig den Bezug zur Realität ausserhalb der Pickup Community verloren? Es ist vollkommen normal, beim dritten Date Sex zu haben, wenn man es beim zweiten noch nicht hatte. Ja, wahrscheinlich hättest Du beim zweiten Date Sex haben können. Aber zu behaupten, der Zug sei abgefahren, weil Du beim zweiten Date nicht zum Sex gekommen ist, das ist ein Limiting Belief allererster Güte. Lass Dir doch nicht solchen Unsinn einreden. Es ist vollkommen normal, jemanden zum Geburtstag einzuladen, mit dem man sich gut versteht. Warum passt diese Einladung Deines Erachtens nicht ins Bild? Sie zeigt damit doch nur, dass sie Dich nicht auf ein Sexualobjekt reduziert, sondern auch ausserhalb des Schlafzimmers mag und zu ihrem Social Circle zählen möchte. Oder hat sie Dir vielleicht geschrieben, dass sie Dich anstelle eines Dates zu ihrer Geburtstagsparty einladen will? Hat sie nicht? Eben. Wenn Du absagst und nachfeiern vorschlägst, dann signalisierst Du, dass Du sie ausserhalb des Schlafzimmers uninteressant findest. Das kann den Comfort massiv in den Keller jagen. Freeze ist Scheissdreck. Du markierst die beleidigte Leberwurst, obwohl sie sich entschuldigt hat. Du führst nicht, sondern überlässt ihr die Initiative. Du erwartest, dass sie investiert, ohne dass sie diese Erwartung kennt. Dsa ist kindisch, eines souveränen Mannes und guten Verführers unwürdig und in vielen Fällen kontraproduktiv.@SilverAngel: der Besuch einer Geburtstagspartybei einer Frau, die man mag, ist Zeit- und Geldverschwendung, weil man sie bei dieser Gelegenheit nicht ficken kann? Also wenn Pickup wirklich Persönlichkeitsentwicklung ist, wie immer behauptet wird, und dies die Entwicklung ist, die dabei rauskommt, dann muss man davon abraten.

Hi all, ein weiterer Monat meiner Diät ist um. Nach der PSMF habe ich meine Kalorien auf ca. 1.900 - 2.200 daily erhöht. Innerhalb dieses Monats habe ich 3,5 weitere kg verloren (von 86kg auf 82,5kg). Hier das Bild von heute (06.07.2015): Die Makro Verteilung sah wie folgt aus, wobei ich auch mal medium carb + medium fat Tage hatte; ON-Days: high Protein, High Carb, low Fat OFF-Days: high Protein, low Carb, High Fat Hier noch ein paar Erfahrungswerte vom letzten Diät Monat: Negativ: immer noch denke ich oft an Essen und schaue mir im Internet Bilder von geilen Essen an hin und wieder frag ich mich wozu ich das ganze mache es regt ein teilweise auf so "wenig" essen zu dürfen ab und zu habe ich noch cravings sobald ich einmal anfange zu essen ist es schwer sich immer zu zügeln Ausdauersport ist schwer durchzuführen Positives: ich höre viele Komplimente, dass ich abgenommen habe man ist nicht mehr so eingeschränkt in der Nahrungsauswahl wie in der PSMF wenn man hochvolumiges Essen ist, kann man den ganzen Tag durchhalten ohne großartig zu hungern Kraftwerte konnte ich in allen Übungen halten und sogar teilweise verbessern ich habe IIFYM entdeckt, es ist eines der geilsten Konzepte überhaupt (schauts euch an!) und habe meine Lebensqualität trotz Diät enorm gesteigert ich koche viel mehr selber und freue mich echt auf gute selbstgemachte Meals Tipps: Intermitted Fasting und IIFYM sind super zum kombinieren, dadurch könnt ihr abends auch ohne Reue noch Burger oder Pizza mit Freunden essen (solange es natürlich in die Kalorien passt) IIFYM passt echt gut zu einer Diät, dadurch verringert ihr das "Cheat" Potential, da ihr theoretisch alles essen könnt und euch bestenfalls nichts verbietet seid vorsichtig mit IIFYM, da es oftmals mit einer höheren Kaloriendichte verbunden ist, kann man nach solchen Meals oftmals dennoch hungrig bleiben. Also findet am besten eine Balance zwischen hochvolumigem "gesundem" Essen und IIFYM-Food viel trinken! Hilft den Hunger zu kontrollieren nehmt euch nicht zu viel per Mealprep mit. Manchmal war ich den ganzen Tag in der Bibliothek und hatte Angst zu hungern und nahm mir 1.500kcal essen für alle Fälle mit. Das habe ich meist nach einigen Stunden aus Langeweile aufgegessen und war am Abend hungrig. Also am besten nur etwas Eiweiß und Gemüse, das reicht meist. Meine Lieblingscombi war: 150g Pute aus der Packung + 1 Gurke = 200kcal und ihr seid meist pappsatt wenn ihr mal einen Tag zu viele Kalorien zu euch nimmt (Grillfest, Geburtstag, Familienfest etc.) ist es nicht schlimm! Habe teilweise auf Feiern 3.500kcal gegessen. Dann hab ich das einfach die kommenden 3 Tage wieder gutgemacht, indem ich nur 1.500 kcal gegessen habe und wieder im normalen Defizit war Das wars soweit. Ich werd so erstmal noch weiterfahren (ca. 1 Monat) und gegen Ende hin dann noch leicht die Kalorien senken und mehr auf Low Carb setzen. Gruß, Branga

