cyclonus2

Vielleicht: http://www.landsend.de/Original-Chinos-f%C3%BCr-Herren/P_14805,de_DE,pd.html Ist natürlich kein allzu extremer Slim Fit.

In den USA sind Loafer durchaus üblicher Businessdresscode zum Anzug, es ist also nicht völlig abwegig. Trotzdem sind die Viecher aus dem OP natürlich übelst hässlich und sollten besser zu gar nichts getragen werden.

z.B. http://store.americanapparel.eu/2456.html?cid=198-309&c=Paprika oder http://store.americanapparel.eu/tr461.html?cid=198-309&c=Tri-Black

Unterschiedliche Reaktion auf DHT. Die Haare an bestimmten Bereichen des Körpers wachsen erst abhängig von DHT, die am Kopf fallen, sofern genetisch prädisponiert, davon eher aus.

Vor allem ist der Nutzen von vollständigem MV auf den Muskelaufbau kaum mehr als anekdotisch belegt (wie leider so vieles).

Wasser ionisieren könnte man auch mal versuchen Chlorella oder wie das Zeug heißt schreibt man ja schon eine gewisse Entgiftungswirkung vor, auch jenseits von solchen Zentrum_der_gesundheit-Opfern. Aber alleine schon der Zusammenhang von Amalgam (Was gewisse Kreise für anscheinend ALLES verantwortlich machen, ist ja auch schön einfach...) zu Hefen ist natürlich komplett aus der Luft gegriffen.

Besser großer Hintern als zu dicke Beine, alleine schon so hosentechnisch ist die Kombination doch schon viel vorteilhafter. Mit schmaler Hüfte/kleinem Hintern und kräftigen Beinen ist doch Hosenkauf einfach_nur_scheisse.

Wobei er da glaube ich eher auf die Wirkungen der Unmengen an Hormonen und Wachs anspielt hat, die sich der Ronny ziemlich offensichtlich reinpfeift.

Müssten irgendwelche Vibram Fivefingers oder sowas in der Richtung sein.

Huh..ist das nicht irgendein x-beliebiges schnörkelloses ?schwarzes? Hemd was einigermaßen gut sitzt? Farblich imho nicht so optimal, zu dunkel das Outfit. Aber sowas sollte man doch problemlos überall bekommen.

Ohne Fussgelenkbelastung bleiben ja nur fast nur Isos wie Leg Curls/Extensions und dann halt sowas wie Hyper Extensions und Hip Thrusts. Würde eher sehen, dass das mal beim Arzt abgeklärt wird.

Dies! Und dieser Quatsch mit Übersäuerung Seriously

Mit Creme Fraiche/Sour Creme, ordentlich Salz, Pfeffer und Muskatnuss ist doch "junger Spinat" aus dem Kühlfach eigentlich ganz genießbar und immer noch superlowcarb.

Ist auch so ein bißchen die Frage, was man will: Eher Training, um die Performance beim Klettern zu erhöhen oder eher Training, um Disbalancen, die durchs Klettern entstehen (wahrscheinlich inbesondere Schwäche in den Druckübungen und in den Beinen) auszugleichen. Imho sollte man beides versuchen und deshalb läuft es doch auf eines der herkömlichen Anfänger-GK-Programme hinaus. SS könnte zu hart sein, wenn man gleichzeitig hart klettern trainiert. Vom Repschema aber ebenso wie WKM hier durchaus brauchbar, man sollte allerdings, wenn man auch noch andere Sportarten betreibt, nicht auf so heftige Steigerungen in den Arbeitsgewichten hinarbeiten. Am Anfang mag das hinhauen, man wird damit aber sehr schnell an seine Grenzen kommen.

Hauptsache du verkaufst wirklich_niemandem eine Glasversicherung :D

Imho wenn dann eher umgekehrt -> weniger kfa -> weniger Unterhautfett -> Augenringe scheinen mehr durch. Vermutlich spielt es aber kaum eine Rolle, der Kfa hat auf diese Region was das Unterhautfett angeht, wenig Einfluss, da die Haut und das Gewebe darunter hier eh sehr dünn sind. Kann man wenig machen, ist oft einfach genetisch bedingt.

Dass die Trainier im Studio groß Ahnung hätten ist doch wirklich die absolute Ausnahme.

Machen kannste viel, dieser hochvolumige Kram paßt aber imho sehr schlecht zu einer stark kohlenhydratreduzierten Diät. Auf Diät sollte man möglichst versuchen die Kraftwerte einigermaßen zu halten und eher mit dem Volumen runter. Eventuell sogar die Abstände der Trainingstage weiter erhöhen und dafür härtere Einheiten fahren. Pumpertraining ist einfach scheisse in der Diät.

Bank mehr als gut, der Rest für sechs Jahre Training doch eher so...na ja. Darf einfach nicht sein, dass KB so abfällt zur Bank.

Ich hoffe für dich, dass du dir keine Impingment/AC-Gelenkproblematik eingefangen hast, muss man nicht haben. Was du erstmal machen kannst: -Trainingspause -Aspirin/Ibuprofen -Kühlen Wenn es nach ein paar Tagen nicht besser wird, ab zum Orthpäden/Sportmediziner.

Google mal nach "Neanderthal no more", ist eine mehrteilige Artikelserie im Bezug auf Haltungsprobleme und Krafttraining.

Auch beim Boxen ist die Elite ja oft schon über 30. Was aber nicht heisst, dass da viele nicht trotzdem sehr früh angefangen haben. Bei vielen Kampfsportarten ist die Leistungsdichte halt auch um einiges geringer, so dass man mit deutlich weniger Talent und Training nach oben kommen kann als in Sportarten mit größerem Feld.

Leistungssportmäßig gibt das auf jeden Fall nix mehr mit 23, falls du dir da irgendwas erhoffst. Die ganzen guten Schwimmer fangen extrem früh an und haben auch früh ihre Leistungspitze. Selbst auf niedrigerem Niveau wird das vermutlich oft frustrierend werden. Als Sport für dich selber ok, wettkampfmäßig wirst du aber insgesamt vermutlich extrem weit hinten mitpaddeln.

Scheisse, ich habe meinen Kaffee auf die Tastatur gespuckt

Gibt derartiges auf jeden Fall doch von so ziemlich JEDER Modefirma, von ganz billig bis mehrere hundert Euro.