Shao

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Alle erstellten Inhalte von Shao

  1. Was hat dich damals dazu bewogen, den Ausbildungsberuf anzunehmen? Oder besser, was versprichst du dir von einem Beruf? So wird eher ein Schuh draus ;)
  2. Shao

    2. VG

    Find ich witzig, dass man sowas fragt. Null Prädiktorvalue...
  3. Crazy wird das bei einem mir bekannten Fall, wo die Frau verlassen wurde, sie daraufhin durchgedreht ist und den Kerl mit ihrem heissen Bügeleisen in der Hand zum Sex gezwungen hat. Crazy shit.
  4. Erbsenprotein, Hanfprotein. Wenn du Gluten abkannst: Weizenprotein. Mir müsste einiges fehlen, mir pures Gluten zu geben, aber einige Leute scheinen davon zu profitieren (Siehe Saitan.)
  5. Naja ob sie als Sicherheit taugen, ist iwie fraglich, aber sie dürften in jedem Fall als Startposition klargehen.
  6. Microwins bringens halt unter ner bestimmte Summe nicht. Gibt genug gute Forex Trainingsprogramme, die super funktionieren. Nur wenn du damit nur im Cent Bereich täglich tradest, dafür aber stundenlang daran sitzt, das System zu kalibrieren, saugt das.
  7. Ok, nochmal für alle Welt zum: Man kann sich nicht aufpumpen, Muskeln können nur wachsen oder kleiner werden. Wenn es ums sehnige geht, ist das eine Frage des Körperfettanteils. Man kann einen Muskel NICHT sehnig trainieren. Er kann nur wachsen und schrumpfen. Ich würde aus meiner Erfahrung und deiner Definition von BBlern das nicht unbedingt so sehen. Die Frage ist auch, was du eben als Kraftakt bezeichnest. Die Idee einer alltagstauglichen Kraft ist auch sehr schwierig, da man die ganze funktionale Schiene heutzutage stark übertreibt. Jede Bewegung ist spezifisch, manche haben Übertrag. Wenn mir einer erzählt, man ist stärker als der andere, weil man eine Human Flag kann, ist das eher befremdlich. Nen 100kg Bench sagt da auch wenig aus. Wann drückst du denn Objekte von dir weg oder presst sie zusammen? Wenn du allerdings 160kg auf Kraftausdauer im Kreuzheben ziehst, macht das einen Unterschied wie Tag und Nacht, wenn du anfängst, 50kg Sandsäcke zu schleppen.
  8. Gibt es da "Anleitungen" ? Hab gerade eine HB an der Angel, die auf sowas steht, aber keine Ahnung hat. Und ich selbst hatte noch nie nen Finger im Po eines anderen Mannes ^^ was sich auch nicht ändern soll. Wie und wo muss die Frau drücken und was ist eine "Glibsche" ? Glibsche ist Gleitgel. Haus mal bei Google rein, da gibt es dann Seiten wie "Maleorgasm.co.uk" die wahrscheinlich weiterhelfen. Allerdings kann ich dir nicht sagen, wie gut sie sind.
  9. Das ist super subjektiv. Aus meiner Sicht sind beide Varianten wichtig im Training, da sie spezifische Kontexte bieten. Dass deine Wahrnehmung ist, dass man mit Hanteln nicht so aussieht wie die Jungs, hat vor allem damit zu tun, dass du an Steroidmonster denkst. Reell siehst du mit großer Wahrscheinlichkeit schneller genau so aus, wenn die Hanteltraining verwendest. Früher bei den Strongman war es übrigens normal, dass man diese schwachsinnige Unterscheidung nicht gmacht hat. Jedem Kraftsportler war es normal, auch zu Turnen. Das waren Zeiten, mit 110kg plus Viechern, die grazil einarmigen Handstand machten.
  10. Es it normal, dass ein bestimmter Anteil Personen einer Gesellschaft homosexuell ist. Es ist nicht direkt normal, hetero oder homosexuell zu sein, wobei hetero aufgrund der Verteilungsfunktion wahrscheinlicher ist.
  11. Kurze Frage, sind "THE_ACE" und The Ace zwei verschiedene Personen? :D
  12. Ist wahrscheinlich genauso ungesund wie mehr als drei Eier am Tag essen. Fisch und Krebsgetier ist mir zu teuer und Geflügel bringt es einfach nicht. Ich funktionier einfach besser mit Säugetier. Schlaf, Laune, Verdauung, Konzentration, Libido, Energie, was auch immer. Bezweifle auch mal ganz stark, dass das ungesund ist. jeden Tag Fleisch essen soll nicht ungesund sein? Stichwort Zivilisationskrankheiten? Stichwort einlesen? :D