1. Ein gesundes Immunsystem erledigt 99 % aller Krankheiten. 2. Das restliche 1 % vermeidet man in dem man denjenigen richtig einschätzt. Kranke Leute erkennt man in der Regel, Milieu, Hautbeschaffenheit, Körperhaltung, Gestik, Mimik! 3. Dann hast du noch ein Risiko von 0,0001 Prozent das du dir was holst und das ist das gleiche Risiko wie im Straßenverkehr zu sterben. Deswegen braucht man als heterosexueller Mann in der Regel kein Gummi! Für so nen Bullshit sollte man hier achtkantig rausgeworfen gehören.

Tagesaktuell scheinbar: alkoholfreies Bier trinken ist wie seine Schwester lecken - schmeckt richtig, ist aber falsch. Erzählt mein zugegeben recht schmerzfreier Arbeits-Kollege mir und meiner Kollegin. Wir alle drei haben Geschwister. Nicht schön.

Woher weißt, dass das nicht wahr ist?Vielleicht willst du ja auch dir selbst nicht eingestehen, dass jemand anders mehr und leichter fickt und das wiederum tut deinem Ego nicht gut. Klar verstehe ich, aber so wird man halt kein großer Ficker der Thread ist reine Selbstdarstellung und ergibt keinen Sinn da du ja eh schon so ein geiler Ficker bist und so erfolgreich !

Auch eine SexyCora hat Eltern, sie hat auch Geschwister, Famillie und auch Freunde. Es sind zwar nicht 6. Mrd. aber da wird schon jmd. sich finden, der sie vermisst! Auch wenn sie große Titten hatte und Blonde Haare und sich beim Sex gefilm hat.

