brokeboy

weniger als n jahr auf jeden fall. ne die Invisalign sind invisible. man lispelt n bisschen aber das geht nach ner Woche weg. vollkommen easy. und man kann damit teilweise aus Missgestalten wieder normale menschen machen was die zähne angeht.

Dann passt ja 👍🏽 Ich geh jetzt hoch mit KH und kcal und schau mal wie mein Körper reagiert. Bin gespannt Wv von dem Ozempic und wie oft nimmst du eigentlich?

Gewichtsverlust ist top, ja. Aber bei 1500kcal ist dein Stoffwechsel tot. Der gleiche Athlet kann zB mit 2000kcal zunehmen und mit 2500kcal abnehmen. Je nach dem wo der Stoffwechsel ist. So hat er das zumindest erklärt Bei 1500kcal bist du komplett im Sparmodus. Dein Körper fährt alles runter aus Selbstschutz. Wer weiß wann wieder essen kommt bei solch geringen Mengen. Dein Körper denkt harte Zeiten 😂

Dein Stoffwechsel ist platt bro. Denke du könntest mehr essen und trotzdem schneller abnehmen. Wie genau, frag mich nicht. Hab aber das selbe Problem mit zu krassem Defizit. Mache ja auch Crash Diät. Bzw habe gemacht. Das gehen wir grad an mit dem Coach. Wenn’s dich interessiert lasse ich dich teilhaben.

@bakura du hast underlying issues. Mach mal therapie.. ohne flax. Red mal mit nem Profi über diese ganzen Sachen. Hab ich auch gemacht und am Ende muss man eh alles selbst umsetzen aber kann sehr sehr hilfreich sein mal mit nem Fachmann zu sprechen. Hol dir aber einen guten, keinen von der KV. Kann dir auch einen empfehlen per PN wenn du magst. Ist teuer aber gut. Kohle haste ja Gott sei Dank. Ansonsten, bei aller Liebe, was machste hier im Forum? Deine Beiträge ziehen einen runter. Lass das. Rappel dich mal auf.

Bin der einzige mit blauen Augen hier… Niemand kann deutsch 😂 Kann mit niemandem reden und warte aufs Essen… Louis V 7€ aus Thailand… lass mich mal hahahah

Ne, keiner von YouTube. Haben die beiden eig Athleten die ordentlich was gerissen haben? Ich berichte mal in paar Wochen wie’s läuft. Haben wie gesagt heut erst angefangen. Warum tauschst du Reis net mit Kartoffeln? Dann kannste mehr essen. Außer du kriegst auf Ozempic eh nix runter

Wann misst du? Direkt nachm aufstehen? Und was haste gemacht um ihn runter zu bekommen? Hab ab heute übrigens n Bodybuilding Coach haha. Er sagt naturale athleten coacht er ungern und empfiehlt mir zu ballern 😂 Machen jetzt erstmal Basics zusammen, erst EP optimieren und dann TP, cardio plan, Blutwerte, usw.

Ok top. Also wie gesagt Zähne sind jetzt tiptop sodass sogar welche das angesprochen haben. Wenn du die 5k locker hast, mach. Dazu noch bleaching und Soli, dann knallen die weiße gerade Zähne nochmal anders.

Antworte dir mal hier: Ja, habs gemacht, Zähne sind gerade. Trage nachts diese Schiene. Wenn man Zähne isoliert anguckt, hat sich definitiv gelohnt. Habe paar mal gehört, dass meine Zähne super aussehen. Aber im Nachhinein hab ich mich in einem Rabbat hole verloren und weil nicht ob Ichs nochmal so machen würde: Angeblich kann man seine jawline dadurch verlieren, bzw der Unterkiefer wird zurückgeschoben. Keine Ahnung inwiefern das stimmt. Vielleicht kann @Promo39 was dazu sagen? Primo, du kennst dich da doch gut aus, ne? Was sagst du dazu?

Der Brada sieht aus wie 2 mal "vorher" Bilder 😂

ok ich schick dir morgen paar Bilder muss erst zusammen suchen ja gute Idee eigentlich, wär mal was neues

@DirtyRabbit finde den style nicht verkehrt aber hab einen ganz anderen Körperbau. bin eher lang und schlank. vor allem jetzt nochmal bös abgenommen idee an wem ich mich orientieren kann? glaub ich werd jetzt richtig lean, weil mein gesicht dadurch besser aussieht. Bart ist auch komplett gestutzt jetzt. bilde mir ein, so mehr blicke zu bekommen

Propaganda. Lean is law

@DirtyRabbit guck mal was der anhat 😂