brokeboy

Wenn wir 69 machen wird aber jeweils nur der Rücken braun

Primitiv und Asozial Perfekt fürn Arm-Tag

Heute mal was zu Durchsetzungsvermögen. War nix wildes, aber trotzdem im Rahmen des Threads erwähnenswert. Bin ins Soli. Vor mir steht einer und wollte auf die 7. Fuck, da wollte ich hin. Ich mein so von hinter dem relativ laut, relativ ernst, "Ich wollte auf die 7" Der dreht sich um und guckt überrascht. Ich grins den an, der eiert bisschen rum und meinte "ja ok geh ruhig, ich nehm die 6". Mussten dann beide voll lachen und haben uns Handshake gegeben. Hab den 3 mal gefragt ob das wirklich klar geht. Alles gut. Eigentlich müsste ich dem seine Besonnung bezahlen, aber hab zu lang gezögert. Das wäre dann wirklich perfekt gewesen. Aber trotzdem top. Mund aufgemacht, bekommen was ich wollte, gute Laune verteilt. Stark.

Hört gar nicht mehr auf hier... Gerade Gym Rücken trainiert. Hab gerade den ersten Aufwärmsatz gemacht, kommt einer.. "Wie viele Sätze machst du noch?" "Fange gerade erst an, dauert bestimmt 10 Minuten, aber wir können uns abwechseln." "Ne, ist OK, ich warte dann 10 Minuten." "OK" Ich mach meinen nächsten Satz und der Kerl steht da einfach neben mir wie so ein Wächter hahaha. Will der da jetzt 10 Minuten neben mir stehen? Der hat noch nichtmal Handy rausgeholt. Der stand da einfach. Ultra merkwürdig und unangenehm. "Ey, wenn du da stehst macht mich das nervös" "Äh, ja ich kann auch woanders warten." "Nee, wir können uns gerne abwechseln, ich mach eh 3 Minuten Pause zwischen den Sätzen." "Ne, ich warte lieber." Und ist abgezischt.. War das einer von euch? 😂 Gute Form auf jeden Fall, scheint zu klappen, was du machst. Echt ne Superpower, Dinge anzusprechen, die einen stören. Wahnsinn.

Wie fandest du? Haha ja safe, aber noch zu früh. Erstmal kidz und dann irgendwann drauf und nie wieder runter ja hab ich auch, hab 2 davon, geht klar, aber bisschen nervig. ich werf mir zu jeder Mahlzeit was rein

Ne bro, verschrieben wurd da nix hahah. Empfehlung von dubiosen Internet Coaches und hab's dann selbst im Web bestellt. Echt? Boah, ich bin richtig nadelgeil, ne Ok Handgelenk wahrscheinlich viel schlimmer als Bauch FRAGE: Habt ihr vernünftige Pillendosen mit mehreren Fächern pro Tag? Am besten mit 4 Einheiten pro Tag

Schon wieder eine Situation. Nur eine Kleinigkeiten und kaum der Rede wert, aber verrückt wie oft sowas passiert. Seitdem ich das Bewusstsein dafür habe, fällt mir das immer öfter auf. War im Gym und während ich meinen Satz gemacht hab und Kopfhörer drin hatte, wollte eine Frau was fragen. Hab sie abgewunken und die ist abgehauen.

500mcg in Bauchfalte täglich ohne akute Verletzung. War Teil eines Protokolls für Darmsanierung. Von so nem Alternativmediziner. Kann auch alles Bullshit gewesen sein. Man waaas es net

Hab mich noch nie im Leben geprügelt und denke etwas verpasst zu haben.

Ich denke, weil sie sich nach Rausch sehnen, Alkohol katabol wirkt aber Gras den Muskelaufbau nicht hindert und dazu auch noch entspannt. Ich denke die regenerativen Eigenschaften von Gras sind nur marginal. Die Entspannung bekommst du auch von anderen Aktivitäten, wie zB zur Massage oder mal in die Therme. Gras schränkt die kognitive Leistung ein. Zumindest war es bei mir damals so. Wenn man Gras konsumieren möchte, sollte man das tun, aber sich nicht einreden, dass es aus XYZ Gründen förderlich ist. Edit: Habe mal ne Weile (8 Wochen) BPC-157 genommen, aber nichts feststellen können. Was ich aber merke ist nofap. Im Gym ist komplette Eskalation dann. Ist aber auch nicht bei jedem so.

Ja klar, stimmt eigentlich. Sind ja keine Aliens und verstehen unsere Sprache. Hätte vorhin sagen können, "Hey, hör auf mich anzurempeln." Gute Idee. Was würdest du machen, wenn sie nicht hören und weiter machen? In deinem Fall nach einem weiteren Versuch wahrscheinlich Stewardess holen, oder?