Sommer, Sonne, gute Laune :) Manchmal liegen der Jubel- und Heulthread so dicht zusammen: Bin heute Morgen ziemlich erschrocken aufgewacht, weil ich im ersten Moment nichts mehr wusste. Ich lag in meinem Bett mit einem sehr schönen Mädel neben mir. Nackt wie ich war, ließ sich auch schnell feststellen, dass alle Körperteile noch dran waren. Schon mal ein Pluspunkt. Hatte aber noch gut einen sitzen und meine Gedanken krochen zäh wie Blei durch meinen dröhnenden Schädel. Nie wieder Alkohol! Du Idiot! Da die Schönheit neben mir noch mit seligem Gesichtsausdruck schlummerte, versuchte ich erstmal allein mich zu erinnern. Es fing in der Bar an. Ich war richtig mies gelaunt allein weil ich dort war und nicht wie geplant bei einer Grillparty mit Freunden in traumhafter Location mit Lagerfeuer, Gitarre und Übernachtung im Zelt. Ich hätte dort sein sollen. Mit Ihr. Leider weiß Sie einfach nicht, was sie im Leben will. Mal kommt sie einen Schritt auf mich zu. Komme ich ihr entgegen, wird sie unsicher und geht nach einer kurzen, aber schönen Zeit wieder zwei Schritte zurück. So wiederholt sich das und ich hatte die Nase voll von diesem Kindergarten. Also waren wir beide nicht dort und haben unter einem Vorwand abgesagt. Geht ja nicht jeden was an. Klar hätte ich auf sie scheißen können und mit einem anderen Mädel dort eine schöne Zeit haben können, aber die einzige, die mich dafür interessiert hätte, war zu weit weg. Also in der Bar. Habe auch nicht erzählt, dass ich hingehe, weil ich allein sein wollte. Nach zwei Stunden wurde ich trotzdem gefunden. Hat auch etwas Trost gebracht, auch wenn ich gar nicht an Sie denken wollte. Aber ich wurde auch zum Alkohol verführt und so nahm das Verhängnis seinen Lauf. Dank der tatkräftigen Unterstützung des mir bekannten Bar Keepers war ich auch ziemlich schnell an meinem Limit. Ich wollte mich aber nicht komplett abschießen. Dass man mit Alkohol keine Probleme löst, habe ich bereits zehn Jahre zuvor gelernt. Also ging ich spazieren, um den lauen Abend zu genießen und mich im bunten Treiben der Menge zu verlieren. Unterwegs geriet ich noch in eine größere Feier, weil mich ein paar Studenten erkannt haben. Ein paar Burschenschaftler waren auch zugegen und frönten wie üblich ihren Trinkspielen. Zu dem Zeitpunkt war ich schon so in gelockerter Stimmung, dass ich mich zu ein paar Stafetten hinreißen ließ, weil ich nicht ansehen konnte, wie langsam doch viele waren. Danach drehte sich die Welt schon ein bisschen und mich drängte es weiter. Nebenbei habe ich dort wohl eine Telefonnummer bekommen, wie ich anhand der Uhrzeit rekonstruieren konnte. Weil ich noch bezüglich der weiteren Vorgehensweise unschlüssig war, setzte ich mich draußen auf eine Mauer und genoss ein Weilchen die Atmosphäre. Ob dort schon vorher die drei Mädels saßen oder sie sich dazu gesetzt haben, weiß ich nicht mehr mit Bestimmtheit. Jedenfalls bekam ich eine weitere Telefonnummer und hätte wohl auch einen weichen Platz zum Schlafen haben können, aber danach stand mir überhaupt nicht der Sinn. Ich war immer noch wütend und enttäuscht. Dass sie mich gerne mitgenommen hätte, hat das nur wieder aufgewühlt und meine Gedankenwelt wurde erneut düster. Also führten mich meine Schritte von ganz allein in den finstersten und übelsten Schuppen der Stadt. Ich war auf Krawall gebürstet. Bevor ich mich selbst verlor und etwas Dummes getan hätte, wollte ich lieber etwas lustig Verrücktes tun. Ich trat wieder in die Nacht hinaus und rannte los. Weil mir heiß war, zog ich mein Shirt aus. Auf einer Brücke kam ich zum Halt und kletterte einer Eingebung folgend auf das Geländer und tanzte. Ein junges Mädel kam vorbei, das nicht johlte wie die Anderen, sondern mir die Hand reichte. Sie sprach mit einem so süßen Akzent und schaute mich halb lachend, halb wütend aus großen Unschuldsaugen an. Sie hatte Angst um mich und meine Aktion war zugegebenermaßen extrem gefährlich und leichtsinnig obendrein, obwohl ich ein starker Schwimmer bin. Also kam ich runter und sie half mir beim Anziehen. Von dem Zeitpunkt ab als ich ihre Hand griff, ließ ich sie nicht mehr los - außer um mich anzuziehen. Ich fühlte mich sofort wohl mit ihr und sie strahlte mich an. Ich habe mich so geschämt, dass ich betrunken war und wir uns unter diesen Umständen begegnet sind. Sie war nüchtern und ich habe keine Ahnung wieso sie das gemacht hat. Sie schien mich zu mögen. Ich sagte zu ihr, dass sie ein Engel ist. Mein Schutzengel an diesem Tag und genau so kommt sie mir auch jetzt noch vor. Ich war vom Karma mit dieser wunderschönen Spanierin beschenkt worden, die genau meinem Beuteschema entsprach. Auf diese transzendente Weise wurde das Urvertrauen in die Geborgenheit im Universum wieder hergestellt. Es war sofort mit dem Schluss unserer Hände alles zwischen uns klar. Ich war sehr weit weg von zu Hause und ich habe gar nicht gefragt oder erst überlegt wohin wir gehen. Ich hatte meine Beute und ich würde sie zweifelsfrei in meine Höhle bringen. Sie fragte kein einziges Mal wohin wir gehen und sie beklagte sich nicht über den langen Weg. Wir hatten uns so viel zu erzählen und so viel zu lachen, als wir in einem Kauderwelsch aus Deutsch, Spanisch und vor allem Englisch den anderen über die Neuigkeiten der letzten zwanzig Jahre unseres Lebens informierten. Dadurch wurde der Weg viel zu kurz, denn bei mir angekommen hatten wir etwas Besseres mit dem Mund zu tun. Am nächsten Morgen hatte ich schließlich beschlossen, den Abend doch lieber später Revue passieren zu lassen und kuschelte mich wieder an Sie. Als ich wieder wach wurde, war sie gerade im Begriff die Tür hinaus zu schlüpfen. Ich hielt sie auf und bat sie wieder nach drinnen, weil ich mich davon überzeugen wollte, dass sie echt war. Ich lud sie ein, noch zu bleiben, aber ihr Handy war leer und sie wollte ihre Mitbewohnerin nicht noch länger in Sorge lassen. Sie hatte mir einen Brief auf meine Küchenrolle geschrieben, weil sie mich nicht wecken wollte. Wir haben uns zum Abschied noch einmal geküsst und sie sagte: You look most beautiful without clothes. Dann war sie weg und ich habe ich Ihren Brief gelesen. Noch nie hat mir ein Stück Küchenrolle so viel bedeutet. Sie hat sich für die wunderschöne Nacht bedankt und mich eingeladen, sie mal in Spanien zu besuchen, weil ihre Zeit in Deutschland fast vorüber ist. Dazu ihren vollständigen Namen, einen Kussmund, ihre Handynummer und ihren Facebook Namen. Noch nie hatte ich trotz Kater so gute Laune. Hab das am Handy geschrieben. Wer Fehler findet, darf sie behalten.