  13. Würde ich von ausgehen. Ein Haufen Burger kann einiges für die Regeneration tun...
  14. Für mich hat das alles nix mit Beziehung zu tun. Sex, Essen ans Bett und den ganzen Kram, das macht keine Beziehung aus. DAs ist sicher ein wichtiger Teil, aber da fehlt noch ein Part: Loyalität. Eine Beziehung kommt aus meiner Sicht aus drei Dingen: Intimität, Leidenschaft, Loyalität. Und ist immer ein Kompromiss. Und erst wenn der Stress am Dampfen ist, dann ist eben die Frage, ob du denjenigen auch stützt, wenn es ihm richtig dreckig geht. Dass du wirklich Rücksicht auf jemanden nimmst, dass du die Wünsche akzeptierst, auch wenn sie nicht unbedingt deiner Realität entsprechen. In einer Beziehung geht es um die Schaffung einer gemeinsamen Realität. Wenn Menschen sich natürlich in dieser verlieren und dabei ihre eigenen Träume verlieren, dann leidet alles. Aber die bedingungslose Loyalität zueinander, das kriegt heutzutage kaum einer mehr hin. Und das hat nichts damit zu tun, das man jetzt fremdfickt. Wenn ein Paar das vereinbart, das alles klargeht, ist das super. Sondern das ist die bedingungslose Akzeptanz der jeweiligen Regeln und Gefühle des anderen.
  15. Wenn du da eh schon antwortest, folgender Tipp: Frag deinen Chef.
  16. Sorry, aber so ein Quatsch. Du hörst genauso das israelische Säbelrasseln, du hörst genauso dass die USA gemeinsame Erstschlagpläne entwickelt haben, du hörst ebenso, dass ein Romney Israel bei einem Erstschlag unterstützen würde. Nur hört wohl anscheinend keiner mehr zu.
  17. In Köln kriegst du nix UNTER 330-350€ exklusive Internet und co.
  18. Bitte nenn doch Popp und Werner nicht in einem Satz, das ist eine unglaubliche Beleidigung für Werner... Der Typ ist ein rechtsradikaler, an die kommissarische Reichsregierung glaubender Unterstützer der neuen germanischen Medizin. Mehr braucht zu einem Menschen nicht zu sagen: Normalerweise mag ich keine Ad Hominems, aber der Mann ist in keinster Weise ernst zu nehmen. Er unterstützt mit Hamer und Rath zwei Menschen, denen ich persönlich mindestens fahrlässige Tötung in einigen Krebsfällen vorwerfen würde.
  19. Die Dinger wackeln nicht, sind bombenfest. Und dann arbeitet das Holz und du fällst mit der Stange auf den Arsch. Shice Dinger.
  20. Du meinst, du kannst kochen, Ernährungswissenschaftler bist du damit noch lange nicht ;) Dafür bist du wahrscheinlich in der Lage, auch eine restriktive Diät lecker zu gestalten, was aus meiner Sicht mehr wert ist ;) 14kg hört sich erstmal ok an, zeig aber am besten nochmal deinen Trainingsplan. Aufbautraining 4x die Woche sagt wenig, auch Kraftwerte, wie du trainiert und gesteigert hast und co. sind interessant. Wenig Fett = Gesund ist ein absoluter Mythos, schlag dir den Kram aus dem Kopf. Beschleunigung kommt jetzt auf dein Training drauf an.
  21. Ich seh gar keine Problematik mit Luft im Gym :D Da ich regelmässig Ausdauertraining mit Indoor Rowern mache, seh ich das Problem kaum. Ausser dein Studio hat Schimmelbefall :D Draußen könntest du noch mit dem Rudern anfangen.
  22. Als Informatiker im Banking brauchst du Null Peilung vom Finanzwesen. Ich kenne genug Infs die für Banken momentan arbeiten. Fast alle sind Consultants fürs Bankwesen und keiner weiss, was er da mit den Datenbanken eigentlich wirklich verschiebt. Da kommen dann Fragen an mich wie "Equity? Was heisst das eigentlich, das hab ich gestern in der Datenbank gesehen, die wir verschoben haben" und das ist völlig ok so.
  23. Fassen wir es ganz einfach zusammen: Deine Eltern haben genauso keine Ahnung wovon sie reden. MACH DAS VERDAMMTE JAHR.
  24. Jedes Training mit Met. Con Finishern im Bereich 15-25 Mins beenden. Anregungen gibts im Functional Fitness Thread, auf Rossenamait.com, auf T-nation.com und crossfit.com für Met Con Finisher.