So, nächstes Beispiel. Geht Schlag auf Schlag hier. Gerade bei Rewe gewesen in der Schlange. Da waren so Kinder, die haben die ganze Zeit gedrängelt und mich mehrmals von hinten angerempelt. Hab mich dann nach 2-3 Mal umgedreht und die angeguckt. Was tut ihr, wenn fremde Kinder euch auf die Eier gehen? a) Wenn die Eltern vor Ort sind. b) Wenn die Eltern nicht da sind.

Was hättest du gemacht, wenn er sich geweigert hätte bzw. zugestimmt hätte, aber letztlich die Sachen nicht wegräumt?

War grad pumpen - Schultern & Cardio. So'n Kerl hat Brust trainiert mit so 3 verschiedenen Hanteln und Kurzhantelpaaren. Ist dann gegangen ohne aufzuräumen. Alles kreuz und quer liegen gelassen aufm Boden. Ich mag sowas nicht. Vor allem Gym ist am Wochenende voll, man kann sich eh nicht bewegen und wenn dann alles vollliegt ist doch Scheiße. Der war aber so'n Aufgepumpter ausm Kaukasus. Sah aus wie'n MMA Kämpfer. Hatte auch irgendsoein Rashguard an. Habe nicht sofort reagiert und er war weg. Habe dann überlegt, OK das stört dich, eigentlich musst du was sagen. Dann hier an den Thread gedacht.. Was wenn ich zu dem geh und ihn bitte aufzuräumen und er nein sagt. Was mach ich dann? Muss ich ihn dann direkt schlagen? Boah Scheiße, was wenn der mich dann fickt. Ok, hier sind aber eigentlich viele Leute, die dazwischen gehen würden. Ach scheiße, eigentlich müsste ich erstmal 6 Monate Kampfsport machen. Absolute Filmeschieberei. Ey, komm mal klar, dachte ich mir. Geh einfach zu dem und bitte ihn die Sachen aufzuräumen. Wenn er Nein sagt, sag einfach Ok alles klar und gut ist. Wenigstens mal Babysteps in die richtige Richtung. OK, musste eh zur Maschine in der Nähe wo der war. Hab ihm gewunken und gestikuliert er soll die Kopfhörer raus machen. "Bro, hörst du mich?" Er guckt mich an. "Du hast deine Gewichte oben liegen lassen." "Ja." "Machst du das immer so?" (Ist mir rausgerutscht hahaha voll konfrontativ ich war voll nervös) "Ne, ich räum gleich weg." "Ok korrekt, aber manchmal lass ich auch liegen, aber dann muss halt jemand anderes wegräumen" (Habe automatisch etwas zurückgerudert, um die Situation zu entschärfen. War nicht nötig. Ist dieser innere Harmoniezwang. Hoffentlich ecke ich nicht an.) "Alles gut, räume ich nachher weg" "Super, danke" Der hat dann noch 2 Sätze an der Maschine gemacht und ich dachte mir der ignoriert es, weil er sich nix sagen lassen will. War auch bisschen so. Dass er nicht direkt tut, was man dem sagt. Letztendlich ist er dann doch noch nach den 2 Sätzen hoch gegangen und hat die Sachen weggemacht. Als der wiederkam, hab ich ihm die Hand geschüttelt, "Ich danke dir" - "Nicht dafür" Am Ende war alles gut. Nächstes mal kann man den grüßen und jetzt ist des halt einer mehr, den man im Gym kennt. Positive Outcome. Fragen: Wie hättet ihr es gemacht? Was hättet ihr gemacht, wenn a) er gesagt hätte, nein, macht er nicht. b) er gesagt hätte er macht's, aber nicht gemacht hätte.