Das heißt, wenn Ich dir sage, es hätte negative Konsequenzen, würdest du dein "Gib niemals auf"-Tattoo aufgeben???

Wo fängt eigentlich Prostitution an? Wenn man(n) die Kohle rüberwachsen lässt? Was ist, wenn ich als gut aussehender Mann zu ne Escort-Lady gehe und sie hinterher meint: "Lass' die Kohle stecken, ich hätte auch ohne Geld mit dir gefickt, so geil find ich dich!" Ist das dann ein ONS? Bei Frauen bin ich mir auch manchmal nicht so ganz sicher, was die so "beruflich" machen. Vor drei Wochen war ich meiner besten Freundin was trinken. Ich zur Theke hin und bestelle sechs Tequila. Neben mir so'n 20j (?). Frau, dicke Titten, tiefer Ausschnitt. Obwohl ich mit weiblicher Begleitung da war, dreht sie sich demonstrativ zu mir: "Und wo ist mein Tequila???" P4: "Wie bitte?" ​ Frau: "Na, wenn du schon sechs bestellst, ist doch sicherlich auch einer für mich drin." *tittenzeig* P4: "Und was springt für mich dabei raus?" Frau: "Na, vielleicht geht später noch was." P4: "Neee, danke...ich steh' nicht auf große Titten!" (ich mag wirklich keine großen Brüste).

Witzigerweise stelle ich mir PP genau so an Grillparties vor

Sie sagt ja selber, dass ich fertig machen soll, also: Umdrehen zum A Tergo, damit man sich das Elend nicht weiter ansehen muss und dann unbeeindruckt pfählen. Wie wir eiskalte, kruppstahlharte Superstecher das nun einmal so tun. Nach dem Abspritzen gibt's noch ein-zwei wohlwollende Schläge auf ihren Arsch und anschließend mit 'ner Siegerpirouette raus bei der Tür. Nein, natürlich nicht..

Lol, nicht schlecht. Mach ich auch oft so. Mit Autos oder Kindern.

Was der bestofall da schreibt ist schon richtig. Irgendwann kommt jeder an den Punkt, wo man sich fragt, wie lange man sich selber noch etwas vor machen will. Tatsache ist aber auch, ich will einfach keinen Sex mit gleichaltrigen( +-5 Jahre) Frauen haben. Ich will junge Babes! Was soll ich jetzt machen? Aus dem Fenster meiner Parterrewohnung springen? Es ist schwierig. Hat jemand das Bild von Jean Paul Belmondo beim Tennisturnier gesehen? Er sitzt da so und eine knackige junge Frau geht an ihm vorbei. Er ist ja schon um die 82 und nicht mehr so ganz topfit, aber sein schelmischer, zugekniffener Blick geht noch immer zum Arsch der jungen Frau. Soll heissen, du kannst noch so Asbach sein, die jungen Dinger ziehen dich noch immer an. Das ist einfach in einem drin. Vernunft hat da überhaupt keine Chance.

Das war albern. Wenn ich sowas lese frage ich mich wer von euch nun das Mädchen ist - du oder sie? Das sehe ich etwas anders. Jemanden zu sagen, dass einem etwas nicht passt, wirkt stark statt schwach. Das mag für manche DInge im Leben wahr sein. Aber bei der Verführung hat sowas imho überhaupt nichts zu suchen-->Sie ist dir keinerlei Rechenschaft schuldig und muss sich dir nicht erklären. Flake bleibt Flake. Und ich denke es bleibt nicht bei einem Flake. M O P A R

- Zwei Wochen ohne Eskalation. - Excuses. - Viel zu viel Gequatsche und zero action. Und weil du Drogen nimmst soll sie dich jetzt auf einmal für´n geilen Macker halten? Hast du dir davon die nötige Credibility versprochen oder wie? Die Frau weiß das du nicht cool bist. Das änderst du auch nicht dadurch das du mit Sache zu tun hast, einen fetten Wagen fährst oder tätowierter Muskeltyp bist. Dein IG stimmt einfach nicht-->fang hier an etwas zu ändern. M O P A R

Du hast offenbar "Lob des Sexismus" nicht gelesen. Gute Entscheidung. Ich beobachte hier im Forum immer wieder fogendes: PUA-Neuling hat HB erfolgreich verführt, alles läuft gut, es bahnt sich eine Beziehung an. Da er bei der Verführung mit Push-and-Pull gearbeitet hat, fühlt sich HB zu ihm hingezogen, ist aber verunsichert, ob eine Beziehung wirklich das richtige ist. Diese Verunsicherung führt zu seltsamem Verhalten. PUA-Neuling schildert dieses seltsame Verhalten hier und fragt um Rat. Daraufhin melden sich ein halbes Dutzend voll krasse PUA-Experten und plärren "Shittest! Sie will dich ganz übel manipulieren und betaisieren! Du musst das wegwischen, sie dann freezen, und wenn sie angekrochen kommt, voll krass dominant durchficken!" Und wenn PUA-Neuling das tut, erreicht er damit eine noch stärkerer Verunsicherung bei HB, noch seltsameres Verhalten, welche die PUA-Exerten noch lauter "Shittest!" plärren lässt. So geht die Beziehung vor die Hunde. Ausserdem sabotiert der PUA-Neuling seine Persönlichkeitsentwicklung, weil er der Auseinandersetzung gezielt ausweicht. Sorry, aber entweder sind wir hier in unterschiedlichen Foren unterwegs oder du liest nur das heraus, was du heraus lesen willst. Was auch erklären würde, warum du PU Bücher verstehst wie Scientology Anleitungen. Das ist aber nicht das Problem von PU. Wenn ich den Islam grundsätzlich doof finde, werde ich auch beim Lesen des Koran in jedem Satz aufschreien, weil ich alles so (negativ) interpretiere, wie ich es möchte. in 90% der Fällen schreiben hier Leute, die meilenweit weg sind von einer Beziehung. Und wenn wir mal hier auf den Thread zu sprechen kommen. Was soll man schon großartig jemandem raten bei einer "Beziehung", die ein paar Wochen andauert und wo die Frau Neuroleptika nimmt, außer, dass der TE da selber durch muss, wenn er es unbedingt möchte? Und betaisieren tuen Frauen immer noch nicht. Männer betaisieren sich selber. Wie gesagt, du kannst oder willst einfach PU nicht verstehen ist meine Meinung.