Kickoff - Operation Triple A aka Operation AAA Habe mir vorgenommen wieder was zu machen, weil von Seite zugucken is nix. Wenn man komplett raus ist, ist der erste Schritt seine Eier wieder zu finden. Dat is auch der Schwierigste. Finde ich zumindest. Hab mich in letzter Zeit viel mit meinem Inner Game beschäftigt. Viel überlegt. Hat sich einiges sortiert innerlich. Erspar ich euch. Was ist Operation Triple A? Approach Anxiety Annihilator (bald für 9.999€ verfügbar) Dat is mein kleines Programm für mich selbst. Kleine Schritte, die mich häppchenweise wieder zurück ins Game bringen sollen. Wie funktioniert es? Jeden Tag nach der Arbeit DIREKT in die Innenstadt, dann auf dem iPhone SOFORT (ohne iPhone kann man das leider nicht machen) den Timer auf 30 Min. stellen. 30 Min. Zeit. Nach 30 Min. ohne Ausrede nach Hause und wieder was Gescheites machen. 30 Min. Zeit Mädels anzusprechen. Heute also nach der Arbeit kurz Heim, Sachen ablegen, Proteinshake reinzischen und raus in die Innenstadt. Roller geschnappt, Kopfhörer rein und gefahren. Es hat geregnet und ich bin dick nass geworden. Abturn. Kann Operation Triple A aber nicht direkt am ersten Tag schon abblasen. Roller geparkt, Timer 30 Min., Kopfhörer raus und dann steh ich da. Verdammt. Bin gelaufen aber excused. 22 Min. noch. Laufe weiter, durch so ne scheiß dunkle Parkanlage.. nur noch 15 Min. Zurück am Licht... excused. 8 Min. Egal scheiß drauf, komm ich morgen wieder. Laufe weiter. Halte Augenkontakt mit allen, die entgegen kommen. Auf einmal guckt mich so ne ultra geile an. Die lächelt einfach. Hä, was? In welchem Universum lächelt so ne Rakete mich an? Schwarze curly Haare, Halbitalienerin, Chaya style, 170cm groß, gemachte Lippen. Ich also umgedreht. "Ey" "..." "Dein Blick hat mich angehalten, ich wollte eigentlich weiter." "Haha wie hab ich denn geguckt?" "Dein Blick hat gesagt, halt an.. bitte bitte komm zurück. Hat mit mir gesprochen" Sie hat gelacht, bisschen Smalltalk, hat echt krass gut angefangen. Ich frage woher, was machen, wie alt. Ich soll schätzen. 27. Punktlandung Sie fragt wie alt ich bin, ich sage 31 "Ouh, das ist zu jung. Sorry" "Hä, was das für'n Quatsch?! Ich werd doch noch älter" Sie lacht, wir reden weiter. Sie sagt sie steht eigentlich nicht auf Blonde. "Du bist doch blond oder?" Ich grinse, "Schau her.." ziehe meine Mütze hoch und zeige meine Glatze.. "...Meister Proper" Sie lacht. Hätte es dabei belassen sollen. 1 Spruch zuviel über Glatze noch gesagt. War unnötig. Wir reden noch bisschen Smalltalk über dies das Gym, Arbeit, usw. Sie erzählt was sie arbeitet und vor hat. (Sie will irgendwas mit Beauty machen selbstständig) Sie fragt, "Was machst du beruflich?" "Mir geht's gut.." und grinse. Themenwechsel. Die Konversation ist dann ein wenig gekippt, weil ich dann Blackout hatte und nicht wusste wie weiter. Habe gesagt, wir sollen direkt was trinken gehen irgendwo. War zu lasch, ich war überfordert. Hätte direkt führen sollen nach dem Motto "komm mal mit, wir gehen kurz da und dahin" Notiz für's nächste Mal. Wir reden noch ein bisschen, ich frag ob sie Fleisch isst oder Vegetarierin ist. Sie scherzt, dass sie vegan ist. Ich verzieh das Gesicht "Pfui" "Ne Spaß, ich war selbst mal vegan.. mit 19 mal" Stimmt tatsächlich. Habs mal so n Jahr ausprobiert. Größter Quatsch. Habe dann dummerweise kurz erzählt wie ich mit 19 war, Ohrlöcher gezeigt und 1-2 Sachen erzählt. Hatte mit 19 halt so ne Phase ne.... bin komplett anderer Mensch jetzt und lache darüber. Aber glaube das hat die voll abgeturnt. Die steht halt auf so Motherfucker. Da passt sowas nicht rein. Das kann man vielleicht mal nach 6 Monaten mal droppen. Kann man aber auch mit ins Grab nehmen. Auf jeden Fall hab ich mich damit dann selbst sabotiert. Sie musste dann direkt los hahahaha. Sau geil. Hatten vorher aber schon Nummern ausgetauscht. Insgesamt so 10 Min geredet denke ich. Voll gut für den ersten Tag. Jungs, die war todesgeil. 7,5/10. Aber ne ehrliche, wahrhaftige. 9er gibts in Dubai auf Yachten, aber net in unseren Breitengraden. Die sind wie exotische Papageie, die leben hier nicht. Joa, dat wars ne. Learnings: Nicht unnötig selbst klein machen. Ich bin stabiler Kerl, Auftreten muss passen. Gechillt, frech, dreist, selbstbewusst, charmant, laidback. Keine goofy Scheiße verzapfen. Puh, das war richtig goofy. Das Wort passt einfach perfekt dazu. GOOFY. Das lass ich ab jetzt. Werde darauf achten. Ich hab Zugriff auf gute Chayas. Kann oben mitfischen. Darf ruhig selbstbewusst sein. Wie geht's weiter? Operation Triple A wird weiter durchgezogen bei jedem Wetter. Selbst wenn ich nur 30 Min. spazieren gehe... Ist gesund. Bevor mir hier einer kommt mit Streetgame is creepy und whack... will ich nicht hören, weiß ich selber. Habe für mich jetzt entschieden, dass es in der jetzigen Situation Sinn macht. Und ihr habt was zum lesen. Selbstgeschrieben. Ohne KI. Ist doch super. Peace, schönes Wochenende