@Standhaft: Du identifizierst dich mit den Usern, die der Mann im Video meint. Richtig? Aber im Forum gibt es sehr viele verschiedene User und die sehen sich nicht so, und sie handeln auch nicht so. Defakto ist das Video ziemlich gut, um einen Teil der User zu beschreiben und es ist EINE Möglichkeit um PickUp zu deuten, aber natürlich nicht die einzige. Das was der Mann im Video sagt ist ja tatsächlich so beobachtbar und wird ja so gehandhabt von manchen User. Diese User, die das so machen ignorieren diverse Spektren des PickUp, wo es um Kommunikation geht, um Respekt, Distanz und Durchsetzungsvermögen sowie um Charakter. Das alles findet sich auch hier im Forum wieder. Es ist viel schwieriger diese Elemente zu erlernen oder persönlich an sich auszubauen durch das "Verbessern des eigenen Selbstes und Sich-selbst-seins", als einfach nur paar Anweisungen zu folgen. Lügen ist tatsächlich etwas, was Menschen hässlich macht und was für den Erfolg mit Frauen, aber vor Allem den Erfolg mit sich selbst hinderlich ist. Es führt dazu, dass man über "die eigenen Beine stolpert" und das schaut dann nicht gut aus. Egal wie man es dreht und wendet: Es zeigt grundsätzlich Charakterschwäche und diese ist nun mal unerotisch. lg, Loveling

Farmer's Walk mit 170 kg.

Wenn die Protagonisten nicht gerade aussehen wie Aldikassiererinnen/Briefträger, sind es meist 'industrielle Filmchen'. Schau dir mal 'Hot girls wanted' auf Netflix an.

Einfach nen Vibrator (völlige egal welchen..) an die Klitoris halten, bzw deine Freundin macht das?

So jetzt habe ich meine 3 wöchige PSMF hinter mir und wollte einmal meine Erfahrungen für euch dokumentieren. Insgesamt habe ich 7kg (von 93kg auf 86kg) abgenommen. Hier das Bild von danach Es war echt nicht immer einfach, aber dennoch hatte ich ganz durchgezogen. Hier ein paar positive / negative Punkte sowie Tipps für Leute, die auch die PSMF machen (wollen). Negativ: man ist extrem in der Nahrungsauswahl eingeschränktCRAVINGS (oftmals kohlenhydratlastiges Zeug, wie Porridge, Obst oder Nudeln)sehr reizbar und ausgelaugt (besonders in den letzten 10 Tagen)bei längerem Training fühlt man sich schlappLibido im Keller (keine Lust auf Frauen, nicht einmal wichsen)wenn man mit Freunden unterwegs ist kann man nahezu nichts essenman denkt ständig an EssenPositives: ich bin jetzt sehr motiviert, wegen der "schnellen" Erfolgeman lernt Essen wieder wertzuschätzen (habe mich teilweise richtig doll auf Pute mit Brokkoli am Abend gefreut)man verbraucht nicht soviel Zeit mit essenKraftwerte konnte ich weitesgehend halten (hin und wieder Gewicht vom letzten Satz der jeweiligen Übung etwas reduziert)Tipps: isst immer so spät wie möglich euer erstes Meal (Intermitted Fasting)versucht zum Abend hin immer ein paar Kalorien offen zu haben (falls ihr noch weg geht und was kleines zu essen habt)feste Nahrung > flüssige: 100g Putenbrust haben mehr gesättigt als ein 30g Whey shake mit wassermöglichst immer etwas "erlaubtes" Gemüse zu jedem Meal oder zwischendurch (Tomaten, Brokkoli, Gurke, Paprika...)der Supermarkt ist euer bester Freund. Selbst wenn ihr unterwegs seid ohne Meal Prep, könnt ihr euch dort mit abgepackter Wurst (Pute, Kochschinken, Hähnchen) und Gemüse eindeckenSauerkraut hat kaum Kalorien und sättigt gut, habe den manchmal zwischendurch gegessenzuckerfreier Wackelpudding sättigt auch und stillt die Lust auf SüßesExquisa Fitline (fast keine Carbs und Fett 0,8%...) ist eine gute Alternative zu Joghurt, Magerquark etc.aromatisierter Tee kann eure Lust auf Süßes etwas stillenDas wars von mir, vielen Dank nochmal an alle für ihre Tipps. Eine kurze Frage hätte ich noch. Ich wollte jetzt ca 2k - 2.2k Kalorien pro Tag essen. ON-Days: high Protein, Medium Carbs, low FatOFF-Days: high Protein, low Carbs, medium FatZählt Sport außerhalb vom Gym (Handball) als ON- oder OFF-Day? Gruß, Branga

Du scheinst selbst noch nie shredded gewesen zu sein, oder? Mal abgesehen davon das konstant 1600 kcal total dumb sind und in diesem Thread über anfänglich schnelle Erfolge und PSMF diskutiert wurde! Ich bin absoluter Gegner der PSMF, aber wenn Sie jemand der nicht gerade extrem fett ist machen will (in diesem Fall bei 15-20% KFA) dann mit Refeeds zum einen für Leptin und zum anderen aus performance und diet adherence Gründen. mit meiner Variante sind nur die ersten 2-3 Wochen hart und man kann es zbsp so legen: 21 Tage und 3-4 Refeeds aufgeteilt auf: 11 Tage PSMF - 1. Refeed 7 Tage PSMF - 2. Refeed 5 Tage PSMF - 3. Refeed dann ist die Dauer nicht zu lange. Bevor die Frage kommt was ich empfehle? A: 3x Training die Woche bei 4 Off Days (Off Days LISS Cardio und allgemein Bewegung erhöhen) OFF Days High Protein 3g/kg BW + 1g/kg BW Fett ~20-70g carbs aus Gemüse Obst und Milchprodukten ON Days (Trainingstage) High Protein 3g/kg BW + 30-50g Fett ; rest carbs Rest definiert sich aus seinen Erhaltungskalorien diese findet er wenn er sich einen Startwert aussucht und über ein paar Wochen genau seine Kalorien trackt... den Mittelwert sucht und ausrechnet wieviel Gewichtsverlust pro Woche statt findet (die genaue Rechnung brauch ich nicht erklären, einfache Algebra) B: 2200 kcal essen every day für ein paar Wochen bis es einem nicht mehr so gut geht, dann den ersten refeed einbauen und einmal die Woche High Carb Refeeds machen Warum 2200? er isst jeden Tag das selbe und kann anhand seines Gewichtsverlustes herausfinden ob die Kalorien passen! Verliert er ~0,5kg/Woche = gut, verliert er 2kg/woche -> mehr essen und oder weniger cardio verliert er garnichts an Gewicht, mit den selben kalorien mal lower carb higher fat probieren, geht immernoch nicht cardio rein und kcal auf 2000 runter. Makros dafür? 50-60g fett, 3g/kg Prot, rest carbs Anpassungen sind der Schlüssel zu jeder Diät und bevor jetzt noch irgendwas in dieser Richtung kommt meine Makros sind 2800-3200 3x/week 1400-1600 4x/week und ich wiege um einiges weniger als der TE meine Clients: einer wiegt 75kg isst jeden Tag 2500 kcal verliert 0,5-0,8kg/week steady mit 300g carbs everyday der andere ist von 100kg auf 84 runter in 3 1/2 monaten bei 2000-2500 + 3500 refeeds / week Anpassungen halt